פורום גינקולוגיה ופריון ברפואה סינית

שלום לך ענת כדי לתת את התשובה המקיפה ביותר לכל שאלותייך אני שולחת עבורך מאמר שכתבתי בנושא ולדעתי יוכל לספק לך תשובה מקיפה לכל שאלותייך גיל המעבר, או מנופאוזה אינו אירוע קצר וחד פעמי אלא תהליך פיזיולוגי מתמשך שאורך בין שנתיים לעשר שנים. במהלך תקופה זו נפסק המחזור החודשי של האישה ופוריותה יורדת. טווח הגילאים הממוצע שבו חווה האישה את תופעות גיל המעבר הינו בין 45- 52. התקופה הקודמת למנופאוזה נקראת בשם "פרימנופאוזה". תקופה זו מאופיינת בכך שמספר הביציות של האישה פוחת ורגישות השחלות שלה ל- FSH יורדת. קיימת הפרשה בלתי מספקת של אסטרוגן ופרוגסטרון וחוסר תגובה של הזקיקים הנותרים. כתוצאה מכך, נשים רבות מבייצות באופן בלתי רגיל . סימפטומים אופייניים לגיל המעבר: גלי חום, הזעות לילה ספונטניות, אינסומניה (הפרעות שינה), פלפיטציות (דפיקות לב), עייפות מוגברת, ירידה בזיכרון, יובש בנרתיק, אטרופיה ואגינלית, כאבי ראש ומפרקים, עליה במשקל, ירידה במסת העצם, עליה בשכיחות מחלות לב, יובש כללי בגוף, חוסר שיווי משקל, דלקות חוזרות בשלפוחית השתן, עצבנות ודיכאון. ההתעניינות וההתעסקות ההולכת וגוברת בקרב רופאים ומטפלים, מטופלות ואמצעי התקשורת בתקופת גיל המעבר נובעת משתי סיבות עיקריות: הארכת תוחלת החיים והצטברות מידע רפואי המצביע על הקשר שבין שינויים גופניים החלים בתקופה זו ובין שינויים הורמונאליים החלים בתקופת גיל המעבר. ברפואה המערבית נוטים רבים להתייחס לתופעות גיל המעבר כאל מחלה הדורשת התערבות תרופתית. רופאים מסוימים נוהגים להשוות בין חוסר תפקוד של השחלות לשיבוש בפעולת הבלוטות במערכות אחרות בגוף. לדוגמא במקרה שבלוטת התריס אינה מתפקדת, החולה יקבל טיפול באלטרוקסין, או כאשר בלוטת הלבלב אינה מתפקדת הטיפול יהיה באמצעות אינסולין וכו'. הטיפול המערבי המקובל הינו טיפול בתחליפי הורמונים HRT ?(= HORMONE REPLACEMENT THERARY). טיפול זה החל את דרכו בשנות השבעים . בתחילה השתמשו באופן בלעדי בהורמון אסטרוגן. אך התברר כי טיפול ממושך באסטרוגן העלה את הסיכון להתפתחות סרטני רחם עקב התעבות בלתי מבוקרת של רירית הרחם. עליה בשכיחות אבנים בכיס מרה, סרטן שד והחרפת מיגרנות במיוחד אצל נשים שסבלו מכך בעבר. מעבר לכך, הטענה הרפואית הייתה כי הטיפול ההורמונאלי מקטין את הסיכוי למחלות לב.אך , אחד המחקרים הראשונים שערער את הנחת הבסיס לפיה HRT מורידה סיכון למחלות לב- נערך בשבדיה ב- 1999, שם נמצא כי ייתכן ומראש הנשים שנטלו HRT הן נשים בריאות יותר, השתייכו למעמד חברתי - כלכלי גבוה יותר, רזות יותר, בעלות לחץ דם נמוך יותר, נטו יותר לבצע פעילות גופנית ובכלל היו להן פחות גורמי סיכון למחלות לב. יתכן שמראש כפי שניתן להבין היו אלו נשים בריאות יותר ולכן כשהשוו אותן לנשים שאינן נוטלות HRT ניתן היה להבין בטעות כי HRT היא הסיבה לשכיחות נמוכה יותר של מחלות לב. מחקר אמריקאי נוסף שהתפרסם במגזין הרפואי של ארגון הרופאים האמריקאי (JAMA) בדק לראשונה בצורה אקראית במחקר פרוספקטיבי שנמשך 4 שנים(שנעשה בדיעבד לאחר מתן ההורמונים) ומצא כי מתן הורמונים לא הקטין את הסיכון להתקף לב שני בקרב נשים שכבר עברו התקף לב אחד. יתרה מזאת, הוא הגדיל את שיעורי פקקת הורידים (קרישי דם) וכן את מספר הנשים שחלו במחלות כיס מרה. כדי להימנע מכך החלו להשתמש בטיפול הורמונאלי משולב של אסטרוגן+פרוגסטרון. השילוב הניב ירידה בסכנה להתפתחות סרטני רחם אך עלייה בשכיחות סרטן השד שהוא הסרטן הנפוץ ביותר בקרב נשים בארץ (30% מן הנשים הנפטרות בארץ מסרטן הן חולות סרטן השד). כך התברר גם במחקרים נוספים שבדקו את יעילות ובטיחות הטיפול ב- HRT, היו אף מחקרים שהופסקו באמצע, לאחר שמצבן הבריאותי של הנשים החמיר, בגלל הסיכון לאוכלוסיית הנשים במחקר. סיבה נוספת שבעטיה נתנו תחליפי ההורמונים- היתה לטיפול ומניעה של אוסטאופרוזיס- צפיפות העצם- אך חשוב לזכור כי למחלות אלו קיימות תרופות יעילות וספציפיות שעובדות על איבר המטרה , אין צורך לתת טיפול מערכתי הורומונלי כדי לטפל בעצמות. הסיבה הרביעית למתן HRT - סימפטומים של גיל המעבר- גלי חום , הזעה , עייפות, יובש וגינלי וכו'. בעקבות המחקרים שנערכו שבהם התבררו הסכנות של מתן תחליפי ההורמונים לעומת הרווח הלא תמיד מוחלט שבנטילתם כיום רופאים רבים נמנעים מלתת מרשמים לטיפולים אלו. מומלץ רק לכ- 10% מן הנשים הסובלות מסימפטומים מאוד קשים וגם אז באופן זמני ותחת מעקב מאוד קפדני. חשוב לזכור כי גיל המעבר אינו נחשב למחלה, אלא תהליך טבעי בחייה של כל אישה. נשים מסויימות לא יחוו כלל תופעות לוואי ואילו אחרות תסבולנה בתקופה זו מתופעות שונות בדרגות חומרה משתנות. התייחסותה של הרפואה הסינית למנופאוזה – גיל המעבר לרפואה המשלימה בכלל ולרפואה הסינית בפרט יש פתרונות בטוחים שיכולים להקל באופן משמעותי על נשים שחוות את הסימפטומים של גיל המעבר. הטיפול האופטימלי באשה יתבסס על תזונה נכונה ובתמיכה והזנה של הכליות לאורך כל מעגל החיים. טיפול מניעתי הינו מאוד נדיר ולכן בד"כ הטיפול מתחיל עם החמרת הסימפטומים, ישנן פורמולות צמחים אשר מזינות את הכליות ותומכות באשה בתקופה זו. על פי הרפואה הסינית הכליות בין שאר תפקידיהן קשורות לשינויים שאנו עוברים עם הגיל. החלשות האנרגיה היינית והיאנגית של הכליות והתמעטות הג'ינג (תמצית הכליות) הן המשפיעות העיקריות והגורמות העיקריות לתופעות המרכזיות אשר נשים חוות בגיל המעבר. לכך נוספים גם סינדרומים כגון חום, לחות סטגנציה ועוד. במהלך החיים הטבעי האישה מאבדת ג'ינג בתהליך טבעי המתחיל עוד טרם לידתה. ניתן לראות הקבלה בין כמות הזקיקים בשחלה לרמת הג'ינג הכללית בגוף. בזמן התפתחות השחלות אצל העוברית היא נושאת בגופה כ- 6 מיליון זקיקים. מיד לאחר הלידה מספר יורד לכ-600,000 ובזמן המחזור החודשי הראשון של הנערה נותרים בגופה כ- 300,000 זקיקים. בגיל המעבר מספרם יורד לכ- 10,000. הג'ינג (תמצית הכליות) מלבד תפקידו בהזנת מערכת הרבייה, זורם במרידיאנים מיוחדים, הוא בעל יכולת השפעה על מערכת החיסון בהתמודדות עם פתוגנים חיצוניים ותומך באנרגיה הבסיסית של האדם. אורח חיים תובעני משחק תפקיד משמעותי בהתכלותו של הג'ינג, בנוסף ללידות מרובות, קיום יחסי מין תכופים ואורח חיים פרוע. כל אלו יתנו את אותותיהם בגיל המעבר של האישה. מכאן ניתן להבין כי הסימפטומים שנשים שונות יחוו עם הגיען לגיל המעבר מושפעים בין השאר מאורח חייה של האישה. ככל שאורח החיים שלה תובעני יותר, ותזונתה בעייתית ובלתי מאוזנת, כך הסימפטומים יהיו חמורים יותר. כאשר פונים למטפל ברפואה סינית המטפל יאבחן בכלים של רפואה סינית את מצבה של האשה. המטפל יאבחן באמצעות דופק, לשון, אבחנת גוף והסימפטומים שהאשה מדווחת עליהם. לאחר שהמטפל יאבחן את מערך הסינדרומים שהאשה מושפעת ממנו הוא יוכל להתאים לה פורמולת צמחים, תכנית דיקור, המלצות לתזונה ואורח חיים. הטיפול היעיל ביותר הוא בד"כ טיפול משולב של דיקור, צמחי מרפא סיניים, שינוי תזונתי ופעילות גופנית. אבחנה מבדלת של מנופאוזה: חולשה של kid yin אחת מן התופעות הבולטות ביותר של גיל המעבר הינה הפסקת מחזור הווסת. הדבר יתבטא בדימום מועט או הפסקה פתאומית; איבוד שיער; יובש וגינאלי; סחרחורות; טיניטוס; גלי חום; הזעות לילה; תחושת חום בחזה ובקצוות; אינסומניה (נדודי שינה); ריבוי חלומות; גרד עורי; כאבים וחולשה של גב תחתון וברכיים. הלשון תהיה אדומה, הדופק יהיה חוטי ומהיר. פורמולת הבסיס תהיה: zhi bai di huang wan ו- qing hao bie jia tang. סטגנציה של צ'י הכבד עצבנות, מתח, תחושת מלאות תחת הצלעות, עצירות, פלפיטציות, אינסומניה, אי יציבות רגשית וחולשה כללית. הלשון תהיה אדומה ובעלת חיפוי צהוב ודק. הדופק יהיה תילי. פורמולות הבסיס המומלצות תהיינה: chi hu jia long mu tang ו- jia wei xiao yao san. חוסר דם סחרחורות; גלי חום; הזעה ; אינסומניה ; עור יבש ; עור צהבהב; אי יציבות רגשית; כאבי שרירים. הלשון תהיה חיוורת ובעלת חיפוי דק. הדופק יהיה חוטי. פורמולות מומלצות: si wu tang ו- gui pi tang. חום עולה על רקע חסר (צ'י/ דם/ חולשת יין של הכליות) הזעת לילה קשה ביותר; גלי חום קשים; תחושת "עצמות מאודות"; עצבנות; סחרחורות; רזון. הלשון תהיה אדומה עם חיפוי דק, הדופק מהיר, חוטי ולעיתים צף. פורמולת הבסיס המומלצת תהיה: qing hao bie jia tang. חולשה של kid yang התלונה הכי פחות שכיחה. מאופיינת בדימום ווסתי מוגבר, ריבוי ווסתות או לעומת זאת הפסקה מוחלטת של הווסת; כאבים וחולשה של גב תחתון וברכיים ; בצקת של הפנים והגפיים; גפיים קרות; תחושת קור; יציאות מתפזרות; ריבוי שתן; בריחת שתן. הלשון תהיה חיוורת ובעלת חיפוי דק, דופק עמוק, חוטי וחלש. פורמולת הבסיס המומלצת תהיה: you gui wan ו- li zhong tang. חולשה של kid jing חולשה וכאבים בגב תחתון וברכיים; חוסר יכולת לעמוד על הרגליים למשך זמן ממושך; ירידה במסת העצם (אוסטאופרוזיס). הפורמולה הסינית המומלצת למצבי אוסטאופרוזיס הינה: gui luo er xian jiao.. הפורמולה מכילה צמחים שמסייעים לספיגת סידן והטמעתו בעצם, מחזקים את העצמות; מניעת שברים. המצבים המתוארים כאן הם סינדרומים מרכזיים המתבססים על ספרי הרפואה הסינית הקלאסיים. בקליניקה תמיד הסינדרומים יהיו מעורבים והמטפל המיומן ירכיב לכל אשה את פורמולת הצמחים המתאימה לה תוך שילוב צמחים מתאימים במינונים משתנים . כל זאת בהתאם למצבה הקליני. חשוב לדעת כי צמחים שמחזקים כליות מסדירים גם את המערכת ההומונאלית. לכן, במקרים מסויימים, כאשר האשה קרובה עדיין לזמן הפסקת הווסת היא עלולה לקבל שוב ווסתות. לזמן מוגבל כמובן. בנוסף, חלק מן הצמחים הם בעלי השפעה פיטואסטרוגנית ולכן נשים שחולות בסרטן תלוי אסטרוגן לא יקבלו את הצמחים הספציפיים הללו בפורמולת הצמחים שלהן. מלצות לאורח חיים הפחתת מתחים, פעילות גופנית סדירה וקבועה. מזונות שרצוי להמנע מהם: אוכל חריף מגביר את גלי החום. תבלינים חריפים ואפילו שום מגבירים את גלי החום. כך גם אוכל מתוק- שוקולד, גלידות וכו'. מאכלי ים גם הם בעייתיים. כמו כו, סטייקים שמנוניים ושווארמה. אלו, מגבירים את הסיכון למחלות לב וכלי דם. אוכל מטוגן – דוגמת צ'יפס בעייתי ביותר. ממזונות מחממים הפוגעים ביין. למשל קפה, ( אחד ביום- אם חייבים) הקפה מחד משתן , ומאידך, מגביר גלי חום. קפה מפריע ומחליש את אנרגיית היין וגורם לעצבנות, לדלדול מאגרי הסידן ולקשיי הירדמות, ולכן מומלץ להימנע ממנו ולעבור לתחליפי קפה. המעבר לתחליפים כרוך במציאת תחליף המתאים ביותר מבחינת הטעם. בשלב ראשון ניתן לערבב את הקפה המקורי עם התחליף ובאופן הדרגתי להוריד ממנו במינון. אסור להפסיק צריכת קפאין בפתאומיות כיוון שיופיעו כאבי ראש קשים ביותר הנגרמים עקב גמילתו של הגוף מן הקפאין. חשוב לעשות זאת בהדרגה. אלכוהול, קולה ואפילו ספרייט הם בעייתיים. פלפל חריף, פלפל שחור, חרדל, בשר, ג´ינג´ר, חזרת, הל, קינמון, שמן סויה, אגוזי מלך ועוד. מזונות מומלצים : בחרי תזונה עשירה במזון צמחי, במיוחד דגנים מלאים, קטניות למיניהן, ירקות טריים ופירות. מזונות אלה מכילים פיטוסטרולים, חומרים טבעיים בעלי השפעה מיטיבה על האיזון ההורמונאלי בגוף, כך תקבלי גם את מלאי הסיבים התזונתיים הדרושים לשם שמירה על בריאות הלב. מאוד רצוי לצרוך דוחן, חיטה מלאה, גריסים אצות, טופו, כדי שטופו יועיל לגלי החום מדובר על כמות גדולה יחסית- כחצי חבילת טופו ביום. מוצרי סויה וזרעי פשתן הם מקורות מצויינים לפיטואסטרוגנים. שעועית לימה, שעועית מש, שעועית ירוקה, שעועית שחורה (לכאבי גב תחתון וגלי חום) מלפפון, עגבנייה, סלק אדום, אננס, בננה, אגס, תפוח, ענבים, אבוקדו, קרמבולה ומנגו. מהחי אפשר להוסיף ביצה אורגנית, יוגורט עזים, יוגורט ביו וסרדינים. להעשרת סידן בגוף מומלץ להימנע ממזונות המכילים הרבה זרחן, שמגביל את ספיגת הסידן בגוף, כגון בשר, ולהרבות במאכלים מחזקי יין, שהם גם עתירי סידן, כגון: טופו, ברוקולי, כרוב, אצות, גרגר הנחלים, טחינה (מועילה גם ליציאות סדירות) וסרדינים. אמרנט( בחנות טבע) עשיר מאוד בסידן, מקרר, מחזק את מערכת העצבים. גריסי פנינה – לכאבי פרקים (משתן). תפוח אדמה. מומלץ ביותר- שתי כפות פשתן טחון (מכילים אומגה 3) טוב לעצירויות וגלי החום, ניתן לפזר על סלט או אורז או בכל תבשיל. זרעי הפשתה מכילים ליגנינים (סיבים תזונתיים) פיטואסטרוגנים שמאזנים את רמת האסטרוגן בגוף ומורידים את רמת הכולסטרול בדם. כפי שציינתי ניתן לשלב את הפשתן בתבשילים שונים וניתן גם ליטול אותו יחד עם מים. שתיה מים ! מים! ועוד מים….!!!!!!! לנדודי שינה אפשר לשתות כשעה לפני השינה חלב עזים או תה מרגיע כלשהו . תה קמומיל (בבונג) מצויין לשתיה לפני השינה. במשך היום ניתן לשתות תה מרווה- זוהי חליטה מרגיעה ביותר . עוזרת לעצבנות ולפלפיטציות ( דפיקות לב מואצות שלא בזמן מאמץ). תה יסמין- מעולה לעצירות ולעיכול ומרגיע. תה ירוק- מצוין, אבל רק בשעות היום. לא רצוי לשתות אותו אחרי 16:00 , כי אז הוא יפגע בשנת הלילה ויגרום לנדודי שינה (אינסומניה). הטעם החמוץ הוא בעל השפעה מכווצת, ולכן עשוי להקל על ההזעות. המזונות המתאימים יהיו: אננס, אוכמניות, זיתים, יוגורט, מנגו, עגבנייה, ענבים, פטל, פרי הדר, קיווי, קרמבולה ושזיף. מאחלת לך בריאות שלמה מקווה שסיפקתי לך תשובות לכל שאלותייך מיכל שלזינגר גניקולוגיה ופוריות ברפואה סינית

שלום לך ענת אני מבינה את חששותייך לגבי טיפול הורמונלי חליפי HRT אני מצרפת בתשובתיקישור למאמר שכתבתי בנושא, שיבהיר לך כיצד מסבירה הרפואה הסינית את תופעות גיל המעבר וכיצד ניתן להתמודד עימן באמצעים טבעיים: http://www.healthyliving.co.il/mid-life.php מאחלת לך בריאות שלמה מיכל שלזינגר

שלום לך נעמי אצל נשים רבות ההריון הוא תקופה של שינוי, שלא אחת נלווים לה כאבים בגב התחתון ובאגן .הדיווחים מלמדים כי 50 עד 70 אחוזים מן הנשים ההרות חוות כאבי גב. נשים בעלות משקל יתר ונשים שסבלו מכאבים מסוג זה לפני ההריון, סיכוייהן לסבול מכאבי גב במהלך ההריון רבים יותר. אלו הם הגורמים העיקרים לכאבים אלו בזמן הריון: ספציפית לגבי התופעה של סימפיזיוליזיס (כאבים והקרנות מאיזור המפסעה) זוהי תופעה שכיחה יחסית בהריון ונוטה להופיע פחות בהריון ראשון ויותר בהריונות שאחריו (נשים "ולדניות" - בעגה הרפואית). סימפיזיס פוביס הינו הסחוס המחבר בין עצמות האגן מלפנים, באזור שמתחת לשערות הערווה. יחד עם שני המפרקים שנמצאים בין עצמות האגן לסקרום, הסימפיזיס פוביס מממלא תפקיד חשוב בהחזקת האגן באופן יציב בזמן פעילות, בכל תנוחה אשר בה מעורבות הרגליים. אם המפרק אינו מחוזק היטב ברצועות, הוא אינו מתפקד ביעילות ונוצר לחץ על מפרקי האגן הבא לידי ביטוי בכאב במקומות האופייניים: מפשעה, ירך, מפרקי האגן, כאבי גב ועוד. באופן עקרוני: הקפידי לשמור על גו בה שווה של עצמות האגן בישיבה ובשכיבה:, בישיבה הימנעי משיכול רגליים (אין להניח רגל על רגל, וקיימת חשיבות רבה לשמירה על זווית זהה של הברכיים, פחות או יותר). בשכיבה חובה לשמור על תנוחה דומה של הרגליים, ובשכיבה על הצד לא לשלוח רגל אחת אל מעבר לשניה (ומומלץ להניח כרית בין הברכיים). 1. שינויים ביציבה – ככל שהעובר גדל, משקלו גורם לשינויים במרכז הכובד וביציבה. העלייה במשקל והגדלת הקער המותני (לורדוזה) יוצרות עומס גדול על שרירי הגב התחתון ומקשות על תפקודה של האשה בתנוחת עמידה .הגב נאלץ להתאמץ כדי לתמוך במשקל הנוסף וכדי לשמור על זקיפות, ומאמץ זה עלול לגרום לכאבים ולמחושים שונים בגב, בצוואר, בזרועות וברגליים. 2. הורמונים – במהלך ההריון הגוף מפריש הורמון הנקרא "רלקסין". הפרשת ההורמון רלקסין בצרוף השפעתו של הפרוגסטרון , גורמת לרפיסות של הרצועות באזור אגן הירכיים ולגמישות רבה יותר של המפרקים, כהכנה לקראת תהליך הלידה. שינויים אלו ברצועות ובמפרקים עלולים לפגוע ביכולת הנורמלית של הגב לתמוך בגוף. 3. מתח – למתח פסיכולוגי במהלך ההריון יש השפעה על כאבים בגב התחתון. 4. היסטוריה קודמת של כאבי גב – לאישה שסבלה מכאבי גב בטרם הריון עלולה להיות חולשה בגב, ולכן ייתכן שתהיה מועדת לכאבים בזמן ההריון – זמן שבו הגוף עובר שינויים ונאלץ להתמודד עם הכבדה נוספת על הגב. 5. ליקויים ביציבה בחיי היומיומית – יציבה מרושלת, עמידה ממושכת וטכניקות שגויות של הרמה ושל כפיפה עלולים לגרום לכאבים בגב התחתון או להעצים אותם. כיצד ניתן להקל: מנסיוני אני רואה תוצאות קליניות מצוינות משילוב טיפולי של מגע (שיאצו / טווינא) + דיקור. ראיתי הצלחות מצוינות במרפאה. נשים שבקושי יכלו ללכת מרוב כאב ולאחר טיפול - שניים חוו הטבה משמעותית. חלקן קיבלו ליווי חד שבועי /או פעם בשבועיים עד סוף ההריון, תלוי בחומרת מצבן. חשוב כמובן לפנות למטפל / מטפלת שהתמחה בגניקולוגיה ובהריון כי לא כל מטפל יכול לטפל בנשים הרות. בריאות שלמה המשך הריון קל מיכל שלזינגר גניקולוגיה ופוריות ברפואה סינית

שלום לך יעל האם בתך עברה בדיקה גניקולוגית. אני יודעת שבגיל הזה מרבית הנערות נבוכות, אבל ניתן תמיד לפנות לגניקולוגית שהיא אשה ולבקש לעבור בדיקת אולטרה סאונד, יתכן שבתך סובלת משחלות פוליציסטיות. המחזורים הבלתי סדירים, האכילה הלא מאוזנת ומסודרת וכן הנטיה לאקנה מאוד מכוונים לשם. כדאי מאוד לבדוק. לתשובתי אני מצרפת קובץ של מאמר שלי בנושא השחלות הפוליציסטיות וכיצד אני מטפלת בתופעה , בשילוב כלים מן הרפואה הסינית וההומוטוקסיקולוגיה. טיפלתי ואני מטפלת בנשים ונערות רבות הסובלות מתופעה זו, ליויתי אף נשים כאלו שהתקשו להרות בגלל התופעה והיו על סף התחלת טיפולים הורמונליים: שחלות פוליצסטיות (להלן P.C.O? = POLYCYSTIC OVARY SYNDROME ) הסינדרום הוגדר ותואר לראשונה על ידי Stein & Leventhal . מבחינה מערבית ידוע מעט מאוד מהי האטיולטגיה לתסמונת זו. התסמונת נובעת כתוצאה מחוסר איזון הורמונאלי. הסינדרום קשור בגורמים פריפראליים ומרכזיים שמשפיעים על הפעילות העצבית. כך שניתן לומר כי למערכת העצבית הסימפטטית קיים משקל רב בהתפתחות התסמונת. זוהי אחת מן הבעיות ההורמונאליות השכיחות ביותר בקרב אוכלוסיית הנשים בגיל הפריון. מדובר על חוסר איזון בבלוטת ההיפותלמוס, רמות LH גבוהות וטסטוסטרון גבוה. אסטרוגן לא מאוזן (אין פרוגסטרון שמאזן אותו). בשחלה תהיינה ציסטות פוליקולריות רבות, לכן היא תהיה מוגדלת, אך היא לא תייצר ביצית בשלה. יהיו הרבה זקיקים שלא יתפתחו. מכיוון שאין ביציות בשלות, לא יהיה ביוץ. שחלות פוליציסטיות יוצרות טווח נרחב של סימפטומים. יש מצבים שתופיע אמינוריאה- לא יהיה ווסת. לא כל מי שיש לה PCO מראה את כל הסימפטומים. יש נשים שמקבלות מחזור ווסת פעם בארבעה חודשים ובכ"ז הרמות ההורמונליות שלהן תקינות, לעומת זאת יש נשים שמקבלות פעם ב-35 יום ולא מצליחות להרות. התסמונת מוגדרת כשמופיעים מספר סימפטומים. מעל 70% מהנשים מאובחנות על פי בדיקה כסובלות משחלות פוליציסטיות, אך אינן סובלות מבעיית פריון בהכרח. סימנים אפשריים: - אי פריון כתוצאה מחוסר ביוץ,קושי בכניסה להריון. בקרב הנשים הסובלות מהפרעות בביוץ – אצל 75% מתוכן הדבר נובע מסינדרום השחלות הפוליציסטיות. - אל ווסת או ווסתות בלתי סדירות, עם דימום כבד, על פי רוב מאחר. בקרב 30-49% מן הנשים שאינן מקבלות מחזור חודשי (אמינוריאה) - הדבר נובע מ-PCO. 85-90%? מן הנשים עם ריבוי מחזורים חודשיים (אוליגואמינוריאה) – כתוצאה מ-PCO. - שיעור יתר בפנים, חזה, התקרחות מצחית. - השמנת תפוח . 30-60% מן הנשים הסובלות מן התסמונת נמצאות בעודף משקל. -אקנה ועור שומני - רמות גבוהות של אינסולין בדם עקב עמידות לאינסולין. -יחס של LH ל- FSH גדול מ- 3. כאשר התסמונת קיימת יש סיכון יתר ל: סרטן הרחם, לחץ דם גבוה, כאבי אגן, כולסטרול גבוה, טריגליצרידים וטרשת עורקים. מערבית: נעשית אבחנה על סמך בדיקת אולטראסאונד וגינאלי (חשוב גם להבחין בין שחלות פוליציסטיות לציסטות בשחלה). ובדיקת דם - רמות גבוהות של טסטוסטרון. יחס גבוה של LH לעומת FSH. הטיפול המערבי: לנשים וצעירות שאינן מעוניינות להרות - גלולות נשים שמעוניינות להרות פרוגסטרון, גלוקופאז'- כדי להעלות את רגישות הגוף לאינסולין ולהוריד רמות טסטוסטרון. איקקלומין- לעידוד ביוץ. לנשים שמנות- הורדה במשקל. הרפואה הסינית לעומת זאת: מתייחסת לשחלות פוליציסטיות כחולשה מולדת של הכליות, או חולשה נרכשת של הכליות שמשפיעה על הכבד ולכן קור ולחות מצטברים במחמום תחתון, אלו בקלות יכולים להפוך לחום ולחות או לתקיעות דם והצטברות לחות וליצור מסה/ הצטברות. כמעט תמיד מבחינה סינית קיים כאן מצב של הצטברות לחות. ממחקרים שנערכו, נמצא כי לדיקור קיימת השפעה על מצבים של pco . השפעה זאת מושגת באמצעו ת יכולתו של הדיקור לאזן את המערכת העצבית וההורמונאלית. הפרספקטיבה של הרפואה הסינית 1. מיעוט דימומים ווסתיים. 2. אמינוריאה – אל ווסת. 3. בעיית פוריות. 4. שטפון וטפטוף- דימום ווסתי לא תקין (beng lou). 5. מחזור ווסתי לא סדיר. ביטוי קליני מנקודת מבט סינית של רפואה סינית טהורה (התעלמות משינויים היסטולוגיים בשחלות) הביטויים הקליניים הם כדלהלן: 1. אמינוריאה או דימום ווסתי מועט. 2. מחזורי ווסת בלתי סדירים. 3. שיעור יתר. 4. השמנה. 5. אי פוריות. ניתוח הביטויים הקליניים בראי הרפואה הסינית 1. אמינוריאה או דימום ווסתי מועט- חוסר דם במרידיאן ה- chong. סטאזיס דם ב- chong. הדימום הווסתי הינו ביטוי של ה- tian gui ולכן תמיד קיימת חולשה יינית או יאנגית של הכליות. 2. שיעור יתר- חוסר תפקוד של מרידיאן ה- chong יחד עם חוסר איזון בין צ'י ודם. חוסר דם ברחם מוביל לאמינוריאה (אל ווסת) , אך מאידך, קיים יותר דם בשכבות העור והדבר מעודד צמיחת שיער. 3. השמנה- לחות- ליחה המשפיעה על ה-chong ועל ה- ren. 4.ציסטות שחלתיות –לחות – ליחה ב- chong + ren. 5. חוסר איזון הורמונאלי, טסטוסטרון גבוה – חוסר תפקוד של מרידיאן ה- gv, שהינו הביטוי היאנגי של המחזור הווסתי. 6. חוסר איזון הורמונאלי, רמות גבוהות של LH – יאנג גבוה ביחס ליין ( יין מקביל במקרה זה לאסטרוגן). ולכן המצב מצביע על מצב של חום במרידיאני הכבד וה- chong. דפוסים הסבר הביטויים הקליניים ביחס לדפוסים: 1. לחות – ליחה. כמעט תמיד תהיה קיימת נוכחות הלחות והליחה. הציסטות השחלתיות נובעות כתוצאה מן הלחות- ליחה. 2.חולשה של כליות – תמיד קיימת חולשת כליות ב- PCO שגורמת לחוסר האיזון ההורמונאלי. החולשה יכולה להיות חולשה יינית או יאנית, אבל בדרך כלל מדובר בחולשה יאנגית. 3. סטאזיס דם – יתכן מצב זה במיוחד אם הציסטות ניתנות למישוש והדימום הווסתי מלווה בכאבים. 4. אש הכבד- יתכן מצב של אש בכבד או חום ולחות במרידיאן הכבד. 5.חוסר דם – מצב זה מתקשר לדימום מועט או לאמינוריאה (אל ווסת). לחות ליחה ברחם זהו הגורם העיקרי ב- pco. לחות-ליחה ברחם יתבטאו בסימפטומים הבאים: 1. לויקוריאה- הפרשות ווגינאליות. 2. לשון תפוחה ועליה חיפוי לבן בשורש. 3. נטייה להשמנה. 4. מלאות וכבדות בטנית. 5. דופק חלקלק. 6. בעיות באמצע המחזור הווסתי ( כאב קל, חוסר נוחות, כבדות, דימום). בנוסף יתכנו גם סימנים נוספים שמצביעים על לחות- ליחה בגוף: נזלת /ליחה ותחושת מחנק/ מלאות בחזה. הפורמולה שמסלקת ליחה – לחות מן הרחם היא: clear the palace - פורמולה שמבוססת על qi gong wan. . פורמולה זו מותאמת לסילוק ליחה – לחות מן הרחם במצב של אי פוריות. בתוך הפורמולה קיים גם מחזק כליות אחד- tu si zi, אבל המטרה העיקרית שלה היא לסלק את חסימת הלחות- ליחה מן הרחם . דפוסים שכיחים 1. לחות- ליחה, חולשת יאנג של הכליות – השמנה, שיעור יתר, הפרשות ווגינאליות מרובות, תחושת מלאות וכבדות בטנית, מחזורים ווסתיים בלתי סדירים, מיעוט דימום ווסתי, אמינוריאה (אל ווסת), כאבי גב, סחרחורות, טיניטוס, תחושת קור, קור בגב ובברכיים, עייפות, חוסר מרץ, דכדוך, לשון תפוחה וחיוורת ועליה חיפוי לבן, דופק חלש ומעט חלקלק. טיפול: פאזה ב'- חיזוק kid yang -. Unicorn pearl. פאזה ג' + ד' – סילוק לחות – ליחה, clear the palace. 2. לחות – ליחה, חולשת יאנג של הכליות, סטאזיס דם- ביטויים קליניים: השמנה, שיעור יתר, הפרשות וגינאליות מרובות, תחושת מלאות ונפיחות בטנית, מחזורי ווסת בלתי סדירים, מיעוט דימום ווסתי, אמינוריאה (אל ווסת), כאבים בזמן הווסת וקרישי דם כהים, כאב בטני, כאבי גב, סחרחורות, טיניטוס, תחושת קור, קור בברכיים ובגב, עייפות, דכדוך, חיוורון, לשון סגלגלה- כחלחלה ותפוחה ועליה חיפוי דביק. דופק חלש ומעט חלקלק או קשה. טיפול: פאזה א'- הנעת דם- stir field of elixir. אם הדימום כבד אז: invigorate blood AND stem the flow. פאזה ב'- הזנת יאנג הכליות- unicorn pearl. פאזה ג' + ד'- סילוק לחות- ליחה. Clear the palace. 3. לחות –ליחה, לחות חום, חולשת יין של הכליות- ביטויים קליניים: השמנה, שיעור יתר, הפרשות וגינאליות מרובות, תחושת מלאות וכבדות בטנית, מחזורי ווסת בלתי סדירים, דימום מועט, אמינוריאה, דימומי ווסת מכאיבים וקרישי דם כהים, כאב בטני, כאב גב, סחרחורות, טיניטוס, הזעת לילה, תחושת חום בשעות הערב, עייפות, דכדוך, לשון תפוחה ועליה חיפוי דביק חסר שורש או חוסר חיפוי, לשון מעט סגלגלה בשוליים, דופק חלש ומעט חלקלק או קשה. טיפול: פאזה א'- הנעת דם. Stir field of elixir. אם הדימום הווסתי רב אז: invigorate blood AND stem the flow. פאזה ב': הזנת יין הכליות growing jade. פאזה ג'- ד'- סילוק לחות- ליחה clear the palace. 4. לחות – ליחה, לחות – חום, חולשת יאנג של הכליות- ביטויים קליניים: תחושת מלאות וכבדות בטנית, הפרשות וגינאליות מרובות, אקנה, שיעור יתר, תחושת חום, שתן כהה, מיעוט דימום ווסתי, אמינוריאה, דימום במהלך החודש ביחד עם / או ללא כאב, כאבי גב, סחרחורות, טיניטוס, תחושת קור, קור בברכיים ובגב, עייפות, דכדוך, לשון חיוורת ותפוחה ועליה חיפוי צהוב בשורש, דופק חלש ומעט חלקלק. טיפול: פאזה ב'- חיזוק יאנג של הכליות. Unicorn pearl. פאזה ג – סילוק לחות, סילוק חום. Drain the jade valley. פאזה ד'- סילוק ליחה – לחות. Clear the palace. טיפול במרידיאני אקסטרא: Ren mai: lu 7 ( ימין) + kid 6 (שמאל), cv4 , st 28 , zigong . Chong mai : sp 4 ( ימין), pc 6 ( שמאל), kid 4, sp 10, li 3. Du mai: si 3 (ימין) bl 62 (שמאל), cv 4, du 3. Du mai + ren mai: si 3 ( ימין), bl 62 ( שמאל), lu 7 (שמאל) kid 6 (ימין), cv4, du 20, du 3, . Lu 7 – כדי לשפעל את ה- ren mai. Bl 32 – להניע דם. St 25- כדי להניע צ'י ודם. Du 1 – להניע דם. St 40 – להתמיר לחות וליחה. Sp 6 - להשגת אפקט מאזן, כדי למנוע פגיעה בצ'י. Li 4 + liv 3 – כדי להניע צ'י ודם וכדי לאזן בין יין ויאנג. Bl 32, bl 31, bl 33, bl 34 – כל טיפול שלישי יחד עם fire needle. המטפל ברפואה סינית יאבחן את מצבה של האשה שלפניו על פ הכלים של הרפואה הסינית. בהתאם לאבחנה תותאם לה תוכנית דיקור וטיפול בצמחים וכמובן יתן לה גם הנחיות לתזונה. תלוי מה מצבה ומה הם הסימפטומים מהם היא סובלת, לעיתים המטפל יחלק את הטיפול בחודש למספר שלבים ובכל שלב בחודש היא תקבל תערובת אחרת של צמחים חשוב להבחין גם בין נשים עם התסמונת שבכלל אינן מקבלות ווסת לכאלה שכן מקבלות אך היא אינה סדירה. הדבר משפיע על בחירת הפורמולה הטיפולית. אצלי במרפאה אני משלבת גם הומוטוקסיקולוגיה כדי לייעל את הטיפול. בריאות שלמה מיכל שלזינגר גניקולוגיה ופוריות ברפואה סינית

שלום לך מיכאלה שינויים בצורת הנרתיק עקב הלידה עשויים להיות גורם אפשרי, אם זו הבעיה תוכלי לפנות דרך קופת החולים (הפניה דרך רופא משפחה/ רופא נשים) לפיזיותרפיה של רצפת האגן וללמוד כיצד לחזק את שרירי רצפת האגן. אפשרות שניה: נוכחותה של פטרית קנדידה. שנובעת כתוצאה מתזונה עתירת פחמימות וחולשה של מערכת חיסונית. מלווה גם בהפרשות וגינליות מרובות ועל פי רוב גם חיפוי לבן על הלשון. הסינים מתייחסים לקנדידה כאל בעיית לחות ומטפלים באמצעות הנחיות תזונה לסילוק לחות וכן פורמולת צמחים מתמירת לחות ומחזקת טחול במקביל. כפי שהסברתי אם יש לך את הסימנים שהעליתי באפשרות השניה קרוב לודאי שזוהי קנדידה. בריאות שלמה מיכל שלזינגר גניקולוגיה ופוריות ברפואה סינית

שלום ויקי ברפואה סינית יש בהחלט התמחות ספציפית (כמו זו שלי) לגניקולוגיה ופריון. חשוב מאוד שתפני למטפל שזוהי התמחותו. בכל מקרה, לפחות מבחינת הרפואה הסינית- דיקור בלבד אינו מספיק לטיפול בתופעה. בטיפול בשחלות פוליציסטיות אני שמה דגש רב על תזונה (זהו אחד מן המקרים בקליניקה שבהם לתזונה יש משמעות עצומה ביותר), כמו כן הטיפול הגניקולוגי נחשב ברפואה הסינית כמשתייך למחלות הפנימיות. טיפול במחלות פנימיות תמיד מחייב גם שימוש בצמחים. כך שדיקור לבד אינו מספיק. בהצלחה מיכל שלזינגר

שלום לך גלית זהו פורום לגניקולוגיה ופריון ברפואה סינית לגבי התיחסות לפרופיל ההורמונלי בלבד פני לאחד מן הפורומים העוסקים בגניקולוגיה ופריון. מיכל שלזינגר

שלום לך דנה בהחלט ניתן לומר שהדימום הוסתי שלך לא ממש תקין. אבל חסרים לי נתונים נוספים רבים עלייך. נתונים בריאותיים כלליים וכו'. וכן, האם יש כאבים בביוץ, מחזור, לפני מחזור וכו'. תחושת קור /חום ועוד המון פרטים שניתן לברר רק באבחון מסודר במרפאה. על פניו בהחלט ניתן לשער שקיים מצב של חוסר דם/ צ'י אולי קיימת סטגנציה כלשהי. אבל שוב.. חשוב לפגוש אותך כדי לתת אבחנה מדויקת. כל הרעיון בטיפול ברפואה סינית הינו אבחון מדויק של המטופל והתאמה של טיפול: צמחים, דיקור והנחיות תזונה. אבל הדגש הוא באבחון מאוד מדוקדק. כמומחית בתחום הגניקולוגיה והפריון, אני מטפלת בנשים שאינן מצליחות להרות, לעיתים הן עולות על כך שיש בעיה מסוימת: כמו במקרה שלך, משהו בוסת אינו נראה תקין, ולעיתים הן אינן יודעות לשים את האצבע על הבעיה, אבל חוות לעיתים אפילו שנה + של נסיונות להרות ושום דבר אינו קורה. נשים כאלו מגיעות למרפאתי, אני עורכת להן תשאול מדוקדק, מבקשת מהן לעשות טבלה של אבחנת חום גוף, מפנה לבדיקות הורמונליות, מטפלת בשילוב של צמחים, דיקור, תזונה ומגע. ובמרבית המקרים התוצאה היא הריון ולידה. בריאות שלמה מיכל שלזינגר

שלום לך נטלי נראה שצריך לחזק אצלך את השלב הלוטאלי - שלב ה- LH מקביל ברפואה סינית לחיזוק יאנג הכליות. זא"מ יש ליטול צמחים מחזקי יאנג בשילוב דיקור מחזק יאנג והנחיות תזונה. כי ניתן לראות שהחום שלך בשלב הלוטאלי לא ממש מצליח להתרומם,וכן יש נפילה מוקדמת מדי לפני הווסת. חשוב לשים לב גם לעליה יפה של טמפרטורה בזמן הביוץ - זא"מ עליה שמתרחשת תוך כיום ולא בצורה של מדרגות. בריאות שלמה מיכל שלזינגר

שלום לך הילה ספרים מומלצים שעוסקים בנושא ההנקה בהבט סיני: chinese medical obstetrics / bob flaws Acupunctyre in pregnancy AND childbirth / zita west Acupuncture in Pregnancy & Childbirth / Debra Betts בבתי הספר הרציניים קיימות ספריות וניתן לעיין בספרות הרלבנטית, שלושתם ספרים מומלצים בתחום המיילדות. אני מצרפת עבורך גם קישור למאמר שלי הנמצא באתר שלי - הדן בתזונת האם ההרה והמניקה ובסופו יש גם הנחיות תזונה לאם המניקה. http://www.healthyliving.co.il/nutrition.php אם תרצי עוד עזרה אשמח לעזור. בהצלחה מיכל שלזינגר

שלום לך מיקה אכן, תופעה של שחלות פוליציסטיות היא מאוד חמקמקה. יתכן מצב שזה מתייצב ואז עלול לחזור שוב. הטיפול בשחלות פוליציסטיות אינו טיפול "מהיר" ואורך מינימום 3 חודשים - עד לתחילת השיפור ויש להמשיך וליטול תכשירים תקופה ממושכת. דיקור לבד לא תמיד מספיק. בעיות גניקולוגיות נחשבות ברפואה הסינית למחלות פנימיות. הטיפול במחלות הפנימיות תמיד משלב פורמולות (תערובות) של צמחי מרפא. במרפאה שלי אני תמיד משלבת דיקור + תזונה"+ תכשירים הומוטוקסיקולוגים. ובהחלט הגיעו למרפאתי נשים שסבלו מן התופעה ולא קיבלו מחזורים סדירים/ או לא קיבלו אף פעם וסת באופן טבעי, ובהחלט לאחר מספר חודשי טיפול הצלחנו להגיע למחזורים סדירים ואף להריונות שהסתיימו בלידות. להלן ההתיחסות של הרפואה הסינית לתופעה של שחלות פוליציסטיות - מאמר שכתבתי בנושא: שחלות פוליצסטיות (להלן P.C.O? = POLYCYSTIC OVARY SYNDROME ) הסינדרום הוגדר ותואר לראשונה על ידי Stein & Leventhal . מבחינה מערבית ידוע מעט מאוד מהי האטיולטגיה לתסמונת זו. התסמונת נובעת כתוצאה מחוסר איזון הורמונאלי. הסינדרום קשור בגורמים פריפראליים ומרכזיים שמשפיעים על הפעילות העצבית. כך שניתן לומר כי למערכת העצבית הסימפטטית קיים משקל רב בהתפתחות התסמונת. זוהי אחת מן הבעיות ההורמונאליות השכיחות ביותר בקרב אוכלוסיית הנשים בגיל הפריון. מדובר על חוסר איזון בבלוטת ההיפותלמוס, רמות LH גבוהות וטסטוסטרון גבוה. אסטרוגן לא מאוזן (אין פרוגסטרון שמאזן אותו). בשחלה תהיינה ציסטות פוליקולריות רבות, לכן היא תהיה מוגדלת, אך היא לא תייצר ביצית בשלה. יהיו הרבה זקיקים שלא יתפתחו. מכיוון שאין ביציות בשלות, לא יהיה ביוץ. שחלות פוליציסטיות יוצרות טווח נרחב של סימפטומים. יש מצבים שתופיע אמינוריאה- לא יהיה ווסת. לא כל מי שיש לה PCO מראה את כל הסימפטומים. יש נשים שמקבלות מחזור ווסת פעם בארבעה חודשים ובכ"ז הרמות ההורמונליות שלהן תקינות, לעומת זאת יש נשים שמקבלות פעם ב-35 יום ולא מצליחות להרות. התסמונת מוגדרת כשמופיעים מספר סימפטומים. מעל 70% מהנשים מאובחנות על פי בדיקה כסובלות משחלות פוליציסטיות, אך אינן סובלות מבעיית פריון בהכרח. סימנים אפשריים: - אי פריון כתוצאה מחוסר ביוץ,קושי בכניסה להריון. בקרב הנשים הסובלות מהפרעות בביוץ – אצל 75% מתוכן הדבר נובע מסינדרום השחלות הפוליציסטיות. - אל ווסת או ווסתות בלתי סדירות, עם דימום כבד, על פי רוב מאחר. בקרב 30-49% מן הנשים שאינן מקבלות מחזור חודשי (אמינוריאה) - הדבר נובע מ-PCO. 85-90%? מן הנשים עם ריבוי מחזורים חודשיים (אוליגואמינוריאה) – כתוצאה מ-PCO. - שיעור יתר בפנים, חזה, התקרחות מצחית. - השמנת תפוח . 30-60% מן הנשים הסובלות מן התסמונת נמצאות בעודף משקל. -אקנה ועור שומני - רמות גבוהות של אינסולין בדם עקב עמידות לאינסולין. -יחס של LH ל- FSH גדול מ- 3. כאשר התסמונת קיימת יש סיכון יתר ל: סרטן הרחם, לחץ דם גבוה, כאבי אגן, כולסטרול גבוה, טריגליצרידים וטרשת עורקים. מערבית: נעשית אבחנה על סמך בדיקת אולטראסאונד וגינאלי (חשוב גם להבחין בין שחלות פוליציסטיות לציסטות בשחלה). ובדיקת דם - רמות גבוהות של טסטוסטרון. יחס גבוה של LH לעומת FSH. הטיפול המערבי: לנשים וצעירות שאינן מעוניינות להרות - גלולות נשים שמעוניינות להרות פרוגסטרון, גלוקופאז'- כדי להעלות את רגישות הגוף לאינסולין ולהוריד רמות טסטוסטרון. איקקלומין- לעידוד ביוץ. לנשים שמנות- הורדה במשקל. הרפואה הסינית לעומת זאת: מתייחסת לשחלות פוליציסטיות כחולשה מולדת של הכליות, או חולשה נרכשת של הכליות שמשפיעה על הכבד ולכן קור ולחות מצטברים במחמום תחתון, אלו בקלות יכולים להפוך לחום ולחות או לתקיעות דם והצטברות לחות וליצור מסה/ הצטברות. כמעט תמיד מבחינה סינית קיים כאן מצב של הצטברות לחות. ממחקרים שנערכו, נמצא כי לדיקור קיימת השפעה על מצבים של pco . השפעה זאת מושגת באמצעו ת יכולתו של הדיקור לאזן את המערכת העצבית וההורמונאלית. הפרספקטיבה של הרפואה הסינית 1. מיעוט דימומים ווסתיים. 2. אמינוריאה – אל ווסת. 3. בעיית פוריות. 4. שטפון וטפטוף- דימום ווסתי לא תקין (beng lou). 5. מחזור ווסתי לא סדיר. ביטוי קליני מנקודת מבט סינית של רפואה סינית טהורה (התעלמות משינויים היסטולוגיים בשחלות) הביטויים הקליניים הם כדלהלן: 1. אמינוריאה או דימום ווסתי מועט. 2. מחזורי ווסת בלתי סדירים. 3. שיעור יתר. 4. השמנה. 5. אי פוריות. ניתוח הביטויים הקליניים בראי הרפואה הסינית 1. אמינוריאה או דימום ווסתי מועט- חוסר דם במרידיאן ה- chong. סטאזיס דם ב- chong. הדימום הווסתי הינו ביטוי של ה- tian gui ולכן תמיד קיימת חולשה יינית או יאנגית של הכליות. 2. שיעור יתר- חוסר תפקוד של מרידיאן ה- chong יחד עם חוסר איזון בין צ'י ודם. חוסר דם ברחם מוביל לאמינוריאה (אל ווסת) , אך מאידך, קיים יותר דם בשכבות העור והדבר מעודד צמיחת שיער. 3. השמנה- לחות- ליחה המשפיעה על ה-chong ועל ה- ren. 4.ציסטות שחלתיות –לחות – ליחה ב- chong + ren. 5. חוסר איזון הורמונאלי, טסטוסטרון גבוה – חוסר תפקוד של מרידיאן ה- gv, שהינו הביטוי היאנגי של המחזור הווסתי. 6. חוסר איזון הורמונאלי, רמות גבוהות של LH – יאנג גבוה ביחס ליין ( יין מקביל במקרה זה לאסטרוגן). ולכן המצב מצביע על מצב של חום במרידיאני הכבד וה- chong. דפוסים הסבר הביטויים הקליניים ביחס לדפוסים: 1. לחות – ליחה. כמעט תמיד תהיה קיימת נוכחות הלחות והליחה. הציסטות השחלתיות נובעות כתוצאה מן הלחות- ליחה. 2.חולשה של כליות – תמיד קיימת חולשת כליות ב- PCO שגורמת לחוסר האיזון ההורמונאלי. החולשה יכולה להיות חולשה יינית או יאנית, אבל בדרך כלל מדובר בחולשה יאנגית. 3. סטאזיס דם – יתכן מצב זה במיוחד אם הציסטות ניתנות למישוש והדימום הווסתי מלווה בכאבים. 4. אש הכבד- יתכן מצב של אש בכבד או חום ולחות במרידיאן הכבד. 5.חוסר דם – מצב זה מתקשר לדימום מועט או לאמינוריאה (אל ווסת). לחות ליחה ברחם זהו הגורם העיקרי ב- pco. לחות-ליחה ברחם יתבטאו בסימפטומים הבאים: 1. לויקוריאה- הפרשות ווגינאליות. 2. לשון תפוחה ועליה חיפוי לבן בשורש. 3. נטייה להשמנה. 4. מלאות וכבדות בטנית. 5. דופק חלקלק. 6. בעיות באמצע המחזור הווסתי ( כאב קל, חוסר נוחות, כבדות, דימום). בנוסף יתכנו גם סימנים נוספים שמצביעים על לחות- ליחה בגוף: נזלת /ליחה ותחושת מחנק/ מלאות בחזה. המטפל ברפואה סינית יאבחן את מצבה של האשה שלפניו על פ הכלים של הרפואה הסינית. בהתאם לאבחנה תותאם לה תוכנית דיקור וטיפול בצמחים וכמובן יתן לה גם הנחיות לתזונה. תלוי מה מצבה ומה הם הסימפטומים מהם היא סובלת, לעיתים המטפל יחלק את הטיפול בחודש למספר שלבים ובכל שלב בחודש היא תקבל תערובת אחרת של צמחים חשוב להבחין גם בין נשים עם התסמונת שבכלל אינן מקבלות ווסת לכאלה שכן מקבלות אך היא אינה סדירה. הדבר משפיע על בחירת הפורמולה הטיפולית. אצלי במרפאה אני משלבת גם הומוטוקסיקולוגיה כדי לייעל את הטיפול. נכתב על ידי: מיכל שלזינגר מטפלת מוסמכת ברפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה WWW.HEALTHYLIVING.CO.IL 03-9012411 052-8728526 מקוה שעניתי לשאלתך מיכל שלזינגר

שלום לך טל מצב של פוליפים מבחינה סינית מעיד על סטגנצית דם. תופעה שתמיד בבסיסה קיים מצב של סטזיס (תקיעות) דם. סטזיס דם – blood stasis עלול להיווצר כתוצאה מסיבות רגשיות, מחלה כרונית, חשיפה לקור, ניתוחים וזיהומים גניקולוגיים. בדרך כלל סטזיס דם תמיד מהווה את סיבת השורש לתופעה האנדומטריוזיס, אבל בדרך כלל מעורבים גם דפוסים נוספים דוגמת: חולשת טחול, חולשת כליות, סטגציה של הכבד, סטגנציית קור או עודף חום. האבחנה הסינית מתבססת על הביטויים הקליניים, תזמון הכאב, מיקום הנגעים, אופי וחומרת הכאב, וסימפטומים נוספים מהן סובלת המטופלת. אשה הפונה לטיפול בבעיה של פוליפים תאובחן בכלים של הרפואה הסינית: דופק, לשון , אבחנת גוף ותשאול. לאחר האבחון המדויק של המטפל תותאם למטופלת פורמולה אישית שתתאים לה ותיתן מענה לסינדרום המאובחן. המטפל יערוך את המודיפיקציה המתאימה מבחינת הצמחים שיבחר לשלב והכמות השונה של כל צמח בפורמולה. מכיוון שהרפואה הסינית היא רפואה הוליסטית, המטפל לוקח בחשבון גם בעיות גופניות ונפשיות נוספות שהמטופלת סובלת מהן ונותן להן מענה טיפולי. הטיפול הינו טיפול משולב: דיקור, צמחים, מגע ותזונה. כפי שהבנת טל, גם לאחר הטיפול הכירורגי בפוליפים (אם הם קטנים יחסית, אפשר לטפל בהם באמצעות צמחים סיניים / הומוטוקסיקולוגיה) כדאי מאוד לפנות לטיפול ברפואה סינית אצל מטפל שהתמחה בתחום הגניקולוגיה והפריון כדי למנוע השנות של התופעה. בריאות שלמה מיכל שלזינגר

שלום לך אני מטפלת בשחלות פוליציסטיות בשילוב של דיקור + הומוטוקסיקולוגיה. + שילוב של הנחיות תזונה. אני רואה הצלחה מאוד יפה בשילוב של דיקור + הומוטוקסיקולוגיה. אני מצרפת לתשובה מאמר שכתבתי בנושא: הסינדרום הוגדר ותואר לראשונה על ידי Stein & Leventhal . מבחינה מערבית ידוע מעט מאוד מהי האטיולטגיה לתסמונת זו. התסמונת נובעת כתוצאה מחוסר איזון הורמונאלי. הסינדרום קשור בגורמים פריפראליים ומרכזיים שמשפיעים על הפעילות העצבית. כך שניתן לומר כי למערכת העצבית הסימפטטית קיים משקל רב בהתפתחות התסמונת. זוהי אחת מן הבעיות ההורמונאליות השכיחות ביותר בקרב אוכלוסיית הנשים בגיל הפריון. מדובר על חוסר איזון בבלוטת ההיפותלמוס, רמות LH גבוהות וטסטוסטרון גבוה. אסטרוגן לא מאוזן (אין פרוגסטרון שמאזן אותו). בשחלה תהיינה ציסטות פוליקולריות רבות, לכן היא תהיה מוגדלת, אך היא לא תייצר ביצית בשלה. יהיו הרבה זקיקים שלא יתפתחו. מכיוון שאין ביציות בשלות, לא יהיה ביוץ. שחלות פוליציסטיות יוצרות טווח נרחב של סימפטומים. יש מצבים שתופיע אמינוריאה- לא יהיה ווסת. לא כל מי שיש לה PCO מראה את כל הסימפטומים. יש נשים שמקבלות מחזור ווסת פעם בארבעה חודשים ובכ"ז הרמות ההורמונליות שלהן תקינות, לעומת זאת יש נשים שמקבלות פעם ב-35 יום ולא מצליחות להרות. התסמונת מוגדרת כשמופיעים מספר סימפטומים. מעל 70% מהנשים מאובחנות על פי בדיקה כסובלות משחלות פוליציסטיות, אך אינן סובלות מבעיית פריון בהכרח. סימנים אפשריים: - אי פריון כתוצאה מחוסר ביוץ,קושי בכניסה להריון. בקרב הנשים הסובלות מהפרעות בביוץ – אצל 75% מתוכן הדבר נובע מסינדרום השחלות הפוליציסטיות. - אל ווסת או ווסתות בלתי סדירות, עם דימום כבד, על פי רוב מאחר. בקרב 30-49% מן הנשים שאינן מקבלות מחזור חודשי (אמינוריאה) - הדבר נובע מ-PCO. 85-90%? מן הנשים עם ריבוי מחזורים חודשיים (אוליגואמינוריאה) – כתוצאה מ-PCO. - שיעור יתר בפנים, חזה, התקרחות מצחית. - השמנת תפוח . 30-60% מן הנשים הסובלות מן התסמונת נמצאות בעודף משקל. -אקנה ועור שומני - רמות גבוהות של אינסולין בדם עקב עמידות לאינסולין. -יחס של LH ל- FSH גדול מ- 3. כאשר התסמונת קיימת יש סיכון יתר ל: סרטן הרחם, לחץ דם גבוה, כאבי אגן, כולסטרול גבוה, טריגליצרידים וטרשת עורקים. מערבית: נעשית אבחנה על סמך בדיקת אולטראסאונד וגינאלי (חשוב גם להבחין בין שחלות פוליציסטיות לציסטות בשחלה). ובדיקת דם - רמות גבוהות של טסטוסטרון. יחס גבוה של LH לעומת FSH. הטיפול המערבי: לנשים וצעירות שאינן מעוניינות להרות - גלולות נשים שמעוניינות להרות פרוגסטרון, גלוקופאז'- כדי להעלות את רגישות הגוף לאינסולין ולהוריד רמות טסטוסטרון. איקקלומין- לעידוד ביוץ. לנשים שמנות- הורדה במשקל. הרפואה הסינית לעומת זאת: מתייחסת לשחלות פוליציסטיות כחולשה מולדת של הכליות, או חולשה נרכשת של הכליות שמשפיעה על הכבד ולכן קור ולחות מצטברים במחמום תחתון, אלו בקלות יכולים להפוך לחום ולחות או לתקיעות דם והצטברות לחות וליצור מסה/ הצטברות. כמעט תמיד מבחינה סינית קיים כאן מצב של הצטברות לחות. ממחקרים שנערכו, נמצא כי לדיקור קיימת השפעה על מצבים של pco . השפעה זאת מושגת באמצעו ת יכולתו של הדיקור לאזן את המערכת העצבית וההורמונאלית. הפרספקטיבה של הרפואה הסינית 1. מיעוט דימומים ווסתיים. 2. אמינוריאה – אל ווסת. 3. בעיית פוריות. 4. שטפון וטפטוף- דימום ווסתי לא תקין (beng lou). 5. מחזור ווסתי לא סדיר. ביטוי קליני מנקודת מבט סינית של רפואה סינית טהורה (התעלמות משינויים היסטולוגיים בשחלות) הביטויים הקליניים הם כדלהלן: 1. אמינוריאה או דימום ווסתי מועט. 2. מחזורי ווסת בלתי סדירים. 3. שיעור יתר. 4. השמנה. 5. אי פוריות. ניתוח הביטויים הקליניים בראי הרפואה הסינית 1. אמינוריאה או דימום ווסתי מועט- חוסר דם במרידיאן ה- chong. סטאזיס דם ב- chong. הדימום הווסתי הינו ביטוי של ה- tian gui ולכן תמיד קיימת חולשה יינית או יאנגית של הכליות. 2. שיעור יתר- חוסר תפקוד של מרידיאן ה- chong יחד עם חוסר איזון בין צ'י ודם. חוסר דם ברחם מוביל לאמינוריאה (אל ווסת) , אך מאידך, קיים יותר דם בשכבות העור והדבר מעודד צמיחת שיער. 3. השמנה- לחות- ליחה המשפיעה על ה-chong ועל ה- ren. 4.ציסטות שחלתיות –לחות – ליחה ב- chong + ren. 5. חוסר איזון הורמונאלי, טסטוסטרון גבוה – חוסר תפקוד של מרידיאן ה- gv, שהינו הביטוי היאנגי של המחזור הווסתי. 6. חוסר איזון הורמונאלי, רמות גבוהות של LH – יאנג גבוה ביחס ליין ( יין מקביל במקרה זה לאסטרוגן). ולכן המצב מצביע על מצב של חום במרידיאני הכבד וה- chong. דפוסים הסבר הביטויים הקליניים ביחס לדפוסים: 1. לחות – ליחה. כמעט תמיד תהיה קיימת נוכחות הלחות והליחה. הציסטות השחלתיות נובעות כתוצאה מן הלחות- ליחה. 2.חולשה של כליות – תמיד קיימת חולשת כליות ב- PCO שגורמת לחוסר האיזון ההורמונאלי. החולשה יכולה להיות חולשה יינית או יאנית, אבל בדרך כלל מדובר בחולשה יאנגית. 3. סטאזיס דם – יתכן מצב זה במיוחד אם הציסטות ניתנות למישוש והדימום הווסתי מלווה בכאבים. 4. אש הכבד- יתכן מצב של אש בכבד או חום ולחות במרידיאן הכבד. 5.חוסר דם – מצב זה מתקשר לדימום מועט או לאמינוריאה (אל ווסת). לחות ליחה ברחם זהו הגורם העיקרי ב- pco. לחות-ליחה ברחם יתבטאו בסימפטומים הבאים: 1. לויקוריאה- הפרשות ווגינאליות. 2. לשון תפוחה ועליה חיפוי לבן בשורש. 3. נטייה להשמנה. 4. מלאות וכבדות בטנית. 5. דופק חלקלק. 6. בעיות באמצע המחזור הווסתי ( כאב קל, חוסר נוחות, כבדות, דימום). בנוסף יתכנו גם סימנים נוספים שמצביעים על לחות- ליחה בגוף: נזלת /ליחה ותחושת מחנק/ מלאות בחזה. דפוסים שכיחים 1. לחות- ליחה, חולשת יאנג של הכליות – השמנה, שיעור יתר, הפרשות ווגינאליות מרובות, תחושת מלאות וכבדות בטנית, מחזורים ווסתיים בלתי סדירים, מיעוט דימום ווסתי, אמינוריאה (אל ווסת), כאבי גב, סחרחורות, טיניטוס, תחושת קור, קור בגב ובברכיים, עייפות, חוסר מרץ, דכדוך, לשון תפוחה וחיוורת ועליה חיפוי לבן, דופק חלש ומעט חלקלק. 2. לחות – ליחה, חולשת יאנג של הכליות, סטאזיס דם- ביטויים קליניים: השמנה, שיעור יתר, הפרשות וגינאליות מרובות, תחושת מלאות ונפיחות בטנית, מחזורי ווסת בלתי סדירים, מיעוט דימום ווסתי, אמינוריאה (אל ווסת), כאבים בזמן הווסת וקרישי דם כהים, כאב בטני, כאבי גב, סחרחורות, טיניטוס, תחושת קור, קור בברכיים ובגב, עייפות, דכדוך, חיוורון, לשון סגלגלה- כחלחלה ותפוחה ועליה חיפוי דביק. דופק חלש ומעט חלקלק או קשה. 3. לחות –ליחה, לחות חום, חולשת יין של הכליות- ביטויים קליניים: השמנה, שיעור יתר, הפרשות וגינאליות מרובות, תחושת מלאות וכבדות בטנית, מחזורי ווסת בלתי סדירים, דימום מועט, אמינוריאה, דימומי ווסת מכאיבים וקרישי דם כהים, כאב בטני, כאב גב, סחרחורות, טיניטוס, הזעת לילה, תחושת חום בשעות הערב, עייפות, דכדוך, לשון תפוחה ועליה חיפוי דביק חסר שורש או חוסר חיפוי, לשון מעט סגלגלה בשוליים, דופק חלש ומעט חלקלק או קשה. 4. לחות – ליחה, לחות – חום, חולשת יאנג של הכליות- ביטויים קליניים: תחושת מלאות וכבדות בטנית, הפרשות וגינאליות מרובות, אקנה, שיעור יתר, תחושת חום, שתן כהה, מיעוט דימום ווסתי, אמינוריאה, דימום במהלך החודש ביחד עם / או ללא כאב, כאבי גב, סחרחורות, טיניטוס, תחושת קור, קור בברכיים ובגב, עייפות, דכדוך, לשון חיוורת ותפוחה ועליה חיפוי צהוב בשורש, דופק חלש ומעט חלקלק. המטפל ברפואה סינית יאבחן את מצבה של האשה שלפניו על פי הכלים שלהרפואה הסינית: דופק, לשון, אבחנת גוף ותשאול. בהתאם לאבחנה תותאם לה תוכנית דיקור וטיפול בצמחים וכמובן ינתנו לה גם הנחיות לתזונה. תלוי מה מצבה ומה הם הסימפטומים מהם היא סובלת, לעיתים המטפל יחלק את הטיפול בחודש למספר שלבים ובכל שלב בחודש היא תקבל תערובת אחרת של צמחים חשוב להבחין גם בין נשים עם התסמונת שבכלל אינן מקבלות ווסת לכאלה שכן מקבלות אך היא אינה סדירה. הדבר משפיע על בחירת הפורמולה הטיפולית. מיכל שלזינגר מטפלת מוסמכת ברפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה http://www.healthyliving.co.il/ בביליוגרפיה: The Three Treasures & Women's Treasure- Giovanni Maciocia. J. Neuroendocrinol- 2008 Mar, 20 (3): 290-8. Epub 2007 Nov 28.. מאחלת לך בריאות שלמה מיכל שלזינגר

שלום שוב באיזור הצפון אני מכירה מישהי באיזור חיפה. את יכולה לשלוח לי דואר למייל הפרטי ואמסור לך פרטים. או להתקשר אלי בתחילת שבוע הבא לסלולרי ואמסור לך פרטים. שבת שלום מיכל שלזינגר

שלום לך פניקס אכן על פי הרפואה הסינית מחזורי הוסת שלך אינם תקינים. אם המחזור נמשך כשבועיים, נראה כי יש גם בעיה בביוץ - אולי חסר יאנג של הכליות, אבל יתכן שגם אין מספיק יין של הכליות ולכן יאנג אינו מצליח להבנות. כדאי מאוד לפנות למטפל ברפואה סינית שהינו מומחה בתחום הגניקולוגיה והפריון. המטפל יאבחן אותך בכלים של הרפואה הסינית: דופק, לשון, אבחנת גוף ותשאול. כמו כן ינחה אותך המטפל לבצע מעקב חום גוף , שיתן לו כלי נוסף לבדוק היכן "הכשל" במחזור הוסת. על פי האבחנה, יוכל המטפל להתאים לך טיפול מתאים: צמחים, דיקור ותזונה. מנסיוני: נשים רבות שהגיעו אלי לטיפול עם מחזורים בלתי סדירים/ משובשים בצורה זו או אחרת, או שהגיעו עם מחזורים תקינים, לא הצליחו להרות זמן רב, או שנהגו להפיל - ובכל זאת לא נמצאה כל בעיה בכלים של הרפואה המערבית- חובקות היום בן /או בת. מאחלת לך בריאות שלמה מיכל שלזינגר

שלום לך טלי לנשירת שיער קיימים גורמים רבים ודפוסים מגוונים.. הנשירה יכולה להיות בטוי למחלות ולבעיות שונות - מחסור בברזל, חסר תזונתי אחר, בעיות תפקוד של בלוטת התריס, מחלות מסוימות, דלקות ועוד. באופן נורמלי כל יום נושרות 50 - 100 שערות. מצבים שונים כפי שתארתי וכן מצבים נפשיים דוגמת מצבי מתח וחרדה, שינויים הורמונליים וכו'. כל אלו עלולים לגרום להחרפת הנשירה. לגבי הורמונים - האם נבדקה אצלך -פעילות בלוטת התריס - LH + FSH - האם את נוטלת גלולות למניעת הריון, תרופות לטיפול באקנה - מחסורים תזונתיים: האם בדקת גם את מצב הפריטין ( מחסני הברזל) ? - מחסור בחלבון מחסור בויטמיני B: חומצה פולית, ביוטין, B12 , B6 - קשור לתזונה לא מאוזנת, עתירה מזונות ג'אנק, או צמחונות , כשלא דואגים לאכול מאוזן - האם את נמצאת במתח רב / חרדה ? בדקי מהן תשובותייך לשאלות שציינתי. יתכן ויש צורך לפנות לבדיקות דם נוספות. אם יש צורך וקיימים חסרים תזונתיים כדאי לפנות לתזונאי / או מטפל שינחה אותך. בהצלחה מיכל שלזינגר

שלום לך בהחלט ניתן לשפר רמות הורמונליות בכלים של הרפואה הסינית. שיפור הרמות ההורמונליות בהחלט יכול להביא לשיפור אחוז הזרעים התקינים מבחינה מורפולוגית. כמובן שככל שהגיל גבוה יותר והמצב הבריאותי הכללי פחות מאוזן כך בהתאמה יקח הטיפול יותר זמן. זמן יצירת הזרע הינו כ- 70 יום. כך שמחזור טיפולים נמשך כ- 3 חודשים. אבל לעיתים יש צורך בשניים - שלושה מחזורי טיפולים , כפי שציינתי תלוי בשאר המדדים ותלוי מה מצב הבריאות הבסיסי של המטופל. בריאות שלמה מיכל שלזינגר

פני לפורום גניקולוגיה בריאות שלמה מיכל שלזינגר

שלום לך שירלי רמת FSH גבוהה נחשבת לערך של מעל 10 יחידות בינלאומיות. רמה תקינה היא בין 2- 10 יחידות בינלאומיות. רמת FSH גבוהה מ-20 יחידות מעידה על בעיה בתפקוד השחלות , במצב זה איכות הביציות בשחלה ירודות , האישה תתקשה להיכנס להריון מבציותה שלה ויתכן ותזדקק לתרומת ביצית , במצבים של FSH גבוה ניתן בהחלט לטפל בכלים של הרפואה הסינית כדי לשפר את התפקוד השחלתי ולהוריד את רמות ה- FSH לרמה תקינה . הטיפול ברפואה הסינית משלב צמחי מרפא יחד עם דיקור והנחיות תזונתיות , טיפול משולב זה משפר את רמות ה- FSH ב- 90% מהמקרים. התאמת פורמולת הצמחים מותאמת באופן אישי לכל מטופלת על פי אבחנה מדויקת בכלים של הרפואה הסינית. באמצעות הטיפול בפורמולת צמחים סיניים מעלים את התגובה השחלתית , מגדילים את מספר הזקיקים המגויסים באופן טבעי / או בטיפולים הורמונאליים וכך מורידים את רמת ה- FSH . במקביל לנטילת הצמחים הסיניים מקבלת המטופלת טיפולי דיקור אשר עובדים על הציר ההורמונאלי של ההיפופיזה והשחלות , משפרים את זרימת הדם לרחם ולשחלות ומסייעים ליצירת זקיקים רבים יותר . מאחלת לך הצלחה מיכל שלזינגר משך הטיפול הוא בין 3- 6 חודשים.

שוב שלום לך איילה תשובה ודאית לקיומו של הריון כמובן שניתן להשיג רק באמצעות בדיקת הריון. בהחלט עלית חום גוף בזאלי מושפעת מנוכחותו של ההורמון פרוגסטרון. חשוב מאידך לזכור כי חום גוף בזאלי - מושפע מכל כך הרבה גורמים: קיום יחסי מין, שתיית אלכוהול, אכילה מוגזמת בשעה מאוחרת, מיעוט שעות שינה, התעוררות בלילה, קימה לשרותים, כמובן וירוס וכו'. עד שלא תבצעי בדיקת הריון /או תקבלי ווסת לא תוכלי לדעת. לגבי פרגניל - תתייעצי עם המטפל שלך / או הרופא . אני לא יודעת מה מצבך הרפואי, אינני מכירה אותך כמטופלת, אין לי פרטים על הקונסטיטוציה שלך. יכול להיות שמבחינתך את בריאה , אבל בהסתכלות סינית חסר לך צ'י / דם / חולשת כליות/ קור ברחם וכו'. את זה יוכל לדעת רק המטפל שלך. מאחלת לך בשורות טובות במהרה מיכל שלזינגר

שלום לך איילה להלן הסבר תמציתי לגבי המהלך התקין של טבלת מעקב החום: בחלקו הראשון של מחזור הווסת, השלב הפוליקולארי, מהווסת עד לביוץ, חום הגוף נמוך יחסית. ממוצע החום בשלב הפוליקולארי 36.3- 36.5 C ( בממוצע). כמובן שצפויים שינויים קלים בחום מיום ליום בטווח מצומצם של 0.1-0.3 C. ביום הביוץ, או פחות מיממה לפניו, צפויה עליה ממוצעת בטמפרטורת הגוף של 0.3-05 .C הטמפרטורה הממוצעת בשלב הלוטאלי הינה 36.8-36.9 C. יום לפני העלייה עשויה להיות ירידה חדה בחום, שמיד אחריו עליה. זהו מצב תקין. העלייה בחום נובעת מהפרשת הורמון הפרוגסטרון, המתרחשת בשלב הלוטאלי של מחזור הווסת (התקופה שלאחר הביוץ). במשך החלק הלוטאלי הגופיף הצהוב מפריש פרוגסטרון שגורם לעליית החום הבסיסי של הגוף למשך 14 יום. החום יורד באופן חד ביום קבלת הווסת או ביום שלפני הווסת. ירידת החום משקפת את הירידה בהפרשת הפרוגסטרון. בהריון, השליה מפרישה את הורמון הבטא (Hcg). הבטא מגרה את הגופיף הצהוב להמשיך בהפרשת פרוגסטרון בכמויות גדולות , לכן חום הגוף נשאר גבוה. במידה וחום הגוף נשאר גבוה ברציפות למעלה מ-16 ימים לאחר הביוץ, יש לבצע בדיקת הריון (בדיקת בטא). מעקב חום שחר מסייע לקבוע את מועד הביוץ, וגם מצביע על בעייתיות במחזור הווסת. לדוגמא, שלב לוטאלי קצר מ-14 יום מאפיין תפקוד לא תקין של הגופיף הצהוב. הדימום הווסתי יופיע מוקדם ועלול למנוע מצב של השתרשות עוברית. בהצלחה מיכל שלזינגר

שלום לך יעל להלן קטע ממאמר שלי בנושא היפוך עובר שיתן לך מידע בנושא ברפואה סינית קיים טיפול טבעי ללא תופעות לוואי. את הטיפול רצוי לבצע בין שבוע 32-36. חשוב לוודא שהעובר אכן מצוי במצג עכוז לפני תחילת הטיפול. ממחקרים שנערכו נמצא כי הזמן המתאים והאפטקיבי ביותר לטיפול היפוך הינו בשבוע ה- 34 להריון. זאת מכיוון שהעובר עדיין אינו גדול מדי. רצוי להגיע לטיפול עם בן זוג או אדם שיוכל לסייע לאשה ההרה לבצע את המשך הטיפול בבית. מגיעים לטיפול רק לאחר בדיקת אולטרה סאונד שוידאה שאכן העובר מצוי במצג עכוז. במקרה שהעובר נמצא כבר במצג ראש, הוא עלול להתהפך חזרה למצג עכוז. רצוי שהאישה תגיע לטיפול ( וגם בהמשך ביצוע ההנחיות בבית) כשהיא לבושה בבגדים נוחים, שאינם לוחצים על בטנה. אפשר לבצע את הטיפול בישיבה, או בשכיבה. חשוב שהטיפול יעשה בחדר חם, אם מזג האויר קר, או בטנה של האישה קרה, מניחים כרית חימום או מנורת מוקסה על בטנה. בדרך כלל המפגש בקליניקה לצורך טיפול הינו מפגש חד פעמי: המטפל יסביר, ידגים וילמד את האם ההרה והמלווה כיצד עליהם לחמם נקודה מסוימת קרובה לציפורן , באצבע החמישית של כף רגלה של האשה (BL -67) באמצעות סיגר מוקסה (מעין סיגר עשוי מצמח הלענה- ארטמיסיה, בלעז). את הנקודה מחממים בילטרלית (בשני הצדדים) בו זמנית, הפעולה נמשכת כ- 20 דקות, כאשר מדי פעם האשה מרגישה שהחום חזק מידי ואז מרחיקים מעט את סיגר המוקסה ומקרבים שוב. על פי רוב , במהלך הטיפול האם ההרה תחוש פעילות עוברית מוגברת. לעיתים בזמן החימום במוקסה מוסיפים גם דיקור במחטי דיקור דקיקות, כדי להגביר את תנועת הצ'י ( האנרגיה) בגוף וכך לייעל את נסיונות ההיפוך. בתום הטיפול המטפל מצייד את האשה במספר מקלוני מוקסה כדי שיוכלו להמשיך ולבצע את הטיפול בבית. את הטיפול חשוב לבצע פעמיים ביום 10 -15 דקות בכל פעם. אם אין מישהו שיוכל לסייע לאשה לבצע את הטיפול , וגופה "גמיש" מספיק למרות הסרבול ההריוני, כמובן שהאשה יכולה לבצע את הטיפול בכוחות עצמה. כאשר האשה מטפלת בעצמה רצוי לעשות זאת כאשר היא יושבת על כיסא או משטח ורגלה מסובבת לאחור, כך שהבוהן הקטנה בולטת כלפי מעלה. במקרה שהאשה מבצעת את הטיפול בעצמה כמובן שחימום הנקודה בכל רגל יתבצע בנפרד. כמובן שגם בעת ביצוע ניסיונות ההיפוך בבית חשוב להקפיד על סביבה חמה. חימום BL 67 מגביר את תנועתיות העובר ברחם, בזמן הטיפול ולאחריו, אבל לעיתים הגברת התנועתיות אינה מורגשת בטיפולים הראשונים. לשימוש במוקסה קיים אפקט מצטבר ועם כל טיפול שנעשה הפעילות העוברית הולכת ומתחזקת. הפעילות העוברית המוגברת מורגשת בדרך כלל סביב ימים 4 -6, אבל יש נשים שמדווחות דווקא על הגברת פעילות בולטת במיוחד ביום 10. במקרה שהאם ההרה חושדת כי העובר התהפך חשוב לפנות לבדיקת אולטרה סאונד ולבדוק האם העובר התהפך. במקרה שהעובר התהפך אין צורך להמשיך בנסיונות היפוך נוספים. הנסיון הקליני מראה כי כדאי להתמיד בטיפול עד 10 ימים. רצוי אחרי 5 ימי טיפול ביתי, לעבור בדיקת אולטרה סאונד כדי להעריך את מצג העוב.ר. במקרה שהעובר לא שינה את תנוחתו למצג ראש רצוי להמשיך בטיפול 5 ימים נוספים. אם העובר לא התהפך בעשרת הימים שחלפו סיכוי קטן שיעשה זאת בהמשך. מבחינה מערבית נמצא כי גירוי הנקודה באמצעות סיגר מוקסה מעוררת את פעילות בלוטת האדרנל שמגבירה את יצור ההורמונים אצל האם (פרוסטוגלנדינים) המעודדים את דפנות הרחם להתכווץ וכתוצאה מכך מתגברת הפעילות העוברית. מבחינה סינית, מנקודה ספציפית זו יוצא מרידיאן (ערוץ אנרגיה) פנימי אל הרחם. חימום הנקודה מזרים אנרגיה יאנגית אל אזור רצפת האגן והרחם שגורמת לתנועה. תנועה זו מסוגלת לגרום להיפוך העובר. במחקרים שנערכו נמצא כי כאשר הכל תקין אחוז גבוה מאוד של עוברים התהפכו והאשה עברה לידה רגילה ותקינה.ממחקרים שבוצעו בסין דווח על 90% הצלחה. באיטליה ב-1990 דווח על 70% הצלחה. חשוב לבצע את הטיפול עד לשבוע 37. התוויות נגד לביצוע הטיפול: -הריון תאומים -לחץ דם גבוה -דימום בהריון -RH שלילי של האם. כאשר דמה של האם הוא RH שלילי, קיים סיכון לעירוב דמה בדמו. זוהי הנחיה שמופיעה במספר טקסטים מצומצם של הרפואה הסינית. אבל זהו מצב היפוטטי שבכל מקרה לא אמור להתרחש בעת היפוך עובר בכלים של הרפואה הסינית. לגבי שליה קדמית יתכן שהיא תגביל את ההיפוך ולכן העובר לא יתהפך, לגבי השליה - היא מהוה התווית נגד , רק במצב של שליית פתח. המשך הריון קל מיכל שלזינגר

שלום לך אלמונית אכן , יכול להיות שאת מבייצת רק פעם בשנה. טיפול בגלולות אינו מייצר מחזור אמיתי. המחזור בזמן נטילת גלולות הינו נטול ביוץ. אמנם קיימת מחזוריות דימומים , אבל לא ניתן לדבר על שיפור פוטנציאל הפריון. כמובן שאת גורמת לעצמך נזקים הן בטווח הארוך והן בטווח הקצר. אין מערכת בגוף שלא יוצאת ניזוקה מכך שאינך מספקת את צרכי האנרגיה של גופך. אין ספק שעלייך להסדיר את מחזור הוסת. ניתן לעשות זאת באמצעות טיפול של צמחים + דיקור. אמנם לא מדובר פה בתהליך קצר, יש לחזק את המחמם האמצעי - חיזוק הטחול כדי לייצר צ'י זמין ברגע שיהיה צ'י זמין יהיה לגוף ממה לייצר דם. כמובן שמדובר גם בתזונה מתאימה. לא ניתן יהיה להסדיר את המחזור מבלי להסדיר גם את הרגלי התזונה שלך. כפי שמכונית לא תוכל לנסוע בלי דלק, כך גם גופך אינו יכול לתפקד מבלי לקבל את מקורות האנרגיה להם הוא זקוק. בנוסף, כדאי מאוד לפנות גם לליווי מקצועי של מטפל בתחום הנפש ( אלא אם כן את כבר נמצאת בטיפול), זאת כדי לתמוך במצב של הפרעת האכילה. אני מצרפת מאמר שכתבתי שמסביר כיצד מתייחסת ומטפלת הרפואה הסינית לבעיות של אל וסת (אמינוריאה). אמינוריאה – אל ווסת – טיפול בכלים של הרפואה הסינית אמינוריאה / אל וסת / מחזור תקוע /blocked menstruation Bi Jing = מחזור סגור (כמובן, בסינית...). אישה ללא ירח:  הקיסר הצהוב קושר בין המחזור הירחי לבין מחזור האישה. יש להבחין בין 2 סוגים עיקריים של תופעת האמינוריאה:  אמנוריאה ראשונית- קונסטיטוציה - מעולם לא היה מחזור. Pre Heaven.- קשה יותר לטיפול, נטוע ב- Jing.  אמנוריאה משנית – פתולוגית, Post Heaven  אי הופעת הווסת נחשבת ללא פתולוגית בשלושה מקרים: 1. מתחת לגיל 18 2. אחור של לפחות משלושה חודשים 3. אישה מניקה או בהריון. אמינוריאה – אל וסת מבחינת הרפואה המערבית מנקודת מבטה של הרפואה המערבית, מחזורים וסתיים תקינים מתבססים על מערכת היזון חוזר בין ההיפותלמוס, ההיפופיזה, השחלות והתגובתיות של רירית הרחם להורמונים.  אמנוריאה ראשונית: חוסר איזון הורמונאלי או קונסטיטוציה. למשל: אי הבשלה של מערכת הרבייה (נערה שנראית ילדותית, לא מפותחת), שחלות לא מפותחות, רחם לא מפותחת, דפורמציות בואגינה, או כתוצאה מגורמים חיצוניים.  איבוד משקל קיצוני, הפרעות אכילה, נפוץ אצל ספורטאיות.  מחלה (סכרת, סרטן, אוטואימוני, מחלת קרוהן), גידולים, טראומה (בעיקר ניתוחים).  עודף פרולקטין- הפרשת חלב (לא תמיד גורם לאמנוריאה).  חוסר איזון של בלוטת התריס.  אחרי לקיחת גלולות  אחרי גרידה. טיפול מערבי מכיוון שחוסר סדירות מחזורית קשורה לבעיית איזון הורמונאלי, המטופלת מקבלת טיפול הורמונאלי כדי להסדיר את מחזורי הוסת – גלולות. גורמים ותהליכים בראי הרפואה הסינית – אמינוריאה – אל וסת משנית ברפואה הסינית המסורתית האיברים המסדירים את מחזור הוסת הינם הכבד, הטחול והכליות. החומרים הבסיסיים הקשורים למחזור הם צ'י ודם. כבד LIVER הכבד נחשב למאחסן הדם והינו אחראי לזרימה החלקה של הצ'י (אנרגית החיים) בגוף. מבחינה רגשית זהו האיבר הקשור לרגש הכעס, המתח וההדחקות. כאשר אדם חווה רגש שלילי מסוג זה, הכבד אינו מצליח להזרים את הצ'י בגוף בצורה חופשית, כתוצאה מכך גם הדם אינו זורם היטב . למעשה נוצרת סטגנציה ( תקיעות) של צ'י ודם. טחול SPLEEN תפקידו העיקרי של הטחול הינו ליצר צ'י ודם. אם הטחול חלש, יופיע חסר של חומרי הצ'י והדם. כך שלא יהיה מספיק דם לוסת תקין., או מספיק צ'י כדי לוסת מחזורי וסת תקינים וסדירים. במקרה שהטחול חלש יתכן גם מצב של צבירת לחות – ליחה בגוף. לחות וליחה חוסמים את הרחם. כליות האיבר האחראי על הפריון מחד ועל ההזדקנות, מאידך. תמצית הכליות היא המקור הראשוני לדם הוסת. מכיון שאמינוריאה מתבטאת בכך שאישה אינה מדממת בצורה מחזורית כפי שאמור להיות, קיימות שתי סיבות עיקריות לתופעה: - אין כמות מספקת של דם כדי למלא את חלל הרחם על בסיס קבוע. - קיימת חסימה של צ'י ו/ או דם המונעים את הזרימה החופשית של דם אל מחוץ לגוף האשה. הצטברות לחות – ליחה גם היא גורמת לחסימה. קיימים גם גורמי אורח חיים שעלולים להוביל לאמינוריאה. שימוש ממושך בגלולות למניעת הריון עלול לגרום לחסר דם או לחולשת צ'י הכליות. אימון גופני אינטנסיבי מידי ושימוש יתר בשרירים ובגידים מוביל למצב חסר של הטחול והכבד. הטחול אינו מצליח ליצר כמויות מספיקות דל דם והכבד נכשל באחסון הדם בצורה תקינה. הדבר מוביל לאמינוריאה. הסינדרומים העיקריים ברפואה הסינית הקשורים למצב של אמינוריאה קיימים ארבעה סינדרומים עיקריים ברפואה הסינית הקשורים למצב של אמינוריאה. שני הסינדרומים הראשונים: חולשה של הכליות – כבד וחסר צ'י ודם מבטאים מצבי חסר, השניים האחרים מבטאים מצבי עודף ותקיעות: סטגנציית צ'י וסטאזיס דם ותקיעות של לחות – ליחה. חולשת כבד + כליות: חולשה כללית, חוסר הזנה מספקת של הכליות והכבד, אורח חיים מיני פרוע הינם בין הגורמים העיקריים לסינדרום זה. סימפטומים אופייניים: מחזור הוסת אינו מופיע תקופה ממושכת, גוף רזה, סחרחורות, פלפיטציות, כאבי גב וברכיים, הפרעות שינה, גלי חום, הזעה מוגברת. לשון: גוף אדום, ללא חיפוי, לעיתים חריצים על הלשון. דופק: תילי, מהיר ודק. חולשת צ'י ודם: מחלה כרונית, דימומים מרובים, הפלה או ניתוח, הנקה ממושכת הינם גורמים אפשריים לסינדרום זה. עם חלוף הזמן הדימום הוסתי הופך לדליל , עד שהוא נעלם כליל. סימפטומים אופייניים נוספים: חיוורון, סחרחורות, פלפיטציות, חולשת גפיים, תשישות, צואה רכה ומתפזרת. לשון: חיוורת, דקה. דופק: תילי ודק או תילי וחלש. סטגנציה של צ'י ו/ או סטאזיס דם מתח רגשי או טראומה הינם הגורמים העיקריים לסינדרום זה. המחזור הוסתי נפסק לאחר תקופה של מתח רגשי רב או טראומה. סימפטומים אופייניים: אל וסת, דיכאון, חרדה, תחושת מלאות בחזה ותחת כלוב הצלעות, נפיחות או מלאות בטנית וחוסר נוחות ממגע באיזור, חוסר תיאבון, צמא, רצון לשתות מים קרים, עצירות. לשון: שוליים סגולים, חיפוי דביק לבן - צהבהב. דופק: דופק תילי ודק או דופק עמוק ומחוספס. הצטברות של לחות – ליחה: עודף משקל כרוני או חולשת טחול הינם גורמי רקע עיקריים לדפוס זה, צריכה קבועה של מזונות קרים, לא מבושלים ו/או שומניים (במיוחד מוצרי חלב). עודף משקל וחולשת טחול מובילים לבעיות מטבוליזם (חילוף חומרים) ולהצטברות לחות – ליחה שגורמת להפסקת המחזור הוסתי. סימפטומים נוספים: תחושת מלאות ונפיחות בחזה ותחת כלוב הצלעות, בחילות, הקאות, תחושת דביקות בפה, תשישות, הפרשות וגינליות מרובות וסמיכות. לשון: חיפוי לבן – צהבהב ודביק. דופק: דק וחלקלק. הטיפול ברפואה סינית במצב של אמינוריאה מתבסס על אבחון מדויק של מצבה הגופני – נפשי של האשה בכלים של הרפואה הסינית: דופק, לשון, אבחנת גוף ותשאול. על פי האבחנה יוכל המטפל להתאים לאשה תכנית דיקור, פורמולת צמחים סיניים והנחיות תזונה. השוני בין הטיפולים הסיניים והמערביים במצב של אמינוריאה, אל וסת הינו כמובן באופן הטיפול, אבל גם בתוצאות הטיפוליות לאורך זמן. אמנם בשתי שיטות הטיפול, הסינית והמערבית המטרה היא להסדיר את מחזוריות הוסת של האשה. ברפואה המערבית הטיפול נעשה באמצעות גלולות הורמונאליות שמטרתן להסדיר את הציר ההורמונלי. אבל, אין מדובר כאן בטיפול שורש אמיתי. זאת אומרת אין התייחסות לסיבות שהובילו לתופעת האל וסת ולכן ברגע שהאשה תפסיק ליטול את הגלולות הבעיה תשוב מיידית. מעבר לכך, אין כאן כל התייחסות לבריאותה הכללית של האישה. מצב האל וסת מצביע על חוסר איזון בריאותי בגופה של האשה ויש להתייחס אליו. לעומת זאת, בכלים של הרפואה הסינית קיימת התייחסות לבעיית השורש שבעטיה פסק מחזור הוסת. טיפול בבעיה יצליח להשיב את המערכת לאיזון והמחזור הוסתי של האשה ימשיך להופיע באופן סדיר גם לאחר הפסקת הטיפול בצמחים. מעבר לכך, בזכות היותה של הרפואה הסינית רפואה הוליסטית שאינה מתייחסת רק לסימפטומים נקודתיים אלא למצב בריאותי גופני – נפשי כללי של המטופלת, המטופלת תחווה שיפור כללי במצבה הבריאותי. כך שלמשל אם היא סובלת ממיגרנות, בעיות עיכול, נדודי שינה כל אלו צפויים להשתפר ואף להעלם. בריאות שלמה מיכל שלזינגר מטפלת מוסמכת ברפואה סינית התמחות בגניקולוגיה ופריון WWW.HEALTHYLIVING.CO.IL מילות מפתח: מחזור תקוע, גניקולוגיה, רפואה משלימה ,דיקור, רפואה סינית, צמחי מרפא, פורמולות סיניות, הרבולוגיה,פריון, אי פריון,פוריות,אי פוריות,אמינוריאה, אל וסת, וסת, הורמונים, מחזור וסת לא סדיר,מיכל שלזינגר, healthyliving,תזונה,גלולות

שלום לך ליאת אכן יש פתרונות לכל זה. אני מצרפת לך מאמר שכתבתי בנושא: תסמונת קדם וסתית - PMS - pre menstrual syndrome - מיכל שלזינגר מדובר באוסף של סימפטומים המתרחשים בין זמן הביוץ לתחילתו של הדימום הוסתי. הסימפטומים הם גופניים ונפשיים. הסימפטומים מתרחשים באופן מחזורי. כ-75% מן הנשים חוות את התסמונת הקדם וסתית , בדרגות חומרה שונות. אצל נשים רבות התסמונת הקדם וסתית גורמת לפגיעה ניכרת באיכות החיים. כ-3-7% מן הנשים סובלות ברמה כזו שהדבר פוגע בתפקודן היומיומי. בין התופעות השכיחות ביותר: מתח, חרדה, רגזנות, עצבנות, רגישות יתר או דיכאון, הפרעות שינה, התקפי בכי, אי יציבות רגשית, במקרים קשים נטייה להתפרצויות זעם קשות ואלימות גופנית עייפות ותחושת כובד כללית בגוף רגישות ונפיחות בשדיים בלבול או ירידה בזיכרון, ירידה בריכוז סרבול גופני צבירת נוזלים, בצקות, עליה במשקל נפיחות ורגישות בטנית חוסר נוחות באזור הגב ואפילו כאבים רגישות יתר לאלכוהול פלפיטציות כאבי ראש, מיגרנות כאבי פרקים תיאבון מוגבר ותשוקה לפחמימות או למאכלים מלוחים התכווצויות וכאבי שרירים שלשול או עצירות, הפרעות עיכול סחרחורות ריבוי פצעונים (אקנה) תחושת משיכה כלפי מטה באזור הבטן התחתונה והמפשעה הפרשות נרתיקיות מרובות התפרצויות של הרפס וגינלי או דלקות וגינליות כאב גרון, חום הסימפטומים השונים נובעים מחוסר איזון הורמונאלי. המחזור הוסתי נע בין 24-35 ימים שבמהלכם מופיעים שינויים ברמות הורמונליות. הורמון האסטרוגן עולה בחלק הראשון של המחזור ועד לביוץ ורמתו יורדת באופן דרמטי בזמן הביוץ. לאחר הביוץ עולה רמתו של הורמון הפרוגסטרון, עד להופעת הוסת. הרפואה הסינית והדיקור מתבססים על התיאוריה שאנרגיית החיים – צ'י, זורמת בתעלות מיוחדות (מרידיאנים) בגוף. כאשר אדם נמצא במתח גופני, או נפשי האנרגיה שאמורה לזרום באופן חופשי בגופו, נתקעת. יתכן שהדברים אינם נשמעים הגיוניים לאנשי המערב, לכן אנסה להסביר מהי בעצם סטגנציית צ'י: כאשר אדם מצוי במתח, הצוואר ושרירי הגב שלו מאוד מכווצים. הדבר עלול לפגוע בהולכה העצבית באזורי הגפיים שלו. הסינים יאמרו כי: האדם הזה סובל מסטגנציה באזור הצוואר או הגב, בעוד שגפיו יהיו במצב של "חסר " הזנה (בגלל הסטגנציה). הבניה של רירית הרחם והשינויים ההורמונאליים שעוברת האישה במהלך מחזור הוסת הינם תהליכים טבעיים אבל מועדים לסטגנציה, במיוחד בתקופות של מתח בחייה של האישה. על פי הרפואה הסינית המחזור החודשי נחלק לארבעה שלבים: שלב הדם (ימים 1-7): זהו פרק הזמן הנורמאלי שבו חל הדימום הויסתי. הרחם המלא בדם מתרוקן במשך שלושה עד חמישה ימים. תהליך יצירת הדם תלוי בכמות ובאיכות הצ'י בגופה של האשה. אם הצ'י חלש, לא תהיה יצירת דם מספקת והדימום הויסתי יהיה דל. אם ישנו מצב של סטגנציה של צ'י, זרימת הדם לא תהיה תקינה ויתכנו קרישי דם. אצל נשים הסובלות מחוסר דם או סטגנציה כרונית, תתכן בשלב זה של המחזור החמרה בסימפטומים כגון: סחרחורות, חולשה, עצירות, עייפות, אינסומניה ועוד. שלב היין (ימים 7-14): בשלב זה הגוף מחדש את מלאי הדם לאחר הדימום הוסתי. רמות גבוהות של יין מעודדות יצירת נוזלים בצוואר הרחם ועליית רמות אסטרוגן, אשר מגיעות לשיאן רגע לפני הביוץ. נשים הסובלות מחוסר יין כרוני יסבלו מתופעות יובש או חום, הפוגעות בזרימה החלקה של צ'י הכבד- שהכרחית לביוץ תקין. במקרים מסויימים כאשר יש בעיה בשלב הזה האשה תחוש כאב או אי נוחות בזמן הביוץ. במיקרים חמורים, חוסר יין או סטגנציה של צ'י הכבד יכולים למנוע את תהליך הביוץ. מעבר תקין בין שלב היין לשלב היאנג מתבטא בעליית טמפרטורת הגוף של האשה. עליה תקינה תלויה בכמות מספקת של יין סביב היום הארבעה- עשר ובהפיכתו לשלב היאנג – זהו הביוץ. שלב היאנג (ימים 14-21): השלב השלישי נקרא: "השלב היאנגי". לאחר ביוץ רמות האסטרוגן מתאזנות, רמות הפרוגסטרון עולות, רמות היין יורדות ויוצרות יובש וסגירה של צוואר הרחם, כמות הצ'י עולה בגוף בהדרגה והדם מתחיל להיבנות. במקרה שהתרחשה הפריה בשלב הביוץ, רמות תקינות של צ'י, יין, יאנג ודם יאפשרו השרשה וקליטה של ההריון. שלב הצ'י (ימים 21-28): זוהי התקופה שלפני הדימום הויסתי. רמות הצ'י והדם אמורות להיות בשיאן. תנועה לא תקינה של צ'י הכבד (סטגנציה) תגרום לתופעות של תסמונת קדם ויסתית כגון כאבי בטן תחתונה, כאבי גב תחתון, אי שקט, עצבנות, נפיחות וכאב בשדיים, בעיות עיכול, כאבי ראש ועוד. הדם והיין ממשיכים להבנות בשלב זה, כדי להזין וללחלח את הכבד ולסייע בתנועה החלקה של הצ'י. כיומיים- שלושה לפני סיום המחזור, רמות האסטרוגן והפרוגסטרון יורדות בבת אחת. כתוצאה מכך, נוצרת היצרות של כלי הדם ברירית הרחם אשר מורידה את רמות החמצן וההזנה לרירית המעובה – אשר נושרת ויוצרת דימום. רמות היין והיאנג צונחות, בעוד רמות הצ'י והדם עולות. זרימת הדם מיטיבה עם תופעות התסמונת הקדם ויסתית, כיוון שהיא גורמת לשחרור הסטגנציה. אם יש סטזיס של דם, בזמן הדימום יופיעו כאבים חדים. רמות הצ'י והדם יורדות עם הימשכות הדימום הויסתי. כאשר רמות הצ'י, הדם, היין והיאנג מאוזנות, המחזור סדיר, אין קרישים או כאבים, כמות הדם נורמלית וצבעו אדום. המחזור החודשי והווסת של האישה משמשים ברפואה הסינית ככלי איבחוני ומבטאים את מצבה הכללי של האישה. תכיפות המחזור, סדירותו ושאר סממנים כמו צבע, כמות, אופי הזרימה ונוכחות או אי נוכחות של קרישי דם- מהווים כלי איבחוני מהותי. דימום תקין נחשב לדימום ללא ריח וקרישי דם שנמשך בין 4 – 6 ימים. לפעמים בתחילת הדימום נוטה צבע הדם להיות חום ומתבהר בהמשך. תופעות שונות לפני ובזמן הווסת, כמו נפיחות קלה בבטן התחתונה ובחזה, אמורות להיות קלות ביותר ולא להשפיע על איכות החיים של האישה. מחזוריות תקינה תומכת בפוריות ובאיכות החיים הכללית של האישה. אורח החיים המודרני הרווי בלחצים יום יומיים הנו אחד מהסיבות האופייניות ביותר למחזור לא סדיר המלווה בכאב. במהלך השבועיים אשר לפני תחילת הווסת, הרחם מתמלא באנרגיה ודם על מנת להתכונן לקראת הווסת. אם האישה נתונה תחת לחץ, זרימת הדם לרחם לא תהיה תקינה ותיווצר חסימה אנרגטית. חסימת הזרימה התקינה יכולה להתבטא בכאב, לחץ נפשי וסימפטומים נוספים של תסמונת קדם ווסתית (PMS). נשים רבות סובלות מתופעות של מתח קדם וויסתי הגורם לפגיעה ולירידה באיכות חייהן. רבות נוטלות תרופות לשיכוך כאבים ונאלצות כל הזמן להמשיך ולהגביר מינונים וכאשר קבוצה מסויימת של משככי כאבים כבר אינה משפיעה עליהן, הן נאלצות לעבור למשככי כאבים חזקים יותר. חשוב לדעת כי PMS אינו בגדר חובה, נשים לא חייבות לסבול בימים שלפני הווסת או בזמן הופעתה. כל אשה שמגיעה למרפאה ומתלוננת על PMS עוברת אבחון מלא: תשאול מקיף לגבי בריאותה הכללית, התייחסות לגבי אופי ה- PMS : מה הם הסימפטומים מהם היא סובלת נפשיים ו/ או גופניים? אופי הכאבים, האם הם עמומים / דוקרים/ פועמים / מקרינים ? התייחסות לאופיו של הדימום הוויסתי: התייחסות לכמות הדימום ואיכותו האם הדימום בעל צבע כהה או חיוור ? האם הוא דליל, או שופע? האם יש נוכחות של קרישי דם? אם כן מה גודלם? כמה ימים נמשך הדימום? כיצד היא מרגישה בסוף הווסת? ועוד שאלות שנועדו לתת לי תמונה רחבה ככל האפשר של מצבה. בנוסף אני משתמשת באבחנת דופק, לשון , אבחנת בטן ואבחנה מרידיאנית. הרפואה הסינית מתייחסת לשלושה איברים עיקריים כמעורבים בבעיות של PMS: א. הטחול (SPLEEN) – תפקידו על פי הרפואה הסינית, הוא להתמיר את המזון שאנו אוכלים ולהפכו לאנרגיה (QI) ודם. כאשר ישנה חולשה כלשהי באיבר זה (נובעת מקונסטיטוציה או אורח חיים) , הטחול אינו יכול לבצע כראוי את תפקידו וכתוצאה מכך ייתכן שיהיה דימום מועט, קרישי דם וכמובן כאבים בגלל המחסור האנרגטי. כמובן שהדבר יתבטא בסימפטומים נוספים: בעיות עיכול, חולשה ועייפות, צורך עז באכילת מתוקים ו/או פחמימות פשוטות , נטייה למצב שבו כל מכה קטנה משאירה אחריה סימנים של שטפי דם על העור. ב. הכבד – תפקידו להניע את האנרגיה (QI) שהטחול ייצר. אם קיימת בעיה באנרגיה של הכבד, הוא לא יהיה מסוגל להניע את האנרגיה שהטחול ייצר. האישה תסבול מסטגנציה (תקיעות) וכתוצאה ממנה עלולים להיות כאבים וקרישי דם. סימפטומים נוספים שהאישה עלולה לסבול מחלק מהם: תחושת נפיחות ומלאות בהיפוכונדריום(רום הבטן) ובחזה, שיהוקים, דיכאון ומצבי רוח, בחילות, הקאות, חוסר תיאבון, תחושת גוש תקוע בגרון וקשיי בליעה ועוד. ג. הכליות – תפקידן לתת אנרגיה ראשונית לכל האיברים בגוף. במידה והן חלשות, הראשון שיפגע יהיה הטחול. זה מחזיר אותנו לסעיף א. של חולשה בטחול. התפקידים שהסינים מייחסים לכליות מקבילים לתפקידה של המערכת ההורמונאלית בעיני הרפואה המערבית. כך שבמצב של חוסר איזון הורמונאלי יתכן מצב של PMS. סימפטומים אחרים שאישה עלולה לסבול מחלק מהם במקרה של חולשת כליות הינם: סחרחורות, הפרעות ריכוז וזיכרון, כאבי גב וברכיים, בעיית פריון ועוד. לאחר ביצוע האבחנה אני מעניקה לאישה טיפול כולל הכולל: התאמת פורמולת צמחים סינית ו/או הומוטוקסיקולוגית, דיקור, שינוי אורח חיים ותזונה וטיפול במגע. תזונה ואורח חיים: כפי שנאמר מתח קדם וסתי נובע משינויים הורמונאליים. שילוב של תזונה נכונה, תרגול גופני מתאים, בהירות רגשית, אקופונקטורה (דיקור) ופורמולת צמחי מרפא מתאימה עשויים לשפר את חוסר היציבות ההורמונאלית ולהביא להקלה ארוכת טווח. תזונה מאוזנת הינה הכרחית לטיפול במתח קדם וסתי. מזונות מסוימים: אלכוהול, קפאין, מזונות קרים, סוכר, מלח ושומן מן החי מגבירים את הנטייה להופעת התסמונת ורצוי להימנע מצריכתם. בנוסף, חשוב להוציא מן התפריט בשר אדום ובשר עוף שקיבלו העשרה הורמונאלית במהלך הגידול. תזונה שתסייע להגיע למצב של איזון הורמונאלי תתבסס על: הרבה ירקות אורגניים, מעט פירות, קטניות (במיוחד סויה), דגנים מלאים, אצות, מעט בשר אורגני, ודגים (במיוחד סלמון, טונה, מקרל ובקלה- עשירים באומגה 3). תרגול גופני יכול לצמצם את תופעות המתח הטרום וסתי. 30-45 דקות של אימון קרדיווסקולארי לפחות 3 פעמים בשבוע ישפרו את סירקולצית הדם וישפיעו באופן חיובי על צמצום התופעות. בנוסף לתרגול ולתזונה דמיון מודרך, הרפיה או מדיטציה גם עשויים להיות בעלי תועלת. קיים קשר בין הרגשות שלנו והמערכת ההורמונאלית. מתח גורם לחוסר איזון הורמונאלי ולכן מחמיר את הסימפטומים של התסמונת. חשוב להקפיד על זמן רגיעה בכל יום כדי לשמור על היציבות הרגשית והגופנית. הרפואה הסינית מהווה צורת טיפול שהולכת ומתבססת באופן נרחב בחברה המערבית- זאת בגלל ההצלחות שלה. למעשה, הרפואה הסינית יכולה לסייע במצבים כרוניים שבהם לרפואה המערבית אין יכולת לסייע מלבד מתן משככי כאבים במינון הולך ועולה ועימו גם תופעות הלוואי והסכנה שבנטילתם לאורך זמן. הרפואה הסינית בניגוד למערבית מטפלת בתופעות הקדם וסתיות באופן שורשי. המטפל ברפואה סינית אינו רואה את הסימפטומים, או המחלה בלבד אלא את האדם בשלמותו. אשה שסובלת מתסמונת קדם וסתית מן הסתם מצב בריאותה הגופני והנפשי אינו מאוזן. המטרה ברפואה הסינית היא להביא את האדם למצב של איזון בכל המימדים. הרפואה הסינית יכולה לסייע רבות בטיפול בתופעות התסמונת הקדם וסתית. הדיקור מניע חסימות של צ'י . ההנעה מסייעת לאיזון ההורמונאלי. הנעת החסימות מובילה גם לתחושת רגיעה. הצמחים הסיניים מבצעים את פעולתם במקביל לפעולת הדיקור וגם הם מווסתים את זרימת הצ'י והחומרים בגוף. יחד הם מעודדים את הגוף להגיע למצב של איזון אופטימלי. נשים אינן צריכות לקבל את התסמונת הקדם וסתית כגזירה משמיים. ניתן לטפל בתופעה. כאשר הסימפטומים מצטמצמים, או אף נעלמים לגמרי האישה תחוש יותר אנרגטית מבחינה גופנית, נפשית ורוחנית. בריאות שלמה מיכל שלזינגר

שלום לך גילת המונח "רזרבה שחלתית" מציין את פוטנציאל השחלות, להפיק כמות של ביציות איכותיות ובשלות. רזרבה שחלתית היא חיונית להשגת הריון. נשים בגילאים מתקדמים, נשים שמתקרבות לגיל המעבר (מנופאוזה) ונשים שמראש התפקוד השחלתי שלהן ירוד, מתקשות להרות. המצב מתבטא במגוון צורות: התקצרות או התארכות של משך המחזור החודשי, שינויים במועדי הביוץ ולעיתים אף חוסר ביוץ כלל. במקרים רבים נשים אלו מגיבות בצורה לא מספקת לגירוי הורמונאלי חיצוני. אצל נשים אלו הורמון ה-FSH יהיה גבוה. תפקידו של ההורמון הוא לגרות את השחלה לגיוס זקיקים ולהבשלתם. כאשר הרזרבה השחלתית של האישה נמוכה, הגוף מייצר כמויות גדולות מן ההורמון על מנת לנסות ולחזק את הפעילות השחלתית הירודה. אשה נולדת עם כמות ביציות מסוימת בשחלותיה, במהלך השנים יורדת כמות הביציות ונפגעת איכותן. רזרבה שחלתית תקינה מציינת פוטנציאל פריוני גבוה ותגובתיות טובה של השחלות. לעומת זאת, רזרבה שחלתית נמוכה, עשויה להצביע על פוטנציאל פריון נמוך. נשים בעלות רזרבה שחלית נמוכה עלולות להתקשות בהשגת הריון ספונטני. עם העליה בגיל קיימת נטיה רבה יותר לכיוון של רזרבה שחלתית ירודה. התופעה נפוצה יותר בקרב נשים שגילן מתקרב לגיל 40, אבל לעיתים גם נשים בתחילת שנות ה- 30 לחייהן סובלות מן התופעה. בדיקת הורמון ה- FSH היא אחת הבדיקות לבדיקת רזרבה שחלתית. חשוב לבצע את הבדיקה ביום 3-4. רמות גבוהות של FSH מצביעות על כך שהוגף מבקש לגרום לייצור מוגבר של ההורמון בגלל תגובתיות נמוכה של הזקיקים לרמות הנורמליות של FSH. כך שרמות גבוהות של FSH מצביעות בעצם על חוסר תגובה של הזקיקים. רמות תקינות של FSH המצביעות על רזרבה שחלתית תקינה, הינן עד 9.5 IU/L, רמות העולות על 20 IU/L הינן רמות בלתי תקינות. רמות FSH שבין 10-20 עשויות להצביע על נטיה לרזרבה שחלתית נמוכה, אבל הן אינן חד משמעיות. קיימות בדיקות נוספות שמקובל לבצע : א. נבדקת רמת האסטרדיול (אסטרוגן) - כדי לשלול אפשרות שרמות אסטרוגן גבוהות מדכאות באופן מלאכותי את רמות FSH - ומעוותות את התמונה האמיתית של הרזרבה השחלתית. רמות אסטרדיול שעולות על 100, מצביעות על רמות לא תקינות. בין 75- 100 , רמה גבולית. ב. בדיקת כלומיפן ציטרט (איקקלומין) - נבדק כאשר יש חשש לרזרבה שחלתית נמוכה אבל FSH נמצא תקין בכ"ז. נוטלים 100 מ"ג איקקלומין, בכל יום בין יום 5 - 9 למחזור ביום 10-11 מבצעים בדיקת LH , FSH אם הרמה של 2 ההורמונים נמוכה מ- 10 , אז המצב תקין. אם הרמה גבוהה מ- 10, מדובר על רזרבה שחלתית נמוכה, ופוטנציאל פריון נמוך. ניתן גם לבדוק באמצעות אולטרהסאונד: ביום 3 למחזור, ספירת זקיקים ומדידת נפח שחלות. 20 זקיקים - תוצאה תקינה. 8- 10 זקיקים ופחות - רזרבה שחלתית נמוכה. מבחינה סינית רזרבה שחלתית ירודה מיצגת מצב של חוסר יין הכליות ובמקרים רבים האישה חווה גם תחושות חום בגוף (לאו דווקא חום פיברילי, מדיד), היא תחווה לעיתים גלי חום, תחושת יובש בגוף, שינה לא איכותית, עצבנות, רעב מתמיד ועוד. זהו בעצם שלב מקדים לגיל המעבר שאצל נשים מסויימות מתרחש בגיל צעיר יחסית, עקב גנטיקה, מחלות, תרופות שונות , הורמונים ואורח חיים בעייתי. בטיפול יהיה שימוש בצמחי מרפא סיניים שיחזקו את האנרגיה היינית של הכליות, דיקור והכנות הומוטוקסיקולוגיות שיסייעו בשיפור התגובה השחלתית. נשים רבות חוות הטבה בסימפטומים המתוארים ובד בבד המדדים ההורמונליים משתפרים ומשפרים את סיכויי הקלטות ההריון. גם כאשר אישה כזו מקבלת טיפול הורמונאלי מערבי התגובה שלה לטיפול משתפרת והשחלות מגיבות טוב יותר. במצבים אלו של רזרבה שחלתית ירודה- אני נוהגת לשלב במרפאה: צמחים + הומוטוקסיקולוגיה + דיקור. מובן שככל שהאשה קרובה יותר למנופאוזה כך המצב מורכב ומסובך יותר. נשים כאלו שהצליחו להקלט הן בסכנה גדולה יותר של הפלות לכן במצבים אלו חשוב להמשיך את הטיפול לפחות עד לסיומו של השליש הראשון של ההריון. בריאות שלמה מיכל שלזינגר

שלום לך גילת המונח "רזרבה שחלתית" מציין את פוטנציאל השחלות, להפיק כמות של ביציות איכותיות ובשלות. רזרבה שחלתית היא חיונית להשגת הריון. נשים בגילאים מתקדמים, נשים שמתקרבות לגיל המעבר (מנופאוזה) ונשים שמראש התפקוד השחלתי שלהן ירוד, מתקשות להרות. המצב מתבטא במגוון צורות: התקצרות או התארכות של משך המחזור החודשי, שינויים במועדי הביוץ ולעיתים אף חוסר ביוץ כלל. במקרים רבים נשים אלו מגיבות בצורה לא מספקת לגירוי הורמונאלי חיצוני. אצל נשים אלו הורמון ה-FSH יהיה גבוה. תפקידו של ההורמון הוא לגרות את השחלה לגיוס זקיקים ולהבשלתם. כאשר הרזרבה השחלתית של האישה נמוכה, הגוף מייצר כמויות גדולות מן ההורמון על מנת לנסות ולחזק את הפעילות השחלתית הירודה. אשה נולדת עם כמות ביציות מסוימת בשחלותיה, במהלך השנים יורדת כמות הביציות ונפגעת איכותן. רזרבה שחלתית תקינה מציינת פוטנציאל פריוני גבוה ותגובתיות טובה של השחלות. לעומת זאת, רזרבה שחלתית נמוכה, עשויה להצביע על פוטנציאל פריון נמוך. נשים בעלות רזרבה שחלית נמוכה עלולות להתקשות בהשגת הריון ספונטני. עם העליה בגיל קיימת נטיה רבה יותר לכיוון של רזרבה שחלתית ירודה. התופעה נפוצה יותר בקרב נשים שגילן מתקרב לגיל 40, אבל לעיתים גם נשים בתחילת שנות ה- 30 לחייהן סובלות מן התופעה. בדיקת הורמון ה- FSH היא אחת הבדיקות לבדיקת רזרבה שחלתית. חשוב לבצע את הבדיקה ביום 3-4. רמות גבוהות של FSH מצביעות על כך שהוגף מבקש לגרום לייצור מוגבר של ההורמון בגלל תגובתיות נמוכה של הזקיקים לרמות הנורמליות של FSH. כך שרמות גבוהות של FSH מצביעות בעצם על חוסר תגובה של הזקיקים. רמות תקינות של FSH המצביעות על רזרבה שחלתית תקינה, הינן עד 9.5 IU/L, רמות העולות על 20 IU/L הינן רמות בלתי תקינות. רמות FSH שבין 10-20 עשויות להצביע על נטיה לרזרבה שחלתית נמוכה, אבל הן אינן חד משמעיות. קיימות בדיקות נוספות שמקובל לבצע : א. נבדקת רמת האסטרדיול (אסטרוגן) - כדי לשלול אפשרות שרמות אסטרוגן גבוהות מדכאות באופן מלאכותי את רמות FSH - ומעוותות את התמונה האמיתית של הרזרבה השחלתית. רמות אסטרדיול שעולות על 100, מצביעות על רמות לא תקינות. בין 75- 100 , רמה גבולית. ב. בדיקת כלומיפן ציטרט (איקקלומין) - נבדק כאשר יש חשש לרזרבה שחלתית נמוכה אבל FSH נמצא תקין בכ"ז. נוטלים 100 מ"ג איקקלומין, בכל יום בין יום 5 - 9 למחזור ביום 10-11 מבצעים בדיקת LH , FSH אם הרמה של 2 ההורמונים נמוכה מ- 10 , אז המצב תקין. אם הרמה גבוהה מ- 10, מדובר על רזרבה שחלתית נמוכה, ופוטנציאל פריון נמוך. ניתן גם לבדוק באמצעות אולטרהסאונד: ביום 3 למחזור, ספירת זקיקים ומדידת נפח שחלות. 20 זקיקים - תוצאה תקינה. 8- 10 זקיקים ופחות - רזרבה שחלתית נמוכה. מבחינה סינית רזרבה שחלתית ירודה מיצגת מצב של חוסר יין הכליות ובמקרים רבים האישה חווה גם תחושות חום בגוף (לאו דווקא חום פיברילי, מדיד), היא תחווה לעיתים גלי חום, תחושת יובש בגוף, שינה לא איכותית, עצבנות, רעב מתמיד ועוד. זהו בעצם שלב מקדים לגיל המעבר שאצל נשים מסויימות מתרחש בגיל צעיר יחסית, עקב גנטיקה, מחלות, תרופות שונות , הורמונים ואורח חיים בעייתי. בטיפול יהיה שימוש בצמחי מרפא סיניים שיחזקו את האנרגיה היינית של הכליות, דיקו%

שלום לך ענת חשוב לדעת כי בד"כ הטיפולים בקופת חולים הם טיפולים נפרדים של דיקור / מגע ( שיאצו כו'). כדאי לפנות דוקא למטפל/ת פרטי/ת שמשלב מגע + דיקור. הדבר מבטיח יעילות טיפולית גבוהה יותר וערך מוסף . כמובן שחשוב לפנות למטפל שהתמחה בתחום הגניקולוגיה והינו בעל נסיון בטיפול בנשים הרות. אני מצרפת מאמר שלי בנושא רפואה סינית בהריון שמפרט ומסביר באילו תופעות ניתן לטפל בזמן ההריון באמצעות דיקור: הריון הינו חוויה מרגשת שבמהלכה האשה עוברת שינויים פיזיולוגיים ורגשיים רבים. בזמן ההריון האשה אינה מקבלת את מחזור הווסת הרגיל שלה עקב עלייה ברמת האסטרוגן והפרוגסטרון בגופה. אצל חלק מן הנשים יתכן דימום הכתמתי קל מזמן ההשרשה (כ-6 ימים לאחר הביוץ) ועד ל 29-35 יום לאחר מחזור הווסת האחרון. כמחצית מן הנשים ההרות יסבלו מבחילות והקאות בין שבוע 2- 12 של ההריון. סימפטומים אלו יכולים להתרחש לאורך כל שעות היום ומחריפים בנוכחות ריחות חריפים. מתח רגשי ולחץ גם עלולים להחריף את הבחילות וההקאות. רגישות בשדיים ברמות חומרה שונות החל בדגדוג וכלה בכאב של ממש. נפיחות של השדיים והופעת ורידים בולטים עליהם. הפטמות והעטרה סביבן מתכהות וגדלות. הפרשת קולוסטרום מן השדיים מתחילה לאחר 16 שבועות של הריון. האם מתחילה לחוש בתנועות העובר החל משבוע 18-20 בהריון ראשון והחל משבוע 14-16 בהריונות הבאים. לחץ מוגבר על שלפוחית השתן ואי נוחות נובעים מגדילתו של הרחם. נשים הרות סובלות מדלקות בדרכי השתן פי שתיים מנשים שאינן הרות. טמפרטורת גוף גבוהה באופן יחסי תמשך לאורך כל תקופת ההריון. סימני מתיחה עלולים להופיע. התעבות הריריות עלולה ליצור גודש בסינוסים ואי נוחות. כל התופעות שתוארו כאן אינן נשמעות ככיף גדול. אבל, ניתן להקל על חלק גדול מן התופעות באמצעות הטיפולים הבטוחים והיעילים של הרפואה הסינית. חשוב להזכיר כי יש נשים שעוברות את ההריון כולו בצורה קלה ונינוחה ועם מעט מאוד חוסר נוחות. אבל לעומתן יש נשים שרק מחכות שהחויה הזו כבר תהיה מאחוריהן. קיימים גורמים רבים המשפיעים על סבלה / או חוסר סבלה של האישה בזמן ההריון. זה מתחיל בגנטיקה. מבחינת ההסטוריה הרפואית ההריונית של אמה של האשה ההרה ניתן ללמוד במידה מסויימת מה צפוי לבתה. אורח חיים ותזונה גם הם משחקים תפקיד חשוב. אורח חיים לחוץ ולא מאוזן שמאופיין לדוגמא בהרגלים של שתיית אלכוהול, עישון, צריכת קפאין וסוכרים גם הם משפיעים על חווית ההריון. הריון קודם שנחווה כחוייה קשה במיוחד כזה שלווה בבחילה והקאות, קרוב לוודאי שגם ההריון שלאחריו יהיה דומה. במשך אלפי שנים הרפואה הסינית סייעה לנשים להתגבר על סימטומים וסיבוכים שונים במהלך ההריון. הטיפול ברפואה הסינית יכול לסייע להקלת תופעות רבות וביניהן: בחילות והקאות, התקררות בזמן ההריון, כאב גב תחתון, עובר קטן שאינו מתאים לשבוע ההריון, כאבי מפסעה, בצקות, יתר לחץ דם וסכנת רעלת הריונית, סכרת הריון, דלקת בדרכי שתן ואפילו סיוע בהיפוך עובר שלא התהפך עד שבוע 34-35. הרפואה הסינית כוללת בתוכה: דיקור, חימום במוקסה, פורמולות צמחים, טיפולי מגע ותזונה. דיסיפלינה רפואית זו קיימת כ- 3000 שנה. זוהי רפואה עתיקה, אבל התיאוריות והטיפולים שלה רלבנטיים גם כיום. במקרה שאת שוקלת הריון או נמצאת כעת במהלך הריון פניה למטפל ברפואה סינית עשויה לסייע לך לחוות את תשעת החודשים בצורה נעימה , מאוזנת ובריאה יותר. ברפואה הסינית, בריאות ומחלה מתוארים כמערכות יחסים בין חומרים מסויימים ותפקודים של איברי גוף מסויימים. .פריון האשה תלוי בתפקוד האנרגטי של הכליות, הכבד והטחול. הרפואה הסינית מייחסת תפקוד אנרגטי לאיברים אלו שאינו קיים ברפואה המערבית. הכליות - מאחסנות את התמצית,jing, ושולטות על הגדילה, התתפתחות והפוריות. בכליות יש אנרגיה יינית ואנרגיה יאנגית. האנרגיה היאנגית היא יותר חמה ואקטיבית, לעומתה היינית יותר קרירה ומזינה. הכבד - מאחסן את הדם, מניע דם במהלך הווסת, שולט בזרימת הצ'י בגוף ושומר על מצב רגשי מאוזן. הטחול - איבר העיכול העיקרי ברפואה הסינית, מייצר צ'י (אנרגיה) ודם מן המזון שאנו אוכלים ומבטיח את זרימת הדם במסלולו התקין. חוסר איזון ובעיית תפקוד של איברים אלו עלול להוביל לבעיית פוריות אצל האשה ואי נוחות בזמן ההריון והלידה. מסיבה זו חשוב גם שאשה המתכננת הריון תשים לב לבעיות במחזור הווסת. טיפול בבעיות אלו מבעוד מועד עשוי למנוע אי נוחות ובעיות בזמן ההריון. במהלך ההריון הפיזיולוגיה של האשה משתנה. היא אינה מקבלת ווסת. הפסקת הווסת גורמת להצטברות של צ'י ודם ברחם. כתוצאה מכך, הטחול נדרש לספק צ'י ודם כדי לשמור על ההריון. הכליות מספקות את האנרגיה היינית והתמצית כדי לסייע להתפתחות העובר ודם הכבד מזין את הרחם. בהמשך ההריון "החום" מתגבר. הדבר נובע בחלקו מהגדלתו של הרחם שיוצר סטגנציה של צ'י ודם. קיימת גם פחות אנרגיה יינית קרירה בגוף ולכן נוכחותה של האנרגיה היאנגית החמה בולטת יותר. הדבר מתבטא בתחושת החום. האשה חווה את החום בצורה של: תחושת חום, צמא מוגבר, עצבנות, הסמקה, נדודי שינה, חרדה, יתר לחץ דם, הזעות לילה, צרבת, עצירות. סטגנציה של צ'י ודם עלולה לגרום גם לסימפטומים של כאב, נפיחות, ורידים בולטים, ריפלוקס, בחילה, הקאה, קוצר נשימה, או דכאון מנטלי. סיבת השורש לחום היא על פי רוב חוסר צ'י ודם שעלולים לגרום גם לתשישות. המטפל ברפואה סינית משתמש בנקודות דיקור לאורך מסלולי המרידיאנים (ערוצי האנרגיה) כדי להסדיר את תפקודם של האיברים ובכך להקל על הסימפטומים. חשוב שהאשה תקפיד עם על מנוחה ותאכל מזונות קלים לעיכול ומזינים וכך תיענה לצרכי הגוף לכמות נוספת של צ'י ודם. המנעות ממצבי מתח יסייעו לסירקולציה התקינה של צ'י ודם בגופה. גם במהלך הריון תקין הרפואה הסינית משתמשת בנקודות דיקור מיוחדות שלפי הפילוסופיה הסינית מסייעות להתפתחות תקינה של התינוק מבחינה גופנית ונפשית. לכל חודש מחודשי ההריון קיימת תכנית דיקור מיוחדת שהשימוש בה נקרא: happy baby acupuncture . לקראת שבוע 34 במקרה שהעובר עדיין לא הגיע למצג ראש קיים טיפול יעיל ביותר של חימום נקודה בקצה הבוהן הקטנה ברגלה של האם שבמקרה שהעובר תקין, אין בעיה ברחם או בחבל הטבור אז קיים סיכוי קרוב ל-90% הצלחה של היפוך העובר, ללא כל תופעות לוואי או סכנה לאם עו לעובר. לקראת שבוע 36-7 רצוי להתחיל ולטפל באם כדי להכין את הרחם וצוואר הרחם לקראת הלידה. בטיפולים אלו משתמשים בנקודות מחזקות ומניעות צ'י ודם באיזור הרחם. נמצא במחקרים כי טיפולים אלו סייעו ללידות קצרות יותר וגרמו להתכווצויות רחם פרודוקטיביות יותר במהלך הלידה ופחות התערבות מכשירנית. במקרה שאשה אינה מקבלת צירים בזמן, ניתן גם לסייע בטיפולי דיקור שיעודדו את התכווצות הרחם ויזרזו את פעולת הלידה. גם לאחר הלידה ניתן להעזר ברפואה הסינית לעידוד יצור חלב אם, תשישות, כאבי גב ועוד. על כך במאמר נפרד המשך הריון קל ולידה קלה מיכל שלזינגר

שלום קרן ממצאים שונים בחלל הרחם , דוגמת הדבקויות עלולים להפריע להשרשה ולפגוע בהתפתחות תקינה של הריון. הדבקויות תוך רחמיות מהוות רקמה דלקתית המחברת את דפנות חלל הרחם. המצאות הרקמה מקטינה את השטח הפעיל של חלל הרחם וכן מונעת התרחבות וגדילה מתאימות בזמן הריון. הטיפול המקובל כפי שציינת הינו טיפול כירורגי - באמצעות היסטרסקופיה ניתוחית. בשיטות של רפואה סינית אפשר באמצעות צמחים - אבל זהו תהליך ממושך מאוד. המומלץ ביותר הינו לערוך את ההיסטרסקופיה הניתוחית ובמקביל לטפל ברפואה סינית אצל מטפל שהתמחה בתחום הגניקולוגיה, כדי להמנע ממצב של הגעה חוזרת למצב זה שמעיד על סטגנציה של דם ו/ או לחות בהסתכלות סינית. כדאי מאוד לשלב בין הטיפולים כדי להגיע לתוצאות טובות יותר ולהגביר את סיכויי הכניסה להריון והמשך הריון תקין לאחר ההתערבות הכירורגית. כמה זמן ניתן לנסות ולהרות לאחר ההתערבות - כדאי להוועץ ברופא המטפל. בריאות שלמה מיכל שלזינגר

שלום לאה "ההתרגלות" לא אמורה לארוך זמן רב כל כך. מעניין שהופעת הרחם השרירני החלה רק לאחר ההתקן. ברפואה סינית אנו לא אוהבים את הגישה המערבית של הכנסת גוף זר וקבוע לגוף שבוודאי פוגע בזרימה של הצ'י והדם באיזור הרחם וכתוצאה משבש את האיזון הגופני. פעמים רבות נתקלתי במרפאתי בנשים שלאחר הכנסת מירנה החלו לסבול ממיגרנות, עייפות, כאבים שונים בגוף וכו'. אני מבינה שבכל מקרה המירנה אצלך לא נועדה למניעת הריון. אם את מעוניינת לסדר את המחזור, זאת אומרת להביא את הגוף לאיזון יהיה נכון לפנות למטפל ברפואה סינית שהתמחה בתחום הגניקולוגיה והפריון ולעשות זאת בשיטה טבעית, לא פולשנית שמטרתה להביא את הגוף לאיזון : באמצעות שילוב של צמחים + דיקור. טיפול ברפואה סינית הינו טיפול הוליסטי, כך שטיפול במערכת אחת בגוף ישפר באופן כללי את תפקודו של הגוף , כך שאת תחווי שיפור כללי במצבך הבריאותי - נפשי. מיכל שלזינגר מטפלת מוסמכת ברפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה

שלום לך שני נראה כי את סובלת מתופעה של שחלות פוליציסטיות- הטיפול בשיעור היתר במצב של שחלות פוליציסטיות בכל אמצעי שהוא הינו טיפול קוסמטי בלבד ואינו פותר את הבעיה. כבר מספר פעמים התייחסתי לתופעה זו ולכן אצטט את תשובתי שרלבנטית גם במקרה זה: שחלות פוליצסטיות (להלן P.C.O? = POLYCYSTIC OVARY SYNDROME ) נובעות מבעיה הורמונלית. מדובר על חוסר איזון בבלוטת ההיפותלמוס, רמות LH גבוהות וטסטוסטרון גבוה. אסטרוגן לא מאוזן (אין פרוגסטרון שמאזן אותו). בשחלה תהיינה ציסטות פוליקולריות רבות, לכן היא תהיה מוגדלת, אך היא לא תייצר ביצית בשלה. יהיו הרבה זקיקים שלא יתפתחו. מכיוון שאין ביציות בשלות, לא יהיה ביוץ. אני מצרפת לך קישור למאמר שכתבתי בנושא שיתן לך מידע נוסף על הבעיה ועל ההתייחסות המערבית והסינית לבעיה. http://www.healthyliving.co.il/polycystic.php בריאות שלמה מיכל שלזינגר http://www.healthyliving.co.il/

שלום לך הטיפול שהייתי ממליצה עליו כעת הינו דיקור אצל מטפל ברפואה סינית שהתמחה בתחום הגניקולוגיה, בהחלט עשוי להועיל. בריאות שלמה המשך הריון קל ולידה קלה מיכל שלזינגר

שלום רנדה שוב אני מדגישה, אם ההנקה היא הנקה מלאה, אז בחודשיים הראשונים - סיכוי נמוך להריון. אבל צריך לזכור שסיכוי תמיד קיים. פני לקופ"ח שלך ובצעי בדיקת הריון, זוהי הבדיקה האמינה ביותר. בריאות שלמה מיכל שלזינגר מטפלת מוסמכת ברפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה התמחות בגניקולוגיה ופריון

שלום לך אנה זהו פורום לגניקולוגיה ופריון ברפואה סינית לתשובות בנושא גניקולוגיה פני לפורום גניקולוגיה כללי. בריאות שלמה מיכל שלזינגר

שלום לך רנדה שלום לך יעל . אם את מניקה הנקה מלאה - אני מדגישה מלאה אז את יכולה מעט להוריד את רמת הלחץ. סיכוי נמוך יותר לביוץ והריון , לפחות בחודשיים הראשונים שלאחר הלידה. כמובן שאסור לסמוך על זה .אבל אם פספת כמה הנקות אז השחלות שוב מבייצות. נשים רבות הרו במהלך הנקה, במיוחד אם ההנקה לא היתה מלאה. יתכן מצב שעדיין לא ראית דימום וסתי בחודש שעבר אבל בחודש הזה יתכן מצב שהשחלות מבייצות ואז את עלולה להרות. אם חשוב לך להמנע מהריון נוסף כרגע אז רצוי להשתמש באמצעי מניעה / או שיטת מניעה . מיכל שלזינגר מטפלת מוסמכת ברפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה התמחות בגנקיולוגיה ופריון www.healtjyliving.co.il

שלום רעות אין סביר / לא סביר...הגיוני/ לא הגיוני. זהו המצב אצלך וזוהי עובדה. סביב הביוץ מדובר על מספר ימים לפני ואחרי. לפני מחזור- מדובר על הפרשה של מספר ימים לפני דימום הוסת. אצל כל אחת זה מעט שונה. הפרשה ללא ריח חריף ושקופה היא מצב שכיח ותקין לגמרי שמעיד על פעילות הורמונלית. בכל אופן אם ההפרשות אינן שקופות ויש להן ריח חריף אז בהסתכלות סינית הדבר דורש התיחסות. הפרשות לבנות וסמיכות מעידות על לחות קרה וצהובות ובעלות ריח חריף - לחות חום. מקוה שעזרתי בריאות שלמה מיכל שלזינגר

שלום לך פני לפורום גניקולוגיה כללית. בריאות שלמה מיכל שלזינגר www.healthyliving.co.il

שלום לך פני לפורום גניקולוגיה - פורום זה עוסק בגניקולוגיה ופריון ברפואה סינית. בריאות שלמה מיכל שלזינגר WWW.HEALTHYLIVING.CO.IL

שלום הילה זהו פורום העוסק בגניקולוגיה ופריון ברפואה סינית כדי לקבל מענה לשאלתך פני לפורום העוסק בגניקולוגיה /אמצעי מניעה בריאות שלמה מיכל שלזינגר

שלום נעה כדי לקבל תשובה מדוייקת בקשר לנטילת גלולות פני לפורום גניקולוגיה/ אמצעי מניעה בריאות שלמה מיכל שלזינגר

שלום לך יעל א. אם את מניקה הנקה מלאה - אני מדגישה מלאה אז את יכולה מעט להוריד את רמת הלחץ. סיכוי נמוך יותר לביוץ והריון , לפחות בחודשיים הראשונים שלאחר הלידה. כמובן שאסור לסמוך על זה . נשים רבות הרו במהלך הנקה, במיוחד אם ההנקה לא היתה מלאה. לגבי שאלתך, גלולות מתחילות להיות אפקטיביות בין עשרה ימים לשבועיים לאחר תחלית הנטילה של הגלולה הראשונה. לחפיסת הגלולות מצורף עלון עם הסבר מפורט. מומלץ מאד לקרוא את הוראות היצרן ולהיצמד אליהן . בהצלחה מיכל שלזינגר מטפלת מוסמכת ברפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה התמחות בגנקיולוגיה ופריון www.healtjyliving.co.il פספת כמה הנקות ואז השחלות שוב מבייצות.

שלום לך ג'ני נראה כי אחותך סובלת מתסמונת השחלות הפוליציסטיות לגבי כאבי המחזור בבדיקת אולטרה סאונד ניתן יהיה לבדוק האם היא סובלת ממצב שנקרא אנדומטריוזיס. הרקמה המרפדת את הרחם נקראת בשם "אנדומטריום". רקמה זו צומחת מחדש מדי חודש בחודשו בעקבות הגירוי של ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון. בסוף החודש נושרת רקמה זו בווסת. מצב שבו רקמת הרחם נמצאת גם מחוץ לרחם נקרא בשם אנדומטריוזיס. המקומות השכיחים להמצאות אנדומטריוזיס הינם: חלקו התחתון של חלל הבטן (האגן), השחלות והחצוצרות. רירית הרחם עלולה להימצא גם במקומות אחרים בגוף. בכל מקום בו מצויה רקמת רירית רחם, היא מגיבה לגירוי ההורמונאלי. כך שבמקרה של אנדומטריוזיס מוקדי הצמיחה השונים ידממו בכל חודש בצורה מחזורית, במקביל לדימום הווסתי. במקרה של אנדומטריוזיס, הדימום אינו מופרש החוצה, אלא נשאר בחלל הבטן. התאים הנושרים ממוקדי האנדומטריוזיס ממשיכים להתפשט באגן ובבטן ולהשתרש במקומות נוספים. לגבי שחלות פוליציסטיות: מערבית: נעשית אבחנה על סמך בדיקת אולטראסאונד וגינאלי (חשוב גם להבחין בין שחלות פוליציסטיות לציסטות בשחלה). ובדיקת דם - רמות גבוהות של טסטוסטרון. יחס גבוה של LH לעומת FSH. אני מצרפת לך חומר מתוך שני מאמרים שלי א. בנושא שחלות פוליציסטיות ב. בנושא כאבי מחזור חוץ מזה כפי שהמטפל ציין חשוב להגיע גם אם אבחנה מערבית מדויקת. למרות שכפי שתקראי מן המידע שאני מצרפת בכל מקרה המטפל ברפואה סינית יערוך אבחנה מלאה בכלים סיניים: דופק, לשון, אבחנת גוף ותשאול . הטיפול המתאים ביותר הינו שילוב של צמחים + דיקור + תזונה. בד"כ בקופות החולים הטיפול הינו בדיקור בלבד ועל פי רוב זה אינו טיפול מספיק לתסמונת השחלות הפוליציסטיות , חייבים לשלב צמחים. אני נוהגת לשלב גם הומוטוקסיקולוגיה שמשפרת את יעילות הטיפול. http://www.healthyliving.co.il/polycystic.php http://www.healthyliving.co.il/dysmenorrhea.php אפשר בהחלט לסייע לאחותך א. לשחלות הפוליציסטיות ב. לכאבי המחזור - רצוי לבדוק האם אלו כאבי מחזור שאולי נובעים מאנדומטריוזיס רצוי כפי שאמרתי להגיע למטפל עם אבחנה מערבית מדויקת. מקוה שעניתי לשאלותייך מיכל שלזינגר מטפלת מוסמכת ברפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה www.healthyliving.co.il

שלום דליה כדאי לפנות לפורום גניקולוגיה מאחלת לך בריאות שלמה מיכל שליזנגר מטפלת מוסמכת ברפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה התמחות בגניקולוגיה ופריון

שלום לך תמרי בהחלט ניתן לסייע בבעיה כזו בכלים של הרפואה הסינית. בהחלט ניתן להסדיר מחזור באמצעות שילוב של צמחים + דיקור ואני משלבת פעמים רבות גם תרופות הומוטוקסיקולוגיות. פני למטפל ברפואה סינית שהתמחה בתחום הגניקולוגיה והפריון. המטפל יאבחן את מצבך בכלים של הרפואה הסינית: דופק, לשון , אבחנת גוף ותשאול , ויתאים לך טיפול מתאים. בריאות שלמה מיכל שלזינגר www.healthyliving.co.il

שלום חגית ככל הידוע לי הניתוח הינו בלתי הפיך לא ניתן להרות באופן טבעי לאחר קשירת חצוצרות הקשירה לא אמורה לפגוע בקבלת הוסת. את יכולה לפנות גם לפורום גניקולוגיה בריאות שלמה מיכל שלזינגר www.healthyliving.co.il

שלום לך פני אלי למייל הפרטי בריאות שלמה מיכל שלזינגר www.healthyliving.co.il

שלום לך אורית אני מניחה שאת עדיין סובלת מחוסר איזון הורמונלי בהחלט מומלץ לפנות לטיפול ברפואה סינית, כדי להביא לאיזון. כמובן רצוי לפנות למטפל ברפואה סינית שהתמחה בתחום הגניקולוגיה (אם את רוצה, את יכולה לפנות אלי). המטפל יערוך לך אבחון בכלים של הרפואה הסינית: אבחנת גוף, לשון, דופק וכמובן תשאול מלא. על פי הנתונים שיאסוף המטפל הוא יוכל לקבוע מהו המקור לחוסר האיזון בגופך ולהתאים לך טיפול- דיקור, צמחים ותזונה. בריאות שלמה מיכל שלזינגר

שלום לך קארין פני לפורום גניקולוגיה בריאות שלמה מיכל שלזינגר

שלום לך א. לגבי ההפטיטיס B פני לפורום חיסונים - אימונולוגיה ו/או רפואת משפחה. ב. לגבי הפרופיל שומנים בדם אכן גלולות משפיעות על תפקודי כבד ועלולות להעלות רמות LDL אבל קשה להאמין שאחרי שבועיים הפסקה חל שינוי כל כך גדול. נראה שאורח החיים שאימצת לעצמך שיחק כאן תפקיד חשוב. חשוב גם היחס בין LDL ו- LDH- כפי שציינת עדיין עלייך להמשיך ולשפר את רמת ה- LDH. בריאות שלמה מיכל שלזינגר מטפלת מוסמכת ברפואה סינית

שלום לך צריכת דגי מים עמוקים נמצאת בחזית המחקר כבר משנת 1999. קיימים מחקרים רבים אשר מצביעים על יתרון ברור באכילת דגי מים עמוקים שעשירים באומגה 3 מחקרים רבי היקף שנעשו מראים כי צריכת חומצות שומן 3 יכולות לעזור בהפחתת תהליך קרישי דם ובכך לעזור לזרימת דם טובה יותר ולהפחתת הסיכון למחלות בכלי הדם והלב. נראה שהעשרת התפריט באומגה 3 עשויה להוריד משמעותית את הסיכון לדום לב ולמוות פתאומי. שמן דגים ידוע ביכולתו להוריד רמות טרגליצרידים (שומנים בדם), השפעה זו מאפיינת רק את חומצות השומן אומגה 3 ממקור ימי. יתר לחץ דם: נמצא שתוספת של שמן דגים (אומגה 3) גורמת לירידה בלחץ הדם ובקצב הלב. מחקרים קליניים הראו שתוספת מינון גבוה של חומצות שומן אומגה 3 (חומצת השומן העיקרית בשמן דגים) הורידה את לחץ הדם החולים עם יתר לחץ דם. מחזור הדם: לחומצת שומן אומגה 3 יש פעילות אנטי טרשתית (נוגדת את תהליך טרשת העורקים). מחלת טרשת העורקים גורמת להקשחת העורקים ולהווצרות קרישי דם. תופעה זו נגרמת כתוצאה מהצטברות שומן וחומרים אחרים על דפנות העורקים. במחקרים נצפה קשר הפוך בין צריכת אומגה 3 לבין התפתחות טרשת עורקים ותמותה ממחלות לב. לשמן דגים יש פעילות אנטי דלקתית בגוף וכן יכולת להועיל למחלות מעי דלקתיות. כתוצאה מההשפעה האנטי דלקתית לאומגה 3 יש השפעה מיטיבה על מחלות מפרקים ראומטיות. כמו כן מצאו השפעה חיובית של נטילת אומגה 3 במצבי דיכאון . מדובר בדגים כמו מקרל, טרוטה, הרינג, סרדינים, טונה וסלמון. דגים אלה הם מקור טוב לחלבונים, ואינם מכילים כמות גבוהה של שומן רווי, וזאת בניגוד לבשרים שומניים. הדגים הללו גם עשירים בשני סוגים של חומצות שומן אומגה 3: Eicosapentaenoic Acid Docosahexaenoic Acid ובקיצור: EPA ו- DHA מומלץ לאכול מינימום של 2 מנות דג מסוגים אלו בשבוע ויש הטוענים כי רצוי להגיע אף ל- 4- 5 מנות שבועיות. כפי שהבנת מקריאת המאמרים השונים: א. יש בעיה לצרוך כזו כמות של דגים. ב. לא כל סוגי הדגים מכילים אומגה 3 ג. יש בעיה של כספית ושאר מתכות כבדות. לכן , אני תמיד ממליצה למטופלי לצרוך אומגה 3 בכמוסות. המינון המומלץ של אומגה 3 לבריאות הלב על פי ארגוני הבריאות העולמיים עומדת על 1 גרם ליום לפחות של אומגה 3 ( EPA + DHA). לאנשים עם רמה גבוהה של טריגליצרידים - 2- 4 גרם ליום של אומגה 3. יש לבחור מוצר איכותי המכיל כמות מרוכזת של חומצות שומן אלו בכדי להגיע למינון אופטימלי. בתוויות רבות של מוצרים מצוין על האריזה כי היא מכילה 1000 מ"ג של שמן דגים, אבל חשוב ביותר להקפיד ולבדוק כמה חומר פעיל (DHA + EPA( מכיל המוצר. לבחור מוצר המכיל ריכוז גבוה יחסית של חומר פעיל (מעל 50%). בשנים האחרונות מנסים החוקרים לבודד את השפעתן הבריאותית היחודית של חומצות השומן השונות. בשנים האחרונות הגיעו למסקנה כי חומצת שומן מסוג EPA חשובה לילדים עם בעיות קשב וריכוז, ואילו חומצות שומן מסוג DHA חשובה בתקופת ההריון והלידה.נמצא במחקרים כי צריכה גבוהה של EPA ו- DEA בתזונת נשים הרות, מפחיתה את הסיכוי לבעיות נוירולוגיות ומנטליות בילדים ( lancet 2007 נמצא כי התוספת הביאה לירידה של כ- 44% בסיכון ללידה מוקדמת בנשים בהריון בר סיכון. כמו כן צמצם את הסיכוי לחוות דיכאון שלאחר לידה בקרב אמהות. לגבי הריון: על פי המלצות ה- NIH - national institute of health בנשים הרות יש להעלות את צריכת ה- DHA ל- 300 מ"ג ליום לפחות.. מבחינת צריכת מוצר שאינו מזוהם במתכות כבדות- מרבית חברות התוספים הגדולות בישראל מקפידות להביא לארץ מוצרים בפיקוח ושאין בהם מתכות כבדות ומופיע על האריזה אישור ניקיון ממעבדה בלתי תלויה הכוללת בדיקת פרופיל חומצות שומן וכן אישור נקיון ממתכות כבדות וכימיקלים. לגבי המלצה על מוצר ספציפי אני לא נוהגת לפרסם בפורום. שלחי לי הודעה למייל הפרטי ואשמח לסייע לך. בריאות שלמה מיכל שלזינגר WWW.HEALTHYLIVING.CO.IL

שלום לך מיכל לגבי תה אשחר: שימוש ממושך עשוי להוביל לסבילות גבוהה ובעקבותיה לירידה ביעילות הטיפול ולצורך במינונים גבוהים יותר; הצמח מגביר את תנועתיות המעיים. בשל כך, קיים חשש לירידה בספיגה של תרופות או של חומרים אחרים; אין להשתמש בצמח משך תקופה העולה על שבועיים. הצמח גורם לחוסר איזון אלקטרוליטי ובעיקר לאיבוד אשלגן. ניתן להפחית הסיכון לחוסר באשלגן באמצעות צריכה מוגברת של פירות וירקות ובאמצעות הגבלה של צריכת מלח. הריון: למרות שאין ראיות המקשרות שימוש בצמח עם נזק לעוברים, מוטב שלא להשתמש בצמח במהלך תקופה זו, ובמיוחד במהלך הטרימסטר הראשון מזונות לטחורים ועצירות – הדבר הבסיסי ביותר - לשתות מספיק נוזלים - כ- 8 - 10 כוסות מים / חליטות ביום. להרבות בירקות ופירות (סיבים תזונתיים), שיבולת שועל וכו'. בננות – לטחורים מדממים ועצירות, צואה יבשה. יש לאכול בננה אחת או שתים בלילה ודבר ראשון בבוקר על בטן ריקה – להקפיד על בננות בשלות בלבד !!! דבש – לעצירות זמנית בנשים הרות, ניתן לערבב שתי כפיות דבש במים חמים ולשתות דבר ראשון על הבוקר, על בטן ריקה. תמרים, תפוחים, זרעי צנובר וגזר – משמשים כמלחלחים עבור המעיים. אסידופולוס – משקם את פלורת המעיים ויכול לסייע. אפונה, כרוב, תאנים, סובין , אספרגוס – משפרים את פעילות המעיים. המנעי מצריכת כמות עודפת של מזון חם – מייבש את נוזלי הקיבה. המנעי מצריכת כמות עודפת של מזון קר – מחליש את פעילות העיכול (ה- spleen). במקרה שהדבר אינו מסייע ניתן לפנות לטיפול ברפואה סינית ולקבל הנחיות תזונה נוספות. בריאות שלמה מיכל שלזינגר WWW.HEALTHYLIVING.CO.IL

שלום לך רינת התופעות שאת מתארת יכולות להיות קשורות לגלולות ויכולות להיות גם קשורות למצב של עייפות - מאוד הגיוני ושכיח לאחר לידה ובזמן הטיפול בתינוק. להלן תופעות הלואי האפשריות בנטילת סרזט: תופעות נפוצות: כאב ראש, עליה במשקל, כאב בשד, בחילה, הפרעות במחזור החודשי או העדר וסת, אקנה, שינויים במצב הרוח וירידה בחשק המיני. תופעות פחות שכיחות: זיהומים וגינליים, הקאה, נשירת שיער, כאבי מחזור ועייפות. תופעות נדירות: תופעות אלרגיה ואורטיקריה. נשים שנכנסו להריון במהלך נטילת הגלולה נמצאות בסיכון מוגבר לפתח הריון חוץ רחמי, לכן יש לדווח לרופא על כאבי בטן לא רגילים והעדר דימום וסתי. ככלל, יש להפסיק נטילת הגלולה ולדווח לרופא במקרה של: התנפחות או כאב ברגליים, קושי בנשימה, שיעול, כאב בחזה, גירוד בגוף, הצהבה של העור והעיניים וכאב בטן פתאומי חמור. כמובן שניתן לשקול את החלפת הגלולה. אם רואים שזה לא קשור לגלולה (על ידי הפסקה) ניתן בהחלט לסייע לך בכלים של הרפואה הסינית: דיקור + צמחים + תזונה. כמובן לאחר אבחון מלא בכלים של הרפואה הסינית והתאמת טיפול מדויק למצבך. בריאות שלמה מיכל שלינגר