אומגה 3: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

פירות יבשים: לא מה שחשבתם

ט"ו בשבט הגיע ואיתו גם הפירות היבשים, שממלאים את דוכני החנויות בשלל צבעים מפתים. למרות הנטייה לחשוב שמדובר בחגיגה מלאה בריאות, הפירות היבשים מכילים המון סוכר ולפעמים גם צבעי מאכל מזיקים. כל מה שחשוב לדעת, לפני שמתפתים לזלול ט"ו בשבט הגיע, חג לאילנות - והפירות היבשים נמצאים כבר מזה זמן רב בדוכנים; בדיוק כמו שהסופגניות מפציעות כבר מיד אחרי סוכות - ולא מחכות עד חנוכה. הגרועים ביותר הם הדוכנים בקניונים, עם הפירות היפים והצבעוניים, הקוראים לנו לקנות אותם בכמויות.למרבה הצער, למרות התדמית הבריאה שיש לט"ו בשבט, גם הפירות היבשים לא תמיד מאוד בריאים. צריך לאכול מהם במידה. ממש במידה. הפירות היבשים לא תמיד בריאים. צילום: שאטרסטוק   מהי השפעת תהליך ייבוש הפירות על רמת הסוכר?מנהג ייבוש הפירות החל באירופה, במטרה לשמר פירות כשהם מחוץ לעונה. הייבוש מעלה את רמות הסוכר בפרי פי 5 ממצב הפרי המקורי. כך, שכמות הסוכר גבוהה מאוד - וזה עוד לפני שהיצרנים הוסיפו סוכר לפרי. הפירות היבשים אמנם מכילים ערכים תזונתיים מסוימים, אולם...

סיבות אפשריות ומצבים דומים לאומגה 3

ויטמינים ותוספי מזון - תמונת המחשה
ויטמינים ותוספי מזון אחרי שנים שבהן המליצו ארגוני הבריאות לנשים בהריון לצרוך ויטמין D, בא מחקר חדש וטורף את...
תרופות ורוקחות - תמונת המחשה
תרופות ורוקחות המלצותיהם של חברי ועדת סל התרופות לשנת 2019 הוגשו היום. גם השנה, בדומה לשנה שעברה, נכנס...
כולסטרול גבוה - תמונת המחשה
כולסטרול גבוה אירוע מוחי עלול להיגרם על רקע חסימה או קרע בכלי דם. הקפדה על אורח חיים בריא היא דרך המנ...
עיוורון לילה - תמונת המחשה
עיוורון לילה תשלובת ד"ר פישר מתרחבת ופותחת חטיבה חדשה- חטיבת ד"ר פישר ביופארם לתוספי תזונה. מוצר הדג...
ללמוד עוד על אומגה 3
ילדי שמנת: משמינים (שלא) מנחת-תמונה

תופעת ההשמנה בקרב ילדים הוגדרה כמגיפה כלל עולמית - והנתונים...

מאת: יערית...
02/10/2018
סל התרופות 2019: ההחלטות-תמונה

המלצותיהם של חברי ועדת סל התרופות לשנת 2019 הוגשו היום. גם...

מאת: מערכת zap...
03/01/2019
ילדים: הכנה רגשית לפני ניתוח-תמונה

הכנה רגשית מקדימה לילדים טרם אשפוז או ניתוח מפחיתה חששות...

מאת: שחר ברשף
14/12/2010
הורה מול מורה: איך נתנהל נכון?-תמונה

אנשי החינוך שמלמדים את ילדינו מבלים איתם שעות רבות, ולמעשה...

מאת: לאה שטרן
02/09/2018
אולי יענין אותך לדעת...
כריתת רקטום - תמונה
כריתת רקטום
הגדרה: הרקטום (חלחולת) הוא החלק האחרון של...
טחורים - תמונה
טחורים
מה היא תופעת הטחורים?טחורים הם מעין "כריות"...
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לאומגה 3?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

אומגה 3: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום. נדבקתי לפני כ-3 ימים בדלקת גרון חיידקית על כל סממניה (חום, סחרחורת, נפיחות בצוואר, קושי בבליעה, לובן בגרון על השקדים, וכו'). הרופא מייד רשם לי מוקסיויט פורטה 500 X 3 ביום. [אולי זה המקום לציין שאני סובל מדלקות גרון חוזרות ולפני כ-10 שנים דלקת שלא טופלה כראוי הובילה לדלקת פרקים עקב סטרפטוקוקוס]. היום זהו היום השלישי בו אני לוקח את האנטיביוטיקה. האם המחלה עדיין מדבקת? (כבר אין חום, הכאבים בגרון כמעט ונעלמו, אך ישנה נפיחות קלה ולובן על השקדים). יש לי ילדה בת שנה וחצי שאני מפחד לטפל בה מחשש להדביקה וחושש להדביק את אשתי. תודה רבה מראש, יאיר.

לפחות מבחינת הדבקה.....

בעקבות כאבי גרון וחום (עד 38 מעלות) אובחנה אצלי דלקת גרון (עם מוגלה) והרופא רשם לי מוקסיויט פורטה 500 X3 ביום. הוא אמר שהתרופה היא ל 10 ימים, אך אם כעבור 7 ימים ארגיש טוב יותר - אוכל להפסיק לאחר 7 ימים. לאחר יומיים מאז שהפסקתי חזר אותו כאב גרון וחולשה גדולה, ללא חום. מה עלי לעשות? האם כדאי להשלים את הטיפול לעוד 3 ימים , כעת?

אודי ...אתה יודע את השיר הזה קיבלתי ממך ביום שהמטפלת הקודמת הודיע לי שסיימנו טיפול.... אודי , היית מאמין שעברו כבר 3 שנים.... עוד שבועיים 3 שנים שאני בטיפול ....סה"כ 9 שנים. כל שבוע לפעמים יותר,אין ספק שבמקום הרבה יותר טוב ...והרבה מתנות .... ועוד המון המון עבודה...היום בשעה היינו שם הרבה מהחלקים שלי מי היה מאמין שאני יאפשר להם להגיע .... לקשים ,לציידת...ולכל האחרים יוצאים באים .... ועדין זה מרגיש כמו מופע אמים ....בדוי ולא אמיתי ..ורק הגוף מדייק בסיפור חיי המורכב .... ואני ,אני מבולבלת..... אבל בדבר אחד בטוחה ..תודה לך על כל השנים האלה כאן על כל המילים על היחד ,על התמיכה ...עד לצמיחה ולקושי ...תודה על היותך אדם טוב כל כך ..

הי אביב, תודה לך. את נדירה ומיוחדת. אודי

שלום רב. לאבא שלי יש דמנציה קשה עם אלימות מדי פעם אני כרגע גרה עם ההורים פניתי לרופאת משפחה כדי לנסות לעזור להורים שלי ואני היחידה שעוזרת להם ותומכת בהם עם כל הכאב פניתי לרופאת משפחה דיברתי איתה חוץ מלתת כדור לאבא שלי היא לא עושה כלום לא מפנה לא עושה שום דבר יש לי שתי אחים נשואים שלא באים בכלל רק מדברים בטלפון לא נראה שהם תומכים מיש שתומך במשפחה זה אני היחידה אני עוצרת את אבא שלי מהאלימות אני זאת שתומכת בו לאימא קשה אני היחידה שצריכה לעזור להם אני ממש לא מבינה לא את משרד הבריאות לא קופות החולים לא את הרופאים מה זה שהרופאה תביא לו כדור וגמרנו? למה היא לא מפנה את אימא שלי לעזרה שקשה לה מאוד למה היא לא עושה שום דבר? גם שני האחים שלי נכון הם נשואים עם ילדים אבל יש להם הורים פעם אחת הם לא באו לפה הם רק מדברות עם אימא שלי בטלפון פשוט בושה וחרפה ושאמרתי לאימא שלי שאני רוצה לפנות למשרד הרווחה היא ממש לא מסכימה היא אמרה לי לא לפנות לשום מקום אני היחידה שתומכת בהם עוזרת להם באהבה באמת באהבה אבל בושה שרופאת משפחה נותנת כדור ולא עוזרת בשום דבר אחר זה מרגיז אותי אמרו לי לא לקחת הכל על עצמי למה? למה שאני לא יעזור להורים שלי? אני רוצה להגיד שזה פשוט בושה במיוחד מצד הרופאה הזאת שלא עושה שום דבר כתבתי כי זה פשוט מעצבן אותי שבן אדם שחולה בדמנציה שאימא בת 75 צריכה להתמודד לבד עם אבא בן 88 בקיצור אני היחידה שעוזרת להם ובאהבה רק מרגיז אותי קודם כל הניהול של הרופאה שלא עושה שום דבר חוץ מלתת כדור לאבא שלי. יום נפלא

לליאת שלום רב, אני מצטער לשמוע על מצב אביך, מצב אמך, ומצבך. לצערי הרב לא מדובר במקרה בודד. גם הדינמיקה המשפחתית שאת מתארת, ששני צאצאים בוחרים להשאיר לשלישי(ת) את התמיכה על ידי נוכחות -- איננה נדירה. גם המצב שבני משפחה או אפילו המטופל עצמו אינם מסכימים לפניה לבקשת עזרה חיצונית ( כל עוד את נותנת את הנשמה ותומכת) - אינו נדיר. מבחינת מערך הרפואה בישראל -- (נכון ללפני שנתיים ) אין הקצאה של "מתאם מקרה" לחולים עם מחלת אלצהיימר, אף לא בקופת החולים שהחלה להקצות מתאמי מקרה לחולים במחלות קשות. הצורך C"מתאם מקרה" נובע מכך שהדבר "גדול" על נותני הטיפול הרגילים ועל המטופל עצמו או בני משפחתו. רופאת המשפחה יכולה לתת תרופות ולהמליץ על פניה לסיוע גורמי הרווחה עם הכוונה ויעוץ של העובדת הסוציאלית של קופת החולים. היא איננה יכולה להכריח את החולה או המשפחה לפנות. יתכן גם שאם המליצה פעם אחר פעם לפנות לעזרה חיצונית והמלצותיה לא נענו - הבינה שמצתה את יכולותיה, ואין לה אלא לחכות שיקרה דבר ותישה המשפחה כאשר המליצה. לך ישנן מספר אפשרויות, כפי שאני רואה זאת: 1. להמשיך במצב הקיים. 2. "לשבור את הכלים" ולהפסיק את תמיכתך במצב הקיים על ידי הפסקה של נוכחותך הפיזית בשטח. זה אומר לעבור לגור במקום אחר - ויתכן שזאת איננה אשפרות מעשית מבחינתך. הדבר יביא לקריסה מהירה מאד. זאת איננה האופציה המועדפת, אך חשוב שתהיה "על השולחן" עם כלל האופציות. 3. להשיג הסכמת אימך לפנות לרשויות הרווחה, תוך הכוונה של העובדת הסוציאלית בקופת החולים, במידת הצורך תוך איום בהפעלת האפשרות השניה. 4. לפנות בלי הסכמת אימך לקבלת עזרה בהנחיית העובדת הסוציאלית בקופת חולים . כל האשרויות אינן נוחות, אך השלישית או הרביעית הן הבטוחות ביותר בעיני בעבור אביך ואמך. תהיי מוכנה לקיטונות של ביקורת - מה שלא תחליטי לעשות. בסופו של דבר השיקול המנחה בנסיבות שתארת הוא בטיחות. עדיף לפנות לקבלת עזרה כעת, לפני החמרה נוספת, או פגיעה נוספת, כשאז ישאלו אותך " למה לא פנית לעזרה" או "למה לא פנית קודם." העובדת הסוציאלית בקופת חולים תוכל ליעץ ולכוון. בברכת בריאות ובהצלחה, כרמל ערמון