נטייה להשמנה: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

דיאטת קורונה: כך תפטרו מהקלוריות שנצברו במהלך הסגר

מכוני הכושר נפתחו, הילדים חזרו לבית הספר ולכם נגמרו התירוצים לשבת בבית ולזלול. אז מה עושים כדי להזיז בחזרה את מחוגי המשקל לכיוון הנכון? וכיצד נוכל "לחזור לשגרה התזונתית שלנו בהקדם? כל הפרטים בכתבה. קראו, גזרו והדביקו על המקרר. בהצלחה תקופת הסגר והמשבר הכלכלי שהגיע בעקבותיה, גרמו לרבים מאתנו למצוא נחמה בצלחת. כך, בלי ששמנו לב, נכנסו לתפריט היומי שלנו מזונות עתירים בקלוריות ורוויים בשומן ובסוכר, שכמו צמר גפן רך, הם ידעו בדיוק כיצד למלא את משבצת החרדות שלנו ולדאוג שנשכח מהן, לפחות לזמן מוגבל. אלא שלכל הטוב הזה יש גם מחיר, "על-פי הערכות של משרד הבריאות כ - 55 אחוז מהישראלים עלו בין 5 –7 ק"ג במהלך תקופת הסגר", מציין ד"ר רז הגואל, מנהל "המרכז הרפואי לטיפול בהשמנה". "הקורונה אולי מספקת תירוצים לא רעים לעלייה במשקל, אבל צריך להבין שהשמנת יתר היא למעשה מגפה, שנובעת מגורמים רבים ושונים, ביניהם: גנטיקה, אורח חיים יושבני והעדר פעילות גופנית". אז מה עושים? הילה שלזינגר, מנהלת מערך הטיפול התזונתי ב"מרכז הרפואי לטיפול...
ללמוד עוד על נטייה להשמנה
ילדי שמנת: משמינים (שלא) מנחת-תמונה

תופעת ההשמנה בקרב ילדים הוגדרה כמגיפה כלל עולמית - והנתונים...

מאת: יערית...
02/10/2018
שאלות נפוצות מפורום כירורגיה-תמונה

על ניתוחים ומנתחים, כל התשובות לכל השאלות הנפוצות

מאת:
28/06/2004
כיצד ניתוח בריאטרי משפיע על דימוי הגוף?-תמונה

ניתוח בריאטרי, הוא התחנה האחרונה עבור אנשים הסובלים מהשמנת...

מאת: אסיא מדיקל
15/08/2019
דיאטת קורונה: כך תפטרו מהקלוריות שנצברו במהלך הסגר-תמונה

מכוני הכושר נפתחו, הילדים חזרו לבית הספר ולכם נגמרו...

מאת: מערכת Zap...
17/06/2020
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לנטייה להשמנה?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

נטייה להשמנה: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום וברכה רציתי לדעת לאיזה מהתרופות יש יותר נטייה להשמנה אריפליי או גאודון? מדובר על מינונים נמוכים עד בינוניים תודה

שתי התרופות גורמות בשכיחות נמוכה לעליה במשקל אצל מטופלים. עבור שתי התרופות נראתה ירידה במשקל כאשר עוברים מטיפול בתרופה אנטיפסיכוטית אחרת לטיפול בהן. יש מחקר אחד שהראה ירידה בסמנים מטבוליים במעבר מאביליפיי לגאודון. בסיכום מטא-אנליזה של מחקרים רבים לא נמצא הבדל משמעותי בין שתיהן. בכל מקרה ההשפעה של כל תרופה היא אישית.

אריפליי זה אנטי-פסיכוטי דומה בנזקים לדור ראשון. אבל הוריד אותי לתת משקל. גאודון לא נוסה. אין אנטי-פסיכוטי נורמלי אחד משמין אחד מוריד לתת משקל. כדורים מחורפנים לגמרי.

שלום רב , אני בן 44 . גובה 177.משקל 94.1. שומן 35.2 .שומן בטני 8. bmi 29.7 . יש לי נטיה להשמנה עם כרס קטנה . לאבי יש סכרת רוב חייו . אני נמצא בגבול העליון בנורמל אך לא סכרתי עדיין . כמו"כ אני לוקח קונצרטה תרופה חיונית עבורי אך גורמת לי לבולמוס רעב בלילה שלא יתואר. אני מאד רוצה לעשות ניתוח שרוול , יש לי מכבי שלי וגם ביטוח הראל של הסתדרות המורים. מה הסיכוי שלי לקבלת אישור לביצוע הניתוח ואייך עלי לפעול ע"מ לקבל אישור זה ? תודה

שלום רב בנתונים שהצגת אינך עומד בקריטריונים לניתוח ולכן לא יאושר לך ניתוח בשום מסגרת. מציע לך לחפש דרכים חלופיות לעצור את העליה במשקל כמו שומרי משקל, פעילות גופנית, ליווי דיאטנית וכו'. בברכה ד"ר נסים גרון

שלום רב לצערי, אני עומדת לעבור הליך השתלת שיניים נרחב בפה. במסגרת ההליך עוקרים לי שיניים רבות ועושים השתלת עצם. זה אומר שלאורך כשנה לפחות יהיה לי חסר משמעותי בשיניים בפה. בעיקר טוחנות. יש לי מעין שיניים "זמניות" אך הן אינן נוחות לאכילה של אוכל כמו שאני אוהבת וצריכה (נטיה להשמנה ולעצירות). אשמח להפניות שלכן למקורות עם המלצות לתזונה בריאה (כמו שאני רגילה לה: עם סיבים, ירקות, פירות, דגים ומעט מאוד בשר) מתאימה לאנשים כמותי. תודה רבה מראש!

שלום, אני יכולה לתת לך המלצות חלקיות ובנוסף עליך לגשת לדיאטנית לייעוץ אישי: פירות וירקות אפשר לשים בבלנדר ולשתות סחוט טרי כל יום, גם מיץ פרי וגם מיץ ירק, הכי חשוב לשמור על הקליפה.כמו כן אפשר ירקות מבושלים או רסקי פרי.בריסוק עם הקליפה תקבלי את כל הסיבים שאת צריכה מירקות ופירות. מוצרי חלב- אין בעיה כולם רכים וניתנים לאכילה. בשר ומוצריו- אפשר קציצות רכות מבושלות, גם בשר רק של עוף יכול לעבור. במידה ולא, בשלי מרקים עשירים בירקות, פחמימה עשירה בסיבים ובשר וטחני באופן מלא למרקם מתאים. דגים נחשבים לבשר רך, כך שאין בעיה. ביצים טונה הינם רכים ואין בעיה לאוכלם גם בחסר שיניים. אם את רוצה תוספת של סיבים, ישנם סיבים שממיסים במים. בברכה,דנה

היי, אני בת 18 מאז ומתמיד הייתי ילדה רזה( גובה 162 והמשקל הכי גבוה שאי פעם הייתי בו היה 53) חשוב לי לציין שההורים שלי ואחים שלי לא רזים כמוני... רציתי לדעת איך אפשר לדעת מהו המבנה גוף שלי והאם יש לי נטייה להשמנה? איך יודעים דברים כאלה? ממש תודה מראש

הי, מהנתונים שכתבת עולה כי משקלך תקין וכך היה לאורך השנים. לעודף משקל קיימת השפעה גנטית אולם לא פחות מכך ואולי יותר קיימת ההשפעה ההתנהגותית סביבתית והרגלי האכילה והספורט שלך. משקלך תקין וכך היה תמיד מכאן שאת אוכלת נכון ומותאם לצרכיך והמשיכי כך וכך יישמר משקלך . בברכה סיגל