צירים: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

הכיני גופך להריון

מתכננת הריון בקרוב? כחלק מההכנות לתקופה המרגשת, מומלץ להקפיד גם על שילוב של פעילות גופנית כחלק מאורח החיים, לפחות חצי שנה לפני הכניסה להריון – כך תוכלי להבטיח לעצמך הריון בריא יותר והתאוששות קצרה יותר לאחר הלידה. כתבה מיוחדת לרגל שבוע תכנון הריון בריא הריון טומן בחובו שינויים מאוד משמעותיים בתפקוד הגוף ובתפיסת הגוף. המטרה שעומדת לנגד עיני הפיזיותרפיסט/ית היא לעזור לאישה להכין את גופה להריון וללידה, על מנת להקל על השינויים הנגזרים מההריון. במהלך ההריון לא רק הפיזיולוגיה משתנה, אלא גם היציבה משתנה, הבטן גדלה, עקומות עמוד השדרה גדלות ומרכז הכובד משתנה. מחקרים מצאו כי 60 אחוז מהנשים יחוו כאבי גב במהלך ההריון. נשים רבות גם יסבלו מתכיפות ומדליפות שתן במהלך ההריון. כמו כן, בשל העלייה בנפח הדם, הדופק והרזרבה הריאתית הנמוכה יותר, כל פעילות יומיומית הכי פשוטה, כמו ללכת או אפילו להחליף מצעים במיטה, כרוכה בהריון במאמץ ובקושי נשימתי.   מדוע כדאי להקפיד על פעילות גופנית בזמן ההריון? יש עדויות רבות וחיוביות על השפעת אימון גופני בזמן...

סיבות אפשריות ומצבים דומים לצירים

מוניטור עוברי - תמונת המחשה
מוניטור עוברי זירוז לידה (השראת לידה) מבוצע כאשר היולדת עברה את השבוע ה-41 להריון - וטרם ילדה. מהי שי...
סטריפינג - תמונת המחשה
סטריפינג שתיית תה פטל, הליכה, יוגה, חוקן, חומרים כימיים והתערבות מכנית - לפניכם שיטות רבות לזרז...
לידה טבעית - תמונת המחשה
לידה טבעית הן רואות בעבודתן שליחות, מודות על הזכות לעסוק בה ומתרגשות בכל לידה מחדש, גם אחרי שנים א...
קרע בנרתיק - תמונת המחשה
קרע בנרתיק כיצד ניתן לדעת אם קרום הבתולין נקרע? מתי צריך ללכת לבדיקה אצל גניקולוג? אתם שואלים, הדו...
פיסורה אנאלית - תמונת המחשה
פיסורה אנאלית רופאים מתקשים להבדיל בין טחורים לפיסורה, למרות השוני. על דבר אחד כולם מסכימים: שתי התופ...
זריקת אפידורל - תמונת המחשה
זריקת אפידורל התכופפתם להרים חבילה כבדה והגב "צורח" מכאבים? במקרים בהם מדובר בכאב אקוטי חריף, מומלץ ל...
ללמוד עוד על צירים
הריון: מדריך מקוצר ללידה ראשונה-תמונה

מתי להגיע לבית החולים? כמה זמן תימשך הלידה? מה פירוש המלים...

מאת: נגוהה...
13/09/2011
בצער תלדי בנים או בנות?-תמונה

לשימוש באפידורל יתרונות רבים, אך גם סיכונים. את ההחלטה כדאי...

מאת: מערכת zap...
09/01/2008
שבוע 25 להריון-תמונה

בקרוב תתחילי לבקר את הרופא שלך בתדירות גבוהה יותר ותחושי...

מאת: מערכת zap...
08/10/2009
המדריך המלא לבדיקת מי שפיר-תמונה

בדיקת מי שפיר היא אחת הבדיקות החשובות ביותר בהריון לאבחון...

מאת: ד"ר כהנא אריק
20/12/2010
אולי יענין אותך לדעת...
מעקף קיבה - תמונה
מעקף קיבה
מדובר בניתוח הנפוץ ביותר בארצות הברית, שהולך...
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לצירים?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

צירים: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום רב, אני בת 31, נשלחתי לבדיקות דם במסגרת בירור לקראת כניסה להריון נוסף ולאחר שבהריון קודם הייתי בשמירת הריון (במקביל לאישפוזים( בשל צירים מוקדמים משבוע 27 ולידה בשבוע 33. בהריון קודם גם סבלתי מסכרת הריון. הילדה נולדה במשקל 2510. בבדיקת דם שעברתי ביום 16.10 תוצאות RNP 2.9 וRNP A 2.9. בבדיקה מיום 30.10 RNP 2.6 U ו RNP A 2.6. מה המשמעות של תוצאות הבדיקות? (על פי בדיקת הריון ביתית בבדיקה השניה כבר הייתי בהריון) תודה!!

אני לא יודע מה ערכי היחוס של המעבדה בה בדקת אבל נשמע כרמה נמוכה של נוגדנים הקשורים למחלות אוטואמוניות. בבדיקה עצמה אין משמעות גדולה אך השאלה העיקרית היא נוכחות נוגדנים ל ACLA B2gp1 שעלולים ללוות נוגדנים שנמצאו אצליך ואותם נהוג לבדוק כשמבררים בעיות מיילדות בהקשר למחלות אוטואימוניות (אני מניח שבדקו גם את אלה)

שלום :) לפני חודשיים וחצי עברתי ניתוח ארתרוסקופיה לחיבור וניקוי פרגמנטים לאחר שבר תלישה מרוסק ברגל שמאל. כיום אני עושה המון פיזיותרפיה כדי להכין את עצמי לניתוח שחזור ACL (שנקרעה באופן מלא באותה פציעה). בעוד שבועיים אני נוסעת לטיול שכולל המון הליכה. הטווח שלי כרגע 5-45 מעלות, הציפייה היא להגיע ל-60-70 מעלות עד הטיול (יישור מלא הרבה יותר קשה לי כרגע). בנוסף אני חשה אי יציבות מסוימת בהליכה (מדי פעם תזוזה קלה לצדדים של הברך) וגם בשינה (בכל פעם של שינוי תנוחה הברך זזה באותו אופן). האם התזוזות הקלות של הברך לצדדים יכולות לגרום נזק? האם אתה ממליץ על חבישה של גרב אלסטית/ מייצב כל שהוא בזמן הטיול שיפחית את תזוזת הברך? האם יכול להועיל או להזיק? יש לי כרגע סד צירים breg, האם יכול להיות נזק ב״להסחב״ איתו שעות רבות בהליכה אינטנסיבית? תודה רבה! שירן

שלום התזוזות שאת מתארת מתאימות לקרע ACL שתפקידו לייצב את הברך. הנזק היכול להיגרם הינו נזק למניסקוס (רפידות הברך) כגון קרעים ובכך גורם סיכון לשחיקת ברךץ במהלך הטיול מומלץ בהחלט להיות עם מייצב כלשהו שנוח לך אך נותן יציבות לברך. סד צירים הינו מצויין אך בהחלט לא נוח להליכות מרובות.

תודה רבה!

לפני כחודש וחצי נפלתי וכתוצאה מכך נשברו שתי עצמות השוק שבר מרוסק עם קריעה קטנה במינסקוס עברתי ניתוח ביוספטל אילת עם קיבוע של שתי פלטות משני צידי הברך והמון ברגים שהוחדרו לשם הקיבוע,את רגלי שמו בסד צירים עם נעילה של 0 מעלות ללא דריכה למשך חודשיים. לפני כיומיים החל הפיזיוטרפיסט לכופף את הברך ולדבריו השאיפה להגיע ל90 מילות תוך חודש הנני מורה לחינוך גופני ועוסקת בספןרט כל חיי האישיים שאלתי האם תהליך הריפוי יכול להיות קצר יותר ממה שהרופאים אומרים 6 חודשים עד שנה? האם תשאר נכות? האם אוכל לחזור לרוץ ולקפוץ? מה ההמלצה הכי נכונה לשיקום

הריפוי של פציעה מורכבת בחלק הקריבני של השוק והברך תלוי במספר רב שלגורמים כמו חומרת הנזק הראשוני לסחוס המפרקי , חומר פגיעו נוספות לרקמות בתוך הברך . מידת ההצלחה בשחזור מצב הברך , מצב בריאותי כללי , הרגלים ( עישון זה אסון לריפוי שברים ) המעטפת השיקומית וכיו"ב ץ כיון שכך 6-12 חדשים לשיקום מירבי זה הערכה סבירה. נכות תיתכן.

שלום, שלושה שבועות לאחר לידה. במהלך ההיריון התפתח כאב חזק בעכוז לאחר קיום יחסי מין התחיל סביב חודש שישי בשילוב צירים מוקדמים. (ללא פעילות מינית באיזור זה ובלי קשר לתנוחה) כיום לאחר הלידה - הכאבים מופיעים לאחר קיום יחסי מין. סוג הכאב הוא כאב רציף באיזור העכוז עם הקרנה לחלק האחורי של הירכיים וגם לכיוון השוקיים. ממה נובע כאב כזה? כיצד ניתן לטפל? תודה מראש

שלום לי תחילה- מזל טוב ההנחיה בנוגע ליחסי מין בחדירה לאחר לידה היא לא לפני ששה שבועות לאחר הלידה ולאחר בדיקת רופא- זאת בשל העובדה שצוואר הרחם עוד נמוך ויש סיכוי לחדירת זיהומים. במהלך הלידה יש עומס רב על אזור רצפת האגן והרקמות מסביבו כולל עצבים העוברים באזור העוברים מתיחה או דחיסה. באשה המרגישה סימפטומים לאחר הלידה (במקרה שלך- כאבים באזור האגן והישבן) - הכאבים עלולים להיות קשורים לתפקוד השרירים והעצבים באזור רצפת האגן מומלץ לכל אשה לאחר לידה לגשת להערכה של פיזיותרפיסטית רצפת האגן לבדיקת תקינות האזור וטיפול במידת הצורך. בטיפול הפיזיותרפיסטית תבצע תשאול מקיף, תבדוק ותעריך את האזור ותבצע טיפול בהתאם לממצאים. במקרים רבים הטיפול (בין אם חיצוני או פנימי) עוזר לתופעות אותן את מתארת. שיהיה בהצלחה עדי.