קשיי עיכול: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

סגולות הרפלקסולוגיה: מטיפול בכאבי ראש ועד להקלה על חרדות

רפלקסולוגיה היא שיטה מתחום הרפואה המשלימה, המסייעת להתמודד עם מגוון בעיות בריאותיות ונפשיות: החל מכאבי ראש, דרך בעיות עיכול ועד מצבי לחץ וחרדה. המדריך הבא יסייע לכם להבין כיצד פועלת השיטה ולמי היא עשויה לסייע מהי רפלקסולוגיה? רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול מתחום הרפואה המשלימה, המתבססת על הקשר שבין כפות הרגליים (ולעיתים גם הידיים והפנים), לבין אברים שונים בגוף. השיטה נולדה מתוך הבנה כי בגוף שלנו קיימים מרכזי אנרגיה(צ'אקרות ומרידיאנים). כאשר אלה חסומים, נפגעת אספקת האנרגיה החיונית לאברי הגוף, מה שגורם לבעיות, לתופעות ולמחלות שונות. בעזרת לחיצות ממוקדות בכף הרגל, ניתן לשחרר חסימות אלה וכך למעשה לאפשר לגוף להשתמש בכוחות שלו ולרפא את עצמו. הרפלקסולוגיה מסייעת לטפל במגוון סימפטומים ובעיות, להקל על כאבים ולהרגיע מתחים.   לחיצות ממוקדות באזורים הרלוונטיים בכף הרגל. צילום: שאטרסטוק   כיצד מתבצע הטיפול? ראשית, בטרם תחילת הטיפול יתבצע אבחון מקיף, שנועד לסייע בבחירת האסטרטגיה הטיפולית. האבחון יתבצע...
ללמוד עוד על קשיי עיכול
סגולות הרפלקסולוגיה: מטיפול בכאבי ראש ועד להקלה על חרדות-תמונה

רפלקסולוגיה היא שיטה מתחום הרפואה המשלימה, המסייעת להתמודד...

מאת: Chakras...
02/10/2019
תזונה: לעבור בשלום את פסח-תמונה

החגיגות המרובות במהלך פסח מאפשרות זמן איכות משפחתי, אך...

מאת: אורלי מנירב
05/04/2017
חסרה לך שן? מדובר בעיה בריאותית ולא רק אסתטית -תמונה

נפלה לכם שן אחורית ואתם מתנחמים בכך שאף אחד אינו יכול...

מאת: ד"ר אנה...
14/02/2019
השינוי מתחיל בתוכנו: מה ההחלטה הרפואית הכי חשובה שלכם השנה?-תמונה

תזונה מוקפדת, אורח חיים המשלב פעילות גופנית, אימוץ חיית...

מאת: מערכת zap...
17/01/2019
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לקשיי עיכול?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

קשיי עיכול: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

מיכל שלום. נטילת כדורי קלבטן אינה תלויה בארוחות. מינון למבוגרים- 2 כדורים ביחד, עם מים, מידי חצי-שעה עד שעה, לפי הצורך ועד 7 מנות סה"כ ב-24 שעות. כלומר- להמשיך בנטילה כל עוד אין הטבה בתסמינים (שלשול, בחילה, גזים, כאבי בטן, קלקול קיבה, קשיים בעיכול).

11/10/2015 | 18:34 | מאת: פליקס
מתוך פורום תרופות ורוקחות

האם יש מי גבלה לגבי לקחת הכדורים באפן כללי

אני בת 53, עושה די הרבה ספורט ואוכלת בריא עם מודעות . וגם מתעמלת התעמלות בונה עצם, מזה שנים רבות, לא בגלל מצב העצם, אלא משום שהחוג נהדר. נוטלת 6 כדורי אומגה 3 ביום (להורדת טריגליצרידים, בהמלצת רופא+דיאטנית, זה המינון שעושה את העבודה אצלי), וכדור סימבקור 10 מ"ג לפני השינה, וגם הורמונים מסוג ליביאל. ובנוסף עוד כמה טיפות ויטמין D שלאחר התעקשות שלי משך שנתיים הרופאה החליטה סוף סוף ששינו את ההמלצות לגבי ערכים "נורמליים", ובאמת הערכים שלי נמוכים. מזה כשנתיים לאחר בדיקה שביצעתי על דעת עצמי, התגלה שיש לי אוסטאופניה בעצמות האגן. (בעמוד שדרה לא), הומלץ לי לקחת סידן 1200 מג. קופ"ח כללית והמרפאה שלי מנפקת את הסידן קרבונט הזול, של דרך חיים, ויטה קל + D. אני אמורה ליטול שתי גלולות ביום. הרופאה שלי משום מה המליצה לקחת עם דברי חלב. אני עשיתי תחקיר שלם וגיליתי שממש לא רצוי עם דברי חלב, תרד, וחיטה מלאה. אמנם חייבים לקחת עם אוכל. ארוחת בוקר וערב שלי הן חלביות, ולכן אני לוקחת כדור אחד בארוחת צהרים. א. מתי כדאי לקחת עוד כדור? הבנתי ששניים יחד לא מומלץ, כי הגוף לא סופג את שניהם. ב. האם לפני השינה (ואז לאכול עם זה משהו? מה? ולזכור שלפני השינה זה זמן הסימבקור) ג. האם סתם עם פרי בכל שעה ביום? לא מזמן הלכתי לעוד בדיקת צפיפות עצם (מחכה לתוצאות, רציתי לראות האם משהו השתפר עקב נטילת הסידן) וביקשתי לדבר עם אנדוקרינולוג שהם המפענחים של הבדיקות, להתייעץ בנוגע לויטה קל. להפתעתי הרבה אין להם מושג מכל ההמלצות שקראתי שאסור ליטול עם דברי חלב, הוא התווכח אתי שחלב נותן סידן...ולכן אין מניע לקחת עם דברי חלב, הוא בכלל לא הבין למה אני מתלבטת. בקיצור אני מבינה שגם רופא משפחה וגם רופא מומחה לא ממש מכירים את סוגי הסידן והמלצות הספיגה המיטבית שלהם. ואני מנסה לברר את זה בפורום הזה. מקווה שאני במקום הנכון. קראתי גם שהסידן קרבונט נספג ממנו במקרה המרבי רק כ 20%, לעומת הציטרט שיותר, וגם אפשר לקחת אותו מתי שרוצים. ד. האם כדאי להשקיע יותר (הרבה יותר יקר כי לא מסבסדים לנו) בסידן ציטרט? ומה המלצתכם כיצד מומלץ לקחת? ה. מה בנוגע להצטברות סידן במקום לא רצוי, במקום בעצמות? למשל בכליות – יצירת אבנים. איך לקחת סידן כך שזה לא יקרה? מודה מראש על התייחסות לכל שאלותי.

שלום רב נעמי סיבות אפשריות לירידה במסת העצם : 1.תזונה לקויה וצריכה נמוכה של סידן בתזונה. 2.היעדר פעילות גופנית. 3.גנטיקה. 4.גיל מעבר, כריתת שחלות או הפסקה מוקדמת של הווסת – כל אלה מובילים לרמות נמוכות של אסטרוגן, המעודדות פירוק עצם ומעכבות את בנייתה. 5.רמות טסטוסטרון נמוכות בגברים. 6.שימוש בתרופות. 7.עישון וצריכת אלכוהול. 8.רמות נמוכות של ויטמין D. 9.משקל גוף נמוך. 10.מחלות כרוניות (הפרעות עיכול המשפיעות על ספיגה לקויה של ויטמינים ומינרלים, מחלות דלקתיות של המעי, מחלות כבד, צליאק, סוכרת, מחלות בלוטת התריס, מחלות כליה). ניתוח קיבה.ועוד... לגבי הוראות לנטילת הסידן:מומלץ לקחת את הסידן עם המזון או מייד אחרי.להרחיק מ:מוצרי חלב,קפה כולל תה שחור וקולה,אכן מומלץ להפריד ממזונות המכילים חומצה אוקסלית כגון:תרד, עגבניות, חצילים, סלק, קישואים, בטטות, בוטנים, אוכמניות, תותים, ענבי קונקורד וקקאו. הסיבה שמומלץ להרחיק מומצרי חלב היא:מוצרי חלב מכילים כמות גדולה של זרחן שעלול להתחרות על ספיגה עם הסידן ,לכן כשאוכלים הרבה מוצרי חלב אין שום ערובה לכך שזה ימנע אוסטאופורוזיס, ואף בחלק מהכיתובים המקצועיים מדברים על כך שצריכה גבוהה של מוצרי חלב יכולה לגרום לבריחת סידן. זהו פרדוקס שצריך להתיחס עליו ברצינות ולצרוך סידן גם מהצומח כגון:כרוב,כרובית,טחינה ,פרג,סרדינים,מולסה,שקדים,תאנים, פטרוזילה ועוד... א.ב,ג:אני מסכימה עם כך ש 2 כדורי סידן קרבונט לא מומלצים יחד גם בגלל ספיגה פחותה עקב כמות גדולה, וגם בגלל תופעות לואי במערכת העיכול. עקב נטילת כמות גדולה בבת אחת יכולים להיווצר עצירויות וכאבי בטן, לכן ממליצה לקחת 2 כפסולות בנפרד . ניתן לקחת 1 עם פרי בארוחת 10 או ארוחת 4 ,או לקחת בערב בהפרש של שעתיים מהסימבקור עם פרי,ירק,פריכית,כמו כן ניתן לקחת בכל שעה ביום עם ארוחה גדולה בתנאי שהיא לא מכילה את מה שהמלצתי להרחיק מהסידן. ד.אני בהחלט ממליצה להשקיע קצת יותר כסף ולצרוך סידן ציטראט,כפי שאת בעצמך ציינת סידן קרבונט נספג פחות טוב,עלול לגרום לתופעות לואי במערכת העיכול כמו כן הוא כבד ויכול לשקוע בכלי דם וכליות. ההמלצה שלי היא ליטול פורמולה שמכילה סידן +מגנזיום כיוון שהמגנזיום תורם לספיגת הסידן ובונה את העצם וכמובן להוסיף ויטמין D (ציינת שאת כבר נוטלת אותו). לגבי הצטברות של הסידן: סידן ציטארט הוא סידן קל וברוב המקרים לא גורם לאבנים בכליות או משקע בכלי דם.כמו כן הוא נספג טוב ולא שוקע. כשנוטלים סידן יחד עם מגנזיום וויטמין D מבטיחים שלא ישקע בגוף. ישנם 2 מוצרים שאני ממליצה את יכולה לבחור את המוצר שנראה לך יותר נוח לשימוש . 1.סידן + מגנזיום +D - ממנו תצטרכי לצרוך 5 טבליות ביום בכדי להגיע ל -1000 מ"ג סידן .(הציטראט הוא מולקולה גדולה ולכן כל טבלית מכילה 200 מ"ג סידן בלבד) http://www.solgar.co.il/?CategoryID=177&ArticleID=233 2.קלמדין-סידן +מגנזיום+D +מינרלים נוספים המוצר מגיע במשקה -2 כפות מכילות 1200 מ"ג סידן.הסידן הוא מעורב שליש טריקלציום פוספט,שליש ציטראט ושליש גלוקונט. סוגים אלא דומים לציטראט ונספגים מצויין. על ידי נטילת 3 סוגים שונים של סידן במוצר אחד את מבטיחה ספיגה טובה כיוון שאם הגוף שלך לא סופג 1 מהם הוא יספוג את האחר ולכן הפורמולה מאד מומלצת. ישנם מחקרים על כך שסידן בנוזל נספג טוב יותר ונוכחות מגנזיום וויטמיןD תורמים עוד יותר לספיגה. http://www.supherb.co.il/%D7%A7%D7%9C%D7%9E%D7%93%D7%99%D7%9F ברכת בריאות שלמה קריסטינה יעקובלב

שלום ד"ר, הנני בן 23. מזה 5 ימים מתעורר עם כאבים עזים, בצד שמאל בבטן העליונה, ממש מאחורי הריאות. אין לי בעיות עיכול כלשהן. בטוחני שהכאב לא בא מהלב, כי עם מאיבר אחר הנמצא תחתיו. (פשוט לא ידעתי לאיזה פורום ליחס הודעה זו). במשך היום, הכאב חולף לאט לאט. אבל שוב חוזר בבוקר. אני מרגיש שמשהו תפוס חזק שם, אך אני לא יודע מה זה. אני נוטל אנטיביוטיקה כבר במשך 10 ימים (רפפן 1000 מ"ג), (הייתה לי דלקת גרון לא מזמן). האם יש קשר בין הדברים? אם לא, מה יכול להיות הדבר? כיצד הדבר חולף במשך היום בזמן שאני בתנועה, וחוזר בבוקר בכאבים עזים?

בצד שמאל למעלה יש בד"כ טחול. הטחול לא כואב ברוב המקרים. אפשרות אחרת היא שיש גירוי מהריאות כלפי מטה (האם נבדקו הריאות? האם אין חשש לדלקת ריאות?) שיכול לגרום לכאבים בבטן עליונה. אפשרות נוספת היא שיש הגדלה משמעותית של הטחול בגלל למשל מחלת הנשיקה, שגורמת לתסמינים דמויי דלקת גרון ובגלל זה הכאבים - אבל את זה ניתן לגלות בבדיקת רופא פשוטה.

שלום לך, ביצעתי צילום ריאות (רנטגן), וממבט ראשוני ע"י רופא המשפחה שלי, נראה כי הכל תקין (הצילום בכל מקרה, הועבר לאבחון של מומחה). מחר אעשה בדיקת אולטרה-סאונד. האם הבדיקה יכולה להראות מה מצב הטחול? כמה חמורה המחלה יכולה להיות? אם במשך היום, אני לא מרגיש כלל את הבטן, אלא רק בשכיבה ממושכת (למשל שינת לילה), או בלקיחת נשימה ארוכה, האם הדבר לא מעיד על שריר תפוס כלשהו אולי? איזה שרירים יש בקרבת מקום שעלולים להתפס? תודה, יאיר.

סובלת כבר 4 שנחם מכאבים ברום נבטן ובודט אחרי אוכל אבל לפעמים כבר בלילה ובבוקר יש לי רפלוקס דיספפסיה פונקציונךית בעיות בתנועתיות גם בושט יש לחץ לושט העליונה שום סותר חומצה לא עוזר הסבל בלתי נסבל קבלתי חרדה ודכאון מהסהל גם בפי הטבעת העור צורב בעיקר אחרי יציאה וארוחות שום משחה לא עוזרת אף רופא לא מסוגל לעזור לי יש לי גם פיברומיאלגיה צמה עלי לעשות סבלי נוראי

היי צר לי מאוד על הסבל הרב אך התלונות רבות לכן ממליץ לפנות למרפאת גסטרו (אפשר גם במכון שלנו) על מנת לעבור שוב על כל התלונות ולהבין איזה בירור כבר בוצע ומה לא בוצע ואיך ניתן לעזור.

פורומים בנושא קשיי עיכול
פורום גסטרואנטרולוגיה - הלל יפה
מנהלי הפורום ישיבו על שאלות הגולשים בנושאים הקשורים למחלות דרכי העיכול ו...
פורום מעי רגיש
מנהלי הפורום יענו על שאלות הגולשים בנושאים הנוגעים לבעיות של תנועתיות מע...
פורום מחלות דרכי העיכול - רפואה משולבת
ד"ר יוסף דיין ישיב על שאלות הגולשים בנושאים הנוגעים לשילוב בין רפואה קונ...