קפאין: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

בריחת סידן – המדריך המלא לאספקת סידן לגוף

לכבוד חג השבועות שמתקרב אלינו בצעדי ענק, יצאנו לבדוק מי מאיתנו לא שמע בילדותו שהוא חייב לאכול שלושה מוצרי חלב ביום כדי שלא יחסר סידן בגופו ואז יתפוקקו עצמותיו ויפלו שיניו. האם זהו מיתוס מיושן או אמת לאמיתה? אמא אמרה כשאמא אומרת היא צודקת. ואכן חלב בקר הינו מזון עשיר בסידן. אולם רבים מאיתנו אינם צורכים מוצרי חלב מדי יום או בכלל – טבעוניים, אנשים שחלב גורם להם לרגישות ועוד. אל דאגה, גם הם יכולים למצוא מקורות מצוינים לסידן. אז איך בכל זאת שומרים על העצמות והשיניים מבלי לצרוך דווקא מוצרי חלב? טל מנחם, נטורופטית ומטפלת בתזונה טבעית מקיסריה, מסבירה: ככה אנחנו רגילים "צריכת החלב ומוצריו המגוונים מעשירה את התפריט שלנו ובעצם מהווה חלק אינטגרלי, טבוע ממש, בתזונה המערבית", אומרת טל מנחם. "כיף לאכול מוצרי חלב וישנם מחקרים הבודקים את יכולתו של החלב לאזן את לחץ הדם, להקל על ירידה במשקל, אבל המחקרים האלה לא מצביעים על תוצאות חד משמעיות. אם זה טעים לכם – תשתו ותאכלו במידה. אבל לא משם בהכרח יגיע...
ללמוד עוד על קפאין
כל הסודות, בדרך להנקה נכונה-תמונה

מה חשוב לדעת על תזונה בזמן הנקה? מדוע חלב האם כל כך חיוני,...

מאת: מירב נחום
03/05/2017
מיגרנה: 10 עובדות חשובות-תמונה

מהם הגורמים לאחד מכאבי הראש הנפוצים ביותר? האם גם ילדים...

מאת: ד"ר רחל...
26/04/2009
אלכוהול בפורים: שותים בחוכמה-תמונה

מנהגי פורים מעודדים אותנו לשתות אלכוהול ולהשתכר. אך לפני...

מאת: ד"ר יעקב...
23/02/2010
האם הקפה גורם לגלאוקומה?-תמונה

סקירה הכוללת נתונים על אלפי משתתפים מגלה קשר בין צריכת...

מאת: ד"ר עמית...
31/10/2012
אולי יענין אותך לדעת...
מעבדת שינה  - תמונה
מעבדת שינה
מדריך בדיקות רפואיות: מתי מפנים לבדיקת מעבדת...
מבחן מאמץ - תמונה
מבחן מאמץ
מדריך בדיקות רפואיות: מבחן מאמץ (ארגומטריה)...
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לקפאין?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

קפאין: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום, רציתי לדעת באיזה מצבים יש לקחת רוקסט ומהן התופעות המצויות לאחר שנוטלים תרופה זו? ובכלל האם יש קשר לרוקסט פלוס? מה ההבדל בינהן? תודה!

שושנה שלום. התרופה רוקסט מיועדת לשיכוך כאבים, להקלה בשיעול ולהורדת חום המלווה בכאבים. תופעות לוואי אפשריות- פגיעה בעירנות, יובש בפה, עצירות, בחילות והקאות, נמנום, תופעות אלרגיות, סחרחורת, קוצר נשימה. רוקסט פלוס היא תרופת מרשם, בעלת הרכב דומה, אך מכילה כמויות גדולות יותר של קפאין וקודאין. משמשת לאותן מטרות, אך בהוראת רופא ואמורה להיות יעילה יותר בדיכוי שיעול וכאבים. לבריאות.

שלום, האם ניתן להשתמש בתרופה זאת בחודש ראשון של הריון? (נגד כאבי גרון גדולים, ללא חום) תודה

שלום רב, אני סובלת מלחץ דם נמוך באופן קבוע. הלחץ הסיסטולי נע בין 85 ל 100 הדיאסטולי נע בין 55 ל 70. הדבר מתבטא בחולשה, סחרחורות, בחילות,בעיות ריכוז ונטייה לשינה מרובה. אני רק בת 30, אבל רמת התפקוד שלי נמוכה ביותר בשל כך. היו תקופות שהרגשתי טוב יותר, אבל ככלל, לאורך השנים האחרונות התופעה לצערי קיימת. מבדיקות כלליות שערכתי לא עלו ממצאים שיכולים להסביר זאת. האם קיימים מזונות או תוספים טבעיים להעלאת הלחץ? אשמח ואודה על כל מידע ועצה.

דנית שלום, באופן הגיוני היינו חושבים שמזונות הגורמים להחמרה בלחץ הדם אצל אנשים הסובלים מיתר לחץ דם יפעל באותה מידה גם על אלו הסובלים מתת לחץ דם, אך אין הדבר נכון תמיד. לחץ דם נמוך מושפע מממספר גורמים, ביניהם הורמונליים או פיסיולוגיים - אנטומיים. ציינת כי במקרה שלך לא נמצאה הסיבה לתת לחץ דם, לכן כל שאוכל להמליץ לך במסגרת זו אינו מוכח באופן רשמי, אך גם אינו יכול להזיק באופן משמעותי : 1. הקפדה על שתיה מרובה - 1.5-2 ל' ביום. 2. העשרת התפריט במלח ( נתרן ), ע"י המלחת האוכל או צריכה של מזונות עשירים במלח ( גבינות מלוחות, כבושים, אבקות מרק, בשר משומר, שימורים ועוד. 3. הוספת קפאין לתפריט - תכולת הקפאין הגבוהה ביותר נמצאת בקפה שחור, נס קפה, קולה או דיאט קולה, תה רגיל. 4. גם למשקאות אלכוהוליים יכולת להעלות לחץ דם , אך אינני ממליצה על העשרה באלכוהול. בברכה, דנה

דנית שלום, הפתרון ללחץ דם נמוך אינו להרבות בשתיית קפאין והוספת מזנות עתירי מלח. הקפאין הוא סם ממכר שמעלה את לחץ הדם באופן זמני בלבד ןגורם לנזקים רבים וביניהם הפרשת סידן בשתן. את אמנם צעירה אבל צריך כבר לחשוב על העתיד... גם הוספה מסיבית של מלח מסוכנת מאד! בספרו "הגוף ותפקודו" כתב פרופ' עזרא זוהר, כי אנו צריכים רק גרם אחד (1000 מ"ג) מלח כדי להתקיים ולא מומץ לצרוך יותר מ 5 גרם ביום (הכליות לא יכולות להפריש יותר מכך). גם עודף מלח גורם לבריחת סידן, חומציות יתר, אצירת נוזלים, לפגיעה בכליות ועוד. אני מציע לך להכניס תיקונים בתזונה ובאורח החיים כגון: להרבות בשתיה של מים, מיצי ירקות ופירות ומשקאות ספורט. הוספה מתונה של מלח לתפריט. שתיית תה רוזמרין (מעלה לחץ דם) במקום קפה שימוש בתבלינים "מחממים": קינמון, ג'ינג'ר, קארי, פפריקה חריפה. צריכה מאוזנת של כל אבות המזון פעילות גופנית: 30 – 60 דקות ביום : הליכה נמרצת, או אופנים, או שחיה, תנוחות הפוכות (ראש לברכים, עמידת כתפים) השלמות מזון: מולטיויטמין, גינסנג, שמן דגים (EPA/MAX), ויטמין – E עיסוי בשמן שומשום או שקדים שאליו מוסיפים: רוזמרין, פלפל שחור, טימיה, אורן, מנטה (כדאי להתייעץ עם איש מקצוע בנושא הכנת השמן). לא לקום בפתאומיות משכיבה לישיבה או מישיבה לעמידה. יעוץ נטורופתי טיפול גוף מאזן (מסג', שיאצו, רפלקסולוגיה, דיקור וכד'). בהצלחה, צביקה

שלום אני בן 43,סובל מדלקת בפרוסטטה קרוב לשש שנים. בתחילה טופלתי באנטיביוטיקה שעזר ולאחר מכן לא הועיל .גם עיסוי הפרוסטטה ע"י הרופא לא פתר את הבעיה. באחד מביקוריי בקופת החולים הרופא אמר שצריך לחיות עם זה. נכון להיום המצב בלתי נסבל. צריבות באיבר המין, כאבים בבטן התחתונה , מתן שתן לא רציף, קושי להאריך את משך קיום יחסי מין יותר מחצי דקה מרגע החדירה. האם ישנו טיפול לבעיה שמחריפה מיום ליום?

שלום רב, אם עבר הרבה זמן מאז שנבדקת והתסמינים החריפו יכול להיות שיש זיהום פעיל. כדאיל לחזור ולבצע בדיקות כמו תריבות שתן וזרע וPCR אם יש עדות לזיהום אמיתי בהחלט יש צורך בטיפול אנטיביוטי חוזר. אם לא עברת אולטראסאונד של דרכי התשן כדיא לבצעו כי זה יכול לשלול גם אבנים או ממצאים אחרים שיכולים לגרו לך את התלונות. בכל מקרה אם כל הבדיקות שלך תקינות, ניתן לקחת נוגדי כאב ודלקת כמו נורופן או אדוויל, להמנע מגריינים כמו שוקולד, קפאין, אךכוהול, ולהתייעץ עם אורולוג לאחר בדיקה- לגבי טיפול תרופתי (במרשם) להקלת התסמינים כמו חוסמי אלפא או פרמיקסון

שלום, חברים אמרו לי שאסור לבלוע כדורים עם קוקה קולה אלא רק עם מים. האם זה נכון ואם כן אז למה? עם קפה? תה? מיץ? אפשר? תודה אהובה

אהובה שלום, תרופות יכולות להתנגש עם מרכיבים מהמזון ומהשתיה ולכן רצוי לשתות תרופות עם מים בלבד. דוגמאות: ישנן תרופות, לטיפול באוסטאופורוזיס, שיש דרישה למי ברז בלבד כי מינרלים במים מינרלים מפריעים לספיגתן. קפאין בקולה יכול להתנגש עם תרופות מסוימות (אנטיביוטיקה, תאופילין). ישנן תרופות שהחומציות של הקולה מגבירה את ספיגתן. ישנן תרופות שצריכה מוגברת של מיץ אשכוליות מעכבת את פירוקן, ויכול להיווצר מצב של רעילות. ליאת

אני רוצה להוסיף שאלה שתיית מיצים בסמוך ללקיחת תרופות גם משפיעה?