נגישות
נגישות

רפלקסולוגיה: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

עיסוי תאילנדי בכפות הרגליים: שחרור מכאבים

סובלים מכאבים ברגליים? מצאתם את עצמכם בסוף יום סידורים וריצות עם כפות רגליים נפוחות וכואבות? עיסוי תאילנדי בכפות הרגליים עשוי לפתור את הבעיה ולשחרר אתכם להמשך היום ללא כאבים. עיסוי תאילנדי בכפות הרגליים מפחית לחץ, משפר את זרימת הדם ומשחרר רעלים. צרכנות רפואית במזרח ובעיקר בתאילנד, עיסוי הוא חלק מהתרבות. המקומיים מקפידים על עיסוי הגוף, כחלק מאורח החיים שלהם. זו הסיבה שבתאילנד ניתן לראות מקומות רבים שמציעים מסאז' מקצועי. גם במערב, המעסות התאילנדיות הן המעסות המבוקשות והמקצועיות ביותר. המטופל נותר לבוש במהלך הטיפול. צילום: שאטרסטוק מהו עיסוי תאילנדי? בעיסוי תאילנדי מסורתי, בדרך כלל לא משתמשים בשמנים או קרמים. המטופל נותר לבוש במהלך הטיפול. יש מגע גופני קבוע בין המטפל לבין המטופל, במהלכו הגוף נדחס, נמתח ומתנדנד, כדי לנקות חסימות אנרגיה ולהפיג את המתח. המטפל משתמש באגודלים, כפות ידיים, זרועות, מרפקים, ברכיים וכפות רגליים, כדי ליצור מעין ריקוד תנועה על גוף המטופל, במהלכו המפרקים נפתחים, השרירים והגידים נמתחים, כדי לאזן את האיברים הפנימיים...

סיבות אפשריות ומצבים דומים לרפלקסולוגיה

רפואה משלימה - תמונת המחשה
רפואה משלימה למה הכישלון בניתוחי גב רק הולך וגדל עם הזמן? מהי הסיבה הראשונה להעדרות מהעבודה? ולמה כד...
לידה טבעית - תמונת המחשה
לידה טבעית הן רואות בעבודתן שליחות, מודות על הזכות לעסוק בה ומתרגשות בכל לידה מחדש, גם אחרי שנים א...
ללמוד עוד על רפלקסולוגיה
רפלקסולוגיה דרך הקרקפת: הכל מתחיל בראש-תמונה

סובלים ממיגרנות, כאבי גב, חוסר איזון הורמונלי או אסתמה?...

מאת: המרכז...
17/06/2019
דיכאון בגיל המעבר: בגידת הגוף-תמונה

נשים בגיל המעבר נמצאות בסיכון מוגבר ללקות בדיכאון וחרדה....

מאת: נגוהה...
03/02/2011
תסמונת המעי הרגיז-תמונה

מהי תסמונת המעי הרגיז? כיצד מטפלים בה ומה הקשר בין גוף ונפש?

מאת: מערכת zap...
14/07/2005
הפרעות שינה: לילה לא שקט?-תמונה

כיצד ישנתם וכמה זמן לקח לכם להירדם? מספר תובנות על שינה...

מאת: טל ברק
03/05/2008
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לרפלקסולוגיה?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

רפלקסולוגיה: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום רב, אני סובלת מלחץ דם נמוך באופן קבוע. הלחץ הסיסטולי נע בין 85 ל 100 הדיאסטולי נע בין 55 ל 70. הדבר מתבטא בחולשה, סחרחורות, בחילות,בעיות ריכוז ונטייה לשינה מרובה. אני רק בת 30, אבל רמת התפקוד שלי נמוכה ביותר בשל כך. היו תקופות שהרגשתי טוב יותר, אבל ככלל, לאורך השנים האחרונות התופעה לצערי קיימת. מבדיקות כלליות שערכתי לא עלו ממצאים שיכולים להסביר זאת. האם קיימים מזונות או תוספים טבעיים להעלאת הלחץ? אשמח ואודה על כל מידע ועצה.

דנית שלום, באופן הגיוני היינו חושבים שמזונות הגורמים להחמרה בלחץ הדם אצל אנשים הסובלים מיתר לחץ דם יפעל באותה מידה גם על אלו הסובלים מתת לחץ דם, אך אין הדבר נכון תמיד. לחץ דם נמוך מושפע מממספר גורמים, ביניהם הורמונליים או פיסיולוגיים - אנטומיים. ציינת כי במקרה שלך לא נמצאה הסיבה לתת לחץ דם, לכן כל שאוכל להמליץ לך במסגרת זו אינו מוכח באופן רשמי, אך גם אינו יכול להזיק באופן משמעותי : 1. הקפדה על שתיה מרובה - 1.5-2 ל' ביום. 2. העשרת התפריט במלח ( נתרן ), ע"י המלחת האוכל או צריכה של מזונות עשירים במלח ( גבינות מלוחות, כבושים, אבקות מרק, בשר משומר, שימורים ועוד. 3. הוספת קפאין לתפריט - תכולת הקפאין הגבוהה ביותר נמצאת בקפה שחור, נס קפה, קולה או דיאט קולה, תה רגיל. 4. גם למשקאות אלכוהוליים יכולת להעלות לחץ דם , אך אינני ממליצה על העשרה באלכוהול. בברכה, דנה

דנית שלום, הפתרון ללחץ דם נמוך אינו להרבות בשתיית קפאין והוספת מזנות עתירי מלח. הקפאין הוא סם ממכר שמעלה את לחץ הדם באופן זמני בלבד ןגורם לנזקים רבים וביניהם הפרשת סידן בשתן. את אמנם צעירה אבל צריך כבר לחשוב על העתיד... גם הוספה מסיבית של מלח מסוכנת מאד! בספרו "הגוף ותפקודו" כתב פרופ' עזרא זוהר, כי אנו צריכים רק גרם אחד (1000 מ"ג) מלח כדי להתקיים ולא מומץ לצרוך יותר מ 5 גרם ביום (הכליות לא יכולות להפריש יותר מכך). גם עודף מלח גורם לבריחת סידן, חומציות יתר, אצירת נוזלים, לפגיעה בכליות ועוד. אני מציע לך להכניס תיקונים בתזונה ובאורח החיים כגון: להרבות בשתיה של מים, מיצי ירקות ופירות ומשקאות ספורט. הוספה מתונה של מלח לתפריט. שתיית תה רוזמרין (מעלה לחץ דם) במקום קפה שימוש בתבלינים "מחממים": קינמון, ג'ינג'ר, קארי, פפריקה חריפה. צריכה מאוזנת של כל אבות המזון פעילות גופנית: 30 – 60 דקות ביום : הליכה נמרצת, או אופנים, או שחיה, תנוחות הפוכות (ראש לברכים, עמידת כתפים) השלמות מזון: מולטיויטמין, גינסנג, שמן דגים (EPA/MAX), ויטמין – E עיסוי בשמן שומשום או שקדים שאליו מוסיפים: רוזמרין, פלפל שחור, טימיה, אורן, מנטה (כדאי להתייעץ עם איש מקצוע בנושא הכנת השמן). לא לקום בפתאומיות משכיבה לישיבה או מישיבה לעמידה. יעוץ נטורופתי טיפול גוף מאזן (מסג', שיאצו, רפלקסולוגיה, דיקור וכד'). בהצלחה, צביקה

שלום רב, אובחנתי כסובל מפריצת דיסק בצוואר כלהלן: C5-6: בלט דיסק נוירופורמינלי ימני, המצר את הנוירופורמינה מימין. התעלה הגרמית תקינה. מבנה גרמי תקין. :C6-7 פריצת דיסק פרא-מדיאנית ימנית, עם לחץ על הרצס ועל הנוירופורמינה מימין. התעלה הגרמית תקינה. מבנה גרמי תקין. מכמה חוות דעת ובדיקות של רופאים הבנתי כי אני רחוק מאוד מניתוח כלשהו. הפריצה כנראה לוחצת על העצב, ועקב כך יש לי הקרנה בשכם ימין עליון ולכתף ימין עד המרפק והכי גרוע שקשה לי להתאמן בחדר כושר..גם אם זה משקלים נמוכים ובהדרגה. מה עושים? מה יכול לעזור לי? איזה טיפול משלים? אולי תרופתי? זריקות? משהו? תודה המיואש מהחיים

שלום רב, במצב אקוטי - כשיש כאבים - הטיפול המומלץ ביותר הוא קרניוסקראל. לאחריו אפשר רפלקסולוגיה. כשאין כאבים אפשר כירופרקטיקה עדינה. בהצלחה.

היי. אני בשבוע 7 ומזה שבוע אני סובלת מהקאות כל יום, ובחילות במשך יום שלם. כתוצאה מכך אין לי תיאבון ואני בקושי אוכלת. בנוסף, הסביבה וגם בעלי שמו לב שמצב הרוח שלי ירוד. ברגיל אני בנאדם שמח ומאוד חברותי. לא יודעת איך להתמודד. אשמח לייעוץ. תודה

שלום בטי, גופנו עובר שינויים רבים בהריון. מה שאת מתארת: בחילות, הקאות, מצבי רוח... אילו בהחלט סימנים אופייניים בהריון. לרוב, לקראת סוף הטרימסטר הראשון הם חולפים. השתדלי לאכול ארוחות קטנות כל 3-4 שעות ולהרבות בשתייה. במידה ויש קושי עם שתיית מים, נסי חליטות צמחים. בנוסף, ממליצה לך לנסות טיפולים ברפואה המשלימה: דיקןר סיני, טיפול מגע (שיאצו, רפלקסולוגיה...) טיפולים אלו יכולים מאוד להקל עלייך. מומלץ לגשת למטפלים אשר מתמחים בהריון ולידה. המשך הריון קל ובריא, דנית

שלום סיימתי טיפולי כימותרפיה ביוני 2018. בטיפול החמידי לפני האחרון נרדמו לי כפות הרגליים ועקב כך בטיפול השישי לא ניתן לי הטקסול שגרם לכך. עברתי טיפולי דיקור סיני ויפני וכן רפלקסולוגיה במשך תקופה. חל שיפור מינורי. שאלתי אם זה חולף? ידוע לי שזה לוקח זמן רב. האם יש תקווה? אני חוששת לקבל תרופות בגלל תופעות הלוואי

לצפי בוקר טוב, שאלותיך ברורות. *עדיין קיים סיכוי שהנוירופתיה תיסוג עוד:אין בטחון שבמלואה,יתכן שבחלקה. *גם שנה לאחר הפסקת טיפול בTAXOL נצפה שיפור בנוירופתיה. *אם ההפרעה עתה קלה-מתונה:אין הכרח בשימוש תרופות בברכה

מודה לך נאד על התשובה המהירה שנותנת לי תקווה שהתופעה המציקה תחלוף. שבוע מבורך

פורומים בנושא רפלקסולוגיה
פורום תזונה טבעית
מנהלי הפורום ישיבו על שאלות בנושאים של תזונה נכונה בראיית התזונה הטבעית:...
פורום נטורופתיה
מנהלי הפורום ישיבו על שאלות הגולשים בנושאים הנוגעים לנטורופתיה, כגון: הכ...
פורום הומאופתיה
מנהלי הפורום יענו על שאלות הגולשים בתחומים הנוגעים להומאופתיה, כגון: אופ...