פורום הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?

פורום זה סגור לשליחת הודעות חדשות.
פורום זה נועד ליצור בית חם בו תקבלו תשובות בנושאים הנוגעים להפסקת עישון, להשלכות הבריאותיות והנזקים הנובעים מהמשך העישון. ניתן לשאול שאלות על ההכנות לפני הפסקת העישון, למי לפנות לעזרה, אילו תרופות יכולות להגדיל את סיכויי הגמילה ואיך להתמיד ולא לחזור לעשן. אתם מוזמנים לשאול את כל השאלות ולקבל מענה ממיטב המומחים בתחום. למידע נוסף על הפסקת עישון ניתן להתקשר ל-6970* ד"ר מיכאל ויינפאס, מנהל הפורום.
1296 הודעות
1170 תשובות מומחה

מנהל פורום הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?

הפורום נסגר
01/09/2012 | 10:14 | מאת: נחמה

אני בת 63. אני לוקחת את הכדורים כבר כמעט חודשיים. שניים ביום. לפני 4 ימים חטפתי דלקת אוזניים נוראית ואני על טיפול אנטיביוטי ואופטלגין נוזלי. הדלקת לא עברה עדיין ואני סובלת מבחילות נוראיות וחוסר שינה. האם שילוב הכדורים והתרופות לא טוב לי? האם עליי להפסיק את הצמפיקס. אם כןהאם עליי לרדת לכדור ביום לתקופה או שאוכל להפסיק בבת אחת?

לקריאה נוספת והעמקה

אין מניעה ליטול הטיפולים שציינת במקביל ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא מומחה לרפואת משפחה, גמילה מעישון ורפואה טבעית עמוד פייסבוק : ד"ר מיכאל ויינפאס מוזמנים לעשות לייק אתר www.refoua.co.il

29/08/2012 | 01:44 | מאת: אהרון

הפסקתי לעשן מלפני שנה לאחר 10 שנות עישון. ולאחר ההפסקה ועד היום יש לי נפיחות בבטן כמו של אישה בהריון. כל חיי הייתי בחור רזה, ולמרות שעליתי לאחר ההפסקה בסביבות ה-5 קילו, והתווסף לי קצת שומן בבטן. עדין כאשר אני מרפה את שרירי הבטן הבטן שלי מתנפח כמו בלון גז. זה מעיק ומדכא, ולאחר בירור בפורומים באנגלית נתקלתי באנשים נוספים שדיווחו על בעיה דומה שלרופאים אין דרך להסביר. אנשים ניסו כדורים פרוביוטים, אכילת ג'ינג'ר שתיית חליטות תה שונות, וגם הלכו לבדיקות אצל רופאים שלא ממש נתנו להם תשובות מספקות. אני מבין שהשמנתי וגם אני נוטל כדורים פרוביוטים כי אין לי מה להפסיד. האם זה קרה גם לכם? האם לרפואה יש תשובה מספקת חוץ מהאטה של מערכת העיכול? כבר ניסיתי את כל העצות של אכילה איטית הפחתת סוכרים ושלל הטריקים. כמו כן אני מתאמן כל יומיים בחדר כושר וגם מבצע אירובי קל, ועדיין אני מרגיש את הנפיחות מתוך הקיבה כאילו, ולא כשומן מעל שריר הבטן. אפילו עשיתי בדיקה של אחוזי שומן (כמה שזה מדוייק) ויש לי 16% שזה סביר בהחלט לגובה 1.81 משקל 80. האם נתקלתם בתופעה דומה? האם לפנות לרופא בהקדם? תודה מראש!

לקריאה נוספת והעמקה

נכון שלרפואה הקונבנציונלית אין מדיי מה להציע לך בעניין אולי כדורי פחם או כדורי קרבוזילן לפי הרפואה הטבעית , זה יכול להתאים להיפוכלורידיה הווה אומר חוסר חומציות אפשר לבדוק זאת עי שתיית לימון ואז לאכול אם אכן יש חוסר חומציות העיכול יהיה יעיל יותר גם הייתי שקול תוספת אנזימים לפני הארוחות נסה אחד אחד את העצות עד שתיווכח מה המתאים עבורך ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא מומחה לרפואת משפחה, גמילה מעישון ורפואה טבעית עמוד פייסבוק : ד"ר מיכאל ויינפאס מוזמנים לעשות לייק אתר www.refoua.co.il

28/08/2012 | 13:24 | מאת: רותם

הי אני מאוד רוצה להפסיק, אני מעשנת כקופסה ביום, פניתי לרופאת המשפחה שלי שכמובן אמרה לי שעלי להירדם לסדנה על מנת לקבל את ההנחה על הכדורים אבל אני מחכה כבר כמעט חודש ואמרו לי שעליי לחכות עוד חודשיים עד שיתפנה מקום. כמה עולים הכדורים ללא הסדנה וכמה אחרי ההנחה? כמו כן כמה זמן הטיפול, כמה קופסאות יהיה עלי לממן בעצמי. בקצת ההמתנה הנוכחי ייתכן שכלכלית עדיף לממן את הכדורים בעצמי מאשר להמשיך לחכות עד שיתפנה מקום בסדנה. תודה רבה רותם

לקריאה נוספת והעמקה

השיקול שלך הגיוני אישית כרופא משפחה אכן נותן ללא מעט פציינטים התרופות עם ההנחיות מהסיבות שציינת 680 שח בלי הנחה 70 שח עם הנחה כ 3 חודשי טיפול ד"ר מיכאל ויינפאס, מומחה לרפאות משפחה , רפואה טבעית עמוד פייסבוק : ד"ר מיכאל ויינפאס אתר : www.refoua.co.il

01/09/2012 | 12:35 | מאת: נגה

אני הייתי בסדנא וקיבלתי אישור לקנות את הצ'מפיקס שקניתי ולצערי הרב היה מלווה בבחילות נוראיות. פניתי לרופא המשפחה והתחלתי לקחת כדורים נגד בחילות שלא עזרו. גם החום הנוראי לא עזר, בקיצור חזרתי לעשן לצערי הרב. אני רוצה להפסיק, אולי אחרי החג אני אנסה שוב. בעזרת הצ'מפיקס כמובן, שעולה בסביבות 70 שקל אחרי סבסוד הקופה. רע לי וקשה לי נורא.

ועברתי את השלב שהסיגריות מגעילות אותי בטעמם, האם להפסיק עם הכדור (אני ביום ה- 17 ועישנתי 4 סיגריות)לחכות קצת ולנסות שוב מההתחלה עם צאמפיקס. או להמשיך עם צאמפיקס ולהוסיף תחליפי ניקוטין ?

לקריאה נוספת והעמקה

אתה נמנע עם אוכלוסיה שנקראית LATE QUITER שזה אנשים שפיזיולוגית העישון שלהם שונה והם צריכים יותר צמפיקס כדי להיגמל מה שתעשה קבע לך יום חדש בעוד נגדי כ 10 ימים ואז תפסיק לעשן המשך עם הצמפיק במקביל יהיה לך כדאי להמשיך עם הצמפיקס עד חצי שנה בהצלחה ד"ר מיכאל ויינפאס, מומחה לרפאות משפחה , רפואה טבעית עמוד פייסבוק : ד"ר מיכאל ויינפאס אתר : www.refoua.co.il

26/08/2012 | 14:10 | מאת: שולי

שלום רב ! שמי שולי ואני מעשנת קופסא וחצי ביום ולאחרונה ראיתי סיגריות אלקטרוניות שכביכול מהוות תחליף לסיגריה , ברצוני לשאול האם יש נזקים מהסיגריה האלקטרונית או סיבוכים בעקבות שימוש בה אשמח לקבל כל מידע לגבי הסיגריה האלקטרונית תודה והמשך יום טוב

לקריאה נוספת והעמקה

סיכום בנושא סיגריה אלקטרונית, ומדיניות משרד הבריאות בישראל מר חיים גבע-הספיל, משרד הבריאות חוק מניעת העישון במקומות ציבוריים והחשיפה לעישון אוסר על עישון מוצרי טבק, סיגריות אלקטרוניות אינן מכילות טבק ולכן לא נכנסות תחת הוראות חוק זה. עם זאת, רשות התעופה האזרחית בארה"ב אוסרת על שימוש בסיגריות אלו בטיסות – לא ברור האם בגלל האלקטרוניקה או בגלל האדים/עשן שיוצא מהסיגריה האלקטרונית. אין ספק שעישון סיגריה אלקטרונית במקומות ציבוריים מעביר מסר שלילי ופוגע במאמצים שלנו ליצור דה-נורמליזיצה לעישון. מעשנים המבקשים להיגמל מעישון צריכים להיות מופנים לעזרה מקצועית, העובדה שיעברו לעישון סיגריה אלקטרונית עלולה למנוע מהם לפנות ולבקש סיוע מקצועי ויעיל, ומעבר לכך, כאשר מדובר על סיגריה עם ניקוטין, יש חשש שהם יצרכו אפילו יותר ניקוטין מאשר בעישון רגיל, מאחר שאין כל מגבלה על עישון של הסיגריה האלקטרונית במקומות ציבוריים והם עשויים לעשן במשך זמן רב יותר ובתדירות רבה יותר ללא כל מגבלה. לפחות עם סיגריות רגילות יש מגבלות חוקיות המצמצמות את האפשרות לעשן בכל מקום ובכל זמן. בשלב זה המדיניות היא כדלהלן: סיגריות אלקטרוניות המכילות ניקוטין – מסווגות כמוצר פרמקולוגי, בדומה ל-NRT של חברות תרופות, ולכן על יבואנים להציג אישורים של FDA או המקבילה האירופית, להציג מחקרים על יעילות/בטיחות בשימוש, אישורים על תקנים רלוונטיים לגבי ייצור וכדו'. מאחר ואין אף יבואן של סיגריה אלקטרונית שיכול להציג זאת, למעשה לא ניתן לייבא סיגריות אלקטרוניות המכילות ניקוטין. סיגריות אלקטרוניות ללא ניקוטין – היבואן נדרש להציג אישור ממעבדה מוסמכת על כך שהמוצר לא מכיל ניקוטין, ומאחר ולמשרד הבריאות אין סמכות רגולטורית על מוצר זה – קשית פלסטיק עם חומרי טעם וריח – לא ניתן לעכב או לאסור את הכנסת המוצר. נכון להיום אין מספיק מחקרים המאפשרים להניח את בטיחות או את יעילות השימוש בסיגריה אלקטרונית. מדיניות ארגון הבריאות העולמי הייתה להזהיר מפני הסיגריות האלקטרוניות, יש מספר מדינות האוסרות לחלוטין ייבוא ושיווק של המוצר, אחרות מתירות לחלוטין, ה-FDA ניסה לאסור לחלוטין אך נתקל בבעיות חוקיות ונקבע שהרגולציה שלהם תהיה בדיוק כמו למוצרי טבק – מה שאומר כמעט בלי רגולציה בכלל... מבדיקות שנעשו על ידי ה-FDA על מותגים שונים של סיגריות אלקטרוניות נמצאו חומרים מסרטנים וחומרים מסוכנים – אם כי בבדיקות נוספות על פרטים אחרים לא נמצאו חומרים כאלו. ככל הנראה בתהליך הפקת הניקוטין נכנסו גם TSNA's מסרטנים. ישנה בעיה של תנאי ייצור בעייתיים – זה מיוצר במפעלים סיניים, אין אחידות בין הפרטים השונים של אותו דגם, אין אחידות בכמויות וריכוזי החומרים יוצאים בכל שאיפה מהסיגריה, דווח על תקלות שונות הקשורות בסוללה, דליפות מהמחסניות ועוד. חלק מהחומרים הנמצאים בסיגריה בטוחים לשימוש חיצוני ובריכוז נמוך, חלקם מוגדרים כחומרי טעם וריח וכדו', אין מספיק מידע על ההשפעה הבריאותית של שימוש בחומרים כאלו כאשר מנגנון הצריכה שלהם הוא בשאיפה לריאות וכאשר הריכוזים גבוהים. לגבי מסוכנות יחסית לסיגריה רגילה- סביר להניח שלסיגריה אלקטרונית תהיה השפעה פחות חמורה על בריאות המשתמש בהשוואה לשימוש בסיגריות רגילות, אולם זה לא מצדיק להמליץ עליהם או לאפשר אותם כחלופה בטוחה. יש כיום מחלוקת רצינית לגבי הגישה של מוצרי טבק מופחתי נזק מבחינת בריאות הציבור – אני חושב שלא צריך לתמוך או לעודד שימוש במוצרים כאלו. בתחילת השבוע דווח על חברת סיגריות גדולה שקנתה חברה המייצרת ומשווקת סיגריות אלקטרוניות – מומחים רבים בעולם ראו בכך את החותם הסופי על כך שאם המוצר נמצא מתאים לאינטרסים של תעשיית הטבק, הוא ככל הנראה מזיק לבריאות הציבור. לגבי תרומתם של הסיגריות האלקטרוניות לגמילה מעישון, הנושא לא נבדק עדיין בצורה יסודית ואין מידע מבוסס על כך, ישנה בעיה בסיסית בשימוש בסיגריה אלקטרונית בכך שהרגל העישון נמשך – ההתעסקות עם הסיגריה, שאיפות, "עישון" בזמנים ומצבים קבועים – בקיצור, אין תהליך אמיתי של שבירת ההרגל, וזה מרכיב חיוני בגמילה מעישון. לא ברורה גם התרומה של סיגריות אלקטרוניות להתמודדות עם תסמיני גמילה, מאחר והן אין מכילות ניקוטין. לסיכום, בשלב זה אין שום הצדקה וביסוס לאף אחת מהטענות של יבואני הסיגריות האלקטרוניות, ואין מקום לסמוך את ידינו על המוצר. הבעיה היא שמאוד קל להבריח אותם לארץ (סיגריות אלקטרוניות עם ניקוטין או ללא ניקוטין), הום מפורסמות בצורה אינטנסיבית למדי במגוון דרכים, כולל אינטרנט ותוכניות בוקר בטלויזיה, וזה בא לידי ביטוי בהיקף החדירה של המוצר לשוק. " בברכה

21/08/2012 | 15:51 | מאת: שירי

שלום.. בת 30, מעשנה 12 שנה, בעשר שנים אחרונות קופסה-קופסה וחצי ביום. מאוד רוצה להפסיק, יש לי קשיי נשימה רבים.. וזה לא הגיוני לי כי אני עוסקת המון בספורט וחייה בריא ואוכלת בריא ולא שותה קפה ולא שותה אלכוהול, ומעשנה כמו קטר. יש ימים שקוצר נשימה כל היום ממש קשה. כשאני מפחיתה קצת בעישון הנשימה משתפרת אבל אני לא מצלליחה לעשון פחות מ 15 סיגריות ביום וגם זה עם מאמץ קשה והשגחה עצמית אדוקה. יש לי המון כוח רצון אבל באמת לא מסוגלת בעניין הסיגריות וזה גורם לי לכעס עצמי כל יום, אני הורסת לעצמי את החיים יש לי היטורייה במשפחה של מחלות ריאות מעישון ואני לא מבינה איך מישהי כמוני שחשוב לה בריאות ואורח חיים לא יכולה לשלוט על זה. ניסיתי לאכול יותר, וחטיפים וכו שבדכ אני לא אוכלת וזה לא עוזר. ניסיתי גרעינים שחורים במקום וזה לא עוזר. סיגרייה אלקטרונית יוקרתית מחול שרק נחנקתי והשתעלתי ממנה. ניסיתי לכתוב לעצמי פתקים והדבקתי על כל הקירות בבית "הסיגריות לא שולטות בי- אני לא מעשנת!" וכו.. לא עזר. שמעתי על התרופה שיש אבל הבנתי שהיא תרופה נגד דיכאון? לא היתי רוצה לקחת דבר כזה.. מה עוד אפשר לעשות? הלוואי והיה מוסד גמילה בארץ מסיגריות כי היתי הולכת לשם שיסגרו אותי בחדר מצידי או משהו עד שאני יתרגל. אם יש עיצות אני ישמח..

לקריאה נוספת והעמקה

התרופה היעילה ביותר לעישון אינה תרופה נוגדת דיכאון היא תרופה שפותחה במיוחד למנגנון התמכרותי הביולוגי של הניקוטין יכולה לקבל עליה הדרכה מרופא שמבין בתחון אט בסדנאות הקופה כמובן שלא על התרופה לבדה יחיה העניין אלא יש לשלב תהליך של החלטה ושל ניתוק התניות וכו ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא מומחה , בוגר אונ ת"א רפואת משפחה, גמילה מעישון, תזונה טבעית ,צמחי מרפא, תוספי מזון דיקור אוזן לגמילה מעישון וירידה במשקל מרפאת מומחים, ביאליק 13, רמת גן תורים למבוטחי מכבי לשירותי רפואת משפחה : 036738090 או דרך אתר מכבי באינטרנט תורים לייעוץ פרטי : באתר www.refoua.co.il

22/08/2012 | 00:12 | מאת: שירי

ניסתי ניתוק התניות.. מה שקורה בעצם שבשעות שלא מעשנה אני פשוט לא מתפקדת כרגיל ונמנעת מלעשות דברים שצריכה (כמו טלפונים, מייל, או בכלל) אני לא יכולה לעשות דברים מסויימים בלי לעשן פשוט לא יכולה אז מה שעושה זה לא לעשות כלום ולחכות לשעת הסיגרייה כדי אולי להספיק כמה דברים שצריכה לעשות. מסיפורים של רוב האנשים אני מזהה אצליהם התניות ספורות ואצלי ההתניות כאילו הן בלתי נגמרות, אפילו כדי "לחשוב" מעשנת. תודה על העיצה של התרופה, איך קוראים לה? אני מניחה שאתה לא מדבר על זייבן.

03/09/2012 | 13:43 | מאת: אבי טאוב

היי שירי הרשי לי לשתף אותך כיצד אני נגמלתי ממליצה בחום לא האמנתי והצלחתי ! שמי רחלה חמו, אני בת 52, אימא לשלוש וסבתא. אני משמשת כסגנית מנהל בבית ספר הרצל בקרית גת. בתאריך 14 לספטמבר 2010 חל שינוי משמעותי לטובה בחיי, נגמלתי מעישון לאחר 32 שנים רצופות של התמכרות וויתור לעצמי. האמת היא שמהיום הזה חששתי כל השנים. איך אצליח להתמודד עם הפסקת עישון ואיך אוותר על משהו שהפך לחלק מחיי. שמעתי על טכנולוגיה חדשנית באמצעות הלייזר ואמרתי לעצמי שזה שווה בדיקה. אומנם לא הייתי בטוחה ונכנסתי לתהליך עם חששות. התוצאה הייתה מדהימה. לאחר מפגש של שעה איבדתי לחלוטין את הרצון לעשן וכל החשש שלי מתהליך ארוך ומייסר לא קרה במציאות. גם אחותי לינדה עברה את הטיפול בהמלצתי וגם היא חופשיה מהתלות בסיגריות למעלה משנה. לבקשת מכון לייזר סטופ שעזרו לי לממש את משאלת הלב. אני נחשפת ומשתפת את הסיפור הפרטי שלי. חשוב לי שכמה שיותר אנשים יפסיקו לגרום לעצמם נזק ויזכו לחיים יותר בריאים ויותר טובים. זה קרה לי וזה אפשרי לכל אחד. ליצירת קשר:אבי 0722-555111

21/08/2012 | 11:51 | מאת: אדל

אני בשבוע 5 להריון, לפני ההריון עישנתי קופסא ליום הצלחתי להפחית ל 7 סיגריות אך איני מצליחה להפסיק לגמרי קראתי באתר כתבה שעישון עד שבוע 15 אינו מזיק לעובר האם זה נכון? עליי לציין שאני סובלת משינויים במצבי הרוח ולכן קשה לי לרצות להפסיק לגמרי, האם יש טיפול חוץ מהסדנאות שתוכל להמליץ לי?

כדאי מאוד לא לעשן בשום שלב של ההריון מחקרים הראו שעדיף לצרוך תחליפי ניקוטין בהריון מאשר לעשן כמו מסטיקים ומדבקות ד"ר מיכאל ויינפאס אתר www.refoua.co.il עמוד פייסבוק : ד"ר מיכאל ויינפאס – רופא מומחה

20/08/2012 | 11:18 | מאת: מיכל

הי, בחודש האחרון ירדתי בכמויות העישון (מ25 סיגריות ביום ל6-7 סיגריות). במקביל אני מרגישה עייפה מאוד, מדוכאת, מתוחה וחרדה. יש לצין שאינני מכריחה את עצמי לרדת, אלא זה קרה לי באופן טבעי ולכן אינני עוצרת את עצמי מלעשן. האם יכול להיות שאני חווה תופעות לוואי של גמילה אפילו שאני עדיין מעשנת? תודה, מיכל

יתכן, וייתכן שיש גם דיכאון רגשי מהקושי והאמביוולנטיות של ההפסקה חושב שכדאי לעבור לצעד היותר החלטי של הפסקה מוחלטת אולי הדיכאון ייגבר מעט אבל כעבור כ 3 שבועות זה כבר די אמור להיות מאחורייך והמח שלך יתנקה כליל מהניקוטין המשפיע עליו עמוד פייסבוק: ד"ר מיכאל ויינפאס אתר : www.refoua.co.il

19/08/2012 | 18:16 | מאת: אולגה

הפסקתי בעקבות וירוס בקיבה שלא אפשר לי לעשן (בחילות בעיקר) והחלטתי לזרום עם זה. ברוב היום מרגישה טוב עם עצמי שיותר האושר שלי לא תלוי בשום גורם מזיק שכזה אך בעיקר בבקרים וברגעים שקטים מתגנבות המחשבות הקשות... תחושות פחד ואפילו סוג של אבל. לא חושבת שמדובר בהתקפי חרדה אך בהחלט מדובר באי שקט ובעיקר בחוסר מצברוח! אני מניחה שזה חלק מהתמודדות ההתנהגותית עם מצבי לחץ שפעם הסיגריה הייתה פתרון בשבילם... השאלה היא איך ניתן להתמודד עם מצבי לחץ מבלי לעשן? אני עובדת בעבודה מאוד תובענית שרק התחלתי אז ניתן להגיד שאני בתקופה לחוצה. חוץ מיזה נחושה בדעתי להשאר במסלול למרות הקושי ומקפידה להגיד לעצמי שיש ימים טובים יותר וימים טובים פחות והכל יעבור בסופו של דבר

את בדרך הנכונה הרבה עבדוה עצמית שכלית ורגשית פיצויים אחרים, מחשבה על היתרונות והבריאות שאת מחזירה לעצמך על השליטה המחודשת בבריאותך ברגעי הסכנה - לברוח לאיזו ריצה קלה הליכה מהירה עם הזמן זה ילך וידעך והניצחון כולו שלך עמוד פייסבוק: ד"ר מיכאל ויינפאס אתר : www.refoua.co.il

21/08/2012 | 05:55 | מאת: אולגה

מאז שהפסקתי בשבוע או שבועיים האחרונים יש לי שינוי בהליכה לשירותים. אם להיות גסה ומדויקת אפילו צבע הצואה השתנה למן אפרפר כזה. יש לי תור לגסטרולוג בלי שום קשר לגמילה מעישון, אבל יכול להיות שזה חלק מהשינויים בהתנקות מניקוטין?

בעמוד המקצועי החדש בפייסבוק בשם ד"ר מיכאל ויינפאס - רופא מומחה http://www.facebook.com/pages/%D7%93%D7%A8-%D7%9E%D7%99%D7%9B%D7%90%D7%9C-%D7%95%D7%99%D7%99%D7%A0%D7%A4%D7%90%D7%A1-%D7%A8%D7%95%D7%A4%D7%90-%D7%9E%D7%95%D7%9E%D7%97%D7%94/192322950898153

15/08/2012 | 16:29 | מאת: משה

אני לוקח פעמיים זייבן. לאחרונה קיבלתי מרופא כאב ליריקה 150 מ"ג לכאבי גב ונוירופתיה. שכחתי לשאול את הרופא וייקח זמן לביקור הבא. האם ניתן לקחת ?

לקריאה נוספת והעמקה

אין אינטראקציה ידועה בין 2 תרופות אלו, אשר עובדים במנגנונים שונים ונפרדים לגמריי בייחד עם זאת כל אחת מהתרופות עלולות לגרום לתופעות לוואי כשלעצמן כך שהצירוף מגביר הסיכוי מציע כן לנסות, אך לעקוב אחר סימפטומים בהצלחה ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא מומחה , בוגר אונ ת"א רפואת משפחה, גמילה מעישון, תזונה טבעית ,צמחי מרפא, תוספי מזון דיקור אוזן לגמילה מעישון וירידה במשקל מרפאת מומחים, ביאליק 13, רמת גן תורים למבוטחי מכבי לשירותי רפואת משפחה : 036738090 או דרך אתר מכבי באינטרנט תורים לייעוץ פרטי : באתר www.refoua.co.il דף פייסבוק: ד"ר מיכאל ויינפאס- רופא מומחה

14/08/2012 | 14:31 | מאת: דור כהן

היי אני 10 שנים מעשן כבר (בן 26) החלטתי לפני יומיים להפסיק אחרי שאני מגלגל טבק כבר 3 שנים ,השאלה שלי היא האם להפסיק בפעם אחת זאת השיטה הנכונה? האם כדאי לי להפחית כי ב3 שעות הראשונות שהפסקתי הרגשתי הכי מכור בעולם ואתמול אחרי מבחן הרגשתי צורך עז כל פעם במיוחד אחרי הארוחות ובבוקר והיום עדיין אני מרגיש צורך אבל הרבה פחות אז האם אני בדרך הנכונה ??בדרך כלל בשביל להרגיע את עצמי אני שותה הרבה תה ירוק ומדליק קטורת זה באמת מרגיע ,אגב עם מישהו הפסיק ורוצה תמיכה ונעזור אחד לשני זה הפייסבוק שלי Dori cohen

לקריאה נוספת והעמקה

אין מחקרים שהוכיחו כי הפסקה הדרגתית יעילה יותר מהפסקה פתאומית למרות שיש הרבה שמועות כאלו בייחד עם זאת גם אין בעיה עם הפסקה הדרגתית מה שנח לך תה ירוק זה סבבה הרבה הצלחה ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא מומחה , בוגר אונ ת"א רפואת משפחה, גמילה מעישון, תזונה טבעית ,צמחי מרפא, תוספי מזון דיקור אוזן לגמילה מעישון וירידה במשקל מרפאת מומחים, ביאליק 13, רמת גן תורים למבוטחי מכבי לשירותי רפואת משפחה : 036738090 או דרך אתר מכבי באינטרנט תורים לייעוץ פרטי : באתר www.refoua.co.il דף פייסבוק: ד"ר מיכאל ויינפאס- רופא מומחה

14/08/2012 | 09:51 | מאת: מיכל

אין שיטה שלא ניסיתי כדי להפסיק לעשן כולל סדנא , כדורים , נסיון בהורדת כמות הסיגריות ו - קוסמים למיניהם... אני חולת copd ועדיין מבטיחה לעצמי מידי יום להפסיק , אך לא מצליחה להתנתק. ממש כמו מכורה להירואין . רגשות אשם , הלקאה עצמית וכו' מלווים אותי כל דקה ודקה. האם יש עצה שתוכל לתת לי למרות הכל ? המון תודה על כל תשובה.

לקריאה נוספת והעמקה

סדנאות הקופה נותנים לדעתי את החבילה המלאה למרות שאין לי כמעט מקום בלוז,אם תרצי לבוא אליי ליעוץ אישי שכולל יעוץ תרופתי ודיקור ויעוץ תזונתי פני ל 0547508688 ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא מומחה , בוגר אונ ת"א רפואת משפחה, גמילה מעישון, תזונה טבעית ,צמחי מרפא, תוספי מזון דיקור אוזן לגמילה מעישון וירידה במשקל מרפאת מומחים, ביאליק 13, רמת גן תורים למבוטחי מכבי לשירותי רפואת משפחה : 036738090 או דרך אתר מכבי באינטרנט תורים לייעוץ פרטי : באתר www.refoua.co.il דף פייסבוק: ד"ר מיכאל ויינפאס- רופא מומחה

מבלי לפגוע בבריאות לטווח הרחוק?

לקריאה נוספת והעמקה

תזונה מרובה סיבים כמו פירות ירוקת דגנים מלאים תוספת סיבים חיצונית לזמן מה כמו בנפייבר נורמלקס זרעי פסיליום זרעי צ'יה סובין של שיבולת שועל וכו שתיה מרובה פעילות גופנית ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא מומחה , בוגר אונ ת"א רפואת משפחה, גמילה מעישון, תזונה טבעית ,צמחי מרפא, תוספי מזון דיקור אוזן לגמילה מעישון וירידה במשקל מרפאת מומחים, ביאליק 13, רמת גן תורים למבוטחי מכבי לשירותי רפואת משפחה : 036738090 או דרך אתר מכבי באינטרנט תורים לייעוץ פרטי : באתר www.refoua.co.il

12/08/2012 | 14:18 | מאת: אני

לכמה זמן ניתן? במידה ואני לא שותה יותר מכוס ליום... אני לא רוצה להתרגל ואז בלי זה יהיה לי קשה

11/08/2012 | 16:50 | מאת: סטלה

איך מארגנים סוטול טוב בלי ניקוטין??? רעיונות יצירתיים יתקבלו בברכה ובתודה

10/08/2012 | 10:25 | מאת: כהן

אני לוקח זיבאן כבר כחודש . מעשן פחות אבל מרגיש שהדחייה מהסיגריות בימים הראשונים נחלשת ואני נגעל פחות מהסיגריה ועולה בכמות. האם מותר לקחת זיבאן בבוקר וצמפיקס בערב? תודה

לקריאה נוספת והעמקה

עקרונית כשלוקחים תרופה צריך לקחת אותה במינון בה היאאמורה לפעול. אם אתה לוקח זייבאן אתה אמור לקחת אותה במינון המומלץ שזה פעמיים ביום וכן לגבי הצמפיקס לדעתי או שנישאר עם זייבאן פעמיים ביום או שעובר לצמפיקס פעמיים ביום שמא תצא קרח מכאן ומכאן ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא מומחה , בוגר אונ ת"א רפואת משפחה, גמילה מעישון, תזונה טבעית ,צמחי מרפא, תוספי מזון דיקור אוזן לגמילה מעישון וירידה במשקל מרפאת מומחים, ביאליק 13, רמת גן תורים למבוטחי מכבי לשירותי רפואת משפחה : 036738090 או דרך אתר מכבי באינטרנט תורים לייעוץ פרטי : באתר www.refoua.co.il

09/08/2012 | 15:51 | מאת: עדן

שלום! בזמן האחרון גיליתי שאמא שלי מעשנת. נראה לי שהיא התחילה לעשן בגלל כל הבעיות שיש לה:אבא שלי עושה בעיות לאמא שלי במתן גט,הוא הכניס אותנו לחובות וכרגע אמא שלי לא עובדת כי כל כסף שנכנס חוץ מקצבאות ומזונות הולך לשילום החובות למרות שכל הזמן החוב תופח בגלל הריביות,היא מגדלת אותי ועוד שני אחים שלי לבד,יש לה הרבה תשלומים לשלם כמו:מים,חשמל,ארנונה,שכר דירה ועוד ובגלל כל הסיבות האלה היא נמצאת במצב נפשי קשה והיא נכנסת לדכאונות. הסברתי לה שבסיגריה יש חומר הגורם לדכאון אבל היא לא מקשיבה,בכיתי לה שאני מפחדת אבל היא אמרה שאפשר היום למות מכל דבר והיא יכולה למות אפילו מהמצב שלה,הסברתי לה שבכל סיגרייה נכנסים 43 חומרים מסרטנים לגוף וגם ככה המערכת החיסונית שלה חלשה.איך אני יכולה לשכנע אותה להיגמל כי גם ככה המצב שלה רע ויש גם את העניין של הכסף שכל קופסה עולה הרבה כסף וחבל על הכסף הזה וגם ככה המצב שלנו עם הכסף לא משהו בכלל. היא אומרת לי גם שהיא לא מעשנת הרבה ולא קונה הרבה(היא לא מעשנת בבית אלא רק שהיא יוצאת לסידורים או שהיא יוצאת כל ערב לטייל בחוץ).אני חיפשתי לה כמה פעמים בתיק למרות שאני יודעת שזה ממש לא בסדר מצדי לעשות את זה וראיתי שהיא קונה קופסה אחת כל יום או יומיים.אני ממש לא רוצה שתעשן כי אני יודעת את כל הסכנות הכרוכות בזה אבל היא לא מקשיבה והיא כל פעם ממציאה את התירוץ הזה שהיא לא מעשנת הרבה . האם יש משהו שאני יכולה לעשות כי אני ממש אובדת עצות וזה ממש קשה לי ואני כמעט כל היום בדיכאון למרות שאני לא מראה לה את זה.אשמח לתשובה תודה רבה וסוף שבוע טוב !

לקריאה נוספת והעמקה

המצב לא פשוט, איני משכנע אנשים להפסיק לעשן, אני עוזר לאלו שרוצים מה שאפשר לעשות זה לרשום אותה לסדנה בקופת חולים לבקש ממנה להגיע פעם פעמיים לאיזשהו ערב על משהו ולקוות שהיא תתפס הסדנאות טובות וממצות ד"ר מיכאל ויינפאס רופא מומחה לרפואת משפחה ברמת גן, יועץ לגמילה מעישון תורים למרפאת רפואת משפחה של קופ"ח מכבי ברמת גן דרך אתר מכבי או דרך 036738090 או דרך 3555* תורים לייעוץ פרטי להפסקת עישון וירידה במשקל בעזרת דיקור אוזן ועוד – דרך אתר www.refoua.co.il

08/08/2012 | 14:51 | מאת: אני ני

האם יש קשר בין הפסקת עישון לתחושת צמא? לא היתי מעשן כל כך הרבה ביום (מדי יום אני חוטף שאכטה רק כדי שירגע החשק וממשיך כרגיל את היום ללא שום סיגריה) ולמרות זאת עכשיו שהפסקתי כבר כמה ימים יש לי תחושת צמא גדולה מאוד. האם יש קשר?

לקריאה נוספת והעמקה

ייתכן ויש קשר כחלק מתסמיני הגמילה עובר עם הזמן ולשתות מים לעולם לא מזיק בהצלחה www.refoua.co.il

05/08/2012 | 14:25 | מאת: אולגה

צהריים טובים, הפסקתי לעשן בעקבות וירוס בקיבה שכל כך אופנתי עכשיו. הדבר היה לפני שלושה חודשים. כרגע עיקר הבחילות שלי הן בבוקר ובמהלך היום הן עוברות. האם הדבר הוא חלק מתסמיני הגמילה כי הגוף חלש מהוירוס שחליתי בו? חשוב לציין שאני לא מרגישה צורך להדליק סיגריה והגעתי להבנה שהאושר שלי לא צריך להיות תלוי במשהו כמו סיגריה. אבל התסמינים הפיזיולוגים קצת מקשים עליי, אני מעדיפה לא לקחת כדורים כי אני כבר 3 שבועות לא מעשנת ומחזיקה מעמד למרות הקושי. השאלה היא האם התסמין הזה יעבור?

כל תסמיני הגמילה חולפים כליל בחילה אינה אופיינית כתסמין גמילה ד"ר ויינפאס www.refoua.co.il

05/08/2012 | 21:58 | מאת: אולגה

הבחילות יכולות להיות תוצר של אי השקט שאני מרגישה? קשה לי לקרוא לזה התקפי חרדה כי אין לתחושה סימפטומים כאלה... או שאלו תוצרים של הוירוס שעדיין לא עזב אותי? פשוט כרגע זה הדבר היחיד שמדאיג אותי בגמילה

04/08/2012 | 08:18 | מאת: zigi

שלום רב, הנני בעברי סבלתי מדכאונות עקב משברים בחיי וטופלתי ע"י אקסנס לפני שנים רבות וציפרלקס. כיום הנני ללא תרופות. לפני כשלושה שבועות התחלתי בדנה לגמילה מעישון ולפני כעשרה ימים התחלתי ליטול ציאמפיקס, הכדור לא טוב לי אני עצובה וחסרת אנרגיה .פוחדת לקחת את הכדור . רוצה להפסיק את השמוש בכדור ולהפסיק לעשן. הרופא אמר תעשנו כמה שאתם רוצים ואז אחרי נטילת הכדור אני מתחילה לעשן כי מותר. בבקשה עצה..פוחדת מהכדור כי אני אדם של מצבי רוח בנוסף הוא מונע ממני להגיע לאורגזמה..האם הכדור זאת הסיבה?

לקריאה נוספת והעמקה

צמפיקס מכפיל סיוכיי הצלחה להפסקת עישון יש מקרים בהם התרופה עושה תופעות לוואי וכדאי לא להתמיד בה פגיעה באורגזמה אינה תופעת לוואי אופיינית של התרופה אבל כמעט כל תרופה עלולה לגרום להפרעות מיניות אינדיבידואליסטיות אז הבחירה בידייך, אם מרגישה שהמחיר של התרופה כבד לך מדיי, עברי לעזרים אחרים קיימים ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא מומחה , בוגר אונ ת"א רפואת משפחה, גמילה מעישון, תזונה טבעית ,צמחי מרפא, תוספי מזון דיקור אוזן לגמילה מעישון וירידה במשקל מרפאת מומחים, ביאליק 13, רמת גן תורים למבוטחי מכבי לשירותי רפואת משפחה : 036738090 או דרך אתר מכבי באינטרנט תורים לייעוץ פרטי : באתר www.refoua.co.il

03/08/2012 | 21:30 | מאת: ניל

שלום רב, לפני כשלושה חודשים הפסקתי לעשן. הסיבה העיקרית הייתה ברונכיט כרונית (COPD). כדי להתמודד עם הברונכיט אני לוקח: budes easyhalter , formoterol. יש לי בשלבים שונים של היום מעט ליחה. אבל במקביל לתהליך הגמילה יש לי לעיתים קרובות הצטברות של גזים בקיבה, לחץ על הסרעפת, וגיהוקים רבים ולעיתים ממש זמן ארוך שבו אני כל הזמן מגהק או מרגיש צורך להוציא אוויר. האם לתופעת הגאזים והגיהוקים יש קשר לגמילה מהעישון או לתרופות נגד ברונכיט? תודה

לקריאה נוספת והעמקה

עצירות בשלב הראשון של הגמילה יכולה להיות ואיתה אולי ריבוי גזים יש כל מיני פתרונות ברמה של תזונה חליטות צמחי מרפא אן שהזמן יעשה את שלו או שמוזמנת לבוא להתייעץ ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא מומחה , בוגר אונ ת"א רפואת משפחה, גמילה מעישון, תזונה טבעית ,צמחי מרפא, תוספי מזון דיקור אוזן לגמילה מעישון וירידה במשקל מרפאת מומחים, ביאליק 13, רמת גן תורים למבוטחי מכבי לשירותי רפואת משפחה : 036738090 או דרך אתר מכבי באינטרנט תורים לייעוץ פרטי : באתר www.refoua.co.il

02/08/2012 | 09:14 | מאת: בלה

שלום רב. אובחנתי לפני חודשיים כחולת copd.הפסקתי לעשן לפני כחודש. אין לי תופעות של שיעול והוצאת ליחה שאופיינית בהפסקת עישון. שאלתי: האם יש קשר בין אי הוצאת הליחה מהגוף ובין המחלה? ואם לא, מה היא הסיבה שאיני מוציאה רעלים? בתודה מראש על תשובתך בלה

לקריאה נוספת והעמקה

לא כל המספיקים לעשן חווים את אותו שיעול מפורסם אין בזה כדי להצביע על בעיה במחלת ה COPD הפסקת עישון הינו בכל מקרה הטיפול הראשוני והרצוי וזה שמפסיק ההדרדרות בתפקודי הריאות בהצלחה ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא מומחה , בוגר אונ ת"א רפואת משפחה, גמילה מעישון, תזונה טבעית ,צמחי מרפא, תוספי מזון דיקור אוזן לגמילה מעישון וירידה במשקל מרפאת מומחים, ביאליק 13, רמת גן תורים למבוטחי מכבי לשירותי רפואת משפחה : 036738090 או דרך אתר מכבי באינטרנט תורים לייעוץ פרטי : באתר www.refoua.co.il

31/07/2012 | 12:59 | מאת: ליאת

שלום לכולם!! הפסקתי לעשן לפני 41 שעות ואני על סף שבירה, אני מרגישה סבל פנימי וגופני שאני פשוט לא יכולה לתאר, אין לי מושג למה אני מגיבה ככה, אני לא משתמשת בתחליפי ניקוטין אני מעשנת סיגריות ללא ניקוטין וללא טבק למי שמכיר... ולועסת מסטיקים מנטה האם מישהו יודע כמה זמן אני אמשיך להרגיש דיכאון, סבל מתי זה יגמר ????

תקופה שיכולה להמשך פחות או יותר חודש העזרות בתחליפי ניקוטין יקלו מאוד www.refoua.co.il

03/08/2012 | 15:08 | מאת: גלית

30/07/2012 | 01:03 | מאת: TYZ

ד"ר שלום, מספר שנים אני בטיפולי פוריות ועדיין מעשנת. הסיגריות במקרה הזה הן סוג של נחמה. באיזה שהוא מקום אני זקוקה להן כדי לעבור את מה שאני עוברת. אני גם יודעת שייתכן שאם אפסיק אולי זה ישפיע על הסיכוי לקליטת הריון. (מעשנת כ 10 סיגריות ביום) שאלתי היא: מהי הדרך הנכונה בשבילי להפסיק לעשן? האם כדורים הם פתרון טוב או שהם משבשים את האיזון ההורמונלי של האישה? (גם ככה האיזון אצלי כבר לא משהו וכל תזוזה קטנה קריטית) או להפסיק בהדרגה, או בבת אחת. אני חוששת מכך שהגוף יגיב בסטרס (שוב שיבושים הורמונליים, חוסר שינה, עצירות, השמנה) ויפגע גם כן בסיכויים שלי. ד"ר מה תמליץ לי לעשות? כיצד להגמל?

לקריאה נוספת והעמקה

עישון מוריד סיכויי טיפולי הפרייה ב 40% !!!!!!!!!!!! מציע לך על הדרך המוכחת ביותר והיא סדנה שילוב תרופה כדי להגיע לאחוזי הצלחה גבוהים עם מינימום תופעות לוואי אין אמת במיתוס שמסוכן להפסיק בבת אחת מה שכן, הפסקת עישון בעזרת תכשירים תומכים מפחיתה תסמיני גמילה שציינת ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא מומחה , בוגר אונ ת"א רפואת משפחה, גמילה מעישון, תזונה טבעית ,צמחי מרפא, תוספי מזון דיקור אוזן לגמילה מעישון וירידה במשקל מרפאת מומחים, ביאליק 13, רמת גן תורים למבוטחי מכבי לשירותי רפואת משפחה : 036738090 או דרך אתר מכבי באינטרנט תורים לייעוץ פרטי : באתר www.refoua.co.il

03/08/2012 | 15:14 | מאת: גלית

הדרך הטובה בשבילך להפסיק לעשן היא בעזרת סיגריה אלקטונית של חברת סאן ליקוויד אני הפסקתי לעשן ליפני כ3 חודשים היתי מעשנת קופסא וחצי ליום אז אני ממליצה לך בחום לנסות והכל חומרים טיבעיים בלבד בלי ניקוטין

29/07/2012 | 13:31 | מאת: וסרמן רחלי

לאחרונה יותר ויותר אנשים מפסקים לישן בהזרת כדורים שמקבלים עם מרשם מרופא?איך ניתן לקבל אותם?ו

לקריאה נוספת והעמקה

את המרשם תוכל לקבל מכל רופא המדינה משתתפת בסבסוד לתרופה למי שגם הולך בסדנה בקופת החולים לישקולך, ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא מומחה , בוגר אונ ת"א רפואת משפחה, גמילה מעישון, תזונה טבעית ,צמחי מרפא, תוספי מזון דיקור אוזן לגמילה מעישון וירידה במשקל מרפאת מומחים, ביאליק 13, רמת גן תורים למבוטחי מכבי לשירותי רפואת משפחה : 036738090 או דרך אתר מכבי באינטרנט תורים לייעוץ פרטי : באתר www.refoua.co.il

27/07/2012 | 18:34 | מאת: הדס

אהלן, רציתי לדעת אם מישהו יודע אם לסאן ליקוויד יש אתר אינטרנט. כל ניסיונותי למצוא את האתר כשלו. איך משיגים את החברה? אני מעוניינת לדעת ממה מיוצר החומר ולא כתוב על הבקבוקון.. אשמח לתגובה :)

22/09/2012 | 20:25 | מאת: ליאור

סאן ליקוויד עשוי משמן צימחי וקיים במעל 20 טעמים וממש עוזר לי בכול אופן לעפסיק אם הסיגריות

30/09/2012 | 02:47 | מאת: יובל

חיפשתי לי באינטרנט מידע על אתר סאן ליקוויד ובמקרה מצאתי להפתעתי באתר אחר שאלה בדיוק כמו שלך הדס ותשובה בדיוק כמו של ליאור.. ולראייה.. http://www.doctors.co.il/forum-3067/message-18008#message-18008

31/10/2012 | 21:29 | מאת: ליאור

כי לא רשום איזכור על זה.....

25/07/2012 | 19:33 | מאת: xx

שלום ד"ר, הפסקתי לעשן לפני שלושה ימים לאחר 6 שנים של קופסאות יומיות. הפסקתי לעשן עקב ניתוח פלסטי שאני עוברת. לא הפסקתי בשלבים אלא בבת אחת ובאותו יום פשוט נהייתי חולהה חלשה חוסר תאבון ורצון כל הזמן להקיא (בחילות) האם הדרך של ההפסקה הזו היא לא בריאה?

לקריאה נוספת והעמקה

כל דרך הספקת עישון היא טובה נדמה ש XX חווה תסמיני גמילה חזקים נסה להעזר באחד התכשירים אפילו להיכנס לבית מרקחת ולבקש מדבקות ניקוטין ומסטיקים זה ייקל עליך מאוד ככל שהימים יעברו XX מרוויח הרבה בריאות מחזק אותך ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא מומחה , בוגר אונ ת"א רפואת משפחה, גמילה מעישון, תזונה טבעית ,צמחי מרפא, תוספי מזון דיקור אוזן לגמילה מעישון וירידה במשקל מרפאת מומחים, ביאליק 13, רמת גן תורים למבוטחי מכבי לשירותי רפואת משפחה : 036738090 או דרך אתר מכבי באינטרנט תורים לייעוץ פרטי : באתר www.refoua.co.il

16/07/2012 | 13:20 | מאת: זקלין

בת 55,מעשנת מגיל 20, קיבלתי היום צמפיקס להפסקת העישון, אני מפחדת לקחת את הכדורים,מכמה סיבות: 1. אני נוטלת כדורים באופן קבוע 2, היו לי תקופות כמו דיכאון,וזה חולף לבד, 3, הרופא אמרה לי שימי לב לשינויים במצב הרוח,כי זה יכול לגרום לדיכאון, וכבר נרתעתי מלקחת, 4, קראתי שהכדור יכול לגרום למחשבות אובדניות,וזה גם הפחיד אותי מה אתה אומר ד"ר, מה דעתך? יום טוב

לקריאה נוספת והעמקה

אם את סובלת מדיכאון מז'ורי עם נטייה אובדנית ומופרעת פסיכיאטרית קשה אכן הכדור לא מתאים לך בכל מצב אחר כולל נטילת כדורים קבועים כולל דיכאון קל הכדור מומלץ מעקב זה תמיד נכון ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא מומחה , בוגר אונ ת"א רפואת משפחה, גמילה מעישון, תזונה טבעית ,צמחי מרפא, תוספי מזון דיקור אוזן לגמילה מעישון וירידה במשקל מרפאת מומחים, ביאליק 13, רמת גן תורים למבוטחי מכבי לשירותי רפואת משפחה : 036738090 או דרך אתר מכבי באינטרנט תורים לייעוץ פרטי : באתר www.refoua.co.il

15/07/2012 | 09:38 | מאת: פרסום

פשוט פרסום לחברת סאן לקוויד (כניראה עובדים בחברה), אותם תגובות מאותם אנשים במספר רב של מקומות באינטרנט !!!!

לקריאה נוספת והעמקה

לא צריך ללכת לבדוק באתרים אחרים כדי להבין שמודבר בפרסום אין חדש תחת השמש אני כבר ממזמן מתעלם ולא טורח אפילו למחוק אבל אם העלת את הנקודה אז אולי זו הדזמנות לרענן את עמדת משרד הבריאות בעניין פרסום כלי מזיק ולא מוכח זה " סיכום בנושא סיגריה אלקטרונית, ומדיניות משרד הבריאות בישראל מר חיים גבע-הספיל, משרד הבריאות חוק מניעת העישון במקומות ציבוריים והחשיפה לעישון אוסר על עישון מוצרי טבק, סיגריות אלקטרוניות אינן מכילות טבק ולכן לא נכנסות תחת הוראות חוק זה. עם זאת, רשות התעופה האזרחית בארה"ב אוסרת על שימוש בסיגריות אלו בטיסות – לא ברור האם בגלל האלקטרוניקה או בגלל האדים/עשן שיוצא מהסיגריה האלקטרונית. אין ספק שעישון סיגריה אלקטרונית במקומות ציבוריים מעביר מסר שלילי ופוגע במאמצים שלנו ליצור דה-נורמליזיצה לעישון. מעשנים המבקשים להיגמל מעישון צריכים להיות מופנים לעזרה מקצועית, העובדה שיעברו לעישון סיגריה אלקטרונית עלולה למנוע מהם לפנות ולבקש סיוע מקצועי ויעיל, ומעבר לכך, כאשר מדובר על סיגריה עם ניקוטין, יש חשש שהם יצרכו אפילו יותר ניקוטין מאשר בעישון רגיל, מאחר שאין כל מגבלה על עישון של הסיגריה האלקטרונית במקומות ציבוריים והם עשויים לעשן במשך זמן רב יותר ובתדירות רבה יותר ללא כל מגבלה. לפחות עם סיגריות רגילות יש מגבלות חוקיות המצמצמות את האפשרות לעשן בכל מקום ובכל זמן. בשלב זה המדיניות היא כדלהלן: סיגריות אלקטרוניות המכילות ניקוטין – מסווגות כמוצר פרמקולוגי, בדומה ל-NRT של חברות תרופות, ולכן על יבואנים להציג אישורים של FDA או המקבילה האירופית, להציג מחקרים על יעילות/בטיחות בשימוש, אישורים על תקנים רלוונטיים לגבי ייצור וכדו'. מאחר ואין אף יבואן של סיגריה אלקטרונית שיכול להציג זאת, למעשה לא ניתן לייבא סיגריות אלקטרוניות המכילות ניקוטין. סיגריות אלקטרוניות ללא ניקוטין – היבואן נדרש להציג אישור ממעבדה מוסמכת על כך שהמוצר לא מכיל ניקוטין, ומאחר ולמשרד הבריאות אין סמכות רגולטורית על מוצר זה – קשית פלסטיק עם חומרי טעם וריח – לא ניתן לעכב או לאסור את הכנסת המוצר. נכון להיום אין מספיק מחקרים המאפשרים להניח את בטיחות או את יעילות השימוש בסיגריה אלקטרונית. מדיניות ארגון הבריאות העולמי הייתה להזהיר מפני הסיגריות האלקטרוניות, יש מספר מדינות האוסרות לחלוטין ייבוא ושיווק של המוצר, אחרות מתירות לחלוטין, ה-FDA ניסה לאסור לחלוטין אך נתקל בבעיות חוקיות ונקבע שהרגולציה שלהם תהיה בדיוק כמו למוצרי טבק – מה שאומר כמעט בלי רגולציה בכלל... מבדיקות שנעשו על ידי ה-FDA על מותגים שונים של סיגריות אלקטרוניות נמצאו חומרים מסרטנים וחומרים מסוכנים – אם כי בבדיקות נוספות על פרטים אחרים לא נמצאו חומרים כאלו. ככל הנראה בתהליך הפקת הניקוטין נכנסו גם TSNA's מסרטנים. ישנה בעיה של תנאי ייצור בעייתיים – זה מיוצר במפעלים סיניים, אין אחידות בין הפרטים השונים של אותו דגם, אין אחידות בכמויות וריכוזי החומרים יוצאים בכל שאיפה מהסיגריה, דווח על תקלות שונות הקשורות בסוללה, דליפות מהמחסניות ועוד. חלק מהחומרים הנמצאים בסיגריה בטוחים לשימוש חיצוני ובריכוז נמוך, חלקם מוגדרים כחומרי טעם וריח וכדו', אין מספיק מידע על ההשפעה הבריאותית של שימוש בחומרים כאלו כאשר מנגנון הצריכה שלהם הוא בשאיפה לריאות וכאשר הריכוזים גבוהים. לגבי מסוכנות יחסית לסיגריה רגילה- סביר להניח שלסיגריה אלקטרונית תהיה השפעה פחות חמורה על בריאות המשתמש בהשוואה לשימוש בסיגריות רגילות, אולם זה לא מצדיק להמליץ עליהם או לאפשר אותם כחלופה בטוחה. יש כיום מחלוקת רצינית לגבי הגישה של מוצרי טבק מופחתי נזק מבחינת בריאות הציבור – אני חושב שלא צריך לתמוך או לעודד שימוש במוצרים כאלו. בתחילת השבוע דווח על חברת סיגריות גדולה שקנתה חברה המייצרת ומשווקת סיגריות אלקטרוניות – מומחים רבים בעולם ראו בכך את החותם הסופי על כך שאם המוצר נמצא מתאים לאינטרסים של תעשיית הטבק, הוא ככל הנראה מזיק לבריאות הציבור. לגבי תרומתם של הסיגריות האלקטרוניות לגמילה מעישון, הנושא לא נבדק עדיין בצורה יסודית ואין מידע מבוסס על כך, ישנה בעיה בסיסית בשימוש בסיגריה אלקטרונית בכך שהרגל העישון נמשך – ההתעסקות עם הסיגריה, שאיפות, "עישון" בזמנים ומצבים קבועים – בקיצור, אין תהליך אמיתי של שבירת ההרגל, וזה מרכיב חיוני בגמילה מעישון. לא ברורה גם התרומה של סיגריות אלקטרוניות להתמודדות עם תסמיני גמילה, מאחר והן אין מכילות ניקוטין. לסיכום, בשלב זה אין שום הצדקה וביסוס לאף אחת מהטענות של יבואני הסיגריות האלקטרוניות, ואין מקום לסמוך את ידינו על המוצר. הבעיה היא שמאוד קל להבריח אותם לארץ (סיגריות אלקטרוניות עם ניקוטין או ללא ניקוטין), הום מפורסמות בצורה אינטנסיבית למדי במגוון דרכים, כולל אינטרנט ותוכניות בוקר בטלויזיה, וזה בא לידי ביטוי בהיקף החדירה של המוצר לשוק. "

14/07/2012 | 22:06 | מאת: יאיר

הפסקתי לעשן לאחר 8 שנים ותקפה אותי צרבת. חשבתי תחילה שזה נובע בגלל שאני אוכל יותר עקב ההפסקה. אך גם כשאכלתי מסודר זה קרה.

לקריאה נוספת והעמקה

אין שינוי פיזיולוגי שמסביר התגברות צרבות לאחר הפסקת עישון ההפך אולי שינויי תזונה שחלו עם הספקת העישון יכולים להסביר אלכוהול מטוגן מטובל אכילה ליילית, אוכל שומני כל אלו מעלים צרבת כדאי לבדוק הרגלי אכילה קודם כל טיפול באומפרדקס יעזור אם צריך ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא מומחה , בוגר אונ ת"א רפואת משפחה, גמילה מעישון, תזונה טבעית ,צמחי מרפא, תוספי מזון דיקור אוזן לגמילה מעישון וירידה במשקל מרפאת מומחים, ביאליק 13, רמת גן תורים למבוטחי מכבי לשירותי רפואת משפחה : 036738090 או דרך אתר מכבי באינטרנט תורים לייעוץ פרטי : באתר www.refoua.co.il

11/07/2012 | 22:38 | מאת: יוסי

תודה רבה דוד קניתי היום את הנוזל סאן ליקוויד בפיצוציה בראשון לציון באזור התעשייה הישן בטעם דובדבן פשוט פצצה ממליץ בחום טעם כמו של דובדבן אמיתי ברוך השם שיש מוצר ישראלי בשוק באכויות כאלה ולא מה שעישנו עד עכשיו זבל סיני מעובד שוב תודה דוד

14/07/2012 | 18:46 | מאת: יסמין

תודה יוסי התנסיתי בנוזל של סאן ליקוויד היום פשוט מעולה בלי טעמי לוואי בפה פשוט מוצר מומלץ לכולם בחום תודה שוב יסמין

14/07/2012 | 18:50 | מאת: בועז

תודה רבה יוסי ויסמין גם אני השתמשתי אצל חברים בסאן ליקוויד בטעם קפה פשוט כמו לשתות קפה טעם ארומתי חזק ואמיתי ממליץ לכולם סאן ליקוויד תודה בועז

09/07/2012 | 15:08 | מאת: מתעניין

האם הפסקת עישון בגיל מבוגר של מעל 70, לאחר עשרות שנים של עישון, יכולה להיות מסוכנת לגוף או לאדם? כי לאחר הרבה שנים של עישון, שהגוף מורגל למשהו תתכן תגובה שלילית שיכולה אולי להשפיע לרעה על האדם המפסיק בגיל כזה. אני יודע שהפסקת עישון טובה לבריאות. אך אולי בגיל כזה ולאחר הרבה שנים, יכול להיות שזה לא יועיל ואולי יכול לסכן או להזיק

לקריאה נוספת והעמקה

הפסקת העישון יפה לכל גיל אל חשש הוסף לך שנות חיים www.refoua.co.il

09/07/2012 | 11:40 | מאת: איה

שלום ד"ר ויינפאס, אני בת 45, לפני כשנתיים הצלחתי להפסיק לעשן בעזרת צמפיקס (3 חודשים)+סדנה. הייתי מעשנת כבדה כ-30 שנה. לפני חצי שנה חזרתי לצערי הרב לעשן. אני רוצה להפסיק שוב בעזרת צמפיקס כי התרופה עזרה לי מאוד. האם אצטרך לשלם את המחיר המלא אם אני לא רוצה להשתתף בסדנה נוספת? הרי כבר הייתי בסדנה פעם אחת. והאם לדעתך כדאי לי הפעם לקחת את התרופה לחצי שנה? תודה!

לקריאה נוספת והעמקה

איה קורה שנופלים אל יאוש ואני רואה שאת אכן לא מיואשת לא ממש רואה סיבה לא להשתמש בלי שכבר עזר לך בפעם הראשונה לגבי העניין המנהלי , ייתכן ותקלבי כמה חודשים מסבוסדרים בזכות הסדנה הקודמת כשהרופא נותן לך המרשם עליו למלא שזה במסגרת סדנה מאמין שיש סיכוי טוב , שגם תקבלי התרופה בסבסוד וגם לא תחוייבי בסדנה נוספת לא יודע איפה את גרה אבל לא אכפת לי לנסות כרופא כבמכבי להוציא לך האישור ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא מומחה , בוגר אונ ת"א רפואת משפחה, גמילה מעישון, תזונה טבעית ,צמחי מרפא, תוספי מזון דיקור אוזן לגמילה מעישון וירידה במשקל מרפאת מומחים, ביאליק 13, רמת גן תורים למבוטחי מכבי לשירותי רפואת משפחה : 036738090 או דרך אתר מכבי באינטרנט תורים לייעוץ פרטי : באתר www.refoua.co.il

09/07/2012 | 12:20 | מאת: איה

ובאמת לא מיואשת. קצת מאוכזבת מעצמי אבל מאוד רוצה להפסיק שוב. תודה על מילות העידוד!

07/07/2012 | 13:52 | מאת: דוד

הפסקתי לעשן בעזרת הסיגרייה אלקטרונית כבר 6חודשים אני ממליץ בחום . ולא לקנות מילוי של חברות סיניות היום יש את סאן ליקוויד מיוצר בתנאי מעבדה בישראל

04/07/2012 | 15:50 | מאת: יואב

שלום, מה הטלפון של מכבי להרשמה לסדנה ?

לברר בסניף הקרוב לביתך במזכירות הסניף או במשרדי הסניף או דרך המספר של מכבי ללא הפסקה

04/07/2012 | 15:15 | מאת: רון

חברים גם אני השתתפתי בסדנת גמילה של מאוחדת ( נשארו 2 פגישות ) נטלתי את כדור הפלא CHAMPIX ןהיום זה כבר היום ה עשירי שאני ללא סיגריה והחיים לא כל כך נוראים , אז היתי ממליץ בחום לכל המעשנים שווה לנסות

03/07/2012 | 13:46 | מאת: אבירן

איזון ספירת הכדוריות הלבנות - במקרה של ספירת כדוריות דם לבנות גבוהה בעקבות עישון, תוך כמה זמן מרגע הפסקת העישון הספירה תחזור לטווח הנורמלי?

לקריאה נוספת והעמקה

תלוי מה הסיבה לעלייה לרוב עישון מתאפיין דווקא בעלייה בכדוריום דם אדומות ד"ר מיכאל ויינפאס רופא מומחה לרפואת משפחה ביאליק 13 רמת גן תורים דרך אתר מכבי או 036738090 תורים פרטיים דרך 0457508688 אתר אישי: www.refoua.co.il

01/07/2012 | 11:28 | מאת: ט.

לפני שבוע הפסקתי לעשן, ולמרות שהיום הראשון היה קשה מבחינת כאבי ראש וסחרחורות, הימים שאח"כ היו קלים באופן מפתיע. ממה שקראתי על הפסקת עישון ציפיתי להתחיל להשתעל ולהרגיש ליחה רבה וזה לא קורה, מה שמדאיג אותי - אולי הגוף שלי לא מתנקה מספיק? אולי זה עוד יבוא בשבועות הקרובים? האם יש דרך לעזור לו בניקוי הרעלים (כן, אני שותה הרבה מים, אוכלת בריא ועושה פעילות גופנית יומיומית. אולי כדאי לקנות סירופ מכייח?

לקריאה נוספת והעמקה

התגובה הזאת אינה חובה קורית רק בחלק מהנגמלים זה לא ניקוי הגוף זו תגובה של מערכת הנשימה בלבד זה לא ניקוי רעלים סיסטימי העדרת תגובה זו לא מצביעה על שום בעיה ד"ר מיכאל ויינפאס רופא מומחה לרפואת משפחה ברמת גן, יועץ לגמילה מעישון תורים למרפאת רפואת משפחה של קופ"ח מכבי ברמת גן דרך אתר מכבי או דרך 036738090 או דרך 3555* תורים לייעוץ פרטי להפסקת עישון וירידה במשקל בעזרת דיקור אוזן ועוד – דרך אתר www.refoua.co.il

24/06/2012 | 21:46 | מאת: סיון

ומרגישה מעולה בזכות הספר של אלן קאר. אבל ביומים האחרונים אני מרגישה את הגרון שלי חרוך ,שיעול יבש כאילו עישנתי קופסא בשעה. האם זה תקין ?

לקריאה נוספת והעמקה

כן נראה שזה חלק מתהליך הניקוי

לד"ר וינפאס שלום נגמלתי מסגריות במרץ השנה. אני נעזרת בנקוטינל, באומגה 3 וכל מה שאני יודעת שיכול לעזור במצב של דיכאון. אני מנסה ככל האפשר להימנע מתרופות פסיכיאטריות. אין לי רצון לעשן, אבל הדיכאון (קל- בינוני)פוגע בהרבה תחומים בחיי. לפי הידוע לך כמה זמן יכול להמשך הדיכאון? האם יכול להיות "שהתלבש" עלי דיכאון שלא קשור לגמילה? בתודה מראש, רינת

לקריאה נוספת והעמקה

הדיכאון שקשור לתסמיני הגמילה אמור לעבור תוך כחודש אך שכיחות הדיכאון באוכלוסיה די גבוהה ויכול להיות שהפסקת העישון תרמה לזה עוד קצת אם אינך מעוניין בתרופות רגילות אתה יכול לנסות תרופה טבעית בשם רמוטיב שהיא נוגדת דיכאון והיא כולה צמחית www.refoua.co.il

24/06/2012 | 20:09 | מאת: רינת

שלום ד"ר ויינפאס תודה על תשובתך. ניסיתי לקחת רמוטיב 500מ"ג ולא הרגשתי שינוי. אנסה שנית את התרופה. שתי שאלות: האם לקחת אותה לפני השינה?(היא גרמה לעייפות) תוך כמה זמן/ימים היא אמורה להשפיע? בתודה מראש, רינת

כ-1,500 איש מתים מדי שנה בגלל עישון פסיבי מתוכם כ-400 ילדים שהעישון נכפה עליהם . על עישון פסיבי, ועל מחקר על עישון בבארים ופאבים של פרופ' אורנה בראון אפל מאוניב' חיפה, על עישון בצה"ל ועל התכנית הלאומית למניעת עישון בתכנית "להיות בריא" ברדיו "כל השלום http://allforpeace.org/heb/hanna1762012/

20/06/2012 | 13:08 | מאת: רינה

לחאר 37 שנים שעשנתי ולא עם הרבה רצון להפסיק לעשן אני ממליצה בחום על הסדנאות המועברות בקופ"ח הסדנאות מנוהלות נכון וממליצה להגיע לכל המפגשים גם אם לא הפסקתם לגמרי לעשן בסוף זה יגיע הייתי סקפטית בנוגע לכל התהליך אבל לאחר 3 שבועות הפסקתי לעשן לחלוטין אני ממליצה בחום על הכדורים שקופת החולים ממליצה זה עובד. ובהצלחה לכל מי שרוצה להפסיק לעשן.

18/06/2012 | 11:14 | מאת: שרון

שלום, אני מת"א, מטופלת מזה שנים בסרנדה 50 מ"ג ואיקסל 50 מ"ג. כשביקשתי מהפסיכיאטר שלי להחליף לצ'מפיקס כדי להפסיק לעשן ( את הזייבן כבר לקחתי ועשתה לי תופעות לוואי), הוא אמר לי לגייס כוח רצון ולעשות ספורט וסירב. כעת אני רוצה להיכנס להיריון וחייבת להפסיק. ניסיתי כבר הכל חוץ מהצ'מפיקס. 1. האם יש לצ'מפיקס השעות על היריון ועובר? 2. האם תוכל להמליץ על פסיכיאטר דרך מכבי שינסה לעזור? תודה!

לקריאה נוספת והעמקה

צמפיקס אסור בהריון אבל מותר עם תרופות פסיכיאטריות אחרות שאלת שאלה טובה לגבי הפסיכיאטר לצערי לא מכיר ד"ר מיכאל ויינפאס רופא מומחה לרפואת משפחה ברמת גן, יועץ לגמילה מעישון תורים למרפאת רפואת משפחה של קופ"ח מכבי ברמת גן דרך אתר מכבי או דרך 036738090 או דרך 3555* תורים לייעוץ פרטי להפסקת עישון וירידה במשקל בעזרת דיקור אוזן ועוד – דרך אתר www.refoua.co.il

17/06/2012 | 10:50 | מאת: דניאלה

שלום שמעתי על מכון אברהמסון בכל מיני מקומות לגבי גמילה מעישון, הבעיה היא שדווקא האנשים שאני מכירה אמרו לי שהיו שם וחזרו לעשן לאחר תקופה של חודש בערך, רציתי לקבל אולי דעה של מישהו שמבין בזה כי המחיר ממש יקר ואם זה לא עוזר חבל על הכסף.. אם התשובה היא לא לנסות האם יש לך המלצה אחרת?

לקריאה נוספת והעמקה

קשה להביע דיעה על גוף שלא מפרסם מחקרים ואוחוזי הצלחה כל אדם שעוזר להיגמל מעישון - זה מבורך, כולל הילרים וכולל קריסטלים לא מדובר בשיטה רפואית שקשורה לתחום עיסוקיי

15/06/2012 | 19:30 | מאת: לוהם

ד"ר מאיר שלום רב.אחרי שהשתתפתי בסדנה לגמילה מעישון התחיל השלב בטיפול תרופתי תרופה בשם צמפיקס התחלתי עם מינון1מ"ג לפי המלצת רופא משפחה היה לי רצון להיגמל מהסיגריות רק בגלל סיבה אחד אני לא נהנה מהסיגריה סתם עשן סתם אוויר במיוחד שהתחלתי טיפול בזיפרקסה לפני 12 שנה יש את כל הסיבות שבעולם לעזוב סיגריות אני לא יכול לא "רוצה"צמפיקס לא היה יעיל היה תופעות לוואי איומות התיעצתי עם כמה רופאים משפחה פסיכיאטר כדי כנראה עוסה אינטראקציהשללית עם כדוריים פסיכיאטרים נשראתי עם השאלה "אם אתה רוצה אתה יכול" יש לי שאלה אחד יש קשר בן הנאה ותיגמול לבן חוסר הנאה בגלל טיפול תרופתי

לקריאה נוספת והעמקה

לא בטוח שהבנתי את השאלה בכל מקרה צמפיקס מותר בייחד עם זיפרקסה ושאר תרופות פסיכיאטריות התרופה מעלה את הסיכוי להצליח בגמילה ד"ר מיכאל ויינפאס רופא מומחה לרפואת משפחה ברמת גן, יועץ לגמילה מעישון תורים למרפאת רפואת משפחה של קופ"ח מכבי ברמת גן דרך אתר מכבי או דרך 036738090 או דרך 3555* תורים לייעוץ פרטי להפסקת עישון וירידה במשקל בעזרת דיקור אוזן ועוד – דרך אתר www.refoua.co.il

14/06/2012 | 01:45 | מאת: אילן

בעבר לקחתי זיבאן והפסקתי לעשן כחודשיים.הפסקתי עקב הפרעות שינה, אם כי במשך היום הייתי ערני ומרוכז יותר וגם ירדתי במשקל. עכשיו אני לוקח כשבועיים צמפיקס. אומנם כמות הסיגריות ירדה בשני שליש, אבל אני מרגיש עייף,מרגיש חלש,כמו שפעת קלה,ישן הרבה, (כרגע לפני כשעה התעוררתי אחרי6 שעות שינה)וגם לא מצליח לגמור ביחסי מין. האם תופעות לוואי אלו שכיחות בצמפיקס ? האם אפשר לקחת זיבאן בבוקר וצמפיקס בערב ? אני מודה לך על העזרה

לקריאה נוספת והעמקה

נשמע שהתגובה שלך לזייבאן מבחינת תופעות לוואי הייתה טובה מאשר לצמפיקס אני חושב שהתופעות לוואי שתיארת הם כן מהכדור אל תשלב בינהם , לא מומלץ חושב שכדאי לך לקחת טיפול מלא בזייבאן אליו אתה כבר יודע שאתה לא נוטה לפתח תופעות לוואי קשות ד"ר מיכאל ויינפאס רופא מומחה לרפואת משפחה ברמת גן, יועץ לגמילה מעישון תורים למרפאת רפואת משפחה של קופ"ח מכבי ברמת גן דרך אתר מכבי או דרך 036738090 או דרך 3555* תורים לייעוץ פרטי להפסקת עישון וירידה במשקל בעזרת דיקור אוזן ועוד – דרך אתר www.refoua.co.il

10/06/2012 | 22:09 | מאת: ניר

שלום רב. אני בן 32 והפסקתי לעשן לאחר כ12 שנים רצופות(התחלתי במהלך השירות הצבאי).ההפסקה היתה בבת אחת והקושי הוא רב אך אני עומד בו עד כה.ברצוני לדעת מה היא דעתך על סיגריה אלקטרונית לצורך גמילה מעישון,והאם היא יכולה לסייע בתקופה הראשונית של גמילה מהסיגריות.

לקריאה נוספת והעמקה

http://www.mako.co.il/news-israel/health/Article-0218a9ce5b1c731018.htm זו גם דעתי

09/07/2012 | 02:42 | מאת: חיים

כדאי לבדוק שוב את הזהרת משרד הבריאות באתר שלהם בלבד ללא תוספת נופח כתבות למיניהם היכנסו לאתר משרד הבריאות בקשו בחיפוש סיגריה אלקטרונית עברו על ההזהרה ותחכימו בנוסף : בידי מכתב משרד הבריאות אשר קובע חד משמעית שאין שום נזק לציבור בסיגריה האלקטרונית, אפשר לקבלו ממני , א, משרד הבריאות אשר הזהיר את הציבור היות ויש סוג סיגריה שאינה משווקת כאן בארץ שעליה יש חשש ( עדיין לא נבדק ) לכן בכדי שלא יבואו בטענות על משרד הבריאות לכן יצאו במכתב זה ב, שאלה קטנה לי אל כל מי שטוען שסיגריה זו אינה בריאה אם אכן כך הם פני הדברים מדוע אין חבילות אילו נעצרים בכניסתם לארץ מי כמוך ד"ר יקר יודע שמשרד הבריאות יצא נגד דיאטה CCH ומני אז נעצרו בגאווה ובפרסומת משלוחים אלו מחו"ל , אלא כמו שכתבתי קודם א, משרד הבריאות רוצה לכסות את עצמו מכיוון שאין לו די כסף עבור מחקר ובדיקה מעמיקה בנושא זה והלוואי ויהיה אחד שירים את הכפפה אחת ולתמיד במחקר מעמיק על נושא זה ב, אחטא אולי בלשוני כשאכתוב מילים אילו אבל אולי מי יודע אולי יש צדק בדברי מי כמונו ציבור המעשנים יודע כמה מרוויחה מדינתנו על הסיגריות שאנו צורכים כמה מיסים היא מטילה עלינו על כך זהו בור שאין לו תחתית וגם לכך כולנו יודעים שזה לא יגרום להפסקת עישון אלא להתרבות משפחות העניות שמוכנות לצרוך סיגריות במקום אוכל לילדיהם אי לכך ולכן אין ליפסול לדעתי בשום פנים ואופן ללא מחקרים משני הצדדים את נושא סיגריה האלקטרונית בברכת הצלחה לכל הרוצים להיגמל בכל שיטה שהיא מחבר המאמר מנהל חברת "מוח" 0527677401 אשמח לתגובות ענייניות תודה רבה לפורום

10/06/2012 | 19:08 | מאת: אהובה

שלום לד"ר ויינפאס בת59 מעשנת מגיל צעיר עם מעט הפסקות, ניסיתי כמעם הכל כולל זייבן דיקור באוזן וגם פסיכולוגי ,הלכתי פעם אחת לסדנה ראיתי הרבה אנשים והייתי ללא רצון , לפני מס' ימים מישהו הראה לי סיגריה אלקטרונית שקונה דרך אתר יפני וכבר 3 חודשים לא מעשן סיגריות רגילות,את הסיגריה האלקטרונית רצו למכור באר"ה וחשבתי שזה עבודה בעיניים וכעת שחשבתי שאזמין אותה אני קוראת את דבריך שזה מסוכן , לא הצלחתי להבין זה מסרטן?,ואיך בכל זאת תוכל לעזור? תודה רבה ורפואה שלימה

לקריאה נוספת והעמקה

זכותך לעשות כרצונך את ילדה גדולה זכותך לנסות הכל אין לי יכולת מוסרית להמליץ על סיגריות אלקטרוניות יש פתרונות של תרופות מרשם תחליפי ניקוטין סנאות דיקור שילובם וכו www.refoua.co.il

10/06/2012 | 14:44 | מאת: איציק

אני משתמש בנקונטינל כארבע שנים [ללא סיגריות]ולא מצליח להפסיק עם זה .שאלתי האם ניתן לשלב יחד עם זה צמפיקס תודה מראש על התשובה

ניתן, בהצלחה www.refoua.co.il

10/06/2012 | 14:41 | מאת: איציק