גמילה מעישון: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

המדריך המלא: 10 דברים שחשוב לעשות כשמתכננים הריון

ליטול חומצה פולית, לבצע סקר גנטי, להפסיק לעשן ולשמור על משקל תקין: אם את מתכננת הריון, חשוב שתדעי שיש כמה דברים שכדאי לעשות כבר עכשיו תכנון הריון הוא שלב חשוב ומרגש בחיים. רגע לפני שאת חושבת על שמות ובוחרת טפטים חדשים לחדר, כדאי שתהיי מודעת למספר דברים שחשוב מאוד לעשות כבר בשלב התכנון. הקפדה על הכללים הבאים תסייע לך לשמור על הריון בריא, תקל עליך במהלך הלידה ותמנע ממך להתמודד עם סיכונים מיותרים. שימי לב - הרשימה המלאה לפניך:  ליטול את החומצה הפולית לפחות עד גיל הריון של 6 שבועות. צילום: שאטרסטוק נטילת חומצה פולית: חומצה פולית היא רכיב חיוני, המאפשר למנוע מומים פתוחים במערכת העצבים המרכזית של העובר. לכן, חשוב מאוד ליטול אותה לפחות 3 חודשים לפני תחילת ההריון. מאחר שלרוב קשה להעריך את מועד ההתעברות המדויק, מומלץ ליטול את החומצה הפולית לאורך שנות הפוריות, כל עוד קיים סיכוי להרות. יש להמשיך ליטול את החומצה הפולית...

סיבות אפשריות ומצבים דומים לגמילה מעישון

תסמיני גמילה מעישון - תמונת המחשה
תסמיני גמילה מעישון סקירה: חלק מהטיפולים עלולים אמנם להעלות את הסיכון למחלות לב וכל הדם, אך בבחינה מול הסיכ...
סיגריה אלקטרונית - תמונת המחשה
סיגריה אלקטרונית האם סיגריות אלקטרוניות מפחיתות את הנזק הבריאותי כתוצאה מהעישון? האם סיגריות אלקטרוניות...
מדבקות ניקוטין - תמונת המחשה
מדבקות ניקוטין סרטן, מחלות לב וכלי דם: הנזקים ידועים, ובכל-זאת רבים ממשיכים לעשן. כיצד להיגמל? טיפול ת...
ללמוד עוד על גמילה מעישון
שיער דליל והתקרחות: כל מה שחשוב לדעת על הטיפולים המתקדמים -תמונה

אם אתם סובלים משיער דליל או מהתקרחות, כדאי שתכירו את...

מאת: המרכז...
24/11/2019
המדריך המלא: 10 דברים שחשוב לעשות כשמתכננים הריון-תמונה

ליטול חומצה פולית, לבצע סקר גנטי, להפסיק לעשן ולשמור על...

מאת: ד"ר מירון...
04/03/2020
פסוריאזיס: סימפטומים וטיפול-תמונה

פסוריאזיס היא מחלת עור שנגרמת על רקע מספר גורמים. לא ניתן...

מאת: ד"ר בתיה...
01/02/2017
סוכרת ולב: קשר מסוכן-תמונה

האתגר הגדול בטיפול בסוכרת מתחיל כבר לאחר האבחון. מלבד...

מאת: ד"ר דניאל...
23/01/2019
אולי יענין אותך לדעת...
היסטרוסקופיה - תמונה
היסטרוסקופיה
מדריך בדיקות רפואיות: היסטרוסקופיה מראה את...
מחלת קרוהן (Crohn's Disease) - תמונה
מחלת קרוהן (Crohn's Disease)
מחלת קרוהן (Crohn's disease) הינה מחלה...

גמילה מעישון: רופאים מומלצים

ד"ר אלון אהרון

ד"ר אלון אהרון

רופא אונקולוג ,מומחה לאונקולוגיה
מנהל היחידה לרדיותרפיה וטכנולוגיות חדשות במרכז דוידוף, בית חולים בילינסון
(0 דירוג ממוצע)
(0 חוות דעת)
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לגמילה מעישון?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

גמילה מעישון: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום, מה עושים כשיש ערך גבוה של פוטסיום בדם (5.4) ? התבקשתי לחזור שלוש פעמים על הבדיקה וכל התוצאות מראות על ערך גבוה. תודה מראש

בדיקה בודדת בה רמת האשלגן גבוהה אינה מעידה על בעיה אם בבדיקה חוזרת רמת האשלגן היא בטווח התקין. זאת אומרת ראשית כל לחזור על הבדיקה לפני שמתחילים לחשוב מדיי עקרונית להסתכל על תפקוד כילייתי ושאר המחלחים בבדיקה לראות אם יש כיוון לאבחנה אם זה מתמיד - לבצע אקג לשלול הפרעת קצב בלב ישנם מצבים שבהם ההיפרקלמיה אינה אמיתית, כלומר שרמת האשלגן הנמדדת במעבדה אינה באמת רמת האשלגן בדם של הנבדק. זה נובע מהרס של תאי דם אדומים בזמן לקיחת הדם, או כתוצאה מחוסם ורידים שנקשר חזק מדי, שייתכן וזו הסיבה של ההיפרקלמיה אצלך. היפרקלמיה אמיתית מתרחשת כתוצאה מהרבה יותר סיבות, כגון: אי ספיקת כליות אקוטית או כרונית, הפרעה בתפקוד בלוטת יותרת הכליה, מחלות זיהומיות, סוכרת, הרס תאים מוגבר ועוד רבות אחרות. אחת הסיבות השכיחות והחשובות לעלייה ברמת האשלגן הן תרופות. קיימות תרופות רבות שגורמות לתופעת לוואי זו, החל מתרופות ליתר לחץ דם, משתנים מסוג מסויים, תרופות נוגדות כאבים ועוד. אז דבר ראשון יש לחזור על הבדיקה מצב בו רמת האשלגן גבוהה מהנורמה נקרא היפרקלמיה. ראשית כל, בדיקה בודדת בה רמת האשלגן גבוהה אינה מעידה על בעיה כלל וכלל, בעיקר אם בבדיקה חוזרת רמת האשלגן היא בטווח התקין. רופא המשפחה שלך צודק. אם רמת האשלגן גבוהה ללא כל הפרעה אחרת בבדיקות הדם, כולל תפקודי הכליות והמלחים האחרים, ואין כל סימפטומים אחרים, אין מקום לדאגה. הסיבות להיפרקלמיה רבות ביותר. ראשית ישנם מצבים שבהם ההיפרקלמיה אינה אמיתית, כלומר שרמת האשלגן הנמדדת במעבדה אינה באמת רמת האשלגן בדם של הנבדק. זה נובע מהרס של תאי דם אדומים בזמן לקיחת הדם, או כתוצאה מחוסם ורידים שנקשר חזק מדי, שייתכן וזו הסיבה של ההיפרקלמיה אצלך. היפרקלמיה אמיתית מתרחשת כתוצאה מהרבה יותר סיבות, כגון: אי ספיקת כליות אקוטית או כרונית, הפרעה בתפקוד בלוטת יותרת הכליה, מחלות זיהומיות, סוכרת, הרס תאים מוגבר ועוד רבות אחרות. אחת הסיבות השכיחות והחשובות לעלייה ברמת האשלגן הן תרופות. קיימות תרופות רבות שגורמות לתופעת לוואי זו, החל מתרופות ליתר לחץ דם, משתנים מסוג מסויים, תרופות נוגדות כאבים ועוד. אם אכן אתה נוטל תרופות שמעלות את רמת האשלגן, עליך לשוב ולבדוק את רמת האשלגן, ואם היא אכן גבוהה - יש מקום לשינוי תרופתי ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא מומחה לרפואת משפחה, גמילה מעישון ורפואה טבעית עמוד פייסבוק : ד"ר מיכאל ויינפאס מוזמנים לעשות לייק לעמוד אתר www.refoua.co.il

תודה רבה על התשובה. חזרתי בהנחיית הרופא שלוש פעמים על בדיקת הדם והתוצא נשארה 5.4 (גבוהה מהטווח). בעבר ביצעתי את הבדיקה כחלק מבדיקות שגרתיות לפני טיפולי פוריות. הבדיקות יצאו תקינות.מזה מספר חודשים אני לא עוברת טיפולי פוריות ואינני משתמשת בתרופות כלשהן. לפני כחודשיים עברתי הפלה שהחלה כהפלה טבעית ובבית החולים קיבלתי פעמיים מנות של 4 כדורי ציטוטק (כלומר, 8 סה"כ). כאשר שוחררתי מבית החולים התבקשתי להגיע לרופא משפחה ולבצע בדיקות של תפקודי כלייה.וכאמור בטווח של חודשיים אחרונים ביצעתי שלוש פעמים את הבדיקות שתוצאות הפוטסיום בדם היו 5.4. האם יתכן שהציטוטק שקיבלתי פגע באופן תמידי בתפקודי הכלייה שלי? תודה מראש על התייחסותך

שלום דוקטור דן אליאן בן 37 גובה 181 משקל 90 קג, לא מעשן מזה שנתיים, פעילות גופנית בחדר כושר בין 2-3 פעמים בשבוע, משקולות בעיקר. לפני שנתיים שקלתי 80 קג ועישנתי , הכולסטרול שלי היה סביב ה 190 הכללי, הרע היה בערך 100-120 והטוב נע בין 40-43, תריגלצירידים בערך בין 150-200, יש לי טרומבוציטופניה ( 100 אלף טסיות )כרונית אז אני מבצע בדיקת דם כל 3-6 חודשים אז על הדרך גם שומנים. לפני חצי שנה שקלתי 87 והכולסטרול היה 209 הכללי, רע היה 130 וטוב 41, היום התוצאות כבר מדאיגות, כולסטרול כללי כבר 220 , רע 150 וטוב 37 , טרגלצירידים 160. אני אוכל נקניקים, גבינות בשר , עופות דגים לחם משתדל דגנים , ולא הרבה, ירקות לא הרבה, פירות בכלל לא אוכל. שאלה ראשונה איך מעלים את הכולסטרות הטוב, כי הוא כל הזמן אצלי יחסית קרוב לנורמה הנמוכה, והיום גם יותר נמוך, והשאלה השנייה האם המצב שלי מסוכן כבר? אין במשפחה רקע לא לשומנים ולא למחלות לב, זה בצחוק כן ,אבל זה נראה שעדיף כבר הייתי מעשן, לפחות המשקל והשומנים היו במצב הנורמה:) תודה

עדיף שלא תעשן,עדיף שתעשה עוד יותר פעילות גופנית כי רק פעילות גופנית מעלה HDL, עדיף שתאכל יותר בריא בלי ננקניקים בשר וגבינות אם הן שמנות ואז בדיאטה ופעילות גופנית פרופיל השומנים שלך ישתפר ולא תזדקק לתרופה.

תודה על ההתייחסות, המצב הנוכחי מסוכן?

וגם איך יכל להיות שמלפני שנתיים שלא עסקתי בפעילות גופנית ועישנתי בכולסטרול הטוב היה סביב 40-43? ועכשיו כן עושה ספורט והוא 37, מה יכולה להיות הסיבה דוקטור?

כי ההשפעה של הפעילות הגופנית על ה HDL איננה חד משמעית ישירה. בגדול ברור שככל שתעשה יותר פעילות תעלה רמת ה HDL. הערכים מוגברים אבל בטח לא מסוכנים

שלום רב אני מעוניינת לעשות מהפך בחיי , להפסיק לעשן, לרדת במשקל ע"י שינוי תזונה ולשפר את הכושר הגופני. ברקע פיברומיאלגיה ובחודשים האחרונים לחץ דם גבוה שהתאזן בטיפול תרופתי. גיל 54 משקל 85 גובה 164 אשמח לכל עזרה והדרכה איך להתחיל נכון. תפריט לדוגמה, תוכנית כושר וכו' תודה מראש

איריס שלום, ברכות על ההחלטה. לא ניתן לבנות תכניות אימון / תזונה במדיה זו. לגבי אימונים חשוב מאד להתחיל בהדרגה במיוחד אם פיברומיאלגיה, מומלץ לשלב פעילות אירובית, אימוני כוח וגמישות. את הפעילות האירובית כגון הליכה להתחיל בקצב לא מהיר למשך של כ 20 דקות 3 פעמים בשבוע, חשוב להקשיב לגוף ולראות את התגובה . לגבי אימוני כוח ממליץ שתתייעצי עם מאמן כושר , כך גם לגבי תכנית התזונה ( תזונאי/ת) בהצלחה אורי

שלום אני בת 40, לפני כ10 שנים הופיע יל"ד שנמשך גם לאחר שנכנסתי להריון ולאחריו עבר. לפני כשנה וחצי שןב גיליתי יל"ד 170/130. למרות בדיקות רבות שנשלחתי לעשות לא נמצא המקור. רוצה לציין שבשנתיים האחרונות אני נוטלת ריטלין 30 מג. בצעירותי סבלתי מ2 מקרים של דלקת בכליות שהצריכו אשפוז. אני עובדת בעבודה שמביאה המון לחצים נפשיים( פסיכולוגית חינוכית). אשמח לשמוע מכך מה אני יכולה לעשות אחרת כדי להמנע מלקיחת כדורים. משקל גוף תקין ופעילה ספורטיבית. תודה

יתר לחץ דם שאינו מטופל לאורך זמן עלול לגרום נזקים רבים - ללב, מוח, כליות ועיניים. לכן חשוב מאוד לטפל גם אם מרגישים טוב. אם נשללו גורמים משניים ללחץ דם ואורח החיים שלך עומד בהמלצות - תזונה דלת נתרן ועשירה באשלגן, משקל גוף תקין, פעילות גופנית, המנעות מעישון וכו' - הרי שאין ברירה אלא לטפל, בעיקר בערכים שאת מציינת. זה נכון שמתחים נפשיים עשויים להעלות את לחץ הדם אבל רובנו מתקשים להמנע מהם ולכן צריכים להתמודד עם הנזקים הנלווים. בנוגע לריטלין - האם את נוטלת את התרופה מדי יום? האם ביום שאת נמנעת יש שיפור בערכי לחץ הדם? התרופה גם כן עשויה לגרום לעליה בערכים. לסיכום - ממליצה למדוד לחץ דם ללא ריטלין. אם גבוה להתחיל טיפול תרופתי. מקווה שבמסגרת הבדיקות המקיפות שבוצעו לא נמצאה פגיעה כבר באיבר מטרה (כגון הפרשת אלבומין בשתן, ממצאים בעיניים שהינם משניים ליתר לחץ דם או בלב) אך חשוב למנוע את הנזקים העתידיים.

פורומים בנושא גמילה מעישון
פורום פסיכותרפיה
ליאת ברעוז תענה על שאלות הגולשים בתחומים הנוגעים לפסיכותרפיה, כגון: חששו...
פורום טראומה והלם-קרב
הפסיכותרפיסט ד"ר דרור גרין ישיב על שאלות הגולשים בנושאים הנוגעים בטראומה...
פורום יחסי הורים ילדים וזוגיות
הפסיכולוג אהוד גלבוע ישיב על שאלות הגולשים בנושא יחסי הורים וילדים, ובתו...