סופגניות צבעוניות ומגרות ממלאות כבר שבועות ארוכים את חלונות...
לחוצים בבית או בעבודה? מתנחמים בעוד פרוסת עוגה? אתם לא לבד....
אוכל טוב, אוכל רע - מה יאריך את חיינו ומה יקצר אותם? השינוי...
ישלח הרבה אויר ויותר הרבה גיהוק עולה לי אוכל חזרה
שלום יפה. הבעיה שאת מתארת ניתנת לטפול באמצעות הומאופתיה. במצב הנוכחי הומאופתים עובדים דרך הרשת כך שאת יכולה לבחור הומאופת מכל מקום בארץ. רשימת הומאופתים תוכלי למצוא באתר האגודה להומאופתיה קלאסית כל טוב ובריאות עירית פרידמן
בת 58 לאחרונה חשה צורך במתוק .למרות שלא נגעתי שנים המתוק. לוקחת גלוקומין אחד בערב. בדיקת סוכר אחרונה 89 .בצום. ברזל 40 פריטין 19.חשה עייפות חולשה וסחרחורות ובחילות לפעמים. מצב רוח ירוד. ממה נובע הצורך המתוק. עליתי 5קג בארבעה חודשים. תודה
מיכל שלום קרוב לוודאי שכדאי לבצע שינוי תזונתי
שלום נדיה, בעבר כתבת לי שזה טבעי ונורמלי שמתחשק מתוק מדי פעם אחרי ארוחה אפילו כשאני שבע. אני באמת מזהה את הפעמים שאני שבע באמת ואוכל לא יבוא בחשבון אבל באמת שבא לי מאוד מתוק אחרי הארוחה. אני יכול רק לנחש שפיזיולוגית אין צורך באמת למתוק הזה. אז החשק הזה מגיע מאיפה?? אולי כן פיזיולוגית? תודה מראש
זה טעים, יש רצון "לסגור" ארוחה, הרגל ועוד. זה נורמלי, ולא בהכרח מהווה בעייה תזונתית כל שהיא. אם אתה שבע, אז אתה לא "צריך" את המתוק. אבל לפעמים מתחשק.אתה בעצמך מזהה את ההבדל. למה זה מפריע לך?
הראשונה שחשק נאכל או מרעב קטן או מחשק,אני יכול אבל להיות שבע ושיהיה לי חשק למתוק,אני מניח שפה אני צריך ללמוד להתאפק,כי אם אני שבע ויש חשק לא אמורים לאכול נכון? תודה
זו בחירה. לא חובה. יש משהו נורמלי בחשקים, אז לא הייתי עוצרת אותם כל הזמן. אתה כבר תדע להבחין מתי אפשר לוותר ומתי אתה ממש לא רוצה לוותר. שוב, אם תאכל כשאתה שבע, סביר שהכמות תהיה מאד קטנה.