פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
16001 הודעות
14744 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
30/05/2001 | 20:45 | מאת: נירית
01/06/2001 | 20:47 | מאת: אדי מלמד
29/05/2001 | 22:50 | מאת: הדוור הבא
01/06/2001 | 20:48 | מאת: אדי מלמד
29/05/2001 | 22:23 | מאת: גדי
30/05/2001 | 22:31 | מאת: כוסית חבל"זית
01/06/2001 | 20:52 | מאת: אדי מלמד
29/05/2001 | 21:35 | מאת: דנית17
01/06/2001 | 20:54 | מאת: אדי מלמד
29/05/2001 | 15:56 | מאת: kjb
01/06/2001 | 20:56 | מאת: אדי מלמד
28/05/2001 | 18:07 | מאת: יואב
01/06/2001 | 20:59 | מאת: אדי מלמד
28/05/2001 | 09:27 | מאת: יניב
01/06/2001 | 21:01 | מאת: אדי מלמד
28/05/2001 | 09:24 | מאת: תמר
01/06/2001 | 21:04 | מאת: אדי מלמד
27/05/2001 | 22:44 | מאת: כרעח
27/05/2001 | 23:20 | מאת: אדי מלמד
27/05/2001 | 16:48 | מאת: אסף ששון
27/05/2001 | 22:23 | מאת: אדי מלמד
27/05/2001 | 16:45 | מאת: אלון לוי
27/05/2001 | 22:24 | מאת: אדי מלמד
28/05/2001 | 15:11 | מאת: אלון לוי
27/05/2001 | 16:13 | מאת: אורן
27/05/2001 | 22:28 | מאת: אדי מלמד
29/05/2001 | 01:43 | מאת: אורן
26/05/2001 | 18:21 | מאת: חזי
27/05/2001 | 22:32 | מאת: אדי מלמד
24/05/2001 | 22:36 | מאת: bh
25/05/2001 | 20:30 | מאת: אדי מלמד
24/05/2001 | 22:35 | מאת: מרדכי
25/05/2001 | 20:34 | מאת: אדי מלמד
26/05/2001 | 12:39 | מאת: מרדכי
22/05/2001 | 21:14 | מאת: אני חדש
24/05/2001 | 23:04 | מאת: הדוור הבא
27/05/2001 | 22:21 | מאת: אדי מלמד
22/05/2001 | 17:34 | מאת: ירון
25/05/2001 | 20:39 | מאת: אדי מלמד
22/05/2001 | 17:32 | מאת: אמיר
23/05/2001 | 15:22 | מאת: פיני
25/05/2001 | 20:42 | מאת: אדי מלמד
21/05/2001 | 16:23 | מאת: טובה
25/05/2001 | 20:44 | מאת: אדי מלמד
28/05/2001 | 12:00 | מאת: זיוה
20/05/2001 | 22:25 | מאת: איציק
25/05/2001 | 20:49 | מאת: אדי מלמד
20/05/2001 | 15:36 | מאת: פיני
25/05/2001 | 20:52 | מאת: אדי מלמד
20/05/2001 | 01:06 | מאת: יפה
24/05/2001 | 21:08 | מאת: כוסית חבל"זית
30/05/2001 | 01:43 | מאת: יפה
25/05/2001 | 20:56 | מאת: אדי מלמד
30/05/2001 | 01:42 | מאת: יפה
16/05/2001 | 12:18 | מאת: פאר
19/05/2001 | 09:34 | מאת: אדי מלמד
16/05/2001 | 08:31 | מאת: alibaba
19/05/2001 | 09:37 | מאת: אדי מלמד
15/05/2001 | 18:03 | מאת: אורית
19/05/2001 | 09:44 | מאת: אדי מלמד
15/05/2001 | 16:02 | מאת: סימה
19/05/2001 | 09:46 | מאת: אדי מלמד
15/05/2001 | 15:08 | מאת: אור
19/05/2001 | 09:49 | מאת: אדי מלמד
15/05/2001 | 14:51 | מאת: סיגל
19/05/2001 | 09:56 | מאת: אדי מלמד
15/05/2001 | 09:26 | מאת: מיכל
15/05/2001 | 23:54 | מאת: כוסית חבל"זית
25/05/2001 | 20:58 | מאת: אדי מלמד
14/05/2001 | 21:10 | מאת: lilach
19/05/2001 | 09:59 | מאת: אדי מלמד
20/05/2001 | 19:09 | מאת: lilach
14/05/2001 | 17:23 | מאת: יסמינה
19/05/2001 | 10:01 | מאת: אדי מלמד
14/05/2001 | 14:03 | מאת: מנחם
19/05/2001 | 10:07 | מאת: אדי מלמד
14/05/2001 | 07:57 | מאת: מיטל
19/05/2001 | 10:09 | מאת: אדי מלמד
13/05/2001 | 17:56 | מאת: מורן
19/05/2001 | 10:16 | מאת: אדי מלמד
13/05/2001 | 01:47 | מאת: אמיר20
19/05/2001 | 10:19 | מאת: אדי מלמד
20/05/2001 | 20:14 | מאת: אמיר20
13/05/2001 | 00:34 | מאת: גלעד
15/05/2001 | 15:48 | מאת: גם לי אין שאלה - אם אתה שואל.
19/05/2001 | 10:20 | מאת: אדי מלמד
11/05/2001 | 12:16 | מאת: סיון
12/05/2001 | 11:55 | מאת: אדי מלמד
13/05/2001 | 15:39 | מאת: הדר
16/05/2001 | 00:01 | מאת: כוסית חבל"זית
11/05/2001 | 11:47 | מאת: לימור
12/05/2001 | 11:59 | מאת: אדי מלמד
10/05/2001 | 21:44 | מאת: ניר
12/05/2001 | 12:02 | מאת: אדי מלמד
10/05/2001 | 12:45 | מאת: מיטל
10/05/2001 | 20:50 | מאת: אדי מלמד
10/05/2001 | 10:40 | מאת: שרית
10/05/2001 | 20:52 | מאת: אדי מלמד
16/05/2001 | 00:03 | מאת: כוסית חבל"זית
16/05/2001 | 00:23 | מאת: כוסית חבל"זית
07/05/2001 | 22:29 | מאת: לישי
10/05/2001 | 21:08 | מאת: אדי מלמד
11/05/2001 | 12:15 | מאת: הדוור הבא
07/05/2001 | 11:50 | מאת: מיקי
09/05/2001 | 16:09 | מאת: אילן י.
09/05/2001 | 16:52 | מאת: מיקי
10/05/2001 | 17:41 | מאת: הדוור הבא
12/05/2001 | 02:28 | מאת: בני
12/05/2001 | 18:37 | מאת: adi
10/05/2001 | 21:10 | מאת: אדי מלמד
12/05/2001 | 02:29 | מאת: בני
06/05/2001 | 16:09 | מאת: אבני
10/05/2001 | 21:13 | מאת: אדי מלמד
05/05/2001 | 22:46 | מאת: הסנדקית
10/05/2001 | 21:14 | מאת: אדי מלמד
16/05/2001 | 00:14 | מאת: כוסית חבל"זית
05/05/2001 | 18:22 | מאת: מאיר
09/05/2001 | 18:43 | מאת: סיגלית
10/05/2001 | 21:17 | מאת: אדי מלמד
05/05/2001 | 18:01 | מאת: ADI
07/05/2001 | 00:58 | מאת: ניר
10/05/2001 | 21:19 | מאת: אדי מלמד
05/05/2001 | 17:43 | מאת: דנה כהנה
07/05/2001 | 01:02 | מאת: ניר
10/05/2001 | 21:21 | מאת: אדי מלמד
05/05/2001 | 17:18 | מאת: סוזן
10/05/2001 | 21:24 | מאת: אדי מלמד
04/05/2001 | 22:17 | מאת: לינה רוגת בת 16
07/05/2001 | 01:04 | מאת: ניר
08/05/2001 | 20:10 | מאת: הכוסית
10/05/2001 | 21:25 | מאת: אדי מלמד
1 ... < 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 > ... 321
תשמרו על קשר!