פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
16018 הודעות
14759 תשובות מומחה
23/06/2001 | 14:03 | מאת: חנן
23/06/2001 | 17:52 | מאת:
23/06/2001 | 11:31 | מאת: הדר
23/06/2001 | 17:57 | מאת:
22/06/2001 | 18:42 | מאת: הדר
23/06/2001 | 09:43 | מאת:
22/06/2001 | 16:17 | מאת: יעקב
22/06/2001 | 16:33 | מאת: ציפי
23/06/2001 | 09:45 | מאת:
21/06/2001 | 22:20 | מאת: ציפי
22/06/2001 | 16:18 | מאת: יעקב
22/06/2001 | 16:30 | מאת: ציפי
23/06/2001 | 09:48 | מאת:
21/06/2001 | 20:34 | מאת: עדי
23/06/2001 | 09:50 | מאת:
20/06/2001 | 16:20 | מאת: סבסטיאן
23/06/2001 | 09:53 | מאת:
20/06/2001 | 13:29 | מאת: יסמין
23/06/2001 | 09:57 | מאת:
23/06/2001 | 13:45 | מאת: רוזי
20/06/2001 | 13:28 | מאת: דנה
20/06/2001 | 20:35 | מאת: הכוסית החבל"זית
23/06/2001 | 10:00 | מאת:
20/06/2001 | 13:24 | מאת: חופית
23/06/2001 | 10:03 | מאת:
19/06/2001 | 20:14 | מאת: מ
19/06/2001 | 20:22 | מאת: מ
23/06/2001 | 10:06 | מאת:
19/06/2001 | 15:37 | מאת: א.ד
20/06/2001 | 08:02 | מאת: שחיין
23/06/2001 | 10:08 | מאת:
24/06/2001 | 17:36 | מאת: א.ד
19/06/2001 | 01:09 | מאת: שחיין
21/06/2001 | 01:38 | מאת: adi
23/06/2001 | 10:12 | מאת:
18/06/2001 | 20:26 | מאת: נועם
23/06/2001 | 10:16 | מאת:
18/06/2001 | 12:25 | מאת: שגיא
23/06/2001 | 10:18 | מאת:
17/06/2001 | 16:45 | מאת: eran
23/06/2001 | 10:22 | מאת:
17/06/2001 | 07:50 | מאת: רונית
23/06/2001 | 10:28 | מאת:
16/06/2001 | 13:14 | מאת: רונן
23/06/2001 | 10:29 | מאת:
16/06/2001 | 01:34 | מאת: שי
20/06/2001 | 20:58 | מאת: הכוסית החבל"זית
23/06/2001 | 10:31 | מאת:
14/06/2001 | 19:15 | מאת: ירון
15/06/2001 | 18:39 | מאת:
14/06/2001 | 17:15 | מאת: ורד
15/06/2001 | 18:42 | מאת:
14/06/2001 | 10:36 | מאת: זיו הרשקוביץ
15/06/2001 | 18:45 | מאת:
13/06/2001 | 22:54 | מאת: רינת
15/06/2001 | 13:53 | מאת: הכוסית החבל"זית
15/06/2001 | 18:46 | מאת:
13/06/2001 | 16:45 | מאת: רמי
15/06/2001 | 18:47 | מאת:
13/06/2001 | 16:37 | מאת: שגיא
15/06/2001 | 18:49 | מאת:
13/06/2001 | 00:08 | מאת: מריאנה
13/06/2001 | 00:56 | מאת: הכוסית החבל"זית
15/06/2001 | 18:50 | מאת:
12/06/2001 | 23:54 | מאת: שגית
13/06/2001 | 23:13 | מאת: הכוסית החבל"זית
15/06/2001 | 18:53 | מאת:
12/06/2001 | 16:07 | מאת: מייק
15/06/2001 | 18:55 | מאת:
12/06/2001 | 15:58 | מאת: מייק
13/06/2001 | 01:15 | מאת: הכוסית החבל"זית
12/06/2001 | 12:10 | מאת: אודי
13/06/2001 | 01:05 | מאת: הכוסית החבל"זית
15/06/2001 | 18:56 | מאת:
11/06/2001 | 21:22 | מאת: נתן
13/06/2001 | 00:45 | מאת: הכוסית החבל"זית
15/06/2001 | 19:00 | מאת:
10/06/2001 | 23:41 | מאת: רונן
11/06/2001 | 00:18 | מאת: הכוסית החבל"זית
10/06/2001 | 13:58 | מאת: רונית
10/06/2001 | 23:08 | מאת:
11/06/2001 | 11:20 | מאת: רונית
10/06/2001 | 09:44 | מאת: ביג
10/06/2001 | 23:09 | מאת:
11/06/2001 | 00:30 | מאת: הכוסית החבל"זית
09/06/2001 | 21:36 | מאת: נירית
09/06/2001 | 17:43 | מאת: זיוה
09/06/2001 | 18:56 | מאת:
10/06/2001 | 00:16 | מאת: זיוה
09/06/2001 | 16:31 | מאת: אלון
09/06/2001 | 19:04 | מאת:
08/06/2001 | 20:04 | מאת: שלום
09/06/2001 | 07:52 | מאת:
08/06/2001 | 18:32 | מאת: אורית
09/06/2001 | 07:54 | מאת:
07/06/2001 | 22:10 | מאת: איתי
08/06/2001 | 17:05 | מאת:
07/06/2001 | 12:46 | מאת: נעם
08/06/2001 | 17:10 | מאת:
07/06/2001 | 12:19 | מאת: רווית
08/06/2001 | 17:12 | מאת:
06/06/2001 | 22:30 | מאת: שלום
08/06/2001 | 17:15 | מאת:
06/06/2001 | 20:43 | מאת: סנדרה
08/06/2001 | 17:19 | מאת: