פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15599 הודעות
14342 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים
המשך >
050-2260295
09/11/2020 | 11:26 | מאת: שואלת
11/11/2020 | 12:08 | מאת: שואלת
03/11/2020 | 11:10 | מאת: ארז
25/10/2020 | 18:12 | מאת: גדי
19/10/2020 | 01:18 | מאת: שלד
11/10/2020 | 15:48 | מאת: יוניון
03/10/2020 | 12:02 | מאת: לימור
03/10/2020 | 12:51 | מאת: לימור
03/10/2020 | 15:28 | מאת: לימור
08/10/2020 | 16:06 | מאת: לימור
01/10/2020 | 12:16 | מאת: חיה1951
30/09/2020 | 15:21 | מאת: אבנר
27/09/2020 | 23:34 | מאת: יניב
26/09/2020 | 18:10 | מאת: א
22/09/2020 | 18:41 | מאת: שי
17/09/2020 | 08:34 | מאת: ארז
13/09/2020 | 12:09 | מאת: שוש
07/09/2020 | 17:29 | מאת: מתן
07/09/2020 | 17:56 | מאת: אילנית סנאנס
07/09/2020 | 18:01 | מאת: אילנית סנאנס
05/09/2020 | 13:48 | מאת: יעל
02/09/2020 | 14:41 | מאת: לינור
02/09/2020 | 18:21 | מאת: לינור
01/09/2020 | 21:46 | מאת: שיר
31/08/2020 | 18:19 | מאת: אורי
27/08/2020 | 09:07 | מאת: יניב
23/08/2020 | 14:29 | מאת: רון
23/08/2020 | 11:57 | מאת: אריק
23/08/2020 | 06:06 | מאת: יניב
23/08/2020 | 09:01 | מאת: יניב
18/08/2020 | 10:19 | מאת: מבררת לאימון
18/08/2020 | 10:22 | מאת: מבררת לאימון
17/08/2020 | 22:25 | מאת: טלי
18/08/2020 | 18:09 | מאת: טלי
13/08/2020 | 07:27 | מאת: שלמה
02/08/2020 | 20:18 | מאת: ל
02/08/2020 | 10:57 | מאת: ירון
02/08/2020 | 11:06 | מאת: ירון
30/07/2020 | 17:27 | מאת: ג
28/07/2020 | 06:37 | מאת: משה כהן
28/07/2020 | 21:15 | מאת: אילנית סנאנס
26/07/2020 | 10:21 | מאת: אורי
26/07/2020 | 09:29 | מאת: ג
25/07/2020 | 21:08 | מאת: יוסי
27/07/2020 | 18:16 | מאת: יוסי
24/07/2020 | 16:53 | מאת: איך להרזות
22/07/2020 | 15:07 | מאת: אמיר
27/07/2020 | 09:43 | מאת: אמיר
15/07/2020 | 13:16 | מאת: בני
14/07/2020 | 22:02 | מאת: מיכל
13/07/2020 | 10:05 | מאת: תמר
12/07/2020 | 19:00 | מאת: אלון
15/07/2020 | 12:20 | מאת: אלון
12/07/2020 | 09:22 | מאת: עייפות
12/07/2020 | 15:48 | מאת: עייפות
14/07/2020 | 21:03 | מאת: עייפות
10/07/2020 | 17:33 | מאת: תמר
11/07/2020 | 20:41 | מאת: תמר
10/07/2020 | 15:25 | מאת: אייל
06/07/2020 | 22:27 | מאת: יניב
05/07/2020 | 13:32 | מאת: עודד
05/07/2020 | 17:29 | מאת: עודד
05/07/2020 | 10:45 | מאת: עודד
02/07/2020 | 08:35 | מאת: אולגה
02/07/2020 | 11:15 | מאת: אולגה
24/06/2020 | 21:58 | מאת: דוד
23/06/2020 | 14:37 | מאת: אלון
17/06/2020 | 22:35 | מאת: אלון
18/06/2020 | 16:51 | מאת: אלון
15/06/2020 | 09:30 | מאת: אולגה
11/06/2020 | 23:59 | מאת: מתאמן
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ישן יותר >
תשמרו על קשר!