פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15590 הודעות
14332 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

22/09/2020 | 18:41 | מאת: שי
13/09/2020 | 12:09 | מאת: שוש
07/09/2020 | 17:56 | מאת: אילנית סנאנס
07/09/2020 | 18:01 | מאת: אילנית סנאנס
05/09/2020 | 13:48 | מאת: יעל
02/09/2020 | 14:41 | מאת: לינור
02/09/2020 | 18:21 | מאת: לינור
01/09/2020 | 21:46 | מאת: שיר
31/08/2020 | 18:19 | מאת: אורי
23/08/2020 | 14:29 | מאת: רון
23/08/2020 | 11:57 | מאת: אריק
18/08/2020 | 10:19 | מאת: מבררת לאימון
18/08/2020 | 10:22 | מאת: מבררת לאימון
17/08/2020 | 22:25 | מאת: טלי
18/08/2020 | 18:09 | מאת: טלי
13/08/2020 | 07:27 | מאת: שלמה
02/08/2020 | 20:18 | מאת: ל
02/08/2020 | 11:06 | מאת: ירון
28/07/2020 | 06:37 | מאת: משה כהן
28/07/2020 | 21:15 | מאת: אילנית סנאנס
26/07/2020 | 09:29 | מאת: ג
24/07/2020 | 16:53 | מאת: איך להרזות
22/07/2020 | 15:07 | מאת: אמיר
27/07/2020 | 09:43 | מאת: אמיר
12/07/2020 | 09:22 | מאת: עייפות
12/07/2020 | 15:48 | מאת: עייפות
14/07/2020 | 21:03 | מאת: עייפות
10/07/2020 | 17:33 | מאת: תמר
11/07/2020 | 20:41 | מאת: תמר
06/07/2020 | 22:27 | מאת: יניב
05/07/2020 | 17:29 | מאת: עודד
02/07/2020 | 08:35 | מאת: אולגה
02/07/2020 | 11:15 | מאת: אולגה
24/06/2020 | 21:58 | מאת: דוד
23/06/2020 | 14:37 | מאת: אלון
18/06/2020 | 19:11 | מאת: ליאת
11/06/2020 | 23:59 | מאת: מתאמן
31/05/2020 | 11:06 | מאת: אולגה
24/05/2020 | 00:20 | מאת: שמי
14/05/2020 | 19:50 | מאת: אור
07/05/2020 | 09:03 | מאת: ס