כפיפות בטן

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

29/05/2001 | 21:35 | מאת: דנית17

שלום אם אעשה 4 פעמים בשבוע 200 כפיפות בטן ב-4 סטים ,תוך כמה זמן יראו תוצאות?

לקריאה נוספת והעמקה
01/06/2001 | 20:54 | מאת: אדי מלמד

1. תלוי ברמת אחוזי השומן אשר בגופך. 2. תהי תזונתך ופעילותך האירובית. 3. מהם נתונייך (גובה, גיל מבנה גוף ומשקל)??????

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה