קצב פעימות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מהו קצב לב נורמלי בגיל 17 בעת מנוחה ומהו קצב לב נומלי בעת ריצה או אימון אינטנסיבי אחר?
שלום, קצב לב נורמלי במנוחה הינו ממוצע בין 48-68 תלוי במספר גורמים. קצב לב בעת ריצה הינו דבר משתנה בהתאם לקצב , סוג הריצה ומטרת הריצה, על כן שאל אותי שאלה ספציפית ואענה לך על כך. בברכת הספורט
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
