אימון לאחר ניתוח
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום. לפני כשבוע עברתי ארתרוסקופיה בברך (בה אובחן נזק בסחוס).רציתי לדעת כעבור כמה זמן ניתן לחזור לפעילות גופנית (כדורסל וריצה).הרופא המליץ על מנוחה של חודש.האם זו לא גישה שמרנית מידי? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
דקלה, האם הרופא לא המליץ על פזיותרפיה????? חודש הינו טווח נורמלי לנושא ולעיתים שבועיים מספיקים תלוי גם באיזה רמת עומסים הגוף היה בעבר. בברכת הספורט
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
