סוגי ספורט

מהו סוג הספורט הבריא ביותר עבור אנשים מבוגרים?

אין לי תשובה לנושא, ישנם המון ענפי ספורט אשר אנשים מבוגרים עוסקים בהם להנאתם , אני חושב שכמעט כל ספורט הוא בריא כאשר הוא מבוצע באופן מבוקר ונכון כך שאין אני יכול להצביע על סוג ספורט מסויים - סטטי או דינמי , לצורך העניין. בברכת הספורט