פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15909 הודעות
14651 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
20/06/2001 | 13:29 | מאת: יסמין
23/06/2001 | 09:57 | מאת: אדי מלמד
23/06/2001 | 13:45 | מאת: רוזי
20/06/2001 | 13:28 | מאת: דנה
20/06/2001 | 20:35 | מאת: הכוסית החבל"זית
23/06/2001 | 10:00 | מאת: אדי מלמד
20/06/2001 | 13:24 | מאת: חופית
23/06/2001 | 10:03 | מאת: אדי מלמד
19/06/2001 | 20:14 | מאת: מ
19/06/2001 | 20:22 | מאת: מ
23/06/2001 | 10:06 | מאת: אדי מלמד
19/06/2001 | 15:37 | מאת: א.ד
20/06/2001 | 08:02 | מאת: שחיין
23/06/2001 | 10:08 | מאת: אדי מלמד
24/06/2001 | 17:36 | מאת: א.ד
19/06/2001 | 01:09 | מאת: שחיין
21/06/2001 | 01:38 | מאת: adi
23/06/2001 | 10:12 | מאת: אדי מלמד
18/06/2001 | 20:26 | מאת: נועם
23/06/2001 | 10:16 | מאת: אדי מלמד
18/06/2001 | 12:25 | מאת: שגיא
23/06/2001 | 10:18 | מאת: אדי מלמד
17/06/2001 | 20:27 | מאת: אודי
23/06/2001 | 10:21 | מאת: אדי מלמד
23/06/2001 | 10:43 | מאת: אודי
17/06/2001 | 16:45 | מאת: eran
23/06/2001 | 10:22 | מאת: אדי מלמד
17/06/2001 | 16:33 | מאת: eran
23/06/2001 | 10:27 | מאת: אדי מלמד
17/06/2001 | 07:50 | מאת: רונית
23/06/2001 | 10:28 | מאת: אדי מלמד
16/06/2001 | 13:14 | מאת: רונן
23/06/2001 | 10:29 | מאת: אדי מלמד
16/06/2001 | 01:34 | מאת: שי
20/06/2001 | 20:58 | מאת: הכוסית החבל"זית
23/06/2001 | 10:31 | מאת: אדי מלמד
14/06/2001 | 19:15 | מאת: ירון
15/06/2001 | 18:39 | מאת: אדי מלמד
14/06/2001 | 17:15 | מאת: ורד
15/06/2001 | 18:42 | מאת: אדי מלמד
14/06/2001 | 10:36 | מאת: זיו הרשקוביץ
15/06/2001 | 18:45 | מאת: אדי מלמד
13/06/2001 | 22:54 | מאת: רינת
15/06/2001 | 13:53 | מאת: הכוסית החבל"זית
15/06/2001 | 18:46 | מאת: אדי מלמד
13/06/2001 | 16:45 | מאת: רמי
15/06/2001 | 18:47 | מאת: אדי מלמד
13/06/2001 | 16:37 | מאת: שגיא
15/06/2001 | 18:49 | מאת: אדי מלמד
13/06/2001 | 00:08 | מאת: מריאנה
13/06/2001 | 00:56 | מאת: הכוסית החבל"זית
15/06/2001 | 18:50 | מאת: אדי מלמד
12/06/2001 | 23:54 | מאת: שגית
13/06/2001 | 23:13 | מאת: הכוסית החבל"זית
15/06/2001 | 18:53 | מאת: אדי מלמד
12/06/2001 | 16:07 | מאת: מייק
15/06/2001 | 18:55 | מאת: אדי מלמד
12/06/2001 | 15:58 | מאת: מייק
13/06/2001 | 01:15 | מאת: הכוסית החבל"זית
12/06/2001 | 12:10 | מאת: אודי
13/06/2001 | 01:05 | מאת: הכוסית החבל"זית
15/06/2001 | 18:56 | מאת: אדי מלמד
11/06/2001 | 21:22 | מאת: נתן
13/06/2001 | 00:45 | מאת: הכוסית החבל"זית
15/06/2001 | 19:00 | מאת: אדי מלמד
10/06/2001 | 23:41 | מאת: רונן
11/06/2001 | 00:18 | מאת: הכוסית החבל"זית
10/06/2001 | 13:58 | מאת: רונית
10/06/2001 | 23:08 | מאת: אדי מלמד
11/06/2001 | 11:20 | מאת: רונית
10/06/2001 | 09:44 | מאת: ביג
10/06/2001 | 23:09 | מאת: אדי מלמד
11/06/2001 | 00:30 | מאת: הכוסית החבל"זית
10/06/2001 | 07:54 | מאת: shtirlitz
10/06/2001 | 23:33 | מאת: אדי מלמד
11/06/2001 | 07:00 | מאת: shtirlitz
11/06/2001 | 00:03 | מאת: הכוסית החבל"זית
09/06/2001 | 21:36 | מאת: נירית
10/06/2001 | 23:35 | מאת: אדי מלמד
09/06/2001 | 17:43 | מאת: זיוה
09/06/2001 | 18:56 | מאת: אדי מלמד
10/06/2001 | 00:16 | מאת: זיוה
09/06/2001 | 16:31 | מאת: אלון
09/06/2001 | 19:04 | מאת: אדי מלמד
08/06/2001 | 20:04 | מאת: שלום
09/06/2001 | 07:52 | מאת: אדי מלמד
08/06/2001 | 18:32 | מאת: אורית
09/06/2001 | 07:54 | מאת: אדי מלמד
08/06/2001 | 16:06 | מאת: yosee
08/06/2001 | 17:02 | מאת: אדי מלמד
07/06/2001 | 22:10 | מאת: איתי
08/06/2001 | 17:05 | מאת: אדי מלמד
07/06/2001 | 12:46 | מאת: נעם
08/06/2001 | 17:10 | מאת: אדי מלמד
07/06/2001 | 12:19 | מאת: רווית
08/06/2001 | 17:12 | מאת: אדי מלמד
06/06/2001 | 22:30 | מאת: שלום
08/06/2001 | 17:15 | מאת: אדי מלמד
06/06/2001 | 20:43 | מאת: סנדרה
08/06/2001 | 17:19 | מאת: אדי מלמד
05/06/2001 | 23:09 | מאת: ארנולד שוורצנגר
06/06/2001 | 23:48 | מאת: הכוסית החבל"זית
06/06/2001 | 23:54 | מאת: ארנולד שוורצנגר
07/06/2001 | 15:00 | מאת: kjb
08/06/2001 | 17:28 | מאת: אדי מלמד
10/06/2001 | 18:08 | מאת: ארנולד שוורצנגר
05/06/2001 | 14:26 | מאת: מאיה
06/06/2001 | 23:41 | מאת: הכוסית החבל"זית
08/06/2001 | 17:29 | מאת: אדי מלמד
04/06/2001 | 09:45 | מאת: רונית
08/06/2001 | 17:33 | מאת: אדי מלמד
04/06/2001 | 08:41 | מאת: kalanit
04/06/2001 | 20:20 | מאת: הכוסית החבל"זית
08/06/2001 | 17:35 | מאת: אדי מלמד
03/06/2001 | 18:25 | מאת: יריב
03/06/2001 | 22:15 | מאת: אדי מלמד
03/06/2001 | 12:07 | מאת: רן
03/06/2001 | 22:22 | מאת: אדי מלמד
04/06/2001 | 11:11 | מאת: רן
03/06/2001 | 09:02 | מאת: רונית
03/06/2001 | 22:31 | מאת: אדי מלמד
02/06/2001 | 22:41 | מאת: אבי
02/06/2001 | 22:45 | מאת: אבי
03/06/2001 | 22:35 | מאת: אדי מלמד
02/06/2001 | 18:28 | מאת: צ'רלי
03/06/2001 | 22:12 | מאת: הכוסית החבל"זית
03/06/2001 | 22:37 | מאת: אדי מלמד
1 ... < 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 > ... 319
תשמרו על קשר!