פורום תזונה וניקוי הגוף מרעלים

שלום ד"ר סאקר!!! פניתי לקליניקה שלך כדי לקבל פרטים לניקוי מרעלים אך המחיר מאוד גבוה בשבילי אני לא עובדת ואין לי אפשרות לממן את הטיפול לכן אני מבקשת אם תוכל ליעץ לי כיצד לעשות ניקוי עצמי של רעלים אשמח אם תוכל לעזור לי בתודה מראש

תהליך של ניקוי רעלים עם תזונה בלבד הוא תהליך מאוד ארוך ואיטי המלצתי להתחיל עם תזונה + תוסף מזון (הרבל קלנזר) שמטרתו לנקות את הגוף מרעלים מוצר עולה באיזור 160 שח וניתן לרכוש אותו בבתי טבע או אצלנו. מבחינת תזונה, את צריכה להקפיד על 2 כוסות מים על כל 10 קילו של משקל ולהקפיד לא לאכול דבר מלבד פירות וירקות בלילה.

שלום לך! אני אוכלת בריא,אני משלבת ירקות,פירות,פחמימות מורכבות וכדומה ואני לא מבינה למה אני עושה את צרכי רק פעם אחת בשבוע(גג פעמים)?האם יש מאכלים שגורמים ליציאות תכופות יותר?(סליחה על הגועל) ואיזה מאכלים יכולים למנוע הופעת פצעי בגרות על הפנים?ואיזה מאכלים גורמים לחצ'קונים? תודה רבה רבה!

מה שאת מתארת עצירות ופצעי בגרות הם כתוצאה של הצטברות רעלים בגוף. על מנת לפתור את הבעיה אני ממליץ לך לעבור ניקוי גוף מרעלים טיפול זה יכול לסייע לך מאוד לפרטים נוספים צרי קשר 03-5444356 www.sakerclinic.com

תזונה דבר מאוד חשוב לאורח חיים בריא. מאכלים שכדאי להימנע למי שסובל מאקנה *מוצרי חלב,חלב גבינות כולל גבינות רזות,גבינה צהובה,שוקו,מוצרי חלב בעיקר מוצרי חלב פרה *להימנע מסוכרים פשוטים כגון עוגות עוגיות ממתקים וכל הסוכרים למינהם *להימנע משתיית משקאות מתוקים להימנע מכל המקשאות כגון קולה ולשתות כ 20 כוסות מים ביום *להימנע מאכילת מוצרי קמח לבן,לחם לבן פיתות לחמניות עוגות עוגיות קרואסונים בורקסים. *להימנע מאורז לבן ומפחמימות לא מלאות,אלא לצרך אך ורק פחמימות מלאות כגון אורז מלא, כסמת,קינואה,חיטה מלאה. *להגביל את צריכת הפירות לכ 2-3 פירות ביום מומלץ לאכול מהפירות משמש נקטרינה ושסק. *להימנע מתפוח אדמה ותירס *להמנע מדבש *להימנע מחטיפים מלוחים ולא לכלול מלח בשום מאכל ככל שניתן. *להימנע מבשר בקר שמן ולאכול בעיקר דגים כגון סלמון חיוני מאוד או לאכול בשר הודו רזה. *להימנע מפיצוחים ממולחים *להימנע ממאכלים מטוגנים ככל שניתן *להימנע מנקניקיות ונקניקים מכילים המון שומן ומלח. *להימנע ממזון שומני מאכלים חיוביים: מאכלים המכילים בעיקר ויטמין A וימטין E ויטמין C וכמה ויטמיני B ומינרלים חיוניים בעיקר אבץ. *אכלו ירקות,תפריט עשיר בירקות חיוני. *ויטמין A -תאכלו בעיקר גזר ודלורית ומידי פעם דלעת. *אכלו ירקות ירוקים רבים ככל שניתן טריים. *אכלו גמבה בכל הצבעים בעיקר אדומה וצהובה כתומה *בססו את התפריט שלכם על הירקות והנשנושים ירקות,חתיכות גמבה,מלפפון,צנוניות,ברוקולי מאודה *אכלו כל יום כ 40 גרם גרעיני דלעת לא קלויים. ואכלו כל יום כ 30 גרם שקדים לא קלויים *אכלו מנת כסמת לא גדולה. *אכלו דג סלמון ללא מלח בתוספת לימון *אפשר לקחת תוספי תזונה חיוניים כגון אבץ פיקולינט קומפלקס ויטמין B וויטמין A בריאות שלמה לכולם www.acne.co.il אתר מצויין שתמצאו בו הכל

שלום רב, התחלתי לקחת מידי פעם אומגה 3 (ללא סיבה רפואית, אלה מאחר ששמעתי שזה חשוב ואני לא אוכלת הרבה בשר או דגים). שמתי לב כי כמה דקות לאחר לקיחת התוסף אני נעשת עייפה וחייבת ללכת לישון וגם שאני קמה אני חשה עייפות (ואולי -לא וודאי,קצת חוסר ריכוז/מצב רוח). בדקתי זאת בהפרש של מספר שבועות ומספר פעמים ועדיין יש תופעה של עייפות(אנני לוקחת תורופות נוספות) האם הדבר יכול להיות והרי בחנויות אמרו לי שאין לכדור זה כל תופעת לוואי כזאת??? בתודה מראש...

יתכן וזה נובע אם את לוקחת תרופות לדילול דם אני ממליץ לשנות את השמן לאומגה 3 צמחי, שמן פשתן

שלום! בכללי אני בחורה רזה ולעולם לא עשיתי דיאטות. בחודש האחרון נעלם לי התיאבון לגמרי ואני ממש צריכה להכריח את עצמי לאכול וזה נהיה די קשה, כי לאחר כמה ביסים אני כבר לא מסוגלת להכניס כלום לפה ויש לי בחילה וגם (לא יודעת אם זה קשור) ממש בא לי לישון אחרי האוכל. המצב מחמיר מיום ליום וכל יום אני אוכלת פחות מיום קודם. מה עלי לעשות? איך לעורר תיאבון? האם כדאי לפנות לרופא ואם כן אז לאיזה? אני ממש אודה למי שיוכל לעזור.

אני ממליץ ללכל לקופח לעשות ספירת דם לתפקודי כבד. בד"כ אלו סימפטומים של רעילות של הכבד אני ממליץ להכריח את עצמך לאכול בבקרים ולא בערבים יש לנו מוצר תה דיקוטס המסייע לניקוי הכבד

אין עוד דרך להוצאת הרעלים מהגוף? ובמקרה שאני לא עושה טיפולים אילו מה ההשלכות? הייתי שמחה עם תפרט לי יותר

הכי חשוב להקפיד על שתיית מים 2 כוסות לכל 10 קילו של משקל גוף תוספי מזון גם יכולים לעזור על בסיס מינרלים וויטמינים של מייבשים את הגוף כגון הרבל קלנזר, שמן פשתן וחיידקים טובים (ביו)

שאלתי שאלה על הכדורים המשלשים וענית לאנשים ששאלו בתאריך אחריי ולי לא מה הסיבה?

אני מראש מתנצל כנראה השאלה התפספסה לי בדרך.... בכל מקרה משלשלים מזיקים מאוד לבריאות הם מגרים את מע' העצבים במעי ובכך מחלישים אותה. בנוסף הם מייבשים את הגוף וגורמים להתמכרות. כאשר מפסיקים לקחת הם גורמים לעצירות. אני ממליץ על טיפול בניקוי הגוף מרעלים בשיטת ההידרותרפיה, שטיפה של המעי הגס שיטה יעילה ביותר לשחרור מתלות זו. ההפסקה צריכה להעשות בהדרגה לפרטים נוספים, 03-5444356

שלום רב, אני בת 16 ואני שותה בכל ערב שקית תה טיבטי להרזיה,אני שותה פעם אחת בלבד ביום ושקית אחת בלבד.אני שותה כתקופה ארוכה כמשך כמעט שנה. אני יודעת שיש הרבה השלכות לעניין,איך אפשר לרפאות זאת? קראתי באתר מסויים שפירות יבשים אמורים לרפאות קצת את הבעיה. האם תוכל לפרט לי יותר על ההשלכות? תודה,דליה

תה טיבטי מכיל סנה וחומרים משלשלים אחרים המזיקים לבריאות סנה גורם להתמכרות ולמעי עצל הדרך היעילה ביותר לשחרר את הגוף מרעלים אלו ומעצירות הנגרמת בעקבות הסנה היא טיפול לניקוי המעי בשיטת ההידרותרפיה לפרטים נוספים התקשרי 03-5444356

, מדוע אי אפשר למצוא בחנויות תה נטול קופאין לואיזה ולימונית?

שלום רב לך דר. עדי סאקר אני בן 82 מעט סוכרתי ושותה את תה הערבה מידי יום. אני מודד את רמת הסוכר בדמי ומרגיש שיפור ואיזון רמת הסוכר בדמי 100-105 אני נוטל תרופות לאיזון רמת השומנים בדמי אני פונה אליך בבקשה לשאלה להשפעת התב על גורמים נוספים בגוף כמוכ אינני מוצא בקלות את התה היכן אפשר להשיגו? בתוד

שלום רב, בני בן 10 חודשים. אנו נותנים לו 8 טיפות ברזל ביום עקב אי עליה במשקל במשך 4 חודשים בהמלצת הרופאה. שאלתי - האם יש בעיה לתת לו את הברזל בסמיכות לדברי חלב כמו דייסת מטרנה? אם כן - כמה זמן יש להמתין בין הברזל לחלב? תודה, אורן

אן בעיה עם זה

שלום רב מדובר בבן 20 שמזיע מאוד והזיעה מלווה בריח לא נעים אינו אוכל תבלינים שום האם יש מאכלים שיכולים לעזור בהקלה בריח הזיעה או שימוש בתכשירים תודה

מזונות ירוקים ירקות רבים להמנע מבשר בלילות לשתות הרבה מים

שלום, נאמר לי כי אננס מסייע להרזייה. אני יודעת שבאננס יש הרבה סוכר והוא נחשב לאחד הפירות היותר משמינים לכן איני נוטה להאמין לכך. האם הדבר נכון? הוא באמת מסייע להרזייה? ואם כן.. צריך לשתות אותו? לאכול אותו? והאם הדבר מוגבל? תודה אור

אננס אינו מסייע להרזייה באננס מצוי האנזים ברומלין המסייע לבעיות עיכול שונות אך לא להרזייה

כשאתה מדבר ניקוי הגוף מרעלים על איזה רעלים אתה מדבר ?

זיהום אוויר, רעלים ממזון: צבעי טעם וריח, חומרים משמרים, סוכרים, שומנים רוויים, מזון לא מעוכל היטב, כל אלו נרקבים במעי וגורמים לבעיות רבות כגון תסיסה, נפיחות, גזים, השמנה ועוד לפרטים נוספים, 03-5444356

ד"ר סאקר שלום! רציתי לדעת מה קורה במצב שהגוף יצר תלות במשלשלים? מבחינה ספציפית לגוף....ומבחינת העתיד? אשמח לקבל תגובה בהקדם האפשרי תודה!!

בהמשך לשאלותיי הקודמות רציתי לדעת האם יש פיתרון לתלות זו?

שלום, אני בזמן האחרון התחלותי לשתות רד בול בערך פעם ביום או פעם ביומיין לכל היותר. רציתי לשאול האם רד בול זהו משקה שמסייע לגוף או מזיק לגוף? נאי יודע שהוא מכיל חומרים כגון טאורין (שכתוב ענק על האריזה) אבל אני לא יודע האם זה אומר שכדאי או לא כדאי לשתות אותו. בגדול אני שותה אותו כי הוא קצת ממריץ אותי ונראה לי שהוא תורם לריכוז וגם כי סתם טעים לי. בנוסף ראיתי שיש כל מיני משקאות נוספים (על סגנון הרד בול) שכם הם משקאות אנרגיה ומכילים טאורין, האם יש יחוד כלשהוא ברד בול או שכל שאר המשקאות (שלרוב זולים בהרבה ממנו) גם טובים (או לא ) באותה המידה? תודה רבה

רד בול מכיל קופאין, לא ממש טוב לבריאות

שלום רב, בלידתי עברתי מספר ניתוחים במעי בגס עקב מום מולד אני סובלת באופן כרוני מעצירויות, בטן נפוחה, גזים הייתי מעוניינת לעבור ניקוי והבנתי שהשיטה המומלצת לתופעות שתארתי היא הידרו תרפיה רציתי לדעת האם זו אכן השיטה המומלצת והאם היא מתאימה לאנשים שעבור ניתוחים במעי תודה, שירה

תתקשרי ותבקשי את ד"ר סאקר אני צריך לבדוק איזה ניתוח עברת 03-5444356

שלום, אני תושב מפרץ חיפה ושמעתי כי האויר כאן מזוהם מאוד במתכות כבדות. רציתי לדעת איך ניתן לנקות את הגוף מהמתכות הכבדות הללו? תודה

אני ממליץ על אכילת מזונות ירוקים, כוסברה מומלץ מאוד מנקים את הגוף. בנוסף אני ממליץ על טיפול הידרותרפיה או קיליישן תרפיה לפרטים נוספים 03-5444356

שלום לדיאטן/ית בת 60, אני אוכלת כל יום חופן בוטנים כ-20-30. ברצוני לדעת מה התכונות הבריאותיות שיש בבוטנים. ומה הצריכה היומית המומלצת. הכולסטרול שלי 220. מצפה לתשובה ובתודה שושי

בוטנים מכילים הכי הרבה רעלים בגוף מכל אוכל אחר אני ממליץ לך לעבור לשקדים

מה אכפת לך בכלל?מה הוא בא לראיון עבודה אצלך?תני לו לעשות את העבודה שלו בשקט.

אני דוקטור phd ולא רופא md לשניהם קוראים ד"ר

אני מקוה שזה שייך לפה אך אשתי ואני מקפידים מאד על תזונה בריאה ונכונה ממזון מקמח מלא ואורגני אשתי גם צמחונית ולא אוכלת גם דגים כבר זמן מה היא סובלת מעייפות יתר ועשתה בידקה והיה חסר לה ברזל היא כבר לקחה כחודש ימים כדור אחד ביום אך עדין לא עוזר האם יש פתרון לענין?

יתכן ואשתך סובלת מחוסר חומציות בקיבה המקשה על ספיגת המינרל צריך לעשות בדיקת קיבה בקופ"ח לבדוק אם יש בעיה בספיגה ולעשות בדיקת B12

אוקי תודה נבדוק את זה

שלום, אני בת 35 מזה כשנה אני רצה כ-5 ימים בשבוע ,בשעות הבוקר המוקדמות. בזמן הריצה אני מזיעה המון. רציתי לדעת אם כתוצאה מהזיעה הרבה אני מאבדת ויטמינים או מינרלים מסוימים כך שבעקבות ההזעה אני צריכה להשלים אותם. השאלה באה מכיוון שלפני כשבועיים כאשר חזרתי מריצה נתפסו/התכווצו לי כפות הרגליים בצורה נוראית ביותר, ומאותו יום אני לא מסוגלת לצאת אפילו להליכה,מכיוון שהרגליים נתפסות לי. ביצעתי בדיקות דם והן תקינות. אודה לתשובתך.

בזייעה אנו מאבדים מלח, נתרן. אך אין ספק שכאשר הגוף עובד יותר קשה הוא זקוק ליותר ויטמינים ומינרלים אני ממליץ לך לעשות בדיקות דם ולבדוק אם יש חסרים שאת צריכה להשלים יתכן ולא שחררת את השרירים ולכן הם התכווצו. חשוב לעשות מתיחות בתום האימון בהצלחה

בזייעה אנו מאבדים מלח, נתרן. אך אין ספק שכאשר הגוף עובד יותר קשה הוא זקוק ליותר ויטמינים ומינרלים אני ממליץ לך לעשות בדיקות דם ולבדוק אם יש חסרים שאת צריכה להשלים יתכן ולא שחררת את השרירים ולכן הם התכווצו. חשוב לעשות מתיחות בתום האימון בהצלחה

שלום ד"ר עדי ! אני סובלת שנים מעודף חומצת שתן בדם הבדיקה האחרונה הצביעה על כ - 7.5 אני לא אכלנית בכלל ולא אוכלת כמעט חלבון מן החי חוץ מביצים כ - 4-5 פעמים בשבוע אני סובלת ממשקל מיותר (אני שוקלת 90 ק"ג וגובהי הוא 172 ס"מ אני בת 51 בתהליך גיל המעבר) אני לא מצליחה להתמיד על שמירת 3 ארוחות ביום כי אני לא מרגישה רעב. איך בכל זאת ניתן לרזות מבלי להקפיד על 3 ארוחות ביום דרך אגב אכילת קיטתניות גם בכמות קטנה גורמת לי לעליה נוספת במשקל או עצירת הירידה במשקל מה הפיתרון לדיאטה לירידה במשקל בקצב של כ-5 ק"ג בחודש ואיך מנקים את חומצת השתן מהדם אני שותה כ- ליטר מים ביום. בברכה זהבה

זהבה שלום, ראשית עליך להקפיד על שתיית 3 ליטר מים ביום שנית, אנו ממליצים לך לעבור ניקוי הגוף מרעלים דבר היכול להעזור לך לרדת במשקל לפרטים נוספים צרי קשר, 03-5444356

קראתי במקומות שונים על ההשפעות הטובות שיש לצום בן 5 ימים על הגוף. (מדובר על צום עם מים). מה דעתך, האם מדובר בטיפול מומלץ כפי שטוענים רבים ברפואה טבעית. ואם כן, מדוע תזונאים קלינים מתנגדים לצום כזה. תודה יוסף

צום של מים אינו מומלץ ללא הדרכה מקצועית מהסיבה שהגוף מוציא הרבה רעלים בצום אך מכיוון שהגוף עובד לאט יותר הרעלים לא משתחררים כראוי

איזה טיפול עלי לעשות ע"מ לאזן בלוטת תריס ולהפחית את האלטרוקסין כי הוא גורם לי לתופעות לוואי. תודה

יתכן ונמינון אינו נכון יש לנו תכנית לאיזון הבלוטה הכוללת תזונה וניקוי גוף לפרטים נוספים צרי קשר 03-5444356

הנני סובלת מתת פעילות בלוטת תריס ונוטלת אלטרוקסין , 200 מ"ג בתקופה זו אני פחות או יותר מאוזנת אך מתקשה לרדת במשקל. האם הקפסולות הטבעיות של ד"ר טבעון להורדה במשקל יכולים לעזור לי להפחית במשקל , יש לציין שהקפסולות טבעיות לחלוטין. ומורכבות מצמחים ואצות. תודה

הכדורים האלו הם יותר מתאימים לאזן את הבלוטה אך אם הבלוטה כבר מאוזנת הכדורים לא יסייעו אנו ממליצים לך על שינויים בתזונה, ניקוי רעלים ולהקפיד על שתית מים. לפרטים נוספים אודות תכנית לניקוי רעלים צרי קשר 03-5444356

שלום רב! 1) רציתי לדעת האם זה נכון ששבע שקדים מכילים אך ורק 45 קלוריות? נשמע קצת לא הגיוני... אם זו סתם שמועה...מהו הערך הקלורי? 2) לאחרונה יצא מחקר לפיו כל המיתוסים בדבר אכילת ביצים שאינה בריאה, נופצו. לפי המחקר גם לאנשים בעלי כולסטרול גבוה יש אפשרות (ללא גרימת נזקים כלשהם) לאכול ביצה אחת ביום, על בסיס יומיומי...האם זה נכון 3) ידוע שאגוזים משמינים. נעזרתי במחשבון הקלורי אך הייתי רוצה לדעת בדיוק כמה קלוריות יש באגוז מלך אחד בודד (ללא קליפה, כמובן). תודה רבה

100 גר' שקדים מכילים כ 600 קלוריות. אני מניח שב- 7 שקדים יש מעט יותר מ 45 קלוריות, תלוי במשקלם אין בעיה לאכול ביצה אחת ליום רצוי שתהיה רכה על מנת שהלציטין, הרכיב שמוריד שומנים ורמות כולסטרול ישאר באגוז מלך אחד יש בין 40-60 קלוריות

אכלי שקדים ,שקד האגוז הדל בשומן וקלוריות פקאן העשיר בשומן וקלוריות

שלום, בן 33, גובה 182 משקל 86 וללא מחלות, בבדיקת הדם שעשיתי לפני שבוע נמצא כי רמת ה- GPT היא 80 וגם בבדיקה לפני כ-6 חודשים היתה 75. רופא המשפחה אמר שזה לא קריטי וצריך לעשות קצת ספורט... האם זה נכון??! איך אני יכול להוריד את רמת ה-GPT או שעלי לפנות לרופא מוחמה? יש לציין שבאותה בדיקה היה: URIC ACID=7.69 PHOSPHORUS=4.67 HDL=39 LDL=136 CHOLESTEROL =207 GPT[ALT]=80 GOT[AST]=25 הספירה: WBC=5.1 RBC=5.61 HGB=14.0 HCT=41.3 PLT=176.0 MCV=73.6 MCH=24.9 MCHC=33.9 RDW=13.6 MPV=6.9 LYM%=35.5 NRUT%=54.50 MONO%=5.0 EOS%=1.6 BASO%=0.7 SEDIMENTATAION RATE=7 אנא עזרכם!

עליך להוריד סיגריות ואלכוהול. מדובר בדלקת בכבד שיכולה להגיע מהרבה מקורות כולל גם תרופות. יש תה לניקוי כבד שאנו מוכרים לפרטים נוספים, 03-5444356

שלום אתמול במהלך צום ט באב כאשר הגעתי למצב של הקאות שמתי לב שההקאה בצבע צהוב אך בהקאה היה סימן אדום לא חזק מעין ורדרד האם זה מראה על בעיה או שזה מצב של התיבשות. תודה יעל

אם ההקאה היא חד פעמית אין מה לדאוג אם הבעיה חוזרת על עצמה פני לרופא

שלום ביום יום הבעיה לא חוזרת על עצמה אך במהלך צום (כיפור וכו..) זה כן קורה האם זה מראה על בעיה

אני בת 30 וסובלת מתת פעילות בלוטת התריס . כרגע מאוזנת (לסרוגין 200/250 מ"ג ליום). לפני מספר חודשים ניסיתי אצות ים של סולגאר והפחתתי לאט את צריכת האלטרוקסין. הבלוטה השתגעה והיו לי התקפות אכילה. האם יש צורך להפחית לגמרי את צריכת האלטרוקסין ?! שאלה נוספת: האם ישנה השפעה על הגוף ובעיקר על צפיפות העצם סידן וכדומה בעקבות תת פעילות הבלוטה? ברצוני לציין שגם סבתי וגם אימי סובלת מאוסטרופורוזיס , ולי יש כאבים לעיתים בברכיים . תודה , הגר.

תת פעילות בלוטת התריס יכול להפריע לספיגת הסידן אנו ממליצים על יוגה חמה, העוזרת להרגעת הגוף והנפש ותסייע לך בבעיה אנו מעבירים שיעורים אלו במרכז 03-5444356

שלום רב, יש לי מס' שאלות: איך יתכן שמישהי המקפידה על תזונה אופטימלית (צמחונית, הרבה פירות וירוקות, פשתן, מרבה בשתיית מים) סובלת מעצירות ואקנה? האם טיפול ההידרוטרפיה, מלבד ניקוי המעי יכול לשקם את התנועתיות שלו ולרפא עצירות? האם תוסף התזונה נגד עצירות המופיע באתר שלך מטפל בבעיה זו ללא התמכרות? וודאי תענה שנדרש ייעוץ אישי, אך ניסיתי כבר טיפולים שונים , כולל הומיאופטיה, ללא הואיל. יש לציין שיש לי מבנה גוף רזה. תודה על תשובתך וכל טוב.

עצירות יכולה לנבוע מסיבות רבות כולל סיבות נפשיות וחוסר פעילות גופנית הידרותרפיה למעי בהחלט יכול לעזור במצבי עצירות. ההידרותרפיה מנקה את כל חלל המעי ומאפשר בכך ספיגה טובה יותר של המזון ועיכול נכון. תוסף התזונה עוזר ללא התמכרות אך חשוב גם לעשות הידרותרפיה לפרטים נוספים אנא צרי קשר 03-5444356

לפני כארבע שנים אובחנו אצלי אבנים בכיס המרה. בנוסף אני גם סובלת מבקע סרעפתי. מידי כמה חודשים חטפתי התקף כאבים נוראי שחלף עם משככים. רופא אחד הציע לי לכרות את כיס המרה הגדוש באבנים. משכתי ומשכתי עד שלפני כשלושה שבועות חשתי ברע במשך שבוע, כמעט התעלפתי והגעתי על ארבע לבית חולים ושם אושפזתי וכעבור שלושה ימי צום נכרת כיס המרה שלי. בנוסף אני גם סובלת מכולסטרול ברמה של 270. לפני ימים ספורים עשיתי בדיקה ומאוד שמחתי לגלות שהכולסטרול ירד ל-216 אך גם הכולסטרול הטוב שלי ירד מ-46 ל-39 והכולסטרול הרע עלה ל-141. אני עדיין בחופשת מחלה בביתי. לפני יומיים התחלתי לחוש כאבים בצד שמאל. הרופאה לחצה על אחת העצמות שלי ואמרה שהכאב נובע מכנראה טראומה נקודתית על העצמם. אני לא זוכרת שקיבלתי מכה כלשהי. בנוסף, לפני מספר חודשים כאשר עשיתי אולטרסאונד לכיס המרה התברר שיש לי גם אבן בכליות. שאלותי: 1. האם עכשיו לאחר שאין לי כיס מרה, וגופי מתברר מייצר אבנים, יש סיכוי שהאבנים יתחילו להופיע בכליות? איך אני מונעת את זה? אני שותה כל יום כליטר וחצי מים והפסקתי לחלוטין לשתות קפה. כל הזמן שתיתי קפה צימחי וגם את זה הפסקתי. ברור לי עכשיו יותר מתמיד שאני זקוקה לטיפול יסודי לגופי, לניקיון גופי ולמשטר חדש של תזונה. 2. האם יעזור לי ניקוי בעזרת המכשיר שפועל דרך פי הטבעת לאור כל ה"מפגעים" בגופי? מה עלי לעשות??? סליחה על השאלה הארוכה וממתינה לתשובה.

שלום עליך לשתות יותר מליטר וחצי ביום אני ממליץ על 3 ליטר ליום לפחות בנוסף, טיפול הידרותרפי יסייע לך מאוד לפרטים נוספים צרי קשר 03-5444356

תודה. אצור קשר.

שלום רב. לפני 10 שנים עברתי ניתוח spleno-renal shunt בעקבות יתר לחץ דם פורטלי שנבע משינויים מולדיים של כלי דם בתוך הכבד. מאז הניתוח אני בריא לחלוטין, מתאמן בחדר כושר ומרגיש נהדר. כמובן שאסור לי להשתולל עם אלכוהול אך מלבד זאת איני נוטל שם תרופות או מוגבל במזון כלשהו. אני במעקב והכל תקין. רציתי רק בבקשה לדעת שכמו שיש מאכלים שמשפרים את תפקוד הלב(אני אוכל 10 שקדים כל יום) האם יש מאכלים שמשפרים את תפקוד הכבד? וכמו כן מאכלים המשפרים את תפקוד מערכת העיכול ושומרים על רירית הקיבה. תודה רבה

אני ממליץ על שתיית מים, B COMPLEX, ירקות ירוקים קינמון וזרעי פשתן שומרים על ריירת מע' העיכול בנוסף, אני ממליץ על תכנית לניקוי רעלים אצלנו במרכז לפרטים נוספים צור קשר, 03-5444356

שלום! אובחנו אצלי לאחרונה אבנים בכיס המרה. רציתי לדעת האם ישנה דרך טיבעית "לפורר אותן", או איזו דיאטה שיכולה לשפר את המצב ולהביא להעלמותן. מדובר באבנים קטנות תודה

אני ממליץ על שתיית מים לימון ומים ושמן זית על הבוקר (כף שמן זית על כוס מיץ לימון) בנוסף אני ממליץ על ניקוי רעלים הידרוטרפיה לפרטים נוספים צרי קשר, 03-5444356

בהמלצת דיאטנית קבלתי תפריט דל נתרן ודל אשלגן לתקופה מוגבלת של 6 שבועות לפיכך התבקשתי לעשות בדיקות דם מקדימות של מינרלים ואחת התוצאות יצאה גבוהה phosphoorus ערך תקין הינו בין 2.5 ל- 4.5 ולי יצא 5.2 , מה המשמעות של התוצאה והאם על לעשות משהוא בעניין? או שעדיין ערכים אילו תקינים (אני בת 34) אודה על תשובתך

פוספטים גבוהים מגיעים ממשקאות מוגזים, מזון ג'אנק. תשתדלי לאכול מזון יותר טבעי, דגנים, קטניות והרבה ירקות

בנוסף, אנו ממליצים לעשות בדיקות כליות, כי יתכן והכליות שלך אינן מפנות היטב את הפוספטים. ולשתות הרבה מים ותה דיטוקס הנמקה את הכליות

שלום ד"ר עדי!ביקרתי באתר שלך וקראתי על היוגה החמה רציתי לשאול איך בידיוק שורפים קלוריות ביוגה הרי זו לא פעילות מואצת וזה שמזיעים אז זה לא אומר שזה מרזה הרי זה מיתוס לא ??!!!?......... בכל אופן אם מרזים מזה ושורפים קלוריות אני אשמח להצטרף!

מכיוון שהיוגה נעשית בחדר מחומם, האימון הוא יותר מאומץ. הלב דופק יותר חזקה ואכן הזעה מנקה את הגוף מרעלים וגם מסייעת בירידה במשקל ושיפור חילוף החומרים. בנוסף, היוגה החמה גם מחטבת את הגוף, מחזקת אותו ובכלל התחושה אחרי אימון נפלאה. את מוזמנת להגיע לשבוע הכרות חינם חינם 03-5444356 מרכז סאקר

שלום, אני תושב מפרץ חיפה ושמעתי כי האויר כאן מזוהם מאוד במתכות כבדות. רציתי לדעת איך ניתן לנקות את הגוף מהמתכות הכבדות הללו? תודה

שימוש תמידי בתזונה נכונה + שילוב של שתיית אנונת הבר לנקיון הגוף ממתכות כבדות http://www.metaplim.co.il/a.asp?p=1127 בברכת בריאות טבעית

לד"ר שלום רב, אני גבר בשנות העשרים לחייו ושמתי לב בשנה האחרונה שריח גופי השתנה מעט, קשה לי להגדיר את הריח, אבל רק שהוא שונה לאו דווקא רע ( יכול להיות שאני אובססיבי לגבי ריח הגוף שלי וחושש ומרגיש שחושבים שאני לא מריח טוב) אם עברתי בדיקות הורמונליות וצואה והכל יצא תקין, והתזונה שלי לא השתנה כלל, למרות שאף פעם לא היתה מאוזנת או בריאה, מה עוד יכול לגרום לריח הגוף להשתנות? תודה יוסי

כנראה והסיבה היא הצטברות רעלים בגוף, מתזונה לקויה, חוסר פע' גופנית ומצבים נפשיים. אנו ממליצים על ניקוי גוף מרעלים בשיטת ההידרותרפיה אנא צור קשר לפרטים נוספים, מרפאת סאקר 03-5444356

איך מחזירים את הגוף לבריאות אופטימלית לאחר בכי דיכאון וחרדות של כחצי שנה מטופלת עדיין בתרופות בתודה

אנו ממליצים על BALANCE FORMULA המכילה רכיבים המסייעים למערכת העצבים ולאיזון הגוף. בנוסף עליך להוריד סוכרים בתזונה. יוגה חמה מומלצת מאוד. אנו מקיימים שיעורים במרכזינו. תרשמי 3 דברים חיוביים שאת הולכת לעשות כל יום לפרטים נוספים מרפאת סאקר 03-5444356

יש לי ריח רע מהפה ואין לי מושג למה מצב השיניים מצויין יכול להיות שזה מהקיבה?

ועוד איך. יתכן ואתה לא מעכל טוב, ורעלים עולים מהקיבה ויוצרים ריח רע מהפה אשמח לפגוש אותך ולערוך בדיקות נוספות יתכן ואתה צריך לעבור טיפול הידרותרפיה למעיים, לנקותו 03-5444356 ד"ר עדי סאקר

האם השימוש בתהליך החדרת צינור לניקוי הגוף דרך פי הטבעת ,שדי אופנתי היום ,בריא ולא מסוכן ולא פוגע בפלורה של הקיבה?

ניקוי מעיים בשיטת ההידרותרפיה, השיטה בא אני עובד, אינו מזיק ומומלץ מאוד השיטה הזו מנקה בצורה סטרילית ביותר את כל חלל המעי בעזרת מים טהורים. הגוף צובר הרבה מאוד פסולת בגוף שזקוקים לניקוי על מנת לאפשר ספיגה ועיכול נכון הטיפול אינו פוגם בפלורה הטובה של המעיים לפרטים נוספים, ד"ר עדי סאקר 03-5444356 www.sakerclinic.com

בטעות בלעתי 14 כדוקים של אסטרופם (.הורמון נשי) שאימא שלי הוציאה מהחפיסה התקשרתי לרופא והבנתי שאין מה לעשות מכיוון שעברו כמה שעות והוא אמר שזה יתנקה מהגוף לבד אבל כעת אני מרגיש על הפנים ומחפש דרך להוצי את זה החוצה כיצד עושים זאת? האם דיאטה של מיצים וצום תעזור?

אתה יכול לנקות באמצעות צום מיצים או באמצעות ניקוי המעי בשיטת הידרותרפיה לפרטים נוספים מרפאת סאקר 03-5444356

שלום ד"ר, שמי ליאור ואני בן 17 וחצי, בחצי שנה האחרונה אני מתאמן לקראת מיונים ליחידות שונות בצה"ל בצורה של אימון ריצה, כוח ושחייה שכבר יש לי תוכנית עקבית לגביה. הבעיה שלי היא מה לעשות בקשר לתזונה, אני לא כל כך יודע איזה תוכנית תזונתית יומיומית עליי לבנות שתיהיה הכי טובה בשבילי. האם תוכל לעזור לי בנתינת מידע, תוכנית תזונתית בסיסית או הפנייה למישהו שיכול להדריך אותי? יש לציין שאני לא סובל משום בעיית השמנה ואני בריא לחלוטין. מחכה לתשובה בקוצר רוח.

ראשית כל הכבוד שנית, רצוי לאכול פחממות מורכבות כגון, אורז מלא, פסטה מלאה, קינואה, לחם מחיטה מלאה לפני האימון ולהקפיד על חלבונים לאחר האימון כגון עוף, בשר, חומוס, עדשים, טונה וכו'. לצרוך הרבה ירקות ובנוסף, יש לבדוק שלא חסר ברזל ושאר מינרלים בבדיקות דם. חשוב להקפיד על שתית מים מרובה ואפשר לשתות משקה איזוטוני המכיל ריכוז נכון של פחממות וחלבון. אתר מעניין בו תוכל לקבל יותר מידע www.ayalot.com בהצלחה

ד"ר שלום! אני בת 18 וסבלתי מעצירות ולכן לקחתי לקסעדין לזירוז תהליכי העיכול. יום 1 לקחתי בלילה לפני השינה 2 כדורים יום 2 לקחתי באמצע היום כדור אחד ובלילה לפני השינה 2 כדורים כעת ברצוני לדעת האם אני יכולה להפסיק עם הכדורים? ומערכת העיכול תחזור לפעול כרגיל, או שגופי יצר תלות בכדורים? ואני חייבת להמשיך לקחת כדורים למרות שאני ממש לא רוצה בכך...או האם יש פיתרון אחר? כיוון שבעיקרון תק' השימוש לא היתה כזאת ארוכה... אך עדיין יש לי ספקות ולכן רציתי לשמוע דעת מומחה. תודה מראש.

יש אפשרות ליצירת תלות במשלשלים לכן הם אינם מומלצים. מה גם שהם משלשלים החוצה גם ויטמינים ומינרלים חשובים. אני ממליץ לך על טיפול הידרותרפיה, זהו שיטת טיפול לניקוי המעי הגס מרעלים ופסולת שהצטברה ומפריעה לעיכול ולספיגה. השיטה הוכחה יעילה מאוד כמסייעת במצבי עצירות את מוזמנת ליצור קשר ולתאם פגישה 03-5444356 מרפאת סאקר

בוקר נעים ידוע שבאקנה יש השפעה של רמת הסוכרים בדם. מהי לדעתך הכמות האפשרית לצריכת םחמימות מלאות ביום? ב100 גרם כוסמת יש כ 55 פחמימות,האם לאחר בישול הכמות של הפחמימות גודלת או קטנה? תודה רבה יום נהדר לכולם

אנו ממליצים על 60 % פחממות ביום אקנה לא ממש קשור בצריכת פחממות. אם הגוף ידע לפרק את הפחממות היטב לא צריכה להיות בעיה של אקנה. כמות הפחממות נשארת ב 100 גרם כוסמת, רק לאחר בישול נפח הכוסמת עולה וכמות הגרגרים היא פחותה- ולכן בהתאמה יהיה גם פחות פחממות

תודה רבה

הנני סובלת מתת פעילות של בלוטת התריס(אשימוטו), ומטופלת מזה כ- 8 שנים באלטרוקסין 250מ"ג ליום, משקלי עולה מיום ליום והקושי לעשות דיאטה גובר, נטלתי בעבר רדוקטיל בפיקוח של ד"ר צונג בקפלן, אך גם זה לא עזר! אני נמצאת בדיכאון עקב המשקל והקושי לעמוד בדיאטה, רציתי לדעת האם ישנה המלצה על התכשיר שמוצע כיום באינטרנט ובבתי המרקחת , ששמו " רוקח פורטה"-האם הוא גורם לשינוי במטבוליזם של הגוף או שמא עלול לגרום לנזק? דרך אגב, התכשיר עשיר בסיביים תזונתיים ללא חומרים כימיים (ככה כתוב) ועשיר ב- בטא גלוקן. ? האם זה יעיל? מצורף בזה האתר שבו ניתן המידע על המוצר: http://www.mishkal.com/index.php מקווה ומצפה לתשובתך, שירן .

שירן יקרה באמת מצב לא פשוט ואף מתסכל אבל...הדיאטה הזאת לא מבוקרת היא כמו התרופות פלא למינהים שלא מחזיקות מעמד ובכלל שיש לך תת פעילות לדעתי את צריכה לגשת לטיפול נטורופתי שינסו לאזן לך את הבלטה ולהמליץ לך על מאכלים שאת צריכה ולא צריכה לאכול ניקוי גוף בשיטת ההידרותרפיה יכול מאוד להקל עלייך וגם לעזור לך בירידה במשקל ובינתיים עד לטיפול את יכולה לאכול אצות ים דגים ממים עמוקים ללא מלח להימנע מירקות מצליבים כרוב ברוקולי וכו אלא אם כן הם מבושלים ויש המון תוספי תזונה ושילוב של צמחי מרפא שיכולים לעזור לך בכל אופן ייעוץ מקצועי ומבוקר הוא המומלץ ביותר שיהיה לך המון בהצלחה ולא להתייאש קצת אמונה כוח ותקווה הכל מסתדר!~

התרופה רוקח פורטה אינו יעיל לירידה במשקל. הוא מעט לטווח ארוך את חילוף החומרים אנו ממליצים על ניקוי גוף מרעלים לפרטים נוספים, מרכז סאקר 03-5444356

שלום רב אימי בת 66. מאובחנת כגבולית בכולסטרול ומשתדלת לאכול בהתאם. לאחרונה שמעתי שעדיף לה לצרוך חמאה על פני מרגרינה (וכמובן לא בהפרזה ) . האם תוכל להתיחס לכך ? תודה מראש שולמית

עדיף תמיד לצרוך חמאה על פני מרגרינה. מרגרינה מכילה שומן טרנס המזיק לבריאות, ואילו חמאה אינה מכילה שומן טרנס, למרות שמכילה שומן רווי. אך שומן רווי עדיף על שומן טרנס. בחמאה יש יתרון נוסף, היא מכילה חומצה בוטירית המסייעת למעי בתפקוד יעיל. הכי מומלץ זה שמן זית מכבישה קרה. אפשר לשים בצנצנת ולהכניס למקרר נוצר מרקם רך ומעולה למריחה בהצלחה

אני טוחן גרעיני פישתן פעם בשבועים האים אומגה 3 מתאדה ובאזו כמות אן לי אפשרות לטחון כל יום

עדיף תמיד לצרוך חמאה על פני מרגרינה. מרגרינה מכילה שומן טרנס המזיק לבריאות, ואילו חמאה אינה מכילה שומן טרנס, למרות שמכילה שומן רווי. אך שומן רווי עדיף על שומן טרנס. בחמאה יש יתרון נוסף, היא מכילה חומצה בוטירית המסייעת למעי בתפקוד יעיל. הכי מומלץ זה שמן זית מכבישה קרה. אפשר לשים בצנצנת ולהכניס למקרר נוצר מרקם רך ומעולה למריחה בהצלחה

שלום - ביצעתי בדיקת דם שגרתית והתוצאות הראו על UREA נמוך יחסית (14 MG\DL) מה המשמעות? האם ניתן לשפר באמצעות תזונה? אני אשה בת 30 בריאה תודה

בד"כ הבעיה בכליות - הגוף אוגר יתור מידי מים ובעקבות כך האוראה יורדת

שלום! הייתי היום אצל קוסמטיקאית ושוחחנו על נושאים רבים. אחד הנושאים היה על נבטי הפישתן או גרעיני הפשתן ועל השפעתם הטובה על הגוף. על העיכול, על כאבי ראש ועל טיפוח העור ושמירה על הנוזלים בגוף. האם אוכל לקבל פירוט יותר טוב על גרעיני הפשתן וכיצד יש לאכול רותם ומתי? תודה גילה

זרעי הפשתן עשירים באומגה 3 המצויין למראה עור חלק ובריא, להרגשה כללית טובה ולשיפור הריכוז. זוהי חומצת שומן חיונית המתפרקת מהר מאוד ולכן קשה מאוד להשיג אותה המזון אני ממליץ לכם לטחון את האומגה 3 בסמוך לארוחה זרעי פשתן טחונים- לא לקנות כי האומגה 3 מתפרק במהרה

שלום! בהמשך לשאלה בקשר לזרעי הפשתן- האם ניתן לטחון את הזרעים ולשמור במקרר לתקופה של כמה ימים? גילה

שלום אני מעוניינת בהדרכה כיצד למצוא דיאטן/נית המתמחה בתחום של הפרעות אכילה. תודה.

את מוזמנת להתקשר אלינו אנו מתמחים גם בהפרעות אכילה בתכנית אישית לפרטים נוספים, מרפאת סאקר 03-5444356

נאמר לי שמשקאות כמו דיאט קולה/פאנטה וכדומה, פוגעים בזיכרון - עקב החומרים שממנו הוא מיוצר. יש בסיס לנושא?? והאם יש לו השפעות קיצוניות אחרות ??

אני מפנה אותך לאתר http://www.zom.co.il/sweetners.htm בו תוכלי למצוא את כל הנזקים הבריאותיים ממתיקים מלאכותיים הנמצאים בכל משקאות הדיאט. בנוסף משקאות אלו מכילים מרכיבים פוספטים בעלי נזקים בריאותיים כגון הפרעות בספיגת ברזל

שלום רציתי לדעת אודות הפעולה של תוספי אנזימי עיכול (התוספים שניתן לקנות לעזרה בפירוק של שומנים חלבונים ופחמימות שאמור לעזור בבעיות עיכול - מכילים ליפאז לקטאז עמילאז וכ"ו) מה המשמעות של לקחת תוספים אלו ? איך הם פועלים בגוף? האם זה שלוקחים אותם זה אומר שלמשל מבחינה קלורית הגוף יספוג יותר קלוריות מאותו המזון כי הוא ינצל יותר את המזון? האם זה שלוקחים תוסף העוזר לפירוק השומנים אומר שכעת יותר קלוריות מהשומן יספגו בגוף כי כעת הגוף מעכל יות שומנים וקודם הוא לא עיכל אותם ולכן ניספגו פחות קלוריות? או שאולי קורה משהו הפוך ? האם מישהו יכול להסביר מהי בידיוק הפעולה של אנזימי העיכול ואיך הם משפיעים על ספיגת המזון בגוף כולל כמה קלוריות האם לקיחת התוסף יכולה כתוצאה מלקיחתו להוסיף ליותר קלוריות ניספגות ומכאן לעליה במישקל? האם התוסף עצמו הוא בעל ערך קלורי תודה

אינזימי עיכול מסייעים לספיגה ופירוק של מזון. ללא אינזימים הגוף לא יוכל להשתמש במזון לאנרגיה. אינזימים קיימים בכל סוגי המזון הלא מבושלים. הגוף מייצר גם בעצמו אינזימים אך עם הזמן נשחקים ללא תזונה לא מבושלת. צריכה של אינזימי עיכול חשובה כאשר לא אוכלים מזונות חיים.

שלום,קוראים לי אביעד אני בן 16 וחצי. שהתחלתי את תקופת החיטוב שקלתי 74 פחות או יותר. בתוך שבועיים ירדתי ל-67 . בשבוע האחרון (השבוע השלישי) יצא לי לאכול פחות שומנים. פחות קלוריות ובכלל הכל פחות. +שש אימוני מכון כושר +4 אימוני ריצה של בין 3 -6קילומטר. שבדרך כלל יוצר לי 4 אימוני מכון כושר ושני אימוני ריצה. בקיצר. השבוע עליתי שני קילו ל-69. ואין לי מושג איך זה יכול להיות.. וזה גם ממש מבאס. אם מישהו יודע אם יש סיבה מסויימת או שזה ככה תמיד אחרי ירידה מהירה שעולים טיפה. אז אני אשמח לקבל תגובה. והגוף שלי מתחיל לאגור שומן משום מה. למרות התפריט וכל הספורט. התפריט שלי: בבוקר שעה 9 נס קפה (עם שני כפיות סוכר) +דנונה 1 וחצי אחוז שומן צהריים 12 וחצי צלוחית אורז ושניצל אחד לא גדול. ארוחת 4. שני פרוסות לכם עם גבינה 5 אחוז שומן ארוחת ערב. שגם אחרי האימון .. שעה 8 דנונה ושני ביצים. מה שבעצם שיניתי מהתפריט הרגיל שהיה לפני תקופת החיטוב זה. שהורדתי את הלחמניה ונגיד עוגיות על הבוקר. ועכשיו יוצא לי גם יותר אימוני אירובי . אני אשמח לדעת מה לשנות עקב זה שאני חש שוב שאני מתחיל לעלות באחוזי שומן למרות התפריט הדל וכל הפעילו הגופנית . תודה מראש

יתכן והעליה נובעת מעליה במסת השריר שכן פעילות ספורטיבית מחזקת את השרירים ומעלה את המסה שלהם. בנוסף, כשהגוף לא מקבל מספיק מזון חילוף החומרים שלו נכנס לקצב איטי מה שלעיתים מעלה במעט את אגירת השומן בגוף. אני ממליץ להוסיף ירקות, הם מכילים כמות יפה של ויט ומינרלים וסיבים תזונתיים המסייעים ביציאות ודגנים מלאים (אורז מלא, שיבולת שועל, קינואה, כוסמת) שגם מכילים סיבים ומסייעים בתחושת השובע. בברכה, ד"ר עדי סאקר

מניסיון... כשאתה אוכל קצת מתאמן הרבה - אתה אוגר שומן תמיד...אך המשקל משחק פעם יורד פעם עולה... מה שקורה שאתה עולה במסת שריר בגלל האימונים אך עקב חוסר תזונה השריר נהפך לשומן - והדבר משפיע או חיצונית או בעלייה במשקל... תאכל רגיל ובהתאם לאימונים - התייעץ במאמן חדר הכושר... לי זה עזר... בתקופה של חצי שנה עליתי 4 קילו - וחיצונית...רזיתי והתחטבתי בהצלחה