ביקראם יוגה: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים
הכי חשוב לדעת על ביקראם יוגהלהפחתת מתחים ולשיפור הקשב והריכוז: כל הסיבות להתחיל לעשות יוגה
להפחתת מתחים ולשיפור הקשב והריכוז: כל...
היכרות עם הגוף והנפש, שיפור הקשב והריכוז ואפילו חיזוק...
יוגה מקלה על דיכאון וחרדה
במחקר אמריקאי חדש נמצא כי בנשים בקבוצה שתרגלה ביקראם יוגה...
ביקראם יוגה: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין
ד"ר: טעיתי, אני שואלת כי יוגה ביקראם מתבצעת ב-38 מעלות (ולא ב-28). האם זה גם בסדר לתרגל במהלך הטיפולים למרות החום (חום יבש ולא סאונה)? תודה, לינה
עלית חום הגוף אינה רצויה בהריון.
ד"ר: טעיתי, אני שואלת כי יוגה ביקראם מתבצעת ב-38 מעלות (ולא ב-28). האם זה גם בסדר לתרגל במהלך הטיפולים למרות החום (חום יבש)?
לא מומלץ.
שלום רב, אני בטיפולי פוריות שנה ללא הצלחה רבה (שתי הפלות ו-3 אכזבות נוספות שונות ומשונות)ורציתי לדעת האם אני יכולה לחזור לתרגל יוגה ביקראם ופילטיס חם (השניים מתורגלים בחדר מחומם ל28 מעלות) תוך כדי הטיפולים. בעבר תרגלתי ביקראם כמה שנים ומאוד נהניתי ועזר לי עם כאבי המפרקים הנובעים ממחלת הקרוהן שלי. השאלה האם תרגול זה יכול להשפיע לרעה בפוריות שלי. תודה רבה, לינה
התרגול לא ישפיע לרעה על הפוריות שלך.
אני בטיפולי פוריות שנה ללא הצלחה רבה (שתי הפלות ו-3 אכזבות נוספות שונות ומשונות)ורציתי לדעת האם אני יכולה לחזור לתרגל יוגה ביקראם ופילטיס חם (השניים מתורגלים בחדר מחומם ל28 מעלות) תוך כדי הטיפולים. בעבר תרגלתי ביקראם כמה שנים ומאוד נהניתי ועזר לי עם כאבי המפרקים הנובעים ממחלת הקרוהן שלי. השאלה האם תרגול זה יכול להשפיע לרעה בפוריות שלי. תודה רבה, לינה
כל עוד זה עושה לך נעים לא סביר שזה ישפיע לרעה על הפוריות שלך.
ד"ר: טעיתי, אני שואלת כי יוגה ביקראם מתבצעת ב-38 מעלות (ולא ב-28). האם זה גם בסדר?
