סטפר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם סטפר יעיל להרזיה? כמה קלוריות אפשר לשרוף בחצי שעה?
לקריאה נוספת והעמקה
הדר, סטפר הינו מכשיר אירובי מעולה, ביכול לשרוף בין 300-500 קלוריות לחצי שעה, חבל שלא ציינת את נתונייך כך הייתי יכול לחשב בדיוק. בברכת הספורט