עליה במשקל
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום איזו סוג של פעילות גופנית טובה להעלאת מסת השריר האם יש אפשרות לבצע גם לא בחדר כושר תודה
שגיא, פעילות המגרה את שריריך באופן משתנה ועצים תרגום לפיתוח שריריך. השאלה היא מהי מטרתך? האם תסתפק במבנה אתלטי או של מפתח גוף ? אנא , נסח את שאלתך ואוכל לענות לך במדויק. בברכת הספורט
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
