דופק

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

13/06/2001 | 16:45 | מאת: רמי

שלום אני בן 29 ושאלתי מה הדופק הרצוי במנוחה? האם ריצה לטווח הארוך תשפר/תשנה את הדופק במנוחה ? מה הדופק של ספורטאים ? בתודה מראש

שיתוף
15/06/2001 | 18:47 | מאת: אדי מלמד

רמי, 1. 48-65. 2. כן בהחלט. 3. 46-50. ברכת הספורט

שיתוף

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן"...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות,...
המשך >
050-2260295
שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!