פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15908 הודעות
14650 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
06/07/2020 | 22:27 | מאת: יניב
05/07/2020 | 13:32 | מאת: עודד
05/07/2020 | 17:29 | מאת: עודד
05/07/2020 | 10:45 | מאת: עודד
02/07/2020 | 08:35 | מאת: אולגה
02/07/2020 | 11:15 | מאת: אולגה
24/06/2020 | 21:58 | מאת: דוד
23/06/2020 | 14:37 | מאת: אלון
17/06/2020 | 22:35 | מאת: אלון
18/06/2020 | 16:51 | מאת: אלון
15/06/2020 | 09:30 | מאת: אולגה
11/06/2020 | 23:59 | מאת: מתאמן
10/06/2020 | 14:34 | מאת: חיים
09/06/2020 | 13:55 | מאת: חיים
31/05/2020 | 11:06 | מאת: אולגה
24/05/2020 | 00:20 | מאת: שמי
14/05/2020 | 19:50 | מאת: אור
08/05/2020 | 18:05 | מאת: רמי
09/05/2020 | 15:05 | מאת: רמי
08/05/2020 | 11:03 | מאת: אורי
08/05/2020 | 11:05 | מאת: אורי
08/05/2020 | 08:45 | מאת: לימור
07/05/2020 | 09:03 | מאת: ס
01/05/2020 | 00:41 | מאת: כרובי
29/04/2020 | 02:12 | מאת: יניב
28/04/2020 | 21:51 | מאת: טל
29/04/2020 | 13:09 | מאת: טל
01/05/2020 | 13:47 | מאת: טל
26/04/2020 | 11:02 | מאת: אוראל
25/04/2020 | 20:35 | מאת: יניב
23/04/2020 | 12:13 | מאת: דוד
23/04/2020 | 13:26 | מאת: דוד
18/04/2020 | 20:44 | מאת: מאור
18/04/2020 | 13:15 | מאת: מוטי
18/04/2020 | 23:38 | מאת: מוטי
20/04/2020 | 13:04 | מאת: מוטי
12/04/2020 | 22:19 | מאת: משה
15/04/2020 | 13:21 | מאת: משה
11/04/2020 | 20:34 | מאת: דן
13/04/2020 | 21:42 | מאת: חגי
06/04/2020 | 13:19 | מאת: חגי
06/04/2020 | 14:01 | מאת: חגי
06/04/2020 | 16:49 | מאת: חגי
02/04/2020 | 22:08 | מאת: חגי
02/04/2020 | 22:04 | מאת: חגי
03/04/2020 | 22:26 | מאת: חגי
01/04/2020 | 12:44 | מאת: אלון
26/03/2020 | 11:53 | מאת: תמרי
26/03/2020 | 15:19 | מאת: תמרי
16/03/2020 | 14:02 | מאת: תמרי
17/03/2020 | 18:54 | מאת: תמרי
15/03/2020 | 00:48 | מאת: אלעד
13/03/2020 | 09:54 | מאת: NOT_FOUND
09/03/2020 | 00:45 | מאת: אן
08/03/2020 | 16:32 | מאת: איליה
02/03/2020 | 20:55 | מאת: רינת
01/03/2020 | 18:33 | מאת: ארטי
02/03/2020 | 18:26 | מאת: ארטי
02/03/2020 | 18:27 | מאת: ארטי
02/03/2020 | 18:37 | מאת: ארטי
27/02/2020 | 10:08 | מאת: יפעת
24/02/2020 | 11:44 | מאת: יובל
17/02/2020 | 15:46 | מאת: ליאן
13/02/2020 | 15:41 | מאת: מוטי
10/02/2020 | 11:18 | מאת: טל
05/02/2020 | 11:53 | מאת: שם
04/02/2020 | 18:49 | מאת: איך להתחיל?
30/01/2020 | 12:05 | מאת: יוני
30/01/2020 | 12:04 | מאת: אבי
29/01/2020 | 08:25 | מאת: נזאל
07/02/2020 | 18:00 | מאת: נזאל
1 ... < 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 > ... 319
תשמרו על קשר!