שחיית חזה, בניגוד לשחיית חתירה וגב
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום למומחה, האם יש יסוד לטענה ששחיית חזה איננה בריאה, מבחינת הצוואר שעלול להינזק ממנה? בברכה, אלי
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
27.05.21 | 12:32
אלי שלום, שחיית חזה פחות מומלצת במיוחד לאלו הסובלים מבעיות צוואר / יציבה. באם אין בעיה אז איני רואה בעיה בסגנון שחייה זה. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
