פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15931 הודעות
14653 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
12/02/2002 | 08:54 | מאת: שירי
17/02/2002 | 07:48 | מאת: ירון
11/02/2002 | 12:19 | מאת: יעקב
14/02/2002 | 16:00 | מאת: ירון
11/02/2002 | 11:57 | מאת: יעקב
14/02/2002 | 15:40 | מאת: ירון
11/02/2002 | 01:16 | מאת: דלית
11/02/2002 | 19:18 | מאת: ליאת
16/09/2003 | 14:15 | מאת: גילה
10/02/2002 | 07:35 | מאת: ירון
10/02/2002 | 10:22 | מאת: רונית
10/02/2002 | 17:41 | מאת: ירון
10/02/2002 | 12:09 | מאת: סנונית
10/02/2002 | 17:38 | מאת: ירון
10/02/2002 | 23:36 | מאת: אסנת
14/02/2002 | 14:46 | מאת: ירון
12/02/2002 | 12:05 | מאת: רויטל
14/02/2002 | 14:47 | מאת: ירון
09/02/2002 | 18:18 | מאת: אפרת
14/03/2002 | 14:48 | מאת: עמי לוי
09/02/2002 | 13:30 | מאת: יורם
09/02/2002 | 17:04 | מאת: המקצועית
09/02/2002 | 18:03 | מאת: יורם
05/02/2002 | 19:29 | מאת: יעלי
07/02/2002 | 00:26 | מאת: קרן
02/02/2002 | 22:01 | מאת: דני
05/02/2002 | 19:25 | מאת: מיקי
06/02/2002 | 12:32 | מאת: חנה
12/02/2002 | 09:16 | מאת: שרון
29/01/2002 | 22:31 | מאת: hard sport
04/02/2002 | 20:35 | מאת: Dan11
29/01/2002 | 14:31 | מאת: עינת
29/01/2002 | 14:47 | מאת: יניב
28/01/2002 | 21:52 | מאת: רוני
04/02/2002 | 19:04 | מאת: אפרת
28/01/2002 | 14:47 | מאת: בן 18
29/01/2002 | 17:41 | מאת: אפרת
28/01/2002 | 09:51 | מאת: אבי - משמין מודאג
28/01/2002 | 14:40 | מאת: מיכל
28/01/2002 | 14:41 | מאת: מיכל
27/01/2002 | 19:44 | מאת: אבי
11/07/2002 | 23:24 | מאת: גרגורי אוקס
26/01/2002 | 16:36 | מאת: ירון
27/01/2002 | 02:41 | מאת: אסנת
27/01/2002 | 11:29 | מאת: שלומי
24/01/2002 | 10:01 | מאת: חנה
25/01/2002 | 02:47 | מאת: אסנת
26/01/2002 | 16:42 | מאת: ירון
27/01/2002 | 09:25 | מאת: חנה
23/01/2002 | 11:58 | מאת: רווית
27/01/2002 | 11:27 | מאת: שלומי
23/01/2002 | 11:09 | מאת: רונית
26/01/2002 | 16:27 | מאת: ירון
22/01/2002 | 12:52 | מאת: גליה
24/01/2002 | 14:38 | מאת: מישקה
24/01/2002 | 16:37 | מאת: גליה
26/01/2002 | 16:32 | מאת: ירון
22/01/2002 | 08:16 | מאת: דנית
22/01/2002 | 09:04 | מאת: אביטל
22/01/2002 | 09:26 | מאת: דנית
21/01/2002 | 23:55 | מאת: אנני
24/01/2002 | 15:01 | מאת: יעל
25/01/2002 | 02:44 | מאת: אסנת
21/01/2002 | 15:33 | מאת: אבי
26/01/2002 | 16:34 | מאת: ירון
21/01/2002 | 12:47 | מאת: אייל
22/01/2002 | 21:07 | מאת: אייל
17/01/2002 | 23:30 | מאת: ycv
19/01/2002 | 12:44 | מאת: ירון
17/01/2002 | 21:38 | מאת: תמר
19/01/2002 | 12:47 | מאת: ירון
17/01/2002 | 19:32 | מאת: שרון
19/01/2002 | 12:42 | מאת: ירון
17/01/2002 | 16:49 | מאת: חגית
19/01/2002 | 12:39 | מאת: ירון
17/01/2002 | 10:06 | מאת: רונית
17/01/2002 | 10:20 | מאת: שלומי
17/01/2002 | 13:25 | מאת: רונית
17/01/2002 | 06:38 | מאת: ירון
17/01/2002 | 08:37 | מאת: שלומי
17/01/2002 | 16:59 | מאת: ירון
16/01/2002 | 15:51 | מאת: אייל
17/01/2002 | 06:46 | מאת: ירון
16/01/2002 | 15:36 | מאת: מייק
17/01/2002 | 01:46 | מאת: אסנת
16/01/2002 | 11:31 | מאת: רונה
17/01/2002 | 06:52 | מאת: ירון
15/01/2002 | 15:17 | מאת: סער דרון
17/01/2002 | 07:15 | מאת: ירון
17/01/2002 | 09:39 | מאת: סער דרון
15/01/2002 | 09:38 | מאת: רחל
15/01/2002 | 15:49 | מאת: שלומי
15/01/2002 | 21:46 | מאת: אסנת
15/01/2002 | 00:47 | מאת: גל
15/01/2002 | 00:52 | מאת: adi
15/01/2002 | 03:02 | מאת: אסנת
15/01/2002 | 07:23 | מאת: ירון
15/01/2002 | 08:40 | מאת: אביטל
15/01/2002 | 21:47 | מאת: גל
14/01/2002 | 11:28 | מאת: מאיה
14/01/2002 | 14:16 | מאת: ירון
14/01/2002 | 10:39 | מאת: יעל
14/01/2002 | 10:48 | מאת: ירון
14/01/2002 | 14:12 | מאת: יעל
13/01/2002 | 17:40 | מאת: איתי
12/04/2002 | 23:31 | מאת: אבי
13/01/2002 | 15:10 | מאת: אסנת
13/01/2002 | 15:42 | מאת: ירון
13/01/2002 | 16:16 | מאת: אסנת
12/01/2002 | 23:45 | מאת: לולה
17/01/2002 | 21:05 | מאת: לולה
12/01/2002 | 16:27 | מאת: משה
13/01/2002 | 15:45 | מאת: ירון
12/01/2002 | 13:14 | מאת: אייל
13/01/2002 | 15:57 | מאת: ירון
13/01/2002 | 19:35 | מאת: אייל
11/01/2002 | 21:27 | מאת: דני
13/01/2002 | 15:58 | מאת: ירון
11/01/2002 | 19:01 | מאת: חלי
13/01/2002 | 16:02 | מאת: ירון
13/01/2002 | 17:18 | מאת: חלי
11/01/2002 | 12:40 | מאת: צחי
12/01/2002 | 19:22 | מאת: adi
10/01/2002 | 11:48 | מאת: יואב
13/01/2002 | 15:35 | מאת: ירון
10/01/2002 | 11:38 | מאת: אידמית-לירון
10/01/2002 | 14:51 | מאת: ירון
10/01/2002 | 08:53 | מאת: מאיה
10/01/2002 | 10:36 | מאת: ירון
10/01/2002 | 11:34 | מאת: מאיה
09/01/2002 | 16:01 | מאת: שרון
10/01/2002 | 10:38 | מאת: ירון
1 ... < 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 > ... 319
תשמרו על קשר!