חיזוק ידיים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני בן 27, והידיים שלי חלשות מאוד. מהן המלצותיך ? והאם ניתן לחזק את הידיים באופן משמעותי ? תודה, דני.
בן אדם אל ייאוש לך לעבוד עם עצמך לך לחדר כושר תתיעץ עם המדריך ויאללה לעבודה ובהצלחה!!
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
