פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15931 הודעות
14651 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
06/04/2002 | 19:56 | מאת: רויטל
07/04/2002 | 07:09 | מאת: ירון פישר
08/04/2002 | 09:48 | מאת: שלומי
08/04/2002 | 14:04 | מאת: ירון פישר
06/04/2002 | 18:31 | מאת: שרון
06/04/2002 | 19:44 | מאת: עינבל
07/04/2002 | 07:24 | מאת: ירון פישר
06/04/2002 | 14:29 | מאת: שגית
07/04/2002 | 07:07 | מאת: ירון פישר
07/04/2002 | 17:56 | מאת: שגית
06/04/2002 | 11:43 | מאת: זאב
06/04/2002 | 12:18 | מאת: ירון פישר
06/04/2002 | 03:37 | מאת: רפי
06/04/2002 | 12:14 | מאת: ירון פישר
06/06/2002 | 18:57 | מאת: ליאת
05/04/2002 | 13:20 | מאת: עכע
06/04/2002 | 12:06 | מאת: ירון פישר
04/04/2002 | 11:49 | מאת: סנונית
06/04/2002 | 11:53 | מאת: ירון פישר
07/04/2002 | 11:15 | מאת: סנונית
03/04/2002 | 11:48 | מאת: אינשם
04/04/2002 | 11:33 | מאת: ירון פישר
03/04/2002 | 00:07 | מאת: עטרה
04/04/2002 | 11:25 | מאת: ירון פישר
02/04/2002 | 21:19 | מאת: שמופ
03/04/2002 | 12:07 | מאת: ירון פישר
03/04/2002 | 12:30 | מאת: שמופ
03/04/2002 | 20:50 | מאת: רויטל
04/04/2002 | 10:45 | מאת: שמופ
02/04/2002 | 21:08 | מאת: שמופ
03/04/2002 | 11:45 | מאת: ירון פישר
03/04/2002 | 12:25 | מאת: שמופ
02/04/2002 | 21:02 | מאת: שמופ
03/04/2002 | 11:54 | מאת: ירון פישר
03/04/2002 | 12:19 | מאת: שמופ
06/04/2002 | 12:03 | מאת: ירון פישר
06/04/2002 | 19:36 | מאת: שמופ
02/04/2002 | 13:15 | מאת: בלונדי
03/04/2002 | 12:04 | מאת: ירון
02/04/2002 | 08:36 | מאת: אלעד
02/04/2002 | 10:19 | מאת: ירון
05/04/2002 | 23:48 | מאת: זכאי
02/04/2002 | 00:34 | מאת: רפי
02/04/2002 | 10:12 | מאת: ירון
02/04/2002 | 13:45 | מאת: רפי
01/04/2002 | 15:25 | מאת: לירון נון
01/04/2002 | 15:29 | מאת: ירון
30/03/2002 | 23:46 | מאת: יניב
01/04/2002 | 15:30 | מאת: ירון
30/03/2002 | 20:24 | מאת: סנונית
01/04/2002 | 15:15 | מאת: ירון
30/03/2002 | 15:39 | מאת: LIN*
01/04/2002 | 15:32 | מאת: ירון
30/03/2002 | 03:19 | מאת: הילית
01/04/2002 | 15:22 | מאת: ירון
28/03/2002 | 00:57 | מאת: עומרי
01/04/2002 | 15:24 | מאת: ירון
01/04/2002 | 15:54 | מאת: עומרי
27/03/2002 | 23:35 | מאת: קיש
01/04/2002 | 15:33 | מאת: ירון
26/03/2002 | 20:24 | מאת: אייל
01/04/2002 | 15:27 | מאת: ירון
01/04/2002 | 17:48 | מאת: רויטל
25/03/2002 | 19:34 | מאת: בן 17
26/03/2002 | 16:27 | מאת: רויטל
23/03/2002 | 19:11 | מאת: איילת
25/03/2002 | 12:11 | מאת: דנה
20/03/2002 | 23:57 | מאת: מיכלי
25/03/2002 | 21:02 | מאת: אמנון
27/03/2002 | 12:07 | מאת: אמנון
20/03/2002 | 22:12 | מאת: יניב
21/03/2002 | 23:36 | מאת: רויטל
26/03/2002 | 16:45 | מאת: שמופ
28/03/2002 | 22:50 | מאת: שירלי
20/03/2002 | 20:40 | מאת: אייל
21/03/2002 | 23:31 | מאת: רויטל
21/03/2002 | 23:32 | מאת: רויטל
20/03/2002 | 16:41 | מאת: קרן
21/03/2002 | 23:07 | מאת: רויטל
20/03/2002 | 16:18 | מאת: דנה
21/03/2002 | 08:32 | מאת: אביטל
21/03/2002 | 22:58 | מאת: רויטל
20/03/2002 | 14:22 | מאת: רמי
21/03/2002 | 22:50 | מאת: רויטל
19/03/2002 | 23:09 | מאת: ליאור
20/03/2002 | 12:05 | מאת: רויטל
26/03/2002 | 00:45 | מאת: ליאור
19/03/2002 | 09:33 | מאת: איציק
19/03/2002 | 11:43 | מאת: אביטל
19/03/2002 | 19:15 | מאת: $
18/03/2002 | 13:21 | מאת: ארז
24/03/2002 | 08:54 | מאת: גננת
18/03/2002 | 12:16 | מאת: דני
19/03/2002 | 23:12 | מאת: ליאור
16/03/2002 | 12:56 | מאת: נאור
16/03/2002 | 16:12 | מאת: חן
17/03/2002 | 17:20 | מאת: שושי
17/03/2002 | 22:04 | מאת: רויטל
18/03/2002 | 22:38 | מאת: מאיה
20/03/2002 | 14:40 | מאת: $
21/03/2002 | 09:03 | מאת: שושי
14/03/2002 | 22:00 | מאת: אוהד
28/03/2002 | 22:55 | מאת: שירלי
14/03/2002 | 21:59 | מאת: נאור
15/03/2002 | 23:05 | מאת: יוסי
14/03/2002 | 11:30 | מאת: א.
14/03/2002 | 23:41 | מאת: רויטל
15/03/2002 | 10:39 | מאת: א.
13/03/2002 | 20:29 | מאת: נטע
13/03/2002 | 21:33 | מאת: רויטל
13/03/2002 | 18:45 | מאת: ענת
14/03/2002 | 07:36 | מאת: ירון
14/03/2002 | 20:34 | מאת: ענת
13/03/2002 | 15:53 | מאת: רונה ל
13/03/2002 | 16:32 | מאת: אביטל
13/03/2002 | 18:53 | מאת: רונה ל
13/03/2002 | 21:50 | מאת: רויטל
14/03/2002 | 07:38 | מאת: ירון
14/03/2002 | 11:54 | מאת: רונה ל
18/03/2002 | 23:25 | מאת: זאב
19/03/2002 | 09:24 | מאת: אנונימי
13/03/2002 | 12:26 | מאת: פזית
14/03/2002 | 07:21 | מאת: ירון
12/03/2002 | 17:10 | מאת: אהרלה
12/03/2002 | 22:34 | מאת: רויטל
12/03/2002 | 16:43 | מאת: אודי
12/03/2002 | 22:36 | מאת: רויטל
13/03/2002 | 10:02 | מאת: אודי
12/03/2002 | 14:47 | מאת: אביטל
12/03/2002 | 15:23 | מאת: אביטל
13/03/2002 | 07:16 | מאת: ירון
12/03/2002 | 12:24 | מאת: גאיה
12/03/2002 | 18:56 | מאת: רויטל
12/03/2002 | 09:57 | מאת: רונית
27/03/2002 | 17:48 | מאת: מירו
11/03/2002 | 17:25 | מאת: שמופ
12/03/2002 | 11:38 | מאת: ירון
12/03/2002 | 12:32 | מאת: שמופ
11/03/2002 | 14:49 | מאת: סנונית
11/03/2002 | 16:44 | מאת: אביטל
12/03/2002 | 07:56 | מאת: ירון
1 ... < 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 > ... 319
תשמרו על קשר!