נגישות
נגישות

פורום מין ומיניות

מין ומיניות הם חלק טבעי, בריא ומשמעותי בחיינו בכל גיל. הם משפיעים על מצב רוחנו, בריאותנו הפיזית והנפשית ומושפעים ממנה. מיניות תקינה משפיעה באופן ישיר על שביעות הרצון שלנו ועל איכות חיינו. יחסים מעורערים עם בן הזוג, מחלות פיזיות ונפשיות ותרופות שונות עלולים להשפיע על החשק ועל תפקודנו המיני. במצבים כאלו, אנו נוטים להאשים את עצמנו, להאשים את בן הזוג, לשמור זאת כסוד לעצמנו ולעיתים אנו יכולים לחיות כך שנים רבות מבלי לחשוף את הקושי או לטפל בו. יתכן שהביך אותנו לדבר על כך, לא ידענו שאפשר, לא ידענו למי לפנות, ויתכן שפשוט לא הרשינו לעצמנו לעשות זאת. אנו מציעים לכם כאן מקום בו תוכלו לשאול את השאלות המטרידות אתכם בנושא מיניות - אישית וזוגית ומבטיחים להתייחס ברצינות הראויה ובמקצועיות הנאותה.
1647 הודעות
1509 תשובות מומחה

מנהל פורום מין ומיניות

14/06/2019 | 16:29 | מאת: אתי

הי אפרת, שאלה על הכנסת טמפון-כמה ואיך אני יודעת בוודאות שהטמפון לא יכול להיכנס יותר פנימה ? אומרים עד שאני לא מרגישה אותו,אבל ניסיתי להחדירו ככ הרבה פעמים שאני כבר באמת שלא יודעת מה אני מרגישה כשהוא בפנים. אני מכניסה עם מוליך -האם אחרי ההחדרה שלו,חלק או כל החוט אמור להיות פנימה ,או שאני מכניסה את האצבע שלי גם אחרי שהטמפון כבר בפנים אני אמורה להרגישו בקצה של האצבע שלי? (בישיבה ) אודה לך מאוד על העזרה כי בפורום גניקולוגיה פשוט לא מצליחים לעזור לי (רק אומרים לי להחדירו בהטייה קצת למעלה וזהו-ותמיד אני מריגשה שהוא לא עמוק מספיק בפנים) וללכת לגניקולוגית לא מסתנכרן לי עם המחזור תודה רבה!

לקריאה נוספת והעמקה
15/06/2019 | 08:12 | מאת: בהצלחה

היי לך, פשוט תקלידי בגוגל איך מחדירים טמפון ואז בסרטונים של יוטיוב יש מלא הסברים.וגם איך להוציא. הנה: https://www.youtube.com/watch?v=7V0pFXs9Jlg וגם: https://www.youtube.com/watch?v=_Z2S-_rsWTk

שלום לך כפי שענו לך יש הדרכה ביוטיוב על הכנסת טמפון. ואם את מתלבטת את תמיד יכולה להגיע לרופאת הנשים שלך ולהתייעץ איתה. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

היי אפרת, בהנחה שאת אולי רואה את התוכנית. את חושבת שלשירי מהתוכנית יש חרדה מאינטימיות רגשית ואולי מינית? האם כך זה מתבטא..

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך לצערי לא ראיתי... איך התבטאה בעיניך ההתנהגות שהתפרשה כחרדה מאינטימיות?? בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

היי, טוב אני הולך לכתוב הרבה כי אני מתאר.. רואים שלא היתה במערכת יחסים היא בת 35. הוא בן 42 עם ניסיון. בגדול זה נראה לי כמו טיפול עם סרוגייט. הוא המטפל היא המטופלת. קודם כל יש באזז על התוכנית ועל הזוג שירי ולירן. ( יש גם שידורים שאת יכולה לראות במאקו אם את רוצה)רוב האוכלוסיה לא אוהבת אותה אפשר לראות גם בפייסבוק בקבוצה "חתונה ממבט ראשון" קוראים לה קרה אנוכית חושבת את עצמה.מפרשים את זה שלא נמשכת אליו.. בתולה זקנה..צריכה טיפול. והאמת מה שיפה בה זה הכנות כל התוכנית היא מודעת לחולשות ולקשיים שלה אבל ממש מדברת מול המצלמות על זה ועם הבנ"ז.שזה חשוב. הפסיכולוגית אפילו אומרת לבנ"ז שהוא ממש קורא אותה ואת הראש שלה אבל נראה לי וגם נרמז.. שהוא קיבל הכנה לקראת מה הולך.. כמובן שהיא גם אמיצה לבוא לתוכנית אינטימית. זה התבטא שבניגוד לזוגות אחרים אין שום מגע לא חיבוק או נשיקה. גם בקושי לקראת הפרק האחרון שזה בערך חודש יחד. לא היצמדות זו לזה. הזוגות ישר התחבקו והתנשקו וישנים יחד באותה מיטה חלק שוכבים. היא מהתחלה הצהירה הצהרות. "שלא ינסה משהו רומנטי או רצון לקרבה" לא רוצה שאפילו יחשוב על זה או יצפה..היא גם מרגישה לא נעים אפילו שמכבד אותה ואת המרחב שלה כי יודעת שאולי היא מאכזבת שהיא "משוגעת" ככה קוראת לעצמה.שהוא אולי מפרש את זה כחוסר רצון להכיר אותה. וקשה עם זה שהיא יודעת שהוא בטח מצפה ל.. היא אמרה שהיא צריכה את הזמן שלה ושאם היא תרצה מגע אז היא זו שתיזום. בקיצור שיכבד את הקצב שלה. ומנגד היא ממש לחוצה רק על המחשבה שזה צריך לקרות מתי שהוא. היא גם אמרה לפסיכולוגית שלמשל אם היא תנשק אותו אפילו בלחי אז אין דרך חזרה כלומר הוא יצפה שזה עליית מדרגה שעכשיון הם כל הזמן יתחילו להתנשק ואף הוסיפה שהוא יצפה לזה והיא לא רוצה ציפיות או התחייבויות. חוששת שזה יהווה סימן להתקדמות לשלב הבא באינטימיות הגופנית והיא חוששת מזה. היא אפילו פוחדת שיזום משהו. מה שיפה זה התקשורת בינהם וגם מול הפסיכולוגית היא מודה בפה מלא שזו הבעיה שלה שהיא צריכה מרחב ושאם הבחור לא יראה לה ציפיה ממגע או משהו רומנטי אז היא תרגיש יותר נוח ותהיה יותר נעימה וחביבה. אפרת את חייבת לראות קשה להסביר במילים.. שניהם ממש ממש בשלים למשפחה ומוכנים לעבוד על קשר לפני שנכנסו לתוכנית בשביל למצוא את הבנ"ז לחיים ונראה לי שזה סוד הקסם בינהם. גם הוא תקשורתי אליה אולי מההפקה הסבירו לו שצריך סבלנות..אבל כמה שהוא סבלני במציאות לדעתי היה קם ובורח. גם אמר את זה.. וצריך להבין שהתוכנית גם ערוכה. הוא אומר לה תרגישי בנוח אני נותן לך מרחב ולא מנסה שום התקרבות.לא גופנית ולא רגשית ואני בסדר עם זה. היא כל הזמן אומרת אני קשה אני משוגעת אבל היא לא היא עם חסמים ומגננות.והוא גם ממש מבין את המוח שלה ואומר לה את זה. מנגד הוא כן נמשך אליה היא יפה בעיניו. ואפילו אמר שהיא מקסימה. התוכנית קצת ערוכה ולכן קשה לדעת מה טיב הקשר החברי בינהם נראה לי שהוא נהנה בחברתה אבל.. שוב בחיים האמתיים היה בורח. יש גם קטעים שנראה שחושב שהיא מוזרה ולא מבין אם היא בכלל רוצה אותו או לא? מה הקטע שלה?אין פידבק שמקבל ממנה.. עד שבאה נשיקה סתמית בבוקר בלחי הבחור מקסים, סבלני ומכיל אותה היא גם אומרת לו את זה ואומרת שלא יכלה פרטנר אחר. הא על תקן סרוגייט שלה.לדעתי למרות שסרוגייט לא בהכרח מרצה נכון? כאן בקשר היא כאילו שולטת בו מבחינת לירן תעשה כך תביא כך לירן לא עכשיו..ולא על דברים רומנטיים או זוגיים.והוא מבצע למשל יכולה לומר לו תסגור ת החלון וזה נראה כמו ילד ואמא. אין לו התנגדויות אליה. הם ישנים בחדרים נפרדים ויש גם קור בינהם איך הבחור אמר כשהם עברו לגור יחד בשכירות כדי לבדוק את מערכת היחסים: אני מרגיש כאילו עזבתי את דירתי ועכשיו אני חי עם שותף לדירה לא בת זוג והוא לא מדבר על לשכב אלא על אינטימיות. גם עצם זה שבחרה ארון בגדים בחדר אחר. היא מודה שאין כאן מו"מ אלא היא מחליטה שהם בנפרד בחדרים. היא מדברת כל הזמן כמה קשה לה בקרוב הסוף הפרק בשבת. ויצטרכו להחליט אם נשארים יחד? אין ספק שחברות כידיד יש השאלה אם ירצה להמשיך קשר עם אחת כזו כשהמצלמה תכבה? כמה סבלנות וזמן יתן לה? והאם יש משהו מעבר ששווה להתאמץ בשבילה? ושאלה נוספת האם היא מסוגלת יותר להיפתח אליו? היתה שיחה עם הפסיכולוגית על אינטימיות והיא ישר לקחה את זה לגופני והפסיכולוגית אמרה שהוא דבר על רגשית על שיחות בינהם שגם את זה לא רואים. הפרק האחרון נסעו לאילת. היא כבר אמרה לפסיכולוגית שהפעם ישנו יחד באותו חדר. היא אמרה הלוואי ואני אגיע למצב שאני ארצה מגע. היא עדיין לא שם..נלחצה מזה. והפסיכולוגית אמרה לה לא לחשוב כך שעוד יומיים היא צריכה.. גם הוא אמר לה בואני רק נבלה... הם כן ישנו יחד כי היא רצתה לא ברור מה קרה בחדר אבל למחרת קנה לה משהו יוקרתי שרצתה שעלה המון כסף.. רציתי לומר שיש עוד אנשים כמוה גם בתוכנית יש בחור שלא זוכר את שמו שקשה לו עם בת זוג שכל הזמן נוגעת. אנשים כאלו מתפספסים ונשארים רווקים הרבה זמן כי בורחים להם פרטנררים בחוץ לאף אחד אין סבלנות לכאלה.בטח לא בגיל כזה וגם כי הם נחשבים "בררנים" בורחים מקשר. היא גם אמרה ורמזה שלא היה לה הרבה זמן.. רואים שאין לה ניסיון בכלל. למרות שלא נאמר בבירור. ההכלה שלו והמרחב שנתן לה גורמים לה להרגיש נוח ואולי להעריך אותו השאלה אם יש משהו מעבר. משהו זוגי? וכמובן מצד הבחור הוא לא מקבל הרבה מהקשר. איך הפסיכולוגית אמרה אתה לא רוצה להיות רק האקווריןם שמכיל גם אתה רוצה להיות דג הזהב. ממש מעניין. מנגד כל התוכנית עם מצלמות זו תוכנית אינטימיות והם רק חודש אז אפר להבין שאחרי החותונה יהיה קשה לה לשכב לצד זר. סתם רציתי לשמוע מה דעתך ואיך אנשים כאלו שורדים ומוצאים פרטנר/ית בחוץ? שהכל היום מהר ואם לא אז עוברים הלא יש עוד דגים..

שלום לך יש אנשים שיש להם חשש ממיניות או מקשר אינטימי, גם בגילאים מבוגרים ונתקלתי בכאלה לא מעט. ברב המקרים הם מתביישים בחוסר הנסיון שלהם והחברה מפרשת אותם כ " מוזרים" או שהם " לא מעוניינים" " קרים" או סנובים" אך בעצם מאחורי הכל נמצאת חרדה ממיניות , ממגע.. כי לא יודעים איך להתמודד עם זה, וממש פוחדים מזה. ולכן גם חוששים ליצור אינטימיות רגשית.. מטופלים רבים כאלה אכן הגיעו לטיפול סרוגייט ושם בטיפול לאט לאט סייעו להם , כולל בטיפול פסיכולוגי של המטפל המיני גם, להתקדם צעד צעד ולשחרר לאט לאט את החרדה מקרבה פיזית ואינטימית. מדובר באנשים שבגיל מבוגר יודעים שמצפים מהם למשהו שהם ממש פוחדים לתת.. אפילו נשיקה.. יש מה לעשות ואיך לעזור לאנשים כאלה וצריך איתם הרבה סבלנות והכלה וללכת בקצב שלהם. מקווה שעניתי לשאלתך בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.comf

תודה. אבל מה שתיארתי זה זה? נכון? אגב את יכולה לראות פרקים וקטעים "במאקו"

13/06/2019 | 18:46 | מאת: סטודנט28

אהלן, יש לי איבר מין קטן (10 ס"מ אורך, רוחב 4/5 ס"מ). הקונדומים המיוצרים היום גדולים מידי ואינם נוחים כלל למידותי. בחיפוש די מעמיק באינטרנט לא מצאתי מידות מותאמות לאיבר, גם בקרב הקטנים יותר. מה מומלץ לעשות? האם יש המלצה לקונדום אחר או לחברה המייצרת קונדומים במידות קטנות? אציין כי מצאתי רק חברה אחת, אולם עלות המשלוח היא אסטרונומית ואיני יכול לשלם כך על אמצעי מניעה. זה מעכב אותי ולא מאפשר לי להנות מחיי המין.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך למיטב ידיעתי יש קונדומים בכל המידות. אולי שווה שתיגש לבית מרקחת או לסופר פארם ותתייעץ? מניחה שפשוט עדיין לא מצאת את הקונדום המתאים לך. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית וסמכת www.efratmanor.com

09/06/2019 | 01:07 | מאת: יוסי

היי, לפני כמה ימים קיימתי יחסי מין עם החברה וכאשר היא הייתה מעליי, היא נשענה אחורה והוא יצא פעמיים וכאב לה באותו יום למטה, זה עבר לה אחרי אותו יום אבל עדיין כואב לה קצת שהיא נוגעת.. זה יעבור נכון? תודה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך איני יכולה לדעת מה בדיוק כאב לה, היכן כאב לה ומאיזו סיבה.מציעה אולי שתיגש להיבדק אצל רופא נשים. האם זו פעם ראשונה שכואב לה? ועל איזה כאב בדיוק היא מתלוננת? האם יש עוד סימפטומים? בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

06/06/2019 | 22:02 | מאת: תהל

אפרת שלום, האם בזמן חדירה אפשרי (לא באמצעות הידיים) לגרות או לגעת גם בדגדגן (יחסים הטרוסקסואליים,אם כן אילו תנוחות גורמות לכך? תודה

שלום לך יש תנוחות שיש בהן יותר גירוי של הדגדגן. מניחה שצריך לנסות, זה מאד אישי לכל אישה ולכל זוג. מה שמתאים לאחת, לא מתאים לאחרת. כדי לדעת אילו תנוחות קיימות ניתן אולי למצוא קלטות הדרכה על תנוחות ביוטיוב ואז לבדוק מה אפשרי עבורכם לנסות. עניין של ניסוי וטעיה. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

02/06/2019 | 01:19 | מאת: אאאא

היי אני בן 24 והאמת שלפני חמש שנים עם הבת זוג הקודמת ניסנו לשכב וזה לא הלך. מאז יש לי טראומה כל פעם ואני מפחד להגיע למצב הזה שוב ניסיתי לקחת קמגרה וזה עשה יותר רע מטוב מציין גם שכל פעם שאני מגיע לסיטואציה כזאת הלב מתחיל לפעום מהר מאוד ואני נכנס ללחץ יש מה לעשות בעניין? טיפול תרופתי? אני רוצה להנות ממיניות ולא יכול תודה רבה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך אתה מדבר על תופעה מוכרת שנקראת " חרדת ביצוע" יש בהחלט דרך לטפל בה. להבין את מקורותיה ולפרוץ את המעגל המתסכל שאתה נמצא בו. חושבת שנכון לך לפנות למספר שיחות אצל מטפ/ת מיני/ת מוסמך/ת אשמח לסייע efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com.

27/05/2019 | 08:57 | מאת: יוהאן

אני בן 54, אשתי בת 52. עד לאחרונה לא היתה לי בעיה של שפיכה. יש לי שליטה מלאה בשפיכה. גם ביחס לכמות היחסים בלילה. בחצי השנה האחרונה אני לא מצליח לגמור גם אחרי שעה שכבר שנינו מתעייפים ואני פשוט מוצא את עצמי עם כאבים ואיבר מין בקישוי. לא מצליח לגמור גם בכל מיני תנוחות וגירויים. לא מרגיש שיש בעיה פסיכולוגית או משהו מיוחד. הכל רגיל ועובדתית שנינו עם חשק ורצון. אשתי גומרת ולי פשוט יש גירוי אבל לא מגיע לשפיכה בקושי פעם בשבוע. מה יכולה להיות הסיבה?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך בשלב ראשון מציעה לך להיבדק אצל אורולוג ולבדוק פיזית מה פשר הכאבים. שווה לוודא לפני הכל שמצבך הפיזי תקין. במידה והוא תקין שווה יהיה לבדוק אם יש דברים אחרים שאולי משפיעים עליך נפשית ביחסי המין. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

24/05/2019 | 13:34 | מאת: בר

היי כבר מזה הרבה זמן אני מעוניין לנסות לעבור הליך להגדלת איבר המין. בשנה האחרונה ניסיתי להשתמש במכשיר מתיחה שנקרא אנדרו פינס. הלכתי לפי ההוראות זה לא עזר ולא ראו שינוי (אבל גם לא פגע בכלל). אני שוקל לנסות הזקרה באמצעות חומצה הילארונית, אבל לצערי חוץ מהמלצות של שלושה רופאים שעושים את זה אני לא מוצא חוות דעת אובייקטיביות בשום מקום. האם יש לך מידע בנושא? תודה.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך מציעה לך מאד להיזהר מנושא ההזרקות לפין. זה אזור רגיש והרבה דברים עלולים להשתבש כולל עיוות הפין כאבים , או דברים אחרים ושמעתי על הרבה מקרים שכאלה... אז מאד מאד מציעה להיזהר מכך... אם אתה מוטרד מגודל הפין שלך שווה ללכת למטפל או מטפלת מיניים מוסמכים ולבדוק איך ניתן לסייע לך לחיות עם עצמך יותר בשלום. יש הרבה פתרונות מלבד הפתרונות הפיזיים שיש בהם סיכון רב, נפשי ופיזי. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

22/05/2019 | 15:00 | מאת: ענבל

היי. אני בת 26, הארוס שלי בן 27. החלטנו שמתאים לנו לשכב בפעם הראשונה השבוע. הוא עתיר ניסיון בסקס, לי זו הייתה הפעם הראשונה. יש בנינו אהבה, אמון, פתיחות, הוא הכי עדין וסבלני איתי. הוא נכנס לאט, וכל פעם שאיבר המין שלו הגיע לקצה, הרגשתי דקירה. ביקשתי ממנו להאט ולעצור בכל מיני מקומות כדי לתת לנרתיק להתרגל, ניסינו שוב למחרת, חל שיפור, אבל עדיין יש כאב בשיא החדירה. אני מרגישה מאד רגועה ושלווה איתו, ולא מרגישה שום כיווץ. הוא מבחינתו מלא סבלנות ואמר לי שהכל בסדר ושהוא שמח שאנחנו עוברים את התהליך הזה יחד. זה מתסכל נורא. חשבתי שזה כיווץ שרירים, אבל באמת ששום דבר לא מרגיש מכווץ... אני אשמח לעזרה.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך הפעם הראשונה ברב המקרים יכולה לגרום להרבה התרגשות ולחץ פיזי ורגשי. יתכן גם ואת עדיין לא מאד מכירה את גופך במצב של יחסי מין ולא מבינה או מפרשת נכון את התגובות שלו. כשאנו מתרגשים או במתח , ישנו כיווץ של השרירים בכל הגוף. נכון להתחיל באמת לאט וברגישות רצוי לבדוק את מקור הכאב ולטפל בכך. באופן כללי יחסי מין לא אמורים לכאוב. יתכן גם ונכון שתלכי ליעוץ אצל רופאת נשים שהיא גם סקסולוגית לבדיקה פיזיולוגית לראות אם הכל תקין , או למספר שיחות אצל מטפל/ת מיני/ת מוסמך/ת כדי להבין מה נכון לעשות ולקבל מידע . אשמח לסייע אם יהיו עוד שאלות בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

23/05/2019 | 16:06 | מאת: ענבל

ובכן, ניסינו כבר כמה פעמים לאורך כמה ימים והתגובה היא אותה התגובה בכל פעם. מה זה יכול להיות?

18/05/2019 | 20:11 | מאת: יעל

שלום אפרת, יש לי בעיה שרק הולכת ומסתבכת ( חשבתי שזה יעבור עם הגיל, שאמצא מישהו שמבין אותי שיכיל אותי..) אבל בעצם יש לי בעיה ביצירת קשר עם בני המין השני וכל זה סובב סביב עניין המין ומגע אינטימי. מה שפשוט לכל אחד שיש חרמנות התלהבות חוסר בישנות או ביטחון עצמי לגבי הגוף של עצמם או שזה בסדר לשכב עם בנ"ז מסויים אצלי זה תסבוכת. זה מתחיל כבר בחיזור בדייטים ראשונים. אם מישהו מתחיל לגעת בי או מנסה לנשק אני קופצת כי אני לא רוצה. הקטע שזה קוה עם כולם ואי לכך אני מסיקה שכך מתנהגים בחורים בדייטים ואני הבעייתית. אני לא מבינה למה אני כ אבל אם נעשה את זה באופן איטי. יש ישר גועל, דחייה מהבנ"ז כלומר שום משיכה גופנית. גם אין חרמנות מיצידי כי אני עוד לא מכירה והם לרוב לא משדרים גבריות או שאוכל לסמוך עליהם.. האמת הקטע שאוןכל לסמוך. תמיד היה ויהיה את הקטע הזה אם מי לזרום ועם מי לא? מי רוצה לנצל ומי אמיתי? חשוב לי להבין שהכוונות טהורות. אבל גם יש את הצד שלי שקשה לי להימשך. התנהגות כן עושה לי את זה אבל מן הסתם בדייט ראשון ושני אין לי עוד מידע והם כבר בטוחים שהם רוצים אותי? בגדול לא היה דייט שלא חתכתי שום קשר לא החזיק יותר מחודש כי תמיד יש חתירה למגע אינטימי וקשה לי. קשה לי עם הגוף שלי בעירום ושיגעו בי, נבוכה מכל מיני סיטואציות, מביקורת... אבל גם לא רוצה ואולי מפחדת מחדירה וכו'.. אני לא מצליחה להבהין למה יצאתי כך? כן מפחדת להיפגע, כן מחפשת כאילו את האחד אבל אין כזה אני יודעת. מחפשת קשר ארוך ולא סטוץ או רומן קצר. לא רוצה לעבור מיטות. תודה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך הלוואי ויכולתי לספק פתרון לקשייך במשפט או שניים בתשובה בפורום. אך אני מתארת לעצמי שאת בטח מרגישה שהבעיה מורכבת מזה... במידה ואת רוצה לשנות את המצב נכון שתגיעי לטיפול מיני שיסייע לך להבין מה המעצורים שלך, הפחדים שלך, התפיסות שלך ומה בדיוק קורה לך ביחסייך עם גברים ועם אינטימיות ומיניות.. אשמח לסייע efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

אני מגיעה לאורגזמה בסקס ממש בקלות אבל הבעיה שלי היא שכל ההנאה שלי היא רק ברגעים שלפני האורגזמה , התחושה שאו טו טו זה מגיע , התכוצויות קלות במרוחים של 20 שניות בערך(זה יכול להימשך דקות ארוכות)אבל ברגע שהאורגזמה מגיעה עם סדרת התכוצויות חזקות ורצופות של חצי דקה בערך אני חשה סוג של צמרמורת .בחילה קלה וחוסר חשק מיני מוחלט. האם קיימת תופעה כזו? האם זה מחסום פסיכולוגי שמונע מעצמי קבלת הנאה? מה אפשר לעשות?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך יכולה לקרות תופעה כזאת. יתכן וכאשת מגיעה לשיא האורגזמה , אולי את חוששת לאבד שליטה על גופך, יכולות להיות הרבה סיבות שגורמות לך להרגיש כך. . משהו שם מבהיל אותך והגוף מגיב כך. יתכן וזו בהחלט השפעה רגשית שמשפיעה על תגובותייך הגופניות. מה שניתן לעשות הוא לתרגל לאט לאט ובהדרגה לבד את האורגזמה , תוך כדי נשימות ונסיון להרגיע את הגוף , לעשות זאת בהדרגה וכל פעם להתקרב עוד קצת ולראות מה גופך מסוגל להכיל..עד שאולי דברים ישתנו. במידה ואין שינוי את תמיד מוזמנת למספר שיחות של טיפול מיני כדי לבדוק מה יכולות להיות הסיבות הרגשיות, שסביר להניח שהן לא מודעות. אשמח לסייע efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

16/05/2019 | 17:38 | מאת: לין

נשואה טריה שאוננתי לעצמי וגמרתי ללא חדירה. בעצם עם בעלי מקיימת יחסים מלאים ומגוונים והכל כייפי. השאלה היא שתוך כדי יחסי המין אני מרגישה שכולי רטובה בנוזל שקוף. בתחילה חשבתי שזה מבעלי אבל גם במצבים שבעלי לא גמר ( שאלתי אותו) והנוזל זה ממני. ממש כמות של נוזל שבשלב מסוים אני לא מרגישה שבעלי בתוכי. מה הדבר הזה? מה ניתן לעשות להמעיט מכמות הנזילה? זה מפריע להנאה של שנינו

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך יתכן ואת מדברת על שפיכה נשית ואינך מודעת לכך שזה מה שקורה. גירוי של בלוטות בקדמת הנרתיק יכול ליצור מצב שבו ישנה הפרשה של נוזל שקוף. נוזל שאין לו ריח ואצל כל אישה יכול להיות מופרש בכמות אחרת ובעוצמה אחרת. קשה להמעיט את כמות הנזילה כי זו תגובתו של גופך בעת הגירוי והמגע המיני. יש אנשים שרק מחכים לשפיכה הנשית הזו ומכנים אותה בשנמות שונים ורבי הערצה. מה בדיוק מפריע להנאה שלשניכם?אשמח להבין יותר את דברייך. כדי שאוכל להתייחס יותר. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

17/05/2019 | 16:04 | מאת: לין

מה שמטריד את שנינו שבעצם בחדירה אני לא מרגישה את איבר המין ואני מבקשת שיכניס את היד ( עד כדי כך) אני ממש פתוחה מהנוזל וגם בעלי אומר שהוא מרגיש באויר וטין שום חיכוך.

16/05/2019 | 08:07 | מאת: אנונימית נשואה

עובדת כמנהלת של משרד גדול ובקשרים מאוד הדוקים עם הבוס. הוא בחור מבוגר ממני ב 10 שנים והיחס שלו לכל העובדים במשרד הוא יחס מאוד חם ועינייני. אין שום יחסים מעבר לתחומים מקצועיים. ההפרדה שלו בין הבית לעבודה חד ואין הוא מערב בשום אופן את חיי המשפחה שלו. לפי ההתרשמות שלי שהשתתפתי בשמחות המשפחתיות שלו התרשמתי שהיחסים בינו לאשתו הם מצויינים. העינין הוא שבשנה האחרונה התחלתי להמשך אליו מינית ואני מודה ניסיתי למשוך אותו אלי והוא לא התייחס ולא הגיב. לאחרונה ביחסים עם בעלי אני בעצם מפנטזת אותו שהוא איתי וכל האמירות בסקס הם כאילו הוא איתי במיטה. כמובן שבעלי לא יודע מזה בכלל והוא חושב שאני מתייחסת אליו באמירות. האמת שאני מתייסרת מזה כלפי בעלי אבל מצד שני אני כל כך רוצה לקיים עם הבוס איזשהוא מגע אינטימי ואני מוצאת את זה עם בעלי במיטה. אני רוצה להשתחרר מזה ולא מצליחה. מה עושים??? איך יוצאים מזה?? אני כל יום איתו ולפעמים גם ביחידות בעינייני עבודה במשרד שזה בכלל מטריף אותי ואני חוששת לגעת או לומר משהו לגבי הרגשות שלי כלפיו.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך את מדברת על הבוס שלך שהוא נשוי וגם את נשואה... אז יש כאן עניין מעט מורכב מכמה בחינות. מעבר לכך את מדברת על משיכה ופנטזיה שלך שנמצאת אצלך ובעולמך הפנימי. לפנטז זה נהדר והנה זה אפילו מעיר את יחסי המין שלך עם בעלך. אך מטבען של פנטזיות את חווה אשמה ובושה מול בעלך על הפנטזיות שלך.. במקום לקבלן כמו שהן כפנטזיות. אנשים נמשכים לאנשים אחרים כל הזמן, גם לכאלה שהם לא בני הזוג שלהם.. במקרה שלך חשוב להבדיל מה הפנטזיה ומה המציאות ולהבין שלעיתים נכון לפנטזיה להישאר פנטזיה , יחד כמובן עם לתת לה את המקום הראוי. אך חשוב שאולי תנסי לראות את ההבדל ולהישאר עם הפנטזיה לאור העובדה שגם המחשבה שלך על אולי לשתף את הבוס במשיכה שלך אליו, התאור של תגובתו כלפייך, אולי גם כל אלו הם פנטזיה.... בעוד שבמציאות המצב עלול להיות שונה, סבוך יותר ואולי אף לפגוע בך או ביחסייך עם הקרובים לך או בעבודתך .ואולי עלולות להיות לו השלכות שהפנטזיה שלך לא הביאה בחשבון. הדרך בעיני היא לשים את הפנטזיה במקומה כפנטזיה ולזכור שהיא לא המציאות. במציאות שניכם נשואים והוא הבוס שלך וזה מקום עבודתך. ולברך את העובדה שיש לך דמיון כל כך עשיר שמאפשר לך ללכת למקומות שגורמים לך לכל כך הרבה ריגוש. מוזמנת תמיד אם יהיו לך עוד שאלות בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

12/05/2019 | 22:16 | מאת: אנונימית

שלום, אני בת 24, נמצאת במערכת יחסים כבר 3 שנים, כאשר במערכת יחסים שלפניה הייתי 4 שנים. עם החבר הקודם איבדתי את בתוליי ולתחושתי הייתי קטנה מדי בשביל להרגיש את המיניות שלי, אבל כשהתחלתי לצאת עם החבר הנוכחי הבנתי מה זה להמשך לגבר. חשוב לציין שמאז ומתמיד היו לי בעיות ביחסי מין שהכאיבו לי באיזור הנרתיק, אחרי ביקור אצל אינספור רופאים עדיין לא מצאתי פתרון לבעיה. ניסיתי גם טיפול אצל סקסולוג שלא צלח. הבעיה שלי היא שאני מאוד אוהבת את חבר שלי,נורא נהנית מהמגע איתו ומהנשיקות אבל אני מרגישה שאני לא מצליחה להשתחרר במיטה ולהינות מזה כמו שאני שומעת מאנשים אחרים שהם נהנים מזה. אנחנו מאוד פתוחים והוא יודע מה אני אוהבת ומה עושה לי טוב, פשוט בהרבה מאוד פעמים או שכואב לי או שאני לא מרגישה כלום. בנוסף מרגישה מאוד חסרת ביטחון בקשר לחלק מסוים בגוף שלי למרות שאני מודעת לכך שלא אכפת לו, וחוץ מזה סך הכל מאוד אוהבת את הגוף שלי. אני לא בטוחה אם החוויה הכואבת מיחסי מין היא זאת שגורמת לי לחוסר חשק ולחוסר בטחון במיטה אבל זה משהו שמאוד מעיק עליי והלוואי והייתי יכולה להתייחס ליחסי מין כמו רוב האנשים. מאוננות אני מצליחה להינות אבל זה לא תחליף, מאוד חשוב לי להנות מיחסי מין עם חבר שלי. אני לא רוצה להאמין שאני לא נמשכת אליו יותר, כי מה זה אומר, שתמיד במערכת יחסים ארוכה יגיע השלב הזה בשבילי? אשמח לכמה טיפים, תודה.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך הלוואי והייתי יכולה לתת כמה טיפים פשוטים שיפתרו את הבעיה. אך כמו שאת מבינה את חווה משהו מאד מורכב והמיניות שלך עדיין לא מובנת וברורה לך. מצד אחד את חשה חשק ומשיכה ומצליחה להגיע לאורגזמה ומצד שני יש משהו שגורם לך כאב, חוסר תחושה , תסכול וחוסר בטחון נילווה. מה שאני הייתי מציעה לך הוא להגיע לטיפול אצל מטפל/ת מיני/ת מוסמ/כת לשם אבחנה קודם כל של הסיבות למה שעוצר אותך במיניות, עבודה על פתרון הקשיים שלך והבנה מה מקור התחושות שאת מתארת ובהמשך אפילו הייתי מציעה טיפול זוגי מיני יחד עם בן זוגך. אשמח לסייע אם יהיו עוד שאלות efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

11/05/2019 | 22:18 | מאת: בלה

שלום, קיימתי יחסי מין מוגנים אבל בשלבים מסויימים של המשחק המקדים הייתה אצל הפרטנר שפיכה (טיפות שיצאו) ולאחר מכן הוא נגע באזור הנרתיק אך ללא חדירה ( חדירה נעשה רק עם קונדום) כמו כן הוא נגע באיבר מינו ולאחר מכן החדיר אצבעות . לאחר מכן הורדנו את הקונדום כי זה ממש הוריד את הזקפה אצל הפרטנר והיה עוד משחק מקדים ונגיעה בנרתיק שוב ללא חדירה. הפחד שלי היא כי הייתי בתקופת ביוץ וגם כי היו לו טיפות של זרע גם על הידיים וגם בעת שנגע בנרתיק אני בתקופת ביוץ כשכל זה קרה. מפחדת וחוששת שמא אכנס להריון, האם עליי ליטול גלולת היום שאחריי, או שאני חוששת לשווא ? תודה לעונה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך לא נראה לי שיש חשש לדאגה כי לא היתה חדירה. אם את עדיין מודאגת ממליצה לך להתייעץ עם רופא נשים. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

11/05/2019 | 21:43 | מאת: חסוי

שלום אפרת, רציתי לשאול ממה צריך להיזהר ביחסי מין עם אישה מזדמנת, חוץ מלבישת קונדום כמובן. מותר להתנשק? מין אוראלי? אשמח אם תעשי לי סדר במה מותר ומה אסור כי אני מפחד :-) תודה רבה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך בעקרון מה שמומלץ הוא לשים קונדום במידה ואינך מכיר טוב את הפרטנרית. במידה ואתה עדיין מודאג מציעה לך להתייעץ עם מרפאת לוינסקי לגילוי ולמניעת מחלות מין, יש להם קו אנונימי של מתנדבים והם יוכלו לת ת לך תשובות מדוייקות. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

07/05/2019 | 11:19 | מאת: אור

שלום רב, אני יוצאת עכשיו עם מישהו שבסיטואציה מינית ראיתי את איבר המין שלו במצב זקפה. איבר המין שלו היה ארוך והקצה שלו, הסוף שלו מתעקל כלפי מטה. אני קצת בהלם מהמקרה, רציתי לדעת אם זה מהווה בעיה והאם אפשר לקיים יחסי מין? הרי איבר המין צריך להיות זקוף גם בקצה על מנת שיוכל להכנס פנימה. סליחה על התיאור אשמח לעזרה

שלום לך חסרים לי פרטים כמו בת כמה את? האם זו פעם ראשונה שאת נחשפת לאיבר מין? יתכן שאם זו פעם ראשונה, זה לא מוכר לך ותגובתך המבוהלת נובעת מחוסר הנסיון שלך ואולי עם הזמן תחושי יותר נח. לגבי קיום יחסי מין אני לא רואה בעיה, אך אם את מרגישה בנח עם בן הזוג שלך נכון שתשתפי אותו בראשוניות של הדברים עבורך ובדאגה שלך, ותציעי שהוא ילך איתך ובקצב הנכון לך.לפחות בשלב זה עד שתחושי יותר נח. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

06/05/2019 | 21:13 | מאת: אלה

יש בחורים שההתנהגות שלי.. כלומר הבתוליות הזו דוחה אותם. כלומר אם מתקרב מישהו ומתחיל לבלבל את המוח והוא ישמע שעוד לא היה לי חבר אבל אולי גם משהו שאני משדרת חוסר ניסיון.. אז הוא יעלם כאילו אני מצורעת.

06/05/2019 | 21:10 | מאת: אלה בת 20

שלום לכולם, אני בת 20 אוטוטו 21 ו.. עדיין בלי ניסיון. אני מוצאת את עצמי ביחס לבנות אחרות מאוד בישנית בגוף ובמיניות שלי. כלומר, כולן מבליטות את הגוף ומלאות ביטחון. בתמונות נניח של האינסטגרם כולן שדרות פוזות וסקסיות ובעצם רואים שהן בטוחות במיניות שלהן ועושות פוזות או מנסות להצטלם סקסי. פרושו של דבר שיש להן ביטחון עצמי עם בחורים. אין זה אומר שהן בהכרח חתיכות אבל הן משוחררות עם הגוף. ורק אני... אז קודם כל מתחילים איתי ברחוב ואני לא אוהבת את זה ולא אוהבת שמתיחסים לי לגוף. וקשה לי עם הגוף שלי ופוזות אולי אני אעשה לבד מול המראה אבל גם בגדים מסוימים שאולי יפה כך להצטלם איתם לאיזה פוזה אני לא אעשה ולא אלך כך ברחוב. ובגדול כולם אומרים לי שיש לי גוף ממש טוב ויפה. אבל כל מה שקשור לבני המין השני מאוד קשה ליקשה לי חיבור אינטימי ומגע. קשה לי עירום קשה לי בגד ים ולשבת עם חברים ולידי יהיו בנים ואני בבגד ים. בקיצור כל מה שבינו לבינה קשה לי ואין לי מושג למה אני כך אנחנו לא דתיים. אני לא יודעת מתי אצליח להתבגר ולהיות עם גבר הנושא מלחיץ אותי.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך בתור התחלה אין להסיק דבר וחצי דבר מתמונות ופוזות של בנות אחרות באינסטגרם לגבי הבטחון שיש להן עם בנים..ובכלל פחות נכון לעסוק בהשוואה לבנות אחרות.. את רק בת 20, ומאד צעירה ולכל בחורה יש את קצב ההתבגרות שלה ואת הקצב האישי שלה בו רוכשת בטחון בנשיות ובמיניות שלה. את מדברת על בושה בגופך, קושי בקבלת הנשיות שלך, בושה ומחסומים שאת חשה סביב מיניות וקשרים עם גברים, אם את מעוניינת לבדוק מה עוצר אותך, את תמיד יכולה ללכת למספר שיחות אצל מטפל/ת מיני/ת מוסמך/ת ולבדוק את הדברים. כשתדעי מה עוצר אותך ניתן יהיה גם לסייע לך להתחיל בתהליך של שינוי. אשמח לסייע efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

05/05/2019 | 22:00 | מאת: עמית

היי, יש לי בעיה אפרת, אין לי חשק מיני או תשוקה או חרמנות.. לא יודעת איך לקרוא לזה. לא מבינה גם מה זה כי מעולם לא היה לי. לא מאוננת לא מרגישה צורך... נהפוך הוא, אני נמנעת ממצבים שיכולים להוביל ל.. וכל זה מגיל ההתבגרות ועד עצם היום הזה גיל 39 בושה ואני בתולה כמובן שמרצון.. וברור שזה בעיה כי אפשר כך להישאר לבד או בלי ילדים.. אבל באמת שלא בא לי. גם מבחינה נפשית, אני לא מאלו שעצובות שאין להם בנ"ז אני דיי בסדר עם עצמי. אם נסתכל שוב על צעירות בגיל ההתבגרות הן ממש מבואסות אם לא התנשקו או אין חבר או מחזר.. לי תמיד היו מחזרים והייתי הודפת אותם מסרבת לתת טלפון וכו'... שוב גם רגשית לא הרגשתי צורך בחבראבל גם קשה לי שזה בא משום מקום.. בלי להתאהב . נוסיף לזה בישנות ,חוסר ביטחון במיניות שלי במראה שלי.. בגיל יותר מבוגר21 ואילך כן הייתי יוצאת אבל זה מאוד קשה לי בכל אופן כי הם תופסים אותי כאילו אנחנו זוג וכל מה שקשור לאינטימיות ואני לא שם שוב כי אין לי חשק לא חרמנית לא נמשכת אליהם ומבחינת התנהגות שלהם גם לא יוצר משיכה. אני כן נמשכת לפי התנהגות, לפי בחור שנניח אכיר ויהיה כבוד הדדי וחברות מה שנקרא ידיד אבל שגם אמשך אליו. וכל זה רק בכדי שיהיה מגע כמו חיבור או נשיקה. אין לי את זה וגם עם הגיל כבר לא יוצאת ובטח לא אתרי היכרויות. שכל זה נושאים שמלחיצים אותי כי אז שוב המגע המהיר ונשיקות על דייט ראשון וכו' אני לא יודעת למה אף פעם אני לא רוצה כלום ומיד נגעלת. אני לא מבינה למה סקס גם לא מושך אותי. את חושבת שזה נושא עמוק בפנים של תת מודע? או משהו פיזיולוגי? אני דיי מרגישה חייזר שאין לי רצונות כמו לכולם. ואני גם מרגישה כמו המבוגרת בנות 60 שהתאלמנו או התגרשו ואין להם כח לזוגיות ואומרות שטוב להן.. אז ככה אני רק שאצלי עוד לא היה ניסיון בכלל לזוגיות וקשר אשמח לדעת אם נתקלת במצבים כאלו אצל אנשים? וממה זה נובע.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך כן נתקלתי. לא לכולם יש חשק או ליבידו באותה רמה ויש אנשים שאין להם ליבידו גבוה או כלל אין להם חשק לסקס. איני יכולה לדעת בדיוק ממה זה נובע וזה מצריך אולי בדיקה והבנה אישית ומאד סובייקטיבית של עברך , כיצד גדלת..מה ההיסטוריה שלך.. אבל השאלה היא אחרת- אם זה מפריע לך או לא. אם את חיה עם עצמך בשלום אין כאן בעיה. אם את מרגישה שאת רוצה ללמוד כיצד לחיות עם זה ולהבין זאת, גם כאן יש לך אפשרות להגיע לטיפול מיני או פסיכולוגי שיסייע לך להבין את עצמך יותר . את מדברת על העובדה שאת מכירה את עצמך כך מאז ומתמיד ויתכן שכך את. השאלה מה ההשלכות של זה עבורך לגבי קשרים, התחושות שלך עם עצמך ואיך אולי ניתן לסייע לך לחיות עם עצמך ועם מי שאת בשלום. לבדוק היכן זה מפריע לך בחייך ולנסות לראות איך ניתן לעזור לך להיות עצמך. " כולם" מאד שונים זה מזה ולכל אחד יש את היחוד שלו, גם לך יש את היחוד שלך ואולי את צריכה ללמוד לקבל את עצמך כפי שאת. וזה הדבר העיקרי. אשמח לסייע בהמשך בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

03/05/2019 | 20:11 | מאת: ויק

היי אפרת, במקום שאכתוב כל כך הרבה את יכולה אולי להגדיר מה זה בית שמרני או שמרנות מינית? בגדול אני גדלתי בבית חילוני. אבל אני מתחילה לחוש שאולי זה כן בית שמרני בתפיסות עולם. כך או כך גם התפיסות שלי נראה לי שמרניות מה שלא מסתדר עם מה שקורה בחוץ למרות שב"חוץ" יש הכל מהכל מאוד קשה לי עם זוגיות בגלל זה. כמובן שאני עושה מה שאני מרגישה אבל יש לי הרגשה שאני מתנהגת כמו דוסית. אז אני כן אכתוב דוגמא קטנה: היום הראו קטע מהתוכנית "אהבה ממבט ראשון" ( מקווה שאת מכירה את הפורמט.) גם אני לא הייתי הולכת לריאליטי וגם לי זה קצת מפריע שחיים וישנים עם גבר שלא מכירים על הסט. אבל דווקא נראה לי שהם מאוד מכבדים את הבחורה גם במפגשים הראשונים ולא ישר נוגעים בדייט. מה שאגה אצלי לא קורה ישר מתנפלחם.. בכל מקרה אמא שלי צפתה בקטע שהראו... סיפרתי לה שזה לא חתונה אלא שידך.. ודיברנו על זה שקשה שדוחפים לך מישהו מבלי שתכירי מראש.. ואז היא התחילה לדבר על סקס ואמרתי לה שהם לא שוכבים והיא התחילה להגיד שכן ושלא מראים.. בגדול היחס שלה תמיד למין שלילי. ואני שמה לב שכל הזמן זה מטפטף בבית. צודה

שלום לך חסרים לי המון פרטים עלייך כמו בת כמה את? והאם את גרה עם ההורים? אני מניחה שתפיסות על סקס או על יחסי גברים ונשים הם דבר מאד סובייקטיבי, גם הבית והתפיסות איתן גדלנו משפיעות עלינו, אך גם הסביבה, החברים וההתנסויות שלנו. נשמע שאת מרגישה שיש דברים שעוצרים את המיניות שלך או עוצרים אותך ביחסייך עם גברים ואת מנסה לחפש מאין הם נובעים. ההשערה שלך היא שאולי אלו המסרים שאימך העבירה לך בבית על סקס.. יתכן ויש עוד דברים שהשפיעו עלייך, איני יכולה לדעת כי פשוט לא מכירה אותך מספיק ואין לי מספיק מידע. אם חשוב לך לבדוק מה עוצר אותך ואת המיניות שלך את תמיד יכולה ללכת למספר שיחות עם מטפלת מינית מוסמכת לבירור ובדיקה של הדברים ואולי זה גם מה שיסייע לך לשנות את התפיסות האלו ולהתגבר על מה שלהרגשתך עוצר אותך. אשמח לסייע לך במידה ויש לך עוד שאלות בנושא efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

19/05/2019 | 21:43 | מאת: ויק

היי, תודה על המענה. ובדיוק בגלל הפסקה הראשונה שכתבת, שכל אחד שונה עם ערכים שונים. אז אני מרגישה שאני לא מוצאת מישהו שהוא בראש שלי. ונראה לי שכולם ממהרים למין עוד לפני הקשר הרגשי. לי אישית קשה להיקשר. ובכלל יש לי כל מיני חסמים. אני לא יודעת אם אני צריכה להשתנות או יכולה אבל התחושה היא מסביב שכולם שונים ממני ואני הבעייתית. אגב בקשר לתוכנית אהבה ממבט ראשון את חושבת שזו תוכנית מלמדת, איך להתנהג? למשל, היה שם זוג שכן מסתבר ששוכבים ( כמו שאמא שלי אמרה) ויש רצון לקשר אבל הבחור אומר שקשה לו להיפתח.. אני לא מבינה איך זה הולך הפוך אצל זוגות קשר גופני ופחות רגשי? תודה אני בת 27 וגרה עם הורה יחיד

שלום לך נשמע שאת מתמודד עם המון חששות מורכבים. ובעיני טיפול מיני יכול לסייע לך לבדוק אותם , לעבד אותם ולפתור אותם. אשמח לסייע efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

29/04/2019 | 17:48 | מאת: בן 31

אני לוקח את הכדורים הפסיכיאטריים ריספונד, רסיטל ורידזין והרבה זמן אין לי זיקפה ( אולי בגלל התרופות האלה ), רציתי לשאול שאם אני ייקח ויאגרה, סיאליס או לויטרה אז זה ייצר לי זיקפה ? או שבגלל הכדורים הפסיכיאטריים שאני כבר לוקח ההשפעה של הכדורים החדשים הללו ( של הויאגרה וכו'... ) לא תעבוד ? כי אני לא רוצה לחכות לשינוי תרופתי שהפסיכיאטר שלי יעשה לי כי לך תדע תוך כמה זמן ייצאו התרופות ייצאו מהדם אני רוצה שינוי מיידי כאן ועכשיו השאלה האם זה אפשרי

לקריאה נוספת והעמקה

אתה צריך לשאול בפורום אחר. אפרת איננה רופאה. תשאל בפורום פסיכאטריה או נוירולוגיה או רוקחות.

שלום לך אכן איני רופאה ולכן ממליצה לשאול כפי שהציעו לך בפורום פסיכיאטריה או רוקחות. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

06/05/2019 | 12:30 | מאת: בן 31

למה לא בעצם ? הרי אני מביא לפה בעיה בתיפקוד המיני שלי

שלום לכולם רציתי להתייעץ ולדעת מה לעשות ארשום נתונים כללים כדי לא לחשוף פרטים אישיים אני נשוי מספר שנים עם ילדים, כנ"ל גם אחות של אישתי (שנינו בשנות ה30, קצת פחות) מאז ומתמיד היה בנינו סוג של מתח מיני, שנחלש והתגבר לסירוגין (עוד לפני הנישואין שלי ושלה) כמובן שלא עשיתי דבר ולא היה לי שום עניין בכך. אנו חברים טובים ואני מאוד אוהב אותה בתור בן אדם, וגם אני חושב שהיא מאוד יפה ומושכת. לאחרונה אני מרגיש המתח המיני בנינו עלה שלב בצורה מאוד קיצונית מצידה היא "זורקת" לי מבטים מאוד חושניים, ולאחרונה כל פעם שאנחנו יושבים יחד יש רמיזות מיניות עדינות ולעיתים גם רמיזות חדות מצידה (כמו, "איזה ריח מטורף יש לך", "אני מכורה לריח שלך", וגם כל מיני מחמאות ומבטים לכיוון החבילה שלי, בזמן שאנחנו מדברים פתאום המבט מתיישר לכיוון ה"חבילה" שלי ואז פתאום קוטעת את הדיבור ב"סליחה, איבדתי, בהיתי במשהו שנראה נאה מאוד" עם מבט שובב, מה שגרם לאיבר שלי קצת להתנפח) לפני כמה ימים ישבנו יחד בשולחן משפחתי (אחד מול השניה), וברגע אחד הרגשתי שמשהו נוגע בי באזור החבילה כמובן שמיד הסתכלתי עליה והמבטים נפגשו, הייתי מאוד נבוך וזזתי קצת בכיסא והוצאתי את הרגל שלה משם התסכול שלי הוא, שמצד אחד אני מאוד נמשך אליה, מצד שני, יש לשנינו ילדים ומשפחה מעולם לא דיברנו על הנושא באופן ישיר, אבל ברור לי מאוד שיש מתח שהתגבר וצריך איכשהוא לטפל במתח הזה מה הייתם ממליצים לעשות? תודה.

26/04/2019 | 21:19 | מאת: אדווה

היי אם במין אוראלי לא נוגן בו גבר גומר בפה שלי ובחלילה אם יש לו מחלת מין בכלל ואיידס בפרט האם זה מועבר ?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך מהספרות שמדברת על כך נמצא כי סיכוי קטן להידבקות. אם את מודאגת יכולה ליצור קשר עם מרפאת לוינסקי לטיפול ומניעה של מחלות מין, באנונימיות , ולקבל מידע או להיבדק. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

22/04/2019 | 12:19 | מאת: משה

שלום, בן 28 וסובל מזקפה חלשה/לא מלאה המונעת ממני לקיים יחסי מין בתנוחות מסוימות. הפין מתקשה אך לא מגיע למצב ״עומד״. האם v-gama זה משהו שיכול לעזור מבחינת טיפול קבוע או רק רגעי ? כמה זמן צריך לקחת אותו על מנת לשפר את התפקוד המיני ? האם יש פתרון אחר ? יש לציין שיש ניסיון מיני וזה לא נובע מלחץ נפשי

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך איני מכירה אותך ולכן לא יכולה לדעת ממה המצב נובע. בשלב ראשון נכון להתייעץ עם אורולוג או רופא משפחה ולבדוק את מצבך הבריאותי ואם פיזית הכל תקין. לאחר מכן נכון לבדוק במידה והכל תקין פיזית, האם אולי יש עוד סיבות שיתכן וגורמות לכך, רק לאחר שנדע מה הגורמים ניתן יהיה להציע כיצד לטפל בזה.. אשמח לסייע במידה ויהיו עוד שאלות efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

30/04/2019 | 16:39 | מאת: מ

אילו בדיקות יש לבקש מהרופא כדי לדעת ? זה בוודאות משהו פיזי ולא נפשי

שלום לך ממליצה לך לגשת לרופא שהוא גם סקסולוג. (אורולוג למשל)לדווח על הבעיה והוא ידע כבר איזה בדיקות נכון עבורך לבצע. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

14/07/2019 | 14:05 | מאת: מ

ביצעתי בדיקת טסטוסטרון והבדיקה יצאה תקינה - 18.3. מה בכל זאת אפשר לעשות ?

21/04/2019 | 23:01 | מאת: דחוףףףף

לאחר מין אנאלי במקלחת נכנס לי סבון לתוך הנרתיק זה יזיק לי?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך לא, אין סיבה שזה יזיק. אל דאגה בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

15/04/2019 | 06:56 | מאת: דפנה

שלום אפרת העתקתי את הודעתי הקודמת..... אגב, מאז הצליח לשים קונדום אך הזקפה נעלמת מהר ולא מצליח להחזיק אותה . בן זוגי בריא, לא עבר משבר. הקשר חשוב לו לפי דבריו ולפי מה שאני מרגישה. ניסיתי קצת לשוחח איתו בעדינות, ציין שזה לא קשור אלי, אך יחד עם זאת טוען שבקשר הקודם שלו לא היתה בעיה (אולי חושש להודות ? ואולי אכן לא היתה בעיה). ציין הסחות דעת אך לא הצליח לציין מה מסיח את דעתו... (מלבד עייפות ). הוא טיפוס מסוגר, ניסיתי לדבר על יעוץ חיצוני והוא די התחמק מלהגיב לזה. אני מניחה שזה לא יעבור לבד, עבר כחודש וחצי מאז ההכרות ללא יחסי מין מלאים. זה מתחיל לתסכל אותי ולהשפיע עלי . מה את ממליצה לי לעשות? להגיד באופן ישיר שצריך לפנות לאיש מקצוע ואין דרך אחרת ? ציינתי שאני מוכנה לעשות מה שצריך, במקרה זה לא יעזור שאני אגיע לפגישת ייעוץ לבד.. אני לא רוצה להלחיץ אבל גם לא רוצה שהמצב יימשך ללא תהליך פרקטי לפתרון הבעיה. תודה רבה ! וחג שמח --------------------------------- בחור גרוש בן 51,לא מצליח לשים קונדום, הזקפה נעלמת די מהר תוך כדי הניסיון , הוא מאוכזב. ניסיתי לדבר איתו , אמר משהו כללי שאני מרגישה שזה רק תירוץ... אני מרגישה שיש משהו שחוסם אותן, יש בינינו משיכה פיזית חזקה, אני מגיבה באמפטיות ובסבלנות. אנסה לפתוח את הנושא איתו שוב, אך אשמח אם תוכלי לציין את השערותיך והמלצותייך כדי שיעזרו לי בשיחה...

לקריאה נוספת והעמקה
15/04/2019 | 07:13 | מאת: דפנה

אפרת, נראה לי חשוב לציין שמדובר בבחור מסוגר, מתקשה כרגע להביע רגש במילים. מתנהל בתחילת קשר באיטיות ובזהירות (לדבריו).

שלום לך ייתכן ומדובר בחרדה שהוא מתבייש להודות בה , בעיקר אם את אומרת שהוא בחור מסוגר. אולי עם הזמן ייפתח יותר.. אל תלחיצי אותו אך אם תראי שלאורך זמן הדברים לא משתנים את יכולה להציע לו בזהירות התייעצות עם מטפל מיני מוסמך.. היזהרי מאד מהבעת ביקורת.. היי מאד רגישה וזהירה כשאת מדברת איתו על כך. כאן למקרה הצורך או לשאלות נוספות בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

שלום. אני שוקל לעשות עיבוי פין על ידי הזרקת חומצה הילוארונית. בדקתי באינטרנט ויש שלושה רופאים בישראל שמפרסמים את ההליך. הם טוענים שזה מהיר וקל. וללא סיבוכים. שאלתי האם מנסיונכם, התוצאה אכן אסטטית והאיבר נראה יפה בעת זיקפה . (החשש שלי שהאיבר יהיה מכוער או יאבד צורה טבעית) האם יש סיבוכים נפוצים? זה יחסית הליך חדש ממה שהבנתי. לא מדובר בסליקון או בשומן. חשוב לי שהתוצאה תהיה לא רק הגדלה, אלא איבר אסטטי במראה וטבעי. וכמובן שיתפקד כהלכה. בנוסף כיום האיבר שלי לא קטן ובהתאם לסטטיטיקה. פשוט אני רוצה להעצים אותו. לצערי מאחר ומדובר בנושא רגיש אנשים לא מעלים תמונות של לפני ואחרי ולא ממש משתפים את מה שעבר עליהם. לכן קשה לקבל הוכחות חברתיות , ולהתרשם באמת מהתוצאות. ואני מפחד שזה כמו הימור על איבר מאוד חשוב . תודה.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך ממליצה מאד להיזהר מהתהליך הזה. לצערי נתקלתי בכנסים של מטפלים מיניים וראיתי תמונות של גברים שביצעו הליך כזה.. יש בכך המון סיכון והדברים בתמונות שראיתי נראו מאד לא אסטטתיים... אז ממליצה לך מאד מאד להיזהר ובטח להיזהר מהבטחות שווא . בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

12/04/2019 | 12:40 | מאת: דגום

1. מהם הדרכים למניעת קרי לילה? 2.האם זרע יכול לצאת מהפין בזמן שאני ער ללא גירוי מיני וללא גמירה? 3.אחרי גמירה או קרי לילה מתי הזרע מפסיק לטפטף מאיבר המין? אני בן 19.4 ואני גבר.

שלום לך למיטב ידיעתי אין אפשרות לעצור זאת. השאלה גם מאיזו סיבה אתה רוצה לעצור זאת? ובעיני התגובות המיניות מעט שונות אצל כל אחד. אולי נכון שתתייעץ עם רופא אורולוג לגביך אישית ותראה מה בדיוק קורה .ותקבל את התשובות הספציפיות אליך. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

היי, אני בן 21 ועדיין בלי ניסיון כלשהו עם בת זוג בתחום המיני. אני מתוסכל מזה וזה גורם לי להיות פחות מיני ואף קצת חרד מלהיות בדברים מיניים עם מישהי שאני בקושי מכיר. מה את מציעה לעשות? האם זה לדעתך ישתנה עם הגיל?

לקריאה נוספת והעמקה

היי, יש עוד במצבך וגם בנות ואפילו יותר גדולות. אני לא מכירה אותך אישית אבל אני לצורך העניין כבר בגיל מבוגר מרוב הלחץ שהייתי בגילך ואז זה יצר הימנעות!! וזו טעות. כי ככל שתעלה בגיל זה יהיה יותר בעייתי. יש הרבה בתולים עד גיל 27 אפילו 30 ובתולות. בגיל שלך זה נורמלי לחלוטין להיות בלי ניסיון. אולי יש לך לחץ מהחבר'ה שיורדים עלייך או ממשפ' ששואלים נו.. וזה גורם להסתגרות. אני מציעה לך לא לחשוש ליצור קשרים זה לא פקטור וזה רק נראה לך שכולם כבר לא בתולים. אגב אם תקרא פה בקבוצה או במקומות אחרים ראיתי מישהי שכתבה שהיא בת 28 עם ניסיון ויוצאת עם אחד שהוא בלי והם עומדים להתחתן. אל תתיתן לזה להשפיע עליך אחרת תגיע למצבי

שלום לך מציעה לך לא לחשוש. נכון שנראה לך בגילך אולי בהשוואה לאחרים שאתה מכיר או מספרים לך על נסיונם.. אבל חשוב שתזכור שלכל אחד יש את קצב ההתפתחות האישי שלו. גיל 21 זה עדיין גיל מאד צעיר ואין בכך כל בושה שעדיין אין לך נסיון. מה שאני מציעה לך הוא לא ליצור קשר מיני עם מישהי שאתה בקושי מנכיר , אם זה גורם לך לחרדה, אלא לנסות להכיר מישהי, קודם כל כחברות, ואז יתכן וגם תרגיש איתה נח ופחות תחשוש להתנסות. כאמור, זה עדיין גיל מאד צעיר והדבר היחיד שנכון הוא פשוט להתחיל ולהכיר ולמצוא בנות שיגרמו לך להרגיש יחסית נח במחיצתן ואני בטוחה שיש כאלו. מעבר לכך, יש אולי בנות שזה אפילו יכול להדליק אותן העובדה שהן אולי מנוסות מעט יותר ממך. מאמינה שככל שתיצור יותר קשרים ותכיר יותר זה ילך וישתנה ותתחיל להרגיש נח יותר עם בנות. מאחלת לך המון בהצלחה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

שלום לך בתור התחלה גיל 21 זה גיל מאד צעיר.ויש הרבה בחורים בגיל זה שעדיין אין להם נסיון. אתה לא יודע על כך כי אנשים פחות מתגאים בזה..או מדברים על זה.. לכל אחד יש את קצב ההתבגרות שלו וזה טבעי שבתחילת הדרך וכשאין נסיון חשים מעט בושה או חרדה. לגבי קשר עם בנות, אין סיבה שתהיה מיד במגע מיני עם מישהי שאתה פחות מכיר, אתה יכול להכיר בחורה וליצור איתה קשר וחברות ואת המגע והמיניות לבנות בקצב איטי יותר שתרגיש איתו נח. לאט לאט ובלי לחץ.. אני בטוחה שכשתהיה בחורה שתתקרב אליה, ותרגיש איתה נח, תרגיש אולי פחות בושה או חרדה. אין לי ספק שככל שתכיר יותר בנות ותגדל מעט הבטחון העצמי שלך ובגבריות שלך, יעלה והדברים ישתנו. אך תנסה להרגע וללכת צעד צעד ובקצב הנכון לך, כי כל שינוי מתחיל בצעד קטן. מאחלת לך המון הצלחה וכאן אם יהיו עוד שאלות בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

03/04/2019 | 11:39 | מאת: רון

היי, אני בן 41 ואני מרגיש לאחרונה ירידה בולטת בחשק המיני. עד לפני כשנתיים הייתי עם חשק לפחות שלוש פעמים בשבוע ולאחרונה אני בדרך כלל רק פעם בשבוע. האם זה הגיוני שזה יקרה בגלל הגיל או שזה די חריג?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך יכולות להיות הרבה סיבות לירידה בחשק אצל גברים. יכולה להיות סיבה פיזיולוגית כמו שינוי כלשהוא במצב הבריאותי, עייפות או לחץ או סיבה רגשית כמו חרדה, דכאון, התמודדות עם משבר כלשהוא, קושי במערכת היחסים ..גם גיל יכול לגרום לשינוי מסויים אך ברב המקרים הוא לא מבודד מגורמים אחרים. מה שאני מציעה לך הוא לבדוק עם עצמך מה יכולה להיות הסיבה, נכון אולי שבשלב ראשון תלך לרופא המשפחה רק לבדוק אם יש שינוי בריאותי כלשהוא במצבך.. במידה ולא מניחה שיש סיבות אחרות לירידה בחשק. ייתכן אפילו מאחד או יותר מהגורמים שציינתי. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

אני לא מצליחה להבין בחורים. אני בת 23 ועדיין לא היה לי זוגיות. לפעמים אני רוצה רק בידידות ( אם זה מישהו אני מכירה ממקודם) ולא מעוניינת במשהו רומנטי ואולי אני עוד לא החלטתי מה אני רוצה מקשר וכך נוח לי.. להתקרב לאט. אבל אז הבחור ה"נחמד" הופך עצמו ב-180 מעלות ונעלם.אם אני לא מספקת את הסחורה. ואני לא הכי מבינה איך בן אדם שמחבב מישהו או מתעניין בו רגשית, מוכן בכזאת נחרצות לנתק כל קשר ופתאום לא איכפת לו ואז זה מראה לי שהכל בעצם שקרי? ככה זה עם בחורים? ואם כן, מה אני אמורה לעשות אם אני לא יודעת איזה סוג של קשר אני רוצה? ולמה הם לא נותנים לי מרחב?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך אני חושבת שלפני שאת מנסה להבין בחורים, נכון שתנסי להבין קודם כל את עצמך. מי את? מה את אוהבת? מה נכון לך? איזה סוג של אנשים? נשים או גברים את רוצה שיהיו בחייך? יתכן ואת חשה בכלל בלבול כללי בחייך, אני מניחה שבטח בעוד מקומות ובעיני נכון שתעשי קצת סדר לעצמך ואז לאט לאט דברים יתבהרו לך. כמו מה עוצר אותך ואולי גם מה בדיוק לא מסתדר באינטראקציות עם גברים. כמובן שאת תמיד יכולה לבוא למספר שיחות של טיפול מיני אצל מטפל/ת מיני/ת מוסמך/ת שיסייעו לך בכך. אשמח לסייע בהמשך efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

אני אוהבת חברת אנשים ואין לי בעיה של חבר'ה בחורים בחורות. זה ברור לי שאם מישהו שאני לא מכירה מתחיל איתי אז זה רומנטי. אבל יש לפעמים סיטואציות בחיים של אנשים שפוגשים או שיש איתם שיח ואז מסתבר שכל הנחמדות זה רק בגלל שהם רוצים קשר רומנטי כשהסיטואציה איננה כזו. למשל מישהו בלימודים שסתם בקשר חברי , יושבים או לומדים יחד.. אבל אז כשמתחיל להציע דברים ואת לא מעוניינת.. כי את מבינה שרוצה קשר זוגי אז נעלם ומתרחק עוד דוגמא: דודה שלי ניסתה לעזור לי בחיפוש עבודה בתחום מקצוע מסויים. לא ביקשתי ממנה פשוט הגיע אליה מישהו הביתה שהיא מכירה ומהתחום .דיברה איתי הסכמתי שתתן לו את הנייד. הייתי אמורה להעביר לו קו"ח וזהו. הוא גבר נשוי וכו'.. יש לו גם פורום ובלוג באינטרנט. וחשבתי שיש לו קשרים.. בקיצור הוא לא ראה אותי אבל כל הזמן רצה שניפגש וזה נראה לך אולי נורמלי אבל הסתבר שזה לא. ( לא ארחיב את הדיבור) אבל חשדתי והכל היהנכון..והוא התחיל להטריד בטלפון. שורה תחתונה לא העביר את קו"ח שלי לאיש ולא עזר לי בכלום. אני מרגישה בעצם שהכל תנאים. שאני לא שולטת בקשר, גם כשאני יוצאת עם מישהו והוא קצת מהיר על הפגישות הראשונות אם יראה שאני לא זורמת זה יגמר. אין לי מרחב פעולה, מרחב אישי לזה התכוונתי גם בשביל לבדוק מה אני רוצה. מקווה שהצלחתי להסביר את עצמי.

02/04/2019 | 12:23 | מאת: חניליאר

זרע יכול לדלוף החוצה מין בפין גם לאחר שלא גמרתי כבר חודש? אני בן 19.3. יש לי המון בעיות בעניין של שפיכה ובראשם סיבות הלכתיות. ראיתי שמישהו שאל פה האם יש זרע בצינור כמה ימים לאחר גמירה וענו לו שתמיד נשאר זרע בצנרת וזה מתנקה לאחר מתן שתן זאת אומרת שבכל פעם שאדם משתין יוצא לו זרע ביחד עם השתן? אשמח לתשובה🙏🏾❤️

01/04/2019 | 23:14 | מאת: מורן

היי, אז קודם כל תודה על הפורום בייחוד שהוא אנונימי. אני מוצאת את עצמי כאן קוראת שאלות.. והבנתי בעצם הבעיה שלי. הבעיה שלי לקיים יחסים ואפילו מסתם קירבה. בעיה עם הגוף שלי. שחרור מיני וכל מה שקשור ,וגם מה חושב הצד השני.. אני אדם מאוד מופנם וגם בישנית ויש דברים שאני שומרת רק לעצמי ולא אתיעץ עם אחרים. כי הרי זה משהו שאני מתבישת. אני גם נוטה להסתיר פיזית אזורים שאני מתבישת בהם בגופי ואף אחד לא יראה אותי או יתפוס אותי ברגע של חולשה גם לא חברות.. אמא וכו. המצב עד כדי כך אבסורד. כפי שנכתב כאן ע"י אחרים מין זה לא הדבר הכי הגיני ויש ריחות והפרשות...ויש גם בעיות בין בני זוג וכו'.. ואני עצורה בדיוק בקטע הזה!!! פוחדת מביקורת ולכן לא מנסה כלום. סתם לדוגמא, מריחות, שימשהו יגיד משהו על הגוף, על שיער וכו'.. אני לא מבינה איך אנשים שיש להם בעיה מסוימת או שהם לא הכי הגיינים לא מתבישים בפני בנ"ז. איך אנשים מרגישים מושכים שהם נניח לא חטובים ויש קצת בטן, צלוליטיס.. ובכלל התשוקה לא נעלמת? אני גם די בררנית עם הצד השני למרות שבחיים בחיים לא אאומר למישהו דבר. אבל זה יכול להוריד ליואפילו להגעיל אותי. אולי נסכם את זה שאני די סטרילית וזה פוגע לי במשיכה ובחשק. את חושבת שאני כך כי עברתי ביקורת בחיים על מראה? מצד אחד אנשים מקימים יחסים שיש קרבה רבה וחברות וזה נפש אל נפש... מצד שני במציאות זה לא כך, הקרבה מהירה עוד לפני החברות הרגשית. איך מגשרים על הפער. אני לא מבינה איך אנשים בעלי ביטחון עצמי בקשר למראה שלהם ולא מתבישים נניח גם אם יש להם בעיה כלשהי כמו פטריה וכו'.. הכרתיבנות שאפילו נדבקו במחלת מין ועדיין קימו יחסים אני באמת לא מבינה איך לאנשים אין בושה וכבוד בפני האחר. אני כשהולכת לרופא , מתקלחת מתבשמת לפני לא יקרה שכך אבוא למישהו. מקווה שהצלחתי להסביר את עצמי. את לא חייבת לקרוא אבל אני ארשום לך רשימה של מלא דברים שדוחים אותי: שיניים לא אסתטיות או צהובות. כל מה שקשור לכפות רגליים פטריות, ציפורנים עכורות , עור קשה. ריחות גוף קשקשים קרחת שיעור יתר שומנים מקרם העור צלוליטיס וכן אני יודעת שאף אחד לא מושלם גם אני לא, ובגלל זה קשה לי גם עם עצמי, פחד מחשיפה והערות. חשוב לי לציין: שאולי מישהו בקטע הוא לא רואה פגמים אבל אצלי זה לא כך ישר אני רואה את הפגם באחר. ושתביני זה בכלל כבר בדייט כי הרי למיטה עוד לא הגעתי וזה גורם לי לדחיה עצומה ובד"כ הדיטים לא ממשיכים.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך שמחה לשמוע שאת קוראת ונעזרת הרבה בפורום, בשאלות ובתשובות. עם זאת, לא הצלחתי להבין מה בדיוק את שואלת אותי כאן.ואשמח שתחדדי זאת. אני יכולה לאמר שאני שומעת מדברייך שקשה לך גם עם גופך, וגם עם המיניות שלך. את גם מרגישה שהרבה דברים דוחים או מגעילים אותך . במידה ואת רוצה לטפל בכך נכון בעיני שתעשי תהליך טיפולי. אלו דברים מאד עמוקים שמצריכים סידרה של שיחות שיעזרו לך להבין מה עוצר אותך ויסייעו לך לשנות את הדברים במידה ואת מעוניינת בכך. מטפל/ת מיני/ת מוסמך/ת יוכלו לסייע לך בכך. אשמח לסייע efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

היי, מידי פעם לוקח לי רק כעשר דקות עד שאני גומר, ומידי פעם יכול אף לקחת כחצי שעה. מה לדעתך גורם להבדל הזה? זה מתסכל אותי שכמעט תמיד זה או מהר מידי או שיותר מידי זמן.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך חשוב שתדע שכמו שסקס הוא אף פעם לא אותו דבר כל פעם, כך גם אורגזמות. מה שקורה לנו בגוף הוא רק תוצאה של מצב רוח, חשק, מה שעבר עלינו באותו יום, מה מצב רוחנו, מה מצב בריאותנו, מה המצב הנפשי שלנו ועם מי אנחנו נמצאים. יתתכן ואם זה נמשך יותר מידי זמן אולי אתה עייף או מאבד ריכוז בגוף, בתחושות וברגע, ואם אתה מגיע לאורגזמה מהר מידי ייתכן וגם שם אתה לא קשוב לתחושות הגוף ואין לך שליטה על תזמון האורגזמה. מניחה שמה יוכל לעזור לך הוא ללמוד כיצד לשלוט בתיזמון של האורגזמה. החדשות הטובות הן, שיש דרכים התנהגויות שניתן ללמוד שיסייעו לך לשלוט יותר בגופך. ניתן לעשות זאת בסיוע מטפל/ת מיני/ת מוסמך/ת. אשמח לסייע efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

היי, אני וחברה שלי בקשר חדש יחסית. יצא לנו לשכב מספר מכובד של פעמים. הייתי בקשר עם מספר בנות לפניה, כך שזו לא הפעם הראשונה שאני שוכב עם בנות. יחד עם זאת, יש מספר דברים שלא נתקלתי בהם לפני ושמפריעים לי: 1). היא מרטיבה בטירוף ממש כמו שיטפון. זה קורה הרבה, יוצא ממש נוזל שמזכיר שתן. זה מפריע לי כי: א. זה גם גורם לריח לא נעים, גם מאוד מלכלך את המיטה (צריך אחר כך לייבש אותה טוב, לחכות ורק אחר כך להחליף סדין, וזה לא תמיד הדבר שהכי זורם לעשות כשאתה מת מעייפות בלילה אחרי סקס). ב. אני יודע שסקס זה לא הדבר הכי נקי והיגייני בעולם, אבל ברמה שהיא מרטיבה זה מוריד לי את החשק וקצת מרתיע. אגב: אני די בטוח שאם זה היה בכיוון ההפוך היא הייתה חושבת אותו דבר. עובדה שאני גומר היא נרתעת מהזרע ומתרחקת ממנו (וזה כמובן שלא מתקרב למה שהיא עושה בכמות, וחוץ מזה שאני גומר פעם אחת בסוף והיא מרטיבה הרבה פעמים במהלך הסקס). ב. בגלל שהיא כל כך מרטיבה אז היא גם לא מספיק מגורה כשהאיבר שלי בתוכה (היא בקושי גומרת מהחדירה עצמה וגם היא כל הזמן אומרת לי לעשות חזק וזה מעייף אחרי מספר דקות ואני לא רגיל לכך עם בנות קודמות). יש לי איבר בגודל ממוצע, ואף עם החברה הקודמת שלי היה כואב לה קצת בתחילת החדירה, והוא היה בהחלט מספיק גדול בשבילה. יחד עם זאת, זה מרגיש לי שהיא צריכה איבר גדול במיוחד בגלל הבעיה שלה. 2) אני עושה לה ביד מלא זמן לפני החדירה ולא מעט פעמים גם אחרי שאני גומר. היא יכולה להיות באקט הסקס לפחות שעה ואף להרטיב מלא פעמים מחדש. אני לעומת זאת, גבר די ממוצע כך שבממוצע היא עושה לי ביד גג 5 דקות ועוד 5 דקות חדירה ואני גומר. יוצא שרוב מוחלט של הזמן (משהו כמו 45 דקות מהסקס) אני עושה לה ביד וזה גם מעייף אותי וגם אני נהנה מזה הרבה פחות. הגיוני שפיזיולוגית כגבר אוכל לגמור רק פעם אחת ויחסית לאישה מהר יותר, אבל עם בחורות קודמות לא היה כזה פער גדול, ולא יצא שרוב מוחלט של זמן הסקס עשיתי להן ביד. זה כבר ממש גורם לי לכאב ביד ומתיש אותי הסקס איתה. מה את מציעה לי לעשות? כן חשוב לי לומר שהקשר טוב, ואני מעריך את הבחורה. לא דיברתי איתה בכלל על הדברים האלה שמפריעים לי, מחשש שהיא תיעלב ושזה אולי לא נכון לעשות זאת. מצד שני, זה לא דברים קטנים שמפריעים לי.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך אני שומעת כאן רק את הצד שלך ומיניות היא בעצם בין שני בני זוג.. כיון שלא שמעתי את הצד שלה ומה היא אוהבת, נכון לה ומרגישה, חסר לי לדעת מה קורה איתה ומה היא חשה לגבי המיניות ביניכם. . מה שהייתי מציעה לך או לכם זה להגיע למספר שיחות אצל מטפל/ת מיני/ת מוסמך/כת לשם יעוץ והכוונה בנושא. נשמע לשלניכם יש רתיעה מדברים מסויימים במיניות וניתן לסייע לכם. אשמח לסייע בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

יש לי בעיה רצינית,מאוד קשה לי לדבר על זה אבל אני מקווה שהאתר הזה אנונימי,בדקתי את הנושא והבנתי שיש לי FEET FETISH,הבעיה היא שלפי דעתי ולפי דעת רבים זו סטייה,ואם לחשוב על זה להיות מתחת לרגל של אישה זה לא כל כך גברי ואפילו משפיל,אני חייב להיפטר מזה,יש דרך?אני מוכן לשלם כסף אני מוכן הכל פשוט לצאת מזה,גם כשעשיתי את האקט בעבר אחרי שהיתפרקתי הרגשתי מאוד רע עם עצמי.אז אם יש איזו דרך פלאים וגם הסבר מאיפה הקללה הזאת נפלה עליי אני מאוד אשמח לשמוע,תודה.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך האתר אנונימי לחלוטין, אל חשש. לדבריך אתה נדלק מרגל של אישה. אתה מרגיש לא נח מזה, קצת יורד על עצמך, וקורא לזה קללה או סטיה ומבקש ל"היפטר" מזה... נשמע שאתה מאד שופט את עצמך, חש אשמה וניכור מהדברים שמדליקים אותך וקשה לך לקבל את עצמך ואת מיניותך כי היא נתפסת בעיניך כמשהו לא טוב, משפיל, שגורם לך להרגיש רע עם עצמך. נשמע שאתה באמת סובל, אך לא מעצם הנטייה שלך, או הפנטזיה שלך, אלא מעצם העובדה שאתה שופט את עצמך , לא מקבל את עצמך ולא חי עם עצמך ועם מיbיניותך בשלום. אין שום דרך לשנות זאת, כי זה אתה, ונטייה זו היא חלק ממך. מה שכן הייתי מציעה לך ללמוד איך לקבל את עצמך ואת מה שמדליק אותך, ללמוד איך לקבל אותו ולהשלים איתו ולראות איך אתה יכול לחיול עם מיניותך בשלום בלי לשפוט את עצמך. יתכן אפילו ונכון לך להגיע לטיפול אצל מטפל/ת מיני/ת מוסמך/כת כדי לראות איך אתה עושה זאת. אשמח לסייע efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

27/03/2019 | 23:57 | מאת: דנה

הי אפרת, יש לי שאלה אליך.. אני בת 20, הפעם הראשונה שלי היתה לא ממזן (יחסי מין מוגנים) היה אחלה , לא כאב ולא שרף לי כלום. בגלל שנפרדתי ממנו, אני חושבת שאחרי זה עשיתי כמה טעויות והחדרתי לעצמי פריטים על מנת להגיע לסיפוק, ומה שקורה זה שבזמן באחרון כשאני מנסה לעשות את זה שוב אז יש לי כאבים בכניסה לנרתיק ואחרי זה שורף לי במתן שתן. כמובן לציין שמאז עוד לא קיימתי יחסי מין..הויברטור הוא מגומי ואני חושבת שהסיבה היא כי רני שמה את זה בזווית לא נכונה וזה לוחץ עלי מבחינת השתן, ואולי כי אני לא רטובה ולא נינוחה. בכללי אין לי הפרשות או גרד או צריבה. אני אשמח לעזרתך, האם בפעם הבאה שאקיים יחסי מין זה גם יקרה לי ? כאב בהתחלה וצריבה אחרי השתן? מה לעשות? תודה על תשובתך :)

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך ייתכן ולא חיטאת את הויברטור או פשוט יש לך זיהום שגרם לדלקת בדרכי השתן. מציעה לך ללכת לגניקולוג ולקבל טיפול מתאים. לא מאמינה שיש לכך קשר ליחסי מין שיהיו בעתיד. צריבה בדרכי השתן זה משהו ששווה שתבדקי עם רופא ותטפלי בו, הוא בטח לא מעיד על מה יקרה לכשתקיימי יחסי מין. מה שכן, שימי לב לנושא היובש, ממליצה שאם יש יובש ואת מחדירה ויברטור הקפידי גם לחטא את הויברטור בסבון ומים לפני ואחרי וגם להשתמש להבא בג"ל סיכוך על בסיס מים. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com.

ביחד כבר שנה וחצי מתחילת הזוגיות ביצעתי כבקשתי מין אוראלי. גם אני ביקשתי אבל נעניתי בשלילה, בכל פעם נתן תירוצים אחרים (לא אוהב, יש ריח וכו). הלכתי להבדק מספר פעמים לגבי הריח ואין בעיה ( אני בהחלט לא מבחינה במשהו חריג אבל בהחלט כיבדתי והלכתי לבדוק) הזה המשכתי וביצעתי בעבורו מין אוראלי, מאהבה, רצון להעניק ובסופו של דבר גם מהתקווה שהוא יעשה עבורי בחזרה באחת מהפעמים אני רוצה להמשיך בזוגיות איתו אני אוהבת אותו ורוצה להתחתן איתו בעתיד אבל לא רואה את עצמי חיה עד סוף החיים ללא זה. הוא ירד בעבר רק פעמיים וטען שהוא לא אהב ולא מוכן אפילו לנסות. מה ניתן לעשות? כיצד ניתן לעזור לי ולו להתגבר על זה? האם יש אפשרות בשלבים להנחות אותו או לגרום לו לרצות? חשבתי על קניית אביזר מין שמבצע את הפעולה של אוראלי אבל א. רוצה לתת לנו הזדמנות כזוג שהוא יעשה את זה ולא צעצוע מפלסטיק... ב. אולי הרצון שלי זה בעצם כדי לאמר לו ו"לאיים" עליו בצורה כזו או אחרת שאם הוא לא יבצע את זה אז אני אמצא דרך אחרת לקבל את זה

לקריאה נוספת והעמקה

נגה שלום מביאה לך תשובה שכתבתי לשאלה דומה במדור הכל יחסים בלאישה . http://www.efratmanor.com/%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%94-%D7%9E%D7%94%D7%9B%D7%9C-%D7%99%D7%97%D7%A1%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%A2%D7%99%D7%AA%D7%95%D7%9F-%D7%9C%D7%90%D7%99%D7%A9%D7%94-%D7%9C%D7%9E%D7%94-%D7%94%D7%95%D7%90/ בעקרון כשיש רתיעה כזו צריך לדבר עליה ולנסות להבין מה מקורה. בואי וראי מה העצות שנתתי בתשובתי המצורפת. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

נגה שלום לא הצלחתי להעביר את הקישור לתשובתי אז כותבת לך כאן. בעקרון הרתיעה ממין אוראלי יכולה לנבוע מכמה סיבות, אולי נחשף לחוויה טראומטית שהיתה לא נעימה עבורו עוד לפנישהכיר אותך, אולי הוא מרגיש שאין לו מספיק נסיון ולא יודע איך לבצע זאת טוב לדעתו, ואולי הוא נרתע מהאזור עצמו ותופס אותו כ "מלוכלך" וקשה לו לקרב את הפה לאזור. אולי גם נרתע מריח או נוזלים ולכן מגיב בתגובות של חרדה והימנעות. הייתי מציעה לך לשוחח איתו על כך, לא לדרוש ממנו מין אוראלי אלא לשאול אותו באמפטיה אם יש לו קושי עם זה. במידה ויתקשה לענות לך, תמיד תוכלי לפנות לעזרת מטפל מיני מקצועי. מה שבטוח אם מסרב בכל תוקף ולא נעים או נח לו, בטח שלא תוכלי לאלץ אותו לעשות זאת, אלא מתוך הבנה, אמפטיה ודרכי נועם. ואולי הוא זקוק לעזרתך, הדרכה ממך, שתתרחצי קודם, איני יודעת מה, אבל תדעי זאת רק לאחר שתשוחחי איתו. המון בהצלחה ואני כאן במידה ויעלו בנושא שאלות נוספות. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

26/03/2019 | 18:14 | מאת: ענת

שלום אפרת, אני ממש חסרת חזה. דבר שהוריד לי את הביטחון העצמי מגיל ההתבגרות ועד עצם היום הזה. אני אשקר אם אומר אחרת. זה דיי גורם לי לתסכול למשל שאי אפשר להשים חזיה רק מרופדת כל הנושא של ים. להתלבש ליד אחרות. כלומר כשאני רואה אחרות זה די גורם לי להבין שאני לא סקסית. כמובן שיש ירידות והערות בנושא. יש כל הזמן ניסיון הסתרה או הסוואה מצידי כאילו יש שם משהו. לא כל בגד אוכל ללבוש עקב כך. יש גם מלא חזיות שסתם נראות תקועות כמו צמר גפן. אני לא מצליחה לאהוב את גופי עקב כך מרגישה לא נשית לא סקסית. אני כן יודעת ורואה שדווקא הדוגמניות בחו"ל באתרי אינטרנט של מותגי אופנה הן שטוחיות.ורזות. כמוני. לפעמים אני מוצאת שאפילו הגוף שלי יותר יפה. אני גם רואה שבחברות אופנה להלבשה תחתונה גם יש בחורות עם חזה קטן למרות שהרבה פעמים עושים פוטושופ. יש גם בכלל דוגמניות שלוקחים אותן לדוגמנות כשהן שטוחיות וזה לא פוסל אותן. ואז זה מנחם אותי לראות "ציצים מהסוג שלי" ואני רואה אותן עם הביטחון העצמי שלהן . אבל עדיין אני רחוקה כי בארץ זה שונה ויש המון הערות על החזה. אפילו כעת בפייסבוק בחברת הלבשה איטלקית שמו דוגמנית עם חזה ממש שטוח ויש תגובות בשפה זרה שאני לא מבינה אבל כשמתרגמים.. גם שם יש ירידה על החזה. למה העולם כל כך שונא שטוחיות? לי זה מאוד מאוד קשה ביצירת קשר. אני מפחדת מתגובה ואם תהיה אני קמה והולכת. זה מעליב אותי נותן לי להרגיש לא שווה ובכלל קשה לי להיות מינית ולקבל את זה להיות חופשיה וכו'... אי לכך אין לי ניסיון מיני ואני לא מסוגלת גם לצאת עם בחורים. שוב יש הערות בנושא וזה מתסכל אותי. אני לא יודעת איך אחרות שטוחות שלא מתבישות חיות עם זה. למשל.. אני מקנאה בשלומית מלכה ( הדוגמנית אשתו של יהודה לוי) שלא מתביישת או מנסה להסתיר ושיש לה בחור שהיה לו נשים עם חזה גדול וקטן וזה לא "אישו" אצלו. אז למה אצל הרבה גברים זה בעיה? למה אני נחשבת גבר? אשמח לעצות ואיך אוכל להתגבר באמת על זה? זה נורא קל לומר אל תתיחסי.. תודה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך נשמע שאת מרגישה קושי עם דימוי הגוף שלך, עם דימוייך הנשי ודימוייך המיני וקשה לך לקבל את גופך כפי שהוא ולאהוב אותו. מה שגורם לך להימנע מקשרים עם גברים. בעיני לא רק שאת צריכה להתייחס למה שאת מרגישה, את צריכה גם לטפל בזה. ולכן בעיני נכון שתכלי לטיפול אצל פסיכולוג או מטפל מיני מוסמך שיסייע לך ללמוד איך לאהוב את עצמך ולקבל את גופך , את נשיותך , מה שיעזור לך אחר כך גם להפסיק להימנע מקשרים. אשמח לסייע efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

24/03/2019 | 21:49 | מאת: דפנה

שלום אפרת בחור גרוש בן 51,לא מצליח לשים קונדום, הזקפה נעלמת די מהר תוך כדי הניסיון , הוא מאוכזב. ניסיתי לדבר איתו , אמר משהו כללי שאני מרגישה שזה רק תירוץ... אני מרגישה שיש משהו שחוסם אותן, יש בינינו משיכה פיזית חזקה, אני מגיבה באמפטיות ובסבלנות. אנסה לפתוח את הנושא איתו שוב, אך אשמח אם תוכלי לציין את השערותיך והמלצותייך כדי שיעזרו לי בשיחה... תודה רבה דפנה

לקריאה נוספת והעמקה
24/03/2019 | 21:55 | מאת: דפנה

שכחתי לציין שמדובר בקשר חדש של כמה שבועות .

דפנה שלום, המקרה שאת מתארת נשמע קצת כמו חרדת ביצוע, במיוחד שאת מדברת על קשר חדש ואולי התרגשות של הפעמים הראשונות. איני יודעת מה הרקע.. האם גרוש? אולי אחרי משבר כלשהוא? מה מצבו הבריאותי? נפשי? מגיל 50 מתחילה אצל גברים ירידה בטוסטסטרון שיכולה להשפיע גם על החשק ועל הזיקפה. אז מציעה שייבדק אצל רופא המשפחה או אורולוג לגבי מצבו הפיזי וההורמונילי. אם הכל תקין פיזית ייתכן ומדובר פשוט בחרדה. וזה משהו שכדי לטפל בו אצטרך יותר פרטים עליו.. ואולי נכון, אם מעוניין שיגיע למספר פגישות ייעוץ. אשמח לסייע בהמשך efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

24/03/2019 | 09:36 | מאת: יניב

אני וחברה שלי באיזור גיל ה-30 (אני יותר גדול). אנחנו 7 חודשים ביחד והקשר מעולה. הקשר התחיל ביזיזות של חודשיים והמשיך לקשר רציני. בזמן היזיזות בהתחלה שכבנו בתדירות של פעמיים-שלוש בשבוע. עכשיו כשאנחנו בקשר רציני אנחנו שוכבים בתדירות של פעם בשבועיים. לא דיברתי איתה על זה. יוצא שרק אני יוזם סקס, וגם אז בהרבה מקרים ״אין לה כח עכשיו״. הנושא נורא מציק לי וגוזל לי המון אנרגיות, מעייף מתיש ומתסכל. אני אובד עצות. אשמח לעזרה בנושא. תודה.

שלום לך פעמים רבות כשיש שינוי באופי הקשר והוא הופך קרוב יותר, יש פחות סקרנות מאשר בהתחלה וזה יכול אולי להשפיע על החשק. על כל אחד זה משפיע אחרת. במקרה זה מציעה לך לבדוק איתה, אולי יש דברים שהיא חוששת לשתף? אולי יש דברים שאם תהיה מודע להם תוכלו לפתור יחד ? יתכן ואז משהו ישתחרר וישפיע אולי באופן עקיף גם על החשק. במידה ותתקשה לדבר איתה או להבין ממנה מה קורה, מציעה לך ללכת למספר שיחות אצל מטפל/ת מיני/ת מוסמך/כת כדי שתיעץ לך או אולי אפילו תפגוש את שניכם כדי להבין מה השתנה ולסייע. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

23/03/2019 | 04:56 | מאת: בעית חשק

היי, איך מטפלים בבעיית חשק או שזה תשוקה אצל נשים? אולי זה בכלל חוסר משיכה לגברים שמתחילים איתי. רף גבוהה? מעולם לא קיימתי יחסים והאמת שכל התקרבות אליי מעורר בי לחץ ואי רצון.מחוסר משיכה. לכן אני נמנעת מקשרים לגמרי כי אני יודעת שאני לא מסוגלת ושזה יגיע לשם. זה מתחלק לשניים: אחד בעיה שאני לא אוהבת את עצמי והבעיה השניה שהרבה דברים לא מושכים בבני זוג ואני לא שולטת בזה. ואולי בעיה שלישית: הם מהירים מידיי.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך את מתארת מספר בעיות מורכבות שיתכן ואחת אולי היא הבעיה עצמה והשאר הן תוצאותיה. את מדברת על כך שאת לא אוהבת את עצמך, מתארת גם קושי ביצירת קשר וחרדה מהתקרבות של גברים אלייך, כתוצאה מכך ואולי גם בגלל החרדה שאת חווה, את בכלל נמנעת מקשרים. נשמע שאת מאד מבולבלת ונכון שתעשי קצת סדר בהכל וקודם כל תביני מה בדיוק הקשיים שאת מתודדת איתם, לפני שתוכלי לחשוב על פתרונות. לצערי את מתמודדת עם דברים די מורכבים ובעיני נכון שתלכי לטיפול אצל מטפל מיני מוסמך או פסיכולוג כדי לנסות קודם כל להבין ולהכיר את עצמך ואז ניתן יהיה לסייע לך לפתור ולשנות את הדברים שאת רוצה לשנות. אשמח לסייע בהמשך efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

26/03/2019 | 18:04 | מאת: בעיית חשק

אציין שההתקרבות של גברים אליי בצורה שהם עושים גורמת לי לירידה בחשק ולחרדה. וגם יש קושי שאני לא מרגישה בנוח עם עצמי אז זה רק מוסיף ומבלבל. ואני לא מבינה למה הם חסרי רגישות בכל צורת התקשורת

שלום לך חשוב לי להוסיף שלעיתים מבלבלים בין חרדה לחוסר חשק והרבה פעמים חרדה גורמת לתחושת חוסר חשק. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

20/03/2019 | 02:44 | מאת: א

גמרתי לחברה שלי בחוץ, אך עדיין אנחנו פוחדים ובחששות לגבי הריון מה הסיכויים שזה יקרה? ואם זה קורה איך אפשר לטפל בזה כמה שיותר מהר?

לקריאה נוספת והעמקה
20/03/2019 | 19:41 | מאת: לול

יש גלולה ליום שאחרי אחריי. תשאלו בבית מרקחת

שלום לכם מציעה לכם להתייעץ עם רופא נשים. אם אתם חוששים לפנות לרופא בקופה נסו להתקשר לדלת פתוחה שזה יעוץ מיני אנונימי לצעירים. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

19/03/2019 | 19:03 | מאת: נגה

שלום, בן זוגי ואני יחד כבר שנה וחצי. בתחילת הזוגיות התחלתי לבצע לו מין אוראלי וביקשתי שיעשה גם והוא סירב בטענה שהוא לא אוהב במשך שנה ביקשתי הרבה פעמים והוא כל פעם נתן תירוץ וסיבה אחרת (תלכי לטפל בריח ונעשה, לא עכשיו וכו) אציין שאני במשך כל הזמן הזה המשכתי וביצעתי בעבורו גם כי אין לי בעיה וגם מהתקווה שהוא יעשה עבורי בחזרה באחת מהפעמים הציפיה הזאת והתחנונים לזה נורא קשים לי החלטתי לאחרונה להפסיק לבצע לו עד שהוא יעשה לי אמרתי לו שכל עוד אני ממשיכה לתת לו מה שהוא רוצה והכי אוהב הוא לא מתאמץ להתגבר או לתת עבורי אני רוצה להמשיך בזוגיות איתו אני אוהבת אותו ורוצה להתחתן איתו בעתיד אבל לא רואה את עצמי חיה עד סוף החיים ללא זה חשבתי על קניית אביזר מין שמבצע את הפעולה של אוראלי אבל א. רוצה לתת לנו הזדמנות כזוג שהוא יעשה את זה ולא צעצוע מפלסטיק... ב. אולי הרצון שלי זה בעצם כדי לאמר לו ו"לאיים" עליו בצורה כזו או אחרת שאם הוא לא יבצע את זה אז אני אמצא דרל אחרת לקבל את זה אני אשמח לקבל טיפים אולי איך לשפר את זה איך להתמודד עם זה אולי לבד וכזוג איך לעזור לו להתגבר (אין ריח, אני הייגנית מאוד, ללא שיערות, הלכתי לרופא בעקבותיו מספר רב של פעמים) תודה רבה נגה ואייל

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך בעקרון הרתיעה ממין אוראלי יכולה לנבוע מכמה סיבות, אולי נחשף לחוויה טראומטית שהיתה לא נעימה עבורו עוד לפני שהכיר אותך, אולי הוא מרגיש שאין לו מספיק נסיון ולא יודע איך לבצע זאת טוב לדעתו, ואולי הוא נרתע מהאזור עצמו ותופס אותו כ "מלוכלך" וקשה לו לקרב את הפה לאזור. אולי גם נרתע מריח או נוזלים ולכן מגיב בתגובות של חרדה והימנעות. הייתי מציעה לך לשוחח איתו על כך, לא לדרוש ממנו מין אוראלי אלא לשאול אותו באמפטיה אם יש לו קושי עם זה. במידה ויתקשה לענות לך, תמיד תוכלי לפנות לעזרת מטפל מיני מקצועי. מה שבטוח אם מסרב בכל תוקף ולא נעים או נח לו, בטח שלא תוכלי לאלץ אותו לעשות זאת, אלא מתוך הבנה, אמפטיה ודרכי נועם. ואולי הוא זקוק לעזרתך, הדרכה ממך, שתתרחצי קודם, איני יודעת מה, אבל תדעי זאת רק לאחר שתשוחחי איתו. המון בהצלחה ואני כאן במידה ויעלו בנושא שאלות נוספות. בברכה אפרת מנןר מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

19/03/2019 | 09:10 | מאת: ללא שם

שלום, אני בת 31 נשואה 11 שנה עם ילדים. לי ולבעלי היו קשיים ביחסי אישות בינינו וכיום אנחנו במצב טוב . המיניות בינינו משתפרת ותופסת יותר מקום בקשר שלנו. לאחרונה בעלי רוצה ״לרדת״ לי. וניסינו ואני מתקשה עם זה . זה לא נעים לי ואני לא חשה הנאה. איך אפשר להינות מזה? תודה מראש.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך שמחה לשמוע שהמיניות ביניכם הולכת ומשתפרת. לגבי הקושי שלך לקבל מין אוראלי מבעלך, זה לא כזה פשוט ובטח לא כזה טכני. הייתי מציעה לך לבדוק עם עצמך מה עוצר אותך שם? האם את חוששת שלא יהיה לך נעים? האם לא נח לך שמתקרב לאיזור? אולי את חשה לא נח עם גופך? עם הריח שלך? אולי את חוששת מתגובתו? שווה שבשלב ראשון תבדקי כל זאת עם עצמך. אם יש משהו שאת יכולה לשתף אותו, הייתי מציעה לעשות זאת. אולי תשובתו תקל עלייך או תגרום לך להרגיש טוב יותר עם הנושא. ואם את עדיין מגלה קושי או רתיעה, מציעה לך ללכת למספר שיחות אצל מטפל או מטפלת מינית מוסמכת כדי לנסות להבין מה קשייך וממה את נרתעת. efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

14/03/2019 | 22:57 | מאת: אביב

שלום, הרבה שנים אני לבד בלי זוגיות כי אני לא רוצה וזה נתפס כדבר שלילי. רוב הזמן לא הבנתי למה אני כך ואפילו התיעצתי בעבר בפורום ואמרו לי דברים נכונים. שאין לי אמון בגברים. וגם כשסיפרתי שכבר מישהו ברחוב מנסה להתחיל איתי כלומר רק מסתכל ואני מרגישה שהוא כבר מתחיל להתקרב נהיה לי רע ובחילה הסבירו לי שזו חרדה. אני מוכרחה לציין שבעבר כן הייתי מנסה לצאת עם בחורים אבל הון שנים כבר לא מעל 10 שום סוג של דייט ושאני יוצאת אז שוב עולה בי המון דברים. אני רוצה לשתף אותך במשהו... כולם מדברים על הטרדות מיניות ואני לא ממש ידעתי מה זה ומה זה אומר אני גם לא נוטה לשתף אחרות על הדייטים שלי או מה קורה לי ברחוב וגם שהתחלתי לשתף תמיד גמדו את זה אמרו לי לא נורא.. באיזה שהוא שלב, גם חשבתי שככה זה ושאני צריכה להשתנות ואני לא מוסוגלת.גם חשבתי שאני א- מינית. אפרת, היו אם אני יוצאת עם מישהו נהיה לי חרדה לפני הדייט. ולעניין אחר, התקשורת... בזמן האחרון אני שומעת על הרבה אירועים שמגיעים לתקשורת או מישהי שהעלתה וסט וזה מגיע לתקשורת חלק מהמקרים הגיעו למשטרה. ואני מוצאת את עצמי שעברתי אותן סיטואציות. אז איך לי אומרים לא נוורא? או שאני מגזימה או מפנטזת? בכי גרוע שזה בא מאימי. פעם ניסיתי לשפוך את הלב והיא לא ממש הבינה ואז אמרה נו אז ניסה לנשק ועשה לך רק ככה.. ואז היא תמיד מספרת איזה מקרה עלוב שאולי זה המגע היחיד שהיה לה ולא אהבה על איזה אחד בצבא שבטנדר שם עליה את היד מהכתף ואמר ה לו בתקיפות שיזהר. אפילו היום בעיתונות כתוב על "אלון קסטיאל" שמואשם על מיני מעשים בנשים. וכשקראתי את מה שעשה והנה אני שמה את מה שנכתב.. "יסיון אונס - קסטיאל תקף צעירה שהכיר היכרות חברית מוקדמת. היא פגשה אותו במועדון בבעלותו עם חברים והוא הציע לה להצטרף לחדר אחורי לשתות אלכוהול. היא נענתה. כשניסה לנשקה אמרה לו שיש לה חבר, ואז פגע בה מינית באופן חמור. מעשה מגונה בכוח - קסטיאל הצטרף לחברותיה של צעירה. לאחר מכן השניים הלכו יחד בשכונת פלורנטין בתל אביב לקנות משקאות, הוא ניסה לנשקה והיא סירבה. בהמשך במועדון היא חשה ברע והתעלפה בשירותים. הוא נכנס איתה למונית לבית ובחדר העבודה הפשיט אותה וביצע בה מעשה מגונה. בבוקר ביצע עוד מעשה מיני מולה. מעשה מגונה - הוא הסיע ב-4:00 בבוקר צעירה עם חברים ברכבו. כשיצאו להביא דבר מה, ניסה לנשקה. היא הבהירה שאינה מעוניינת אך הוא משך אותה אליו. כשניסתה לצאת מהרכב, אחז ברגלה ולא שחרר עד שהגיעו החברים. הטרדה מינית - הניח יד במועדון על גופה של אישה שלא בהסכמתה. היא הדפה אותו, התרחקה ואז ניגשה שוב להתעמת איתו. הוא בתגובה שוב הניח יד על גופה שלא בהסכמתה." שימי לב שהכל זה נשיקות ומגע עם בחורות שהכיר . שבד"כ אני מייחסת כסתם אני לא אלך להתלונן על דבר כזה. גם קרה מקרה על אחת שנגעו לה בחזה באוטובוס והמשטרה עצרה אותו וגם לי זה קרה ואמא אמרה לי שטויות כולל חברות... ובקיצור מה שאני מנסה לומר שבמצטבר אני פגומה רגשית. יש לי חרדות ועד שאני שוכחת ויוצאת שוב.. אז שוב זה קורה ואני לא מסוגלת הגוף שלי לא מסוגל שמישהו גע בי ואני בכלל לא רוצה להגיע לסיטואציה כזו.. השאלה מה אני עושה כדי להשתחרר מזה? ושזה לא יקרה לי יותר? איך אוכל לדעת מראש איזה בחור הוא לא כזה? שלא ימשוך אותי אליו או יקח אותי עם הרכב לאיזה חורשה ואני בכלל לא חברה שלו. שלא יעקבו אחריי ברחוב שלא ירקו עליי ברחוב כי אני לא נענתי לחיזור ועוד ועוד. תודה

14/03/2019 | 05:09 | מאת: טל

אני בן 37, נשוי +3. מעוניין לדעת האם יש טיפול תרופתי או התנהגותי שיכולים לכבות את היצר המיני. היות ושנינו בקושי מקיימים יחסים וזה לא מפריע לאשתי. אני מתוסכל ולא מפיק הנאה מאוננות מלבד פורקן מתח ולא מתכוון לפתוח ברומן- אני פשוט רוצה להפסיק להזדקק למין. זה טורד את מנוחתי וללא החשק, אני מתאר לעצמי שיהיה קל הרבה יותר. האם ניתן לרכוש במרשם רופא כמובן, זריקות ''סירוס'' שנותנים לעברייני מין כדי לכבות היצר?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך נשמע שאתה מאד מתוסכל ממצב היחסים עם אשתך. ובחרת בפתרון מאד קיצוני לתסכולך. מציעה לך לנסות קודם פתרון אחר, כמו כמה שיחות עם מטפל מיני מוסמך או אולי כמה פגישות של טיפול זוגי מיני לפני שאתה מקבל החלטה שכזאת. אשמח לסייע efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

היי אפרת, יש לי בעיה עם פרידות לא רק בקטע זוגי. תמיד ראיתי חברה, כאחות. מוות זה גם משהו שאני שמה לב שאני יותר רגישה מאחרים. זה בגלל שאני אוהבת אדם וחברותית. בכל מקרה, למה שגברים חותכים קשר או נפרדים זה מאוד חד וחסר רגש? לא התנתקות הדרגתית, זה ממש ניתוק מוחלט והתנהגות 180C למה שהיה קודם?זה מאוד תנודתי מקוטב אחד לשני. היום בעידן הפייסבוק זה יותר בעייתי " הניתוק" כי כן מסתכלים ומציצים בכרטיס בכל אופן אני מוצאת את עצמי.. וזה מעורר אמוציות. אני מרגישה אובססיבית.. ואני שונאת את זה. האם אני נורמלית? ויש לי בעיה ליצור קשר כי אני מפחדת מאינטימיות רגשית עקב אירוע שהיה בעבר של קשר שגם אליו לקח זמן עד שנתתי אמון ואז לא הבנתי למה אני ככה עם עצמי ומסתבר שבעצם עד שלו נתתי להיכנס לחיי כי זה בעיה שורשית כנראה מהבית והילדות. בכל מקרה מאז אותו קשר אני דפוקה. ומה שקרה כעת זה בחור שכנראה היו לו כוונות רומנטיות ואני אולי תמימה וגם לא מאמינה שאני יכולה להיות נאהבת וכאמור חשדנית..נפגשתי איתו. לא הבנתי שזה רומנטי. שהוא רוצה בי כבת זוג. זה מישהו שאני מכירה. במפגש לא נמשכתי אליו בכלל והוא גם זכור לי כאחד שלא נוגע בכלל אז דווקא הוא כן התחיל לתפוס לי את היד וכל מיני מגעים ואז הבנתי שני בדייט. הרגשתי לא נעים ובו זמנית דחיה וכפי שאת מבינה רגשית אני הכי לא שם ואז הוא בא לנשק אותי והייתי בהלם בקיצור אפרת היה מצב לא נעים.לא היתה שיחה הוא לא שאל לשלומי והרגשתי גועל זה כל הזמן קורה לי בדייטים והכי חשוב לי זה התקשורת והקשר הרגשי קודם . ואז שזה קורה לי אני עוד יותר שונאת את עצמי ומרגישה גוש בשר. ושרוצים לנצל אותי. אני לא יודעת למה אבל איתו אני ממש התקוממתי והוצאתי עליו דברים. זה התחיל שבעצם חתכתי את המפגש חשוב לציין כי אני נגעלתי שמישהו שלא נמשכת או מכירה נוגע בי. חשבתי שהוא סטוציונר. הוא יצא אחריי וניסה להזמין לי מונית ולסרבתי והוא מנסה להתקרה ואני הולכת ונרתעת ממנו ( אין לי מושג למה התנהגתי כך אני ממש בשליטה בד"כ) והוא התחיל לומר פתאום דברים רגשיים ורק אז נפל האסימון שהוא כן מחבב אותי וזה לא סתם לגעת בי ( אני פשוט למודת גורל שמציקים לי ברחוב ומטרידים אותי מינית בדיבורים וכו) ואז הרגשתי רע כל כך רע כיאני לא נמשכת אליו ומה אני עושה כאן איתו? למחרת הוא התקשר וניסה להזמין אותי וחששתי להיפגש איתו כי שוב אני שונאת שהם נוגעים בי ומנסים לנש אותי ואני לא שם אני לא באמת מכירה. ואז פתחתי כרטיס שקרי בפייס והיזמתי שיחה וראיתי שהוא רוצה להיפגש עם הבחורה הפקטיבית ושוב כעסתי ואיכשהו יצא דירדתי עליו בנייד ( לא יודע על הכרטיס) והוא לא הבין מה אני כך ואני לא הבנתי שהוא בקטע רציני ובקיצור הוא נעלב, אגב גם במפגש אמר משהו.. ואני לא שמתי לב לכל האותות האלו ואז אמר לי שפרי תקשורת ובעצם אני כל הזמן ניסיתי לשפר תקשורת וכל הזמן יוצא שהוא איכשהו גורם לי לרדות בו וזה בגלל החוסר אמון שלי בו ובסוף יוצא שהו רק רצה משהו טוב... בקיצור הוא אמר שהוא לא בקטע רציני ואז הבנתי שהוא כן חשב על.. והאמת שהיה לי נוח כי כך אוכל להיות חברה שלו בפייסבוק כמו כולם אבל הוא העיף אותי ושוב זה עיצבן אותי כי המטרה שלי מלכתחילה לא היתה זוגית אז אם אומר שלא בנ"ז שלי למה מתעלם לא יוזם שיחות קר.. ושוב הרגשתי שכל המילים שאמר והנגיעות זה סתם., בקיצור החלטתי דווקא לעשות וזה נגמר ממש לא טוב הוא ניסה ממש להתפטר ממני וכל הזמן ניסתילהסביר לו למה הוא כך למה כועבס למה לא מתיחס אליי כמו לאחרים? והוא חסם אותי. אי אפשר לדבר איתו שיחה נורמלית הוא אטום. אני לא מתכוונת לנסות יותר כי הוא ממש בארטף אם אני מנסה ליצור כל סוג של קשר. אבל.. רציתי לשאול אותך, את חושבת שיש לי בעיה בלסמוך על אחרים? כי בד"כ שאני יוצאת וה כבר חושבים שאני שלהם ומדברים על מגד לים והרים זה לא קונה אותי וכל הקשר מתמוסס בגלל הקטע הגופני שקשה לי איתו אני מרגישה שרוצים לנצל אותי שהכל סתם שאני לא מעניינת.. ואני לא יכולה לשתף פעולה. ואי אפשר לדבר איתם ולהסביר להם וללכת לפי הקצב שלי. נניח במקרה הנוכחי אני לא מעניינת אותו סתם בא נגע והלך.. כי לתקשורת צריך שניים נכון? או שלדעתך עשיתי משהו לא כשורה? הא מצידו הרגיש שאני כל הזמן מאשימה אותו אפילו קראתי לו ערמומי, סטוצי ומחליף בנות... אני לא יודעת איך הסביר את עצמי אבל אני דיי תקועה אם הקטע בלסמוך ולהבחין בין טוב ורע. וגם קשה לי לסמוך כי אחרת אפגע וגם פה לכאורה נפגעתי למרות שלא כי אין לי רגש כי אני אטומה בהתחלה. ופתאום נהייתי אובססיבית אבל הרכבת נסעה. ושוב החיתוך הוא 180 מעלות. כעס עליי וזהו לא עזר שום הידברות סתם עבד עליי שלא בטע רציני הוא פשוט לאמעוניין בי בקשר. וזה מה שמעצבן איך ישר אני הכי בעולם מנסה נשיקה בשפתיים וחיבוקים לא שזרמתי ופתאום אני כלום? אצלי זה בדיוק הפוך. לא מצליחה ליצור קשר עם אף גבר

10/03/2019 | 21:23 | מאת: סימה

אנחנו נשואים בלי ילדים, אני חושבת שהקשר בינינו טוב וגם הקשר המיני, יש פער בין התדירות שבעלי רוצה במין לבין מה שאני רוצה ולכן בעלי מאונן ואין לי בעיה עם זה. הוא שאל אותי פעם אם איכפת לי אם הוא מאונן במיטה לידי כשאני ישנה אז אמרתי שלא והרבה פעמים הוא מאונן לפני שהוא נרדם והוא רוצה שאני אסתכל עליו או שהוא מלטף אותי ועם שניהם אין לי בעיה. אבל לאחרונה כשאנחנו צופים בטלויזיה הוא מתכסה בשמיכה וכשיש בחורות עם בגד חשוף שרואים להן את החזה או משהו מיני אחר נראה לי שהוא מאונן תוך כדי זה שהוא מסתכל, אני לא בטוחה שזה באמת קורה ופעמיים ששאלתי אותו הוא אמר שזה רק נדמה לי אבל זה מאוד מפריע לי ולא כלכך יודעת מה לעשות. מה דעתך ?

לקריאה נוספת והעמקה
14/03/2019 | 23:03 | מאת: לול

תגידי לו לידן שיוריד את השמיכה. נראה אותו אז.. ואם את מרגישה אז גם הן

שלום לך מצד אחד מותר לו לאונן, כי זה החופש שלו עם גופו. מותר גם לך להרגיש שזה מפריע אם זה נעשה ליידך. ממה שהבנתי ממך, כשהוא מאונן במיטה אין לך בעיה עם זה, אבל כשזה קורה כבר בסלון כשאתם רואים יחד טלוויזיה משהו שם מפריע לך. קודם כל נכון שתשאלי ותביני עם עצמך מה מפריע לך בכך? העובדה שהוא עסוק בזה? הבחורות האחרות שהוא נמשך אליהן? פחות עסוק בך?אחרי שתביני עם עצמך מציעה לך לשוחח איתו בצורה פתוחה על הנושא ולשתף אותו בתחושותייך , אז זה יתן פתח לנסות למצוא לכך פתרון יחד שייצור אצלך אולי פחות רגישות ואי נוחות ומצד' שני יתן גם לו את החופש לו הוא זקוק עם עצמו. אשמח לסייע בהמשך אם יהיו עוד שאלות בנושא. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com