פורום מין ומיניות

מין ומיניות הם חלק טבעי, בריא ומשמעותי בחיינו בכל גיל. הם משפיעים על מצב רוחנו, בריאותנו הפיזית והנפשית ומושפעים ממנה. מיניות תקינה משפיעה באופן ישיר על שביעות הרצון שלנו ועל איכות חיינו. יחסים מעורערים עם בן הזוג, מחלות פיזיות ונפשיות ותרופות שונות עלולים להשפיע על החשק ועל תפקודנו המיני. במצבים כאלו, אנו נוטים להאשים את עצמנו, להאשים את בן הזוג, לשמור זאת כסוד לעצמנו ולעיתים אנו יכולים לחיות כך שנים רבות מבלי לחשוף את הקושי או לטפל בו. יתכן שהביך אותנו לדבר על כך, לא ידענו שאפשר, לא ידענו למי לפנות, ויתכן שפשוט לא הרשינו לעצמנו לעשות זאת. אנו מציעים לכם כאן מקום בו תוכלו לשאול את השאלות המטרידות אתכם בנושא מיניות - אישית וזוגית ומבטיחים להתייחס ברצינות הראויה ובמקצועיות הנאותה.
1658 הודעות
1520 תשובות מומחה

מנהל פורום מין ומיניות

28/04/2017 | 16:29 | מאת: אנונימית

שלום. אני בת 22 פעילה מינית כבר 4 שנים עם בן זוג קבוע. ביחסי מין מצליחה לגמור רק עם הוספת גירוי לדגדגן. אם אני לא עושה את זה אני מתחילה להרגיש מוזר. זה לא הרגשה של כאב, אבל זו הרגשה בלתי נסבלת. אני לא מצליחה להסביר למה ומה זה בדיוק. זו הרגשה בבסיס הבטן. מרגיש כאילו משהו נאגר בתוכי ואני חייבת לאונן כדי שזה יעבור. כשבן זוגי שואל מה יקרה אם אני לא אגע בדגדגן אני לא יודעת מה להגיד לי. מרגישה כאילו שאני אתפוצץ או לא יודעת מה. זה באיזשהו מקום הרגשה לא נעימה. אף פעם לא הצלחתי להחזיק מעמד ולראות מה קורה. לפעמים זה מרגיש כאילו יברח לי פיפי.. השאלה היא אם ככה מרגישים לפני שגומרים מגירוי נרתיקי? זה נשמע לי מוזר כי חשבתי שזה אמור להיות כיף. אם לא, אז מה זה יכול להיות? תודה רבה

שלום לך אני שומעת ממך שאת בחורה מאד מינית ומסוגלת להנות מינית, רק יש עוד כמה תגובות גופניות אצלך בגופך שאת עדיין לא מעירה עד הסוף. רוב הנשים מגיעות לאורגזמה מגירוי חיצוני במגע בדגדגן, כשמדובר בגירוי נרתיקי פעמים רבות נשים מדווחות על תחושה של ״ כאילו צריכות פיפי״ הרבה פעמים זו תחושה של לפני שפיכה נשית ו שהולכות להתפוצץ... לפי מה שאת מספרת את כנראה עוצאת את זה... ההמלצה שלי היא לתת לזה לזרום, לנסות להרגע ולהיות עם התחושה ואז לראות מה קורה . בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת Www.efratmanor.com

22/04/2017 | 13:01 | מאת: אנונימי

היי, יש לי שאלה שמעסיקה אותי די הרבה זמן. שמתי לב שאם אני מקיים יחסי מין עם בת זוגתי ללא קונדם המגירה מתרחשת תוך 3-5 דק׳ לעומת זאת עם אני שם קונדום אני מצליח לשלוט ברמת הגירוי ומחזיק 30 דק׳. האם ההצלחה נובעת ממשהו פסיכולגי או שמה מדובר בהורדת סף הגירוי כי יש אפקט לקונדום?(לא כתוב עליו שהוא עם חומר מאלחש אלה רגיל). תודה.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך יכול מאד להיות שהקונדום מוריד את סף הגירוי ולכן קל לך לשלוט יותר בשפיכה. במידה ואתה מעוניין בטיפול מיני ניתן לתת תרגילים הביתה ללמידה כיצד לשלוט בשפיכה. לא מדובר בתהליך ארוך. איני מכירה אותך ולכן אני חא יכולה לדעת אם יש סיבות רגשיות שאולי משפיעות עליך .. גם זאת ניתן לבדוק בטיפול. אשמח לסייע במידת הצורך Efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת Www.efratmanor.com

19/04/2017 | 20:41 | מאת: דודי

שלום התמכרתי עם השנים לקיים יחסי מין עם נערות ליווי זה התחיל בצבא שהייתי בקרבי..זה היה פיתרון זמין וקל ונמשך בתקופות שהייתי ללא מערכות יחסים..אני היום כול כך נגעל מזה אני רוצה ומחפש זוגיות אבל יש תקופות שאין אז עוד פעם חוזר הלופ של סקס בתשלום ממש התמכרות ואני בטוח שזה עוצר אותי מלהכיר..זה פוגע בביטחון העצמי זה פוגע בכיס..אני ממש אובד עיצות??

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך, כמה שאלות לי אליך. על סמך מה אתה חושב שמדובר בהתמכרות? האם היכולת לך להנות מסקס היא רק עם נערות ליווי? האם פיתחת דפוס התנהגות מסויים שאתה מעדיף נערות ליווי ולא יודע איך להתחיל עם נשים בחיים? מה התדירות בה זה קורה? ועד כמה אתה מרגיש שזה מפריע לך בחיים? בעבודה? ביום יום? בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת Www.efratmanor.com

12/04/2017 | 08:01 | מאת: ש...

שלום, אני לא יודעת לאן לפנות עם השאלות שלי כי הנושא רגיש ואני לא רוצה לשתף אנשים שמכירים אותי או בעלי. אנחנו נשואים טריים ואני בהתחלה של הריון ראשון, קצת הורמונלית... אבל הנושא מפריע לי ואני מפחדת שיהרוס לנו את הזוגיות והאהבה. יחסי המין שלנו לא מספקים אותי, בעלי גומר מחדירה מאוד מהר, זה רק מתחיל וכבר נגמר. הוא בהחלט מנסה לענג אותי בדרכים אחרות, בעיקר ידנית אך זה לא מספיק לי אני רוצה להרגיש אותו ולא את היד שלו, זה לא אותו הדבר. אני מאוד מתביישת לדבר איתו על זה ומפחדת שיעלב והאגו שלו יפגע. אשמח לעצה. תודה רבה ש...

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך מציעה לך לדבר איתו בעדינות. מסכימה איתך שצריך כאן רגישות. חשוב שתדעי שבעיה של שפיכה מהירה היא דווקא בעיה שיש לה בטיפול מיני פתרון יחסית קל. מעבר לבדיקה אם יש אלמנטים רגשיים שאולי משפיעים עליו, יש תרגול התנהגותי שניתן לבצע בבית בין המיפגשים שמסייע לזיהוי התחושות בפין וזיהוי נקודת האל חזור(הנקודה שממנה אין שליטה על השפיכה) וכך ללמוד לעכב את השפיכה ולשלוט בה. אשמח לסייע בהמשך במידת הצורך efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

02/05/2017 | 12:21 | מאת: לא עושה גבות

תבקשי ממנו, בעדינות וברגישות, שירד לך ( אוראלי, כן.) . את תהני. הוא יהנה. ואולי זה גם יעזור לו להרגע, ולהחזיק מעמד יותר זמן עד לגמירה. כל זאת, בהנחה שהוא עושה שיעורי בית, לומד אותך, ועושה את זה ברגישות ומתוך אהבה.

01/05/2017 | 07:59 | מאת: פולניה לשעבר

הרבה פולניות באופי היו מחלפות איתך ציקצאק ולישון...תנסי.. יש כרטיס אשראי ושופינג.

12/04/2017 | 04:40 | מאת: עידו

שלום אני בן 20 הובחנה אצלי וריקוצלה באשך שמאל לפני כשלושה שבועות. שאלה ראשונה מדי פעם אני מרגיש קפיצות קצת מתחת לאשכים כמו קפיצות בעין מה זה אומר ? והאם זה קשור לוריקוצלה? שאלה שניה האם הגיוני שאני גומר הרבה יותר מהר מלפני שהבחינו אצלי את הוריקוצלה ? תודה רבה על העזרה .

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך מציעה לך להתייעץ עם גורם רפאי בנושא כמו אורולוג למשל. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

06/04/2017 | 15:09 | מאת: Yap

שלום לכולם, מאחר שיש לי צבע זרע בזמן השפיכה שקוף ולרוב חבריי וברוב סרטי הפורנו הזרע הינו בצבע לבן, הייתי מעוניין לדעת האם ישנה דרך לשנות את צבעו של הזרע משקוף ללבן?

03/04/2017 | 01:12 | מאת: עדי

אני בת 29, בחורה מאוד מינית ואוהבת מאוד סקס. כשאני לבד אני גומרת ודיי בקלות מגירוי של הדגדגן, כשאני עם בן זוג אני אף פעם לא מצליחה לגמור ממין אוראלי או ממגע, אלא רק מחדירה כשבאותו זמן אני נוגעת בעצמי במקביל בדגדגן. האם זה משהו פסיכולוגי שמונע ממני להצליח לגמור אחרת? האם זה "נורמלי"? תודה

שלום לך אני שומעת מהרבה נשים שיש הבדל ביכולת , בצורה או באיכות האורגזמה אם הן לבד או אם הן עם גבר. כשאת לבד, את יותר מכירה את הגוף שלך, יותר קל לך להתרכז בעצמך ובתחושותייך..... וכפי הנראה כשאת עם גבר את חווה תחושות אחרות.שם אולי פחות קל לך להתרכז בעצמך וגופך, את מחלקת את הקשב שלך עם התייחסות אליו ואל גופו, תנועותיו... מניחה שאת צריכה למצוא מישהו שתרגישי איתו מספיק נח לשחרר ולהתרכז בתחושותייך ללא דאגה.. זה עניין של תרגול. אבל בתור התחלה את צריכה להיות עם האדם ובמקום שיאפשר לך זאת. אשמח לסייע בהמשך הדרך בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

03/04/2017 | 00:26 | מאת: יוסף

שלום אפרת, זו פעם ראשון בחיי פונה ושואל איש מקצוע. אני בעצמי כש חושב על זה מתבייש ומבאס אותי. אני כותב וכולי רועד כי אני יודע שזה סוטה,אבל לצערי זה קיים אצלי. יש חברה,אבל לפעמים אני פונה לנשים בתשלום כדי להגשים פנטזיה כל כך מגעילה לצערי אך אני מאוד נהנה ממנה וזה מדליק אותי. שהיא פשוט לשכב עם נשים בנות 40 עד 50 ולעשות איתם משחק (בן ואמא) אני בחיים לא הטרדתי,ואני ואין לי שום בעיה. אבל זה מדליק אותי זו הפטזיה העיקרית משחקים אחות ואח, או אמא ובן. אני כותב לך ואני כולי מתבייש אבל חשוב לי לדעת למה? האם יש עוד אנשים כמוני. אני אדם מאוד פתוח משתף תחברים על הכל, אבל זה לא. אשמח לתגובה. ומצטער על העברית שלי

שלום לך בתור התחלה אתה מדבר על סוג של פטיש מסויים שבא מעולם הדמיון והפנטזיה, אין לדעת מה המקור שלו אצלך, אך כן ברור שאתה מאד שופט את עצמך עליו ומתבייש בו. לאנשים הרבה פנטזיות או פטישים שנוצרו מסיבות שונות , ונתקלתי בהרבה שמתביישים בפנטזיות שלהם או מרגישים מאד לא נח איתן.. עם זאת, כל עוד הפנטזיה שלך היא חוקית ואתה לא פוגע באף אחד.. אין איתה בעיה. הבעיה מתחילה עם איך אתה יכול להתנהל איתה בחיים שלך ולקבל את עצמך, את המיניות שלך ואת העולם המיני הפנימי שלך ולחיות איתו בשלום בלי לשפוט את עצמך. איך להיות יותר מאושר ושלם עם הדברים שמדליקים אותך. אתה יכול לנסות אולי בתהליך טיפולי או בטיפול מיני, לנסות להבין מה מקור הפנטזיה ,אך מה שבעיני יעזור לך הוא פשוט ללמוד ולקבל את עצמך כמו שאתה ולראות איך אתה חי עם זה בחיים ועם בת הזוג שלך. בעיני כמה שיחות של טיפול מיני אולי יוכלו לסייע לך בכך. אשמח לסייע בהמשך efrat_manor@yahoo.cim בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

שלום לך בתור התחלה אתה מדבר על סוג של פטיש מסויים שבא מעולם הדמיון והפנטזיה, אין לדעת מה המקור שלו אצלך, אך כן ברור שאתה מאד שופט את עצמך עליו ומתבייש בו. לאנשים הרבה פנטזיות או פטישים שנוצרו מסיבות שונות , ונתקלתי בהרבה שמתביישים בפנטזיות שלהם או מרגישים מאד לא נח איתן.. עם זאת, כל עוד הפנטזיה שלך היא חוקית ואתה לא פוגע באף אחד.. אין איתה בעיה. הבעיה מתחילה עם איך אתה יכול להתנהל איתה בחיים שלך ולקבל את עצמך, את המיניות שלך ואת העולם המיני הפנימי שלך ולחיות איתו בשלום בלי לשפוט את עצמך. איך להיות יותר מאושר ושלם עם הדברים שמדליקים אותך. אתה יכול לנסות אולי בתהליך טיפולי או בטיפול מיני, לנסות להבין מה מקור הפנטזיה ,אך מה שבעיני יעזור לך הוא פשוט ללמוד ולקבל את עצמך כמו שאתה ולראות איך אתה חי עם זה בחיים ועם בת הזוג שלך. בעיני כמה שיחות של טיפול מיני אולי יוכלו לסייע לך בכך. אשמח לסייע בהמשך efrat_manor@yahoo.cim בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

28/03/2017 | 14:28 | מאת: אנונימית

שלום אפרת, אני בחורה נשואה בתחילת גיל 30 + ילדים. כאשר התחתנתי עם בעלי לא ייחסתי חשיבות. כלל לעניין של משיכה מינית (אני ממשפחה חרדית) . כיום , לאחר מס' ילדים, בעיה זו מתחילה להפריע לי מאוד. איני נמשכת לבעלי ואנו לא מקיימים יחסים כבר חודשים. מה ניתן לעשות? טיפול יכול לסייע? אפשר לייצור משהו שלא קיים כלפי בעלי? כל השנים קיימתי יחסים כסוג של הכרח ואיני מסוגלת עוד.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך הרבה פעמים יש בלבול בין חשק למשיכה. נשים עם הרבה ילדים ומעט זמן פנוי לעצמן בעיקר כשהילדים קטנים , מדווחות על ירידה בחשק. משהו השתנה לדברייך במיניות שלך או בצרכים שלך ונכון לבדוק מה קורה, מה השתנה ומה חסר לך. להערכתי טיפול מיני הוא הדבר שהכי נכון לך בשלב זה כדי לנסות להבין קודם כל את עצמך ואת צרכיך ומה נכון לך. אשמח לסייע המייל שלי הוא efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

25/03/2017 | 12:54 | מאת: YAP

היי, אני מעוניין להגדיל ולעבות את הפין, לאחרונה נחשפתי למספר אתרים שעוסקים בתחום. ולאחר שחקרתי לעומק מצאתי מכשיר אשר מאריך ומעבה את הפין, לטענת האתרים הנ"ל, והייתי מעוניין להיוועץ. האם זה נכון שמכשיר מסוג אנדרו פינס אכן מאריך ומעבה את הפין ללא כל נזק כלשהו? האם ניתן לעבות את הפין עם הזרקות של חומצה הילאורנית? בתודה מראש.

שלום לך לא שמעתי על כל מכשיר או תוצר שמסוגל להגדיל את הפין. יותר מכך שמעתי סיפורי זוועה על אנשים שניסו כל מיני דברים ונשארו עם פין מעוות וכל מיני סיפורים שכאלה.. והנזק עלה על התועלת. בקיצור המלצתי היא מאד מאד להיזהר!! בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

24/03/2017 | 04:06 | מאת: דנה

שלום, אני נוטלת גלולות כבר מספר שנים באופן סדיר.. בחבילה הנוכחית ללא שום טעויות.. בחפיסה הקודמת פספסתי שתי גלולות אך לא קיימתי יחסי מים באותו הזמן. היום קיימתי יחסים עם חבר חדש, הוא גמר מעט בפנים ואני לא יודעת האם יש סיבה לחשוש מהריון או לא. אבקש תשובה על מנת לדעת אם לקחת פוסטינור או לא, שכן לא הייתי רוצה לבלוע את הכדור סתם

שלום לך איני יכולה לדעת ומציעה לך להתייעץ עם רופא נשים בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

22/03/2017 | 19:44 | מאת: סופי

לשאלתי בנוגע ליחסי מין מעל גיל חמישים הניתוח הוא ניתוח לקיצור קיבה ואין לו כל השפעה על יחסי מין. שאלתי היא לגבי התפרוד המיני שחלו בו שינויים.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך אצל גברים מעל גיל חמישים יכולה להיות ירידה בהורמון בטוסטסטרון.. מה שעלול להשפיע על יחסי המין. כמו כן, עם הגיל התגובה המינית משתנה ויכולה להפוך לאיטית יותר, או שהגירוי צריך להיות ממוקד יותר. מה שהיייתי מציעה הוא לפנות לרופא לבדיקת רמת ההורמונים בדם ולבדוק אם יש איזה שהוא שינוי במצב הבריאותי שאולי משפיע.( בעיות כמו לחץ דם, סכרת או אחרות העלולות להשפיע) במידה ולא- יש לבדוק השלכות והשפעות נפשיות בחייו על מצבו וזאת ניתן לעשות במספר שיחות עם מטפל מיני מוסמך. אשמח לסייע בהמשך במידת הצורך בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

21/03/2017 | 18:45 | מאת: דודו

אז איך אפשר להגדיל בלי סכנה ובאמת לקבל תוצא טובה

שלום לך לא דוע לי על דרך להגדלת הפין בלי סכנה, סיבוכים או סיכונים.... כדאי מאד להיזהר.. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

21/03/2017 | 07:07 | מאת: סופי

שלום רב, בעלי בן חמישים ואחת בשנה האחרונה עבר ניתוח בריאטרי שהיה מוצלח ועבר בקלות הוא עושה ספורט פעמיים בשבוע ונמצא במצב פיזי טוב. בשלושה חודשים אחרונים חלו שינויים בתפקוד המיני: החשק המיני שלו עלה יותר מתמיד- הוא מעוניין לקיים יחסים פעמיים ביום אם זה מתאפשר מבחינת הלו״ז ואם לא אז פעם ביום קבוע. יחד עם זאת רמת הזקפה דעכה ובחצי מהמקרים הוא אינו גומר בחדירה אלא עם היד. אשמח אם תאירו את עיניי לגבי שינויים אלה ותתנו הנחיות מתאימות. תודה על תשובה מקצועית

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך איני רופאה ולכן איני מבינה את מהות הניתוח והשפעותיו. מציעה להתייעץ עם גורם רפואי רלוונטי או אורולוגי, או רופא שהוא גם סקסולוג. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

21/03/2017 | 16:37 | מאת: סופי

הניתוח הוא ניתוח לקיצור קיבה לשם ירידה במשקל - אין לו כל קשר לתפקוד המיני

18/03/2017 | 17:08 | מאת: בתאל

הי אני בת 22 בתולה ופעם ראשונה שיש לי חבר . לפני יצאתי לכמה דייטים ואף אחד לא מצא חן בעיני אנחנו ביחד כבר שלושה חודשים. אני חושבת שהוא מקסים , סובלני ומתחשב . כיף לי לבלות איתו ולצאת איתו . הבעיה היחידה שכל פעם שאני מתנשקת איתו יש לי בחילה חשוב לי לצין שהבחילה נגרמת רק שאני איתו בחדר או לבד בבית . במקומו ציבורים אין לי שום בחילה ואני נמשכת אליו . אני מתגעגעת אילו שאני לא איתו ומאוד רוצה לקיים יחסי מין . פשוט כל פעם שאני איתו לבד יש לי בחילה , וברוב המקרים אני הולכת להקיא בשרותים מבלי שהוא ירגיש כי לא נעים לי שהוא יחשוב שאני נגעלת ממנו . עוד משהו שחשוב לי לצין אני לא מרגישה מרוגשת או בחרדה כולשהי . פשוט אני יודעת שאני איתו לבד בחדר אני בטוח הולכת להקיא . אני לא רוצה לסיים את הקשר בגלל זה כי אני באמת אוהבת אותו , ואני גם לא מוכנה בשום אופן לספר לו את זה . מה כדי לעשות , יש איזה תרופה לחרדה או נגד בחילות או התרגשות ?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך השאלה הנשאלת היא מה הסיבה לבחילה? האם מדובר בחשש ממגע? חשש מסקס?בעקבות פחדים שיש לך ? או אולי חוסר משיכה פיזית אליו? זה שהוא מקסים סובלני ומתחשב וכיף לך איתו לא אומר בהכרח שאת נמשכת אליו.. ואולי כאן הבעיה? הייתי מציעה שתנסי לבדוק עם עצמך.. האם את אוהבת איך שהוא נראה? את הריח שלו? המגע שלו? או שאכן את פוחדת מעצם הקרבה הפיזית? זה משהו שרק את יכולה לבדוק עם עצמך. את גם לא יכולה להתכחש למה שאת מרגישה. הבחילה באה לבטא אצלך משהו רגשי עמוק ואת לא יכולה להתכחש לו עם כדור נגד בחילה אלא לבדוק על מה הוא יושב... אם תסתבכי שווה לך להגיע לכמה שיחות של יעוץ וטיפול מיני כדי לבדוק זאת. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efrarmanor.com

16/03/2017 | 18:02 | מאת: צעיר

שלום, אני בן 19 יש לי חברה כבר 4 חודשים אנחנו שוכבים ללא קונדום עם גלולות לאחר בדיקה כמובן. הבעיה שלי היא כזאת, אני יכול לקבל המון זקפות ביום, לקבל זקפה מכול דבר שקשור אליה. אבל אני לפעמים מרגיש שזאת זקפה קלה ולא חזקה נורא, אך מספיקה לחדירה. יש פעמים שהזקפה מאוד חזקה אבל פחות קורה. אנחנו מתחילים לשכב ועוד באמצע הסקס לפעמים אחרי 10 דקות, לפעמים אחרי דקה שתיים אפילו. אני מרגיש או שהחשק ירד או שהוא נעלם לגמרי והאיבר צונח. לפעמים אפילו במשחק המקדים זה קורה. לעיתים אנחנו מצליחים להחזיר את זה. לפעמים לא. אני מאמין שאלו הסחות דעת קטנות, כמו הורדת בגדים שמסתבכת, או רעש, או מכה שהיא מביאה לי בטעות כול מיני דברים שפתאום הופכים אותי לאדם צלול. זה מאוד מאוד מסתכל להתמודד עם זה בגילי. בעקבות כול המקרים האלו מתפתח אצלי חרדת ביצוע די חזקה, ויש ימים שמרוב לחץ ותסכול בקושי להגיע לאקט עצמו אני מצליח, זה פשוט נופל לפני..

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך נשמע שסך הכל התפקוד שלך ברובו תקין. עם זאת, אתה מאבד ריכוז מאד מהר בגלל דברים קטנים ואז יש ירידת חשק או איבוד זיקפה לדבריך, הנקודה כאן איך אתה מרגיע את עצמך בשלב זה ולא נכנס ללחץ. מפסיק לחשוב וחוזר להתרכז ולהיות עם הגוף. אחד מהדברים שעוזרים זה פשוט לקחת כמה נשימות עמוקות, אולי לחשוב על משהו שמדליק אותך , אולי פנטזיה ולר לחשוב על " הביצוע" כן מצליח או לא מצליח כי זה מה שמכניס לחרדה. תזכור שהמטרה שלך היא להנות מהכל, מכל המגעים וממה שקורה ולא לבחון את עצמך על מדד ביצועים והצלחות אלא הנאה וחיבור לגוף. זכור שהכל תקין פיזית איתך ומה שאתה צריך זה רק למצוא דרכים להרגיע את עצמך. ואז הכל יהיה בסדר. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

לאישתי יש דמיון מאוד מפותח והיא מאוד אוהבת להתנסות , לאחרונה מתחשק לה ליקוק בצוואר . לי שיש בדרך כלל בעיה עם שימוש בפה על צורותיו יש חוסר נחת מאוד גדול(לשון המעטה ) והיא כל כך נעלבת מכך שאינה רוצה לקיים איתי יחסים מאז ואפילו שניפרד בגלל זה האם אין לי איזו שהיא לגטימציה לדחיה שאני חש מפעולה כזו

שלום לך, בני זוג הם אנשים שונים עם העדפות שונות ורצונות שונים וצרכים שונים גם מחוץ למיטה וגם במיטה. גם אם הם קרובים, יכולים להיות שונים זה מזה בדברים שאוהבים וזה לגמרי לגיטימי. יכול להיות שלאחד מבני הזוג תהיה העדפה למשהו מסויים והשני יירתע מזה. הנקודה כאן היא היכולת לדבר על זה עם בני הזוג בצורה רגישה ומקבלת ולא להכריח אף אחד לעשות דברים שהוא לא אוהב ובטח לא לנקוט מולו בסנקציות של מניעת יחסי מין... נשמע שמשהו ביכולת שלך ושל אשתך לדבר על ההעדפות השונות שלכם לא עובד... והתקשורת והשיח על מין ביניכם הוא זה הדבר שצריך לעבוד עליו. אתה יכול לנסות לדבר איתה בעצמך ולהסביר שזה טבעי שאתם מעדיפים דברים שונים ושרצוי שתנסו להבין זה את זו. אך אם זה לא עובד ממליצה לפנות למספר שיחות של טיפול מיני על מנת שתוכלו לדבר על זה ולפתור את הפערים ביניכם ולקרב ביניכם. אשמח לסייע efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

05/03/2017 | 02:18 | מאת: NOT_FOUND

שלום רב, ביום שישי קיימתי יחסי מין אוראליים עם גבר. כבר למחרת התחיל לי כאב גרון. הכאב לא עבר וביום שלישי כ4 ימים לאחר קיום היחסים הלכתי לרופא שבדק את הגרון ואמר שזה וירלי ולא נתן טיפול. למחרת התחילה הרגשה לא נעימה מעין שמאל ויש בה הפרשות.. אני קם בבוקר עם הפרשות מהעין השמאלית בלבד. קראתי באינטרנט ורדום שאולי זה תסמינים של מחלת מין. מה לעשות? האם זה יכול להיות זיבה? על אף שבאיבר המין אין שום הרגשה לא נעימה? האם יש טיפול שהוא לא אנטיביוטי? אציין שכשאני מסתכל בגרון אין תפליטים אך יש אודם.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך איני רופאה ולכן לא אוכל לייעץ לך. מציעה לך לפנות לרופא ולהתייעץ איתו בנושא. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

04/03/2017 | 15:01 | מאת: אנונימי

שלום :) לפי כל הסימנים הובחנתי כחולה בזיבה. הרופא נתן לי דוקסילין 100 לקחת ביום הראשון 2 כדורים ולאחר מכן כדור אחד בכל יום למשך שבוע. ראיתי באינטרנט על זריקה של 125 של חומר מסויים שיעילה יותר. האם הדוקסילין מספיק ? או שכדאי לחזור לרופא ולבקש גם זריקה או טיפול נוסף.. תודה מראש

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך, איני רופאה ולכן איני יכולה לייעץ לך כאן. הייתי מציעה לחזור ולהתייעץ עם הרופא המטפל בנושא. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית וסמכת www.efratmanor.com

23/02/2017 | 14:16 | מאת: חני

בעת קיום יחסי מין כשבעלי מנסה להיכנס לנרתיק אני מכווצת אותו מאוד ולא מאפשרת לו להיכנס והוא פשוט נפגע ואומר שזה פסיכולוגי ואני לא מעונינת בחדירה,אך אני מנסה להסביר לבעלי שכואב מאוד ולכן אני מכווצת,יש לצין שעברתי לידה אחת וקימתי יחסים בעבר?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך את מתארת תגובה רפלקסיבית לנסיון חדירה של כיווץ שרירי הנרתיק, כיון שאת מכווצת כואב לך וכל נסיון חדירה הוא בלתי אפשרי או כואב. מדובר כפי הנראה בוגיניסמוס, אך נכון ללכת לרופאת נשים שהיא גם סקסולוגית שתאבחן זאת. תופעה זאת מוכרת לנו ועל פי רוב היא יושבת על בסיס נפשי, יכול להיות שאת מאד רוצה לקיים יחסי מין עם בעלך אך משהו עוצר אותך, אולי חרדה, אולי תפיסות מפחידות על יחסי מין, אולי טראומה שחווית בעבר. מה שברור הוא שאם זה מפריע לך יש לזה פתרון ואפשר לטפל בזה. אשמח לסייע לך המייל שלי efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

22/02/2017 | 22:13 | מאת: חני

רציתי לשאול מהי הסיבה לכאבים חזקים בנרתיק בקיום יחסי מין,האם זה קשור לעובי של הפין,ואיזה סיבות נוספות יכולות לגרום לכך? תודה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך יכולות להיות מספר סיבות לכאבים בקיום יחסי מין וברוב המקרים זה ממש לא קשור לעובי הפין. שריר הנרתיק אצל האישה הוא שריר טבעתי שמתכווץ ומתרחב, יכול להתרחב עד לגודל ראש של תינוק. נשים מסויימות שסובלות מחרדה מיחסי מין, מסיבות שונות, מכווצות את שרירי הנרתיק באופן רפלקסיבי ואז כל נסיון לחדירה יכול להיות מאד כואב. במידה והאישה חרדה ואין גירוי מספיק גם יובש יכול לגרום לאי נוחות עד כאב. (במקרה של יובש מומלץ שימוש בגל סיכוך על בסיס מים) ברוב המקרים תגובות של כאבים ביחסי מין הן תגובות פיזיות שיושבות על מקור רגשי. במקרים כאלה ממליצה לאישה ללכת להיבדק אצל רופאת נשים שהיא גם סקסולוגית שתאבחן את סיבת הכאב וברוב המקרים מומלץ טיפול נפשי אצל מטפל מיני במקביל לפגישות אצל פיזיוטרפיסטית רצפת אגן שמסייעת לאישה ללמוד להרפות את שרירי הנרתיק והאגן.. ואז לאט לאט תוך כדי טיפול משולב לשחרר את הכאב ולהתחיל להנות מיחסי מין. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

22/02/2017 | 16:32 | מאת: בובה

בעלי בן 61. לפני שנתיים אמר לי שזה כבר לא מענין אותו והוא לא רוצה בקיום יחסים. אני בת 58 מאוד מינית ומתוסכלת. מה דעתך ?

שלום לך, מיניות עם השנים ועם הגיל ההולך ומתקדם, הולכת ומשתנה. יש שינוי באופי המיניות, בצורך במגע, בחשק וביחסים עם בני הזוג. את מדברת על פער בחשק או בצורך המיני ביניכם ואני שואלת את עצמי איך היה קודם? האם גם קודם היה פער? אולי חלו שינויים ביחסים ביניכם שהשפיעו? אולי השתנה מצבו הבריאותי? תרופות מסויימות שלוקח? אולי חל שינוי במצב רוחו? יש הרבה גורמים שצריך לבדוק ואז לראות איך נכון שתחיו לאור כל השינויים, ומה האופציות המקובלות על שנכם. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

21/02/2017 | 12:05 | מאת: אסף

שלום אני בן 31 נשוי ואב לילדה. לאחרונה נחשפתי למשהו חדש שזה בובת מין ריאליסטית עשויה מסיליקון רפואי וזה ממש כמו אמיתי. זה ממש מדליק אותי ואני נמשך לזה. אני מרגיש שזה ככה מושך אותי כי אין לי כוח לכל התהליך של משחק מקדים וכל זה ומצבי רוח של האשה או עייפות וכמובן גם סטיות מסויימות. מה עושים עם זה? הלוואי שהייתה לי בובה אחת כזאת לפנטזיות שלי...

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך מנסה להבין מה אתה בעצם שואל אותי? אולי בעצם הבעיה היא מה הסיבות שאין לך כח לכל האינטימיות, הקשר והתהליך שכרוך ביחסי מין עם אשתך.? הפתרון שמצאת הוא בובת מין שהיא בעצם תחליף לאוננות ללא יחסים, אינטימיות, רגש או השקעה...הבעיה היא לא בעצם העובדה שזה מדליק אותך, אלא איך זה משפיע על היחסים שלך עם אשתך ששם יש אולי קושי שצריך לבדוק. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

02/02/2017 | 20:40 | מאת: חזי

קיבלתי אבחנה ממעבדה פרטית שאני נושא את החיידקים הבאים: mycoplasma hominis ureaplasma urealyticum אני מעוניין לטפל משום שחברה שלי רגישה ממש לזיהומים כאלה איזה אנטיביוטיקה צריך לקחת לשני החיידקים? באילו מינונים? האם ניתן בסוף הטיפול לגשת לבדיקת pcr נוספת לבדוק שהחיידק נעלם? בבקשה תענו אני בלחץ מזה נ.ב מחר מבצע תרבית שתן רגילה לראות אם יש תאי דם לבנים

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך איני רופאה ולכן לצערי איני יכולה לסייע בשאלותיך. מציעה לך להתייעץ עם רופא המשפחה שלך. או בפורום רפואי אחר. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efrat_manor.com

31/01/2017 | 08:09 | מאת: נועה

הי אני בת 37 ויוצאת עם מישהו בן 36 כבר 3 חודשים ומאד כיף לנו ביחד. יש המון חום וקרבה, אבל כשמגיע רגע האמת הכל מתחיל לוהט ומלא תשוקה ולפעמים הוא פתאום נעצר ומתנצל שהוא כנראה עייף או לא במיטבו. סקס מאד חשוב לי ואני לא רוצה להיפרד ממנו בגלל זה. מה גם זה חשוב אם הקשר יתפתח למשהו רציני, אני דואגת בהיבט של פוריות וכו'. אני רוצה לנסות לעזור ולראות איך ניתן להתגבר על המכשול... השאלה מה יכולות להיות הסיבות לכך? איך אפשר לגשת לזה? לדבר איתו מבלי שייעלב או שזה יבריח אותו? אני מוכנה לנסות ולעשות כל מה שצריך כולל ייעוץ, השאלה איך לגשת אליו? הוא מאד שקט באופי שלו, לא דברן ולכן אני רוצה לפנות לזה ברגישות ובאמת ממקום טוב, כי הוא חשוב לי. קצת רקע - בהתחלה של הקשר כששכבנו, הוא גמר מהר ואחר כך היו מקרים שלא והיה ממש מעולה והיו גם כמה מקרים שפשוט נעצר באמצע כמו שכתבתי למעלה. זה אף פעם לא היה פשוט... הוא לא "מאובזר" וזה קצת מאתגר בתנוחות כי זה תמיד מחליק החוצה או שהוא לא מצליח להכניס אותו. אבל אני יודעת שהוא יכול כי כשהצלחנו זה היה ממש טוב אבל היו ממש מעט מקרים שהיתה הצלחה. חשוב לי לציין שאני מעולם לא הבעתי ביקורת ותמיד הרגעתי אותו שהכל בסדר ושזה לא יטריד אותו, שנצליח בפעם הבאה, תומכת. לא נתתי לו לרגע להרגיש רע או משהו. מה עושים כדי לנסות לרדת לשורש הבעיה ולטפל בזה? תודה, נועה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך כפי הנראה חברך סובל מחרדת ביצוע. הוא חושש מכך שלא יצליח ולכן נמנע. את מאד צריכה להיזהר לא להיות המטפלת שלו ומצד שני להיות הכי תומכת וסבלנית שאת יכולה. יכול להיות שהוא מתקשה לדבר איתך על זה כי הוא במבוכה או כי פשוט לא רגיל יותר מידי לדבר על סקס... אולי עם הזמן יהיה לו קל יותר. בינתיים מה שהייתי מציעה לך, בשלב הראשון כדי להרגיע את הצורך שלו " לבצע" הייתי מציעה לך להציע מגעים מיניים שלא כוללים חדירה. למשל להגיד לו: היום בא נעשה מסאג.. או מגע אחר בלי חדירה. כשיראה שמיקוד ההנאה ביניכם לא מבוסס על הצורך " לחדור" יכול להיות שהחרדה שלו תלך ותרד. ואז יוכל להשתחרר ולאפשר לעצמו יותר ויותר דברים. במידה ותראי שהדברים לא משתנים שווה לנסות יעוץ מיני קצר אצל איש מקצוע. אשמח לסייע בהמשך במידת הצורך וזה המייל שלי אם תצטרכי efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

11/02/2017 | 20:52 | מאת: נועה

תודה רבה שענית. אנסה.. השבוע הצלחנו והיה מעולה ויום אחרי - לא... אבל נהננו מהמגע אחד של השני, מהקרבה. אני רואה שהוא יכול ולכן ייתכן שזה באמת חרדת ביצוע. אעדכן בהמשך.. תודה :)

אני בן 16 ומגיל 14 עד עכשיו שאני מאונן ואני מרגיש שהזרע קרוב לצאת אני לא נותן לו לצאת פשוט מפסיק לגרות את האיבר שאני מרגיש תחושת "דיגדוג" שהזרע בא לצאת.וזה בגלל שאני מפחד מההרגשה של האורגזמה(שמעתי שמרגישים כאבי ראש וסטלה,) אז כבר שנתיים שאני עושה את זה ואף פעם לא נותן לזרע לצאת. והבעיה היא שאחרי שאני עושה את זה שורף לי בעת שתן ואחרי שתן זה ממשיך לשרוף כמה שעות. ואני מרגיש צריבה באיזור פתח הצינור ובאיזור שמעל הפין איפה שהשלפוחית.ושאני עושה תנועות חדות כמו לקפוץ,אז שוב אני מרגיש שריפה לכמה שניות באיזור פתח הצינור ורציתי לשאול,האם זה סימן שדפקתי לעצמי את מערכת המין ואני עקר? אני מאוד בלחץ,בימים האחרונים אני בדכאון עמוק במחשבות שאני עקר,אני חייב עזרה.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך אתה בסדר והכל בסדר. אוננות היא דבר בריא וגם אורגזמה היא דבר בריא. הצורך שלך באוננות רק מראה שהתפתחותך המינית תקינה והדבר היחיד שנשאר לך לעשות הוא אולי להפסיק לחשוש מאורגזמה ולאפשר לעצמך לשחרר ולהגיע אליה. אורגזמה היא דבר מהנה, לא ממסטל ולא אמור לגרום לכאבי ראש. אפילו ההפך, יש כאלה שמדווחים על העלמות כאבי ראש אחרי אורגזמה. אני מקווה שהרגעתי אותך, אתה לא עקר ולא דפקת לעצמך את החיים , אלא פשוט נער מתבגר שחושש קצת. ואולי היה לו חסר קצת מידע על הנושא. אז יכול להרגע ואל פחד. מאחלת לך יום טוב אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

שלום לך קודם כל חשוב לי להרגיע אותך. לא דפקת לעצמך את מערכת המין ובטח לא את החיים. הצורך לאונן הוא טבעי ורק מראה על התפתחות מינית תקינה ובריאה שלך. אוננות ואורגזמה לא גורמות לכאבי ראש, לסטלה או לשום נזק אחר. אורגזמה היא דבר מהנה, בריא וטבעי שיש כאלו שאף אומרים שהיא מסייעת להם לצאת מכאבי ראש... מה שהייתי מציעה לך הוא לא לדאוג ולהרשות לעצמך להגיע לאורגזמה ללא חשש. זה דבר בריא ומהנה ואין כל סיבה שתעצור את עצמך. מקווה שדבריי הרגיעו אותך ואת חששך ומאחלת לך יום טוב אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

25/01/2017 | 12:36 | מאת: אנונימית

שלום ד"ר.... לא מזמן התחתנתי (בעודי בתולה) והינה הגיע גם זמני לעבור את הפעם הראשונה ביחד עם בחיר ליבי. לצערי, לא דמיינתי לעצמי שהפחד מהחדירה והכאב ישתקו אותי ויגרמו לי לא לעשות זאת. איני יודעת כיצד להתגבר, בבקשה תני לי עצות, טיפים. נבדקתי, אין לי שום בעיה ברוך השם. הבעיה שלי היא נטו פחד. אשמח לעזרתך.

שלום לך, איני מכירה אותך ואין לי מספיק פרטים על הרקע שלך, אם באת מרקע דתי או מאיסורים שונים על סקס לפני החתונה? מה רמת הידע שלך בכלל על סקס? הרבה פעמים דברים שאנחנו לא מכירים ואין לנו עליהם מידע מפחידים אותנו. נשמע שנכון לך לעבור כמה שיחות של יעוץ מיני אצל מטפל מיני או מטפלת מינית מוסמכים כדי שיתנו לך מידע ויסייעו לך להתגבר על הפחד. אשמח לסייע מוזמנת לפנות אלי למייל אשמח לתת מידע גם לגבי יעוץ וטיפול efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

בת 44.נשואה מזה 11 ולנו שלושה ילדים. חיים משותפים יחסית טובים. קיימים פערים משמעותיים בצורך למין אצלי ואצל בעלי. בעלי מאד אוהב ונמשך אליי ומאד רוצה אינטימיות ויחסי מין ואילו אצלי החשק המיני ירוד ומרגישה שפיתחתי מעין פחד ממין בשנים האחרונות. קורה שככל שהוא יותר בעניין אני יותר חוששת ומייצרת ויכוחים ומריבות כדי לא להגיע לרגעים אינטימיים. כשהוא זורק כלפיי הערות מיניות או שואל אם סיימתי מחזור וכדומה אני מרגישה שאני מתכווצת, מתגוננת ונהיית תוקפנית. מתעלמת או עונה לא יפה. מרגישה שצריכה להתכונן נפשית למפגש המיני ואז זה קורה ונעים לנו. משום מה הזיכרון שזה נעים לא נטמע אצלי ואז שוב מייצרת פרובוקציות או הימנעות בפעם הבאה ששמה לב שהוא בעניין (קורה מהר). אנחנו מאד מודעים לבעיה, מדברים עליה ומנסים לעקוף את הפחד בהומור.תקשורת טובה. מציינת כי בעלי בן זוג תומך ומכיל נראה מעולה במיוחד כך שלא חשה דחייה ממנו. לצערי הפחד מאינטימיות מלווה אותי גם בקשרים אחרים עם משפחה חברים וכו. כשהאינטנסיביות עולה אני מתרחקת. מידי פעם הפסקות לא מודעות מקשרים ואז חוזרת.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך, חשק מיני הוא דבר מאד מורכב והוא יכול להיות מושפע מהרבה גורמים. החל מגורמים פיזיולוגיים וכלה בגורמים רגשיים או שקשורים לאופן הצורה בה אנחנו מתבטאים בקשר הזוגי שלנו. את מתארת קשר טוב עם בעלך וכשיש סקס, הסקס הוא טוב. עם זאת יש בך משהו לדברייך שקיים לא רק עם בעלך והוא פחד מאינטימיות ומקרבה . משהו שהוא שלך , אך משפיע על מה שקורה לך גם עם בעלך. סקס הוא משהו שיש בו הרבה קרבה ואינטימיות ויתכן והקושי שלך עם זה, שכפי הנראה לא פתור אצלך, משפיע גם על החשק שלך. בעיני מדובר במשהו די עמוק שכפי הנראה את נושאת על גבך די הרבה זמן. ולכן נכון בעיני לפתור אותו באמצעות עזרה מקצועית. טיפול מיני כאן יכול מאד לסייע לך להבין מה מקורו של הפחד הזה מקרבה ואיך את יכולה להתמודד איתו ולפתור אותו, על מנת שיפסיק להפריע לך בחייך בכלל ועם בעלך בפרט. מוזמנת לפנות אלי למייל אם צריכה efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

19/01/2017 | 02:23 | מאת: כרמלי

היי אפרת, אני בן 33. סובל מזה כ10 שנים משפיכה מוקדמת. לפעמים זה יכול להיות שניות בודדות. הדבר גורם לי לתסכול רב, ומונע ממני לפתח קשרים וזוגיות. כל פעם שאני מקבל הצעות, אני מסרב בעזרת כל מני תירוצים שונים, וכל זה רק מהפחד של "לאכזב" במיטה. עלי לציין שהיו מקרים בודדים בתקופה שהזכרתי שהכל תפקד כראוי, לצד אירועים רבים של שפיכה מאוד מאוד מהירה. בנוסף, בעבר הכל היה תקין. כלומר שליטה מוחלטת בשפיכה, יכל להיות גם חצי שעה-שעה. אשמח לעזרה, תודה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך שפיכה מוקדמת אמנם מתבטאת פיזית בחוסר יכולה לשלוט על תזמון השפיכה, עם זאת, פעמים רבות מעבר לכך שיושבת על הרגלי אוננות מהירירם אולי או על הרגלי התנהגות מינית מסויימת, יכולול להיות לה גם כל מיני סיבות רגשיות כמו חרדה למשל. אם ברצונך לפתור את הבעיה ולהבין מהם מקורותיה, הנפשיים והפיזיולוגיים, נראה לי שהפתרון הכי טוב עבורך הוא טיפול מיני. טיפול מיני, שהוא בעצם טיפול פסיכולוגי, יסייע לך להבין מה הגורמים לבעיה, ואיך להתמודד איתם. בטיפול מיני אני גם נותנת למטופלים שלי הרבה פעמים תרגילים הביתה לשיפור השליטה. אשמח לסייע לך בכך. מוזמן ליצור איתי קשר למייל efrat_manor@yahoo.com במידה ויש לך עוד שאלות בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

14/01/2017 | 20:11 | מאת: גילה

שלום בארבעה החודשים האחרונים אני סובלת מגירוי מיני מתמיד ללא חשק מיני בחודש הראשון הייתה בתדירות גבוה ולאט לאט פחתה היום אני מרגישה מדי פעם אבל בעוצמה נמוכה עושה רושם שזה עומד לחלוף מתישהו על פי האינטרנט זו יכולה להיות בעיה עצבית או שיבוש בהורמונים או גודש בכלי הדם ויש לי מספר שאלות 1 אם זו בעיה עצבית אפשר לטפל בזה דרך תוספים טבעיים לאיזון מערכת העיכול כגון גאבא במקום תרופות נוגדות דיכאון? 2 ואם זו שיבוש בהורמונים האם ההורמונים יכולים להיתאזן לבד עם הזמן? 3 האם זו תופעה שיכולה לחלוף עם הזמן? אציין כי לפני שנה הייתי בלחץ מעומס בעבודה וירידה דרסטית בברזל הייתי עייפה חלשה ודיכאונית אחרי שלקחתי תוסף ברזל התאוששתי ועומס העבודה פחתה וחזרתי לחייך אחרי ארבעה חודשים באופן פתאומי תקף אותי התופעה שציינתי האם המצב שציינתי יכול להיות קשור לתופעה? 4 האם צניחת שלפוחית השתן או צניחת רחם או דלקת שתן יכולים לגרום לעוררות מינית כי אני מרגישה מין תחושת רטט בנרתיק אבל העוצמה פחתה ממה שהיה קודם אני בת 36 המחזור סדיר ועדיין לא בגיל המעבר כי זו גם תופעה שכיחה לגיל המעבר רווקה ובחורה שמרנית אשמח אם אזכה למענה בהקדם

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך, את שואלת שאלות במחייבות בדיקה של מצבך הרפואי. איני רופאה ולכן אני מפנה אותך להתייעצות עם גניקלוג או עם רופא המשפחה שלך בנושא לשם בדיקת הנושאים שהעלית. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

26/12/2016 | 01:05 | מאת: נתי

שלום. אני בחור דתי ולכן מעולם לא הנסיתי ביחסי מין מלאים. אני כן מקיים יחסי מין חלקיים, מעין משחק מקדים ללא מגע באיבר המין עצמו. רק חיבוקים ונישוקים. ה'התגפפות' הזאת יכולה להמשך שעות. קורה לי לפעמים שאני מגיע לדרגת גירוי גבוהה כ"כ שאני גומר בשלב זה. בעודי לבוש. מיותר לציין כמה זה מביך. האם אני סובל משפיכה מוקדמת מאוד מאוד? מה עליי לעשות? יש לציין שאני לא מאונן כמעט אף פעם מסיבות דת.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך, כיון שאין לך עדיין נסיון והכל כפי הנראה חדש לך, אתה חש התרגשות רבה ועוררות מאד גבוהה, מה שמאד טבעי כשאין נסיון ומתנסים בהתחלה במגע, חיבוקים ונשיקות. במיוחד עקב העובדה שאתה בחור דתי וחלים עליך איסורים רבים, ואיני יודעת איך אתה מרגיש עם האסור ואולי גם זה מאד מרגש אותך. יכול להיות שכל ההתרגשות הזאת משפיעה על רמת הריגוש שלך וגורמת לכך שאתה גומר בעודך לבוש בדרגת עוררות גבוהה זו. . מה שאתה חווה , לא בטוח שזו שפיכה מהירה ועדיף שלא תיתפס להגדרות. גם כי אתה אומר שזה משהו שקרה פעמים בודדות ולא כל הזמן... אני הייתי מציעה למצוא דרכים לנשום, להירגע.. ויתכן שבהמשך דברים אולי יפתרו בעצמם תהיה פחות מרוגש והתופעה תיתרחש פחות. במידה וזה ימשיך, תמיד תוכל לפנות למספר שיחות של יעוץ מיני כדי לחשוב מה ניתן לעשות כדי לשנות את המצב ויש הרבה מה לעשות. מאחלת לך הצלחה בהמשך אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

24/12/2016 | 03:02 | מאת: דן

לפני כשבוע נפגשתי עם בחור. באמצע האקט הוא היה מאחורי ושיחק לי קצת עם פי הטבעת. מעולם לא נחדרתי לפני. אחרי האקט החלו אצלי חשדות שאולי הוא נכנס לרגע ומחשבות על מחלות מין וhiv. האם דבר זה יתכן? שהוא יצליח להיכנס בקלות? האיבר שלו אגב היה מאוד גדול. לא יודע מה לעשות מאוד מוטרד מזה תודה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך השריר של פי הטבעת הוא שריר טבעתי ומאד הדוק.. צריכים הכנה מאד רצינית כדי לחדור אליו ללא כאב, הדרגה והרפיית השריר. מניחה שאם היתה חדירה אין מצב שלא היית מרגיש אותה, בטח בפעם הראשונה. לגבי חשש ממחלות מין , בשאלות יכול לפנות לקו החם במרפאת לוינסקי לטיפול ומניעה בנושא מחלות מין. תוכל לפנות בכל שאלה,לפעמים מידע יכול מאד להרגיע חרדות. מאחלת לך הצלחה והרבה רוגע בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

20/12/2016 | 04:39 | מאת: מוריה

היי אני מנסה כבר כמה וכמה ניסויים לשים טלפון עם מוליך. שמתי לב כי המוליך עצמו לא מחדיר את הטלפון עמוק מספיק וכי אני רואה אותו, אז אני תמיד דוחפת עם האצבע ממש ממש עמוק עד שכבר אני לא יכולה יותר,אבל יש לי תחושת שריפה קבועה כשהטמפון בפנים כבר,אחרי שדחפתי עם האצבע. מה עלי לעשות? תודה מראש

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך לגבי איך להכניס טמפון, יכול להיות שאת לא מכניסה בתנוחה המתאימה או לא עקבת בצורה מדוייקת אחר ההוראות שנמצאות בכל אריזת טמפונים. לגבי תחושת השרפה זה משהו שהייתי מציעה לך לבדוק עם רופא נשים, לדעתי לא קשור לטמפון באופן ישיר. בברכה ובהצלחה אפרת מנור מטפלתמינית מוסמכת www.efratmanor.com

16/12/2016 | 21:54 | מאת: נועם

אני עונה למה שענית לי... זה מוזר כי מצד אחד כשאני עומדת מול המראה עירומה באמבטיה אני שונאת את גופי פשוט שונאת. בייחוד לאור יום. מצד שני, פעם חברה ראתה אותי עירומה לא ידעתי שהיא באה אליי ובדיוק יצאתי מהאמבטיה ונכנסתי לחדר בלי מגבת. ואז היא אמרה איזה גוף..וגם בצבא במקלחות אמרו לי שהוא יפה. כשהייתי ילדה תמיד אמרו לי שאני יכולה לדגמן בגלל הגוף אבל מצד אחר תמיד אילפו אותי שהוא כחוש שאני עצמות אנורקסית נראית חולה לא נשית זה בעיקר כי אין לי חזה.גם בנים היו צוחקים וכאלו ואז הייתי עסוקה בלהסתיר עם חזיות מיוחדות שהתביישתי מן הסתם להורידן ויגלו שאין. וזה שאין חזה זה אחד הבעיות הראשונות שהיו לי בגיל ההתבגרות. שלא תביני לא נכון יש הרבה שאין להן חזה גל גדות יעל גולדמן נטלי פורטמן.. אבל אצלי זה כאילו מגעיל ואצלהן זה יפה:) כי יש להן בשר.או אולי קצת בליטה. קשה לי שיגעו בי לא יודעת למה. אז תחשבי כמה קשה עם בחור? זה התחיל מהמנעות כי תמיד נוגעים בחזיה וכאלו ואני ביישנית וחסומה וכמובן כפי שכתבתי שונאת את עצמי. גם כשאני מרגישה טוב עם עצמי כשאני יוצאת ומתחילים איתי תמיד יש את החסם הזה מה יקרה שיגיע מגע ועירום? אני יו-ד-ע-ת שאף אחד או אף אחת לא מושלם או מושלמת אבל לא יודעת לא אוהבת את עצמי איך אוכל להתגבר על זה בטיפול? ניסיתי לעבוד על זה אבל כשיש בחור זה אוטומטית יורד הביטחון אני לא מצליחה לאהוב את גופי והוא גורם לי עצב.

16/12/2016 | 21:54 | מאת: נועם

אני עונה למה שענית לי... זה מוזר כי מצד אחד כשאני עומדת מול המראה עירומה באמבטיה אני שונאת את גופי פשוט שונאת. בייחוד לאור יום. מצד שני, פעם חברה ראתה אותי עירומה לא ידעתי שהיא באה אליי ובדיוק יצאתי מהאמבטיה ונכנסתי לחדר בלי מגבת. ואז היא אמרה איזה גוף..וגם בצבא במקלחות אמרו לי שהוא יפה. כשהייתי ילדה תמיד אמרו לי שאני יכולה לדגמן בגלל הגוף אבל מצד אחר תמיד אילפו אותי שהוא כחוש שאני עצמות אנורקסית נראית חולה לא נשית זה בעיקר כי אין לי חזה.גם בנים היו צוחקים וכאלו ואז הייתי עסוקה בלהסתיר עם חזיות מיוחדות שהתביישתי מן הסתם להורידן ויגלו שאין. וזה שאין חזה זה אחד הבעיות הראשונות שהיו לי בגיל ההתבגרות. שלא תביני לא נכון יש הרבה שאין להן חזה גל גדות יעל גולדמן נטלי פורטמן.. אבל אצלי זה כאילו מגעיל ואצלהן זה יפה:) כי יש להן בשר.או אולי קצת בליטה. קשה לי שיגעו בי לא יודעת למה. אז תחשבי כמה קשה עם בחור? זה התחיל מהמנעות כי תמיד נוגעים בחזיה וכאלו ואני ביישנית וחסומה וכמובן כפי שכתבתי שונאת את עצמי. גם כשאני מרגישה טוב עם עצמי כשאני יוצאת ומתחילים איתי תמיד יש את החסם הזה מה יקרה שיגיע מגע ועירום? אני יו-ד-ע-ת שאף אחד או אף אחת לא מושלם או מושלמת אבל לא יודעת לא אוהבת את עצמי איך אוכל להתגבר על זה בטיפול? ניסיתי לעבוד על זה אבל כשיש בחור זה אוטומטית יורד הביטחון אני לא מצליחה לאהוב את גופי והוא גורם לי עצב.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך בהתכתבות בפורום בטח שלא ניתן לצערי להתגבר על זה.. השאלה כמה זה חשוב לך להתגבר על זה ולשנות את המצב. יש לך בעיה עם דימוי גוף ודימוי עצמי וממה שאני יודעת רק טיפול יכול לעזור כאן. מציעה טיפול מיני כי גם יש לך קושי ביצירת קשר עם גברים ועם מיניות. זו הצעתי המקצועית. tת החלטתך מה נכון לך סומכת עלייך שאת יכולה ובטח מסוגלת לקבל בעצמך. בכל מקרה מאחלת לך הרבה הצלחה בהמשך ואני כאן אם יעלו עוד שאלות אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

16/12/2016 | 21:39 | מאת: ענת

היי, תודה שאלתי ביום 1.12 וענית לי ב-13.12 אני יודעת שאין ביטחון ואין חברת ביטוח בזוגיות. אני יודעת שלפעמים אני זו שתרצה לעזוב את הקשר ומבינה שאם לא טוב לצד השני צריך לשחרר. אבל יש לי פחד אני לא מסוגלת לעבוד על זה. על לאהוב מישהו באמת כמו שאז אהבתי וזה נגמר בבום בשיא הכיף. אני מקנאה בכל אלו שמצאו אהבה והתחתנו רוב חברותי בגיל 22. הן לא יודעות מה זה אהבה נכזבת. אני לא אחת שמתאהבת בכל אחד בלי לחשוב ועד שזה קרה זה היה הכי אמיתי. הוריי גרושים וכאילו אני נמנעת ומנסה להיות כמו האלו שיודעים לבחור את הנכון. את זה שיעשה לי טוב לכל החיים של אצטרך להתגרש או לחיות לא טוב שלא אהיה באהבה אין סופית והוא ירצה לעזוב. אין חברת ביטוח אבל אי אפשר לעת קצת דברים מראש? כמו האם הוא בשל לנישואין? או לקשר רציני או רוצה סתם מישהי לבלות ? ברור שאפשר.. בקיצור את חושבת שאפשר באמת לגרום לי לא להתרגש מפרידה בטיפול?? לא להתמוטט מזה? כי נכון לעכשיו שמתי לב שאם אני יוצאת עם מישהו אני בסטרס שפולשים לי למרחב בעצם נוח לי שאין שם מישהו שיטלטל אותי רגשית מאוד קשה לי להתחבר אולי זה מתת המודע אני גם חסרת אמון חשדנית.. והכל מהחוויה המטופשת הזו ומהבית שלי אבל אני לא בחרתי במי להתאהב וגם אז הייתי חשדנית אך הוא היה שם תומך אוהב בכל מצב וכך נפלתי ברשתו כמובן שהיה כיף לי איתו עד השמיים והיינו מבינים אחת את השנייה בלי מילים. העזיבה שלו גרמה לי לחשוב שאני לא ראויה ושלא יאהבו אותי בחיים עד הסוף. את חושבת שאפשר ללמוד לבחור בחור מתאים בטיפול? אין לי כח לטלטלות רגשיות כי באמת שקשה לי נפשית. אני באמת הייתי בדיכאון לא דיכי ואף אחד לא שווה את זה. תודה

שלום לך, אני חושבת שיש משהו שקשה לך בלתת אמון. את פוחדת להיקשר ואת רוצה בטחון שלא יעזבו אותך אף פעם, מה שאף אחד לא יכול לתת לך, חשוב שתדעי שרק אם תאפשרי לעצמך להתגבר על הפחד תוכלי למצוא קשר עמוק ואמיתי באמת. אבל התהליך של להתגבר על הפחד מלהיפגע הוא לא קל, כי פחד הוא מנגנון הגנה שאת משתמשת בו כרגע וכל עוד הוא שם, לא תצליחי ליצור קשר עמוק ואמיתי כמו שאת באמת רוצה. את יכולה לנסות לחפש אנשים שההתנהגות שלהם איתך תעזור לך להרגיש בטוחה יחסית ושההיקשרות , התקשורת והתחושה שנותנים לך בקשר מאפשרת לך יותר ליצור אמון ויש אנשים כאלה. אם קשה לך עם כל התהליך, מאמינה שטיפול , אפילו מאד קצר, יכול , אפילו בהמעט לעזור לך לסדר קצת את הראש ולהחליט איך ומה נכון לך כרגע. מאחלת לך המון בהצלחה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

14/12/2016 | 13:52 | מאת: לחוצה

שלום רב, לפני כ10 ימים קיימתי יחסי מין עם בחור (שאינו בן זוגי). השתמשנו בקונדום, אך לאחר שהוא גמר הוא לא יצא ממני ישר אלא כעבור מספר שניות, וזה גרם לכך שהקונדום השתחרר ממנו ונשאר תלוי באיבר מיני (לא נתקע וגם לא נקרע). ישר הוצאתי את הקונדום ואחזתי אותו בחלק הפתוח. יום לאחר מכן, לקחתי מבלית ברירה פוסטינור. אני באיחור אמורה של יומיים מקבלת המחזור (אני חושבת..) ואני חושבת שבעת יחסי המין לא הייתי בביוץ. בנוסף, יש לי סוג של הפרשה לבנה עם מעט צהוב. אני בסטרס אטומי. עשיתי בדיקת הריון שהראתה שלילי - אבל לא יודעת כמה אפשר לסמוך עליה כיוון שלא עברו עדיין 14 יום מיחסי המין. יש סיכוי להריון? תודה מראש.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך מציעה לך להתייעץ עם רופא נשים בנושא, או הרופא שלך או בפורום גניקולוגי. לאור דיווחך על ההפרשה מציעה לך גם ללכת להיבדק. מאחלת לך הצלחה בהמשך אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

10/12/2016 | 22:23 | מאת: דנה

שלום,אני בת 22 ומקיימת יחסי מין עם חבר שלי כבר שנתיים,היו תקופות בהן הייתה לי פטרייה חוזרת וזה היה בלתי נסבל אך עכשיו הכאבים הם חזקים הרבה יותר כבר מרגע החדירה ומרגיש שהכאבים הם בשרירי הישבן(הכוונה היא שהכאב לא מבפנים) ניסיתי לקחת נרות לפטריה,נרות לחיידקים טובים אך כלום לא עזר.. מיואשת :(

לקריאה נוספת והעמקה

דנה שלום להערכתי בראש ובראשונה את צריכה לאבחן מה המקור לכאב שלך. לשם כך ממליצה לך להיות בקשר עם רופאת נשים שהיא גם סקסולוגית. כאב יכול לנבוע מהרבה סיבות והרבה רופאי נשים טועים לחשוב שמדובר בפטריה. אם זה אינו עובד שווה אבחון מקצועי מדוייק. מוזמנת ליצור איתי קשר במייל ואתן לך המלצה על מספר רופאות נשים שהן גם סקסולוגיות מוסמכות. המייל שלי:efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

07/12/2016 | 18:11 | מאת: נועם

היי, אני כל הזמן נמנעת מקשר כי אני יודעת בתודעה שזה יכלול מגע וקשה לי עם מגע רגיל אני לא יודעת למה.. אבל נראה לי שבתת המודע זה נובע מפרפקציוניזם לגופי שעבר המון ביקורות. אז אני אוטומטית מתכווצת שנוגעים בי פן יגלו משהו בגופי. בד"כ שהיו נוגעים בי סתם אנשים היו אומרים לי כולך עצמות תמיד הערות. גם אין לי חזה לחלוטין אפילו לא בליטה וכל הזמן צוחקים לי על זה. בעצם אני מרגישה פחותה כלומר לא נשית כי גם ככה אומרים לי לא נערה ולא בחורה. אני לא יודעת איך לצאת מזה כי כשיבוא הבחור הנכון אז נראה לי שתהיה בעיה. מצד שני אני לא מצליחה לצאת עם בחורים שמתעניינים בי זה יותר המראה ותשוקה שלהם. דבר אחרון אין לי צורך במין ככה אני מרגישה זה לא מעניין אותי ולא רוצה לגמור מהבתוליות להפך נוח לי ככה אני יכולה לנהל מערכות יחסים ללא מין אבל מן הסתם מי ירצה? אני גם לא מאוננת האם זה תקין?

שלום לך לא ברור מה, אבל משהו בחייך עצר אותך מליצור קשר עם מיניותך. משהו במגע מרתיע אותך, קיים גם חשש שגופך אינו מושלם ותפרפקציוניזם לגבי עצמך ומה יחשבו עלייך. מה שגם מוביל לחרדות בכלל מיצירת קשר עוד לפני החרדות ממיניות. לא ברור עד כמה אין לך צורך במיניות ממקום מודע או ממקום של הדחקת המיניות ובכלל חוסר היכרות עם גופך או חקירה שלה, לפני קבלת ההחלטה מה נכון לך ומה את צריכה. מאד ברור שאם מה שקורה בחייך בנושא זה מפריע לך נכון לבדוק אותו ולטפל בו. ולכך באמת הכי מתאים טיפול מיני אצל מטפל או מטפלת מינית מוסמכים שיסייעו לך להבין מה בכלל קורה פה ואיך את מתגברת על החרדות הכל כך גדולות שלך. אשמח לסייע, גם ביעוץ או טיפול אם תחליטי ללכת לכיוון זה efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

05/12/2016 | 20:48 | מאת: ליבי

היי יש לי חבר כבר שנתיים ולפני כמה שבועות עברנו לגור ביחד. לפעמים אני יושבת על הספה בסלון ומדברת בטלפון עם חברה שלי ונראה לי שברגע שהוא מבין שזו חברה מסוימת הוא בא לשבת לידי ומתחיל לגעת באיבר מין שלו בהתחלה מעל המכנסיים ואחר כך הוא ממש מתחיל לאונן כשברקע אני וחברה שלי מדברות. פעם אחת הוא התחיל למזמז אותי וזה גלש לזה שהוא ירד לי עד שגמרתי תוך כדי זה שאני מדברת בטלפון אבל מאז לא הסכמתי שזה יקרה שוב. זה קורה רק עם חברה מסויימת אז זה גורם לי לחשוב שאולי הוא מפנטז עליה... לפעמים הוא גם מדבר על המראה החיצוני שלה, ואומר למשל שהיא לובשת בגדים חשופים ושרואים לה את כל החזה או מדבר על זה שהיא לבשה חצאית מאוד קצרה והדיבורים האלה מאוד מעצבנים אותי כי זה אומר שהוא ממש מסתכל עליה מה לעשות ?

ליבי שלום זאת טעות לחשוב שאם יש לך בן זוג שאוהב אותך וחושק בך הוא מנוטרל מכל הנשים בעולם חוץ ממך. גם גברים שמאד אוהבים ונמשכים לבת הזוג שלכם יכולים להימשך גם לנשים אחרות, ומשיכה זו לא באה במקום למשיכה או לרגש שיש להם לבת זוגם. פעמים רבות בזוגיות דווקא המחשבה או הפנטזיה על " שלישי" יכולה להצית דברים ולעורר תשוקה כמו שקורה אצלכם. זה לא אומר שחייב שיקרה משהו איתה, שהוא יתחיל איתה או יבגוד בך. עצם העובדה שהוא מראה את זה ומתנהג עם זה כל כך בגלוי מולך דווקא צריכה להראות לך שאת חשובה לו ואין לו כוונה בפועל לעשות עם זה כלום. במידה והתנהגותו מפריעה לך כשאת מדברת עם חברתך, דברי איתו ותחשבו מה נכון לעשות כדי שתרגישי יותר נח. לי נשמע שזו דרך שלו לשתף אותך בעולם הדמיון שלו או בפנטזיות שלו... ואולי גם לך יש פנטזיות שנכון לך לשתף אותו? ככל שבני זו משתפים יותר זה את זה בפנטזיות או בדברים שמדליקים אותם באמת, גם התשוקה וגם האינטימיות הזוגית גוברת.. אז דברי איתו ותקשרי איתו את תחושותייך, בטוח שעדיף מלהשאיר את זה בבטן. מאחלת חל הצלחה בהמשך ואני כאן אם יהיו עוד שאלות בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

04/12/2016 | 20:14 | מאת: גל

היי, יש לי בעיה כנראה כללית של חוסר אמון בגברים וכעת נוכחתי לזה ע"י איזה שהוא מקרה שקרה לי. המצב הזה גורם לי לא לרצות זוגיות או אם אני יוצאת אני בורחת תמיד אמצא סיבה. בעיקר זה משפע לי על הקושי במיניות או מין כי כשאין אמון או שאת יוצאת לדייט בחרדה שמא מה יעשה לך אין תשוקה וכו' וכל מגע הופך ללא נעים. קשה לי להאמין שגבר הוא ידאג לי יפנק אותי וכאלה.. לרוב נראה לי שרוצים אותי בגלל הגוף או שהם נמשכים. השאלה העיקרית שלי אלייך: איך יוצרים קשר כשהחשיבות שלהם למין גבוהה או מהירה ולי קודם האמון ביטחון וחברות זה אף פעם לא מסתדר וזה נגמר מהר. היום אף אחד לא מחכה או שיש כבר שאלות מה הבעיה? בקיצור מרגישים שאני בתולה או חסרת ניסיון וזה הקטע שתוקע אותי הביטחון הזה אף פעם לא מוכנה תודה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך אם אני מבינה אותך נכון את שואלת כאן כמה שאלות.... האחת איך את יוצרת קשר שהוא נכון לך? השניה איך את מתגברת על החרדה שלך מול גברים שנובעת אולי מחוסר הנסיון שלך? האם אני צודקת? וזה מה שאת שואלת? במידה וכן.. נשמע שאת צריכה לעשות עבודה עם עצמך על החרדות האלו, ועל איך את מתמודדת איתם מול גברים? כי היום בעצם את מתארת מצב של הימנעות מגברים..הימנעות ממיניות ואני מניחה שאם את פונה כאן, לא הכי טוב לך איתו בחייך. מה שאני מציעה לך זה ללכת לטיפול מיני שיסייע לך להבין מה מקור החרדה שלך? על מה היא יושבת? ואיך את מתמודדת איתה. אשמח לסייע efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www,efratmanor.com

04/12/2016 | 20:05 | מאת: ליטל

שלום, אני מתלבטת למי לפנות ואם בכלל.. כי המשאבים שלי לזוגיות מאוד נמוכים. מצד שני לפעמים עצוב לי ואני יודעת שיום אחד התעורר.. מנסה לומר שאני מאמינה שככה טוב לי בלי מין. מעולם לא היה לי צורך בזה ואולי זה מפחד. תמיד נראה לי שחבר= לשכב ונמנעתי. מאוד קשה לי בזוגיות כי אין את ההדרגה. סובלת מפרפקציוניזם גופני וביקורתי על עצמי. מפחד של ביקורת על הגוף. מפחד מדחייה שלא אהיה טובה במין. מרגישה מוערת ולא מינית כשאני עם בחור. ורגשית אני לא יודעת מה אני מחפשת בבנ"ז ולא רוצה לזרום מה שנקרא עם כל אחד להתאהב לשכב ולהיפרד וכו'. למי לפנות מישהו שמתעסק בתחום מיני או שאין קשר? תודה

שלום לך נשמע לי שאת כל קשחחך נכון לפתור בטיפול מיני. נראה לי שזה המקום הנכון לבדוק מה המקום של מיניותך בחייך? למה את זקוקה? על החרדות והקשיים שלך ממין.. נכון לעשות אבחון מקיף ולטפל בכל קשייך. כמטפלת מינית מוסמכת אשמח לסייע ממוזמנת לפנות אלי למייל efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

02/12/2016 | 18:05 | מאת: שני

הי, מה ההבדל בין גלולות המכילות רק פרוג'סטן לעומת גלולות המשלבות גם אסטרוגן וגם פרוג'סטן? 2-האם ישנה דרך נוספת בטוחה יותר ופחות מסוכנת למניעת הריון מגלולות. קראתי רבות כי ישנה סכנה בלקיחת התרופות .....אני בחורה צעירה בת 27 ואנני מתכננת להיכנס להריון בשנים הקרובות.... האם יש משהוא אחר בטוח חוץ מהגלולות? תודה רבה!!!!

שלום לך מציעה לך להתייעץ בנושא עם רופא נשים או להיכנס לפורום של רופא נשים בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

01/12/2016 | 17:08 | מאת: ענת

היי, יש לי בעיה להיות בזוגיות. תמיד מצאתי מה לא בסדר, בבנ"ז שאני יוצאת איתו תמיד הרגשתי שאני לא צריכה בנ"ז שלא חסר לי כלום ואם כבר יש מישהו שמתחיל והיו מתחילים הרבה אז לפחות שיהיה " שווה" פוטנציאל לנישואין , לא סתם מנסה לעבוד עליי להשכיב וכאלה.שזה אומר שבאמת יהיה רציני לקשר ארוך, תכונות מסוימות, שיראה לי יציב שיודע מה רוצה בחיים, מראה נאה,כאילו זה חתונה קתולית. והכל.. בגלל שאני מפחדת מפרידה. אז בעצם בודקת מלכתחילה וכך יצא שתמיד שללתי כי הם נראו לי כאלו שיעזבו אותי או אולי נחמד אבל לא לחתונה אז למה להשקיע? למה להתאהב? וכך יצא שאני כל הזמן אומרת "לא". כמובן שזה גם בלי מין כלומר לא היו לי סטוצים וכו' כי שוב הכל אצל בא מרגש וכשאין דבר אחד אין את השני. אני לא מצליחה ליצור זוגיות כיום כי אני מפחדת מזה שאני ללא ניסיון וצריך מישהו מסויים לדבר כזה. כלומר עדין ובכלל כל התוכנות שאני מחפשת בבחור אינם קיימות בבחורים שני מכירה וקשה לי. כל פעם יוצאת ומתאכזבת. אבל.. הקושי הרגשי הז שאני אוהב מישהו ויעזוב אותי מקשה עליי כבר שיש מישהו אני נלחצת רוצה שיילך האם אני ככה בגלל אבא קר ומנוכר? בגלל שהפעם היחידה שנתתי למישהו להתקרב אליי ואהבתי אותו עד השמייה עזב אותי? הרבה אנשים עברים פרידות אצלי זה קושי מהותי דיכאון. לא נתפס שאוהבים מישהו וזה נגמר למה עם חברות זה לא ככה ועם בחורים כן? אפשר לצאת מזה? תודה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך, יש לך איזה שהוא חשש לדברייך ליצור קשר עם גברים ואת לא מדברת כאן רק על יצירת קשר או אינטימיות רגשית, את מדברת גם על אינטימיות מינית ובכלל קרבה. את מתארת גם חששות מאד גדולים מנטישה, ממה יקרה אם תהיי בקשר והוא ייגמר? ואת חוששת שזה יהיה סוף העולם ותיכנסי לדכאון על סמך הפעם ההיא הזכורה לך שבה זה קרה. את פוחדת להיקשר או להתאהב רק מהחשש הזה.... החשש שלך מליצור קשר עם גברים יכול לשבת על הרבה סיבות ושוב, איני מכירה אותך מספיק כדי לדעת מהן, אני רק יכולה להסתמך על דברייך... יכול להיות שהתפקיד שאביך שיחק בחייך או שהקשר שלך איתו השפיעו על יחסך לגברים, אך יכולים להיות עוד הרבה סיבות לכך ונכון שתבדקי עם עצמך מה יכולות להיות הסיבות לקשיים שלך כדי שתוכלי לטפל בהן. החיים הם לא חברת ביטוח וכל קשר שמתחיל, אפילו חתונה, אי אפשר לדעת בבטחון מלא שהוא לא יגמר אף פעם. וטוב שכך, כי היית מעדיפה להיות בקשר שהוא לא טוב לך? לא נכון לך? מי אמר שכל קשר שתתחילי בהמשך או אחרי זמן רב תירצי גם להמשיך? את משתנה, החיים משתנים והקשרים משתנים. עם חברות, אני מניחה הקשרים יותר יציבים. יש לך גם הרבה חברות וזה לא בחירה בין חברה זו או אחרת כפי שברוב המקרים קורה עפ בן זוג. בכל מקרה, לי נשמע שהקושי שלך די עמוק ונכון שתגיעי לטיפול שיסייע לך לבחון על מה הוא יושב ולהתגבר על הקשיים והחרדה מגברים, מזוגיות וממין. אשמח לסייע לך בהמשך מוזמנת ליצור קשר או אפילו לפנות לטיפול או יעוץ במידת הצורך efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

28/11/2016 | 21:58 | מאת: למה אני ככה?

היי, יש לי בעיה בעבר בבי"ס חטיבת ביניים חברה שלי אמרה לי למה את לא אוהבת את עצמך? לא הבנתי אותה... אבל עם הגיל בעצם רק עכשיו אני מבינה שכל חיי חייתי בשינאה עצמית. חייתי במערה חשוכה כאילו אני בעלת מום ומנעתי מעצמי הרבה דברים כמו חבר היום אני בת 39. כל חיי העבירו עליי ביקורת עם הגוף בגלל אוכל. למדתי לשנוא את עצמי ופשוט אני עדיין סוחבת את זה. גם בתיכון אני זוכרת שהיו לי רגשי נחיתות. הקטע הוא שבחורים שמו אליי מאוד לב היו מתחילים איתי מלא בגיל 15-16 שהייתי יוצאת ואמרו לי אפילו שאני יכולה לדגמן וגם כשהייתי הולכת עם אימי לקנות בגדים אמרו לנו את זה. תמיד היו לי מחזרים ברחוב או כשאני יוצא ודווקא היו מדברים על ה-גוף שהוא יפה. אף פעם לא הרגשתי מינית אף פעם לא נוח לי עם גופי תמיד מסתירה אותו אז איך אהיה עם גבר? זה לא משנה מה אחרים אומרים זה משנה מה אני מרגישה. כל אישה לא אוהבת את עצמה ובכל זאת כולן נשואות מקיימות יחסים רק לי יש את המעצור הזה להיות משוחרר ולאהוב את עצמי. טיפול לא יעזור כי אני שנים מנסה לאהוב את עצמי ולא הולך האם זה גם מוריד לי את החשק המיני כי פשוט לא בא לי סקס לא חסר לי ולא מאוננת.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך אין לי כל דרך לדעת ללא היכרות איתך, מה עלול להיות הגורם שמנע ממך להתחבר אל גופך ואל מיניותך. נשמע שקשייך מאד עמוקים , כי לדברייך מנעת מעצמך אפילו קשרים זוגיים. איני יודעת אם זו הסיבה שבגללה את פונה? כי אין לך זוגיות? או בשל העובדה שהבעיה שאת מזהה היא העובדה שאינך אוהבת את עצמך או את גופך?או לא מחוברת למיניותך? בכל מקרה נשמע שהקשיים שאת מתמודדת איתם מצריכים חיפוש מרחיב ועמוק, אולי בעברך, בתפיסות שלך על מיניות, על עצמך, על גברים, על חוויות שחווית בחייך, וחיפוש זה יכול להיעשות רק באמצעות טיפול. וכן- טיפול מיני שהוא טיפול פסיכולוגי שמסתכל דרך המיניות או החיבור לגוף, על הקושי שלך יכול בעיני מאד לעזור לך כאן. אשמח לסייע בכל שאלה בהמשך efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

27/11/2016 | 15:01 | מאת: Haplo

שלום רב, לפני מספר ימים קיימתי יחסי מין לראשונה בחיי (בן 32). באופן משונה כלל לא גמרתי, לא בפעם הראשונה וגם לא בפעמים הבאות, ואף הרגשתי יבש בפנים, כאילו אין לי בכלל זרע. ראוי לציין שכלל לא אוננתי במשך 3 שבועות לפחות טרם הסקס, ולפני כן לא הייתה לי בעיה לגמור מאוננות (וזה לא בגלל כדורים, אני משתמש כבר שנתיים בוולבוטרין ואין לזה תופעות לוואי אצלי). מה אם כן הבעיה?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך לעיתים התופעה של קושי בשפיכה אצל גברים ביחסי מין, בעיקר בפעם הראשונה יכולה להעיד על משהו רגשי. איזה שהוא קושי רגשי שקשור למיניות שאתה מין הסתם מתnודד איתו, אם הגעת לגיל 32 ואתה עדיין היית בתול, אני מניחה שהיו כל מיני קשיים או מעצורים, אולי חרדות. לעיתים נושא השפיכה יכול לבטא את הקושי הזה פשוט בקושי אולי לשחרר או להשתחרר. איני יודעת אם קיימת יחסי מין עם בת זוג, מישהי קבועה שאתה מרגיש איתה נח? או יכול אולי להעביר איתה תהליך שבו תלמד לאט לאט להשתחרר? בכל מקרה זה העניין בעיני.. במידה ותראה שהתופעה ממשיכה אני ממליצה לך לפנות ליעוץ אצל מטל או מטפלת מינית מוסמכים כדי לנסות לפתור את הבעיה. אשמח לסייע כמובן בהמשך efat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

23/11/2016 | 04:27 | מאת: מיכל

לא הייתה חדירה מלאה הוא גמר על הישבן שלי כשאני שוכבת על הבטן הרגשתי שזה נוזל לכיוון הנרתיק כמובן שניקינו את הכל בשתי דקות אחרי כן אבל אני מאוד לחוצה... יש סיכוי להריון??? הוא אומר שאין שום סיכוי כי לא הייתה חדירה מלאה אבל אני עדיין מאוד חוששת מכוון שנרגשתי שזה נשפך לנרתיק יש לציין שזה היה ללא קונדום וללא גלולות אודה לתשובתכם המהירה!!!! לא רוצה לקחת סתם פוסטינור במיוחד שלקחתי חודש שעבר ..

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך אני לא מאמינה שיש סיכוי להריון כפי שאמרת. אך זו הזדמנות עבורך להתחיל לקחת גלולות כדי למנוע מתחים, גם אם עוד לא התחלת תלקיים יחסי מין, בעיני עדיף על לקחת כל פעם פוסטינור. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

19/11/2016 | 21:01 | מאת: ליאת

היי אני בת 23 ויש לי חבר ולשנינו זה קשר ראשון, אנחנו מקיימים יחסי מין ללא חדירה כמה חודשים אני גומרת ברוב הפעמים שאנחנו שוכבים ואני ממש נהנית אבל זה בעיה שאולי תציק לי בעתיד. לי לוקח הרבה זמן עד שאני גומרת אבל החבר שלי גומר ממש מהר אפילו תוך כמה שניות. הוא אומר שהוא ממש נדלק מאיך שאני גומרת ושאין לא סבלנות והוא רוצה כבר לגמור אז מה שקורה זה שאם הוא יורד לי הוא מתחכך עם הפין במזרון ובעצם גומר לפני ןגם מתי שהוא מאונן לי עם היד אחרי שאני גומרת הוא ישר שוכב על הגב ואומר שהוא רוצה כבר לגמור ומאונן עם היד או לוקח את היד שלי ומאונן איתה. בפעם האחרונה הוא אונן לי עם היד ותוך כדי זה הוא גמר אפילו כשהוא היה עם תחתונים. האםזה נורמלי ? מה היה כשנרצה לקים יחסי מין עם חדירה ?

שלום לך יכול להיות שבן זוגך סובל באמת משפיכה מהירה. זה אומר שאין לו יכולת לשלוט על השפיכה ועל מתי היא קורית. בתור התחלה הייתי מציעה לך לדבר איתו. עד כמה הוא מודע לכך שיש לו בעיה בכלל? יכול להיות שהוא " לכוד" גם בהרגלי אוננות קבועים כמו חיכוך במזרן כפי שאת מתארת. כל אלו הם דברים שעם הדרכה מתאימה בטיפול מיני ניתן לסייע לאדם לשנות בחייו. גם נושא שינוי אופן האוננות וגם הדרכה ומתן תרגילים הביתה כיצד ללמוד ולשלוט על זמן השפיכה. מדובר בשינוי התנהגותי שניתן לבצע.בפיקוח מקצועי נכון. אמשח לסייע בהמשך אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

17/11/2016 | 19:40 | מאת: דנית

היי, מה אומרת נשיקה ראשונה בדייט ראשון? 1. משיכה פיסית 2. לבדוק את המצב בשטח לסקס. כלומר גם אם את לא מוצאת חן 3. זה משהו רגשי רוצים ליצור קרבה חושבים שאת חמודה? בעצם זה כדי ליצור המשכיות לדייט הבא שמצאת חן או בכלל לא קשור לדברים הללו? ממה שהבנתי יש בנות שמתבאסות אם אין נשיקה כאילו לא היה מעוניין. מצד שני אותי כולם רוצים לנשק ואני חסומה אף פעם לא היה ליצורך בזה בדייט ראשון. למה? אף אחד לא טום קרוז ובאמת שעוד לא עמדתי על טיבו של הבחור ואין לי משהו רגשי אליו. דבר נוסף, הרוב מנסים לא בסוף הדייט אלא דיי בהתחלה וזה מפתיע אותי כי אין כימיה או תקשורת זה בלי שום קשר. מה זה אומר שזה מיני בלבד? שאני רק גוש בשר? ומצד הבחורים למה אומרים שאם אין נשיקה אין דייט שני? כבר היה אחד שזה הוריד לו ואז כשדחיתי פגישה בדייט שני הוא כבר נעלם ושתביני אני יזמתי את הקשר. בקיצור אשמח לתובנות מהידע הנרחב שלך. מה אומרת נשיקה בתחילתו של הדייט ויצרת מגע לעומת בסופו. האם מדובר בנשיקה נשיקה או כמו דודה על השפתיים? הם לא מפחדים שזה ייצא לא טוב כי עדיין לא מכירים? שוב לי יש את המעצור הזה מעבר לחוסר חשק מה זה אומר עליי?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך מאד קשה להכליל מה אומרת נשיקה בדייט ראשון? כי לכל אחד נשיקה אומרת משהו אחר. יש כל מיני סוגים של נשיקות וכל נשיקה או כל סוג אומר לכל אחד או בא לבטא מבחינתו משהו אחר.יש שמתייחסים לנשיקה ממקום רומנטי, יש ממקום של חיבה ויש ממקום של משיכה ויש שגם וגם וגם. הנקודה היא שאין חוקים קבועים. אך העניין המרכזי אולי כאן הוא הקושי שלך עם נשיקה.לפני שאת בוחנת מה היא אומרת לאחרים אולי נכון שתבחני מה היא אומרת לך? מה זו נשיקה עבורך? מה היא מבטאת ולמה היא כל כך מפחידה עבורך? מאחלת לך הרבה הצלחה ואשמח לסייע בהמשך אפרת מנור מטפלת מינית מוסכת www.efratmanor.com

17/11/2016 | 18:19 | מאת: חרדה

היי, אני רוצה קשר שיש בו גם אינטימיות ולא רק סקס. והקושי שלי וזה לא בראש שלי יש אפילו אתר שנקרא ask pepole בו שאולי שאלות ואנשים מגיבים באנונימיות. התחושה שלי מכל הבחורים שהיו לי לצערי זה שקודם מין ואח"כ נראה. וככל שעולה הגיל זה יותר מהר בשבילם. צאז שהייתי קטנה הייתי מושכת אליי כל מיני טיפוסים ברחוב גם מבוגרים והיו הערות סקסיטיות ברחוב וכל מיני מצבים שפשוט אני לא רוצה לצאת יותר עם גברים כי לי זה לא כיף. כל בחורה רוצה חבר ואפילו לא מזמן היה בחור שאמר את לא רוצהמ ישהו שידאג לך? שכחתי שזה בכלל כך. הדייטים שלי מהירי מגע אני עוצרת עושה מה שטוב לי אבל זה מגעיל אותי ואני לא רוצה יותר לראות את הבחור. יש גם כאלו שיעזבו אותי למרות שזה לא הכי קרה כי כשאת מושכת אז הם בקטע..אבל הם מסתכלים עליי כעל "בנות" כזו שלא הייתה אם מישהו זה קורה רק כשאני ממש נלחצת מהם אחרת הם לא מרגישים כלום אז כמובן שזה לא קורה עם כל אחד. קראתי באתר הייעוץ שכתבתי לך על בחורים שכותבים שמן זה חלק מהחיים וזה נכון. אבל הם אומרים אם אין נשיקה אז אין דייט שני מבחינתם ולמה לחכות למישהי אחרי 4 פגישות? זה אומר שהיא לא נמשכת לטענתם זה אומר שהיא רק רוצה אותי כידי ואני לא מעוניין שתזבל לי את השכל.. חבל לבזבז ברבה זמן על מישהי ולהשקיע בה רק כדי לגלות שהסקס גרוע. את ממבינה ככה היום בחורים מסתכלים. וגבר שמעריך עצמו ואטרקטיבי לא יחכה יש אחרות. אני לא יודעת אני מרגישה שכל חיי ככה עם כאלו בחורים יצאתי סוג של אובייקט ואם את לא רוצה אז פשוט תעופי. ואת יודעת מה אם אזרום טיפה אפילו נשיקה אז אפגע אם יעיפו. את חושבת שאני רגשיה מידיי ויש לי בעיה באינטימיות?? לזה התכוונתי. כששאלתי.., אני כבר לחוצה מדייטים כי פוחדת מהמגע הזה הברוטלי אצלי זה אפילו לא בסוף הדייט ולא כשיש כימיה זה ישר. מה הקטע הזה?? אשמח לתובנות מהניסיון שלך אני כבר בת 34.ולא היה מישהו שהצלחתי לרצות ושיהיה לי כיף איתו.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך איני יכולה לדעת עד הסוף מה בעייתך מהסיבה הפשוטה שאיני מכירה אותך ולא יודעת את כל ההיסטוריה שלך. עם זאת , לפי מה שאני שומעת ממך יש לך קושי בקשר עם גברים.. איני יודעת על מה הוא יושב בדיוק.. אם על קושי בהכרות? חוסר אמון? או קושי עם מיניות ואינטימיות.. ויתכן שיש לך כמה קשיים יחד. מה שברור לי הוא שאם הבעיה כל כך מציקה לך היא דורשת טיפול יסודי. קודם להבין מה הקושי ואז לסייע לך לפתור אותו. ממליצה לך על טיפול מיני שיכול לסייע גם באבחון וגם בפתרון הקושי. תמיד גם מוזמנת לקבוע פגישת יעוץ על מנת שנבדוק יחד מה בדיוק הבעיה. המייל שלי efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com