נגישות
נגישות

פורום מין ומיניות

מין ומיניות הם חלק טבעי, בריא ומשמעותי בחיינו בכל גיל. הם משפיעים על מצב רוחנו, בריאותנו הפיזית והנפשית ומושפעים ממנה. מיניות תקינה משפיעה באופן ישיר על שביעות הרצון שלנו ועל איכות חיינו. יחסים מעורערים עם בן הזוג, מחלות פיזיות ונפשיות ותרופות שונות עלולים להשפיע על החשק ועל תפקודנו המיני. במצבים כאלו, אנו נוטים להאשים את עצמנו, להאשים את בן הזוג, לשמור זאת כסוד לעצמנו ולעיתים אנו יכולים לחיות כך שנים רבות מבלי לחשוף את הקושי או לטפל בו. יתכן שהביך אותנו לדבר על כך, לא ידענו שאפשר, לא ידענו למי לפנות, ויתכן שפשוט לא הרשינו לעצמנו לעשות זאת. אנו מציעים לכם כאן מקום בו תוכלו לשאול את השאלות המטרידות אתכם בנושא מיניות - אישית וזוגית ומבטיחים להתייחס ברצינות הראויה ובמקצועיות הנאותה.
1644 הודעות
1505 תשובות מומחה

מנהל פורום מין ומיניות

26/09/2018 | 16:42 | מאת: גידי

איך מפסיקים לחשוב על סקס ופורנו כל הזמן ? כי זה מפריע לי ביום יום

שלום לך אשמח לקבל קצת רקע? בן כמה אתה? רווק? נשוי? עד כמה המחשבות על סקס מפריעות לך ביום יום? האם ברמה שמפריעות לך לעבוד? ללמוד? הלוואי שזה היה כל כך פשוט לתשובה כאן בפורום. אך לצערי אין כאן קסמים. עליך לעבור תהליך שבו תזהה על מה יושבות המחשבות האלה ומה הן משרתות אצלך. ורק אז באמצעות טיפול אצל איש המקצוע הנכון תוכל לשנות זאת. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

26/09/2018 | 16:27 | מאת: עופר

יש אצלי בעייה שאחרי שאני מאונן אז יש ירידה בבטחון העצמי +החשק ואני רוצה לדעת איך להפסיק לאונן/להסתכל סרטים כחולים כי זה משבש את הסדר יום שלי ומשתלט על החיים אני בן 43 ורווק

שלום לך אני מניחה שהאוננות באה כתחליף למשהו אחר וממלאת אצלך צורך נפשי גם מעבר לצורך הגופני. יתכן ומדובר בהתתמכרות לפורנi, בעיקר אם אתה מדבר על כך שזה משבש את סדר יומך. נשמע שנכון עבורך שתגיע לטיפול אצל מטפל מיני מוסמך. אשמח לסייע efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

היי, חבר שלי ואני קיימנו יחסים מוגנים. באמצע האקט, הוא החליף את הקונדום בו היה זרע. ניגב ידיים(לא שטף) ונגע בי באזור הדגדגן. רציתי לדעת האם כדאי לקחת פוסטינור, או האם סיכויי הכניסה להריון נמוכים, מה דעתכם?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך לא נשמע לי, אך איני יכולה לדעת. מציעה להתייעץ עם רופא נשים ולחשוב אולי על אמצעי מניעה בטוח יותר כמו גלולות. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

23/09/2018 | 09:35 | מאת: יאיר

אני סובל מאורגזמה מהירה ורוצה לדעת איך מורידים את הרגישות מאיבר המין ?

שלום לך לא בטוחה שהבנתי את שאלתך. האם אתה סובל משפיכה מהירה? ולמה כוונתך ברגישות באיבר המין? בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

18/09/2018 | 10:58 | מאת: ירין

מה גורם לקרי לילה בגיל מאוחר ואיך מונעים אותו ?

18/09/2018 | 10:56 | מאת: מישהו

אני רוצה לדעת איך להפסיק לאונן ולהסתכל סרטים כחולים שזה מה שגורם את הבעייה הזאת ?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך חסרים לי פרטים כמו מי אתה ומה אורח חייך.גילך? הם אתה בזוגיות? ומה הסיבה שבגינה החלטת להפסיק? הייתי מציעה לך לבדוק מאיזה מקום או על איזה צורך עונה האוננות שלך? האם משעמום? עיפות? חרמנות? רצון לשפר את מצב הרוח? או צורך אחר.ברגע שתזהה את הצורך , תוכל למצוא אולי עוד דברים שעונים עליו. לא ברור לי גם מה הסיבה שבגללה אתה רוצה להפסיק זאת? האם אתה צופה ביותר מידי סרטים כחולים? האם כמות האוננות פוגעת בתפקוד היומיומי שלך? מה בעצם הסיבה? אשמח ליותר פרטים כדי להמשיך את תשובתי בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

15/09/2018 | 15:15 | מאת: אור

היי, כשחבר שלי גומר כשאנחנו שוכבים קשה לו להתרכז למחרת בלימודים (סטודנט) וזה פוגע לו בהם. כשהוא לא גומר אין את הבעיה הזו. אשמח לדעת מדוע זה קורה ואיך בכל זאת הוא יכול לגמור ולתפקד רגיל.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך, מעבירה את הכתוב מתשובה דומה שלי תופעה מוכרת בספרות הרפואית כ"תסמונת המחלה הפוסט־אורגזמית‭.POIS ,"‬ תחושת מחלה אשר מופיעה מיד לאחר הפורקן המיני, והולכת ומחריפה. יש מי שמתחילים לסבול ממנה באמצע החיים, בלי שום התראה, אחרים סובלים ממנה מגיל צעיר. כך או כך, היא פוגעת באופן קשה באיכות החיים של מי שלוקה בה. לאחר האורגזמה יש תחושה כללית של עייפות קשה. התחושה הזו הולכת ומחריפה והופכת לכאבי שרירים, לחולשה ולחוסר ריכוז. לאחר יומיים או שלושה מרגישים כמן שפעת וקושי בתפקוד, התסמינים חולפים - ואז שוב יחסי מין, והכל מתחיל מהתחלה. בגלל ההבנה החלקית מאוד של התופעה הטיפול בה עדיין מוגבל. במקרים של כאבי ראש ניתן לקחת לפני קיום יחסי המין תרופות נגד כאבים או כדורים שמרחיבים את כלי הדם. לגברים שמפתחים מחלה של ממש ניתן לתת מגוון טיפולים נגד התסמינים השונים, החל בשינוי תזונתי ועד סטרואידים וכדורים נגד דיכאון. במקרה של חברך כיוון שמדובר בעיקר על חוסר ריכוז ולא על סימפטומים נוספים אחרים, לפחות לא לדברייך, שווה לפנות לנוירולוג ולקבל כדורים ספיציפים לשיפור הריכוז. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית וסמכת www.efratmanor.com

14/09/2018 | 08:53 | מאת: ירין

איך מפסיקים לחשוב על סקס שזה כבר הפך כמעט לדבר אובססיבי ומשתלט על החיים שלי ?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום ירין, האם המחשבות האובססיביות שאתה מתאר קשורות רק לסקס או לעוד דברים? באיזו תדירות ומצבים אתה חווה את המחשבות האלו? וכיצד אתה מרגיש שהן מפריעות או משתלטות על חייך? בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

13/09/2018 | 18:14 | מאת: שי

איך מטפלים בפרובלמה שאחרי שאני עושה סקס אז יש ירידה בחשק הכללי (הרגשה של עצלנות)/ירידה בבטחון העצמי ובזכרון וזה ככה מאז גיל התיכון ?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך התופעה מוכרת בספרות הרפואית כ"תסמונת המחלה הפוסט־אורגזמית‭.POIS ,"‬ תחושת מחלה אשר מופיעה מיד לאחר הפורקן המיני, והולכת ומחריפה. יש מי שמתחילים לסבול ממנה באמצע החיים, בלי שום התראה, אחרים סובלים ממנה מגיל צעיר. כך או כך, היא פוגעת באופן קשה באיכות החיים של מי שלוקה בה. לאחר האורגזמה יש תחושה כללית של עייפות קשה. התחושה הזו הולכת ומחריפה והופכת לכאבי שרירים, לחולשה ולחוסר ריכוז. לאחר יומיים או שלושה מרגישים כמן שפעת וקושי בתפקוד, התסמינים חולפים - ואז שוב יחסי מין, והכל מתחיל מהתחלה. בגלל ההבנה החלקית מאוד של התופעה הטיפול בה עדיין מוגבל. במקרים של כאבי ראש ניתן לקחת לפני קיום יחסי המין תרופות נגד כאבים או כדורים שמרחיבים את כלי הדם. לגברים שמפתחים מחלה של ממש ניתן לתת מגוון טיפולים נגד התסמינים השונים, החל בשינוי תזונתי ועד סטרואידים וכדורים נגד דיכאון. איני יודעת מה הסימפטומים הספציפיים שמהם אתה סובל בנוסף, אך שווה שתבדוק אופציה לטיפול בסימפטומים. ותתייעץ עם רופא המשפחה שלך. מקווה שעזרתי ולו במקצת בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

05/09/2018 | 12:25 | מאת: מיכה

שלום לכם מומחים מכובדים ברצוני לברר מה המרחק בממוצע בין השפתיים הקטנות לפתח הנרתיק אצל האשה ? בתודה מראש . ושנה טובה ומבורכת.

04/09/2018 | 16:41 | מאת: דניאל

היי. אני גבר בן 23, כבר איזה 6-7 שנים שאני אוהב להסתכל במראה ולאונן על עצמי, אני נמשך לעצמי ואני אוהב לשפר את המראה בשביל שהאוננות תהיה יותר חזקה. רק בתקופות שאני לא נראה טוב רק אז אני נוהג לאונן על גברים או בחורות לא משנה לי. האם זה נורמלי?

שלום לך אין נורמלי או לא נורמלי. יש עם מה אתה מרגיש נח. השאלה הנשאלת כאן היא איך אתה מרגיש עם זה? האם זה מפריע לך? פוגע בך? במערכות יחסים שאתה יוצר? כפי הנראה מדובר בהרגל אוננות מסויים שהתחיל לפי החישוב שלי מהתקופה בה היית נער. יתכן ואתה שופט את עצמך על הרגל זה... או שחשוב לך להבין אותו. איני יודעת. אך מה שחשוב הוא שתחיה עם עצמך בשלום ואם זה מפריע לך מוזמן להגיע ליעוץ ולנסות להבינו וכיצד לקבלו או לשנותו אם תבחר בכך. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

31/08/2018 | 08:27 | מאת: דיבי

אנחנו בני 67 68. נשואים 35 שנים. צעירים ברוחנו. המין לא עובד. משך שנים קיימנו יחסים בתדירות נמוכה, ועכשיו כן רוצים, אבל הוא טוען שאני לא מושכת אותו, קשה לו להגיע לשפיכה בגלל תרופות. היינו אצל מטפל מיני ויצאנו בהסכמה שכרגע לא. האם נראה לך שיש עוד תקווה להחזיר את המין לחיינו? אנחנו אוהבים ויש בינינו אינטימיות ומגע, אבל לא אירוטי ולא מיני

שלום לכם, בראש ובראשונה חשוב לי לאמר שגיל הוא לא מדד לקיום או אי קיום של יחסי מין ויחסי מין ניתן לקיים בכל גיל, גם בגיל מבוגר יותר, במיוחד אם יש רצון ויש חשק. נכון שעם הגיל הגוף משתנה והיכולות הפיזיות משתנות, אולי גם בשל מחלות או תרופות שונות, אך זה לא אומר שיחסי המין צריכים להיפסק כליל. הם יכולים להשתנות, וניתן להתאים אותם ליכולות הפיזיות הנוכחיות, אך אין סיבה להפסיקם. חושבת שתמיד יכולה להיות תקווה להחזיר את המין לחיים. לא ברור לי מה הסיבה שהחלטתם שבגללה כרגע תפסיקו לקיים יחסי מין, אך אם ברצונכם לשנות זאת, מאמינה שתמיד יש תקווה לשינוי אם יש רצון . אשמח לסייע efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

30/08/2018 | 10:52 | מאת: שיר

שלום רב, יש לי שאלה בנושא חשק מיני- אני אישה דתייה בת 34 נשואה כ-12 שנה. יש לי בעיה- שלרוב אין לי חשק מיני וקיום היחסים עם בעלי הם בעיקר כדי לרצות אותו. זכורות לי פעמים בודדות במהלך הנישואין שכן היה לי חשק שלא היה תלוי בשום גורם חיצוני . עניין זה מפריע לי מאוד. האם יש פתרון לכך? יש לציין שהיחסים ביני לבין בעלי טובים מאוד ב"ה. יש אהבה גדולה, פתיחות ורצון להיטיב אחד עם השני.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך חשק לא תמיד קשור לאהבה או למערכת יחסים חברית וטובה. ישנם זוגות שהם חברים הכי טובים ואוהבים ואין ביניהם תשוקה או מיניות. חשוב שתדעי שחשק קודם כל אמור להתחיל בך, בחשק לחיים, בחיבור שלך לעצמך, לגופך, לנשיותך, למיניות שלך, ליכולת שלך בכלל להנות מדברים. כשכל אלו לא קיימים, גם במיטה לא יהיה חשק ויהיה קשה להנות ממיניות טובה, גם אם קיימת שם אהבה. . איני יודעת כמה את נותנת גם לעצמך בחייך מקום, מעבר לעבודה או טיפול בילדים.. אך אם את עסוקה אולי בלרצות אחרים ופחות נותנת מקום לעצמך , העייפות , העומס והשחיקה בהחלט לא תורמים להעלאת החשק. חשק מיני אצל אישה צריך תנאים מסויימים כדי לפרוח, והוא מתחיל כשיש חשק בכלל לחיים , וכשיש זמן ויש פניות לכך. שווה לבדוק את מקומך מול מיניות ומול היכולת שלך בכלל לאפשר לעצמך הנאה בכלל ועם בעלך בפרט. העובדה ששניכם פתוחים, אוהבים ויש לכם רצון להיטיב אחד עם השני, כבר מהווה בסיס טוב. אשמח לסייע. בעיני מספר פגישות של יעוץ מיני יעזרו לך יותר להבין מה עוצר את החשק שלך ומה ניתן לעשות כדי לשפר את המצב. הן מבחינה אישית והן מבחינה זוגית. מוזמנת efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

שלום אנו יחד כ 30 שנה. בת הזוג קרה מינית. לעומת יצר מיני מוגבר וחזק שלי. מצב מתסכל מאד שמשבש את הזוגיות. יש פתרון?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך פערים בחשק המיני בין בני זוג יכולים לנבוע מהרבה סיבות שונות. החל ברמת הליבידו הבסיסית, יש אנשים מיניים יותר ומיניים פחות וכלה בקשיים בזוגיות או בכעסים לא פתורים. מה שיכול לעזור להביi את מקומו של הצד השני הוא שיחה טובה ותקשורת. מתוך מטרה לנסות למצוא פתרון שיכול להתאים לשני בני הזוג. במידה וקשה כם לשוחח לבד או למצוא פתרון לבדכם ממליצה על טיפול זוגי מיני אצל מטפל מיני מוסמך אשמח לסייע efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

20/08/2018 | 15:56 | מאת: איתי

שלום אתמול אני וחברה שלי שכבנו ונוצר מצב בו נקרע הקונדום . לייתר ביטחון היא לקחה כדור פוסטינור , לצערנו אנו עדיין קטינים ולכן היא בחרה לא לספר לאמא שלה על מה שקרה . מחר יש לה בדיקת דם הורמונלית ואנו ממש מפחדים שזה יתגלה בבדיקה ? האם זה נראה בבידקה ?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לכם, למיטב ידיעתי לא. אם אתם מחפשים כצעירים גורם אנונימי מוסמך להתייעץ איתו, אתם יכולים לפנות לדלת פתוחה באיזור מגוריכם. יש שם גם מתנדבים שיוכלו לסייע ואפילו רופא נשים. מאחלת לכם שהכל יסתדר. בכל מקרה כדי שלא יקרו מקרים כאלו בעתיד מציעה לחשוב על אמצעי מניעה. הכי קל להשיג בכל סופרפארם זה קונדום. כאן אם יהיו לכם שאלות בהמשך בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

19/08/2018 | 04:30 | מאת: עדן

היי אני בת 20 איבדתי את הבתולין לפני ארבעה חודשים זה היה עם החבר שלי...ואז נפרדנו ומאז יש לי כמו היסטריה של חרמנות שפוגעת לי באיכות חיים... אני צריכה לאונן במצטבר כמה שעות ביום. לא נרדמת אם אני לא גומרת 8 פעמים ברצף וכמעט מעולפת. מתעוררת בבוקר מגורה וחייבת לאונן שוב. מוצאת את עצמי רטובה וחייבת להתפרק כמה פעמים ביום לפעמים בזמנים ממש לא נוחים. לפני ששכבתי איתו הייתי עושה ביד מדי פעם וגומרת אחרי רבע שעה. עכשיו אני חייבת צעצועים וגומרת תוך כמה שניות אבל חייבת להמשיך עוד ועוד. אני מפחדת שאני חייבת עכשיו לשכב עם גברים כי אני לא רוצה סטוצים... מה השתנה בגוף שלי כששכבתי איתו? מה ירגיע אותי?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך, הסיבות לאוננות מרובה אצלך או לחשק המיני הגבוה יכולות להיות שונות ומגוונות. בשלב הראשון הייתי מציעה לך לגשת ולהיבדק אצל רופאת נשים, ולראות אם יש שינוי הורמונלי במצבך, אולי השתמשת באמצעי מניעה הורמונליים שהשפיעו עלייך.. איני יכולה לדעת , לפעמים גם עליה ברמת הטוטסטרון יכולה להשפיע על עליה בחשק, או אולי סיבות אחרות, זה בשלב הראשון. יכול להיות גם שהסיבה לעליה ברמת החשק המיני שלך היא נפשית, אולי את במתח מסויים, לחץ, תגובה לפרידה , והאוננות היא סוג של אמצעי הרגעה עבורך. מה שבטוח, משהו אצלך יצא מהסדר הרגיל של הדברים, משהו השתנה, ואם זה מפריע לחייך ומטריד אותך שווה לבדוק ולהבין מה הסיבות לכך ולסייע לאזן או לשנות את מה שקשה לך. ברמה הנפשית מספר שיחות עם מטפל מיני מוסמך יכולות לסייע לך להבין מה קורה ולסייע לך בהתמודדות. כאן לכל שאלה בהמשך אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

15/08/2018 | 17:30 | מאת: חסוי

הי אפרת, אני בת 30 , נשואה ואם לילדים. בטיפול פסיכולוגי אצל פסיכולוגית קלינית (לא מטפלת מינית) כבר 10 חודשים. יש לי בעיה שאני לא מרגישה אישה . אני אף פעם לא מצליחה לראות בעצמי משהו נשי שאפשר להימשך אליו. ואני מרגישה שיש לי גוף מאוד לא נשי, ושאני מאוד שונה וחריגה מכל הנשים שאני מכירה. מבחינה אובייקטיבית, אני נשואה ובעלי מאד אוהב אותי ונמשך אליי והמראה שלי הוא בעקרון סטנדרטי ולא חריג , כך שאני יודעת שהבעיה שלי היא פסיכולוגית ולכן פניתי לטיפול. הפסיכולוגית לא אומרת שום דבר לגבי זה ואנחנו מדברות על דברים אחרים. אני לא מבינה איך אני יכולה להפוך להיות אישה אי פעם. מאוד מפריע לי שאני לא מרגישה אישה.

שלום לך את בעצם מתייחסת לדימוי העצמי, הנשי והמיני שלך ואיך בכלל את תופסת את עצמך ואת מי שאת. איני יודעת עד כמה חשפת את הקושי הזה בטיפול שאת כבר נמצאת בו. אך אם הדבר כל כך מטריד אותך, נשמע לי נכון שתשתפי את המטפלת שלך שקשה לך שאתם לא משוחחים על זה. ושזה משהו שמאד מטריד אותך ולא פתור. אם את מרגישה שזה משהו שגם מתקשר למיניות לתחושתך, אשמח לסייע בהמשך, אך בשלב זה נכון לשתף את המטפלת לדעתי. מאחלת לך הצלחה בהמשך אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

13/08/2018 | 23:03 | מאת: מיכה

היי... בן 35, הקשרים שהיו לי זה עם נשים לא ממש יפות ויש לי איזה הרגשה של משהו לא פתור שיש לי משאלת לב ורצון לשכב עם מישהי צעירה וממש יפה פעם אחת לחוש איך זה.. יכול להיות שאתבדה ואגלה שזה לא מלהיב יותר או מושך יותר אבל כרגע משהו בי קצת לא רוצה להמשיך הלאה למחוייבות בגלל שאז תסגר הדלת כמה שזה נשמע שטחי

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך אתה מתאר שתי בעיות שונות. האחת , איזושהיא בחירה לא מודעת בקשרים עם נשים לא ממש יפות. לא ברור מאיזה מקום אתה עושה את הבחירה הזו, האם ממקום של חוסר בטחון שאתה יכול למצוא מישהי יפה יותר? חשש מדחיה? או שאכן אתה נמשך לנשים אלו מסיבות אחרות? מה שברור , דבר זה מטריד אותך אתה רוצה אולי לפעול אחרת ולהיות עם מישהי יפה וצעירה ולהרגיש איך זה.. אך מניחה שיש משהו שלא ברור לך עד הסוף שעוצר אותך. עם זאת חשוב שתדע שיופי הוא לא בהכרח המדד המרכזי למשיכה..יופי הוא בעיני המתבונן ומשיכה היא דבר מאד סובייקטיבי. הקושי השני שאתה מעלה, הוא פחד ממחויבות.. שזה משהו שונה, הקושי להיות בקשר אינטימי ולהתחייב למשהו איני יודעת מה עוצר אותך , אך מאד ברור מדבריך שיש לך הרבה חששות וחוסר בטחון מול נשים ומול קשרים עם נשים.. וזה משהו שנכון לך לבדוק עם עצמך, על מה יושבים החששות האלה. במיוחד מהסיבה שזה כל כך מטריד אותך. אשמח לסייע efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

10/08/2018 | 15:52 | מאת: שם בדוי

שלום אני בן 22.5 , מזה שנים מתלבט בקשר לנטייתי המינית ולא יודע לתרגם את המשמעות שלי למושג אחד גדול של נטייה מינית, שכן יש דברים שאני נמשך אליהם בגברים, בנשים, ובשני המינים. מגיל קטן הייתה לי אובססיה לשרירים בידיים(biceps)של גברים ונשים, דבר שהתפתח מהר מאוד(גיל 12-13) לפטיש מיני מובהק, שאני חושב עליו כל היום, מתעורר מינית רק(או בלעדית) ממנו. זה דבר שמאוד מפריע לי. מעבר לזה, נמשך מדי פעם(כמובן שלא באותה רמה) לשדיים זקופים (שתלים) של בנות, ולאורגזמה נשית המלווה בהשפרצה וכיווץ השרירים בגוף(קוביות נשיות וכו'). מוצא את עצמי מאונן על סרטונים של אנשים/תמונות/סקס *רק* אם אותם אנשים רזים, אתלטים שרואים להם וורידים ושרירים בידיים (גם נשים וגם גברים). מעולם לא נמשכתי לחדירה, מציצות, פרפר, תחת, כוס, זין. תמיד שרירים בידיים זה מה שמעניין אותי. "Muscle worship" או "sthenolagnia" אלו המושגים המדויקים של הפטיש הזה. במהלך שנות הנעורים שלי נמשכתי רומנטית לנשים ואני זוכר ששברו לי את הלב, היו לי קשרים רומנטיים, גם עכשיו, יש לי קשר רומנטי עם בחורה עומד לי איתה אני גומר בחדירה וביד שלה. אבל מפנטז הרבה פעמים בחיי לאונן על גבר או אישה(בעיקר גבר, כי אצלכם זה ויזואלי יותר) שיציג בפניי את השרירים שלו וישלוט עלי. לא זוכר שנמשכתי רומנטית לגברים אלא רק מינית ולפלג הגוף העליון(לא זין ותחת). אצל נשים אני אוהב להפליק בישבן וכו, וגם חברה שלי עושה לי מופעי פיתוח גוף(היא אתלטית) ויש לומר שאני נמשך לזה, אבל לגברים שיעשו את זה מולי אני יודע שאמשך יותר. מה קורה לי? מה הנטייה המינית שלי? האם אני הומו? או בי סקסואל? או סטרייט? הלכתי להמון טיפולים ואני לא מצליח להבין.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך אכן נשמע שאתה באמת מאד מבולבל. חשוב שתבין שנטיה מינית היא לא דבר מוחלט וחד משמעי, היא משתנה, היא גמישה והיא יכולה גם להשתנות בתקופות שונות בחיים ומול אנשים שונים. יכול להיות גם, שבו זמנית דברים שונים מושכים אותך, אולי גם נשים,גם גברים, גם שרירים, גם הנושא של שליטה. יתכן והמשיכה שלך בזמן מסויים קשורה לאדם(אישה או גבר)ספציפיים .כיון שהיא נזילה ועוברת ממקום למקום אתה לא יודע לאיזה כיוון ללכת ואתה מבולבל. מי אמר שאתה חייב להחליט בצורה ברורה ומוחלטת ולהגדיר את עצמך? אם אתה במקום עם אישה או גבר שטוב לך איתם, ונכון לך, תישאר שם... אני חושבת שמה שאתה צריך זה ללמוד לחיות עם הבלבול, לקבל את עצמך ואת נטיותיך יותר ולהפסיק לשפוט את עצמך. כי אין טוב או לא טוב , נכון או לא נכון. וזו בעיני העבודה אמיתית שלך. אם טיפול, אז טיפול זיסייע לך בלחזק את הדימוי העצמי שלך, לסייע לך לעשות סדר בבלבול ולהתחיל ללמוד לחיות בשלום עם עצמך ועם מי שאתה וההעדפות שלך. כי בכל מקרה מי שאתה- זה טוב. אשמח לסייע בהמשך efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

היי אני בחור בן 39.שנים שאני סובל משפיכה מעוכבת למרות שבצעירותי סבלתי משפיכה מוקדמת. הבעיה היא לרוב בזמן החדירה לאשתי , זה יכול להגיע לשעה וחצי תוך כדי שהאיבר לפעמים גם נופל. התחלתי טיפול של כדורי וירמקס ובעית הזיקפה יציבה, אך השפיכה עדיין מאוחרת ומתסכלת מאוד.אנו שוקלים להיפרד למרות כל האהבה המטורפת שיש לנו. האם יש פתרון לבעיה כזו? האם זאת בעיה פסיכולוגית של מתח ולחץ? או הרגל לאוננות מהעבר?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך שפיכה מעוכבת יכולה לנבוע ממספר גורמים, הידועים לי ביותר הם גורמים נפשיים, ובהחלט יכול להיות שלחצים, מתחים או אפילו חוסר ריכוז משפיעים עליה. ברב המקרים זה יושב על משהו עמוק ולפעמים לא מודע. איני יודעת בן כמה אתה ומה מצב בריאותך, גם זה משהו שחשוב לשים אליו ויתכן ויש לו קשר. . מעניין אותי גם לדעת מתי הבעיה הזו התחילה , האם בשנים האחרונות? בזמן האחרון? או קודם? ובאיזן תקופה בחייך? יש המון פרטים שנכון לבדוק כדי להבין מה מקורותיה. במידה ומקורותיה נפשיים נכון להגיע לטיפול מיני אצל מטפל מיני מוסמך, כדי להבין יותר לעומק מה עוצר אותך. בכל מקרה, לפני החלטה להיפרד במיוחד עם האהבה המטורפת שקיימת ביניכם לדבריך, מציעה קודם כל לבדוק מה עוצר אותך, מאמינה שניתן לטפל בכך בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

היי. אני בן 39, מצב בריאותי תקין. הבעיה החלה כבר לפני שנים (כ7 שנים ) בזוגיות קודמת וכושלת , ללא מגע מיני כמעט עם בת הזוג הראשונה. מאז הרגלתי את עצמי לאונן במקום לשכב, היום אני נלחץ והראש לא מרוכז בהנאה אלא רק בלהצליח לספק ולרצות את בת זוגי. אני מניח שהלחץ והמתח בנוסף להרגל אוננות חזקה הוא זה שגורם לי לגמור לאחר שעה +

08/08/2018 | 15:49 | מאת: לילי

אחרי הלידה של בני נפרדתי מן הזוג וצאז עברו חמש שנים שבהן לא קיימתי יחסי מין וגם לא התעורר בי החשק לקיים יחסי מין. פשוט הכל התמקד בגידול הילד ולגוף שלי לא היה בזה צורך. לאחרונה התחיל להתפתח לי קשר רומנטי לראשונה מאז, ואני מוצאת שאני נמשכת ורוצה אבל מתה מפחד. אחרי כל.כך הרבה שנים הכל נראה לי מאיים. עוברות לי מחשות שאולי יכאב לי בגלל התפרים, ויש לי עוד כל מיני "מתנות" בגוף שנשארו מהלידה ומביכות אותי. בכל זאת, מאז שילדתי לא קיימתי יחסי מין, והגוף שלי השתנה מאד מאז הפעם הקודמת לפני שנים. הפחד ממש משתק אותי מלהתקדם ומכבה אותי כשמגיע הרגע בינינו וזה "מתקדם" לשם. מה עושים?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך מבינה את קשייך, הרי גם עברת פרידה שהשפיעה עליך רגשית וגם אחרי הלידה שאולי השפיעה על דימוייך הגופני או הנשי. אך חשוב שתדעי שיחסי מין זה " כמו לרכב על אופניים" גם אם לא קיימת יחסי מין הרבה זמן את עדיין יכולה לעלות על האופניים שוב וללמוד לרכב מחדש. יש לך בן זוג חדש ואת מרגישה שאת נמשכת אליו, מנסיוני הדרך הטובה ביותר להתגבר על פחד שכזה היא לא להסתיר אותו כסוד גדול, אלא לדבר עליו עם בן הזוג. לשתף אותו בתחושותייך. כי הרבה פעמים אחרי לידה או עם קיום יחסי מין מחדש יש להבנות את יחסי המין כאילו זו הפעם הראשונה וכיון שיחסי המין נבנים כל פעם מחדש מול כל בן זוג אחר, נראה לי נכון שתשתפי את בן זוגך ותתחילו דרך משותפת של בניית האינטימיות הופנית ויחסי המין ביניכם מחדש. תוך מודעות לרגישויותייך ופחדייך. אם תראי שאת עדיין מתקשה בכך לבדך, תמיד תוכלי להגיע למספר שיחות אצל מטפל מיני מוסמך להכוונה ועיבוד קשייך. אשמח לסייע אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

05/08/2018 | 18:59 | מאת: החלאוולאו

אני כיום גומר תוך 15 שניות רציתי לדעת בכמה זמן יכול לשפר הטבעת לפין את השפיכה המהירה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך אתה מדבר על שפיכה מהירה ואני לא בטוחה שטבעת היא הפתרון המומלץ. במקרה של שפיכה מהירה מה שצריך זה ללמוד לשלוט על נקודת האל חזור ולזהות את תחושותיך בפין וללמוד לשלוט בתזמון השפיכה. יש דרך לעשות זאת באמצעות סידרת תרגולים שתוכל לבצע בביתך . במקרה כזה מומלץ להגיע למספר שיחות אצל מטפל מיני מוסמך, גם ניתן להבין מה הדפוס אצלך , האם יש רגשות מעכבים ולשנות את אופן התנהגותך בזמן קיום יחסי מין. אפשר לסייע לך בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

יש לי בעיה עם החברה בקיום יחסי המין,במשחק המקדים הוא עומד כמו שצריך ,בזמן המציצה הוא גם נעמד טוב אבל ברגע שאני שם את הקונדום ומכניס תוך כדי פעולה הוא יורד האם יכולה להיות בעיה בקונדום מסויים? אני משתמש בדורקס סגול או אדום

לקריאה נוספת והעמקה

במידה והבעיה בקונדום אם תוכלי להמליץ על סוג אחר

שלום לך לא חושבת שקונדומים מורידים חשק מיני. יש גברים שאומרים שהעיסוק בלבישת קונדום עלול לפגוע בזיקפה מעצם הריכוז בפעולה, ויתכן שיש סוגים שונים שחשים איתם יותר או פחות. אבל זה מחייב התנסות שלך בסוגים שונים כדי לראות מה הכי מתאים לך. בכל מקרה בקיום יחסי מין עם פרטנרים לא מוכרים מומלץ להשתמש בקונדום. במידה וקיימת ירידה בחשק שמפריעה לך חשוב לבדוק אם יש עוד סיבות שעלולות להשפיע כמו מצב נפשי, דכאון או חרדה, עייפות, מצב בריאותי או סיבות הקשורות לקשיים עם בת או בן הזוג. במידה ותתקשה בכך לבד, תמיד ניתן לפנות למספר שיחות של יעוץ מיני אצל מטפל מיני מוסמך. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

שלום לך אני מניחה שהקושי הוא לאו דווקא בסוג הקונדום בו אתה משתמש, אלא בעצם החרדה שלך כשאתה בא לשים את הקונדום. יתשן שהפעולה מסיחה את דעתך, או יוצרת עליך לחץ מסויים. כאן נכון לנסות לראות איך אתה לומד להרגע קצת בזמן לבישת הקונדום. יתכן ואולי אף שווה לבדוק אם חברתך יכולה ללכת לרופא נשים ולהשתמש בגלולות ואז לא יהיה צורך בקונדום. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

גבי שלום, ראה תשובתי בשאלתך הקודמת אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת

שלום לך לפי דבריך נשמע שפיזית הכל תקין אצלך. הרבה גברים מדווחים על חרדה כלשהיא או ירידה בזיקפה כשמנסים לשים קונדום, השאלה אם הירידה בזיקפה קורית כשאתה בא לשים את הקונדום או במהלך יחסי המין.. אם היא קורית כשאתה בא לשים את הקונדום יתכן ועצם הפעולה מעוררת חרדה או מורידה אצלך ריכוז ואם תוך כדי יחסי המין, יתכן ושווה לבדוק אם ניתן למצוא סוג אחר שתחוש איתו יותר. כמובן ויכול להיות שיש כאן סיבות רגשיות אחרות שעלולות אולי לגרום לירידה בזיקפה, איני יכולה לדעת ללא היכרות איתך. אשמח לסייע בהמשך אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

גבי שלום, ראה תשובותיי הקודמות אליך בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

19/07/2018 | 20:26 | מאת: חיים

שלום אפרת אנחנו רגילים לעשות את החדירה בתנוחה אחת שהיא מעליי ואני שוכב או שאני מעליה והיא שוכבת אנחנו היינו רוצים להוסיף תנוחות חדשות ולא מצליחים. יש איזו דרך לעשות איזשהו תרגיל שנוכל לבצע חדירה בסוגי תנוחות שונים?

שלום לכם, הכל עניין של ידע והיכרות עם תנוחות חדשות. יש עוד הרבה תנוחות נוספות מעבר לאלו שתארתם, ונכון בעיני שקודם תראו ותבינו איזה תנוחות קיימות ואז תתחילו להתנסות ותבדקו איזה מהן מתאימות לכם. ישנן הדרכות כאלו למיטב ידיעתי אפילו ביוטיוב " המדריך לאוהבים" שמן נדמה לי. שימו לב שמדובר בהדרכה ולא בפורנו. כאן במידה ויהיו לכם שאלות נוספות. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

16/07/2018 | 09:56 | מאת: נופר

שלום, אני מעוניינת להיכנס להריון עם מישהן, אבל במקביל אני שוכבת עם מישהו אחר עם קונדום. האם יכול להיות שישאר בתוכי קוטל זרע מהקונדום שימנע ממני להיכנס בהריון? לפעמים זה יכול להיות אפילו באותו יום.. תודה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך עקרונית לא נראה לי... זה לא מה שימנע ממך לניכנס להריון. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

15/07/2018 | 10:05 | מאת: אבי

שלום אני זוגתי מקיימים ילסי מין מלאים למעלה משנה לחףלא אמצעי מניעה בזמן האחרון התחיל לשרוף לי איבר המין יום אחרי הסקס אני מסתובב עם צריבה בעטרה ולאורך איבר ישנה סיבה מיוחדת לזה? היא לא מרגישה כלום

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך מציעה לפנות לרופא משפחה או לאורולוג לבדיקה. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

13/07/2018 | 18:39 | מאת: מאור

היי אני בן 20 ויש לי חברה ראשונה בת 18 ואנחנו ביחד כמה שבועות בינתיים אנחנו רק מתנשקים ונוגעים אחד בשני מעל בגדים. אני לא לוחץ עליה לכיוון של מין אבל כן הייתי רוצה לראות אותה ערומה או לפחות עם תחתונים וחזיה אבל היא לא כלכך מסכימה לזה ואני לא לוחץ עליה יותר מידי. בחודש האחרון היינו 2 פעמים בים ואהיא לבשה בגד ים שני חלקים שממש הבליט את השדיים שלה. בפעם השניה כשהיינו במים התחבקנו צמוד ומזמזתי לה את הישבן וגם נגעתי לה בחזה והיא ממש שיתפה פעולה אפילו באיזה שלב הרגשתי שאני כמעט גומר אז התרחקתי ממנה קצת. העניין הוא שציפיתי שעכשיו היא תסכים להשאר עם חזיה ותחתונים אבל היא עדיין לא מסכימה. אני לא כלכך מבין מה ההבדל בין ביקיני לבגדים תחתונים, הבטחתי לה שאני רוצה ללטף אותה כמו בים אבל זה לא עזר. זה בגל שהיא לא סומכת עלי ? אני קצת מבולבל ממה שהיה בים לעומת זה כשאנחנו בבית

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך זה נשעמע שיש לך ולחברתך קשר יפה ודברים מתפתחים בו בטבעיות. אתם מאד צעירים וחברתך רק בת 18, זו התנסות ראשונה לשניכם בקשר והכל מאד חדש ולא מוכר. חברתך מקשיבה לעצמה ולמה נכון לה מבחינת מגע וקרבה ומאפשרת זאת כשמתאים לה. מציעה לך לכבד את המקום בו נמצאת ולא ללחוץ עליה להאיץ או לעשות משהו שהיא עדיין לא מוכנה אליו. מבינה את הלהיטות שלך, אך גם אם תחכה קצת , דברים יקרו בקצב הטבעי שלהם בטבעיות ואולי אפילו יותר בכיף. לחץ יוצר התרחקות, תסכול ולעיתים כעס. אז מציעה להפסיק איתו ופשוט לזרום עם הקשר ועם ההתפתחות הטבעית של הדברים. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

08/07/2018 | 20:33 | מאת: מודאגת

אני וחבר שלי דתיים בני 20, אנחנו עושים סקס "יבש"- הוא מוצץ לי, אני לו, ולפעמים הוא מענג אותי על הדגדגן עם הבולבול שלו. אני מקבלת מחזור קבוע כבר המון שנים והחודש הזה המחזור עדיין לא הגיע. עברו כבר 4 ימים מהיום שאני מקבלת מחזור בדר"כ. עשיתי בדיקת הריון בלילה (היה כתוב שצריך לעשות בבוקר אבל לא יכלתי) והתוצאה הייתה שלילית. למה המחזור שלי מאחר ? תודה !!

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך מציעה להתייעץ בנושא עם רופא נשים בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

06/07/2018 | 10:40 | מאת: אוננות

אני מאוננן כשנה- שנתיים ובכל הזנתיים האלה אוננתי לא בדרך הרגילה אלה בדרך אחרת. אני מאונן בשכיבה על הבטן שהבולבול בין היד שלי לבטן שלי קראתי באינטרנט שזה מסוכן ואני מודאג מאוד שאלתי הרבה שאלות בהרבה פורומים ולא הייתה תשובה אני מתחנן שתעזרי לי זה ממש מפחיד אותי "אמרת שאת פה בישבילנו". תודה

שלום לך לא נשמע לי שזה מסוכן, צורת האוננות שאתה רגיל אליה. אין לך מה לחשוש. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

31/07/2018 | 17:00 | מאת: לל

כשאני מקיים בצורה הרגילה לוקח לי יותר זמן מאשר הצורה המיוחדת שלי וגב בשני הדרכים אני גומר יחסית מהר זה לא ייפגע לי בחיי במין. ועוד שאלה אם אני גומר מהר והשפריץ לא עף גבוה זה אולי אומר משהו? בן 14

שלום לך אל חשש לא זה ולא זה לא יפגעו ביחסי המין שלך בעתיד. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

05/07/2018 | 23:53 | מאת: דני

מעוניין במרשם ללויטרה לטיפול בחרדת ביצוע. האם ניתן לקבל דרך רופא משפחה או רק דרך רופא מומחה?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך ניתן לקבל מירשם דרך רופא המשפחה בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

04/07/2018 | 01:26 | מאת: נועה

נסינו אני וחבר שלי לקיים יחסי מין בפעם הראשנה , היה לי הרבה כאבים אבל מה שהלחיץ אותי שהיה לי כאבים בפי הטבעת (זה היה ויגינאלי) זה נורמלי או שלפנות לרופא ?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך מאד מציעה לך לפנות לרופא נשים . כל כאב מחייב בדיקה בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

לאשתי היה קושי מההתחלה ביחסי מין, ועכשיו אחרי טיפול מיני וזוגי עם מאמנים ופיזו של האגן, אפשר לחדור לבפנים, אבל בעומק יש לה עדין כאב, והמטפל טוען שככל שתמשיך בתרגול היא לא תכאב כלל, הבעיה שלי שנודע לי שיש לה משיכה לילדים קטנים לבנים, ומצד אחד רוצה שאהיה חזק במיטה וקשה ומצד שני הםנטזיה שלה זה ילד, אני צעונין יותר בסקס והיא פחות עד עכשיו היה תירוץ של כאב אבל היא רוצה שעכשיו נרד בתדירות, השאלה שלי האם ניתן לטפל במשיכה לילדים ולגרום לה להימשך אלי יותר????

בן 37, סובל שנים לפרקים מכאבי פאנטום בפין, באזור מסויים מסביב לחלק מהבלוטה. האם יש טיפול, כיוון לשיפור שלא כולל משכחי כאבים?

שלום לך המושג " כאבי פנטום" הוא מושג שמדבר על כאב באיבר שלא קיים. אני מניחה שאתה מתכוון לכאבים בפין. בכל מקרה נכון לשלול קודם כאב ממקור פיזי ולכן הכי נכון ללכת לבדיקה רפואית. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

30/06/2018 | 15:30 | מאת: גבי

שלום,רציתי לדעת תוך כמה זמן הכלמידיה פורצת,האם היא יכולה לצאת כתסמין של פצעים באיבר המין הנשי במידה ונדבקים תוך כמה זמן החיידק מגיע לגוף,ותןך כמה זמן הסיכוניים הקיצוניים שיש במחלה יכולים להתחיל לפעול

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך מציעה להתייעץ עם מרפאת לוינסקי לאבחון וטיפול במחלות מין. 03-5373738. ניתן להתייעץ איתם אנונימית בנושא. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

26/06/2018 | 13:24 | מאת: שיר

אנחנו נשואים כבר 16 שנה עברנו הרבה מתח בשנה האחרונה כמעט גם גירושים יש לציין שאני מאוד משתדלת לשים דברים מגרים וגם לגרות הבעייה שכבר בחודש האחרון כבר מס פעמים שאנחנו בייחד עומד לו פתאום נכנסים אין נגמר לא עומד יש לו הרגלי שתייה יכול לשתות בערב כוסית ויסקי בירה גם בשבתות האם משפיע מה עושים זה ממש מציאות לא פשוטה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום שיר, ראי תשובתי הקודמת אליך . בעקרון הייתי מציעה שבעלך יפנה לרופא משפחה, כדי לראות אם הכל כשורה אצלו פיזית. במידה והכל כשורה, יתכן ויש סיבות נפשיות או אחרות כמו משבר מסויים שעבר, עומס בחיין או משהו אחר שמשפיעים על תפקודו. יתכן והשתיה המרובה גם היא חלק די נכבד בעניין. ראי תשובתי המפורטת קודם. כאן במידה ותצטרכי עוד סיוע בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

היי יש לי חברה כבר שנתייים והסקס בינינו מהנה לשנינו אנחנו נוסעים לפעמים לצימר ומזמינים מישהי שתעשה לנו מסאז. בהתחלה היא עושה לי ואחר כך לחברה שלי ( זה מסאז אמיתי מקצועי ללא שום דבר מיני ) כשעושים לחברה שלי אני שוכב במיטה מכוסה בשמיכה ומסתכל. זה מאוד מאוד מגרה אותי ואני גם מאונן מתחת לשמיכה בלי שיראו אותי, פעם אחת בלי כוונה גם גמרתי תוך כדי אבל כמובן הסתרתי את זה - האם לגיטימי לעשות דבר כזה או שזה אסור ? עכשיו הפנטזיה שלי היא שתוך כדי זה שהבחורה עושה לחברה שלי מסאז אני מתחיל ללטף את חברה שלי בכל הגוף וזה הופך למשהו מיני עד שאני מאונן לה והיא גומרת. המסאזיסטית עצמה לא מעורבת בשום צורה, אני לא נוגע בה ואני נשאר לבוש. האם כדאי לנסות להגשים אותה ואם מישהי מגלה התנגדות תוך כדי פשוט להפסיק ? או שזה ממש לא הגיוני ואסור.

24/06/2018 | 00:49 | מאת: דנה

כשאני רואה פורנו אני תמיד שמה בחורות שמאוננות ,רק זה מחרמן אותי אם נגיד אשים גבר ואישה מזדיינים זה לא יחרמן אותי בכלל .. מה זה אומר? משהו דפוק אצלי?

שלום לך את בסדר גמור. פשוט זה מה שמדליק אותך. במיניות אין בסדר ולא בסדר. כל אדם צריך לגלות מה נכון לו ומה מדליק אותו . לקבל את מה שהוא מעדיף ולהנות מזה. אם זה סוג הפורנו שאת מעדיפה, אז זה סוג הפורנו שאת מעדיפה, רק עכשיו מה שאת צריכה לעשות הוא פשוט להרגע ולא לדאוג ולהבין שזה לגימטימי לגמרי ובסדר לגמרי. והכל תקין אצלך. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

23/06/2018 | 21:29 | מאת: שיר

אנחנו נשואים כבר 16 שנה בשנים האחרונות אפשר להגיד שהסקס מאוד טוב רק בכמה חודשים האחרונים יוצא שאנחנו נכנסים למיטה מתחילים במשחקים מקדימים עומד לבעלי אחרי כמה דקות אין כלום אני רוצה לציין שבעלי שותה אלכוהול זה בערב קבוע כוסית וויסקי אחהצ בירות בשבתות גם שותה אני מקשרת את זה עם השתייה הוא נמצא בהכחשה מה עושים האם זה נכון אני כבר מתוסכלת כבר יצא לנו בחודש האחרון איזה 4 פעמים שהכול מת פתאום

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך משהו השתנה בחודשים האחרונים לדברייך, יתכן וזה מצבו הבריאותי או הנפשי של בעלך, שמשפיע על תפקודו המיני ויתכן וזו השתיה המרובה שאת מתארת, אולי משהו השתנה בחייו שמשפיע עליו, איני יכולה לדעת. (משבר כלשהוא, עומס יתר, אופי היחסים ביניכם) אך מה שכן , נכון שתדברי עם בעלך לאו דווקא על תפקודו המיני, אלא בכלל על מצבו הבריאותי, הנפשי, הציעי לו שאם יש שינוי שבתור התחלה ילך לרופא משפחה. איני יודעת מה עוד קורה בחייו ויתכן ומשפיע, אך כן מציעה שגם את יכולה להגיע לפגישת יעוץ לבדך כדי לבדוק את הדברים ולחשוב איך לסייע לו. יש הרבה מקרים שכך מוצאים דרך גם לגייס את בן הזוג לטיפול. אשמח לסייע בהמשך efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסכמת www.efratmanor.com

22/06/2018 | 01:14 | מאת: צילי

תכף בת 20. יש לי חבר שנה וחצי והוא מנסה כבר תקופה לנשק אותי (לשון) ואני ממש נרתעת ומורידה את הראש. זה מתסכל אותי ממש, עצם הידיעה שאף פעם לא התנשקתי ואני לא יודעת מה עושים מפחידה אותי מאוד.. אני יודעת שהחרדה ממגע באה ככל הנראה בעקבות הטרדה מינית שעברתי בעבר אבל אני מרגישה שזה ממש משתלט עליי וכל הזמן שאני איתו אני עסוקה בלחשוב מה יקרה אם הוא ינסה שוב, קל וחומר כשנשכב מה אפשר לעשות?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך בראש ובראשונה מציעה לך לשוחח עם החבר. מנסיוני, אחד הדברים שעוזרים להתמודדות מחרדה ממגע, הוא לא לשמור זאת בסוד , אלא לשתף. חברך כפי הנראה אינו מודע לרגישותך ולקושי שלך בנשיקה , מניחה שאם תשתפי אותו יוכל לגלות יותר רגישות. גם כאן ניתן לעשות את הדברים בהדרגה ולא בבת אחת , בצורה שמעוררת בך התנגדות. חושבת שאתם יכולים להתחיל מנשיקות ללא לשון ולאט לאט תראי איך את מרגישה, אבל הוא חייב להיות שותף, ואת צריכה להגיד לו כל פעם איך את חשה עם זה כדי שתוכלו להתאים את אופן הנשיקה למקום בו את נמצאת ולמה שנכון לך באותו רגע. כמו כן, יתכן ונושא ההטרדה המינית עדיין לא מעובד אצלך ומנהל אותך. במקרה כזה נכון לחשוב על טיפול קצר שיסייע לך לבדוק איך זה משפיע עליך ולעבד את החויה שעברת. אשמח לסייע בהמשך במידת הצורך efrat_manor@yahoo.com בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

22/06/2018 | 00:35 | מאת: בן 30+

שלום רב, כשהייתי קטן עשו לי מה שקוראים ״ברית מילה״, אני היום בשלהי שנות ה30 לחיי על אף שבעל איבר גדול מהממוצע, מדוכא, אובססיבי לגבי שלמות הגוף שהושחת וחש פגום. לא מצליח להשתחרר מתחושת האובדן ולא מרוצה מהמראה המגוחח שיש לזין נימול. האם ישנה פריצת דרך בשחזור איבר מין לגברים? הבנתי שיש תהליך חלקי של מתיחת העור במשך כמה שנים אבל זה גם לא פרקטי, גם לא טבעי וגם לא באמת משחזר את כל האנטומיה המקורית.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך כפי הנראה הפתרון כאן הוא לא פיזי.אלא נפשי. התייחסות לחוסר הקבלה של גופך ושל מיניותך והשלמות עם איבר מינך וצורתו. בעיני נכון שתלך למספר שיחות עם מטפל מיני מוסמך לשם בדיקה ועבודה על הקושי שלך לקבל את גופך והשאיפה שלך לשלמות. שכן זו, גורמת לך לדבריך לדכאון ופוגמת באיכות חייך. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

20/06/2018 | 23:20 | מאת: נילי

שלום, לקחתי גלולת אלה לאחר שבזמן קיום היחסים (הקונדום נקרע די בהתחלה אבל לא רציתי לקחת סיכון) אם ברצוני להתחיל גלולות (יש לי כבר מרשם מהרופאה שלי) מתי רצוי להתחילן ותוך כמה זמן אהיה מוגנת. האם העובדה שלקחתי אלה משפיעה? תודה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך ממליצה להתייעץ על כך עם הרופאה שלך. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

16/06/2018 | 21:27 | מאת: יויו

קניתי כדורים סינים לחיזוק ריצפת האגן שלי. החדרתי את הכדור לנרתיק וניסיתי "להרזיק" אותו בנרתיק אך ללא הצלחה. איך משתמשים הכדורים? ומה אני יכולה לעשות כדי להצליח להחזיק את הכדור בנרתיק?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך מניחה ששווה לך להתייעץ עם פיזיותרפיסטית רצפת אגן. תפקידן לסייע ולהדריך בתרגילים לחיזוק רצפת אגן ויש כל מיני שיטות. תרגילים שונים לחיזוק השרירים ועבודה עם ביופידבק. פיזיותרפיסטיות כאלה ניתן למצוא בקופות החולים ובאופן פרטי מאחלת לך הצלחה בהמשך בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com .

14/06/2018 | 20:46 | מאת: אלי

שלום נראה לי שאיבר המין שלי גדול מהממוצע. האורך 23 סמ וההיקף 15 סמ. לדעתי זה מפריע לבת הזוג לפי הערות לאחרונה, מפריע לה שזה בולט מהמכנסיים שלי ושכואב לה בחדירה.. האם זה באמת נחשב גדול יחסית לאחרים ואיך גורמים לבת הזוג להשתחרר בנושא..

שלום לך יתכן ובת זוגך חשה בכלל לא נח עם מיניות באופן כללי. זה אולי מתבטא בקושי שלה עם איבר מינך ובכאב שהיא חשה ביחסי מין (שלא חייב להיות קשור כלל לגודל איבר מינך) חושבת שנכון שבת זוגך תגיע למספר שיחות של יעוץ מיני על מנת לבדוק מה המעצורים שלה במיניות ואת נושא הכאב ביחסי מין, לא הייתי מקלה ראש בכך. מה שבטוח אם כרגע כואב ממליצה בשלב זה להימנע מפעולות מיניות כואבות. אשמח לסייע במידת הצורך בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

13/06/2018 | 17:41 | מאת: אנונימית

שלום,אני בת 22 ולא קיימתי יחסי מין אף פעם. בגלל שאין לי ניסיון עם בחורים אני לא יודעת אם נהוג להסיר את כול שיער הערווה או להשאיר אותו. כרגע אני לא מורידה אותו אבל אני חוששת שאם אהיה בסיטואציה אינטימית עם גבר אחשוש להיפתח אליו ולקיים איתו יחסי מין שלא יחזוב עליי שאני לא סטרילית או לא נשית.

שלום לך בתור התחלה חשוב שתבדקי עם עצמך מה מתאים ונכון לך. האם את חשה נח עם שער ערווה? הרבה שער ערווה? מעט? אולי בלי? כמות שער הערווה לא מעידה על סטריליות או נשיות וזה עניין סובייקטיבי לחלוטין. מה שחשוב שקודם כל תרגישי בנח עם גופך. וזה בשלב ראשון מה שצריך להנחות אותך. במידה ותגיעי לסיטואציה מינית עם גבר את כבר תחושי מה מתאים ונכון לך. סימכי על עצמך ועל תחושותייך., זה מה שהכי חשוב. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

היי אפרת. אני בחור בן 28 עם זוגיות של מעל 6 שנים,אני נמשך לכפות רגליים של נשים וצופה בפורנו בעיקר של כפות רגליים.אני כל כך רוצב לשתף את בת הזוג אך לא יודע איך לעשות זאת ומתבייש מאוד. רמזתי לה לא מעט פעמים אבל אני לא חושב שהיא מבינה אותי.. א.האם זה תקין שזה הדבר שהכי מושך אותי? ב.זה עלול להפחיד את בת הזוג ?או לגרום לה לחשוב שאני מוזר או משהו כזה? תודה,רוני.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך בתור התחלה אין לך סיבה להרגיש רע עם משיכתך לכפות רגליים. כל אחד נמשך לדברים אחרים, אוהב חלקי גוף מועדפים או מעדיף סיטואציות מיניות אחרות. נשמע שאתה מאד מתבייש במשיכתך זו, וחש שאולי חברתך תיבהל ולא תקבל אותה, אותך וזה אולי מה שיקבע את עתיד הקשר שלכם, אתה שם על כך המון משקל. . לדבריך היא איתך שש שנים ואני בטוחה שיש בסיס מאד חזק ויציב לקשר שלכם והרבה דברים שבגללם היא אוהבת אותך ונמצאת איתך. ודבר זה הוא לא הדבר היחיד שקובע מי אתה או צובע את כולך בעיניה. חושבת שאולי נכון לך לשתף אותה לאט לאט ולא בבת אחת אם אתה חושש מכך. יתכן ונכון שתתחילו לשוחח על פנטזיות ולשתף זה את זו בהם ואז לאט לאט תוכל לשתף בעדינות. חבל שתרגיש שאתה מחזיק סוד כל כך גדול מבת זוגך ושתשים עליו משקל כל כך כבד. אתה גם אולי יכול להיות מופתע מהתגובה המקבלת שלה. בכל מקרה , שווה שתתחיל לשתפה לאט לאט באמצעות שיחה על פנטזיות ותחוש את השטח בעדינות. זה משהו שהוא חלק ממך וחשוב לך, ולא חושבת שאתה צריך להתעלם ממנו. מאחלת לך הצלחה וכאן אם תצטרך בהמשך בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

בת 29. בזוגיות עם אשה מזה 10 שנים. לאחרונה התחלנו להשתמש באביזרי מין .בימים האחרונים. כל פעם מרגישה הפרשות מרובות מהנרתיק. בייחוד לאחר שאנו מקיימות יחסים עם אביזרים....עולה בי חשש לזיהומים ...אני מקפידה לנקות את האביזרי מין בכל שימוש. עם מים וסבון. לפני הסקס ואחרי. ואנו לא מעבירות אותם מאחת לשנייה. רציתי לבדוק האם באמת קיים סיכון לזיהום ? זה נורא מפחיד אותי.

שלום לך לגבי הפרשות מרובות מהנרתיק אולי שווה שתיבדקי על ידי רופא נשים. יכול להיות שזו תגובה טבעית של הגוף לשימוש באביזרי המין שיוצרים עוררות ובעקבות כך גם הפרשות מוגברות. אם את מודאגת ממהות ההפרשות רופא יסייע לך כאן בבדיקה. נשמע שאתן פועלות נכון בשימוש באביזרי מין ובחיטויים כל פעם עם מים וסבון. ואם אתן נהנות מהשימוש בהן ועושות זאת בצורה נכונה, מניחה שאין כאן סיבה לדאגה. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

07/06/2018 | 16:43 | מאת: חי

שלום רב אני בן 22 מעוניין להגדיל את איבר המין. שמעתי על מכשיר בשם אנדרו פינס שמגדיל את האיבר בדרך טבעית אשמח לקבל חוות דעת ממשהו עם ניסיון אם המכשיר האם זה עובד ? והאם יש סיכון ממשי לאיבר המין ?

שלום לך לא מכירה אבל מאד מאד ממליצה לך להיזהר מהבטחות שונות להגדלת הפין. בעיני תמיד יכול להיות נזק מזה. וחבל שתתחרט אחר כך. אולי נכון ללכת לטיפול מיני או מספר שיחות וללמוד לקבל את עצמך, את מי שאתה ואת איבר המין שלך כפי שהוא. יתכן גם שאתה שופט את עצמך לחומרה. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

07/06/2018 | 01:37 | מאת: יובל

היי, אני בת 21 ועדיין לא חוויתי אורגזמה עם עצמי ועם בן זוג. אני חווה אורגזמה רק כשאני משתמשת בוויברטור. אני לא חושבת שהעניין הוא בבני הזוג שהיו לי, אלא בעצמי, הרי אם הייתי מצליחה לגמור עם עצמי המצב היה שונה. אני מרגישה שהרגלתי את עצמי לעוצמה חזקה מאשר אצבע או לשון לצורך העניין והכל נעים לי אבל אני לא מצליחה להגיע לשיא ואני משתעממת אחרי 3 דקות. אני רוצה להגיע לאורגזמה עם הבן זוג שלי נטו בעזרתו ואני לא מצליחה, זה מתסכל. מה אפשר לעשות?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך, אכן כפי שאת מציינת היכולת שלך להגיע לאורגזמה היא דרך התנהגות נרכשת. מתוך הרגל ההתנהגות שפיתחת, התרגלת להגיע לאורגזמה בעיקר באמצעות ויברטור. ונכון, עוצמתו של הויברטור אכן חזקה יותר גם ממגע יד ואפילו ממין אוראלי. מה שאני מציעה לך בתור התחלה הוא לנסות לעשות קצת שינוי בהרגלי האוננות שלך עם עצמך ולנסות להשתמש בידייך ולא בויברטור ולחקור איך אולי תוכלי גם בדרך זו להגיע לאורגזמה. כשתכירי עוד דרך , תוכלי גם להנחות את בן זוגך איזה מגע, היכן ובאיזה עוצמה את זקוקה ותרחיבי את הדרכים בהם את יכולה להגיע בהן לאורגזמה. הכל כאמור, שינוי של הרגלי התנהגות.. זה יכול לקחת קצת זמן, אך זה אולי יכול לעזור לך ולשנות משהו. בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

05/06/2018 | 19:21 | מאת: אנונימי

שלום רב יש לי משיכה מינית ללבוש טיטול, ושאנשים יראו או ידעו שאני לא שולט בצרכים שלי ונדרש לעזרה, טיפול, חוסר אונים שדורש רחמים. אני מעל גיל 20 יש לי גם משיכה חזקה לנשים כרגע לא בזוגיות עקב הפחד שיגלו את הסוד שלי. הייתי בטיפול פסיכולוגי, אך לא עזר....אני כבר לא כל כך מאמין שזה ניתן לשינוי...אם תוכלי להמליץ לי על כיוון לטיפול,שכבר טיפל בכאלה מצבים אשמח. תודה רבה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך מניחה שטיפול אצל מטפל מיני מוסמך אולי יכול לסייע, לא יודעת אם לשנות את נטייתך או הפטיש שאתה מתאר.. אך כן לסייע לך להבין אותו וללמוד איך להתמודד איתו ולהתנהל איתו מול נשים ופחות להתבייש בעצמך . בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

05/06/2018 | 15:23 | מאת: נער בן 16

שלום, אני בזוגיות עם נערה בת מיני כבר שנה וחצי, לפני כחודשיים שלושה, החלטנו שאנחנו מוכנים למין מלא, בחדירה. אני, לא חשבתי על זה מעולם לפני כן, לא אוננתי, לא צפיתי בפורנו, בקיצור, לא הייתה לי מיניות שהיא מלבד מה שהיה לי איתה... כששכבנו בפעמים הראשונות, שפכתי מיד עם החדירה, בלי תחושת הנאה כלשהי, דיברנו על זה וחשבנו איך לפתור את זה, מאז הצלחנו לקיים יחסי מין של יותר מרגע אחד (למעשה אפילו של כחמש דקות בערך) שלוש פעמים, כאשר פעם אחת מהן כבר שפכתי לפני כן, ולכן החוויה לא הייתה מקסימלית בשביל שנינו. בשבועות האחרונים אני שוב גומר ברגע החדירה, או כחצי דקה מאוחר יותר (טכנית שיפור...) ושנינו מאד מתוסכלים מהעניין... קראנו כל מיני מאמרים ומקורות אבל אף אחד מהם לא עזר, או שלא הצלחתי ליישם... אני אשמח לדעת אם יש עוד מישהו שנתקל בבעיה דומה, ואם יש אפילו מישהו שמכיר פתרון....

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך שפיכה מהירה, קורית כשאין שליטה בתזמון של השפיכה. לפי דבריך מעולם לא אוננת, ולא היה לך כל נסיון עם הגעה לאורגזמה, אז גם אינך מכיר את גופך ואת תגובותיו ובטח גם לא שולט בהם. השליטה בשפיכה מגיעה עם הזמן ועם תרגול ושליטה והכרות עם תגובות הגוף. אני אופטימית כי ציינת שעם הזמן יש שיפור, חצי דקה מאוחר יותר.. כנראה שעם הזמן יותר קל לך לשלוט, אבל עדיין לא מספיק. מניחה שככל שתתרגל, גם לבד באוננות וגם תתנסה ביחסי מין עם בת זוגך דברים ישתפרו. במידה ולא, בטיפול מיני אצל מטפל מיני מוסמך אפשר לסייע ולהדריך ולתת תרגילים הביתה שמסייעים בהכרות ולימוד תחושות הגוף וזיהוי ושליטה בתזמון השפיכה. וללמוד לשפר את המצב מאחלת לך הרבה הצלחה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com