פורום התמודדות עם משבר

זה יכול להיות שינוי נורמטיבי, זה יכול להיות אירוע דרמטי - כל שינוי בחיים יכול לבשר על משבר או על הזדמנות לצמיחה או קצת משניהם. הפורום הוא מקום מפגש לכל מי שמרגיש שהוא נמצא בתהליך של שינוי בחייו. מעגל החיים מזמן לנו מעברים צפויים וכאלו שאינם צפויים: אחרי צבא, פרישה מעבודה, החלפת קידומת או כל שינוי במצב המשפחתי. כל מעבר יכול לגרום לשינוי וצמיחה אך גם למשבר. איזונים מופרים, אי הוודאות מרימה את הראש, ואיש איש על פי משאביו הפיזיים, הסביבתיים, הרגשיים והקוגנטיביים מתמודד עם השינוי. אנשים בתהליך שינוי עלולים להרגיש בדידות, לחץ, חרדה, אכזבה, חוסר משמעות, קשיים בהסתגלות למצב החדש. הם עלולים להתמודד עם חרדת בחינות (חשש מכשלונות) רגישות לדחייה או אפילו דיכאון. אמונות היסוד שלנו על עצמנו, על אחרים ועל העולם, משפיעות על האופן בו אנו מתמודדים עם מעבריי חיים. אמונות היסוד שלנו ניתנות לשינוי ולהגמשה מתוך דיאלוג עם אנשים אחרים. ומכאן באופטימיות, מזמינה אתכם לשתף אותי ואת חברי הפורום במשבר שלכם ובהתמודדות. למעבר לפורום לחצו כאן.