משבר נפשי.
דיון מתוך פורום התמודדות עם משבר
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
ערב טוב.בזמן האחרון אני עוברת משבר נפשי,בגלל מישהי שאני לא מסתדרת איתה בעבודה לא הבוסית.סהכ טוב לי בעבודה אבל משום מה בשבוע האחרון קרה ריב ומאז אני עצבנית וחרדה.טופלתי המון שנים על ידי כדורים פסיכיאטרים והרופאים טוענים שהיום אני יכולה להתמודד בעצמי עם קשיים.הבעיה אני עברתי את גיל ה40 ואני לא נשואה.ובשבוע האחרון אני מרגישה עצבנית ויש לי לחץ בגוף.אשמח מאוד עם תציעי לי איך להקל על עצמי.תודה מקרב לב שגית.
רציתי לציין שאני סובלת מדפיקות לב של חרדה וזה רק קרה לי בשבוע האחרון,ומחשבות כפייתיות על אותה אחת שעובדת איתי,עוד דבר שאולי גם יש קשר שאין לי כרגע בן זוג בקיצור הכל ביחד אני מאוד אשמח לטיפים איך לחזור לעצמי לשמחת חיים שלי תודה וערב מצויין שגית.
אני מחכה הרבה זמן לתגובה ואני לא מבינה למה את לא כותבת לי.אולי לא הסברתי נכון.אני נמצאת כרגע בלחץ נפשי וזה נובע מבדידות שאין לי עדיין בן זוג,ומכל מיני לחצים בחיים שזה נובע גם בעבודה אני עברתי את גיל ה40 ובסך הכל רציתי שתציעי לי איך להקל על עצמי במצבי לחץ.אני מקווה שהסברתי את עצמי נכוןואשמח לקבל תשובה ממך תודה ויום טוב.
מנהל פורום התמודדות עם משבר
