פילאטי לגיל השלישי

דיון מתוך פורום  פילאטיס

25/11/2009 | 11:45 | מאת: ענבל

אהלן, אני מדריכת פילאטיס, וברצוני לדעת כהאם יש איזשהו ספר שעוסק בפעילות גופנית בגיל השלישי, לווא דווקא של פילאטיס באופן ספציפי, למרות שאם יש אחד כזה מה טוב(אני יודעת שיש קורסים בנושא אך אין לי את האמצעים הכלכליים לזה...) יום טוב, ענבל

לקריאה נוספת והעמקה

שלום ענבל כנסי למנוע החיפוש google scholar והקישי את מילות החיפוש : exercise, physical activity, geriatrics רשמתי לך שם של מאמר נגיש באינטרנט לקריאה- Exercise Comes of Age: Rationale and Recommendations for a Geriatric Exercise Prescription Maria Antoinette בהצלחה ליאור שניאור

מנהל פורום פילאטיס