פורום פילאטיס

פורום זה סגור לשליחת הודעות חדשות. לפורום הפעיל - אימון, כושר גופני ותזונה
אחת הדרכים היותר פופולאריות לעיצוב הגוף והארכת השרירים היא שיטת הפילאטיס . פילוסופיה העומדת מאחורי שיטת הפילאטיס היא שליטה מוחלטת של המוח על השרירים . כיום קיימות טכניקות שונות המבוססות על שיטה זו.. הפילאטיס בונה את מסת השריר על ידי יצירת התנגדות בשימוש מסת הגוף. עבודה ממוקדת תוך ריכוז רב נותנת את האפקט הרצוי. רצף תרגילים נותנים את חיזוק שרירי הליבה הזרועות הירכיים הישבן המותן וחיזוק כללי של הגוף. הנושאים שנדון עליהם בפורום : למי מתאימה השיטה אילו טכניקות ניתן לשלב על מנת לקבל תוצאות ממוקדות יותר מה התוצאות הצפויות איך למנוע ולטפל בפציעות וכאבים ליווי הריון ופילאטיס פילאטיס לאחר לידה פילאטיס שיקומי ועוד
327 הודעות
284 תשובות מומחה

מנהל פורום פילאטיס

סטודיו LINE SHAPE
סטודיו LINE SHAPE
מריאנה פפיסמדוב, היא הבעלים, המנהלת והמייסדת של סטודיו שייפ ליין. הסטודיו הוקם במטרה לחולל שינוי בתחום ולהוות בית לנשים באשר הן. היא הגשימה את חלומה להקים מרכז...
23/10/2007 | 22:57 | מאת: כאבי גב
24/10/2007 | 15:25 | מאת: ליאור שניאור
30/12/2007 | 12:13 | מאת: עמיר
21/10/2007 | 14:42 | מאת: שירה
24/10/2007 | 13:55 | מאת: דרור רז
24/10/2007 | 21:38 | מאת: ארז רותם
05/10/2008 | 15:13 | מאת: נתן
19/10/2007 | 18:13 | מאת: בן 23
24/10/2007 | 13:46 | מאת: דרור רז
19/10/2007 | 18:00 | מאת: בן 23
19/10/2007 | 22:30 | מאת: ליאור שניאור
18/10/2007 | 18:25 | מאת: אסנת
19/10/2007 | 22:27 | מאת: ליאור שניאור
20/10/2007 | 08:39 | מאת: אסנת
18/10/2007 | 17:29 | מאת: תמר
24/10/2007 | 13:43 | מאת: דרור רז
17/10/2007 | 00:28 | מאת: יניב
19/10/2007 | 22:22 | מאת: ליאור שניאור
09/10/2007 | 03:32 | מאת: מירי
12/10/2007 | 23:01 | מאת: ליאור שניאור
09/10/2007 | 03:00 | מאת: עוז
14/10/2007 | 20:42 | מאת: אורלי אורן
09/10/2007 | 02:58 | מאת: עוז
12/10/2007 | 23:00 | מאת: ליאור שניאור
09/10/2007 | 01:03 | מאת: מילי
12/10/2007 | 22:57 | מאת: ליאור שניאור
08/10/2007 | 13:15 | מאת: רותי
14/10/2007 | 20:41 | מאת: אורלי אורן
06/10/2007 | 10:19 | מאת: ארז
12/10/2007 | 22:52 | מאת: ליאור שניאור
13/10/2007 | 01:16 | מאת: ארז
01/10/2007 | 10:37 | מאת: ענת
01/10/2007 | 22:45 | מאת: אורלי אורן
28/09/2007 | 13:19 | מאת: סיגל
28/09/2007 | 17:24 | מאת: ליאור שניאור
18/09/2007 | 09:02 | מאת: לולי
19/09/2007 | 22:02 | מאת: אורלי אורן
17/09/2007 | 08:42 | מאת: יפית
19/09/2007 | 21:59 | מאת: אורלי אורן
03/09/2007 | 13:40 | מאת: אורית
03/09/2007 | 23:59 | מאת: אורלי אורן
05/09/2007 | 10:53 | מאת: אורית
05/09/2007 | 10:53 | מאת: אורית
01/09/2007 | 19:51 | מאת: תמי
03/09/2007 | 23:57 | מאת: אורלי אורן
23/08/2007 | 16:02 | מאת: אילנה
23/08/2007 | 21:12 | מאת: אורלי אורן
24/08/2007 | 10:34 | מאת: אילנה
17/11/2007 | 15:36 | מאת: amit123
17/11/2007 | 15:36 | מאת: עמית אברהם
20/08/2007 | 23:05 | מאת: שנתיים פילאטיס
20/08/2007 | 23:31 | מאת: אורלי אורן
20/08/2007 | 11:41 | מאת: אני
20/08/2007 | 23:29 | מאת: אורלי אורן
20/08/2007 | 05:22 | מאת: רן
31/08/2007 | 23:34 | מאת: ליאור שניאור
11/09/2007 | 18:40 | מאת: היי ליאור
18/08/2007 | 15:19 | מאת: נטע נועם
20/08/2007 | 23:32 | מאת: אורלי אורן
29/09/2007 | 10:54 | מאת: מוטי
15/08/2007 | 17:46 | מאת: אורנה
17/08/2007 | 21:18 | מאת: אורלי אורן
30/07/2007 | 05:17 | מאת: יוסי
02/08/2007 | 23:25 | מאת: ליאור שניאור
28/07/2007 | 12:18 | מאת: מנחם
28/07/2007 | 23:05 | מאת: אורלי אורן
28/07/2007 | 12:02 | מאת: מנחם
02/08/2007 | 23:23 | מאת: ליאור שניאור
27/07/2007 | 12:59 | מאת: דליה
28/07/2007 | 23:06 | מאת: אורלי אורן
05/08/2007 | 12:22 | מאת: אסתר
24/07/2007 | 13:17 | מאת: מני
25/07/2007 | 22:50 | מאת: אורלי אורן
26/07/2007 | 14:15 | מאת: אורלי אורן
24/07/2007 | 13:14 | מאת: מני
25/07/2007 | 09:06 | מאת: ליאור שניאור
25/07/2007 | 10:06 | מאת: מני
23/07/2007 | 12:13 | מאת: טום
23/07/2007 | 18:23 | מאת: ליאור שניאור
24/07/2007 | 08:32 | מאת: טום
22/07/2007 | 07:29 | מאת: גליה
24/07/2007 | 23:49 | מאת: אורלי אורן
17/07/2007 | 22:24 | מאת: רינה
18/07/2007 | 18:10 | מאת: דרור רז
16/07/2007 | 23:12 | מאת: יפה
19/07/2007 | 13:14 | מאת: ליאור שניאור
16/07/2007 | 12:00 | מאת: חיים
19/07/2007 | 13:05 | מאת: ליאור שניאור
16/07/2007 | 11:59 | מאת: יוסי
16/07/2007 | 20:43 | מאת: דרור רז
16/07/2007 | 20:41 | מאת: דרור רז
17/07/2007 | 09:51 | מאת: יוסי
16/07/2007 | 01:40 | מאת: ליאת אבשרי
16/07/2007 | 20:38 | מאת: דרור רז
02/07/2007 | 23:56 | מאת: ח
03/07/2007 | 22:39 | מאת: אורלי אורן
02/07/2007 | 12:49 | מאת: גלית
04/07/2007 | 23:15 | מאת: ליאור שניאור
23/08/2007 | 23:46 | מאת: נתן
21/10/2007 | 13:33 | מאת: יעל
01/07/2007 | 20:54 | מאת: עדי
04/07/2007 | 23:13 | מאת: ליאור שניאור
28/06/2007 | 20:43 | מאת: מחפשת
28/06/2007 | 23:07 | מאת: ליאור שניאור
06/08/2007 | 19:22 | מאת: רוני
06/08/2007 | 23:35 | מאת: ליאור שניאור
19/06/2007 | 08:58 | מאת: ניצה
19/06/2007 | 23:46 | מאת: ליאור שניאור
15/07/2007 | 19:14 | מאת: ניצה
17/06/2007 | 12:50 | מאת: ליאת
24/06/2007 | 08:28 | מאת: אורלי אורן
17/06/2007 | 10:53 | מאת: אייל
18/06/2007 | 23:24 | מאת: ליאור שניאור
19/06/2007 | 17:50 | מאת: אייל
14/06/2007 | 23:03 | מאת: אורית
24/06/2007 | 08:26 | מאת: אורלי אורן
11/06/2007 | 16:04 | מאת: הלואי קסם
14/06/2007 | 22:04 | מאת: אורלי אורן
10/06/2007 | 17:30 | מאת: רן
13/06/2007 | 16:12 | מאת: ליאור שניאור
10/06/2007 | 02:12 | מאת: מיכל
13/06/2007 | 16:11 | מאת: ליאור שניאור
15/06/2007 | 16:36 | מאת: מיכל
08/06/2007 | 22:56 | מאת: דידה
09/06/2007 | 17:07 | מאת: ליאור שניאור
< 1 2 3 4 5 6 7 >
תשמרו על קשר!