נגישות
נגישות

פילטיס מכשירים לאחר ניתוח פתוח

דיון מתוך פורום  פילאטיס

05/04/2018 | 07:13 | מאת: אביב

לפני חודשיים וחצי עברתי ניתוח ערמונית פתוח עם חתך בבטן התחתונה SPP . האם אני יכול לחזור לפעילות גופנית מסוג פילטיס מכשירים? האם המגבלה להרים משקלים עד 5 ק"ג עדיין בתוקף? האם יש סכנה בפתיחה של תפרי הניתוח בעת מאמץ?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב לך אביב , כעיקרון ברוב המקרים ההמלצה לחזור לפעילות מתונה הינה לאחר כשלושה חודשים אם הכל תקין . לא רשמת אם התאמנת לפני הניתוח ומה מצבך הפיזי, על כך תוכל להיוועץ עם הרופא , פילאטיס זו דרך נכונה להחזיר לגוף את הגמישות ואת החוזק הכללי, לחזק מחדש שרירים רפויים גם אם לא התאמנת בעבר. לגבי משקלים גבוהים מחמישה ק"ג ניתן באופן הדרגתי להוסיף משקלים נוספים , שוב כל זה נכון אם הכל תקין .בהצלחה

מנהל פורום פילאטיס