פורום פילאטיס

פורום זה סגור לשליחת הודעות חדשות. לפורום הפעיל - אימון, כושר גופני ותזונה
אחת הדרכים היותר פופולאריות לעיצוב הגוף והארכת השרירים היא שיטת הפילאטיס . פילוסופיה העומדת מאחורי שיטת הפילאטיס היא שליטה מוחלטת של המוח על השרירים . כיום קיימות טכניקות שונות המבוססות על שיטה זו.. הפילאטיס בונה את מסת השריר על ידי יצירת התנגדות בשימוש מסת הגוף. עבודה ממוקדת תוך ריכוז רב נותנת את האפקט הרצוי. רצף תרגילים נותנים את חיזוק שרירי הליבה הזרועות הירכיים הישבן המותן וחיזוק כללי של הגוף. הנושאים שנדון עליהם בפורום : למי מתאימה השיטה אילו טכניקות ניתן לשלב על מנת לקבל תוצאות ממוקדות יותר מה התוצאות הצפויות איך למנוע ולטפל בפציעות וכאבים ליווי הריון ופילאטיס פילאטיס לאחר לידה פילאטיס שיקומי ועוד
327 הודעות
284 תשובות מומחה

מנהל פורום פילאטיס

סטודיו LINE SHAPE
סטודיו LINE SHAPE
מריאנה פפיסמדוב, היא הבעלים, המנהלת והמייסדת של סטודיו שייפ ליין. הסטודיו הוקם במטרה לחולל שינוי בתחום ולהוות בית לנשים באשר הן. היא הגשימה את חלומה להקים מרכז...
21/05/2008 | 09:58 | מאת: צביה
21/05/2008 | 16:39 | מאת: הדר שוורץ- מנהלת מקצועית
19/05/2008 | 17:14 | מאת: הילה
20/05/2008 | 21:03 | מאת: עמית אברהם
15/05/2008 | 21:17 | מאת: דורית
21/05/2008 | 16:36 | מאת: הדר שוורץ- מנהלת מקצועית
15/05/2008 | 19:09 | מאת: סיגל
04/09/2008 | 15:12 | מאת: התבלבלתי
15/05/2008 | 19:06 | מאת: סיגל
21/05/2008 | 16:32 | מאת: הדר שוורץ
21/05/2008 | 17:28 | מאת: סיגל
11/05/2008 | 00:51 | מאת: לימור
20/05/2008 | 21:08 | מאת: עמית אברהם
23/04/2008 | 19:39 | מאת: סוזן
02/05/2008 | 18:46 | מאת: ליאור שניאור
23/04/2008 | 16:43 | מאת: אחלאם
29/04/2008 | 11:15 | מאת: עמית אברהם
22/04/2008 | 16:35 | מאת: מאיר
02/05/2008 | 18:45 | מאת: ליאור שניאור
04/03/2008 | 20:35 | מאת: ג'וליה
07/03/2008 | 19:22 | מאת: עמית אברהם
12/03/2008 | 18:23 | מאת: הדר שוורץ
04/03/2008 | 01:06 | מאת: diet21
07/03/2008 | 19:21 | מאת: עמית אברהם
05/09/2008 | 18:33 | מאת: גלית
03/03/2008 | 22:44 | מאת: קארין
07/03/2008 | 19:16 | מאת: עמית אברהם
12/03/2008 | 18:33 | מאת: הדר שוורץ
26/02/2008 | 16:30 | מאת: נילי
29/02/2008 | 18:41 | מאת: עמית אברהם
18/02/2008 | 22:16 | מאת: נועה
21/02/2008 | 17:52 | מאת: אני
23/02/2008 | 08:45 | מאת: עמית אברהם
15/02/2008 | 17:36 | מאת: פילאטיס ישראל
16/02/2008 | 07:42 | מאת: עמית אברהם
08/02/2008 | 20:43 | מאת: סטודנט
11/02/2008 | 20:49 | מאת: ליאור שניאור
12/02/2008 | 09:37 | מאת: סטודנט
28/01/2008 | 03:24 | מאת: אלירן
02/02/2008 | 18:01 | מאת: ליאור שניאור
13/01/2008 | 10:17 | מאת: קרן
13/01/2008 | 18:36 | מאת: עמית אברהם
14/01/2008 | 09:16 | מאת: קרן
12/01/2008 | 11:09 | מאת: צופית
14/01/2008 | 11:05 | מאת: עמית אברהם
14/01/2008 | 11:09 | מאת: עמית אברהם
10/01/2008 | 15:56 | מאת: עוז
13/01/2008 | 18:41 | מאת: עמית אברהם
23/01/2008 | 12:27 | מאת: מנחם
10/01/2008 | 13:05 | מאת: h_t_s
13/01/2008 | 17:30 | מאת: עמית אברהם
09/01/2008 | 00:29 | מאת: תלמיד
09/01/2008 | 20:31 | מאת: אירית
12/01/2008 | 19:47 | מאת: ליאור שניאור
08/01/2008 | 11:43 | מאת: צבי
09/01/2008 | 12:22 | מאת: עמית אברהם
08/01/2008 | 11:00 | מאת: איילת
09/01/2008 | 12:21 | מאת: עמית אברהם
05/01/2008 | 08:54 | מאת: יוסי
08/01/2008 | 10:18 | מאת: ליאור שניאור
31/12/2007 | 08:07 | מאת: מיטל
01/01/2008 | 07:46 | מאת: עמית אברהם
04/01/2008 | 06:00 | מאת: מיטל
31/12/2007 | 07:59 | מאת: קרן
31/12/2007 | 15:47 | מאת: ליאור שניאור
25/12/2007 | 11:41 | מאת: ענבל שדה
27/12/2007 | 17:28 | מאת: דרור רז
23/12/2007 | 19:40 | מאת: לימור כהן
26/12/2007 | 10:05 | מאת: עמית אברהם
21/01/2008 | 21:30 | מאת: טל
23/12/2007 | 12:27 | מאת: מיכאלה
23/12/2007 | 14:58 | מאת: עמית אברהם
22/12/2007 | 13:31 | מאת: אלעד
28/12/2007 | 20:27 | מאת: ליאור שניאור
22/12/2007 | 13:30 | מאת: אלעד
23/12/2007 | 14:59 | מאת: עמית אברהם
20/01/2008 | 19:14 | מאת: רערק
18/12/2007 | 20:41 | מאת: שלומית
18/12/2007 | 22:03 | מאת: עמית אברהם
23/12/2007 | 19:47 | מאת: כלנית
25/03/2008 | 22:51 | מאת: עופר
01/12/2007 | 16:20 | מאת: שרהלה
01/12/2007 | 22:09 | מאת: אורלי אורן
05/12/2007 | 16:47 | מאת: עמית אברהם
30/11/2007 | 14:31 | מאת: ?
01/12/2007 | 14:56 | מאת: ליאור שניאור
29/11/2007 | 22:59 | מאת: אילנה יניב
29/11/2007 | 23:24 | מאת: ליאור שניאור
26/11/2007 | 01:05 | מאת: כאוב
27/11/2007 | 17:42 | מאת: ליאור שניאור
25/11/2007 | 23:27 | מאת: סנופי
26/11/2007 | 23:02 | מאת: עמית אברהם
01/12/2007 | 22:11 | מאת: אורלי אורן
19/11/2007 | 15:09 | מאת: יוני
22/11/2007 | 10:37 | מאת: אורלי אורן
25/11/2007 | 09:40 | מאת: אורלי אורן
25/11/2007 | 17:12 | מאת: עמית אברהם
25/11/2007 | 20:52 | מאת: יוני
25/11/2007 | 20:52 | מאת: יוני
25/11/2007 | 20:52 | מאת: יוני
25/11/2007 | 20:52 | מאת: יוני
01/12/2007 | 22:11 | מאת: orlyo123
18/11/2007 | 14:22 | מאת: דריה
21/11/2007 | 23:08 | מאת: ליאור שניאור
18/11/2007 | 13:32 | מאת: דורית
21/11/2007 | 23:06 | מאת: ליאור שניאור
13/11/2007 | 02:10 | מאת: מיכאל
21/11/2007 | 23:10 | מאת: ליאור שניאור
11/11/2007 | 17:24 | מאת: אורלי
13/11/2007 | 20:34 | מאת: אורלי אורן
14/11/2007 | 09:16 | מאת: אורלי
08/02/2009 | 10:12 | מאת: דנה
09/11/2007 | 22:39 | מאת: דוד
13/11/2007 | 20:33 | מאת: אורלי אורן
13/11/2007 | 20:49 | מאת: עמית אברהם
09/11/2007 | 19:26 | מאת: דוד
12/11/2007 | 22:59 | מאת: ליאור שניאור
13/11/2007 | 00:39 | מאת: דוד
19/10/2008 | 19:02 | מאת: אילנה
05/11/2007 | 12:23 | מאת: מרים
06/11/2007 | 19:13 | מאת: אורלי אורן
03/11/2007 | 00:59 | מאת: שאלה
05/11/2007 | 22:31 | מאת: ליאור שניאור
06/11/2007 | 23:58 | מאת: שאלה
02/11/2007 | 06:46 | מאת: מיטל
06/11/2007 | 19:06 | מאת: אורלי אורן
25/11/2007 | 22:31 | מאת: שלי ניר
24/10/2007 | 21:35 | מאת: ארז רותם
25/10/2007 | 21:55 | מאת: אורלי אורן
25/10/2007 | 21:55 | מאת: אורלי אורן
24/10/2007 | 21:03 | מאת: קרן
25/10/2007 | 21:52 | מאת: אורלי אורן
< 1 2 3 4 5 6 7 >
תשמרו על קשר!