פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15931 הודעות
14651 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
23/05/2002 | 14:39 | מאת: רינת
25/05/2002 | 17:18 | מאת: יאנה
26/05/2002 | 00:27 | מאת: רינת
28/05/2002 | 23:17 | מאת: מירב
29/05/2002 | 20:52 | מאת: יאנה
30/05/2002 | 02:14 | מאת: מירב
23/05/2002 | 14:26 | מאת: אילנית
23/05/2002 | 15:02 | מאת: ירון פישר
23/05/2002 | 14:23 | מאת: חן
23/05/2002 | 14:57 | מאת: ירון פישר
23/05/2002 | 12:31 | מאת: גלית
23/05/2002 | 14:55 | מאת: ירון פישר
22/05/2002 | 23:14 | מאת: ארז
23/05/2002 | 07:50 | מאת: ירון פישר
23/05/2002 | 20:10 | מאת: ארז
22/05/2002 | 22:29 | מאת: ליאורה
23/05/2002 | 07:42 | מאת: ירון פישר
24/05/2002 | 16:37 | מאת: גילי
22/05/2002 | 20:05 | מאת: אלון
22/05/2002 | 22:10 | מאת: קרן
23/05/2002 | 08:01 | מאת: אריה
23/05/2002 | 07:38 | מאת: ירון פישר
23/05/2002 | 10:44 | מאת: אלון
22/05/2002 | 18:41 | מאת: עודד
22/05/2002 | 21:26 | מאת: Yotai
23/05/2002 | 07:34 | מאת: ירון פישר
22/05/2002 | 18:08 | מאת: פיבי1
23/05/2002 | 07:18 | מאת: ירון פישר
23/05/2002 | 13:07 | מאת: טולי
22/05/2002 | 16:25 | מאת: סנונית (לשעבר)
23/05/2002 | 07:15 | מאת: ירון פישר
24/05/2002 | 00:21 | מאת: סנונית (לשעבר)
22/05/2002 | 12:49 | מאת: ניקי
22/05/2002 | 15:01 | מאת: ירון פישר
22/05/2002 | 09:33 | מאת: סנונית
22/05/2002 | 14:54 | מאת: ירון פישר
22/05/2002 | 16:20 | מאת: אייייי
22/05/2002 | 07:59 | מאת: אריה
22/05/2002 | 08:22 | מאת: hummerboy
22/05/2002 | 14:50 | מאת: ירון פישר
22/05/2002 | 15:42 | מאת: אריה
22/05/2002 | 00:29 | מאת: ערן
22/05/2002 | 07:47 | מאת: ירון פישר
23/05/2002 | 06:45 | מאת: עמר דוחובני
21/05/2002 | 18:00 | מאת: דוד של ארנולד
21/05/2002 | 19:02 | מאת: יפעת
22/05/2002 | 22:48 | מאת: ארז
21/05/2002 | 17:41 | מאת: קרן
22/05/2002 | 07:28 | מאת: ירון פישר
22/05/2002 | 08:33 | מאת: קרן
21/05/2002 | 12:29 | מאת: אסף
21/05/2002 | 14:22 | מאת: ירון פישר
21/05/2002 | 11:24 | מאת: פאוור ליפטינג סקווט?
21/05/2002 | 11:25 | מאת: יפעת
21/05/2002 | 14:05 | מאת: ירון פישר
21/05/2002 | 01:15 | מאת: מיכל 26
21/05/2002 | 07:45 | מאת: אביטל
21/05/2002 | 07:55 | מאת: ירון פישר
20/05/2002 | 23:43 | מאת: Yotai
21/05/2002 | 07:43 | מאת: אביטל
21/05/2002 | 12:17 | מאת: מתאמן
20/05/2002 | 22:15 | מאת: שירית
21/05/2002 | 07:50 | מאת: ירון פישר
20/05/2002 | 20:26 | מאת: ת
21/05/2002 | 07:48 | מאת: ירון פישר
21/05/2002 | 22:44 | מאת: ת
20/05/2002 | 19:03 | מאת: ערן
21/05/2002 | 07:39 | מאת: ירון פישר
22/05/2002 | 14:08 | מאת: יפעת
20/05/2002 | 18:41 | מאת: אביב
21/05/2002 | 07:32 | מאת: ירון פישר
21/05/2002 | 08:57 | מאת: אביב
20/05/2002 | 09:19 | מאת: liraz
21/05/2002 | 07:19 | מאת: ירון פישר
21/05/2002 | 09:54 | מאת: liraz
20/05/2002 | 00:59 | מאת: גילעד לב עוז
24/05/2002 | 17:17 | מאת: שחר
19/05/2002 | 18:58 | מאת: קרן
19/05/2002 | 23:54 | מאת: יפעת
20/05/2002 | 07:27 | מאת: ירון פישר
20/05/2002 | 13:07 | מאת: קרן
19/05/2002 | 12:24 | מאת: רון
20/05/2002 | 07:25 | מאת: ירון פישר
20/05/2002 | 10:26 | מאת: רון
19/05/2002 | 10:20 | מאת: יפעת
20/05/2002 | 07:14 | מאת: ירון פישר
19/05/2002 | 09:29 | מאת: זיו
19/05/2002 | 10:14 | מאת: יפעת
20/05/2002 | 07:08 | מאת: ירון פישר
18/05/2002 | 22:18 | מאת: ספינרית
20/05/2002 | 07:01 | מאת: ירון פישר
20/05/2002 | 14:01 | מאת: ספינרית
17/05/2002 | 21:56 | מאת: בני
19/05/2002 | 08:19 | מאת: ירון פישר
17/05/2002 | 16:12 | מאת: מייק
18/05/2002 | 17:53 | מאת: אביטל
16/05/2002 | 09:50 | מאת: דפנה
16/05/2002 | 10:41 | מאת: ולרי
18/05/2002 | 17:50 | מאת: אביטל
16/05/2002 | 09:44 | מאת: ליאת
16/05/2002 | 10:52 | מאת: ולרי
19/05/2002 | 07:51 | מאת: ירון פישר
16/05/2002 | 08:30 | מאת: נועה
19/05/2002 | 07:40 | מאת: ירון פישר
19/05/2002 | 22:33 | מאת: Yotai
16/05/2002 | 07:35 | מאת: Eyal
16/05/2002 | 12:26 | מאת: ולרי
19/05/2002 | 07:45 | מאת: ירון פישר
15/05/2002 | 23:59 | מאת: אלכס
16/05/2002 | 07:38 | מאת: Eyal
16/05/2002 | 11:00 | מאת: ולרי
15/05/2002 | 23:36 | מאת: ליהי
19/05/2002 | 08:27 | מאת: ירון פישר
15/05/2002 | 21:57 | מאת: יסמין
16/05/2002 | 11:12 | מאת: ולרי
15/05/2002 | 12:14 | מאת: גדי
18/05/2002 | 17:47 | מאת: אביטל
15/05/2002 | 10:57 | מאת: חיים
15/05/2002 | 16:31 | מאת: ירון פישר
15/05/2002 | 21:24 | מאת: אלירז
16/05/2002 | 07:42 | מאת: Eyal
16/05/2002 | 11:21 | מאת: ולרי
14/05/2002 | 20:28 | מאת: מישמש
15/05/2002 | 07:38 | מאת: ירון פישר
16/05/2002 | 11:18 | מאת: טריניטי
14/05/2002 | 15:41 | מאת: זבופ
14/05/2002 | 17:38 | מאת: יפעת
15/05/2002 | 11:48 | מאת: זבופ
15/05/2002 | 07:45 | מאת: ירון פישר
14/05/2002 | 15:34 | מאת: אורית
14/05/2002 | 17:43 | מאת: יפעת
15/05/2002 | 14:11 | מאת: אורית
14/05/2002 | 18:49 | מאת: רויטל
15/05/2002 | 14:06 | מאת: אורית
15/05/2002 | 07:33 | מאת: ירון פישר
15/05/2002 | 14:02 | מאת: אורית
13/05/2002 | 17:50 | מאת: טלי רותם
13/05/2002 | 20:38 | מאת: .ענת
13/05/2002 | 22:50 | מאת: adi
15/05/2002 | 22:28 | מאת: טלי
12/05/2002 | 22:40 | מאת: מנחם
13/05/2002 | 07:08 | מאת: ירון פישר
12/05/2002 | 21:36 | מאת: הילה
13/05/2002 | 07:02 | מאת: ירון פישר
12/05/2002 | 21:01 | מאת: טל
13/05/2002 | 06:54 | מאת: ירון פישר
12/05/2002 | 15:59 | מאת: ירון פישר
12/05/2002 | 17:15 | מאת: רויטל
12/05/2002 | 19:18 | מאת: אביטל
13/05/2002 | 06:53 | מאת: ירון פישר
13/05/2002 | 12:43 | מאת: סנונית
24/05/2002 | 17:34 | מאת: שחר
1 ... < 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 > ... 319
תשמרו על קשר!