פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15914 הודעות
14655 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
17/07/2002 | 15:53 | מאת: Eyal
19/07/2002 | 10:52 | מאת: ירון פישר
17/07/2002 | 13:45 | מאת: ברוריה
17/07/2002 | 16:03 | מאת: Eyal
17/07/2002 | 17:09 | מאת: יפעת
18/07/2002 | 09:47 | מאת: אבירם
18/07/2002 | 10:18 | מאת: ירון פישר
19/07/2002 | 01:44 | מאת: קובי
17/07/2002 | 13:41 | מאת: קובי
17/07/2002 | 17:04 | מאת: יפעת
18/07/2002 | 09:53 | מאת: אבירם
17/07/2002 | 00:44 | מאת: אור
17/07/2002 | 06:53 | מאת: ירון פישר
17/07/2002 | 13:27 | מאת: אור
16/07/2002 | 21:03 | מאת: אלון
17/07/2002 | 06:45 | מאת: ירון פישר
16/07/2002 | 17:36 | מאת: אדם
16/07/2002 | 19:01 | מאת: יפעת
18/07/2002 | 09:58 | מאת: אבירם
17/07/2002 | 14:44 | מאת: אדם
18/07/2002 | 10:14 | מאת: ירון פישר
16/07/2002 | 13:53 | מאת: איתי
16/07/2002 | 14:48 | מאת: ירון פישר
16/07/2002 | 13:14 | מאת: אצנית מתחילה
16/07/2002 | 14:38 | מאת: ירון פישר
16/07/2002 | 11:13 | מאת: סימה
16/07/2002 | 14:35 | מאת: ירון פישר
16/07/2002 | 09:05 | מאת: Eyal
16/07/2002 | 14:30 | מאת: ירון פישר
16/07/2002 | 18:10 | מאת: Eyal
15/07/2002 | 19:51 | מאת: עינת
16/07/2002 | 06:41 | מאת: ירון פישר
15/07/2002 | 14:55 | מאת: שואלת
15/07/2002 | 15:32 | מאת: ירון פישר
15/07/2002 | 14:20 | מאת: אפרת. ס.
15/07/2002 | 15:26 | מאת: ירון פישר
15/07/2002 | 12:50 | מאת: דני דניאלי
15/07/2002 | 15:24 | מאת: ירון פישר
15/07/2002 | 09:31 | מאת: דני דניאלי
15/07/2002 | 11:17 | מאת: ירון פישר
15/07/2002 | 08:41 | מאת: גיל
15/07/2002 | 11:13 | מאת: ירון פישר
16/07/2002 | 17:53 | מאת: האלמוני
15/07/2002 | 05:10 | מאת: אסף
15/07/2002 | 06:56 | מאת: ירון פישר
15/07/2002 | 15:10 | מאת: שואלת
14/07/2002 | 18:00 | מאת: דניאל
15/07/2002 | 06:54 | מאת: ירון פישר
14/07/2002 | 17:05 | מאת: גברברון
14/07/2002 | 17:08 | מאת: גברברון
15/07/2002 | 06:51 | מאת: ירון פישר
15/07/2002 | 07:49 | מאת: Eyal
14/07/2002 | 16:12 | מאת: אור
15/07/2002 | 06:48 | מאת: ירון פישר
15/07/2002 | 12:24 | מאת: אור
14/07/2002 | 16:01 | מאת: זיו
14/07/2002 | 19:14 | מאת: אור
15/07/2002 | 06:42 | מאת: ירון פישר
15/07/2002 | 17:54 | מאת: זיו
14/07/2002 | 10:19 | מאת: שקד
14/07/2002 | 10:30 | מאת: שקד
14/07/2002 | 14:17 | מאת: ירון פישר
14/07/2002 | 14:44 | מאת: שקד
16/07/2002 | 00:30 | מאת: יניב
14/07/2002 | 00:29 | מאת: הבטטה
14/07/2002 | 07:16 | מאת: ירון פישר
15/07/2002 | 00:15 | מאת: אילנית
13/07/2002 | 14:15 | מאת: יואב קרטס
14/07/2002 | 18:46 | מאת: יפעת
15/07/2002 | 06:35 | מאת: ירון פישר
13/07/2002 | 06:56 | מאת: בעז
13/07/2002 | 23:40 | מאת: יפעת
14/07/2002 | 22:32 | מאת: בעז
12/07/2002 | 21:34 | מאת: אלון
14/07/2002 | 07:07 | מאת: ירון פישר
12/07/2002 | 21:09 | מאת: האלמוני
14/07/2002 | 07:02 | מאת: ירון פישר
12/07/2002 | 13:37 | מאת: קרן
14/07/2002 | 06:57 | מאת: ירון פישר
12/07/2002 | 13:08 | מאת: נעמי
12/07/2002 | 13:25 | מאת: נעמי
12/07/2002 | 13:30 | מאת: ירון פישר
12/07/2002 | 10:44 | מאת: לי
12/07/2002 | 13:24 | מאת: נעמי
11/07/2002 | 20:05 | מאת: תום
12/07/2002 | 13:18 | מאת: נעמי
12/07/2002 | 23:17 | מאת: שי
11/07/2002 | 19:17 | מאת: גדי
12/07/2002 | 13:09 | מאת: ענת
12/07/2002 | 13:26 | מאת: נעמי
14/07/2002 | 01:47 | מאת: רוני
11/07/2002 | 18:44 | מאת: סיון
12/07/2002 | 04:29 | מאת: Eyal
12/07/2002 | 13:13 | מאת: ירון פישר
11/07/2002 | 16:07 | מאת: עודד
12/07/2002 | 13:17 | מאת: ענת
12/07/2002 | 13:29 | מאת: ירון פישר
11/07/2002 | 15:18 | מאת: מיקה
12/07/2002 | 04:34 | מאת: Eyal
11/07/2002 | 13:38 | מאת: סימה
12/07/2002 | 13:04 | מאת: זיוה
12/07/2002 | 13:09 | מאת: ירון פישר
14/07/2002 | 14:25 | מאת: סימה
12/07/2002 | 23:14 | מאת: שי
14/07/2002 | 14:31 | מאת: סימה
11/07/2002 | 00:43 | מאת: גיל
11/07/2002 | 06:35 | מאת: ירון פישר
10/07/2002 | 22:14 | מאת: עידן
11/07/2002 | 06:33 | מאת: ירון פישר
12/07/2002 | 03:24 | מאת: עידן
10/07/2002 | 17:54 | מאת: לי
11/07/2002 | 06:30 | מאת: ירון פישר
10/07/2002 | 08:31 | מאת: תמר לוי
10/07/2002 | 15:14 | מאת: יפעת
10/07/2002 | 07:16 | מאת: Eyal
10/07/2002 | 17:00 | מאת: ירון פישר
10/07/2002 | 02:43 | מאת: עידן
10/07/2002 | 07:01 | מאת: ירון פישר
10/07/2002 | 08:17 | מאת: קרן
10/07/2002 | 15:09 | מאת: יפעת
10/07/2002 | 22:28 | מאת: עידן
10/07/2002 | 17:45 | מאת: עידן
09/07/2002 | 17:44 | מאת: האלמוני
09/07/2002 | 19:12 | מאת: יפעת
10/07/2002 | 06:47 | מאת: ירון פישר
09/07/2002 | 17:17 | מאת: רונית
10/07/2002 | 06:48 | מאת: ירון פישר
09/07/2002 | 16:46 | מאת: אדם
09/07/2002 | 19:09 | מאת: יפעת
09/07/2002 | 21:22 | מאת: אדם
09/07/2002 | 16:15 | מאת: יפעת
09/07/2002 | 16:16 | מאת: יפעת
09/07/2002 | 15:20 | מאת: דודו
09/07/2002 | 16:21 | מאת: יפעת
09/07/2002 | 00:57 | מאת: אוהד
09/07/2002 | 08:20 | מאת: ירון פישר
08/07/2002 | 19:27 | מאת: מה צריך לעשות בבקשה
09/07/2002 | 08:18 | מאת: ירון פישר
09/07/2002 | 08:24 | מאת: מוטי
08/07/2002 | 15:29 | מאת: רונן
09/07/2002 | 08:16 | מאת: ירון פישר
1 ... < 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 > ... 319
תשמרו על קשר!