פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15931 הודעות
14651 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
05/05/2002 | 21:34 | מאת: אילי
06/05/2002 | 07:24 | מאת: ירון פישר
16/05/2002 | 13:16 | מאת: בלקו
05/05/2002 | 21:13 | מאת: רווית
06/05/2002 | 07:13 | מאת: ירון פישר
05/05/2002 | 20:34 | מאת: נאווה
06/05/2002 | 07:09 | מאת: ירון פישר
05/05/2002 | 20:15 | מאת: יפה
06/05/2002 | 07:06 | מאת: ירון פישר
05/05/2002 | 20:12 | מאת: דנה
06/05/2002 | 07:01 | מאת: ירון פישר
05/05/2002 | 16:09 | מאת: גדי
05/05/2002 | 18:01 | מאת: ירון פישר
22/04/2003 | 00:40 | מאת: עמיר
05/05/2002 | 15:35 | מאת: מאירו
05/05/2002 | 17:52 | מאת: ירון פישר
06/05/2002 | 16:30 | מאת: מאירו
05/05/2002 | 21:52 | מאת: כמה פעמיםטוב לעשות הליכה?
06/05/2002 | 06:58 | מאת: ירון פישר
05/05/2002 | 15:06 | מאת: משה
05/05/2002 | 17:49 | מאת: ירון פישר
05/05/2002 | 13:06 | מאת: עדי
05/05/2002 | 14:42 | מאת: ירון פישר
05/05/2002 | 12:46 | מאת: סנונית
05/05/2002 | 14:40 | מאת: ירון פישר
05/05/2002 | 17:26 | מאת: סנונית
10/05/2002 | 00:40 | מאת: eבלונדי
05/05/2002 | 10:17 | מאת: me
05/05/2002 | 14:32 | מאת: ירון פישר
05/05/2002 | 15:36 | מאת: me
05/05/2002 | 17:46 | מאת: רויטל
06/05/2002 | 09:49 | מאת: me
05/05/2002 | 10:09 | מאת: חנית
05/05/2002 | 13:27 | מאת: אביטל
05/05/2002 | 15:33 | מאת: חנית
05/05/2002 | 08:28 | מאת: ירון פישר
05/05/2002 | 10:21 | מאת: אפרת
04/05/2002 | 21:07 | מאת: רויטל
05/05/2002 | 08:24 | מאת: ירון פישר
05/05/2002 | 15:47 | מאת: רויטל
04/05/2002 | 18:38 | מאת: ורדה
05/05/2002 | 08:25 | מאת: ירון פישר
04/05/2002 | 09:40 | מאת: רחל
04/05/2002 | 11:27 | מאת: ירון פישר
04/05/2002 | 12:23 | מאת: נטע
03/05/2002 | 13:38 | מאת: ניב
04/05/2002 | 11:22 | מאת: ירון פישר
03/05/2002 | 00:39 | מאת: דלילה
03/05/2002 | 12:53 | מאת: ירון פישר
03/05/2002 | 17:57 | מאת: מיקי
05/05/2002 | 10:23 | מאת: ramifort
02/05/2002 | 21:03 | מאת: אביטל
02/05/2002 | 21:49 | מאת: רויטל
05/05/2002 | 13:21 | מאת: אביטל
02/05/2002 | 19:45 | מאת: ירון(מנהל הפרום)
03/05/2002 | 12:47 | מאת: ירון פישר
04/05/2002 | 16:06 | מאת: יניב
02/05/2002 | 19:42 | מאת: לי בן-גל
03/05/2002 | 12:45 | מאת: ירון פישר
09/05/2002 | 20:11 | מאת: הפיתוי
09/05/2002 | 20:22 | מאת: הפיתוי
02/05/2002 | 14:49 | מאת: רויטל
02/05/2002 | 19:44 | מאת: לי בן-גל
03/05/2002 | 12:44 | מאת: ירון פישר
04/05/2002 | 20:57 | מאת: רויטל
09/05/2002 | 20:15 | מאת: הפיתוי
02/05/2002 | 14:43 | מאת: הילה
03/05/2002 | 12:40 | מאת: ירון פישר
02/05/2002 | 14:32 | מאת: הילה
02/05/2002 | 18:45 | מאת: אביטל
02/05/2002 | 10:09 | מאת: נדיה
02/05/2002 | 11:46 | מאת: ירון פישר
01/05/2002 | 18:35 | מאת: חגית
02/05/2002 | 08:31 | מאת: ירון פישר
04/05/2002 | 10:41 | מאת: ד"ר יואב
01/05/2002 | 18:34 | מאת: דנית
02/05/2002 | 08:29 | מאת: ירון פישר
01/05/2002 | 18:29 | מאת: עמית
02/05/2002 | 08:18 | מאת: ירון פישר
03/05/2002 | 17:47 | מאת: מיקי
01/05/2002 | 18:08 | מאת: נועם
02/05/2002 | 08:39 | מאת: ירון פישר
01/05/2002 | 12:52 | מאת: מיקי
01/05/2002 | 14:22 | מאת: רויטל
01/05/2002 | 19:21 | מאת: מיקי
02/05/2002 | 08:39 | מאת: ירון פישר
01/05/2002 | 10:15 | מאת: עמית
01/05/2002 | 12:05 | מאת: ירון פישר
02/05/2002 | 19:51 | מאת: ירון(מנהל הפרום)
01/05/2002 | 10:09 | מאת: נטע
02/05/2002 | 08:55 | מאת: ירון פישר
02/05/2002 | 10:13 | מאת: נטע
01/05/2002 | 10:09 | מאת: חיים א
01/05/2002 | 12:00 | מאת: ירון פישר
01/05/2002 | 08:59 | מאת: זיו
01/05/2002 | 09:33 | מאת: ירון פישר
01/05/2002 | 10:03 | מאת: יפית
01/05/2002 | 08:55 | מאת: אוסי
01/05/2002 | 09:30 | מאת: ירון פישר
01/05/2002 | 07:31 | מאת: רונן
01/05/2002 | 09:27 | מאת: ירון פישר
30/04/2002 | 17:48 | מאת: נעמה
01/05/2002 | 09:24 | מאת: ירון פישר
30/04/2002 | 17:30 | מאת: אפרת
01/05/2002 | 09:20 | מאת: ירון פישר
01/05/2002 | 15:53 | מאת: אפרת
30/04/2002 | 16:23 | מאת: זקן מזדקן
01/05/2002 | 09:05 | מאת: ירון פישר
01/05/2002 | 10:07 | מאת: יפית
30/04/2002 | 13:27 | מאת: רונית
30/04/2002 | 14:30 | מאת: ירון פישר
30/04/2002 | 11:19 | מאת: adi
30/04/2002 | 14:24 | מאת: ירון פישר
30/04/2002 | 10:37 | מאת: ליאת
30/04/2002 | 10:47 | מאת: ירון פישר
30/04/2002 | 07:03 | מאת: ירון פישר
30/04/2002 | 10:05 | מאת: סנונית
30/04/2002 | 11:17 | מאת: סנונית
30/04/2002 | 04:40 | מאת: adi
30/04/2002 | 06:59 | מאת: ירון פישר
30/04/2002 | 12:03 | מאת: adi
29/04/2002 | 19:39 | מאת: לי בן-גל
30/04/2002 | 06:51 | מאת: ירון פישר
02/05/2002 | 19:31 | מאת: לי בן-גל
02/05/2002 | 19:30 | מאת: לי בן-גל
29/04/2002 | 18:18 | מאת: שירלי
30/04/2002 | 06:49 | מאת: ירון פישר
29/04/2002 | 18:14 | מאת: סנדרה
30/04/2002 | 06:48 | מאת: ירון פישר
29/04/2002 | 18:04 | מאת: יעקב
30/04/2002 | 06:45 | מאת: ירון פישר
30/04/2002 | 13:10 | מאת: אביטל
29/04/2002 | 10:52 | מאת: ג'ק
29/04/2002 | 14:11 | מאת: אבירם
29/04/2002 | 15:08 | מאת: ירון פישר
28/04/2002 | 14:26 | מאת: דורית
28/04/2002 | 17:46 | מאת: ירון פישר
1 ... < 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 > ... 319
תשמרו על קשר!