פרופורציה!!

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

17/05/2002 | 21:56 | מאת: בני

אני מתאמן כשנה,והגעתי למצב שבו שרירי הכתפיים יותר מדי גדולים ,[לשאר שרירי הגוף.]מה עושים.??

19/05/2002 | 08:19 | מאת: ירון פישר

איך הגעת למסקנה ? פרט את תכנית האימון ונראה מה צריך לשנות

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה