דקירות בצד
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
מהי הסיבה שלפעמים בפעילות אירובית מרגישים דקירות בצד.(בצד הבטן בד"כ בצד ימין)
כי הכושר הגופני (עדיין) לא מספיק טוב. החזר ורידי לקוי גורם לדם להצטבר באיברים פנימיים המוקפים בקרום קשיח למדי (טחול, כבד). עם השיפור בכושר התופעה תעלם. מופיע כאב בזמן האימון? תורידי את הקצב.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
