כדורים סינים לחיזוק ריצפת האגן
דיון מתוך פורום מין ומיניות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
קניתי כדורים סינים לחיזוק ריצפת האגן שלי. החדרתי את הכדור לנרתיק וניסיתי "להרזיק" אותו בנרתיק אך ללא הצלחה. איך משתמשים הכדורים? ומה אני יכולה לעשות כדי להצליח להחזיק את הכדור בנרתיק?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום לך מניחה ששווה לך להתייעץ עם פיזיותרפיסטית רצפת אגן. תפקידן לסייע ולהדריך בתרגילים לחיזוק רצפת אגן ויש כל מיני שיטות. תרגילים שונים לחיזוק השרירים ועבודה עם ביופידבק. פיזיותרפיסטיות כאלה ניתן למצוא בקופות החולים ובאופן פרטי מאחלת לך הצלחה בהמשך בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com .
(מספר מקשר)