רוצה להיות חופשיה עם עצמי

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

05/03/2016 | 22:45 | מאת: רינת

כמו חלק מהאנשים שראיתי שכתבו שהם לא עובדים גם אני לא עובדת.אני מרגישה תחושת ריקנות כאילו למה אני קמה בבוקר? אני גם תלויה באחרים ולא עושה באמת מה שאני רוצה,אשמח עם תוכלי לייעץ לי איך לצאת מתלות וריקנות,זה מאוד חשוב לי.ממש תודה ושבוע נפלא.

לקריאה נוספת והעמקה
05/03/2016 | 22:46 | מאת: רינת

אשמח לעצה לא דרך טיפול.תודה.

05/03/2016 | 22:48 | מאת: רינת

אני מרגישה שאני לא עושה מה שאני רוצה אלא מה שאומרים לי וזה מעיק עלי אני רוצה לעשות בכיף את הדברים שאני אוהבת ולא עושה.אשמח לפתרון,שוב אני מאוד מודה לך.

07/03/2016 | 14:07 | מאת: עפרה שלו

שלום רינת, קשה שלא ליפול למצבי רוח כשאין מסגרת. אני לא יודעת אם זה אפשרי מבחינתך לחזור לעבוד, אבל אם לא, כדאי שתמצאי לך מסגרת חלופית של לימודים, התנדבות ודברים מהסוג הזה. ככל שיהיו לך יותר תחומי עיסוק ומסגרות משלך, כך תהי פחות תלויה באחרים. עפרה שלו

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה