בדידות חברתית ורגשית

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

05/02/2016 | 15:32 | מאת: ליאת

שלום.אני סובלת מבדידות חברתית איומה אין לי אפילו עם מי לצאת לבית קפה וחוץ מהעבודה שאני מגיעה הביתה ויושבת מול הטלוויזיה אני לא עושה כלום,זה מביא אותי גם לבדידות רגשית.מה הפתרון שניתן לעשות?

לקריאה נוספת והעמקה
05/02/2016 | 15:41 | מאת: ליאת

זאת תחושת מועקה שמלווה אותי כל היום.אני לוקחת ציפרלקס אבל זה לא עוזר.

06/02/2016 | 18:43 | מאת: עפרה שלו

שלום ליאת, כדאי לך להיפגש עם איש מקצוע בתחום הטיפולי, כדי לברר בעזרתו מדוע אינך מצליחה ליצור קשרים חברתיים. עד שתעשי זאת, יהיה קשה לתת לך עצות. אנשים מתקשים ליצור קשרים חברתיים מסיבות שונות, ולא ניתן להיעזר בעצה כללית. העיצה שאת מחפשת צריכה להסתמך על היכרות מסוימת אתך ועם הסיבות לקושי שלך. עפרה שלו

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה