סחרחורת / חרדה

דיון מתוך פורום  חרדה, דיכאון ומשברים

29/01/2016 | 15:16 | מאת: משה

שלום רב, אני נוטה לחרדות אך עד היום הן היו נשלטות ולא לקחתי כדורים ( אני בטיפול פסיכולוגי ). בשבוע האחרון חוויתי גסיסה ומוות של חבר קרוב. הייתי שותף מרחוק לתהליך ולאט לאט הרגשתי סחרחורות, זה התחיל פעם/פעמיים ביום והחמיר עד למצב שבו אני כמעט כל היום בסוג של סחרחורת. ההרגשה היא של "ראש כבד" ותחושת ריחוף כמו של שתיית אלכוהול. לעיתים נדמה שאני מאבד שיווי משקל אך זה לא באמת קורה ואין לי בעייה של נפילות. אלו סימפטומים שעד היום לא חוויתי ולכן מרגיש לי מאד מוזר ולא נשלט, הייתי שמח לדעת האם זה אכן סימפטום הגיוני למצב של חרדה/דיכאון ומה הטיפול המומלץ מעבר לטיפול נפשי. תודה!

לקריאה נוספת והעמקה

שלום משה, הסימפטומים שאתה מתאר בהחלט יכולים להיות סימפטומים של חרדה. אתה מסיק לפי סמיכות הזמנים, וכנראה בגלל דברים נוספים שאתה לא מפרט, שיש קשר בין התגברות החרדה לבין מותו וגסיסתו של החבר הקרוב, וסביר להניח שאתה צודק. כדאי שתעדכן את הפסיכולוג שלך בהתפתחויות כדי שיוכל לסייע לך בהתאם. ישנם כמובן גם תרופות המיועדות להפחתת סימפטומים של חרדה. חלקן פועלות באופן נקודתי, וניתן ליטול אותן בשעות קשות, וחלקן פועלות לטווח ארוך. גם לגבי טיפול תרופתי, האם כדאי ואיזה כדאי, עדיף שתתיעץ עם הפסיכולוג שלך. היתרון טמון בכך שהפסיכולוג שלך מכיר לא רק את אפשרויות הטיפול השונות אלא גם אותך. אם יש תרצה הבהרה נוספת אשמח לענות. עפרה שלו

מנהל פורום חרדה, דיכאון ומשברים