חרדות

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

23/03/2015 | 00:35 | מאת: נטלי

שלום רב דוקטור. מתנצלת מראש על ההודעה ארוכה אך אנסה לקצר. אני בת 27 בריאה לחלוטין עד לפני כחצי שנה. היום המקולל בו חוויתי דפיקות לב מהירות וחזקות שהתלווה לזה כנראה התקף חרדה. חיוורון בפנים, קור, חוסר יכולת ללכת, רעד, הרגשה שמשהו רע הולך לקרות לי, הרגשת ריחוף וכו. מה שמטריד אותי שקודם התחילו הדפיקות לב ורק לאחר מכן ההתקף חרדה שאולי הגיע מהפחד מהדפיקות לב. כל פעם שתופס אותי התקף כזה הוא לא נמשך פחות מ-3 שעות. האם זה הגיוני שזה התקף חרדה? כמ קראתי שהתקף חרדה נמשך דקות ספורות! בבית חולים ניתן לי כדורים חוסמי בטא בטענה שאני סובלת מהפרעות קצב. לא לוקחת כדור זה כי לדעתי לא אובחנתי סופית. השאלה שלי היא כזאת. מאז ועד היום יש לי לפעמים הרגשת ניתוק מהגוף, סחרחורת והרגשה כללית רעה שאני מרגישה שהיא קשורה ללב. למרות שהבדיקות שביצעתי כמו אקו ואקג יצאו תקינים. יכול להיות שהכל פשוט הסתבך לי בראש והגוף שלי אוטומטית מקשר את ההפרעות חרדה שלי ללב? אני כמעט כל היום מסתובבת עם דפיקות לב מהירות וחזקות מבלי לחשוב על שום דבר מטריד! בבוקר אחרי שאני מתעוררת לוקח לי בערך שעתיים לחזור לעצמי. מרגישה ממש מנותקת מהסביבה. אחרי ארוחות הלב שלי דוהר. אני פשוט אובדת עצות! הלב מכניס אותי לחרדה או שאני מכניסה את הלב לחרדה? היית בחורה שמחה ומשמחת, אני לא משתפת אף אחד במה שעובר עליי ומפנימה הכל. אני פשוט לא יודעת איך לתאר את ההרגשות שיש לי בגוף. אני בצרה. ואני אישה חזקה אני כל הזמן מנסה להתעלות על עצמי רק שאף אחד לא ידע מה עובר עליי. דוקטור האם לדעתך אני מתארת כאן הפרעות חרדה? האם להפרעות חרדה יש השפעה על דפיקות הלב במשך כל היום? האם התקפי חרדה יכולים להימשך מעל שלוש שעות כפי שציינתי מעלה? סליחה ותודה על התשובה.

לקריאה נוספת והעמקה
25/03/2015 | 22:16 | מאת: פרופ' לאון גרינהאוס

שלום. התאורים שלך מתאימים מאוד להתקפי חרדה. ממליץ לך לפנות בהקדם ליעוץ פסיכיאטרי כדי לקבל טיפול. אפשר לעזור לך להתגבר על התקפי החרדה. אומנם התקפי חרודה הם קצרים יותר אבל לא נדיר למצא אנשים שמדווחים כמוך על התקפי חרדה ממושכים יותר. תפני לייעוץ פרופ' לאון גרינהאוס מיינד קליניק ציפתי לך קישור לסרטים שערכתי על מצבים פסיכיאטרים http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-panic-attack/ http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-manic-depression/ http://expertv.co.il/videos/leon-grinhouse-depression/ כמו כן אפזר לקראו על מצבים פסיכיאטריים באתרים שלי www.grunhaus.co.il www.mindclinic.co.il 036962745 036962733

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה