פורום שרינק פרנדלי - ייעוץ פסיכולוגי לגברים הומואים, ביסקסואלים וא-מיניים

פורום זה סגור לשליחת הודעות חדשות.
2300 הודעות
2240 תשובות מומחה

מנהל פורום שרינק פרנדלי - ייעוץ פסיכולוגי לגברים הומואים, ביסקסואלים וא-מיניים

שלל מאמרים בנושאי הפורום: https://www.Shrink-Friendly.co.il
26/06/2021 | 23:23 | מאת: נתנאל לביא

ערב טוב אני תוהה אם יש קשר בין זה שאני מרגיש כלפי גברים שני רגשות בו זמנית. מצד אחד רצון לעשות איתם סקס ומין ומצד שני להיראות כמו אותם גברים. ממש ככה פשוט להיראות ולהיות יפה כמוהם. פנים,גוף ואפילו איבר מין כמוהם. האם זה קשור גם לזה שאני חושב שאני לא נראה טוב ואוכל סרטים של ממש?כבר שנים שאני הולך ברחוב ומת להיראות כמו גברים אחרים. והאם זה גם קשור ולזה שהייתי מת פשוט להיות לא גיי? ולהיוולד סטריט רגיל? מנסה להבין את הדברים האלו ואם בכלל יש קשר? בכבוד רב נתנאל❤

שלום נתנאל, אכן יש קשרים בין התופעות והרגשות השונים שתיארת, בעיקר מנקודת מבט פסיכואנליטית על הומוסקסואליות, אך אני מעדיף להתחיל מנקודת מבט אחרת שלהערכתי תשפר את הרגשתך בקשר לעצמך. יש לה סימוכין הן באמרת חז"ל "איזה הוא חכם? השמח בחלקו"והן בענף הפסיכולוגיה החיובית שיש לו רלוונטיות מיוחדת לטיפול בהומואים: https://www.shrink-friendly.co.il/positive-psychology/. מאחורינו עשרות שנים של ניסיון לאבחן הפרעות נפשיות ולרפא אותן, כמעט ללא הצלחה. לכל אדם, ובטוחני שגם לך, יש "חוזקות" בלשון הפסיכולוגיה החיובית שניתן להשתמש בהן כדי לשפר באמצעותן את איכות חייך. אתה מספר שאתה אוכל סרטים על המראה החיצוני שלך, רוצה להיראות כמו הגברים שאתה נמשך אליהם ואינך יכול להשיגם. במילים אחרות, היית רוצה להיראות אחרת ולשכב עם עצמך. אני מציע לך לעשות ספירת מלאי אחרת, שתכלול, קודם כל, התייחסות לחצי הכוס המלאה, למה שיש לך ובאמצעותו תוכל לשפר את איכות חייך ולתרום לעצמך ולזולת. זכור שאותם גברים שאתה נמשך אליהם (נניח, שריריים עם ריבועים בבטן) הגיעו לכך מתוך עמדה דומה לשלך, של חוסר שביעות רצון מהמראה שלהם ועבודה קשה מאוד כדי לשנות את עצמם - ולא מתוך עמדה של קבלה עצמית. כלומר, הם אינם בהכרח יותר מאושרים ממך. חשוב על מה שאתה מרוצה מעצמך וכיצד ניתן לנצל זאת לטובתך. השוואה לזולת היא מרשם בדוק לחוסר שביעות רצון עצמית. נסה להצטיין במה שאתה בלא הכי טוב בו והדימוי העצמי שלך יעלה פלאים ובמקביל התפשר על המראה החיצוני של בן הזוג שאתה מבקש לעצמך. זכור גם שאותו מראה חיצוני נחשק הוא בעל תאריך תפוגה קצר מאוד. קשה לעשות זאת לבד וייתכן שתרדקק לעזרת מטפל מקצועי. בהצלחה, https://www.Shrink-Friendly.co.il https://www.shrink-friendly.co.il/positive-psychology/

26/06/2021 | 06:27 | מאת: דניאל

לגידי שלום רב. קראתי את ספרך החדש. בנושא הנ"ל יש בעיקר התייחסות ליציאה מול הורים. זה הרוב. אני בשנות ה 50 לחיי. בת הזוג,שלי נפטרה לפני כשנה וחצי. מתלבט על.יציאה מהארון מול ילדי. כבר גדולים בגילאים 24 עד 18. היכן אפשר למצוא מעט חומר קריאה או מידע על יציאה מהארון בגיל מאוחר מול ילדים. חושש מהאופן שבו יגיבו, בעיקר מכעס עלי במיוחד שהאם נפטרה. לא רוצה לאבד אותם.

שלום דניאל, צר לי על מותה הטרי יחסית של אשתך ואם ילדיך ואני משתתף בצערך ובצערם. הרשה לי לחלוק עליך באשר להתייחסותך אל גילאיהם של ילדיך. בעולם כולו הגבול העליון של גיל ההתבגרות הוא 24. גם ארגון הנועא הגאה בישראל (איגי) מספק תמיכה לבני נוער עד גיל 24. אינני מבין את הקשר בין יציאתך מהארון בפני ילדיך לבין דאגתך לאבד אותם. הייתי מציע לך לבדוק יחד עם איש מקצוע בקיא בתחום את מניעיך. לי נשמע שהצורך שלך הוא יותר שילדיך יתנו את ברכת הדרך לנטייתך המינית ובכך להפוך אותם ל"ילדים הוריים", שעה שאתה הוא זה אמור לספק להם מקור תמיכה בגילם הצעיר לאחר שהתייתמו מאימם רק לפני שנה. המלצתי לך לפנות לאיש מקצוע מוסמך שיעזור לך קודם כל בעיבוד האבל על אובדן רעייתך וייתן לגטימציה לנטייתך המינית, כך תוכל לשמש משענת לילדיך ולא להפך. אני מתנצל אם דבריי נשמעים קשים, אך הייתי עד לנזקים שנעשו בצורה הזו של היפוך תפקידים בין הורה לילד. האמן לי שנטייתך המינית השונה היא הדבר האחרון שמעניין את ילדיך. אולי אילו היה לך בן זוג במלוא מובן המילה, היה מקום לשקול האם אתם יכולים להוות תא משפחתי חלופי בן שני אבות. בהצלחה, פרופ' גידי רןבינשטיין https://www.Shrink-Friendly.co.il

24/06/2021 | 20:07 | מאת: עמית לבון

כל שנה יש את מצעדי הגאווה והם גורמים לי להרגיש מבולבל, אני תמיד ביום הזה מרגיש דאון. כל החופשיות, המין והאווירה של החופש והשמחה באוויר מבלבל אותי - גורמת לי להרגיש מדוגא באופן מוזר ואני לא מבין למה. השנה החלטתי לא ללכת לצעדה ופשוט להישאר בבית להתעלם מהיום הזה. לא יכול להכיל את כל החתיכים שם והאווירה הזאת.

שלום עמית, אני לא רואה שאלה בפנייתך, אם כי גם שיתוף הוא מטרה לגיטימית בפורום זה. ברמה הפוליטית, בוודאי שמצעדי גאווה וכל פעילות ציבורית אחרת היא מבורכת כחלק מהמאבק על שוויון זכויות, אך הפורום הזה הוא פורום ייעוץ פסיכולוגי ובתור שכזה מתייחס לגולשים בצורה אינדיבידואלית. אני יכול לחשוב על מניעים רבים שגורמים לאנשים (לא רק הומואים) להשתתף או לא להשתתף במצעדי גאווה, בין אם מתייחסים אליהם כמפגן פוליטי ובין אם כהילולה מינית. למשל, מוחצנות לעומת מופנמות, צורך בשייכות לעומת צורך באינדיבידואליות, ועוד ועוד. אם משהו במצעד מדכא אותך, אין כל חובה לסבול. אלא שנשמע שאתה לא שלם עם עצמך לגבי ההחלטה וזה אולי דורש עיבוד. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין http:// www. Shrink-Friendly.co.il

24/06/2021 | 20:00 | מאת: עומרי

שלום לפרופסור גידי, אני בחור הומו, לפעמים אני מוצא את עצמי בזמן מסיבה או בסיטואציות אחרות שאני הולך להשתין, מסתכל מימין ומשמאל על מי שגם משתין והסיטואציה הזאת מגרה אותי. קודם כל אני מרגיש שאני בוגד בבן זוג שלי במעשה הזה ודבר שני זה סתם גורם לי לפעמים לקנא במה שאני רואה אצל אחרים, מצד שני זה מסקרן ממש. מה זאת התופעה הזאת?מה היא באה להגיד?

שלום עומרי, כמו שעניתי לשני קודמיך, ההשוואה לאחרים בכל נושא היא עניין בעל פוטנציאל הרסני בעיניי ("איזה הוא עשיר? השמח בחלקו"). אם אתה עושה זאת מתוך סקרנות, מילא. אבל, בעיקר תחושת הבגידה בבן זוגך מעלה שאלות לגבי שביעות הרצון שלך מהקשר, בעיקר חשש שמא זו נורה אדומה המעידה על שחיקה בתשוקה המינית שלך אליו. אינני יודע לאיזה הסדר, מדובר או לא מדובר, הגעתם לגבי בלעדיות הקשר המיני ביניכם, האם היחסים פתוחים או הקשר מונוגמי וכד'. אם אתה מציץ לצדדים ותו לא, אין זה שונה מצפייה בסרט פורנו, אך תחושת הבגידה מעוררת סימן שאלה לגבי הזוגיות. לפחות שווה לחשוב בכיוון הזה. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין https://www.Shrinhk-Friendly.co.il

21/06/2021 | 11:45 | מאת: עידו רוזן

היי, אני מתעסק הרבה בעניין של גודל איבר המין שלי. הוא בערך 15 ס"מ ועבה. אני כל הזמן בתחושה שהוא לא מספיק, הייתי רוצה מאוד שהוא יהיה יותר גדול. הרבה פעמים שאני יושב עם חברים אז אני מנסה לדבר על סקס כדי לנסות להבין מה הגודל שלהם. מאוד מעניין אותי מה יש לגברים ואיפה אני ביחס לזה. היום אני כבר בן 26, בצבא גם הצעתי לחברים להשוות ו2 חברים הסכימו. מרגיש שזה ממש הורס לי את היחסי מין וסתם גורם לבאסה...

שלום עידו, השוואה לזולת - והדבר נכון לגבי כל דבר - היא הרסנית, כמעט תמיד. יתר על כן, בכל המקרים נימצא נחותים ונפסדים. זו "מחלת" האנשים הקונפורמיים שהם מן הסתם הרוב באוכלוסייה. מההיבט הפיזיולוגי עצמו - פין באורך 15 ס"מ הוא ממוצע ומעלה, במיוחד אם המדידה נעשית במצב רפוי: https://allsizesmatter.com/charts-about-rod-size/ בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין https://www.Shrink-Friendly.co.il

21/06/2021 | 11:40 | מאת: איתמר

שלום רב, שמי איתמר גיי בן 30, קיימת אצלי משיכה חזקה לגברים ובעיקר לסקס איתם. בערך כעשור אני נמצא עם גברים מבחינה מינית ובשנים האחרונות אני בזוגיות ואף גרים ביחד. 1. אני מרגיש שהזוגיות לא מספקת אותי מבחינה מינית. כעבור ארבעה שנים יחד, אני מרגיש צורך עז בסקס עם אחרים. אך חושש לאבד את הקשר הקיים ומתקשה לשלב בין זוגיות ומין - כמו כן בן הזוג כרגע לא נמצא במקום פתיחות כזו. יש ימים שאני בוכה, מרגיש מרוקן וצמא למגע עם גברים אחרים. 2 - אני מסתכל על גברים בכל הזדמנות, מרגיש רע כי אני לדעתי לא נראה טוב כמוהם. מצד אחד רוצה להיראות כמוהם ומצד שני להיות איתם. אפילו במכון כושר, בבריכה כשאני רואה אותם בעירום זה מחרפן אותי לא מאפשר לי להפסיק להסתכל ממש מרגיש דחף ורצון גם להיות איתם וגם להיראות כמותם. ברור שאני לא מצפה לפיתרון פה, רק כמה מילים הכוונה עם מי אני מתמודד פה? תודה רבה איתמר.

שלום איתמר, על אף שהשיקול הראשוני בבחירת בני זוג היא המראה החיצוני ומידת המשיכה המינית, מרגע שהזוגיות מתפתחת ומתמסדת, חלה ירידה בתשוקה המינית נטו ומנגנונים אחרים אחראים להתמשכות הקשר, כמו שפה משותפת, מידת הדמיון באישיות וברקע התרבותי ועוד. יתר על כן, המניע ליחסי מין עובר מהמראה החיצוני לרגש והמין אמור להוות ביטוי לקשר הרגשי. עם זאת, גברים בכלל, וזוגות גברים בפרט, מתקשים לשמור על מונוגמיה (כלומר, קיום יחסי מין אך ורק עם בן הזוג): https://www.shrink-friendly.co.il/monogamy/ בשנים האחרונות קיימת אפילו מגמה להתחיל את הקשר מהסכמה על יחסים פתוחים או על צירוף שותף שלישי ליחסי המין הזוגיים. בעוד הקשר הרגשי בזוגיות מכוון להשגת ביטחון ויציבות (איזון = הומיאוסטאזיס), הרי שהדחף המיני עצמו שואף לריגושים, חידושים וגיוון (דחף הטרוסטטי). מונוגמיה היא הסדר חברתי-תרבותי הדורש יכולת לעידון (sublimation), מנגנון ההגנה הנשגב ביותר שציין פרויד - במקרה זה, ניסיון לקיים יחסי מין מתוך קרבה ורגש, רצון להעניק ולענג את בן הזוג. מחקרים רבים נערכו על ההסדרים המיניים השונים אליהם מגיעים זוגות גברים בגלל הקושי לשמור על מונוגמיה. הואיל ומדובר בתופעה אינטימית ודיסקרטית, התוקף של המחקרים נתון בספק. אמנם בשנים האחרונות התרבו המחקרים הנערכים בצורה מקוונת, כך שניתן לשער שתשובות הנבדקים אמינות יותר, ובכל זאת... ממה שידוע הן ממחקרים על זוגות הומואים והן ממחקרים על זוגות הטרוסקסואלים - צירוף שותף שלישי ליחסי המין הזוגיים הוא הכי פחות מסוכן להמשך היחסים, בעוד פתיחת מערכת היחסים לחלוטין, כך שכל אחד מבני הזוג מקיים יחסי מין עם גבר אחר בנפרד עלולים לסכן את המשך הקשר הזוגי. מין עשוי להוביל להתפתחות קשר זוגי אחר הפוגע בקשר הזוגי הקיים וכמו כן, קיימת נטייה של בני זוג לשתף/לדווח על יחסי המין עם השותפים האחרים בשם ה"כנות" וה"פתיחות" ביחסים ומניסיוני המקצועי, הדבר מוביל לתחרותיות ומריבות שלא היו מביישות אף טלנובלה. בפועל, רבים עוברים מקשר מונוגמי ממושך אחד לקשר מונוגמי ממושך אחר, תופעה הידועה בשם "מונוגמיה סדרתית", כלומר הנמכת רמת הציפיות מ"קשר לכל החיים" לקשר מוגבל בזמן. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין https://www.Shrink-Friendly.co.il

16/06/2021 | 19:25 | מאת: רון1

היי, נמצא באתר היכרות מוכר מאוד בקהילה, כצעיר, בן 23, שנמשך לגברים מבוגרים, ומסתכל על עצמו, מקווה שללא יומרות מיותרות כאחד שהוא בוגר לגילו ואינטלגנט, אני מוצא את עצמי מסביר ומתנצל שוב ושוב על המשיכה שלי, על כך שאיני סוטה וזו משיכתי וחיי. אני חייתי בשתי ארונות עד לא מזמן, מהארון הראשון יצאתי לפני מספר שנים, מהארון השני נראה שאסור לצאת, לא משנה כמה הקהילה הזו - ״ליברלית״. ר.

שלום רון1, אתה מתאר בדיוק ובקיצור נמרצים כיצד גם מיעוט מדוכא ונרדף עלול להיקלע לנידוי מיעוטים שבתוכו שאינם מיישרים קו עם המכנה המשותף הרחב, גם כשמדובר בטעם ומשיכה אישיים. אני מקווה שלפחות נחסכה ממך ההאשמה שאתה נתמך כלכלית ע"י הגברים המבוגרים. לצערנו, גילנות פושה בחברה הישראלית בכללותה והיחס לזקנים (זה המונח התקני בעברית - לא הגיל השלישי, לא קשישים, לא גיל הזהב וכד'). מסתבר שלא צריך להיות הטרוסקסואל כדי להיות קונפורמיסט. גם ללהט"ב סטנדרטים וקודים מאוד נוקשים ומוקפדים בקשר למה ולמי שנחשב מושך, באיזה דעות עליו להחזיק וכל החורג מכך מנודה. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין https://www.shrink-friendly.co.il

17/05/2021 | 13:55 | מאת: עןמרי

היי , שמי עומרי ואני נמצא בזוגיות כ7 חודשים, חשוב לי לציין שאני אוהב את הבן זוג שלי מאוד ואני מרגיש קרוב אליו, אך בו זמנית מאוד קשה לי להחזיק את הזוגיות הזו. אני אחלק את התחושה שלי ל2 אופנים: 1.) זה עלול להשמע שטחי אך במיטה אני נמשך לגברים עם איבר גדול ואילו לבן זוג שלי יש איבר מין בגודל ממוצע 2.) כתוצאה מהסעיף הראשון אני מוצא את עצמי לפעמים מחפש להתכתב באפליקציות עם אנשים עם כלי גדול רק בכדי להתחרמן ומרגיש אשם מה אפשר לעשות בנושא?

שלום עומרי, גברים בכלל, והומואים בפרט, זקוקים לריגושים וחידושים, הרבה יותר מנשים המחפשו ביטחון ויציבות. הדחף המיני שואף לגיוון בעוד הצורך בזוגיות שואף ליציבות. הקושי של זוגות גברים לשמור על מונוגמיה מוכר ונחקר רבות: https://www.shrink-friendly.co.il/monogamy-and-relationship-of-gay-men/ ישנם ניסיונות להגיע להסדרים מיניים שונים בזווגיות בין גברים מקיום יחסי מין עם גבר שלישי בנוכחות שני בני הזוג ועד מערכת יחסים פתוחה לחלוטין שבה כל אחד מבני הזוג חופשי לעשות סקס עם גבר אחר בנפרד. צירוף צד שלישי הוכח כבטוח יותר בשמירה על הקשר ועל בריאותם הנפשית והמינית של בני הזוג. מניסיוני המקצועי יחסים פתוחים לחלוטין הולידו דרמות שלא היו מביישות אף טלנובלה כאשר בשם הפתיחות והכנות מצא בן הזוג ההולל צורך לפרט את הרפתקאותיו ואפילו נחקר על כך ע"י בן הזוג השקט יותר. ההסדר כמעט תמיד נוצל רק ע"י אחד מבני הזוג. נשמע שבינתיים מצאת פתרון חלקי שהייתי מציע לך להחליפו בצפייה בסרטי פורנו כדי לא להתפתות ולהיפגש עם גברים דרך האפליקציות. באופן בסיסי יותר תצטרך לבחור בין סיפוק כל תשוקה מינית שלך לביטחון שבקשר זוגי. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין https://www.Shrink-Friendly.co.il

19/05/2021 | 23:14 | מאת: עומרי

גידי תודה רבה לך על המענה, האם היית חושב שבשלב כזה של קשר אחרי 7 חודשים זה מוקדם כדי לדבר על מערכת יחסים פתוחה? האם לדעתך אני צריך לנסות להמשיך להיות בסקס למרות שאני לא נמשך לאיבר המין של בן זוגי?

23/04/2021 | 19:59 | מאת: אורן

בקשר זוגי 23/04/2021 | 13:33 | מאת: אורן שלום . אני גרוש בארון כבר מספר שנים, לאחרונה הייתי בשתי מערכות יחסים עם גברים נשואים בארון.. בשתי המקרים מדובר על מספר חודשים מועט.אני לא מצליח להבין מדוע אני הופך למוטרף אהבה, ממש אובססיה שמרחיקה, כל היום חושב, כותב, מבהיל ומרחיק. כרגע נמצא בזוגיות עם נשוי שהבין שהלכנו רחוק מידי ואין לו כוונה להתגרש, לכן עצר הכל, לאחרונה הציע פשוט לנסות להיות על אש קטנה. אני לא יודע האם אני. מסוגל עכשיו לחזור אחורה. שאלתי היא איך להמנע מלהגיע למצב של אובססיביות, אני רוצה להשאר בשליטה ולא להגזים. רציתי להיות בקשר עם גרוש או גייז מחוץ לארון אך זה סרט אחר, מבחינתי הם מוגזמים וזה לא מתאים לי.

שלום חסוי, מה שאתה מתאר אופייני יותר להתאהבות מאשר לאהבה. בתהליך זה (בלי קשר לנטייה המינית) חלה נסיגה לתלות ילדותית המאפיינת יחסי הורה-ילד. הפתרון הוא פשוט אך לא קל ומסתכם בשתי מילים: שליטה עצמית. אם תקליד את המילים הללו בגוגל וביוטיוב תוכל למצוא שלל טיפים (באנגלית: self-control tips. אתה יכול לתזמן את יצירת הקשר עם הצד השני לפעם-פעמיים בשבוע ולהשאיר את היוזמה בידיו ועוד. כל מה שנכון לגבי דיאטה נכון גם כאן. טכניקה אחרת שאותה יהיה לך יותר קשה ליישם על רקע הרתיעה מהומואים שאינם נשואים לנשים הייתה לקיים מספר קשרים חלקיים הרבה יותר במקביל, כך שהתלות וחרדת הנטישה שלך תתחלק בין יותר אנשים. לסיכום, נראה לי שזהו רק קצה הקרחון של חרדת נטישה, תלותיות וקושי לקבל את נטייתך המינית. קשה לי להאמין ששלל העצות הקשורות לשליטה עצמית יעזרו לך לפתור את הבעיה וטיפול השורש צריך להיעשות במסגרת טיפול פנים אל פנים עם מטפל גיי-פרנדלי. מילת המפתח היא הנמכת ציפיות. בטוחני שבתחומי חיים אחרים כמו לימודים או עבודה אתה מסוגל לשלוט בעצמך, כך שהיכולת קיימת בך. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין https://www.Shrink-Friendly.co.il

25/04/2021 | 14:09 | מאת: אורן

בהמשך לכתוב, כבר פעם שניה שקורה לי שלאחר סיום הקשר הצד השני ממשיך בחייו ואני נותר מרוסק,לא ישן בלילות, מחשבות כל היום, דכאון , תסכול עז... למה אני לא מסוגל להתמודד בגבורה עם הפרידה, כך גם הגבתי לגרושי , הייתי ממש מרוסק לא מצליח להבין איך הצד השני בוחר להעיף אותי מחייו ופשוט ממשיך בחייו. משהו דפוק אצלי ללא ספק, אני מאבד את כבודי העצמי וממש הופך לסמרטוט

שלום אורן, המלצתי לפנות לטיפול כדי להעלות את הדימוי העצמי שלך כדי שתהייה פחות תלותי ונואש בקשר עצמו, דבר שכנראה הבריח את הצד השני (בנוסף לגורמים אחרים שקשורים בו עצמו). טיפול כזה אמור גם לעזור לל לקבל את נטייתך המינית ובבכך להרחיב את מעגל ההכרויות שלך. מומלץ גם להרחיב את תחומי העניין שלך שכן הוכח כי כל למידה תורמת לדימוי העצמי. אפשרות נוספת היא טיפול תרופתי במינון נמוך (למשל ציפרלקס 10 מ"ג שניתן גם ע"י רוםא המשפחה) כדי להפחית את החרדה והפגיעות. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין https://www.Shrink-Friendly.co.il

19/04/2021 | 17:52 | מאת: חסוי

שלום אני בן 27, בזוגיות מזה כמעט 3 שנים עם בת זוג. סבלתי מדיכאון לפני שנה וחצי שבמהלכו נחשפתי לאקטים מיניים עם גברים שממשיכים להתקיים עד היום. אני מאוהב בבת הזוג שלי ולא סיפרתי על כך לאף אחד. אני מבין שאני צריך לקבל החלטה על איך ארצה לחיות את החיים שלי- כהומו או כסטרייט, אני לא יודע מה יעזור לי לקבל את ההחלטה ואני. מפחד לעשות טעות שאתחרט עליה. כרגע אני מאוד חושש לפגוע בה, אנחנו לא שוכבים כבר כמה שבועות ואני סובל מההתמודדות הזאת ולא יודע כיצד לפעול אשמח לעזרה בנושא

שלום חסוי, אתחיל דווקא מהמשפט האחרון. לא ברור לי מדוע הפסקת לשכב עם חברתך. אם הבנתי נכון את פנייתך, לא איבדת את משיכתך לנשים, אלא אתה נמשך לשני המינים. במידה וזה אכן המצב, הרי שאתה לא מתמודד עם הנושא, אלא נמנע מיחסים עם חברתך. הימנעות היא בת-הברית הטובה ביותר של החרדה וככל שתימנע יותר, החרדה תגבר ואז עלולה להתפתח חרדת ביצוע ופגיעה בזקפה שלך עם חברתך. אז אם נותרה, ולו קְצֵה קׇצֶהׇ של משיכה לחברתך, חזור לשכב איתה - ויפה שעה אחת קודם! וכעת לנושא הביסקסואליות באופן כללי - יש לי ניסיון רב מאוד בטיפול בביסקסואלים. כמעט כולם אמרו לי שכבר היו מעדיפים להיות הומואים ובלבד שיידעו היכן הם עומדים. אז אם אתה אכן נמשך לשני המינים (גם אם בעוצמות שונות), הרי זו ברכה ולא קללה: https://www.shrink-friendly.co.il/is-bisexuality-a-blessing-or-a-curse/ כפי שתראה במאמר הנ"ל, אחת המחשבות השגויות של ביסקסואליות היא חשיבה דו-קוטבית (או שאני הומו או שאני הטרוסקסואל) ואחת המטרות המרכזיות בטיפול היא להגמיש את התפיסה הדו-קוטבית לגישת של רצף. כפי שתוכל לראות במאמר, אנו משתמשים בסולם קינסי לאבחון (עצמי) של הנטייה המינית. הסולם הוא בן 7 דרגות ונע מהומוסקסואליות מוחלטת לביסקסואליות מוחלטת כשביניהן 5 דרגות של ביסקסואליות. הסולם מיועד כאמור לדירוג עצמי ואתה מוזמן לנסות לדרג את עצמך על פניו. עוד אציין שאבחון הנטייה המינית נכון לרגע בו הוא נערך. כלומר, איננו יכולים לנבא האם הנטייה תשתנה במשך השנים. בהנחה שקיימת בך עדיין משיכה לנשים, המלצתי היא להישאר עם חברתך האהובה. הרבה יותר קשה למצוא אהבה יציבה מאשר מין ולטעמי, לא מחליפים סוס מנצח וגם לא את מה שקיים לטובת הלא-נודע (אלא אם כן הקיים קשה מנשוא). להערכתי, ניתן לעזור לך לעשות קצת סדר בראש בעזרת טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) קצר, שיתמקד בהגמשת דפוסי חשיבה נוקשים ושגויים הנובעים מדעות קדומות - ובעיקר הפיכת החשיבה הדו-קוטבית לרצף. כמו כן, הפיכת תפיסת המציאות שלך מקשה לחיובית: בסה"כ טווח הבחירה שלך כביסקסואל רחב ועשיר יותר מזה של הומו או הטרוסקסואל. זאת בהנחה שנשאר משהו ממשיכתך לנשים. נקודה נוספת שראויה להתייחסות היא תפיסת יחסי המין עם גברים כבגידה בחברתך. אם אתה ממש דבק במונוגמיה, אף אחד לא מכריח אותך לשכב עם גברים, כמו שאף אחד לא מכריח אדם שמן לאכול מאכלים משמינים. אם אתה גמיש יותר, אתה יכול לשמור לעצמך את מימוש המשיכה לגברים כתחביב סודי. אם תשתף את חברתך בכך, אתה עלול לאבד אותה, במיוחד כשאינכם נשואים עדיין. הכול כמובן נכתב בלי להכירך, אלא ניסיון לרכז כמה עקרונות כלליים. ההתייחסות צריכה להיות אישית במפגש פנים אל פנים אצל מטפל המכיר את הנושא מקרוב. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין https://shrink-friendly.co.il

06/04/2021 | 15:12 | מאת: חסוי

שלום פורפסור גידי רציתי להסביר לך קצת עלי ולשאול שאלה אני בזוגיות טובה כבר 4 שנים לאישה שאני מאוהב בה ברמה אחרת אין אהבה כזאת אני נמשך אליה בטירוף אבל מזה שנתיים כבר שיש לי מחשבות על איבר המין הגברי חשוב לציין שאני לא נמשך לגוף של הגבר ולעולם אין סיכוי שהקיים יחסים מלאים עם גבר. אבל בפורנו כן יכול לעמוד לי מפורנו גייז בסצנות של מציצה וכן יכולות לעלות לי פנטזיות בראש אבל זה יכול להיות על כל בן אדם בנוסף מה שמשגע אותי שבמציאות ראיתי גברים שנראים טוב ערומים והתקלחתי עם חברים במלתחות ולעולם לא נמשכתי במציאות לגברים וגם שאני אומר לעצמי שאני רואה גברים עירומים תנסה להימשך כי אולי זה יתן לך תשובה אני לא נמשך בחיים לגבר ולא לאיבר שלו אז אני כבר משתגע ולא יודע מה אני רק בפורנו ובפנטזיות נמשך במציאות לעולם לא למרות שראיתי המון גברים עירומים מה אני פרופסור?

שלום חסוי, התשובה המעשית והפשוטה ביותר נמצאת בתוך שאלתך: הסתפק בפנטזיות על איבר מין גברי והמשך בקשר המעולה שיש לך עם בת הזוג. נקודה. אבל, אני מבין שמדובר במה שקורה לך "בראש". אז ראשית, יש להבין שהומוסקסואליות והטרוסקסואליות ממוקמות על רצף בן 7 דרגות, כשביניהן 5 דרגות של ביסקסואליות ברמות שונות: https://www.shrink-friendly.co.il/is-bisexuality-a-blessing-or-a-curse/ (ראה את "סולם קינסי" בתוך המאמר). אני משער שבסולם זה אתה הרבה יותר קרוב לקצה ההטרוסקסואלי. מושג נוסף שרלוונטי לאובססיות שלך והצורך לבדוק את נכונותן הלכה למעשה הוא הפרעה טורדנית-כפייתית הומוסקסואלית (H-OCD): https://www.shrink-friendly.co.il/am-i-gay-hocd/. מדובר ב-OCD המופיע בקרב גברים הטרוסקסואליים "לחלוטין" שמקנן בהם חשש מתמיד שמא הם הומואים או יהיו כאלה בעתיד, בליווי צורך ב"בדיקות". המצב הזה מחייב טיפול כמו בכל OCD אחר. הטיפול בכל OCD הוא לרוב שילוב בין תרופות המעכבות ספיגה חוזרת של סרוטונין במוח (SSRI למשל פרוזק) אשר עוזרות להפחית את רמת החרדה הנלווית לאובססיות וטיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT). החלק הקוגניטיבי מתייחס בעיקר להפיכת הגישה הדו-קוטבית (במקרה זה, או הומו או הטרוסקסואל) לתפיסת רצף, דהיינו, ההבנה שגם להטרוסקסואלים או ביסקסואלים יכולה להיות משיכה חלקית וספציפית מאוד לגברים וזה עדיין לא הופך אותם להומואים. לאובססיות הללו צריך לתת מקום כי מלחמה בהן (כמו שאתה עושה) רק מגבירה אותן. למשל, להתייחס אליהן כמו אל רכבת שעוברת לידך אך אינה מחייבת אותך לעלות עליה (כפי שאתה מנסה לעשות כשאתה שוקל לבדוק את המצב הלכה למעשה). לעומת זאת, בהתנהגות הכפייתית (הבדיקות) יש להילחם בכל הכוח ולהפעיל משמעת עצמית (הטכניקה נקראת "חשיפה ומניעת תגובה"). כמו שאתה רואה, הדברים מורכבים ומחייבים טיפול מקצועי. הטיפול התרופתי תלוי ברמת החרדה הנלווית למחשבות. ברמה המעשית, כאמור, אם אתה מבקש עצה, המצב "פשוט": להשאיר את המשיכה לפין הגברי בפנטזיות ולהמשיך בקשר הנפלא עם בת הזוג שלך. לאנשים פנטזיות מפנטזיות (מיניות ואחרות) שונות ואת רובן הם אינן מממשים. יתר על כן, מימוש הפנטזיות מוריד במקרים רבים מהאטרקטיביות שלה. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין https://www.shrink-friendly.co.il

17/02/2021 | 19:32 | מאת: רועי

שלום אני בן 37, וכל חיי חוויתי בעיות במין עם נשים (זיקפה חלשה, חוסר משיכה מינית, חשש מיחסי מין כי מפחד שלא יעמוד לי וכו') כל מערכות היחסים שלי (4 סה"כ - כל אחת מעל שנה ) נגמרו בגלל שהנשים הבינו שאני לא נמשיך אליהן מספיק. אני לא נמשך רגשית לגברים כלל, אך כן מתגרה מהמחשבה על לשכב עם גבר. סרטי פורנו של גברים מגרים אותי יותר מנשים אני מבולבל ומיואש ולא יודע כבר מה לעשות. אני מחפש ללא סוף זוגיות חדשה עם בחורה, אך ברגע שאנחנו מכירים ונכנסים למיטה אני חרד ברמה כזו שאני לא מתפקד חשוב לי לציין שאני משתמש באביזרי מין לגברים (דילדו וכו') ונהנה מאוד מי תרצה להיות עם בחור כמוני? קשה לי כל כך ואשמח לייעוץ תודה רבה

שלום רועי, לפי תיאוריך, אתה נמשך מינית לגברים באופן משמעותי יותר מאשר לנשים. העובדה שאינך חש משיכה רגשית לגברים נשמעת לי כתוצאה של הומופוביה (פחד אי-רציונלי מהומואים והומוסקסואליות) מופנמת. כלומר, הפנמת את העמדות האנטי-הומוסקסואליות שעדיין רווחות בחברת הרוב ההטרוסקסואלית וכתוצאה מכך, אינך מסוגל למזג בין מין ורגש כלפי גברים. במגבלות של תשובה בפורום ומבלי להכירך אישית, אני מתרשם שעל הרצף שבין הומוסקסואליות בלעדית להטרוסקסואליות בלעדית אתה קרוב יותר לקצה ההומוסקסואלי (ראה סולם קינסי בכתבה הבאה על ביסקסואליות): https://www.shrink-friendly.co.il/is-bisexuality-a-blessing-or-a-curse/ . לצערי, אני מצטרף לדעתך שאישה בעלת דימוי עצמי נשי תקין תבחין במשיכה הנמוכה שלך אליה ואף תיפגע מכך. לכן, המלצתי לך לפנות למטפל גיי-פרנדלי המכיר היטב את עולם ההומואים כדי לאפשר לך לחיות בשלום עם משיכתך לגברים, כפי שהיא מתבטאת בצורה שתיארת. תוצאותיו של טיפול כזה אמורות להתבטא ראשית במימוש המיני של משיכתך לגברים ובהמשך גם ע"י שתרשה לעצמך לחוש זיקה רגשית כלפי הגבר המתאים. על הטיפול בהומופוביה מופנמת תוכל לקרוא במאמר הבא: https://www.shrink-friendly.co.il/psychodynamic-therapy-of-internalized-homophibia/ בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין https://www.shrink-friendly.co.il/

17/02/2021 | 08:11 | מאת: שחר

שלום פורפ גידי, אני לסבית, יוצאת עם בחורה 4חודשים. אני עם יצאתי עם נשים בלבד היא רק עם גברים ניסיון רע היה לה. היא צעירה, מאובחנת בדיכאון וחרדה (לא מטופלת כבר שנה) נפגשתי איתה המון המון.. יש חיבור, רגשי. מעולם לא התנשקנו, זה דבר שמפריע לי נורא.. אך משיחה פתוחה איתה בעקבות ריב היא מאוד חסומה.. אני לא רוצה לעשות מהלך או משהו כי אני לא רוצה לגרום לאי נוחות . מה אני יכלה לעשות דר? היא אולי סטרייטית? (ולא רוצה להגיד/רוצה לעבוד על זה כי היא לא רוצה בנים? וטוב לה איתי..?

שלום שחר, פורום זה מיועד לגברים בלבד. ייעוץ לנשים לסביות ניתן בפורום הבא: https://www.doctors.co.il/forum-5840/ לעכבות מיניות, כולל רתיעה מנשיקה, יכולות להיות סיבות רבות שאינן קשורות אלייך ואינן חייבות לשקף משיכה לבנים. המלצתי לקבל את מה שחברתך יכולה להעניק לך מבלי לנבור במעצוריה. נסי להעריך האם החלק החיובי בקשר עולה על השלילי, בהנחה שלא תוכלי לשנות את חברתך. אם כן, הישארי ואם לא, נסי קשר אחר. בטוחני שד"ר גלבוע המנהלת את פורום הלסביות תוכל לשפוך אור נוסף על הבעיה שהצגת. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין https://www.shrink-friendly.co.il/

14/01/2021 | 00:13 | מאת: הומו בתול בארון

חלום חיי להמשך מינית לאשה, להתאהב בה, ולהקים איתה משפחה. זה מה שיעשה אותי אדם מאושר. מצער אותי שלאף אחד מה"צדדים" לא באמת אכפת ממני. לא אכפת לכם מהאושר שלי. לכל צד ולכל מטפל נפשי ישנה האג'נדה שלו. לדתיים לא אכפת מהרגשות שלי ומהצורך שלי בסיפוק מיני. העיקר מבחינתם שאתחתן עם אישה ואוליד ילדים. אבל אני לא אהיה מאושר עם אישה שאיני נמשך אליה. לחילונים לא אכפת מהערכים שלי ומהחלומות שלי. העיקר מבחינתם שאצא מהארון ואחיה עם גבר. אבל אני לא אהיה מאושר עם גבר. מצערת אותי הטענה הגורפת ש"נטייה מינית לא יכולה להשתנות". מנין לכם? איך אנשי מקצוע יכולים להיות בטוחים כל כך בטענה שלילית ונחרצת כל כך? למה מתייחסים לטענה הזו כאילו היא אמת מדעית? כאילו שפסיכולוגיה זה מדעים מדוייקים... כאילו שהטענה בדבר קביעות בנטייה המינית היא אמת מדעית כשם שכדור הארץ סובב סביב השמש... רבים כמוני, דתיים וחילונים, נואשים להרגיש משיכה מינית-גופנית לאישה, כמהים לשינוי בנטייה שלנו, ביצרים שלנו. ואין לנו תקווה... רק שומעים תועמלנים משני הצדדים שמתחרים ביניהם על הנפשות האומללות שלנו...

שלום לך, אני מבין את מאבקיך הפנימיים, במיוחד על רקע זיקתך לדת. הקביעה של אנשי המקצוע לפיה טיפולי המרה לא זו בלבד שאינם יעילים אלא גם מזיקים מבוססת על מחקרים רבים וגם על ניסיון רב של טיפול ב"פליטי" טיפולים כאלה. במקרה התיאורטי שקיימת גם משיכה לנשים, גם אם היא חלשה יותר מהמשיכה לגברים, אפשר להימנע מלממש את המשיכה לגברים, אך לא ניתן ליצור יש מאין, כלומר, ליצור בך משיכה לנשים באמצעים פסיכולוגיים. ממצאי המחקרים שנערכו על טיפולי המרה מצביעים על כך ש"במקרה הטוב" ניתן לחסל את המשיכה לגברים ואז האדם נשאר קרח מכאן ומכאן. טיפולים אלה נאסרו ע"י כל האיגודים המקצועיים של בריאות הנפש ברחבי העולם, כולל בישראל בגלל הנזק והיעדר גילוי נאות של המטפלים בדבר סיכויי ההצלחה. זאת ועוד - אתה "מאשים" את הדתיים, את החילוניים ואת אנשי המקצוע, אך מה באשר לאישה שתרגיש את חוסר המשיכה שלך אליה? מה על הפגיעה בדימוי הנשי שלה שהוא חלק חשוב מהדימוי העצמי? המלצתי לך היא לפנות לאחד הארגונים המספקים תמיכה להומואים דתיים (הו"ד, חברותא, כמוך) ולהיעזר בהם. הפנייה יכולה להיות אנונימית לחלוטין והתמיכה כוללת פורום החולקים את ניסיונם בבעיות דומות, רבנים ליבראליים היותר המוצאים פתרונות ברוח ההלכה ואף אנשי מקצוע דתיים המבינים היטב את הקונפליקט הקשה שאתה מתאר. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין https://www.shrink-friendly.co.il

שלום אני חסוי יש לי חברה המון זמן מסופק ממנה מינית מאוד אוהב אותך כמו שלא אהבתי בחיים ומאוד נמשך אליה אני בן 19 וכבר שנה שיש לי מחשבות שלא יוצאות לי מהראש בכל שנייה ביום שגורמות לי להימשך לכל גבר שעובר ברחוב ואז כשאני יראה אותו לדוגמה במלתחות ערום זה לא יעשה לי כלום בגוף והאיבר לא התעורר אפילו טיפה בנוסף זה יכול להיות בן אדם מכוער שמן מבוגר אפילו לסבא שלי במקרים מסויימים אני יודע זה נשמע מזעזע אבל זה מה שעובר עלי אלו מחשבות שלא יוצאות לרגע מהראש ואני כל פעם עושה פעולות דחופות צפייה בפורנו גייז או הולך לקאנטרי כדי לראות גברים בעירום יש לציין שלרוב לא עמד לי מפורנו גייז ובחיים לא עמד לי מלראות גבר עירום במציאות הייתי שמח לדעת האם יש משהו כזה איזה תופעה כזאת? בנוסף מאוד נמשך לנשים אשמח לתשובה

שלום חסוי, עליך לפנות לאיש מקצוע מוסמך מתחום בריאות הנפש כדי לערוך אבחנה מבדלת בין שני מצבים: א. הפרעה טורדנית-כפייתית הומוסקסואלית (HOCD) שבו גברים שנמשכים אך ורק לנשים חוששים באופן קבוע שמא הם הומואים או שמא יהפכו להיות כאלה בעתיד: https://www.shrink-friendly.co.il/am-i-gay-hocd/ יש לציין שהיעדר זקפה אינו שולל משיכה לגברים, משום שייתכן מאוד שהמשיכה מלווה הומופוביה (פחד מהומוסקסואליות) והחרדה פוגעת בזקפה. אם אתה סובל ממחשבות טורדניות גם בתחומים אחרים, יש בכך משום תמיכה באבחנה זו. (ב) ביסקסואליות - משיכה מינית לשני המינים: https://www.shrink-friendly.co.il/is-bisexuality-a-blessing-or-a-curse/ , אבחנה המקבלת חיזוק מכך ממשיכתך לנשים. הטיפול ב-HOCD הוא כמו בכל OCD (שילוב בין טיפול תרופתי וטיפול קוגניטיבי-התנהגותי, CBT) והטיפול בביסקסואליות הוא טיפול פסיכולוגי שיסייע לך לקבל את המשיכה לשני המינים כלגיטימית. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין https://www.shrink-friendly.co.il/

10/12/2020 | 10:21 | מאת: בורמזה

שלום לפרופ' רובינשטיין, אשמח לדעת האם יש שם לתועה הזו? האם יש עוד אנשים שחווים אותה התופעה? אני בן.ת 40 (נולדתי זכר, MTF). בגיל הילדות מאוד רציתי להיות ילדה ואחכ' נערה ואישה. בתחילת ה 20 שחייתי כ"הומו" הרצון טיפה התעמעם, אבל הוא תמיד בתוכי. התופעה שיש לי היא כזו: ביום-יום לא ממש משנה לי באיזה מגדר ובאיזה גוף אני. (מין הסתם הרבה יותר נוח וקל לחיות חברתית כגבר סיסג'נדר, וכך אני חי). בסקס- אני נמשך אך ורק לגברים בתור אישה. מאוד חשוב לי שהגוף שלי יהיה נשי וניקבי (אני ממש סובל אם הפרטנר נמשך לחלקים גבריים שבי). ברומנטיקה- בבסיס שלי, אני תופס את עצמי כגבר (או כא-בינארי) שנמשך לנשים סיסג'נדריות. ואני בהחלט אהנה מדברים רומנטיים (כמו נשיקות צרפתיות וכד', אבל לא מעוניין בסקס). עם השנים, הבסיס הזה טיפה הורחב, וכיום אני גם יכול להינות רומנטית מגברים. לא ממש משנה לי בזמן רומנטיקה עם גבר עם אני נתפס כגבר או כאישה. בקיצור- התודעה שלי משתנה מתפיסה עצמית כגבר, לתפיסה עצמית כאישה. והיא תלוי הרבה בסיטואציה. האם יש שם לתופעה הזו? האם אני היחידי שהוא כזה? האם אני נחשב הומו, טרנסית,ג'נדרקוויר? אשמח מאוד למענה. זה מטריד אותי תודה רבה

שלום בורמזה, אינני מכיר את הנושא במידה מספקת. אני מציע לך לפנות לפורופ של ד"ר דליה גלבוע העוסק ספציפית בטראנסג'נדרים: https://www.doctors.co.il/forum-5840/ בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין https://www.shrink-friendly.co.il/

09/12/2020 | 17:16 | מאת: שואלת

שלום.אני בת.נכנסתי בטעות לאתר פורנוגרפי,בכלל רציתי לראות משהו אחר. וישר יצאתי לאחר מכן. אמרתי נכנס שוב נראה אם זה עושה לי משהו.או מסקרן .ויש קפץ לי תמונה של אישה ערומה. והרגשתי משהו באיבר. השאלה האם זה עוררות מינית או לחץ וחרדה? איך מבדילים? אחרי כמה שבועות אני חולמת חלום שמישהי נוגעת בי ופעמיים חלמתי את זה וקמתי מאוד מגורה! איך זה יכול להיות? האם חלום זה אומר שאני ארגיש מגורה גם במציאות?? יש לציין שמשני המקרים האלו שראיתי תמונה וחלמתי חלום. אני מפקפקת במיניות שלי.. כבר כמה זמן ככה.. ועכשיו מתחיל לי מלא מחשבות שהן מחשבות על האם אני לסבית/ האם פגעתי במישהו או תקפתי מינית או כל דבר אחר כל אדם שאני רואה ברחוב בן בת. אני בודקת האם אני נמשכת .. ככה זה כל היום.. אשמח לעצה תודה!

שלום שואלת, הפורום הזה עוסק בגברים בלבד. פני לפורום של ד"ר דליה גלבוע העוסק בנשים לסביות ובטראנסג'נדרים באתר זה. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין https://www.shrink-friendly.co.il/

02/12/2020 | 16:59 | מאת: אוסידי......

שלום לך. ברצוני להבין תשובה שכתבת לאחד השואלים שמנסה להבין המון זמן.. מה שכתבת: המיון המקובל במדריכי האבחון הוא שהסיכוי לממש אובססיה נמוך מאוד. לעומת זאת, כאשר מושא התשוקה המינית חריג וקיים סיכוי ממשי שהאדם יממש זאת מדובר על פאראפיליות. למשל, משיכה מינית לילדים אצל מי שסובל מ-OCD תהייה מלווה חרדה ותוביל להימנעות מסביבת ילדים שמא לא תהייה לאדם שליטה על הדחף. לעומת זאת, כשמדובר בפדופיל (ללא OCD) יש סיכוי ממשי שהוא יממש את משיכתו לילדים. משיכה לנשים זקנות ממש, למשל, מהווה ז'אנר באתרי פורנו רבים. השאלות: שכתבת: משיכה מינית לילדים אצל מי שסובל מ-OCD תהייה מלווה בהמנעות מהסביבה שלהם שמא תהיה לאדם שליטה על הדחף. 1.הכוונה שאין לו באמת משיכה לילדים. אלא זה אובססיה נכון??? לא משהו שהוא נמשך.. 2.שכתבת שלא תהיה שליטה על הדחף.. הכוונה לדחף הלא רצוני נכון?? זה לא באמת שהוא רוצה לעשות משהו רע לילדים נכון?? הוא לא באמת רוצה לעשות את זה פשוט הוא סובל מocd. 3. פתאום בן אדם באמצע החיים הופך להיות הומו/ לסבית/פדופיל/רוצח/אלים?? פתאום בן אדם יכול להפוך להיות כזה?? אני לא רוצה בכך.. יש לי חרדה מהפחד שאולי בן אדם יכול להפוך להיות כזה .. תודה לך!

שלום אוסידי, נעים להיווכח שיש מי שקורא את דבריי ביסודיות שכזו (-: לשאלותיך: 1. תיתכן משיכה אמיתית לילדים אצל מי שסובל מ-OCD, אך האובססיה תתבטא בחשש שהוא יממש אותה. הואיל והסיכון למימוש כל אובססיה הוא אפסי, זה מה שהופך אותה לאובססיה. למשל, כאשר אדם אומר "אני בריא, ברוך השם" ודופק בעץ, הדפיקה בעץ היא הטקס הכפייתי והאובססיה היא שדפיקה זו תמנע ממנו להיות חולה. כך גם מי שנמשך לילדים, סובל מ-OCD ועובר לצד השני של הכביש כשהוא עובר ליד בית ספר, הפעולה הכפייתית של חציית הכביש מונעת מהאובססיה להתממש. 2. כאמור בסעיף 1, בין אם הוא נמשך באמת לילדים ובין אם לאו, העובדה שקיימת אובססיה, מפחיתה את סיכויי המימוש ל-0%. 3. בלי קשר למקרה הספציפי שלך - נטייה מינית נכונה לרגע בו היא מאובחנת. במחקריו של קינסי, למשל, נשים וגברים דיווחו על תקופות מסוימות שבהן קיימו יחסי מין עם בני מינם ותקופות אחרות שבהן קיימו יחסים רק עם בני המין השני. תופעה זו מוכרת בספרות המקצועית העוסקת בנטייה מינית כ"נזילות מינית" (sexual fluidity): https://www.shrink-friendly.co.il/is-bisexuality-a-blessing-or-a-curse/ עם זאת, במידה וקיים HOCD האובססיה של הגבר או האישה ההטרוסקסואלים שמא הם נמשכים או יימשכו בעתיד ללסביות או להומואים מבטיחה שהדבר לא קורה ולא יקרה. לסיום אציין שבניסיוני המקצועי הרב, כמעט תמיד ל-HOCD נלוו אובססיות אחרות, כך שאם יש לך כאלו (גם אם הן מטרידות אותך פחות), הדבר תומך בכך שאתה סובל מ-HOCD. עוד אדגיש שעל אף שהומוסקסואליות אינה מהווה הפרעה נפשית, ברור לי שאתה חושש מאוד שאתה הומו או שתהייה כזו, אך חששות אלה מהווים מעין "תעודת ביטוח" שאינך הומו. עם זאת, מומלץ לטפל ב-OCD ובחרדה הרבה הנלווית לה ע"י שילוב תרופה ממשפחת ה-SSRI עם טיפול התנהגותי-קוגניטיבי (CBT) או לפחות לקרוא את ספרם של רייד וילסון ועדנה פואה "די לאובססיה" בהוצאת מודן. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין https://www.shrink-friendly.co.il/

שלום, אני עוקב המון זמן אחר השאלות והתשובות שקיימות פה בפורום. קודם כל להגיד לך תודה. יש כמה סוגיות שאיני מבין. לאחר בירור מעמיק בשאלות והתשובות. מהבנתי, כשלא קיימת משיכה לגברים הפירוש כביכול זה hocd. בחלק מן התשובות קיימות תשובות שלא הבנתי. אשמח במידה וזה במגבלה של השאלה לדעת. חלק מן התשובות לגבי סרטוני גייז ברגע שיש התעוררות מינית תיארת שבהכרח קיימת משיכה מינית וכחלק ל-hocd, בנוסף גם לגביי נטיות מיניות. בחלק אמרת שנטייה מינית יכולה להשתנות עם השנים, ובחלק אמרת שלא ניתן לשנות נטייה מינית. בן 28, אני סובל המון שנים מהחשש להיותי הומו ובשלבים מסויימים אני גם מאמין לזה. המחשבה גורמת לי לדכאונות ובשלב מסויים גם לבכות. המחשבה באה לתקופות ופתאום יכולה להיעלם ושוב לחזור ככה במשך 10 שנים. אני שוכח מהרצון להיות עם בנות עד שמגיע הרגע הפיזי ואז אני נרגע. לפי מחקרים רבים שקראתי זהות מינית מתפתחת בגילאיים 12-15. או לפחות להרגיש רצון להיות עם אותו בן מין. חלק מהתשובות שלך אמרו שמיניות יכולה להשתנות עם השנים. האם מי שסובל מ-hocd המחשבה הפסיכולוגית על זה יכולה לשנות את נטייתו המינית? לגביי נטייה מינית המשתנה עם השנים, האם זה תקף לכל גיל בחיים? השאלה קצת מוזרה, אך בכל זאת במידה ותוכל לסייע, תודה רבה.

שלום נתי, כאשר התגובה לסרטים פורנוגרפיים של הומואים היא זקפה מדובר במשיכה מינית לגברים (גם אם בהמשך, כתוצאה מהומופוביה מופנמת, האדם חש גועל מהעובדה שהוא נמשך לגברים ומפרש זאת כרתיעה מגברים - למעשה מדובר ברתיעה מהומוסקסואליות של עצמו). במקרים שהתגובה לסרטים או למראה גברים כלשהם היא "עקצוץ" שגורם לאדם חרדה כי הוא נתפס כשווה-ערך לזקפה, מדובר ב-HOCD (בתנאי שהוא נמשך לנשים בלבד). המושג "זהות מינית" (gender/sexual identity) אין פירושו "נטייה מינית" (sexual orientation). על ההבדלים בין מושגים אלה תוכל לקרוא במאמר הבא: https://www.shrink-friendly.co.il/gender-identity-and-sexual-orientation/ זהות מינית אכן מתגבשת בגיל ההתבגרות (שלפי ההגדרות החדשות נמשך עד גיל 24). לעומת זאת, נטייה מינית (כלומר, משיכה לבני אותו מין או לבנות המין האחר) עשויה להתפתח כבר בגיל חמש. זאת הן לפי דיווחים של הומואים במחקרים והן לפי דיווחי המטופלים שלי לאורך השנים. אבחון הנטייה המינית נכונה רק לאותו רגע בו היא מאובחנת (כמו לגבי כל מצב נפשי אחר). בשנים האחרונות נכנס לשימוש יותר ויותר המונח "נזילות מינית" (sexual fluidity) המצביע על שינוי הנטייה המינית לאורך טווח החיים. גם המחקר המקורי של קינסי הצביע על תקופות של משיכה לגברים ומשיכה לנשים (או לשני המינים) בתקופות שונות בחיים. מניסיוני בטיפול ביסקסואלים רבים שנמשכו בגיל ההתבגרות ובבגרות המוקדמת לנשים יותר מאשר לגברים נמשכו בהמשך חייהם יותר לגברים ולעתים רק לגברים ושינויים אלה מתועדים במחקרים הנ"ל. אין בכוחן של מחשבות טורדניות (אובססיות) לשנות את הנטייה המינית. עם זאת, התוכן של האובססיות עשוי להשתנות ואובססיות בנושאים שונים עשויות להופיע בו-זמנית. למעשה, כאשר יש השערה שמטופל סובל מ-HOCD, מומלץ לחזק את האבחנה ע"י בירור האם קיימת אובססיות בתחומים נוספים (למשל, היפוכונדרייה) והאם אורח חייו של המטופל אופייני ל-OCD (הקפדה יתרה על סדר, עיסוק-יתר בפרטים וכד'). זה המידע הכללי שאני יכול למסור דרך הפורום. אשר למקרה הספציפי שלך - יהיה זה חסר אחריות מקצועית מצדי לאבחן אותך רק על סמך מה שכתבת ודרוש בירור בריאיון פנים אל פנים. אומר רק ש-HOCD הוא מקרה פרטי של OCD, ש-OCD הוא מקרה פרטי של הפרעת חרדה ושבאחוז גבוה של המקרים חרדה ודיכאון נוטות להופיע יחד אצל אותו אדם: https://www.giditherapy.co.il/?p=1316. אני מקווה שההסברים הרבים אכן סייעו לך ולא תרמו לחרדה/דיכאון שלך. מומלץ לפנות לאבחון וטיפול מסודרים אצל איש מקצוע מוסמך. להרגשתי, מינון נמוך של תרופות ממשפחת ה-SSRI (למשל, ציפרלקס) ישפרו את איכות החיים שלך במידה ניכרת ונטילתן תאפשר הפקת תועלת רבה ומהירה יותר מהטיפול הפסיכולוגי. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין https://www.shrink-friendly.co.il/

שלום קוראים לי אבי בן 21 בזוגיות מי שאני זוכר את עצמי אני נמשך לנשים ותמיד הייתי מחזר אחריהם ומתאהב+נמשך אליהם ב 4 שנים האחרונות קורה לי סבל רב 24/7 שאני חושב על מחשבות של האם אני נמשך לגברים אפילו באמצע הסקס אני יכול לחשוב שזה גבר דברים שלא קרו לי לפני אני תמיד הייתי בסביבת חברים בחיים שלי לא נמשכתי לגברים ותמיד היה תצחוקים עם החברים על מדידות וכאלה צחוקים של ילדים שבהם רואים את איבר המין ויש לציין שבחיים לא עמד לי בנוסף גם נשיקות של שלום שלום ובחיים לא נמשכתי לגברים ביום יום שלי עם זה בספא שהייתי הולך עם החברה ועוד הייתי רואה גברים עירומים ובחיים לא נמשכתי גם שראיתי את איבר מינם אבל בכל זאת היה לי את המחשבות בראש בנוסף היו פעמים שפשוט הייתי מצליח להתגבר על המחשבות ואלו היו שלושה ימים הכי טובים בכל ה 4 שנים האלה פתאום נמשכתי לחברה שלי בצורה עוד יותר נועזת פשוט היה לי נקי בראש ורק כיף (צריך להגיד שלמרות הכל אני נמשך לחברה שלי בצורה בלתי רגילה ) ואז זה חזר כמו מחלה שלא יכולה לעבור. אני רוצה להגיד שצפיתי בסרט פורנו של גברים כחלק מכל מיני פעולות שבודקות האם אני נמשך לגברים ברוב הפעמים שצפיתי לא התעוררתי מיני אבל היו פעמים שכן למרות שזה בודדות. בנוסף לא יכול לדמיין אותי עם גבר והמחשבות הם אך ורק על האיבר הגברי למרות שכשהייתי רואה אותו לא הייתי נמשך אפילו קצת אשמח שתעזור לי אפילו אם זה במעט במה שאתה חושב תודה ומעריך.

שלום נתי, תחת המגבלה שיהיה זה חסר אחריות מקצועית לאבחן את מצבך דרך הפורום - התרשמותי היא שמדובר ב-HOCD קלאסי. כאמור בתשובות קודמות, HOCD הוא מקרה פרטי של OCD ו-OCD הוא הפרעה נפשית שגורמת סבל רב המלווה חרדה (בלי קשר לתוכן האובססיות). לכן, מומלץ לפנות לטיפול פסיכולוגי. טיפול הבחירה הראשון הוא טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) בשילוב עם תרופה ממשפחת ה-SSRI (למשל, ציפרלקס) שגם תפחית את רמת החרדה וגם תגביר ותזרז את השפעת הטיפול הפסיכולוגי, אך כרגיל הכול תלוי באבחון פנים אל פנים. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין https://www.shrink-friendly.co.il/

25/11/2020 | 13:41 | מאת: יוני

זה שוב אני ראיתי את התשובה שלך ורשום בה הן במקווה ומה שהתכוונתי שכשאני רואה גבר במציאות ערום אני לא נמשך בכלל לא לאיבר שלו ולא לשום דבר ולא גורם לי שום חשק מיני רז איך זה שבסרטים כן? ולמה שאני יסתכל על כל איבר של כל גבר אפילו אם הוא זקן או מכוער או אפילו על אח שלי? אשמח לתשובה

שלום יוני, מאוד ברור ומובן איזו תשובה היית רוצה לקבל. זקפה היא "פוליגרף", מדד פיזיולוגי למשיכה מינית שאינו מזייף, ולכן גם אם מדובר רק בסרטים, פירושו של דבר שקיימת משיכה מסוימת לגברים. אתה נמשך לנשים ומממש משיכה זו והמשיכה המסוימת לגברים אינה שוללת את המשיכה לנשים. ביסקסואליות נעה על רצף בן 7 דרגות הנקרא "סולם קינסי", עליו תוכל לקרוא במאמר הבא: https://www.shrink-friendly.co.il/bisexuality-blessing-or-curse/ בכל מקרה, אין כל חובה לממש משהו שעומד בניגוד לאמונתך וכתוצאה ממנו אתה מרגיש גועל. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין https://www.shrink-friendly.co.il/

אני בזוגיות כבר הרבה זמן אני בן 19 שאני אומר הרבה זמן זה 3 שנים וחצי אני מרגיש בכל דבר שזה נכנס לי המחשבות האלה 24/7 ואני לא יכול להשתלט עליהם אני במציאות םשוט מסתכל על כל גבר על האיבר שלו וזה לא משנה עם זה אחי אבא שלי בן אדם מכוער שמן רזה זה לא משנה בכלל בנוסף במציאות ראיתי הרבה פעמים גברים עירומים ולא התעוררתי מינית אפילו לא לשנייה וזה לא גירה אותי בנוסף אני מכור לנשים מאוד נמשך אבל יכול לעמוד לי מסרטי פורנו גייז למרות שאני נגעל מזה וזה משגע אותי כי אני בן אדם דתי שהולך למקווה כל יום ורואה גברים עירומים ובחיים לא מרגיש כלום ולא מפסיק לחשוב על סיטואציות כל יום כל היום האם זה hocd? כי אני בחיים לא התאהבתי בגבר ולא נמשכתי

שלום יוני, כמובן שלא ניתן לאבחן HOCD או OCD דרך פורום באינטרנט. נשמע שאתה נמשך גם לגברים ותעיד על כך הזקפה שלך הן במקווה והן תוך כדי צפייה בסרטים פורנוגרפיים של הומואים. העובדה שאתה נגעל מכך לאחר מכן מצביעה יותר על הומופוביה מופנמת, בעיקר בהתחשב בכך שאתה דתי. כלומר, הפנמת את האיסור הדתי עליו גדלת ולכן בצד או לאחר המשיכה אתה נתקף גועל. אם אתה מאוד זקוק להגדרות ואבחנות, נראה לי שאתה נמשך לנשים ולגברים (כלומר, אתה ביסקסואל). עם זאת, אינך צריך לממש את משיכתך לגברים, במיוחד נוכח משיכתך לנשים והערכים עליהם גדלת. לכולנו יש פנטזיות ואין כל חובה לממש אותן. אני ממליץ לך לחלוק את תחושותיך באתרים כמו חברותא, הו"ד וכמוך הפונים לדתיים. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין https://www.shrink-friendly.co.il/

23/11/2020 | 17:40 | מאת: אבי

שלום פרופסור בן 27. ב-8 השנים האחרונות אני חושב הרבה על אם אני הומו. זה התחיל בתור מחשבה רגילה בגיל ההתבגרות לאחר מכן זה המשיך בתור סיטואציות כלליות שרצות לי בראש עם גברים וזה נשאר אצלי 24\7 לא משנה מה אני עושה גם כשאני עם בחורה המחשבה חזקה ממני ואני יכול מדמיין שזה גבר. אני מפחד מעצם המחשבה. אני לא נמשך לגברים, ראיתי גברים ערומים בחיי ונישקתי גברים נשיקה חברית ולא היה התעוררות מינית. אני שואל את עצמי ( ואותך ). כל חיי נהניתי מנשים גם שהמחשבה הייתה חזקה ממני. 1.האם נטייה יכולה להשתנות עם השנים? 2.המחשבה על בי לא עולה בראש שלי רק המחשבה שאני הומו, האם מי שהומו יכול לחשוב שנה שהוא כזה ושנה לא? קראתי על HOCD שהמחשבה לא בראש שלי אני מאמין לזה ושהמחשבה בראש שלי אני פשוט אומר שאני הומו. בזמנים שאני לא חושב על זה אני אומר לעצמי איזה דפוק איך חשבת על זה? ובזמנים שאני חושב על זה זה מרגיש כאילו אף פעם לא שכחתי מיזה אני מרגיש מאוד מבולבל ומפוחד.

שלום אבי, במגבלה שלא ניתן לאבחן דרך פורום באינטרנט - לפי תיאוריך, נראה שאתה סובל מהפרעה כפייתית הומוסקסואלית (HOCD) ואינך ביסקסואל. יש להדגיש כי אבחון נטייה מינית נכון לשלב בו הוא נערך. נטייה מינית בהחלט עשוי להשתנות במשך השנים, אך העובדה שאינך נמשך לגברים ואתה נמשך לנשים וקיומן של מחשבות טורדניות שמא אתה הומו או תהפוך להיות כזה מחזקות את ההשערה שמדובר ב-HOCD. ברור שהאבחון צריך להיערך פנים אל פנים בריאיון אינטראקטיבי בין המטפל למטופל. HOCD הוא מקרה פרטי של OCD ותוכן האובססיות פחות משנה לגבי סוג הטיפול. אולי שני המאמרים הבאים, האחד על HOCD והאחר על ביסקסואליות, יעזרו לך להבחין בין שתי התופעות: https://www.shrink-friendly.co.il/am-i-gay-hocd/ https://www.shrink-friendly.co.il/bisexuality-blessing-or-curse/ בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין https://www.shrink-friendly.co.il/

לגידי שלום, אני בחור בן 25, סטודנט, שנמשך רק לבנים, אבל לא היו כל יחסים בין היתר משום שלא יצאתי מהארון בפני המשפחה שלי ואני חושש שאם אתחיל ליצור קשרים הדבר יגיע דרך צד שלישי כלשהו להוריי. מצד שני, יש לי חששות עד כמה הוריי מוכנים לקבל את הבשורה הזו למרות שהם מאוד תומכים ואוהבים. האם כדאי לספר להם? האם באמת קיימת אפשרות שמישהו "ילשין" עליי בפני הוריי? אם יש חומר הסברה בנושא, אשמח אם תפנה אותי אליו. תודה אייל

שלום אייל, על סמך ניסיוני הרב בליווי בחורים וגברים בתהליך היציאה מהארון, אני מבין את המלכוד שאתה נמצא בו, אשר את חלקו אתה יצרת - ומיד אסביר. אכן העולם קטן ואין לנו ודאות מוחלטת לגבי שום דבר, אבל הסיכוי שהוריך יגלו את נטייתך המינית כתוצאה ממפגשיך עם בחורים נשמע על פניו קטן מאוד. לבחורים בארון יש נטייה להיפגש עם בחורים שגם הם נמצאים בארון, כך שיש אינטרס הדדי לשמור על דיסקרטיות ולעומת זאת, לבחורים שמחוץ לארון יש רתיעה מסוימת מפגישות עם בחורים שעדיין נמצאים בארון. ייתכן שבאופן מודע יותר או מודע פחות אתה זקוק ל"אישור" או ל"ברכת הדרך" של ההורים לפני שאתה יוצא לעולם הגברים והחשש שמא הדבר יגיע אל הוריך הוא רק סימפטום לצורך זה. לגבי עצם היציאה מהארון בפני הוריך - כל עוד מדובר במגעים ראשוניים בלבד ולא בזוגיות, אינני רואה בכך כל דחיפות. זהו צעד שאין חזרה ממנו ובתגובה לשאלתך על חומר הסברה, אני מצרף כאן שני מאמרים שכתבתי בנושא כתוצאה מניסיון רב ומהתעדכנות מתמדת בספרות המקצועית: https://www.shrink-friendly.co.il/?p=1482 https://www.shrink-friendly.co.il/?p=1442 עם זאת, אלא הם "כללי אצבע" וכמובן שכשם שאנשים שונים זה מזה, גם משפחות שונות זו מזו. ככל שהמשפחה שמרנית/דתית יותר, רצוי לדחות זאת, אם כי במאמרים אלה תמצא עוד נורות אזהרה וכללי בטיחות. במישור האידיאולוגי-פוליטי, כמובן שיש חשיבות לכך שמה שיותר אנשים ייצאו מהארון, אך אני כאן כדי לתת מענה לצרכים אינדיבידואליים של הפונים. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין https://www.shrink-friendly.co.il/

23/10/2020 | 19:47 | מאת: נדב

שלום פרופסור, האם תוכל לתת לנו טיפים איך לנווט בתקופת הקורונה בין הצורך לשמור על ריחוק חברתי ולעטות מסכות והצורך האנושי והמיני להכיר אנשים חדשים ולפגוש אנשים כתוצאה מהכרויות באפליקציות? תודה, נדב

שלום נדב, תודה על השאלה החשובה. הדרך הבטוחה ביותר להגן על עצמנו מפני קורונה היא שמירה על מרחק של 2 מ' ועטיית מסכות ע"י שני הצדדים. כל אחד משני תנאים אלה והצירוף ביניהם הופך לכאורה את המפגשים בעיקר בין בני אותו מין, ובעיקר מפגשי הכרויות, לקשים עד בלתי-אפשריים. במיוחד כאשר מדובר בגברים הומואים, גם כשהמטרה המוצהרת היא יצירת קשר ארוך טווח ולא רק מין מזדמן, קיימת נטייה שכיחה מאוד לקיים יחסי מין כבר במפגש הראשון או לכל היותר לדחותו למפגש השני, או מקסימום השלישי. לפני הקורונה לא הייתה כל הסתייגות מכך, שכן המפגש המיני הוא דרך אותנטית מאוד להכיר זה את זה גם מחוץ לחדר המיטות, שכן כל מיני פרמטרים חשובים, כמו התחשבות בצורכי הזולת וכיו"ב גורמים החשובים לקשר זוגי, באים לידי ביטוי ביחסי המין. בעידן הקורונה הייתי ממליץ לאמץ קצת יותר דרכי הכרות המקובלים בין גבר ואישה, ואפילו כאלה המקובלים במגזר הדתי/חרדי. למפגשים באוויר הפתוח קסם משלהם, כמו גם לדחיית סיפוקים, המאפשרים לקשר להיבנות בהדרגה. עוד על כך ניתן לקרוא במאמר המוקדש לנושא: https://www.shrink-friendly.co.il/?p=1378 בברכה, פרופ' גידי רובינשטיין Shrink-Friendly.Co.Il

שלום גידי אני כבר הרבה שנים כל יום ביומו בלי הפסקה חושב על האם אני נמשך לגברים מדמיין סיטואציות בכל רגע נתון ומנסה לראות אם אני מתעורר מינית אני נמשך לנשים מאוד ברמה של תשוקה לנשים אבל תמיד יש לי תמחשוב האלה בראש בשנה האחרונה יוצא לי הרבה לדמיין גברים ולפעמים יש התעוררות מינית וגם במציאות לא משנה ליד איזה גבר אני נמצא שמן רזה מכוער יפה אני מדמיין ויכול להתעורר מינית יש לציין שאפילו לאחי התאום ולאבא שלי וזה מגעיל אותי ברמות ואז כשאני רואה גברים עירומים ובאמת רואה את האיבר שלהם אני לא נמשך בכלל אפילו לא קצת ואין התעוררות מינית בכלל אני מנסה להבין אתה יכול לתת לי כיוון?

שלום שלומי, לצערי, לא ציינת את הגיל, כנדרש בהודעה שבראש הפורום, נתון רלוונטי מאד לשאלתך. הואיל ואתה נמשך לנשים, קיימות שתי אפשרויות, אשר ניתן להכריע ביניהן רק בייעוץ פנים אל פנים: (א) הפרעה טורדנית-כפייתית הומוסקסואלית (H-OCD), אשר בה גבר הטרוסקסואל שנמשך אך ורק לנשים סובל מאובססיות (מחשבות טורדניות) שמא הוא הומו בהווה או יהפוך להיות הומו בעתיד: https://www.shrink-friendly.co.il/?p=760 (ב) ביסקסואליות - משיכה בעוצמות שונות לנשים ולגברים: https://www.shrink-friendly.co.il/?p=187 נראה שהאפשרות הראשונה מתאימה יותר למצבך אך כאמור האבחון צריך להיערך רק בריאיון עם איש מקצוע והאבחנה תכתיב את דרך הטיפול בתופעה. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין Shrink-Friendly.co.il

גידי שוב אני אני בן 19 בזוגיות 3 שנים עם אישה שחכתי לציין.

17/09/2020 | 23:15 | מאת: עילאי

מתי מומלץ לצאת מהארון בפני ההורים? איזה שיקולים יש להביא בחשבון?

מאמר חדש פרי עטי על הקושי שבהסתרה לעומת השיקולים שיש להביא בחשבון לפני היציאה מהארון: https://www.shrink-friendly.co.il/?p=1442 קריאה פורה ושנה טובה (ובעיקר בריאה), פרופ' גידי רובינשטיין Shrink-Friendly.co.il

שלחתי כאן שאלה ב- 25.8.20 , וניסיתי להגיב לתשובתו של פרופ' רובינשטיין כמה פעמים אך התגובה לא נקלטה בפורום. מבקש לעדכן במשהו שקרה לי לאחרונה, ואתחיל קצת ברקע: התחנכתי במשפחה ובתי ספר דתיים. כיום אני דתל"ש, כמעט בן 30 ועדיין בתול, ויש לי ספקות רבים לגבי מידת הקביעות / הדינאמיות של הנטייה המינית של בני אדם. כשאני מאונן, אני רגיל לדמיין את עצמי עם גבר נוסף בחוויה מינית משותפת. מאז תקופת נערותי אני נמשך מינית וגופנית לגברים בלבד. מעולם לא השלמתי עם המשיכה המינית ההפוכה, עליה אני שומר עד היום בסודיות קפדנית. תמיד חלמתי להמשך לאישה, אך לא זכורה לי אפילו פעם אחת שבה חשבתי על אישה תוך כדי אוננות. אני זוכר שבבית הספר היסודי, בכיתה ד, ה או ו, התאהבתי בתלמידה מכיתת הבנות המקבילה, ובאותה תקופה לא התעניינתי כלל בגופם של בנים. אז, עוד לא חוייתי אורגזמה. אח"כ, במעבר לבית ספר חדש בחט*ב התחלתי לאונן. בחט*ב ובתיכון, למדו בנים בלבד, ורק על בנים חשבתי, ורק אל בנים נמשכתי. בנות הפסיקו לעניין אותי. וכך נתקעתי עם הנטיות ההפוכות האלה עד היום. לאחרונה קרה לי משהו יוצא דופן. האזנתי למוסיקה איטית ומרגיעה. תוך כדי האזנה, אוננתי ודמיינתי אישה שוכבת עם גבר במיטה. ניסיתי לדמיין את עצמי בתור הגבר ששוכב איתה. רכנתי מעליה. ליטפתי אותה. חיבקתי אותה. נישקתי אותה בראשה. זה היה נחמד. איכשהו, הצלחתי לקבל זקפה תוך כדי הדמיונות הללו, וחוויתי אורגזמה ופלטתי זרע. בחיים לא קרה לי דבר כזה! איך זה יכול להיות?? מה עובר עלי? האם אני הולך ונהיה סטרייט? או ביסקסואל? או שאולי אני רק משלה את עצמי בחלומות שווא להמשך לנשים? האם גברים הומואים מסוגלים לקבל זקפה ולחוות אורגזמה כשהם חושבים על מין הטרוסקסואלי? איך זה יכול להיות שבילדותי חשבתי על בנות בלבד, בנערותי ובבחרותי חשבתי על בנים בלבד, והנה לאחרונה חשבתי מינית על אישה ??

שלום שאול, אמנם בשנים האחרנות נטבע המונח "נזילות מינית" (sexual fluidity), המציין את השינויים האפשריים בנטייה המינית לאורך טווח החיים, אך פרויד עצמו יצא מנקודת הנחה שכולנו נולדים דו-מיניים, כלומר בעלי פוטנציאל להימשך לשני המינים, וראה באיסורים החברתיים-תרבותיים את הסיבה לכך שהרוב מדחיק את משיכתו לבני אותו מין ורק המשיכה למין האחר נשראת במודע. בשנת 1948 פורסם ספרו של אלפרד קינסי על מיניותו של הגבר וב-1953 על מיניותה של האישה, שניהם מבוססים על ריאיונות עומק רבים, והתברר שבחייהם של גברים ונשים כאחד היו תקופות של יחסי מין עם בנות ובני מינם. סולם קינסי כולל 7 דרגות הנעות מהומוסקסואליות להטרוסקסואליות מוחלטות וביניהן 5 דרגות של ביסקסואליות בעוצמות שונות. מאז ועד היום נערכו מחקרים רבים שבהםם נעשה שימוש בסולם זה והסתבר שבכל התרבויות יותר ויותר 4נשים מגדירים את עצמם בדרגות הביניים. החלוקה ל"מחנות" בלעדיים מבטאת קושי כללי יותר לשאת מצבים רב-משמעיים. שים לב, עם זאת, שאתה כותב "ניסיתי" לדמיין שאני עם אישה, ומכך אני מסיק שלא מדובר במשיכה ספונטאנית. ההתאהבות בילדה היא אפלטונית בלבד ועשויה לבטא קונפורמיות לחברה הדתית בה גדלתי, כשהבישילה מיניוותך בגיל ההתבגרותת נמשכת לבנים והאפיזודה של פנטזיה על מין עם איה מעידה אמנם על משיכה מסוימת לנשים, שהיא כנראה חלשה מהמשיכה לגברים,אך עדיין ניתן לנסות לממשה. מניסיוני, דתל"שים בכלל והומאים דתל"שים בפרט נותרים קרועים בין שני העולמות וכדאי לשקול לעבד את הקונפליט הפנימי הזה בטיפול. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין Shrink-Friendly.co.il .

08/09/2020 | 00:18 | מאת: שלומי

שלום אני בן 19 יש לי חברה 3 שנים ואני נמשך אליה מאוד כבר שנתיים שאני כל שנייה ביום חושב על האם אני נמשך לגברים ושואל את עצמי כל שנייה אני חושב שזה ocd בנוסף יש מלא טקסים כמו צפייה בפורנו גייז ברוב הפעמים לא עמד לי אבל יש פעמים שכן חשוב לציין שבמציאות אני לא נמשך לגברים זאת אומרת ראיתי גברים עירומים ובאף פעם לא התעוררתי מינית מה אני?

שלום שלומי, המחשבות והפעולות שאתה מתאר אופפיניות להפרעה טורדנית-כפייתית הומוסקסואלית: https://www.shrink- friendly.co.il/?p=760 מדובר בסוג מסוים של OCD שבו גברים הנמשכים לנשים בלבד חוששים שמא הם הומואים או עתידים להפוך להומואים. כמובן שתשובה בפורום לא תפתור בעיה עיקשת כזו ועלכן מומלץ לפנות לייעוץ פנים אל פנים אצל איש מקצוע מוסמך. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין ShrinkFriendly.co.il

25/08/2020 | 16:53 | מאת: שואל

שלום פרופ' רובינשטיין, אני מתקרב לגיל 30 ועודני בתול. מעולם לא הייתי בקשר זוגי עם אף אחת ואף אחד. מעולם לא חוויתי אפילו נשיקה של בן או בת זוג. עד גיל 12 לערך לא חלפה בראשי מחשבה הומוסקסואלית, ולא חשתי כל משיכה גופנית לבנים. בבית הספר היסודי למדנו בכיתות נפרדות לבנים וכיתות נפרדות לבנות. בכיתה ה' או ו' התאהבתי באחת התלמידות היפות בשכבה, וניסיתי לחזר אחריה. חשבתי עליה מדי פעם כשהלכתי לישון. כתבתי לה פתקים, והייתי סקרן מאד לדעת אם היא אוהבת אותי, אך לצערי זה מעולם לא הבשיל לתקשורת הדדית בינינו. יש לי גם זכרונות בודדים שלי ושל חברים מהכיתה נכנסים לאתרי פורנו, ומחפשים תמונות של נשים עם חזה גדול. באותה תקופה, לא התעניינתי כלל בגופם של גברים, והידע שלי במיניות היה דל ביותר. הגיהנום התחיל כשעליתי לכיתה ז' ועברתי לבית ספר בו לומדים אך ורק בנים. בשנה הארורה הזו, משהו השתנה באופן שבו חשבתי על בנים. התחלתי לדמיין עצמי מתגפף עם חבר מסויים בכיתה. בשלב מסויים התחלתי לאונן עוד לפני שידעתי איך קוראים לפעולה הזו. לא הבנתי מה אני עושה. המחשבות על בנים הלכו וגברו עם הזמן. התעניינתי יותר ויותר בגופם של בנים, והתחלתי לקנא קנאה עזה בבנים שהיה להם גוף חסון רחב חזק ויפה כראות עיניי, בעוד שאני התביישתי בגופי הרזה מאד והחלש. איבדתי עניין בגופן של נשים, והמשיכה הגופנית שלי לגברים הלכה והתחזקה. לא חלקתי את מחשבותיי עם איש, לא עם ההורים ולא עם חברים. קיוויתי שבסך הכל מדובר במשהו זמני שנובע משינויים הורמונאליים של גיל ההתבגרות, ושזה יחלוף עם הזמן, ואשוב להמשך לנשים. אבל הזמן חלף, והשנים עברו, והנטייה ההומוסקסואלית הארורה נשארה בי. גם כיום כשאני מסיים את שנות ה-20 לחיי, אני נמשך רק לגברים ולא לנשים. כשאני מאונן, אני מדמיין את עצמי מקיים יחסים מיניים עם גבר אחר, כשאני הוא הצד הנחדר. לפעמים כשאני רואה בחורה עם מחשוף גדול, או חזה גדול ובולט, אני נועץ מבט בחזה שלה, אך זה לא גורם לי לזקפה. הרבה יותר קל לי לקבל זקפה מלהביט בגברים ערומים (במיוחד גברים חסונים או שמנים, ולא רזים כמוני). איבר מין גברי מחרמן אותי בעוד שאיבר מין נשי מרתיע אותי. קול גברי מחרמן אותי בעוד שקול נשי יכול להיות לכל היותר נעים לאוזניי. אפילו המילה "גבר" מזכירה לי עוצמה וכח ומדליקה בי משהו מיני, בעוד שהמילה "אישה" מזכירה לי חולשה ומשעממת אותי יותר. לפעמים אני תוהה מה היה קורה אילו הייתי ממשיך ללמוד במסגרת חינוכית עם בנות. האם הייתי ממשיך להתעניין בבנות ומשתעמם מגופם של בנים??.... אני לא רוצה לסבול כל החיים שלי מהמחלה הזו. אני לא רוצה להשאר בודד. אני רוצה להיות אדם מאושר. ואם יש משהו שיכול לגרום לי לאושר, זה שיהיו לי ילדים חמודים משלי, אך איני מוכן בשום פנים ואופן לנתק אותם מהאמא הביולוגית שלהם. חשוב לי מאד כערך עליון שלילדים שלי תהיה אמא אוהבת בבית בו הם גדלים, וחשוב לי לחיות עם ילדיי לעתיד. חשוב לי מאד שאוכל להנות מזוגיות נפלאה עם אמא שלהם. חשוב לי למצוא סיפוק מיני באמא שלהם. חשוב לי להמשך גופנית לאמא שלהם. יש בי כל כך הרבה אהבה להעניק, אך אין לי תקווה שיהיה לי למי. האם ישנה דרך שבה המיניות שלי תשוב להיות כפי שהיתה בתקופת בית הספר היסודי? האם ישנה דרך שבה אוכל להמשך גופנית לנשים, ולהעלים את המשיכה לגברים?

שלום לשואל, מפנייתך הכואבת אני מבין שגדלת במשפחה דתית וזה גם החינוך שקיבלת בביה"ס. לפי גודל רתיעתך מהומוסקסואליות, אני גם מסיק שאתה עדיין מנהל אורח חיים דתי(?), מה שמקשה עוד יותר לקבל את משיכתך לגברים. טיפולי המרה (Conversion/Reparative Therapy) לא זו בלבד שאינם מועילים משתי בחינות: ראשית, לכל היותר הם "מצליחים" לעורר רתיעה גדולה יותר מהמשיכה לבני אותו מין ואז קיים סיכון גבוה לפיתוח שנאה עצמית עד כדי נטיות אובדניות ו-(ב) לא ניתן ליצור יש מאין ואם כלל אין לך כיום משיכה לנשים, לא ניתן ליצור משיכה כזו בטיפול. הטיפולים הללו נערכים כיום בעיקר ע"י אנשי דת והם מוגדרים כעבירה על כללי האתיקה המקצועית ע"י כל האיגודים המקצועיים העוסקים בבריאות הנפש בעולם. במדינות רבות הן אף הוצאו אל מחוץ לחוק ובישראל הצעת חוק כזו עברה בקריאה ראשונה בכנסת. בישראל פועלים כיום ארגונים כמו "חברותא" והו"ד (הומואים דתיים) שנועדו לתמוך באנשים כמוך ולעזור להם לעבור את התהליך הקשה של קבלת נטייתם החד-מינית. ארגונים אלה מפעילים פורומי תמיכה במרשתת בהם אתה יכול להישאר אנונימי, אתה יכול להתייעץ עם רב אורתודוקסי העוזר ליישב את משיכתך המינית עם אמונתך הדתית ובהמשך קיימת גם פעילות חברתית (לא מינית) מבורכת כגון טיולים ברחבי הארץ של חברי הקבוצות הללו. צר לי לקרוא שאתה עדיין מגדיר את המשיכה לבני מינך כ"מחלה". כבר בשנת 1973 הוצאה ההומוסקסואליות ממדריך אבחון ההפרעות הנפשיות של האיגוד הפסיכיאטרי האמריקני ובעקבותיו הלכו שאר מדריכי האבחון בעולם. נראה לי כי עוד מוקדם לחשוב על אופן גידול הילדים. יש כיום צורות שונות של "הורות אחרת", אך דיה לשמחה בשעתה. כדי להיות הורה עליך לקבל קודם כל את עצמך. אני מבין שלא לתשובה הזו פיללת, אך כאיש מקצוע חלה עליי חובת גילוי נאות: אי אפשר לשנות את נטייתו המינית של אדם והניסיון לעשות זאת גורם נזק, ללא כל תועלת. להלן קישורים לאתרים שהזכרתי: https://havruta.org.il/ https://www.guidestar.org.il/organization/580543445 בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין Shrink-Friendly.co.il

30/07/2020 | 00:53 | מאת: צביקה

שלום פרופ' גידי. נדמה לי שמשיכה הומוסקסואלית לא חייבת להיות קשורה בשינוי הזהות המינית. זאת אומרת, אני גבר מבחינת הרגשת הזהות, אך נמשך מינית לגברים וגם חש סמפטיה לכמה תכונות נשיות, וזהו. שאלתי היא האם לפני 100 שנה או גם ביוון העתיקה, דברו במונחים של זהות מינית או רק במונחים של משיכה מינית. שורה תחתונה: נדמה לי שהשיח של זהות מינית נשית הכלואה בגוף של גבר, הוא שיח מודרני. האם אני צודק לדעתך? תודה לך.

שלום צביקה, 1. מחקרים רציניים המבוססים על מדגמים גדולים מאוד ברחבי העולם מצביעים על נון קונפורמיות מגדרית, המתבטאת בבחירת מקצועות ותחביבים, השכיחים בקרב נשים הטרוסקסואליות (למשל גנן ילדים) על ידי גברים הומואים וההפך לגבי נשים לסביות, בהשוואה לנשים וגברים הטרוסקסואלים. גברים הומואים אף דירגו את עצמם כגבוהים הרבה יותר בתכונות אישיותיות השכיחות בקרב נשים (למשל, רוך) וההפך לגבי נשים לסביות, בהשוואה לנשים וגברים הטרוסקסואלים. מדובר בקשרים סטטיסטיים חזקים ומובהקים (בעלי סיכוי קטן מ-1-5% לכך שהתוצאה התקבלה במקרה). עם זאת, לא מדובר בקשרים מלאים, כלומר, הדבר אינו נכון לגבי כל הנשים הלסביות והגברים ההומואים ולכן אתה צודק בקביעתך שלא חייב להיות קשר בין נטייה מינית לזהות מגדרית. 2. ביוון העתיקה יחסי מין בין גברים מבוגרים יחסית שמילאו את התפקיד האקטיבי לנערים/בחורים שמילאו את התפקיד הפסיבי. כשנערים/בחורים אלה בגרו והפכו לגברים הם מילאו את התפקיד האקטיבי ביחסי מין עם נערים/בחורים צעירים שמילאו את התפקיד הפסיבי. הנערים/בחורים היו בעלי מראה אנדרוגני, כלומר, רזים, חלקים ועדינים. 3. דיספוריה מגדרית (מצוקה קשה של גבר הכלוא בגוף אישה ואישה הכלואה בגוף גבר) אינה אופיינית להומואים ולסביות אלא בקרב טראנסג'נדרים המשנים את מינם הביולוגי באופן חלקי (רק את פלג הגוף העליון) או מלא (גם את פלג הגוף התחתון) באמצעים רפואיים הורמונליים וכירורגיים. בברכה, פרופ' גידי רובינשטיין Shrink-Friendly.co.il

30/07/2020 | 16:40 | מאת: צביקה

פרופ' רובינשטיין תודה לתשובתך המושקעת והמנוסחת היטב, הבהירה והחדה. עדיין אני מתעניין לדעת האם בדיווחים ובספרות של המחצית הראשונה של המאה ה 20 (וקצת אחר כך) המשיכה ההומואית התבטאה במישור המיני המצומצם, בלא זהות רגשית והאישיותית עם המין הנשי - בשונה מהמציאות השכיחה כיום.

שלום צביקה, 1. הידע שלי על אופי היחסים בין גברים ביוון העתיקה הוא קרוב לאפסי וכולו שאוב מכתבי פרויד, כך שאני באמת אינני מקור מוסמך לנושא. הדבר היחיד שאני זוכר בהקשר זה מכתבי פרויד הוא שהקשר היה מונוגמי, כלומר, לכל גבר היה נער אחד ולהפך, כך שיש לשער שהיה שם גם מרכיב רגשי. 2. הנושאים שאתה מעלה מעניינים, אך הפורום נועד לפניות של גברים הומואים וביסקסואלים הסובלים ממצוקה נפשית באופן הקשור בצורה כזו או אחרת לנטייתם המינית - ולא לדיון "אקדמי" בנושאים תאורטיים, חשובים ככל שיהיו. בברכה, פרופ' גידי רובינשטיין Shrink-Friendly.co.il

28/07/2020 | 08:26 | מאת: זוגיות של הומואים

שלום רב: קראתי על המון מקרים שמערכות זוגיות של הומואים נוטות להיות קצרות למדי, מעטים מאוד מהם שורדים 5 שנים ומעלה, ואחוזים בודדים שורדים 10 שנים. האם זוגיות של הומואים או לסביות שונה מזו של הטרוסקסואלים? ואם כן במה? האם הזוגיות שם לא אמיתית/לא מספקת לטווח ארוך? האם יש מצב שמסתתר שם משהו יותר עמוק שהם צריכים "להשלים את החסך מהילדות"? ישנם אומרים שזוגיות בין שני גברים אינה שורדת לאורך זמן לעומת זוגיות טרוסקסואלית.. האם זה נכון? התשובות מאוד חשובות לי,תודה לעונה.

שלום רב, אינני יודע איפה קראת את מה שקראת, אך מחקרים כמותיים על מדגמים מייצגים אינם ניתנים לעריכה על קבוצות מיעוטים מיניים. כאשר שיעור הגירושין בקרב הטרוסקסואלים עומדים על קרוב ל-40% ונמצאים במגמת עלייה מתמדת, 10-5 שנים לקשר זוגי הוא הישג לא מבוטל. לא הייתי מתייחס לגברים הומואים ולנשים לסביות כמקשה אחת. גברים (כולל הטרוסקסואלים) זקוקים לריגושים ולגיוון הרבה יותר מנשים באשר הן ולעומתם נשים בכלל מבקשות ביטחון ושייכות בקשריהן הזוגיים. מכאן שכאשר שני גברים הזקוקים לגיוון חוברים יחד, מונוגמיה היא "גזירה" שקשה לעמוד בה והפרתה גורמת לעתים קרובות לפרידה: https://www.shrink-friendly.co.il/?p=1048. קושי זה גורר הסדרים שונים ביחסי מין בקרב זוגות גברים, החל ממונוגמיה, דרך מונוגמיה "כמעט-מונוגמיה" (monogamish) שבה בני הזוג מקיימים יחסי מין עם צד שלישי (לרוב חד-פעמי) בנוכחות שני בני הזוג (שלישיות) וכלה ביחסים פתוחים לחלוטין שבהם כל אחד מבני הזוג מקיים יחסי מין עם שותף מיני כל אחד לחוד. הן בקרב הטרוסקסואלים והן בקרב הומואים מצביעים המחקרים על כך שיחסים מהסוג האחרון מועדים לפורענות הן מבחינת הסיכוי לפרידה והן מבחינת בריאותם הנפשית של בני הזוג, בעוד בקרב בני זוג המגיעים להסדר מהסוג השני הסיכויים לאריכות ימים של הקשר דומה לסיכוי לכך בקרב זוגות השומרים על מונוגמיה. היכולת להכליל מהמדגמים הסלקטיביים מאוד שבהם נעשה שימוש במחקרים אלה לכלל האוכלוסייה נמוך למדי. מחקרים שיטתיים שנערכו על הרקע המשפחתי של הומואים אינם מצביעים על החסך שאתה מדבר עליו, אם כי ניסיוני הקליני תומך בטענה הפסיכואנליטית שגברים הומואים מקיימים קשר רגשי הדוק עם אימותיהם יותר מאשר עם אבותיהם ופחות מאשר גברים הטרוסקסואלים. לסיכום, לא הייתי מציע לאף אחד, ללא קשר לנטייתו המינית ולמינו, לחפש בקשר זוגי "חברת ביטוח לכל החיים", אלא לפתח קודם כל את קיומם כאנשים נפרדים ועצמאים היכולים לחיות גם לבד בלי לסבול יותר מדי ולגשת לחיפוש זוגיות מתוך עמדה של עצמאות ולא מעמדה של תלותיות נואשת של קושי לחיות לבד. עמדה כזו גם תורמת לאריכות ימיו של הקשר הזוגי. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין Shrink-Friendly.co.il

אשמח לאיזה פורום אפשר לפנות בשאלות על ביסקסואליות של נשים

אני מבטיח לשלוח מייל לד"ר גלבוע עם הפניה לפנייתך. אם לא תקבלי תשובה תוך שבוע, פני לכאן שוב. נסי גם לחפש בגוגל האם ישנם פורומים אחרים המתאימים לצרכייך.

ראיתי שענית כאן למישהי ששאלה על עצמה שפורום זה מיועד לגברים, ושאם היא רוצה תשובה היא צריכה לפנות לפורום לסביות. מדוע יש פורום לגברים ביסקסואליים ולנשים לא? אם אני רוצה לשאול שאלה על ביסקסואליות ונכנסת בשביל זה לפורום של לסביות.. מה עשינו בזה?

שלום חסויה, התשובה לכך מתוך רצון להבטיח רמה נאותה. לי אין כמעט ניסיון בטיפול בנשים לסביות וטראנסג'נדריות. כשעניתי כאן לנשים לסביות, הדבר עורר תגובות פמיניסטיות לוחמניות ברמה האידאולוגית. עקב כך, גייסתי את ד"ר גלבוע והיא אכן מיטיבה להגיב לנשים (כולל ביסקסואליות). שאלי שם ולא תתאכזבי. תגובתה עלולה להיות איטית יותר אך גם מקצועית יותר. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין Shrink-Friendly.co.il

19/07/2020 | 14:39 | מאת: חסויה

האם קיים פורום זהה גם לנשים? או שאפשר לשאול כאן?..

שלום חסויה, יש באתר זה פורום בניהולה של ד"ר דליה גלבוע לייעוץ לנשים לסביות וטראנסג'דריות. נא חפשי ברשימת הפורומים של האתר או בגוגל. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין Shrink-Friendly.co.il

שלום ד"ר גידי רובינשטיין. בני בן 27 טוען שלא מצליח להתאהב.. אני חושבת שאולי הוא נמשך לגברים וחושש לגלות את זה. ייתכן וזה עובר לו בראש אבל הוא לא משתף, כנראה בגלל המשפחה ו החברה בה הוא מסתובב. לפני כשנה עבר לגור בחו"ל ולא מתכוון לחזור לגור בארץ מלבד לביקור. אני חוששת שאחת הסיבות לכך היא ההבנה שפה לא יקבלו אותו. אני רוצה לצעוק לו שאני אקבל ואוהב אותו כמו שהוא ולא משנה מה יבחר להיות או לעשות, רצוני שרק יהיה מאושר!! אני מאוד חוששת שיחיה חיים שבהם עליו להסתיר מהמשפחה, מהחברה ואפילו מעצמו.. אני רוצה שיחיה חיים מלאים אהבה ואושר ולא משנה לי עם מי יבחר לעשות את זה. שאלתי היא: איך אני צריכה לגשת אליו כדי לא להבהיל אותו??ופשוט לומר לו שהכל בסדר!!! כי אני גם לא בטוחה שזה כך ומצד שני גם לא בטוחה שלא. בבקשה תעזור לי!!!! תודה, אמא מודאגת

שלום לך אימא מודאגת, אני מבין את דאגתך לרווחתך של בנך, אך מדובר בבחור בן 27, שהפגין עצמאות ואומץ רבים בכך שעזב את הארץ, הרחק מהוריו, חבריו ומשפחתו. צעד זה מעיד כל כוחות נפש שאין להן דבר עם נטייה מינית כזו או אחרת. הגבול בין דאגת אם ודאגנות הוא דק מאוד וניתן לראות זאת בחשש שלך מתגובתו. ישנן דרכים רבות לביטויי אהבה כלפי בנך והתעניינות בנטייתו המינית אינה אחת מהן. ייתכן שהצעד הנכון הוא שאת תפני להיוועץ באיש מקצוע שיעזור לך להפריד בין נטייתך לחרדה לרווחתו של בנך וכן בין צרכייך האישיים המתבטאים בהגנת-יתר על בנך לצרכיו של בנך. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין Shrink-Friendly.co.il

שלום גידי רציתי לדעת האם אתה מקיים פגישות גם בפלאפון?

שלום חסוי, פנה אליי במייל הנמצא באתר שלי (ראה בחתימה) ואסביר את הנוהל. השיחה בתשלום. בברכה, פרופ' גידי רובינשטיין shrink-friendly.co.il

שלום אני בן 18 יש לי חברה 3 שנים אני מאוהב בה באמת היא הדבר הכי טוב שקרה לי בחיים אני נמשך אליה מאוד ואני נמצא במוצקה מכיוון שכבר שנתיים יש לי מחשבות בראש שפשוט לא עוברות לרגע אחד הם נמצאות כל היום בראש ומפריעות לכל דבר ביום שלי המחשבות האלה הם על תמונות עם גברים כמובן בראש והאם אני נמשך אליהם אני יכול לדמיין ולרוב אין התעוררות מינית רק עם אני ממש נכנב לתוך המחשבה אני נגעל מהמחשבות האלה וחשוב לציין שגם נגעל מפורונו גייז ומאוד נמשך לפורנו רגיל אני באמת שלא יודע האם זה hocd או בי סקסואל מכיוון שאני לא יכול לדמיין אותי עם גבר מתחבק או מתנשק. חשוב לציין שבזמן האחרון אני פשוט יכול לחשוב על כל בן אדם שעובר ברחוב על איבר מינו הוא יכול להיות שמן מכוער זקן וכו אני ממש בבעיה כי אני מרגיש כאילו זה לא אמיתי אשמח לעזרה

שלום שלומי, ראשית, צריך בגרות נפשית רבה לקיים קשר זוגי מגיל 15. אני משער שהקשר כולל מגע מיני ברמה כזו או אחרת המעידה על משיכה מינית לנשים. אתה בוודאי נמשך גם לבנות אחרות, אך שומר אמונים לחברתך, לפי התרשמותי. בין אם קיימת גם משיכה לבחורים ובין אם אלו רק מחשבות מטרידות, נשמע שאתה מבוהל מאוד מהאפשרות שמא אתה ביסקסואל או גיי. פחד זה גם הוא נפוץ מאוד, אפילו בקרב גייז עצמם, בעיקר בקבוצת הגיל שלך, כשהזהות המינית מתגבשת. הייתי מציע לך, להוריד את הנושא מעל סדר היום שלך, ככל שאתה יכול לעשות זאת בעצמך. הבדיקות שאתה עורך לעצמך באתרים של הומואים והטרוסקסואלים בהחלט מחשידות בכיוון של HOCD, אך הקביעה האם מדובר בכך או בהתפתחות משיכה לגברים בצד המשיכה לנשים צריכה להיעשות רק תוך כדי ייעוץ אישי פנים אל פנים. בכל מקרה, לכולנו יש פנטזיות ומחשבות כאלו ואחרות שאיננו מממשים ובוודאי שאין כל דחיפות לממש. השאלה אם לפנות לייעוץ תלוי ברמת החרדה שהדבר גורם לך. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין Shrink-Friendly.co.il

פרופ' רובינשטיין שלום רב, אני בן 40 וידיד הצעיר ממני במספר שנים משוחחים רבות על הקושי העצום למצוא זוגיות בקהילה. רבים מהגברים עמם אנו משוחחים מגלים יחס מתנשא, מזלזל וכדומה. לעתים קרובות, השיח עמם רדוד, ומתמקד בעיקר במאפיינים גופניים, תפקידים במין וכו'. כמו כן, לא פעם, כאשר נדמה שהאדם מגלה נכונות ליצור קשר, הוא נעלם לאחר זמן קצר... התחושה היא שגייז "מקבלים פריחה" למשמע מילים כמו קשר או זוגיות, ושלא באמת כדאי להשקיע בכך מאמץ. למותר לציין, שהמצב אצל סטרייטים שונה לחלוטין (כן, למרות שיעורי הגירושין הגבוהים במדינות המערב והקשיים האופייניים למציאת זוגיות, אין מה להשוות בין השכיחות והקלות בה נוצרת זוגיות בקרבם, לבין אלו שבקרב גייז). אנו חשים כי יש קשר של שתיקה בין הגורמים המטפלים או החוקרים העוסקים בקהילה לבין התנהגות לא מוסרית, אלימה (בעיקר מילולית) הרווחת בקהילה, ואין מי שייתן על כך את הדעת - מה שמוביל בהכרח לקיבוע של התנהגות לא חברתית ולא זוגית מאז ומתמיד בקרב גייז, שכן אין אף גורם מקצועי אשר מנסה לספק חינוך לערכים אלו מגיל צעיר. התוצאה היא שהמודל ממנו צעירים סופגים השראה הוא המודל של הומו טיפוסי, שכל העומד בראש מעייניו הוא סיפוק צרכיו המיניים, רדיפה אחר נעורים ויופי, וכל זאת תוך רמיסה של מי שאינו עומד בסטנדרטים אלה, ואף התנערות ממחויבות ואחריות כלפי עתידו. אשמח לשמוע את חוות דעתך הכנה על דבריי אלו. אגב, טענות אלו חוזרות ונשנות בקרב ה"שקטים" בקהילה, אשר מזדעזעים מהמנטליות וסגנון החיים התוקפני, ולעתים ההרסני.

שלום ליאור, נראה לי שחלק מהרושם שקיבלת מבוסס מאפייני ה"קהילה" בישראל. ברוב המדינות בחו"ל היחס להומואים מבוגרים הרבה יותר טוב ויש בארים ומקומות מפגש אחרים המיועדים לגברים מבוגרים יותר. היבט אחר הוא שהומואים ישראלים בגילך ומעלה דבקים במשיכתם לצעירים לעומת הומואים בקבוצות הגיל האלה בחו"ל שבהחלט פתוחים לקשרים זוגיים עם בני גילם. שמירת המונוגמיה בקרב זוגות גברים אכן בעייתית, או לפחות יותר גלויה: https://www.shrink-friendly.co.il/?p=1048. באופן כללי, גברים באשר הם שואפים יותר לגיוון, קל וחומר כשמדובר בצירוף של שני גברים, בעוד נשים שואפות יותר לביטחון ויציבות. ההשוואה לעולם ההטרוסקסואלי ולשיעור הגירושין ההולך וגדל בהחלט רלוונטית. ראשית, מוסד הנישואין אינו מהווה עוד ערובה למשך הזוגיות ולכך יש להוסיף את הזוגות הרבים החיים באומללות וממשיכים בחיי הנישואין שלהם מתוך קושי להיפרד, לרבות התלות הכלכלית של האישה בגבר. בניגוד לך, לא נראה לי שמדובר בחינוך לערכים שונים. ההפך הוא הנכון. הומואים גדלים בחברה הטרוסקסואלית וסופגים את הנורמות ההומפוביות הרווחות בחברה זו: https://www.shrink-friendly.co.il/?cat=295. דווקא אין להם מודלים הומואים להזדהות ובוודאי שלא קבוצות תמיכה המאפשרות להם להכיר הומואים כבני-אדם ולא כאובייקטים מיניים, כפי שקורה באפליקציות ובאתרי הכרויות. לכן פעילות של ארגון הנוער הגאה חשובה כל כך. לסיום, נראה לי שאמנם יש אמת בדבריך ברמה הסוציולוגית, אך יש גם נטייה בולטת של הומואים לתפוס את קשייהם האישיים דרך הפריזמה החברתית. למשל, הרושם הראשוני שנוצר כשפותחים אתר הכרויות כמו "אטרף" הוא של הדגשת המראה החיצוני והמיניות, דבר שגורם הלם תרבותי למי שאינו מכיר את הנורמות. לעומת זאת, אם תשתמש בחיפוש המתקדם ותמקד את החיפוש באלה שהגדירו את עצמם כמחפשי קשר, תמצא למשל הרבה פחות צילומי עירום או אף צילומים בלי חולצה וגם השיח יתמקד פחות במין. אכן, בניגוד לחברה ההטרוסקסואלית, שבה גברים ונשים מכירים בסביבות טבעיות כמו מקומות עבודה או לימודים ו"מתוך שלא לשמה - לשמה", הכרויות חד-מיניות נדירות יותר בסביבות אלו. המדיום הקרוב ביותר הקרוב לכך שהכרתי דרך מטופליי הוא מגוון הפעילויות החברתיות באגודת הלהט"ב (למשל, ערבי משחקי קופסה) ובתאי הסטודנטים הגאים באוניברסיטאות. שם מתאפשר להכיר הומואים לבושים כבני-אדם על ההיבטים השונים באישיותם וידוע לי גם על קבוצות פייסבוק חד-מיניות ועל חוגי היי-טק ללהט"בים, הכוללים פעילויות א-מיניות כגון טיולים וכד'. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין Shrink-Friendly.co.il

09/04/2020 | 13:38 | מאת: גילי

פרופ׳ גידי שלום רב, אני בן 33 ומאז תקופת ההתבגרות קיים בי הספק לגבי המיניות שלי. שאלה שעולה וחוזרת היא ״האם אני הומו״. בתקופת התיכון סבלתי מקריאות גנאי, אפילו ניסו להוציא אותי בכוח מהארון - כל סיטואציה כזאת נכנסה ישר ללב ונשארה שם. במהלך השנים קיימתי יחסים אינטימיים עם נשים, תפקוד מיני לא היווה בעיה כלשהי (אם כי לעיתים המחשבות עלו תוך כדי), אבל מעולם לא הייתי בזוגיות (כנראה מהפחד שמא אגלה ש..). ההתעסקות (עד ללפני שנה) היתה יומיומית, מה שגרם לבלבול ולאי-לקיחת צעדים לכאן או לכאן. בשנה האחרונה הנושא עולה במחשבותיי - ישנן פעמים בהן אני מצליח להתמודד ולא לתת יותר מידי משקל למחשבות וישנן פעמים שזה תופס אותי. ב-7 השנים האחרונות הייתי אצל מספר פסיכולוגים שונים - חלקם אבחנו את זה כHOCD, חלקם כבעיות בגבריות (אני עושה הרבה השוואות כלפי גברים אחרים - בעיקר חיצוניות ומאוד שטחיות, גם במהלך צפייה בפורנו תמיד אני מסתכל עד כמה ״גברי״ הגבר) וחלקם השאירו אותי ללא תשובה - היה שיפור באופן בו אני נותן משקל לנושא אך ציפיתי ליותר מזה. עדיין, השאלה מקוננת בי ותמיד יש את הציפייה שמישהו יגיד לי מה אני (מה שכמובן לא נכון כי בסופו של דבר זו הרגשה שלי). בתקופה האחרונה איני פעיל מינית יותר מידי וכל דבר שקשור למין (נשים או גברים) יכול לגרום לעוררות מינית. גרמתי לעצמי להאמין שאיני נמשך לאף אחד מהמינים יותר מהאחר.
המצב הנוכחי לא מאפשר לי להתקדם בחיים ואני מרגיש תקוע - הנושא לא בעדיפות עליונה אצלי (אם כי אני מתמודד עם שאר הדברים בחיי מצויין חוץ מהנושא הזה), אין לי חשק או רצון עז ליצור קשרים חדשים אך אני יודע כי אין ברצוני להישאר לבד ואשמח לזוגיות.

שלום גילי, אין צורך לנסות לקיים יחסי מין עם גברים כדי לדעת אם אתה נמשך אליהם. להפך. ביחסי המין נכנס גורם של הומופוביה הגורמת חרדת ביצוע והיעדר זקפה. דווקא פנטזיות או סרטים פורנוגרפיים או עוררות מינית למראה גברים שאתה רואה במקרה במקלחת של חדר הכושר, חוף הים, בריכה וכד' הם מדדים הרבה יותר תקפים. חשוב להבדיל בין HOCD שבה לא קיימת כלל משיכה לגברים https://www.shrink-friendly.co.il/?p=760 לבין ביסקסואליות שבה האדם נמשך בעוצמות שונות לשני המינים: https://www.shrink-friendly.co.il/?p=187. בהקשר זה חשוב לציין את סולם המיניות של קינסי הכולל 7 דרגות של נטייה מינית הנעה מהומוסקסואליות מוחלטת להטרוסקסואליות מוחלטת וביניהן 5 דרגות של ביסקסואליות. הסולם נועד לדירוג עצמי. כך או כך - נשמע שאתה פוחד מאוד מהאפשרות שאתה נמשך לגברים וכדאי לטפל בחרדה זו ולהגמיש את עמדותיך בנושא. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין Shrink-Friendly.co.il

06/04/2020 | 10:12 | מאת: ראובן

שלום. התחלתי קשר זוגי לאחר שנים רבות שהיו לי מערכות יחסים מזדמנות מאוד עם נשים. אני מרגיש שאני לא מאד נמשך מינית לבת זוגי. שאנימעדיף פורנו קשה ואוהב מאוד נשים צעירות מאוד. אני גם חש אהבה ודאגה לבת זוגי אבל לא יודע מה לעשות. היא גם מרגישה שאני עושה מאמצים כדי להימשך למרות שהיא יפהפיהץ

שלום ראובן, לא ציינת לא את גילך ולא את משך הקשר עם בת הזוג. באופן הכללי ביותר, יש להפריד בין משיכה מינית במסגרת יחסי מין מזדמנים (סטוץ) או סרטי פורנו ליחסי מין עם בת זוג. בזוגיות יחסי המין אמורים להיות חלק ממערכת היחסים הכוללת ויש להעריך את ההנאה מיחסי המין כמרכיב אחד מיני רבים של הקשר הזוגי. נראה לי שאתה מבלבל בין שני העולמות: עולם הסטוצים והפורנו ועולם הזוגיות. שחיקה במשיכה המינית בין בני זוג היא תופעה נפוצה מאוד שמופיעה קרוב יותר או קרוב פחות למועד תחילת מיסוד הקשר. מה שאולי היה מושך בהתחלה הופך פחות מושך כשמסתובבים בפיז'מות, טריינינג וכו', קל וחומר אחרי לידות וכד'. בלי לדעת את פרטי המקרה, יש לי הרגשה שכל בת זוג שיציבו במקום בת הזוג שלך תפסיק למשוך אותך מהר מאוד ולכן המלצתי היא לברר את הדברים בטיפול פסיכולוגי. אני בטוח שלא היית בוחר בשחקנית פורנו (או במי שטורחת להיראות כך) כבת זוג לחיים. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין giditherapy.co.il

09/04/2020 | 10:51 | מאת: ראובן

תודה רבה על תשובתך. אני בן 48 ואנחנו ביחד 4 חודשים. לא גרים ביחד וכו. היא אומרת שכשאנחנו עושים סקס היא מרגישה שאני בעצם מאונן ולא נמצא שם והיא כלי. מה עושים? האם יש לזה שם? יש דבר כזה?

שלום ראובן, כיהודי טוב אענה לך בשאלה: האם היית בוחר באחת הבחורות המככבות בפורנו הקשה שאתה נהנה ממנו כבת זוג? אני משער שהתשובה היא לא. יחסי מין בקשר זוגי הם אחד המרכיבים, שתרומתם העיקרית בבחירת בת הזוג מלכתחילה. עם הזמן, ובמיוחד לאחר הקמת משפחה ולידות, המשיכה המינית נשחקת בגלל התרגלות, צורך בגיוון (בעיקר בקרב גברים), קרבה ומגורים משותפים (מן הסתם, פיז'מה או טריינינג הרבה פחות מעוררים מבחינה מינית מאשר לבוש חושפני או בגדים תחתונים מגרים) וכד'. הפתרון האידאלי הוא שהמין יהווה ביטוי לאהבה והפחות אידאלי פיצול בין מין שבסרטי פורנו וכד' לבין רגש כלפי בת הזוג. אמנם הנבואה ניתנה לשוטים אך הייתי מהמר על כך שהחלפת בת הזוג אינה הפתרון: https://www.giditherapy.co.il/?p=1041. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין giditherapy.co.il

היי, אני בחורה בת 28. תמיד נמשכתי לגברים. לאחרונה נכנסה לחיי מישהי והתאהבתי בה. אין לי ספק ברגש שלי כלפיה (וממש אין לי בעיה עם זה אם אני ביסקשסואל). הבעיה שלי היא במשיכה המינית/גופנית. לפעמים מרגיש לי שאני כן נמשכת לפעמים שלא. חשוב לציין שכדי להגיע לאורגזמה אני חייבת "גירוי פנימי" ואף פעם לא גמרתי מגירוי חיצוני גם עם גברים. משהו נוסף, תמיד לוקח לי זמן "להידלק", גם איתה וגם עם מספר גברים (לא נמשכתי לכל גבר מן הסתם אבל היו משיכות ו"אש" עם בחורים). לא יודעת מה זה אומר... מבולבלת...

שלום ג'ני, פורום זה מיועד אך ורק לגברים. צריך להיות באתר גם פורום המיועד לנשים לסביות ולטראנסג'נדרים המנוהל ע"י דר' דליה גלבוע, ניסיתי לחפשו למענך, אך נראה שחל בלבול בין הפורומים. הודעת לאחראית ואני מקווה שתהייה לך כתובת הולמת בקרוב. בברכה, פרופ' גידי רובינשטיין giditherapy.co.il

שלום ג'ני, פורום זה מיועד כאמור רק לגברים ובינתיים הצלחתי לגלות את הפורום של דר' דליה גלבוע המיועד לנשים לסביות ולטראנסג'נדרים: https://www.doctors.co.il/forum-5840/ בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין Shrink-Friendly.co.il

10/02/2020 | 02:45 | מאת: עמית

היי, אני קרוסדרסר בן.ת 40, המשיכה המינית שלי היא לגברים שמעריצים גוף נשי. זה כובל אותי. כי אני לא עושה שינוי פיזי (כי חוץ מבסקס- שהוא מאוד חשוב לי, אני מעדיף לחיות כסיסג'נדר בן) ומצד שני, איזה הומו ירצה אחד כמוני? האם לקרוס יש סיכוי בכלל למצוא אהבה? האם עלי לחפש בקרב סטרייטים או גייז? אשמח להארות :) תודה

שלום עמית, ניסיוני בטיפול ישיר בקרוסדרסר מסתכם למקרה אחד, אף מבוגר ממך, שבהחלט מצא יחסי יחסי מין מזדמנים עם גברים מחוספסים ובעלי השכלה נמוכה שהיו לטעמו. באהבה לא נתקלתי באופן ישיר, אך ידוע לי יותר מהסיפורת (פרוזה) על מקרים כאלה, שהבסיס המציאותי שלהם לא ברור, גם על קיומם של מקרים כאלה, לרוב כחלק ממשחק מיני בין שני גברים הומואים, שבהם הקרוסדרסר מתאפר ולובש בגדי נשים רק לצורך יחסי המין. הואיל וזה לרוב "פתרון", לא נראה לי שאנשים כאלה פונים לטיפול, בוודאי שלא לצורך שינוי העניין הזה ומן הסתם אינם מתועדים. אין כל קשר בין טראנסג'נדריות שעליה אתה רומז לקרוסדרסיות. להפך. לקרוסדרסר חשוב להישאר גבר בגופו והוא אינו מעוניין בשינוי קבוע של מינו הביולוגי על כל הסיבוכים הכרוכים בכך. אולי כדאי להפנות את השאלה גם לפורום של עמיתתי דר' דליה גלבוע המנהלת באתר זה פורום ללסביות וטראנסג'נדרים. כל עוד אתה נהנה מכך, שים פס על הנורמות החברתיות. "מה יגידו?" היא רעה חולה ומיותרת שלצערי רוב האנשים נגועים בה. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין shrink-friendly.co.il

היי ד"ר, רציתי לומר לך כל הכבוד על המסירות והעזרה שאתה נותן למבולבלים ולאלה שבמצוקה. אני זוכר אותך בפורומים כבר למעלה מ 10 שנים, וזה ממש מרשים. ישר כח וכל הכבוד. אבירם

10/11/2019 | 11:36 | מאת: אלי

אני בן 35 גרוש ואב לילד קטן , אציין שכל חיי נהניתי מאוד מסקס עם נשים ואף רדפתי אחרי נשים בצורה קיצונית עד כדי אובססיה היו לי המון נשים בחיי , תמיד נפגעתי כאשר מישהי לא רצתה אותי בעיקר נשים יפות היה לי קשה להשיג אותן ועד שהשגתי אז נכנסתי לקשר מאוד רציני ואף התחתנתי עם אחת מהן בהצלחה והבאתי ילד , התגרשתי ואני די אובססיבי לגבי גרושתי עד כדי בדיקות קבועות ברשתות חברתיות של מה שהיא עושה , בגיל 24 לערך היה לי חבר שהיה הומו מרגע שידענו בחבורה לכאורה שהוא גיי התחלתי לחשוש ממנו ואף דמיינתי את הישבן שלו כאישה חשבתי שאני נמשך אליו ומאז התחילו לי מחשבות שאני גיי בדקתי עצמי נון סטופ מול פורנו גייז לא עמד לי ולא היה לי שום גירוי מיני ואף גועל מגייז חזרתי מיד לפורנו של אישה וגבר וגמרתי, זה היה מעגל שלא נגמר עד שפניתי לייעוץ פסיכולוגי שטען שיש לי הפרעה מסויימת אם זכור לי הטרדה כפייתית , אותו בלבול חזר לי לאחר הגירושין , פניתי לאחר הגירושין לייעוץ פסיכולוגי בגלל שנשברתי מהגירושין ואהבה לגרושתי , מאז נזכרתי בבילבול המיני שהיה לי בגיל 25 ואני שוב במעגל של בדיקות אל מול פורנו גייז שוב לא עומד ושוב אני חוזר לפורנו "רגיל" של אישה וגבר נהנה וגומר , אני לא מבין מה יש לי אני מדמיין שאני הומו וחושב לעצמי שאני גיי עכשיו למרות שאני נמשך באופן חד משמעי לנשים , לפעמים המשיכה לנשים יורדת במקצת ואני ממש נלחץ וחושב שאני גיי. . אשמח אם תעזור לי וסורי על ההודעה הנוספת פשוט הייתי צריך לעדכן את המלל .

שלום אלי, על פניו ובזהירות המתחייבת מהתייעצות בפורום, נשמע שאתה סובל מהפרעה כפייתית הומוסקסואלים (H-OCD): https://www.shrink-friendly.co.il/?p=760. אדגיש שוב שזו השערה בלבד אשר יש לבדוק אותה במפגש עם איש מקצוע מוסמך המכיר את התחום (למשל, האם יש לך נטיות אובססיביות גם בנושאים אחרים שפחות מטרידים אותך?). ההפרעה מופיעה אצל גברים הטרוסקסואלים הנמשכים אך ורק לנשים, אך חוששים שמא הם הומואים. במקביל, ברור שאתה מאוד מפחד מהומוסקסואליות ומהומואים (הומופוביה), גם אם במוצהר אתה מקבל את התופעה כלגיטימית וליבראלי כלפי הומואים. חשוב מאוד לעשות אבחנה מבדלת בין הפרעה זו ובין ביסקסואליות שבה האדם אכן נמשך לשני המינים. בכל מקרה, יש לך פוטנציאל להפיק תועלת מטיפול ולחיות בשלום עם עצמך, אם תאפשר למטפל להגמיש את עמדותיך. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין Shrink-Friendly.co.il

22/10/2019 | 12:55 | מאת: מבולבל

שלום. אני בחור בן 24 כמעט, ואין לי מושג מה הנטייה המינית שלי. מבחינה רומנטית, תמיד העדפתי נשים, נמשכתי לנשים ועברתי פרידות קשות. מבחינה מינית, אני בבעיה. לא נמשכתי מעולם לאיברי מין נשיים, מדי פעם כן נמשכתי לאורגזמה נשית(השפרצה וכו', כי היא הייתה מלווה בגניחות מסויימות, "שאגות" שאותן אני אוהב). אבל לא לשדיים, פות, וכו'. מבחינת גברים, גם, לא נמשכתי מעולם לישבן, פין, ולא פינטזתי על קיום יחסי מין הומוסקסואליים הן בצד החודר והן בצד הנחדר. מה שכן, מאז שאני זוכר את עצמי יש לי פטיש ייחודי, בלעדי. והוא המושא *היחיד* למשיכה שלי מאז ומעולם, והוא שרירים בידיים. אצל נשים ואצל גברים, זה יכול להיות שרירים אצל אנשים/נשים רזים/רזות, וגם מפתחי/מפתחות גוף. זה פטיש שגורם לי להתמכרות לסרטים מסויימים ולעתים גם למצלמות רשת על מנת להשיג את התוכן הייחודי הזה. הייתה לי חברה אתלטית במשך הרבה זמן ובקושי עשינו חדירה, פשוט הייתי אוהב לראות את השרירים שלה בידיים ולאונן ולגמור בעצמי. כך הייתי מעדיף את זה. גם כשאני חושב על גברים, אני אעדיף יחסי מין בצורה הזאת ולא בחדירה, מין אוראלי וכו'. המשיכה הזאת לפעמים מאוד דומיננטית לכיוון של גברים כי שרירים זה משהו שרואים כמעט על כל גבר. אבל יש תקופות שהמשיכה היא בלעדית לשרירים נשיים או לאישה ספציפית. שוב, אציין שמבחינה רומנטית תמיד המשיכה הייתה לנשים. אני מרגיש שאני "הופך" להיות הומוסקסואל בגלל כל השאלות העצמיות האלה(אציין שאני סובל גם שנים מחרדות וocd ומטופל תרופתית. ) מה יש לי? אני מכור? זה סטיה? למה רק האיבר הזה מושך אותי ושום דבר אחר לא? תודה

שלום מבולבל, עניתי לפני מספר שנים על שאלתך זו. יש אנשים בעלי "פטישים" שונים, כפי שכינית זאת, או בלשון המקצועית, "פאראפיליות". הדבר שכיח יותר אצל הסובלים מ-OCD. שרירים מפותחים הם, ללא ספק, מרכיב שמעורר משיכה מינית ולא רק על גברים, כפי שמקובל לחשוב. יותר ויותר נשים מתאמנות בחדרי כושר ומזה שנים נערכות גם תחרויות של 'מיס פיטנס' וכד'. נתקלתי בהחלט במטופלים בעלי פנטזיות ביזאריות שונות, הומואים והטרוסקסואלים כאחד, שנמשכו למצבים ואברים ספציפיים מאוד שריגשו אותם הרבה יותר מחדירה. אם אתה רוצה להקים משפחה ואתה מסוגל פיזית לחדירה, אין מניעה מכך. אשר לחששך להפוך הומו - מדובר באובססיה ספציפית של ה-OCD: https://www.shrink-friendly.co.il/?p=760 בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין Shrink-Friendly.co.il

20/10/2019 | 01:58 | מאת: גל

שלום פרופ' רובינשטיין, במשך לתגובתך לדבריי, כתבתי שאלה נוספת פעמיים. מדוע היא לא פורסמה?

שלום גל, השאלות חזרו על עצמן במידה רבה, כפי שמקובל בסוג הקשיים שהעלית. הואיל והרגשתי שמיציתי את מה שאני יכול לענות עליו בתשובה המקורית, לא ראיתי כל תרומה לציבור הגולשים בשאלות ותשובות נוספות. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין Shrink-Freindly.co.il

שלום גידי, אני בן 21 ובחודשים האחרונים אני סובל מחרדות בלתי פוסקות לגבי המיניות שלי וזאת לאחר מספר אירועים שגרמו לכך. כל חיי נמשכתי לנשים בצורה אפילו קיצונית ואובססיבית תמיד היה לי בראש מתי הפעם הבאה שאשכב עם בחורה ותמיד צפיתי בפורנו הטרוסקסואלי ולרוב של לסביות כי פשוט לראות איבר מין גברי היה מגעיל אותי, ומצאתי את עצמי באקט עם בנות שלא הכי לטעמי רק כדי לספק את הדחף ואפילו עכשיו בתקופה האחרונה אפילו בחלומות בלילה זה תמיד עם נשים(לא יודע כמה זה אינדיקציה) ויש לי עוד נימוקים בפן הזה אך נראה לי שהבנת את כוונתי. לפני חצי שנה יצאתי עם בחורה מספר פעמים וכשהגענו למיטה לא הייתה לי זקפה למרות שכל חיי קבלת זקפה הייתה מגיעה אפילו מחיבוק או מראה של בחורה לטעמי, לא נלחצתי מהאירוע וקישרתי את זה לרגשות שנשארו לאקסית שנפרדנו כנגד רצוני והיה לי קשה על כך (הזוגיות הייתה מעולה ויחסי המין היו ממש טובים וסביב השעון). לאחר כמה חודשים שכבתי עם מישהי שהכרתי והכל הלך טוב. לפני 3 חודשים יצאתי למועדון וכהרגלי חיפשתי בנות להכיר ואולי יותר ובאמת חזרתי עם מישהי שהכרתי הביתה וכל הלילה ניסינו לשכב אך לא הייתה זקפה ופה נכנסתי לפאניקה לגבי המיניות שלי וזה השתלט עליי ופשוט הגעתי למסקנה שאני הומו על סמך המקרים האלה עד שזה הפך לבלתי נסבל ופניתי לטיפול. בטיפול הוסבר לי שאין אינדיקציה בין אי קבלת זקפה ולבין המסקנות שעלו לראשי ויש כל כך הרבה גורמים שקודמים לכך אך עדיין עברתי טלטלה נפשית כבדה שלא מאפשרת למחשבות הטודניות לעזוב. התחלתי טיפול בציפרלקס שאכן מתחיל לעזור נגד הדיכאון והחרדה וגם יצא לי להתנשק עם כמה בנות והרגשתי עוררות (עם אחת מהן היה אקט שהוא לא סקס והייתה זקפה גם) אך עדיין אני לא מפסיק לבחון האם גם קיימת משיכה לגברים, פתאום כשיש גבר שנראה טוב אני נכנס ללחץ וכשיש לידי מישהו שאני יודע שהוא הומו אני בכלל נכנס לפאניקה כי מי יודע אולי אני נמשך אליו והחרדה שסוררת סביבי לא מאפשרת לי לחשוב באופן צלול. אני מתאמן במכון כושר ואחד מהמתאמנים שאני יודע שהוא הומו והוא נראה טוב (תמיד לא הייתה לי בעיה להחמיא לגברים על מראם החיצוני) והוא תמיד מסתכל עליי ואני מתחיל לדמיין אותי איתו באקט והדבר מסב לי מעט עוררות מינית וזה מוזר כי כל חיי אפילו לא הצלחתי לעבד בראש שלי איך גבר מסוגל להעדיף גבר על אישה כי בעיניי נשים תמיד היו הדבר הכי מושך ויפה שיש וכרגע פשוט הכל מעורער. כרגע המשיכה המינית לבנות מתחילה לחזור אך עדיין המחשבות הטורדניות קיימות ופוגעות לי בשקט הנפשי. אשמח לדעתך בנושא, האם לדעתך אני בי או סטרייט עם חרדות? והאם אלה מחשבות שהן בגדר תקופה וזה יעבור לגמרי? או שצריך ללמוד לחיות איתן ולקבל אותן?

שלום א', ביסקסואל הוא גבר הנמשך לשני המינים (לאו דווקא באותה עוצמה): https://www.shrink-friendly.co.il/?p=187 בעוד הטרוסקסואל שחושש להיות הומו למרות שאינו נמשך לגברים סובל מהפרעה טורדנית-כפייתית הומוסקסואלית (HOCD): https://www.shrink-friendly.co.il/?p=760. לאור משיכתך לבחור מחדר הכושר, נראה שהכיוון הוא יותר ביסקסואליות, אך כמובן שהאבחון צריך להיעשות בצורה מסודרת, תוך התייחסות פסיכולוגית ואולי גם תרופתית לחרדות ששני המצבים מעוררים בך. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין shrink-freindly.co.il

אני יודע שדרך הפורום קשה לתת אבחנה מדויקת אבל איך יכול להיות שמגבר שכל חייו ניהל אורך חיים הטרוסקסואלי באופן טוטאלי ושלם עם זה פתאום על סמך טלטלה נפשית והסקת מסקנות שגויה פתאום יכול להמשך לשני המינים? אציין שאני חלילה לא מזלזל בדעתך ברור לי שיש לך המון ניסיון בתחום אך זה פשוט לא מרגיש לי נכון שאני בי... ולגבי המשיכה לבחור מחדר הכושר אני מאוד בספק שזו הייתה משיכה ושהייתה עוררות כי לא קיבלתי זקפה או הרגשתי דחף כלשהו כלפיו.

שלום פרופ' רובינשטיין, יש לי שאלה שדי מעניינת אותי. ידוע שגברים רבים שהם סטרייטים לכאורה מגלים רתיעה ממגע מיני בין גברים, בעוד שעם מיני לסבי אין להם בעיה. אבל פורנו המיועד לצופים סטרייטים כולל אורגיות רבות משתתפים, חדירות כפולות (ולעתים אף משולשות), והמגע בין הגברים ובין אברי המין שלהם בולט. האם זו אינדיקציה לביסקסואליות של השחקנים והצופים בסרטים אלה?

שלום גל, מדובר בסרט ובסרט, כמו בתמונה או בהצגה (גם אם ברמה אמנותית נמוכה) אדם משליך את עולמו הפנימי על הגירוי. מנקודת מבטו של הבימאי, לא נראה לי שהוא כיוון לביסקסואליות, אלא להפעלת כוח על נשים. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין Shrink-Friendly.co.il

20/09/2019 | 13:53 | מאת: מאיה

שלום, האם צפייה ועוררות מינית כתוצאה מפורנו לסבי יכול להעיד על נטיה מינית? כל חיי נמשכתי לגברים ואף פעם גוף של אישה לא עשתה לי כלום. לפנע כשנה התאהבתי ממש בפסיכולוגית שלי והתחלתי לראות פורנו לסבי שממש עורר אותי מינית. האם הנטיה שלי השתנתה? האם עצם ההנאה מפורנו זה מעידה על משהו? אשמח לתשובה בהקדם זה מאוד מטריד אותי

שלום מאיה, חבל שלא ציינת את גילך, אבל התשובה לשאלתך חיובית. משיכה מינית של אישה לגוף של אישה, בין בסרט פורנוגרפי ובין במציאות, מעידה לפחות על ביסקסואליות (בהנחה שנותרה גם משיכה לגברים). בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין shrink-friendly.co.il

אני בת 28 אני לא בטוחה שהמשיכה שלי היתה לגוף של האישה. זו לא יכולה להיות הזדהות עם מה שהאישה מרגישה? אולי מה שגרם לנוררות שזה עדין ויש את העניין של עוררות הואגינה במקום סרט הטרוסקסואלי, שיותר "אלים". האם בוודאות זה מעיד דווקא על משיכה?

< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > ... 46