פורום פגיעות ספורט ומפרקים

שלום, לפני כמה ימים ביצעתי ריצה בעלייה מאוד חדה ( לא הרגשתי כאב בזמן הריצה ) וכשחזרתי הבית הרגשתי המון קליקים בברך, ולאחר כמה ימים הרגשתי כאב קל בשני הברכיים בזמן ריצה (כאב שנעלם אחרי כמה דקות של ריצה). מה עליי לעשות ? נ.ב יותר משאמח לקבל ייעוץ מכיוון שיש לפני מיון צבאי פיזי. תודה מראש ושבוע טוב

היי, ראשית אומר שאשמח מאוד אם תקרא ותענה לי על הכל אני באמת נואש מהחיפושים. לפני כשנה וחצי החל לי כאב מטורף בכתף שלא אפשר לי להזיז אותה, היה לי ממש כאבים רציניים וקושי להרים את היד, הייתי עובד באותו זמן בעבודה קצת פיזית במלצרות תוך כדי הצבא. עברו שלושה חודשים שלא עבדתי והשתפר עם הזמן הכאב, והחלתי בבירורים עשיתי MRI כתף עם החומר ניגוד הזה שהראה שהכל תקין, עשיתי CT צוואר שהראה בלטי דיסקים אחוריים מרכזיים עם לחץ קל על השק בגובה: C4-C5, C5-C6, C6-C7. הייתי בטוח שזו הסיבה, לאחר כמה חודשים החלו לי גם כאבי ראש מאוד חזקים שברוך השם עברו ברובם אך עדיין מידי פעם ישנם זרמים ברכות וכל מיני תחושות מוזרות. ביצעתי MRI מוח שהראה שגם הכל תקין והייתי רגוע. לאחר שהשתחררתי המשיכו לי הכאבי צוואר והשכמות וביצעתי CT ראש צוואר (בניסיון לקבל בירור אולי קצת יותר ברור) והופתעתי לגלות שהכל נראה כתקין בצילום. הלכתי לאורתופד שאמר לי שמשהו לא תקין שלא יכול להיות שאני סוחב את כל הכאבים האלו ושבדיקה אחת הראתה שיש משהו והאחרות שאין. הפנה אותי למיפוי עצמות אך בגלל מצב הקורונה לא ניתנת האפשרות עכשיו, עשיתי רנטגן עמוד שדרה צווארי ועמוד שדרה גבי וגם שניהם מראים שהכל תקיןןן. דוקטור הכאבים האלו הם לא סתם כאבים, היה מרגיע אותי לדעת שזה סתם בלט או פריצת דיסק, אך מדאיג אותי יותר לגלות שהכל נראה תקין. אני באמת רוצה לשמוע א. מה לדעתך עליי לעשות כדי לאבחן את זה טוב יותר? נאמר לי שיהיה קשה להשיג MRI ואני חסר אונים, וגם אם MRI אז באיזה חלק בידיוק ב. מהן האפשרויות, מה כן זה יכול להיות? לאיזה כיוון עליי ללכת? אני רק רוצה להבהיר שהכאבים כשהתחילו לי בהתחלה היו מלווים במעין כאבים בגידים בזרוע, ממש כאילו היד התנפחה והיה כאבים בזרוע כולה, זה משהו שהתעלם ממנו הרופא באבחון הראשוני שעשיתי, עכשיו שאני רואה שהסיבה פה עלולה להיות איזה מחלה מסתורית או משהו כזה אני רושם את זה שאולי זה יכול לשפוך אור ולעזור לאבחון. כאבי גב תחתון גם קיימים אך חשבתי כל הזמן שזה איזה בלט דיסק או משהו כזה ולא ייחסתי לזה חשיבות כי הם נרגעו ממזמן. המכלול של כל אלו ושל העובדה שהבדיקות תקינות מטריד אותי, אשמח אם תוכל לעזור לי דוקטור אני ממש חסר אונים כבר כלפי זה, אני בן 22 סך הכל סובל מכל כך הרבה כאבים בלי לדעת ממה זה... הבירוקרטיות רק מקשות עליי ואז אני מאבד את הסבלנות לבדוק עד שמצטבר איזה כמה ימים כואבים במיוחד..

תודה על תשובתך דוקטור׳ תוכל להסביר את עצמך טוב יותר? אני רוצה לציין שזה כבר שנתיים של כאבים, אני מרגיש סוג של החמרה לאחרונה.. התחלתי לעבוד כנהג של רכב רגיל לא משאית והכאבים הורגים אותי, מה שמטריד איתי שהכאבים מלווים אותי מהבוקר, נראה לך הגיוני? כאילו עצם זה שאני לא זז כגון שינה או נהיגה גורמם להתקשות הצוואר בקטע מטורף, לקחתי אתמול אתופן והרגשתי שזה מממש עזר, גרם לי לתהות לעצמי האם בגלל שזה נוגדי דלקת יכול להיות שזו דלקת מפרקים? או שהגיוני שישנה דלקת כי הבלט לוחץ על העצב? אני יודע שאתה לא יכול לאבחן ככה מהודעות אבל בכל זאת אשמח שתתן חוות דעת מה אתה חושב לגבי מה שאני תיארתי פה. מודה לך מאוד על היחס, זה ממש עוזר לקבל איזה דעה ממישהו מהתחום פשוט כי נכנסתי למעין סטרס מזה שיש משהו מסוכן..

שלום אני בן 27 ולאחר פציעה בברך שמאל הופנתי לMRI אשמח לקבל עזרה בהבנת תוצאות הסריקה. 1. כשכותבים קרע בACL הכוונה לקרע מלא או שזה אולי קרע חלקי ? 2. האם קרע ברצועה יכול להחלים? 3. מה עושים עם נוזל בברך? 4. איך מטפלים בבצקת לשד עצם?

שלום, יש לי שאלה לגבי מה שרשמו לי, הכל היה תקין חוץ מ: המניסקוסים - לטרלי: מצב לאחר הצטלקות קרע ורטיקלי בקרן האחורית. מדיאלי: שינוי ניווני אופקי בקרן האחורית עד לכדי קרע אופקי עם FLAP מצולק מניסקוטיביאלי סחוס הפיקה - שמור. סחוס הטרוכלאה- פגם קטן בחלקה האמצעי. אז רק להבין את חומרת מצבי, בגדול אין קרע מלא והמצב לא בהכרח רע? או שיכול להיות שאני כן זקוק לניתוח? תודה

פענוח: מודגמת בצקת שומן מאחורי הקוטב התחתון של הפיקה והגיד הדיסטלי של הפיקה. NOF קטן קורטיקלי אחורי בירך דיסטלי. פרט לכך ללא ממצא פתולוגי. אודה לך להסבר.

שלום, עשיתי צילום ct במעקב על גידול pvns. בצילום חוץ מהגידול יצא: החלק המדאלי של כיפת הטלוס הודגמו ציסטות תת קורויקליות ללא פריצה של הקורטרס. גודל הממצא 5x5 ממ, מדובר ב ocd. ללא פריצה של הקוטטקס. שאלתי היא מה זה ציסטה תת קורטיקלית? האם מדובר במשהו ממאיר או שצריך עוד בדיקות? תודה

שלום מזה זמן רב אני סובל מכאב בירך ימין בירידה ל deep squat לאחרונה גם מרגיש כאבים חזקים בחיבור גיד הפיקה עם הטיביה ברגל שמאל , הייתי רוצה לדעת אם זה קשור אחד לשני ומה הבעיה בירך רקע על עצמי ספורטאי בן 31 פעיל בתחום הנפת משקולות

בוצע צילום רנטגן ברך שמאל וימין לא רואים הבדלים , אין קליקים בנעילת ברך מרגישים כאב בעליה וירידה במדרגות כמו כן בקפיצה .

לפני כשנה היו לי כאבי בטן כמה שעות לאחר כל אימון גופני לאחר בירורים רבים ביניהם סיטי גסטרו וקולונוסקפיה תקינים , במיון אמרו לי שיש לי cpk גובה וחוסר מים בגוף, שתיתי מים מרובים כחודש וחזרתי לעשות ספורט, ההיום לאחר כשנה שוב כואבת לי הבטן כבר פעם שלישית רצוף לאחר אימון, למרות ששתיית המים שלי גדולה הרבה יותר מאז , חשוב לציין שהכאבים הם לאחר אימון גופני בלבד וקשורים לספורט

אתה חושב שזה קשור לתזונה? יש איזה שריר בבטן או משו שיכול לכאוב אחרי מאמץ ואז להשתחרר?

שלום ,מה זה אומר שינויים טנדינוטים אינטרסטיציאלים עמוקים במאחז הקדמי של ה SST להמשך ברור עם XRAY למפרק AC תודה רבה מראש צירפתי גם פענוח MRI

היי סליחה על הטרחה אבל אני במצב בעייתי נפלתי לא טוב על גב הרגל במקום על כף הרגל לפני חודש וארבע ימים במהלך ספורט בדקתי באולטרסאונד והכל והוא אמר שזה נראה כמו תזוזה של הרצועה או קרע חלקי שלה מדובר על רצועה AITFL רציתי לדעת רודם מה זה אומר תזוזה של הרצועה בכלל וגם מה צריך לעשות עם זה וכמה זמן החלמה זה כי אני מתגייס עוד חודש בתודה מראש

שלום ד"ר לפני כחודש דודה שלי בת 83 נפלה ושברה צוואר ירך (משהו כזה) לאחר מכן היתה מאושפזת 5 ימים במחלקה אורתופדית ואז הייתה בשיקום עשתה פיזיותרפיה....יומיים לאחר שחזרה הביתה התכופפה להוציא בגד ממגירה תחתונה בארון בגדים ומפרק ירך יצא ממקומו...שאלתי היא? האם יש הנחייה לא להתכופף לאחר ניתוח שבר צוואר ירך? האם זה סיבוך של הניתוח? או בגלל שהיא קשישה?

אני בת 70. בצילום ברכיים נכתב: " GENU VARUS קלה דו צדדי עם שינויים ניוונים קלים במדורים מדיאליים דו צדדי. מה פרוש הפענוח? איזה טיפול מומלץ?

שלום ד"ר, לפני כחודש שיחקתי כדורסל במשך כמה דקות , לאחר שהפסקתי לשחק הרגשתי כאבים חזקים בברך ימין שהקרינו לכף הרגל והיה לי מאוד קשה לישר את הברך ולדרוך עליה. כיום הכאב פחת ואני יכול ליישר את הברך אך חווה מידי פעם כאבים חזקים בקדמת הברך ומאחורי הברך. אורטפד שלח אותי למ- MRI וזו התוצאה החריגה שיצאה : אותות חריגים דיפוזיים ועיבוי קל של רצועת ה-ACL , הרצועה רציפה. לסיכום: סימני נזק אינטרסטיציאלי\מתיחה ברצועת ה-ACL. אשמח לשמוע את חוות דעתך , מהן דרכי הטיפול והאם זו פציעה רצינית?

שלום עשיתי היום אולטרסאונט אשמח לחוות דעת מערכות לבדיקה - US של הברכיים סיבת הבדיקה - כאבים יותר מימין. TENDON QUADRICEPS – טנדינוזיס קלה דו צדדי. .נוזל ללא SUPRAPATELLAR BURSA .נוזל ללא INFRAPATELLAR BURSA - טנדינוזיס קלה, יותר מימין. PATELLAR TENDON M.C.L – דלקת קלה מימין. שמאל - תקין. .פ.מ.ב PES ANSERINUS .פ.מ.ב L.C.L המניסקוסים הודגמו בהיקפם תקינים איזור פופליטיאלי – ללא עדות לציסטה ע"ש בייקר .פ.מ.ב P.C.L מבנה גרמי תקין. יש לציין שאי אפשר להדגים מבנים עמוקים בברך באמצעות .US

שלום רב. אובחן אצלי קרע במיניסקוס (גיל 53. הקרע לא בעקבות אירוע טרטאומטי) מטבע הדברים ארצה להתייעץ עם ה"הכי טוב" בתחום.. אשמח לשם של רופא\ה אליהם אוכל לפנות

לפני קצת יותר משנה עברתי ניתוח החלפת ברך ימין ברמב"ם , אחרי כל כך פיזותרפיה והידרותרפיה עדין סובלת מכאבים ונשענת בעזרת הליכון ומקל בהליכה, עשיתי צלומי מיפוי עצמות והרופא המנתח אומר צריך לחכות כי יקח זמן לרפוי שלם ואני חוששת שהניתוח לא הצליח ומרמים אותי בכל מיני אשליות ומתחמקים מאחריותם, שאלתי מה אני יכולה לעשות ? ולאן לפנות ?האם זה דבר נורמלי שאחרי שנה אני צריכה להתמודד יום ולילה עם כאבים ומחשבות טורדניות..? מבקשת עזרתכם האדיבה והכנה..תודה מראוש

תודה רבה

האם יש אםשרות להימנע מהניתוח כאשר יש קרע בלברום במפרק הירך? הציעו לי ארטרטסקופיה אבל הודיעו כי ייתכן שכאבים לא ייפסקו. אז מה הטעם?

שלום מוחמד, אני עושה הליכות יומיות של כ12-13 ק"מ באופן קבוע. מדי פעם יש לי כאב בנקודה מסויימת, שהוא בעצם מין נקודה אדומה, כמו שפשוף, באזור מסויים שמכוסה על ידי הנעל. בהמשך השפשוף הזה הופך לבליטה קשה ולא מורגשת (כאילו אין שם בכלל עצבים. ממש אין שום תחושה). בכל משטח הרגל יש לי כבר 7 נקודות קיימות שלא מפריעות לי לתפקוד - חלקן בצידי כף הרגל, חלקן באצבעות ואחת בצד האחורי של הקרסול התחתון. אם יש כאב (קורה בשלבים הראשוניים), אני שמה מין פלסטר גדול כזה של יבלות, והוא מעלים את הכאב בזמן ההליכות. מה דעתך? זה נורמלי? אני מקפידה ללכת עם נעלי הליכה טובות (כרגע בעיר עם Salomon XA Enduro לימים יבשים, Salomon XA Pro 3D TS CSWP לימים גשומים\מושלגים ועוד נעלי שטח להליכות ביער. *גרה בצפון אירופה) ומחליפה נעליים בתדירות של כ3-4 חודשים.

קבעתי תור לרופא ואבקש הפניות

שלום רב. אני צריך לבצע mri ברך. יש לי קושי עם הכניסה לתוך המכשיר. האם סוג כזה של בדיקה דורש הכנסה של כל הגוף למכישר או רק של החלק התחתון (כשהראש נותר בחוץ)? תודה

ד"ר כתאנה שלום רב ותודה רבה על זמנך, אנא ראה תמונה מצורפת לסיכום הבעיה, פענוח MRI על הצד *השמאלי* (מחכה לפענוח חוזר) מתאים למוקד של אוסטאונקרוזיס תת סחוסית בראש הירך השמאלית לפי הפירוט לעיל ,למעקב וביקורת

מנסה שוב להעלות תמונה

שלום ד"ר כתאנה, כתבתי לך את השאלה בפורום BEOK שאתה מנהל בו, משום מה כאן אינני מצליח להקליד את כל התוכן או להעלות תמונה.. תודה רבה על זמנך https://www.beok.co.il/forums/forum-138/

שלום נשלחתי על ידי אורתופד ל us בעקבות כאבים באזור גיד אכילס, התור הבא לאחר פענוח רק בעוד מספר חודשים, אז אודה לעזרתכם בתרגום פרקטי של תוצאות ה us ומה נכון שיקרה עכשיו כדי לטפל בכאב. תוצאה: 1. גיד אכילס הודגם המשכי ולא מעובה, ללא סימני קרע 2. הודגמו סימני אנטזופטיה במיקום האחיזה של גיד אכילס לעקב

תודה!

היי, אתמול בערב סובבתי את הברך, כאשר עברתי ממצב ישיבה לעמידה. שמעתי קליק בברך ומאז היא כואבת ממש! אני לא מצליח ליישר את הברך וגם ללכת. יש לציין שזו הפעם הראשונה שקורה לי דבר כזה. אני בן 37 בריא בד״כ. האם ישנו צורך בטיפול או שמצב זה חולף מעצמו? מה עליי לעשות? תודה מראש.

תודה רבה על התגובה המהירה. מה הן דרכי הטיפול המוצעות במקרים כאלו?

היי. אני בת 53. יש לי בעיות סחוס בברכיים והברכיים כואבות לי ממש. בנוסף יש לי טניס אלבו במרפק ואני סובלת מכאבים איומים בזרוע ומטופלת כרגע בכדורים. רציתי לשאול איזה ספורט אני יכולה לעשות (חוץ משחייה שלא זמין לי כרגע) כדי לשרוף שומנים ולקדת במשקל וכל זה בהתאם לאילוצים הרפואיים שהזכרתי. תודה רבה. מיי

אשמח ואודה להסבר בעניין מהו ההליך של הטיפול לאחר פריקת פיקה בברךאצל ילדה בת 15-פריקה ראשונה מלפני 7 חודשים.בעקבות הפריקה נמצא קרע ברצועה הצידית הפנימית.מטופלת בפיזיותרפיה כשבועיים מאז המקרה ללא שינוי משמעותי.עדיין עם כאבים באיזור הפיקה,עדיין נפיחות קלה ,קושי גדול בטיפוס/ירידה במדרגות,קושי בהליכה ,ועם ברך שמתכופפת ללא שליטה . הילדה מעבר לתחושת הכאב שעדיין חשה וכל הקשיים ותחושת חוסר התייצבות של הברך(התכופפות הברך בפתאומיות),לא יכולה לצאת לפעילויות במסגרת בית הספר-טיולים ושיעורי ספורט,לדבריה מרגישה כילדה נכה..מצבה הנפשי גם הושפע .זו ילדה שתמיד הייתה הייתה בפעילות.הריקוד היה הדבר שכ"כ אהבה לעשות ועכשיו מאז האירוע ,7 חודשים כבר היא לא מסוגלת לעשות כלום ובעקבות חוסר הפעילות היא עולה במשקל ואני נלחמת איתה כדי שתאכל.קשה לי לראות אותה במצב הזה. נאמר לנו ע"י אורתופדים שבפריקה ראשונה מטפלים בבבעיה ע"י פיזיוטרפיה .. אשמח ללשמוע את דעתך ולמענה מה ניתן לעשות כדי להקל עליה פיזית ונפשית? למה הילדה צריכה לסבול כ"כ הרבה זמן?למה בעצם לא ניתן לנתח גם אם זו פריקה ראשונה במצבה?

שלום רב דוקטור- לפני מספר ימים נסעתי באוטובוס. ישבתי בכיסא לפני אחרון מיד לאחר גלגל אחורי. הנהג עלה על המדרכה עם הגלגל וירד ממנה-כתוצאה מכך קפצתי 3 פעמים על הכיסא ועל הישבן מצד לצד. פיזיוטרפיסט שראה אותי ומטפל בי בעניין אחר אמר שלפי המנח ישיבה אין סיכוי שמשהו זז או נשבר. לטענתו מדובר במכה יבשה. כרגע ישנם כאבים מעל הישבן שהתגברו לאחר טיפול הפיזיוטרפיה. אם אכן מדובר במכה יבשה מה הטיפול? האם עליי לבצע בדיקות מסוימות? האם יתכן מצב רפואי אחר? רוב תודות דוקטור

שלום, בשיעור פילאטיס היה צריך בשכיבה להסתובב לצד השני ועשיתי כנראה תנועה לא טובה ומאז מתחתי משהו בכל החלק הימני של הצוואר והכאב גם משפיע קצת על כתף ימין. ניסיתי בקבוק חם, ביו קיור לייזר.. מתיחות ואין שיפור. חלפו 3 ימים. האם זה אומר שמתחתי גם גיד או אם לא, מה זה יכול להיות? ומהו הזמן שלרוב זה עובר, והאם ארקקוסיה במקרים כאלו עוזרת? תודה מראש

הטרוכלאה במנח אלכסוני מדיאלי,והפיקה במנח לטרלי,עם הדקקות סלוס הפיקה ןבמשטח הלורךי במקום בו קיימת דחחסה כלפי הורוכלאה

שלום רב.עקב כאבים עזים בברך ימין עברתי mri ואודה להתייחסותך:נראה קרע בקרן האחורית של המיניסקוס הלטראלי . הקרע אופקי ומגיע לשוליים האחוריים של המיניסקוס.ככל הנראה הוא מגיע גם לשוליים התחתונים של המיניסקוס אם כי לא בבירור.ציסטה מניסקאלית מתבלטת מהקרן האחורית. מראה שינוי דיספלסטי במפרק הפטךו-פמורלי.

שלום אשמח לפענוח והסיבה לנזק מזה שנה אני סובל מכאב בעיקר במאמץ וכיפוף חזק תודה

שלום רב, אני בן 20 וסובל מכאבים בברך ימין כבר כשנתיים ושלושה חודשים. כתוצאה מעומס אימונים החלו לי כמו דקירות בברך בקפיצות ריצות כיפופים של הברך וכו. עשיתי שתי בדיקות mri בהפרשים של שנה ובשניהם אין שום ממצא משמעותי למעט פליקה מדיאלית מעובה אך בהתחלה של הפציעה לאחר התייעצות עם אורתופד נאמר לי כי רוב הסיכויים שזה לא מקור הכאב וזה דבר שיש לאנשים רבים אשר אינו גורם לכאב. תחילה חשבו שזה ברך קופצים, כאב בכרית השומן הופפה. קיום אני אחרי הרבה טיפולים בינהם פיזיותרפיה, דיקור, זריקות (אורטוקין וprp) כאשר בדרך כלל אחרי הזריקות prp הייתה הקלה אך הכאב חזר לאחר כמה ימים/שבועות. והזריקות אורטוקין לא הרגשתי שינוי משמעותי בברך. הכאבים היום פחותים מלפני שנתיים, אני יכול לעשות פעילויות ספורטיביות אך לאחר פעילות מאומצת (לדוגמה ריצה) ישנה החרפה בכאב למשך כיום ואז הכאב חוזר למצב הרגיל. הכאבים קיום - כאב בהתכופפות, עלייה וירידה של מדרגות, כיפול מלא של הברך, קפיצה ודריכות מלאות על הברך (כמו ריצות ) לאחרונה האורתופד אמר כי לדעתו זו בעיה שנובעת מהפליקה מדיאלית מעובה ויש להסיר אותה בניתוח ארתרוסקופיה. השאלה שלי מה דעתך? האם כאב כזה יכול להיגרם מהפליקה? וכמה זמן בערך החלמה מניתוח כזה כדי לחזור לריצה ופעילות מלאה. תודה.

שלום שמי רביב לוחם בגדוד 50 הנחל לפני כחודשיים וחצי נקעתי את הקרסול בזמן תרגיל ומאז עברתי מלא אורתופדים שלא באמת עזרו לי. הגעתי לפיזיותרפיסט והוא אמר לי שיש לי קרע מלא בatfl ובעוד 3 רצועות עכשיו רציתי לדעת איך זה משפיע על הפרופיל שלי כי אני אמור לחזור לבסיס ביום ראשון לרופאת יחידה. אני לא רוצה לרדת מקרבי אבל אני גם לא רוצה להישמע עוד יותר בעיקר בגלל שזה נקעים חוזרים היו לי 5 נקעים חוזרים באותו רגל בהפרש של שנה

שלום אני לוחם בגדוד 50 בנחל ולפני כחודשיים וחצי נקעתי את הקרסול בנקע חמור וסופחתי לרמ 2 שם לא הביאו לי לא CT ולא אולטרסאונד ובקושי פיזיותרפיה המצב של הקרסול עדיין כואב ללכת ואני לא מצליח לרוץ (היו לי נקעים בקרסול ימין בעבר) אני אמור לחזור לבסיס ביום שלישי ופיזיותרפיס שהייתי אצלו אמר לי שיש לי קרע מלא בatfl וחשד לסינדסמוזיס רציתי לדעת אם הפרופיל שלי ירד מ97 אחרי פגישה אם הרופא של היחידה נ.ב אני עדיין בהכשרה

יש לי כאבים חזקים במותן שמאל עם הרגשה של אזור רדום.הבעייה שסבלתי בעבר עם חול בכליות ואני צריכה לשתות הרבה. אינני יודעת מה הבעיה כרגע.האם זה כליות או בלט דיסק.בסי טי שעשיתי לפני שנתיים כתבו לי שיש לי בלט דיסק פורמינלי שמאלי עם סימני ליץ על שורש נירלי.יש גם זיזים גרמיים בעצמות ותופעת ווקום במפר.ים סרקו-איליאקליים משני הצדדים.יש גם ציסטות קורטיקליות בשתי הכליות.מה עושים כדי להקל על הכאבים החזקים והבלתי נסבלים???

שלום, מזה כמה חודשים אני עושה התעמלות, בעיקר חיזוק שרירים (לא עוצמה גבוהה מאוד) ורואה שיפור. היום עשיתי סקווטים, עם ובלי משקולות, ובכל פעם שהייתי קרובה לרצפה הרגשתי כאב פתאומי חזק בחלק התחתון של כף הרגל שדורך על הרצפה, קצת מעל העקב, בצד ימין (כלומר בהתחלה של קשת כף הרגל, בחלק שפונה לחוץ הגוף). הרגשתי את הכאב הזה קצת בעבר אבל לא כה חזק. זה כאב בדיוק לשנייה בכל פעם ולא המשיך כשהפסקתי להתאמן. אין לי כאבים חוץ מזה, חוץ מקצת כאבים לצד הברך אחרי מאמץ כמו ריצה מאומצת. אשמח לדעת מה זה ומה עליי לעשות, אני רוצה להמשיך להתעמל ולהשתפר. תודה.

בתי בת ה-15 בקרוב פרקה את הפיקה בברך שמאל תוך כדי ריקוד בבית.האירוע היה בחודש יולי האחרון.נפיחות עצומה וכאבים עזים.במיון הוחזרה הפיקה למקום הברך נחבשה בתחבושת אלסטית למשך 4 ימים והמלצות שיחרור הליכה רגילה אחרי הורדת החבישה.לצערי זה לא התאפשר..כשבועיים לאחר האירוע החלה בפיזיוטרפיה שנמשכת עד היום עם שיפור קל בלבד.בדיקת u.s שבוצעה כשלושה שבועות לאחר הפריקה אצל מומחה לרדיולוגיה אבחנתית:הממצא המתואר מתאים לקרע ברצועה פטלא פמורקית מדיאלית.מאז האירוע עברו 5 חודשים ועדיין יש כאבים בצד הפנימי של הפיקה ומתחתיה.עדיין הגבל וכאב בכיפוף הברך.ההליכה איטית,קושי בלרדת ולעלות במדרגות.עדיין יש חוסר יציבות בברך המתבטא בבברך מתקפלת באופן לא רצוני עד כדי מצב של מעידה.לבית הספר הולכת עם תומך ברך מיוחד עם סיליקון שבהתחלה הומלץ ע"י אורטופד לרכוש אך בביקורת במרפאה אורטופד אחר טען שעדיף להמנע מללכת איתו.מומחה אורטופד שביקרנו אצלו איבחן אצלה גמישות יתר ואף טען בבדיקה שמבנה הפיקה תלול מדי וגם זו סיבה לפריקה והפנה אותנו ל-MRI;מודגמת בצקת לשד עצם באספקט הקידמי של הקונדיל המדיאלי של הירך הדיסטלי.בנוסף מודגם ממצא ציסטי תת קורטיקלי באיזור בגודל כ-5 מ"מ.ללא עודף נוזל פרקי.הליגמנטים המצטלבים MCL LCL-ב.מ.פ המיניסקים שמורים.פיקה,גידי הפיקה שמורים.מודגמת בצקת בארית אינה כולם המדיאלי של הפיקה באספקט הפנימי שלו,ללא עדות לקרע שלם.לסיכום:ממצאים כמתואר ייתכן מפריקת הפיקה.מומחה האורטופד שהפנה אותנו לבדיקה והיינו אמורות לחזור אליו עם תוצאות הבדיקה שוחח איתי בטלפון ואמר שרופאת המשפחה אמרה לו שהבדיקה יצאה תקינה ..שאלתי אותו אם קרא או ראה את הדיסק טען שלא אך לדבריה של רופאת המשפחה הכל תקין.אבל משהו לא נראה לי בסדר עם הברך של בתי.. אשמח ואודה לך באם לאור הכתוב אשמע את חחת דעתך.מה ההבחנה בפיענוח של ה-MRI?? בבדיקה ה-U.S אובחן קרע מלא לפי ההסבר שאמר לי המומחה לרדיולוגיה אבחנתית האם יכו להיות שההבחנה מוטעת?? כי לפי מה שנאמר הכל תקין בבדיקת ה-MRI. תוכל בבקשה להסביר לי מדוע אחרזמו רב ישנם עדיין הגבלות רבות ?מה הסיבה שיש עדיין לבתי את התופעה של ברך מתקפלת??מאוד חוששת שיגרם לה נזק לטווח הרחוק.מה הטיפול היעי לחזור לדעתך במצב כזה כדי לייצב את הברך ולגרום לביתי לחזור ולחוש ביטחון בלי חששות,לחזור לשיעורי ספור ולריקוד..

ציסטות סובכונדרליות ב GT בגודל כ 5*4 מ"מ סופרה-ספינטוס: קרע מלא בפסטות קדמיות בגודל כ – 4 5X מ"מ , דלף של חומר ניגוד לבורסה SA /SD. קרע נוסף אינטרסטיציאלי בפסטות אמצעיות/אחוריות של הגיד מה זה אומר

מה הטיפול לי זה מה הפיתרון האידיאלי

היי אני מתאמן כבר כמה חודשים בחדר כושר ובשבוע האחרון יש לי כאבים מציקים באמצע החזה בעיקר, ושזה התחיל זה כאב בעיקר בצלעות אבל עכשיו זה בעיקר באמצע החזה. מאז אני לא מתאמן בכלל, בינתיים ללא שיפור. מהחיפושים שלי באינטרנט costochondritis עונה על מה שיש לי הכי טוב. שהלכתי לרופא משפחה הוא אמר שהוא לא מבין בזה ואם אני רוצה לשאול מישהו זה רופא ספורט. רק עשו לי אק"ג לשלול בעיות לב והכל תקין. רציתי לשאול מה אני אמור לעשות במצב הזה? לא להתאמן בכלל? או שאני יכול לחזור להתאמן ופשוט לא לעשות תרגילי חזה? אשמח לעזרה

שלום רב. נפגעתי ע"י אוטו לפני כשבועיים בתאונת דרכים במהירות גבוהה כהולך רגל. עשיתי צילומי רנגנט וסיטי ואולטרסאונד בתל השומר מיד אחר התאונה. נחבלתי רק בכתף ימין אשר התנפחה קצת וכתוצאה מהנפיחות היא לא תפקדה כראוי עם כאבים כשבוע. הכאב ירד מיום ליום וכיום לאחר שבועיים היא כמעט לא כואבת ויש רוטציה של 360 עדיין עם קצת בעיות כנראה עדיין מחלימה כי יש טיפ טיפה נפיחות עדיין למרות ש90 אחוז ממנה כבר ירד. חשבו שיש לי קרעים ברצועות או בגידים ובבדיקת הסיטי נקבע שאין. אך מה שרשום זה שהacj פתוח. השאלה שלי האם "פתוח" משמעותו "קרע" או שזה באמת סתם נפיחות סתמית שיורדת לבדה גם ככה מידי יום ביומו. ואני שואל אותך כי יש לי mri עוד כחודש ועד אז אני לא יראה אורטופד או מומחה לכתף מה שמפחיד אותי כי נראה לי שפרקתי הכתף. אשמח אם תאיר פניי בנוגע למה זה "acj פתוח, בלתי סדיר עם תפיחות של הרקמה הרכה מעליו , האם מדובר בפריקת כתף? עוד נכתב כי "לא נראתה צביטה" ?. תודה ויום טוב. שלום רב. עשיתי המון בדיקות כולל סיטי ואולטרסאונד. המידע מהאולטרסאונד זאת הבדיקה היחידה שהצביעה על בעיה בכתף. מה שנאמר שם זה acj "פתוח" שאין לי מושג מה זה האם זה פריקה בכתף? האם לקבוע פגישה לחיבור הכתף והאם זה דחוף כי היא פרוקה? כי אני הולך כבר כמעט חודש בלי תחבושת ולדעתי זה מסוכן אם הכתף פרוקה. מה עושים ? רצ"ב פענוח האולטרסאונד תודה והמשך יום טוב

בהמשך לתשובתך אני מטופלת ע"י פזיוטרפיסט כבר 5 טיפולים וללא שינוי האם יש טיפול נוסף באמצעות תרופות הבעיה נמשכת כבר שלושה חודשים.

שלום, אני בן 55 בריא ובכושר. אני סובל מכאבים בשתי השוקיים, מאזור העקב, דרך גיד אכילס ועד הסולאוס, בעיקר אחרי ריצה ארוכה; האזור נשאר רגיש למגע במשך ימים/שבועות. לעומת זאת, ריצות קצרות, ריצות כח (בעליה), ניתורים ותרגילי כח/כח מתפרץ לא גורמים לכאב. אשמח לשמוע רעיונות להמשך מעקב... תודה!

תודה רבה. על איזו דיסציפלינה היית ממליץ לבדיקה?

תוך כדי חימום פשוט ומתיחה מתחתי את השריר האחורי-פנימי ירך שמאל. הרגשתי מעין קליק קטן ואח"כ כאבים עזים. כרגע קשה לי ליישר את הרגל, אפילו תוך כדי הליכה עדינה.

אני בת 60 וכתוצאה מקפיצה לפני כחודשיים נוצר לי קרע בשריר הארוך ברגל ומאז יש לי כאבים בזמן הליכה ארוכה או תנועה לא מבוקרת הכאב מאוד גדול שנקבע לאחר כמה דקות שאלתי איזה טיפול מומלץ לעשות ואיזה רופא מתאים לבעיה אורטופד או שיש רופאים מומחים לרקמות? אשמח לקבל תשובה בהקדם האפשרי.

היי, לפני 8 ימים, שברתי את עצם הפטישון החיצוני לאחר דריכה לא טובה על רגל שמאל (התעקמה מאוד). השבר ללא תזוזה וגובסתי בבית החולים עם הנחיה להתנייד עם קביים ללא דריכה. לאחר יומיים שלושה חשתי שהנפיחות יורדת והכאב פחת יחסית, אבל ביומיים האחרונים אני חש צריבה ממש חזקה באיזור של השבר (דומה בהרגשה לכוויה), בעיקר כאשר אני נעמד משכיבה לעמידה. גם בשכיבה יש לי כאבים כשאני מניח את הרגל (מונחת גבוהה עדיין, על כריות), אבל פחות עוצמתיים. האם זה מצב טבעי של החלמה?

שלום, התחלתי לרוץ לפני כחודש לאחר שנים שלא רצתי. אני רצה 3 קמ ולאחרונה סובלת מכאבים בכף רגל, בחלק העליון מה יכולה להיות הסיבה ומה עליי לעשות? תודה מראש!

שלום, יש לי שברי מאמץ במסרק החמישי בכף רגל. כבר חלפו 3 חודשים והם לא עוברים למרות המנוחה. האם נטילת סידן ידועה כעוזרת בהחלמה? ויטמין די אני לוקחת, אך סידן הפסקתי עקב עצירות קשה. ובמידה ויש אוסתרופורוזיס, האם זה מעלה את הסיכון שהמקום לא יחלים אף פעם? תודה מראש

אני לא כ"כ מבינה למה לרוץ לניתוח. אני סבלתי בעבר מבעיה כזו שהתאמנתי כמו מטורפת. אז קודם כל הכל חשוב במידה (אני לא אשת מקצוע חשוב להדגיש). ההגיוני שלי כהדיוטה הוא שרוב העצמות מורכבים מסידן>הסידן משפיע על צפיפות העצם-ההיקש הוא שסידן משפיע גם על שברי מאמץ.

אני סובלת מכאבים חזקים בכפות הרגליים. עברתי ניתוח האלוס וולגוס עי פרופ מסיקה ברגל שמאל ב2005 וע״י דר נוף ב2012 עם קיבוע בלאפידוס. הכאבים הולכים ומחמירים והרגליים מעוותות לחלוטין. הליכה עם מדרסים סייעה לי והלכתי רק איתם בנעלי ספורט. בנוסף רכשתי נעלי קייבוט שממש עוזרים לי. בזמן האחרון, לא מסוגלת ללכת בכלל בנעלי ספורט ורק עם הקייבוט. הכאבים מקרינים לי לכל הרגליים. קבעתי תור לפני ארבעה חודשים לדר בורג ברעננה. הגעתי היום ואמרו לי שהוא כבר לא עובד שם. נואשת

שלום. לאחר ביצוע US ו CT אבחנה: פיברומה 4 ממ , כאב חזק הנמשך מזה שלושה חודשים, לאחר סוגי כדורים נוגדי דלקת ופיזיותרפיה ללא הועיל. מה לעשות? תודה

פגיעה בברך עקב 10 שנות עבודה בגן ילדים האם נחשב מחלת מקצוע,,?

לפני 10 ימים נפלתי אחרי ריצה לאוטובוס. יש לי כאבים חזקים בירך ובברך עם נפיחות ועם שטף דם. האורתופד אמר לי שאני צריך לנוח לשלושה שבועות. הרופא אמר לי לשים תחבושת אלסטית ולמרוח ICE POWER COLD GEL

שלום רב, מזה 9 חודשים אני סובל מכאב חד בברך שמאל, ככל הניראה חבלה כתוצאה מרקיעה חזקה בקרקע. הכאב מופיע כאשר אני מבצע כיפוף עם עומס בזוית של כ30 מעלות, לדוגמא עליה במדרגות, או סתם סקוואט על רגל אחת. הכאב מורגש גם בשכיבה כאשר הרגל באויר ואני מכופף אותה. הכאב חולף עם הגדלת הכיפוף או הקטנת הכיפוף. הכאב מורגש בחלק הקידמי של הברך מאחורי הפיקה. בוצעו טיפולי פיזיותרפיה אצל מספר מומחים ללא תוצאות. בבדיקה אצל אורטופד מומחה נרשמו הממצאים הבאים: "ללא צליעה, ברך שמאל- מנח ברך תקין, טווח תנועה 0-140, ללא חריקות בתנועה, ללא נוזל. תנועתיות פיקה תקינה, ללא רגישות מעל גיד הפיקה. ללא רגישות במישוש מרווח מפרקי של הברך. מקמורה שלילי. לחמן שלילי, סימן מגירה קידמי שלילי, פיבוט שלילי. ורוס/ולגוס סטרס - תקין.טחינה וסחיטה מייצרים כאב שאינו דומה לכאב עליו מתלונן." תוצאות הדמיה: צילום - ללא ממצאים. מיפוי עצמות - קליטה בפיקה שמאל. MRI - פגיעה סחוסית של פיקה וציסטה סובכונדרלית. השאלה שלי היא, מה המשמעות של כל הממצאים הללו, כיצד עלי להמשיך מכאן? האם מותר לבצע פעילות ספורטיבית שמפעילה את הבירכיים אבל אינה גורמת לכאב?