פורום פגיעות ספורט ומפרקים

הפורום עוסק בנושאים הבאים: - מחלות ופגיעות של מפרק הברך, כגון: שחיקת סחוס ודרכי הטיפול השמרני והניתוחי הקיימות, ניתוחי החלפת מפרק הברך. פציעות ספורט, כגון: פגיעות במיניסקוסים וברצועות הברך ודרכי הטיפול השמרני והניתוחי בפגיעות אלו ,כגון ארטרוסקופיה ושחזור רצועה צולבת. - החלפות מפרק הירך, וסוגי הניתוחים הקיימים כיום. - מחלות כתף, פגיעות ספורט, פריקות של הכתף, קרעים בגידי הכתף, שחיקת סחוס מפרק הכתף. הסבר על דרכי הטיפול השמרני והניתוחי הקיימות כיום, ניתוחים לייצוב הכתף ותפירת גידים, בשיטה פתוחה או ארטרוסקופית.
2833 הודעות
2658 תשובות מומחה

מנהל פורום פגיעות ספורט ומפרקים

27/02/2020 | 10:03 | מאת: אלחי

היי סליחה על הטרחה אבל אני במצב בעייתי נפלתי לא טוב על גב הרגל במקום על כף הרגל לפני חודש וארבע ימים במהלך ספורט בדקתי באולטרסאונד והכל והוא אמר שזה נראה כמו תזוזה של הרצועה או קרע חלקי שלה מדובר על רצועה AITFL רציתי לדעת רודם מה זה אומר תזוזה של הרצועה בכלל וגם מה צריך לעשות עם זה וכמה זמן החלמה זה כי אני מתגייס עוד חודש בתודה מראש

26/02/2020 | 22:03 | מאת: לינדה

שלום ד"ר לפני כחודש דודה שלי בת 83 נפלה ושברה צוואר ירך (משהו כזה) לאחר מכן היתה מאושפזת 5 ימים במחלקה אורתופדית ואז הייתה בשיקום עשתה פיזיותרפיה....יומיים לאחר שחזרה הביתה התכופפה להוציא בגד ממגירה תחתונה בארון בגדים ומפרק ירך יצא ממקומו...שאלתי היא? האם יש הנחייה לא להתכופף לאחר ניתוח שבר צוואר ירך? האם זה סיבוך של הניתוח? או בגלל שהיא קשישה?

19/02/2020 | 14:49 | מאת: חיה

אני בת 70. בצילום ברכיים נכתב: " GENU VARUS קלה דו צדדי עם שינויים ניוונים קלים במדורים מדיאליים דו צדדי. מה פרוש הפענוח? איזה טיפול מומלץ?

שלום חיה, הפענוח אומר שאת סובלת משחיקה קלה של הסחוס בברכיים דבר מאוד נפוץ בגילך. הטיפול תלוי כאב ומגבלה. ממליץ לך לגשת לאורתופד בקופת החולין לבדיקה וטיפול. בברכה,

12/02/2020 | 21:56 | מאת: עדי

שלום ד"ר, לפני כחודש שיחקתי כדורסל במשך כמה דקות , לאחר שהפסקתי לשחק הרגשתי כאבים חזקים בברך ימין שהקרינו לכף הרגל והיה לי מאוד קשה לישר את הברך ולדרוך עליה. כיום הכאב פחת ואני יכול ליישר את הברך אך חווה מידי פעם כאבים חזקים בקדמת הברך ומאחורי הברך. אורטפד שלח אותי למ- MRI וזו התוצאה החריגה שיצאה : אותות חריגים דיפוזיים ועיבוי קל של רצועת ה-ACL , הרצועה רציפה. לסיכום: סימני נזק אינטרסטיציאלי\מתיחה ברצועת ה-ACL. אשמח לשמוע את חוות דעתך , מהן דרכי הטיפול והאם זו פציעה רצינית?

שלום עדי, הסיפור שלך לא מתאים לקרע ברצועה הצולבת. ייתכן וביצעת תנועה מסוימת שמתחה את הרצועה.לפי הפענוח לא ראו קרעים במניסקוסים או נזק סחוסי. ממליץ לך לא להמשיך לשלק כדורסל בשלב זה, להתחיל טיפול פיזיותרפי לשיקום הברך. אם תמשיך לסבול מכאבים או חוסר יציבות תפנה לאורתופד ספורט מומחה שיבדוק אותך. בברכה,

12/02/2020 | 14:50 | מאת: רוני

שלום עשיתי היום אולטרסאונט אשמח לחוות דעת מערכות לבדיקה - US של הברכיים סיבת הבדיקה - כאבים יותר מימין. TENDON QUADRICEPS – טנדינוזיס קלה דו צדדי. .נוזל ללא SUPRAPATELLAR BURSA .נוזל ללא INFRAPATELLAR BURSA - טנדינוזיס קלה, יותר מימין. PATELLAR TENDON M.C.L – דלקת קלה מימין. שמאל - תקין. .פ.מ.ב PES ANSERINUS .פ.מ.ב L.C.L המניסקוסים הודגמו בהיקפם תקינים איזור פופליטיאלי – ללא עדות לציסטה ע"ש בייקר .פ.מ.ב P.C.L מבנה גרמי תקין. יש לציין שאי אפשר להדגים מבנים עמוקים בברך באמצעות .US

שלום רוני, פורום זה לא נועד לפענח תשובות של בדיקות. הסונר הינה בדיקה לא מאוד מדוייקת למפרק הברך. הממצאים שכתבת לא מעידים על בעיה משמעותית מעבר לתהליכים דלקתיים בחלק מהגידים. בברכה,

שלום רב. אובחן אצלי קרע במיניסקוס (גיל 53. הקרע לא בעקבות אירוע טרטאומטי) מטבע הדברים ארצה להתייעץ עם ה"הכי טוב" בתחום.. אשמח לשם של רופא\ה אליהם אוכל לפנות

שלום משה, קרעים ניווניים של המניסקוס הינם ממצאים שכיחים בגיל מתקדם קרי מעל גיל 50. הטיפול הניתוח והשמרני משיגים בדרך כלל את אותם תוצאות. תוכל לחפש שמות של אורתופדים שמתעסקים בארתרוסקופיות ורפואת ספורט בשביל בדיקה וייעוץ . בברכה,

12/02/2020 | 01:12 | מאת: כמיל

לפני קצת יותר משנה עברתי ניתוח החלפת ברך ימין ברמב"ם , אחרי כל כך פיזותרפיה והידרותרפיה עדין סובלת מכאבים ונשענת בעזרת הליכון ומקל בהליכה, עשיתי צלומי מיפוי עצמות והרופא המנתח אומר צריך לחכות כי יקח זמן לרפוי שלם ואני חוששת שהניתוח לא הצליח ומרמים אותי בכל מיני אשליות ומתחמקים מאחריותם, שאלתי מה אני יכולה לעשות ? ולאן לפנות ?האם זה דבר נורמלי שאחרי שנה אני צריכה להתמודד יום ולילה עם כאבים ומחשבות טורדניות..? מבקשת עזרתכם האדיבה והכנה..תודה מראוש

שלום, תוכלי להתייעץ עם מומחה מפרקים אחר שיבדוק אותך ויגיד את דעתו. ישנם קבוצת אנשים קטנה של כ10-15% שעוברים את הניתוח במהלך תקין ועדיין ממשיכים לסבול מכאב. בברכה,

15/02/2020 | 15:06 | מאת: כמיל

תודה רבה

10/02/2020 | 19:11 | מאת: אניה

האם יש אםשרות להימנע מהניתוח כאשר יש קרע בלברום במפרק הירך? הציעו לי ארטרטסקופיה אבל הודיעו כי ייתכן שכאבים לא ייפסקו. אז מה הטעם?

שלום, קרע בלברום במפרק הירך הינו ממצא שכיח יחסית. אם התסמינים שלך מתאימים לבעיה זו ואין הסבר אחר לכאבים כנראה מדובר בסיבת הכאב. הטיפול מתחלק לשמרני או ניתוחי. השמרני כולל תרופות נוגדות דלקת , הזרקות למפרק הירך, פיזיותרפיה והדרותרפיה ועוד.. במידה וטיפולים אלה נכשלים ניתן לעבור פרוצדורה ניתוחים בה מתקנים את הקרע ומטפלים בגורם שלו. יש סיכוי טוב שהכאב וההגבלה תיפתר במידה והאבחנה הסופית תומכת בנאמר. בברכה,

שלום מוחמד, אני עושה הליכות יומיות של כ12-13 ק"מ באופן קבוע. מדי פעם יש לי כאב בנקודה מסויימת, שהוא בעצם מין נקודה אדומה, כמו שפשוף, באזור מסויים שמכוסה על ידי הנעל. בהמשך השפשוף הזה הופך לבליטה קשה ולא מורגשת (כאילו אין שם בכלל עצבים. ממש אין שום תחושה). בכל משטח הרגל יש לי כבר 7 נקודות קיימות שלא מפריעות לי לתפקוד - חלקן בצידי כף הרגל, חלקן באצבעות ואחת בצד האחורי של הקרסול התחתון. אם יש כאב (קורה בשלבים הראשוניים), אני שמה מין פלסטר גדול כזה של יבלות, והוא מעלים את הכאב בזמן ההליכות. מה דעתך? זה נורמלי? אני מקפידה ללכת עם נעלי הליכה טובות (כרגע בעיר עם Salomon XA Enduro לימים יבשים, Salomon XA Pro 3D TS CSWP לימים גשומים\מושלגים ועוד נעלי שטח להליכות ביער. *גרה בצפון אירופה) ומחליפה נעליים בתדירות של כ3-4 חודשים.

שלום תמר, מהסיפור עולה כי את סובלת מנקודות של לחץ יתר באזורים שונים של כפות הרגליים. ייתכן באמת שזה ממבנה כף הרגל וייתכן שזה ממבנה אחר בגפיים התחתונות או עמוד השדרה. ממליץ לך לבצע בדיקה במעבדת הליכה לקבל נתונים על ההליכה שלך ובנוסף להיבדק במכונה של מדרסים בכדי לבדוק היכן נקודות הלחץ והאם מדרס יכול להקל את הנקודות האלה. בנוסף ממליץ לך להיבדק ע"י אורתופד מומחה שיעריך את עמוד השדרה ואת הגפיים התחתונות כסיבה לכאב בברכה,

15/02/2020 | 00:33 | מאת: תמר

קבעתי תור לרופא ואבקש הפניות

שלום רב. אני צריך לבצע mri ברך. יש לי קושי עם הכניסה לתוך המכשיר. האם סוג כזה של בדיקה דורש הכנסה של כל הגוף למכישר או רק של החלק התחתון (כשהראש נותר בחוץ)? תודה

שלום , יש MRI פתוח ( לא סגור 360) , תנסה בשיבא בברכה ,

04/02/2020 | 12:08 | מאת: עדן

ד"ר כתאנה שלום רב ותודה רבה על זמנך, אנא ראה תמונה מצורפת לסיכום הבעיה, פענוח MRI על הצד *השמאלי* (מחכה לפענוח חוזר) מתאים למוקד של אוסטאונקרוזיס תת סחוסית בראש הירך השמאלית לפי הפירוט לעיל ,למעקב וביקורת

04/02/2020 | 12:09 | מאת: עדן

מנסה שוב להעלות תמונה

היי עדן אני עדיין לא מצליח לראות את הקובץ או הפענוח

05/02/2020 | 12:11 | מאת: עדן

שלום ד"ר כתאנה, כתבתי לך את השאלה בפורום BEOK שאתה מנהל בו, משום מה כאן אינני מצליח להקליד את כל התוכן או להעלות תמונה.. תודה רבה על זמנך https://www.beok.co.il/forums/forum-138/

02/02/2020 | 20:13 | מאת: אצן

שלום נשלחתי על ידי אורתופד ל us בעקבות כאבים באזור גיד אכילס, התור הבא לאחר פענוח רק בעוד מספר חודשים, אז אודה לעזרתכם בתרגום פרקטי של תוצאות ה us ומה נכון שיקרה עכשיו כדי לטפל בכאב. תוצאה: 1. גיד אכילס הודגם המשכי ולא מעובה, ללא סימני קרע 2. הודגמו סימני אנטזופטיה במיקום האחיזה של גיד אכילס לעקב

שלום , אומנם זה לא פורום שמתעסק בפירוש פענוחי בדיקות אך הרושם הינו שאתה סובל מדלקת באחז הגיד לעצם העקב , לא נצפו קרעים בגיד. בטיפול בעיקר זה פיזיותרפיה ומתיחות ניתן לנסות גלי הלם. בבררכה,

03/02/2020 | 18:08 | מאת: אצן

תודה!

29/01/2020 | 10:24 | מאת: יחיא

היי, אתמול בערב סובבתי את הברך, כאשר עברתי ממצב ישיבה לעמידה. שמעתי קליק בברך ומאז היא כואבת ממש! אני לא מצליח ליישר את הברך וגם ללכת. יש לציין שזו הפעם הראשונה שקורה לי דבר כזה. אני בן 37 בריא בד״כ. האם ישנו צורך בטיפול או שמצב זה חולף מעצמו? מה עליי לעשות? תודה מראש.

שלום יחיא , ייתכן ונוצר סדק באחד מהמבנים הסחוסיים בברך כגון קרע במניסקוס מציע שתיבדק ע"י אורתופד מומחה ולפי הבדיקה יוחלט איך להתקדם. בברכה,

29/01/2020 | 13:37 | מאת: יחיא

תודה רבה על התגובה המהירה. מה הן דרכי הטיפול המוצעות במקרים כאלו?

23/01/2020 | 11:28 | מאת: מיי

היי. אני בת 53. יש לי בעיות סחוס בברכיים והברכיים כואבות לי ממש. בנוסף יש לי טניס אלבו במרפק ואני סובלת מכאבים איומים בזרוע ומטופלת כרגע בכדורים. רציתי לשאול איזה ספורט אני יכולה לעשות (חוץ משחייה שלא זמין לי כרגע) כדי לשרוף שומנים ולקדת במשקל וכל זה בהתאם לאילוצים הרפואיים שהזכרתי. תודה רבה. מיי

היי מיי, ממליץ על פילאטיס מכשירים , יוגה . חד"כ מודרך עם המגבלות הנ"ל. בברכה,

אשמח ואודה להסבר בעניין מהו ההליך של הטיפול לאחר פריקת פיקה בברךאצל ילדה בת 15-פריקה ראשונה מלפני 7 חודשים.בעקבות הפריקה נמצא קרע ברצועה הצידית הפנימית.מטופלת בפיזיותרפיה כשבועיים מאז המקרה ללא שינוי משמעותי.עדיין עם כאבים באיזור הפיקה,עדיין נפיחות קלה ,קושי גדול בטיפוס/ירידה במדרגות,קושי בהליכה ,ועם ברך שמתכופפת ללא שליטה . הילדה מעבר לתחושת הכאב שעדיין חשה וכל הקשיים ותחושת חוסר התייצבות של הברך(התכופפות הברך בפתאומיות),לא יכולה לצאת לפעילויות במסגרת בית הספר-טיולים ושיעורי ספורט,לדבריה מרגישה כילדה נכה..מצבה הנפשי גם הושפע .זו ילדה שתמיד הייתה הייתה בפעילות.הריקוד היה הדבר שכ"כ אהבה לעשות ועכשיו מאז האירוע ,7 חודשים כבר היא לא מסוגלת לעשות כלום ובעקבות חוסר הפעילות היא עולה במשקל ואני נלחמת איתה כדי שתאכל.קשה לי לראות אותה במצב הזה. נאמר לנו ע"י אורתופדים שבפריקה ראשונה מטפלים בבבעיה ע"י פיזיוטרפיה .. אשמח ללשמוע את דעתך ולמענה מה ניתן לעשות כדי להקל עליה פיזית ונפשית? למה הילדה צריכה לסבול כ"כ הרבה זמן?למה בעצם לא ניתן לנתח גם אם זו פריקה ראשונה במצבה?

שלום אפרת, כל מקרה לגופו כמובן. אני סבור כי במידה ולא חל שיפור משמעותי 7 חודשים לאחר הפציעה ישנו מקום להתערבות כירורגית בנוכחות חוסר יציבות בבדיקה. ממליץ לך לקבוע תור למרפאתינו - יחידת הארתרוסקופיה ופגיעות ספורט בי"ח השרון 039372750 בברכה,

19/01/2020 | 00:25 | מאת: שני

שלום רב דוקטור- לפני מספר ימים נסעתי באוטובוס. ישבתי בכיסא לפני אחרון מיד לאחר גלגל אחורי. הנהג עלה על המדרכה עם הגלגל וירד ממנה-כתוצאה מכך קפצתי 3 פעמים על הכיסא ועל הישבן מצד לצד. פיזיוטרפיסט שראה אותי ומטפל בי בעניין אחר אמר שלפי המנח ישיבה אין סיכוי שמשהו זז או נשבר. לטענתו מדובר במכה יבשה. כרגע ישנם כאבים מעל הישבן שהתגברו לאחר טיפול הפיזיוטרפיה. אם אכן מדובר במכה יבשה מה הטיפול? האם עליי לבצע בדיקות מסוימות? האם יתכן מצב רפואי אחר? רוב תודות דוקטור

שלום שני, לפי התיאור אין ממצאים מדאיגים שדורשים בירור. במידה והכאב ימשך זמן רב יש מקום להיבדק ע"י אורתופד . בברכה ,

15/01/2020 | 22:59 | מאת: מיכל

שלום, בשיעור פילאטיס היה צריך בשכיבה להסתובב לצד השני ועשיתי כנראה תנועה לא טובה ומאז מתחתי משהו בכל החלק הימני של הצוואר והכאב גם משפיע קצת על כתף ימין. ניסיתי בקבוק חם, ביו קיור לייזר.. מתיחות ואין שיפור. חלפו 3 ימים. האם זה אומר שמתחתי גם גיד או אם לא, מה זה יכול להיות? ומהו הזמן שלרוב זה עובר, והאם ארקקוסיה במקרים כאלו עוזרת? תודה מראש

שלום מיכל, ייתכן ואת סובלת ממתיחת בשרירי הצוואר. יש לגשת לרופא המטפל להיבדק, יש מקום לנסות טיפול אנטידלקתי . במידה ולא עובד ממליץ על התחלת טיפול פיזיותרפי. בברכה,

14/01/2020 | 18:18 | מאת: גךיה

הטרוכלאה במנח אלכסוני מדיאלי,והפיקה במנח לטרלי,עם הדקקות סלוס הפיקה ןבמשטח הלורךי במקום בו קיימת דחחסה כלפי הורוכלאה

ראה תשובה לעיל

שלום רב.עקב כאבים עזים בברך ימין עברתי mri ואודה להתייחסותך:נראה קרע בקרן האחורית של המיניסקוס הלטראלי . הקרע אופקי ומגיע לשוליים האחוריים של המיניסקוס.ככל הנראה הוא מגיע גם לשוליים התחתונים של המיניסקוס אם כי לא בבירור.ציסטה מניסקאלית מתבלטת מהקרן האחורית. מראה שינוי דיספלסטי במפרק הפטךו-פמורלי.

שלום גליה, לקרעים במניסקוסים יש שלל טיפולים . אנחנו מתאימים את הטיפול לפי גיל המטופל ,תלונותיו, משך הכאבים, סוג הטיפול שכבר קיבל, מגבלה ועוד .. לכן חובה להיבדק ע"י אורתופד מומחה כדי לקבוע איזה סוג של טיפול מתאים לך. מוזמנת להתקשר ליחידת הספורט בבית חולים בשרון לצורך קביעת תור במידהו מעוניינת 039372750

10/01/2020 | 08:32 | מאת: יואל

שלום אשמח לפענוח והסיבה לנזק מזה שנה אני סובל מכאב בעיקר במאמץ וכיפוף חזק תודה

היי יואל. אני לא רואה את המסמך

שלום רב, אני בן 20 וסובל מכאבים בברך ימין כבר כשנתיים ושלושה חודשים. כתוצאה מעומס אימונים החלו לי כמו דקירות בברך בקפיצות ריצות כיפופים של הברך וכו. עשיתי שתי בדיקות mri בהפרשים של שנה ובשניהם אין שום ממצא משמעותי למעט פליקה מדיאלית מעובה אך בהתחלה של הפציעה לאחר התייעצות עם אורתופד נאמר לי כי רוב הסיכויים שזה לא מקור הכאב וזה דבר שיש לאנשים רבים אשר אינו גורם לכאב. תחילה חשבו שזה ברך קופצים, כאב בכרית השומן הופפה. קיום אני אחרי הרבה טיפולים בינהם פיזיותרפיה, דיקור, זריקות (אורטוקין וprp) כאשר בדרך כלל אחרי הזריקות prp הייתה הקלה אך הכאב חזר לאחר כמה ימים/שבועות. והזריקות אורטוקין לא הרגשתי שינוי משמעותי בברך. הכאבים היום פחותים מלפני שנתיים, אני יכול לעשות פעילויות ספורטיביות אך לאחר פעילות מאומצת (לדוגמה ריצה) ישנה החרפה בכאב למשך כיום ואז הכאב חוזר למצב הרגיל. הכאבים קיום - כאב בהתכופפות, עלייה וירידה של מדרגות, כיפול מלא של הברך, קפיצה ודריכות מלאות על הברך (כמו ריצות ) לאחרונה האורתופד אמר כי לדעתו זו בעיה שנובעת מהפליקה מדיאלית מעובה ויש להסיר אותה בניתוח ארתרוסקופיה. השאלה שלי מה דעתך? האם כאב כזה יכול להיגרם מהפליקה? וכמה זמן בערך החלמה מניתוח כזה כדי לחזור לריצה ופעילות מלאה. תודה.

שלום, לדעתי הסיכוי שזו פליקה מידיאלית הינו קיים אך נמוך בהיעדר שיפור עם כל שיטות הטיפול בהחלט ניתן לשקול ארתרוסקופיה. בדרך כלל שיקום לאחר ארתרוסקופיה פשוטה נע בין 4-6 שבועות

שלום שמי רביב לוחם בגדוד 50 הנחל לפני כחודשיים וחצי נקעתי את הקרסול בזמן תרגיל ומאז עברתי מלא אורתופדים שלא באמת עזרו לי. הגעתי לפיזיותרפיסט והוא אמר לי שיש לי קרע מלא בatfl ובעוד 3 רצועות עכשיו רציתי לדעת איך זה משפיע על הפרופיל שלי כי אני אמור לחזור לבסיס ביום ראשון לרופאת יחידה. אני לא רוצה לרדת מקרבי אבל אני גם לא רוצה להישמע עוד יותר בעיקר בגלל שזה נקעים חוזרים היו לי 5 נקעים חוזרים באותו רגל בהפרש של שנה

שלום רביב , קרע ברצועות הקרסול הינו ממצא שכיח ביותר בכל נקע . במידה ונקעת את הקרסול 5 פעמים בזמן פעילות בשנה האחרונה בהחלט יש מקום לביצוע MRI בכדי לראות באיזה רצועות מדובר , בנוסף במידה והכאב או החוסר יציבות מגביל אותך ממליץ על ניתוח לשחזור הרצועות . בברכה ,

02/01/2020 | 20:35 | מאת: מבולבל מאוד

שלום אני לוחם בגדוד 50 בנחל ולפני כחודשיים וחצי נקעתי את הקרסול בנקע חמור וסופחתי לרמ 2 שם לא הביאו לי לא CT ולא אולטרסאונד ובקושי פיזיותרפיה המצב של הקרסול עדיין כואב ללכת ואני לא מצליח לרוץ (היו לי נקעים בקרסול ימין בעבר) אני אמור לחזור לבסיס ביום שלישי ופיזיותרפיס שהייתי אצלו אמר לי שיש לי קרע מלא בatfl וחשד לסינדסמוזיס רציתי לדעת אם הפרופיל שלי ירד מ97 אחרי פגישה אם הרופא של היחידה נ.ב אני עדיין בהכשרה

ראה תשובה לעיל

יש לי כאבים חזקים במותן שמאל עם הרגשה של אזור רדום.הבעייה שסבלתי בעבר עם חול בכליות ואני צריכה לשתות הרבה. אינני יודעת מה הבעיה כרגע.האם זה כליות או בלט דיסק.בסי טי שעשיתי לפני שנתיים כתבו לי שיש לי בלט דיסק פורמינלי שמאלי עם סימני ליץ על שורש נירלי.יש גם זיזים גרמיים בעצמות ותופעת ווקום במפר.ים סרקו-איליאקליים משני הצדדים.יש גם ציסטות קורטיקליות בשתי הכליות.מה עושים כדי להקל על הכאבים החזקים והבלתי נסבלים???

שלום טובה, ממליץ לך לעבור תחילה בירור כליות ע"י סונר או סיטי ובדיקות דם ושתן . במידה ולא תהיה סיבה לכאבים הייתי ניגש לאורתופד לבדיקה. עקרונית הכאב והרדימות בסבירות נמוכה עלולים להסביר את תלונותייך. בברכה,

21/12/2019 | 18:12 | מאת: רחלי

שלום, מזה כמה חודשים אני עושה התעמלות, בעיקר חיזוק שרירים (לא עוצמה גבוהה מאוד) ורואה שיפור. היום עשיתי סקווטים, עם ובלי משקולות, ובכל פעם שהייתי קרובה לרצפה הרגשתי כאב פתאומי חזק בחלק התחתון של כף הרגל שדורך על הרצפה, קצת מעל העקב, בצד ימין (כלומר בהתחלה של קשת כף הרגל, בחלק שפונה לחוץ הגוף). הרגשתי את הכאב הזה קצת בעבר אבל לא כה חזק. זה כאב בדיוק לשנייה בכל פעם ולא המשיך כשהפסקתי להתאמן. אין לי כאבים חוץ מזה, חוץ מקצת כאבים לצד הברך אחרי מאמץ כמו ריצה מאומצת. אשמח לדעת מה זה ומה עליי לעשות, אני רוצה להמשיך להתעמל ולהשתפר. תודה.

שלום רחלי , לפי התיאור שלך לא פשוט להגיע לאבחנה מדויקת . יש צורך בביצוע בדיקות הדמייה ובדיקה קלינית . הסבירות הינה שיש פתולוגיה או בגיד האכילס או גיד הטיביאליס פוסטריור או בסביבתם . ממליץ לך לגשת לאורתופד מומחה לבדיקה. בברכה ,

18/12/2019 | 22:57 | מאת: אפרת

בתי בת ה-15 בקרוב פרקה את הפיקה בברך שמאל תוך כדי ריקוד בבית.האירוע היה בחודש יולי האחרון.נפיחות עצומה וכאבים עזים.במיון הוחזרה הפיקה למקום הברך נחבשה בתחבושת אלסטית למשך 4 ימים והמלצות שיחרור הליכה רגילה אחרי הורדת החבישה.לצערי זה לא התאפשר..כשבועיים לאחר האירוע החלה בפיזיוטרפיה שנמשכת עד היום עם שיפור קל בלבד.בדיקת u.s שבוצעה כשלושה שבועות לאחר הפריקה אצל מומחה לרדיולוגיה אבחנתית:הממצא המתואר מתאים לקרע ברצועה פטלא פמורקית מדיאלית.מאז האירוע עברו 5 חודשים ועדיין יש כאבים בצד הפנימי של הפיקה ומתחתיה.עדיין הגבל וכאב בכיפוף הברך.ההליכה איטית,קושי בלרדת ולעלות במדרגות.עדיין יש חוסר יציבות בברך המתבטא בבברך מתקפלת באופן לא רצוני עד כדי מצב של מעידה.לבית הספר הולכת עם תומך ברך מיוחד עם סיליקון שבהתחלה הומלץ ע"י אורטופד לרכוש אך בביקורת במרפאה אורטופד אחר טען שעדיף להמנע מללכת איתו.מומחה אורטופד שביקרנו אצלו איבחן אצלה גמישות יתר ואף טען בבדיקה שמבנה הפיקה תלול מדי וגם זו סיבה לפריקה והפנה אותנו ל-MRI;מודגמת בצקת לשד עצם באספקט הקידמי של הקונדיל המדיאלי של הירך הדיסטלי.בנוסף מודגם ממצא ציסטי תת קורטיקלי באיזור בגודל כ-5 מ"מ.ללא עודף נוזל פרקי.הליגמנטים המצטלבים MCL LCL-ב.מ.פ המיניסקים שמורים.פיקה,גידי הפיקה שמורים.מודגמת בצקת בארית אינה כולם המדיאלי של הפיקה באספקט הפנימי שלו,ללא עדות לקרע שלם.לסיכום:ממצאים כמתואר ייתכן מפריקת הפיקה.מומחה האורטופד שהפנה אותנו לבדיקה והיינו אמורות לחזור אליו עם תוצאות הבדיקה שוחח איתי בטלפון ואמר שרופאת המשפחה אמרה לו שהבדיקה יצאה תקינה ..שאלתי אותו אם קרא או ראה את הדיסק טען שלא אך לדבריה של רופאת המשפחה הכל תקין.אבל משהו לא נראה לי בסדר עם הברך של בתי.. אשמח ואודה לך באם לאור הכתוב אשמע את חחת דעתך.מה ההבחנה בפיענוח של ה-MRI?? בבדיקה ה-U.S אובחן קרע מלא לפי ההסבר שאמר לי המומחה לרדיולוגיה אבחנתית האם יכו להיות שההבחנה מוטעת?? כי לפי מה שנאמר הכל תקין בבדיקת ה-MRI. תוכל בבקשה להסביר לי מדוע אחרזמו רב ישנם עדיין הגבלות רבות ?מה הסיבה שיש עדיין לבתי את התופעה של ברך מתקפלת??מאוד חוששת שיגרם לה נזק לטווח הרחוק.מה הטיפול היעי לחזור לדעתך במצב כזה כדי לייצב את הברך ולגרום לביתי לחזור ולחוש ביטחון בלי חששות,לחזור לשיעורי ספור ולריקוד..

שלום, ממליץ לך לקבוע תור לאורתופד ספורט מומחה שיראה את ההדמייה ויבדוק את בתך ואז ניתו להחליט איך להתקדם. ניתן לבוא ליחידת הספורט במרכז רפואי רבין קפמוס השרון לבדיקה. תקבעי לה תור בטלפון 039372750

18/12/2019 | 21:51 | מאת: esh

ציסטות סובכונדרליות ב GT בגודל כ 5*4 מ"מ סופרה-ספינטוס: קרע מלא בפסטות קדמיות בגודל כ – 4 5X מ"מ , דלף של חומר ניגוד לבורסה SA /SD. קרע נוסף אינטרסטיציאלי בפסטות אמצעיות/אחוריות של הגיד מה זה אומר

שלום, זה תיאור של קרע באחד גידי הכתף.

19/12/2019 | 12:29 | מאת: esh

מה הטיפול לי זה מה הפיתרון האידיאלי

09/12/2019 | 22:25 | מאת: ניסים

היי אני מתאמן כבר כמה חודשים בחדר כושר ובשבוע האחרון יש לי כאבים מציקים באמצע החזה בעיקר, ושזה התחיל זה כאב בעיקר בצלעות אבל עכשיו זה בעיקר באמצע החזה. מאז אני לא מתאמן בכלל, בינתיים ללא שיפור. מהחיפושים שלי באינטרנט costochondritis עונה על מה שיש לי הכי טוב. שהלכתי לרופא משפחה הוא אמר שהוא לא מבין בזה ואם אני רוצה לשאול מישהו זה רופא ספורט. רק עשו לי אק"ג לשלול בעיות לב והכל תקין. רציתי לשאול מה אני אמור לעשות במצב הזה? לא להתאמן בכלל? או שאני יכול לחזור להתאמן ופשוט לא לעשות תרגילי חזה? אשמח לעזרה

שלום ניסים , ייתכן ואתה סובל מקוסטוכונדריטיס אך ייתכן וגם מדובר בדלקת שרירי החזה או דלקת בגיד החזה הגדול . ממליץ לך להיבדק ע"י אורתופד ספורט לזיהוי הבעיה על מנת להחליט גם אם יש צורך בהדמייה לאבחן ממה נובעים הכאבים. בברכה,

09/12/2019 | 20:14 | מאת: דוד

שלום רב. נפגעתי ע"י אוטו לפני כשבועיים בתאונת דרכים במהירות גבוהה כהולך רגל. עשיתי צילומי רנגנט וסיטי ואולטרסאונד בתל השומר מיד אחר התאונה. נחבלתי רק בכתף ימין אשר התנפחה קצת וכתוצאה מהנפיחות היא לא תפקדה כראוי עם כאבים כשבוע. הכאב ירד מיום ליום וכיום לאחר שבועיים היא כמעט לא כואבת ויש רוטציה של 360 עדיין עם קצת בעיות כנראה עדיין מחלימה כי יש טיפ טיפה נפיחות עדיין למרות ש90 אחוז ממנה כבר ירד. חשבו שיש לי קרעים ברצועות או בגידים ובבדיקת הסיטי נקבע שאין. אך מה שרשום זה שהacj פתוח. השאלה שלי האם "פתוח" משמעותו "קרע" או שזה באמת סתם נפיחות סתמית שיורדת לבדה גם ככה מידי יום ביומו. ואני שואל אותך כי יש לי mri עוד כחודש ועד אז אני לא יראה אורטופד או מומחה לכתף מה שמפחיד אותי כי נראה לי שפרקתי הכתף. אשמח אם תאיר פניי בנוגע למה זה "acj פתוח, בלתי סדיר עם תפיחות של הרקמה הרכה מעליו , האם מדובר בפריקת כתף? עוד נכתב כי "לא נראתה צביטה" ?. תודה ויום טוב. שלום רב. עשיתי המון בדיקות כולל סיטי ואולטרסאונד. המידע מהאולטרסאונד זאת הבדיקה היחידה שהצביעה על בעיה בכתף. מה שנאמר שם זה acj "פתוח" שאין לי מושג מה זה האם זה פריקה בכתף? האם לקבוע פגישה לחיבור הכתף והאם זה דחוף כי היא פרוקה? כי אני הולך כבר כמעט חודש בלי תחבושת ולדעתי זה מסוכן אם הכתף פרוקה. מה עושים ? רצ"ב פענוח האולטרסאונד תודה והמשך יום טוב

שלום דוד , ACJ הינו מפרק בין עצם הבריח לעצם השכם. זה לא ההגדרה הרגילה למפרק הכתף ולכן שמפרק הACJ פתוח אז אולי יש תת פירקה או פריקה אך אין פריקת כתף. עקרונית במידה והפתיחה לא גדולה ואין עיוות גדול אין דחיפות ניתוחית ורוב הסיכויים שהטיפול יהיה שמרני . מציע שתבצע פיזיותרפיה , תמתין לMRI ותיגש למומחה כתף להתייעצות לאחר הבדיקה . בברכה ,

09/12/2019 | 17:34 | מאת: חני

בהמשך לתשובתך אני מטופלת ע"י פזיוטרפיסט כבר 5 טיפולים וללא שינוי האם יש טיפול נוסף באמצעות תרופות הבעיה נמשכת כבר שלושה חודשים.

שלום חני, 3 חודשים זה זמן מספק בשביל שהתסמינים של הקרע ישתפרו . במידה וכמו שאת מתארת אין שיפור הייתי מבצע MRI לשלול נזקים נוספים . בברכה ,

08/12/2019 | 18:10 | מאת: יוסי

שלום, אני בן 55 בריא ובכושר. אני סובל מכאבים בשתי השוקיים, מאזור העקב, דרך גיד אכילס ועד הסולאוס, בעיקר אחרי ריצה ארוכה; האזור נשאר רגיש למגע במשך ימים/שבועות. לעומת זאת, ריצות קצרות, ריצות כח (בעליה), ניתורים ותרגילי כח/כח מתפרץ לא גורמים לכאב. אשמח לשמוע רעיונות להמשך מעקב... תודה!

שלום יוסי, מהתיאור שלך ייתכן שאתה סובל מדלקת כרונית/קיצור/אי ספיקה באזור גיד האכילס והתאומים . יש צורך בבדיקה קלינית של הרגליים בשביל לאושש את החשד. בברכה ,

15/12/2019 | 15:24 | מאת: Yosi

תודה רבה. על איזו דיסציפלינה היית ממליץ לבדיקה?

07/12/2019 | 23:38 | מאת: דודי

תוך כדי חימום פשוט ומתיחה מתחתי את השריר האחורי-פנימי ירך שמאל. הרגשתי מעין קליק קטן ואח"כ כאבים עזים. כרגע קשה לי ליישר את הרגל, אפילו תוך כדי הליכה עדינה.

שלום דודי , יש סבירות שמתחת או קרעת חלק מקבוצת השרירים המקרבים ניתן לבצע סונר להגיע לאבחנה . בנתיים ממלית על מנוחה קומפרסים קרים נוגדי דלקת ומעקב אורתופד מומחה בקהילה . בברכה,

04/12/2019 | 00:20 | מאת: חנה לוי

אני בת 60 וכתוצאה מקפיצה לפני כחודשיים נוצר לי קרע בשריר הארוך ברגל ומאז יש לי כאבים בזמן הליכה ארוכה או תנועה לא מבוקרת הכאב מאוד גדול שנקבע לאחר כמה דקות שאלתי איזה טיפול מומלץ לעשות ואיזה רופא מתאים לבעיה אורטופד או שיש רופאים מומחים לרקמות? אשמח לקבל תשובה בהקדם האפשרי.

שלום חנה, עקרונית את צריכה להתחיל טיפול פיזיותרפי ,הכאב הדרגתית אמור להשתפר. כמעקב ממליץ לך לגשת לאורתופד ספורט או כל ארתופד מומחה. בברכה,

02/12/2019 | 20:04 | מאת: אופיר

היי, לפני 8 ימים, שברתי את עצם הפטישון החיצוני לאחר דריכה לא טובה על רגל שמאל (התעקמה מאוד). השבר ללא תזוזה וגובסתי בבית החולים עם הנחיה להתנייד עם קביים ללא דריכה. לאחר יומיים שלושה חשתי שהנפיחות יורדת והכאב פחת יחסית, אבל ביומיים האחרונים אני חש צריבה ממש חזקה באיזור של השבר (דומה בהרגשה לכוויה), בעיקר כאשר אני נעמד משכיבה לעמידה. גם בשכיבה יש לי כאבים כשאני מניח את הרגל (מונחת גבוהה עדיין, על כריות), אבל פחות עוצמתיים. האם זה מצב טבעי של החלמה?

שלום אופיר , ממליץ לך לגשת למקום כמו מוקד רופאי או מיון להורדת גבס ושלילת פצעים מתחת לגבס או זיהום. בברכה,

02/12/2019 | 16:32 | מאת: ליטל

שלום, התחלתי לרוץ לפני כחודש לאחר שנים שלא רצתי. אני רצה 3 קמ ולאחרונה סובלת מכאבים בכף רגל, בחלק העליון מה יכולה להיות הסיבה ומה עליי לעשות? תודה מראש!

שלום ליטל, כאבים בכף הרגל לאחר חודש של ריצה יכולים לנבוע ממספר רב של סיבות כגון דלקות ,מאמץ יתר, הנעלה לא מתאימה ועוד. ממליץ על בדיקת אורתופד מומחה לאיתור הבעיה. בברכה,

שלום, יש לי שברי מאמץ במסרק החמישי בכף רגל. כבר חלפו 3 חודשים והם לא עוברים למרות המנוחה. האם נטילת סידן ידועה כעוזרת בהחלמה? ויטמין די אני לוקחת, אך סידן הפסקתי עקב עצירות קשה. ובמידה ויש אוסתרופורוזיס, האם זה מעלה את הסיכון שהמקום לא יחלים אף פעם? תודה מראש

היי מיכל, לא מכיר שיש השפעה חיובית של סידן על זירוז תהליך החלמה של שבר מאמץ. במידה והשבר אינו מראה סימני חיבור יש מקום לשקול התערבות ניתוחית. בברכה,

אני לא כ"כ מבינה למה לרוץ לניתוח. אני סבלתי בעבר מבעיה כזו שהתאמנתי כמו מטורפת. אז קודם כל הכל חשוב במידה (אני לא אשת מקצוע חשוב להדגיש). ההגיוני שלי כהדיוטה הוא שרוב העצמות מורכבים מסידן>הסידן משפיע על צפיפות העצם-ההיקש הוא שסידן משפיע גם על שברי מאמץ.

01/12/2019 | 18:33 | מאת: עליזה

אני סובלת מכאבים חזקים בכפות הרגליים. עברתי ניתוח האלוס וולגוס עי פרופ מסיקה ברגל שמאל ב2005 וע״י דר נוף ב2012 עם קיבוע בלאפידוס. הכאבים הולכים ומחמירים והרגליים מעוותות לחלוטין. הליכה עם מדרסים סייעה לי והלכתי רק איתם בנעלי ספורט. בנוסף רכשתי נעלי קייבוט שממש עוזרים לי. בזמן האחרון, לא מסוגלת ללכת בכלל בנעלי ספורט ורק עם הקייבוט. הכאבים מקרינים לי לכל הרגליים. קבעתי תור לפני ארבעה חודשים לדר בורג ברעננה. הגעתי היום ואמרו לי שהוא כבר לא עובד שם. נואשת

שלום עליזה, אכן בעיה מורכבת, אני שומע המון תגובות חיוביות לגבי נעלי קייבוט אז אני לא מתפלא. ממליץ לך לפנות בשאלה לפורום כף רגל שייתנו לך תשובה מלאה. בברכה,

27/11/2019 | 00:34 | מאת: אלורה

שלום. לאחר ביצוע US ו CT אבחנה: פיברומה 4 ממ , כאב חזק הנמשך מזה שלושה חודשים, לאחר סוגי כדורים נוגדי דלקת ופיזיותרפיה ללא הועיל. מה לעשות? תודה

חסר נתונים : היכן הכאבים , מה עוצמתם האם נבדקת ע"י מומחה כף רגל ?

פגיעה בברך עקב 10 שנות עבודה בגן ילדים האם נחשב מחלת מקצוע,,?

למיטב ידיעתי לא .

25/11/2019 | 17:07 | מאת: פרנקו

לפני 10 ימים נפלתי אחרי ריצה לאוטובוס. יש לי כאבים חזקים בירך ובברך עם נפיחות ועם שטף דם. האורתופד אמר לי שאני צריך לנוח לשלושה שבועות. הרופא אמר לי לשים תחבושת אלסטית ולמרוח ICE POWER COLD GEL

מה השאלה?

25/11/2019 | 17:06 | מאת: יגאל

שלום רב, מזה 9 חודשים אני סובל מכאב חד בברך שמאל, ככל הניראה חבלה כתוצאה מרקיעה חזקה בקרקע. הכאב מופיע כאשר אני מבצע כיפוף עם עומס בזוית של כ30 מעלות, לדוגמא עליה במדרגות, או סתם סקוואט על רגל אחת. הכאב מורגש גם בשכיבה כאשר הרגל באויר ואני מכופף אותה. הכאב חולף עם הגדלת הכיפוף או הקטנת הכיפוף. הכאב מורגש בחלק הקידמי של הברך מאחורי הפיקה. בוצעו טיפולי פיזיותרפיה אצל מספר מומחים ללא תוצאות. בבדיקה אצל אורטופד מומחה נרשמו הממצאים הבאים: "ללא צליעה, ברך שמאל- מנח ברך תקין, טווח תנועה 0-140, ללא חריקות בתנועה, ללא נוזל. תנועתיות פיקה תקינה, ללא רגישות מעל גיד הפיקה. ללא רגישות במישוש מרווח מפרקי של הברך. מקמורה שלילי. לחמן שלילי, סימן מגירה קידמי שלילי, פיבוט שלילי. ורוס/ולגוס סטרס - תקין.טחינה וסחיטה מייצרים כאב שאינו דומה לכאב עליו מתלונן." תוצאות הדמיה: צילום - ללא ממצאים. מיפוי עצמות - קליטה בפיקה שמאל. MRI - פגיעה סחוסית של פיקה וציסטה סובכונדרלית. השאלה שלי היא, מה המשמעות של כל הממצאים הללו, כיצד עלי להמשיך מכאן? האם מותר לבצע פעילות ספורטיבית שמפעילה את הבירכיים אבל אינה גורמת לכאב?

שלום יגאל , לפי המפורט בשאלתך ככה"נ מדובר בכאב כתוצאה מהנזק באזור הפיקה . ממליץ לך לבצע פעילות גופנית בלי עומס קפיצות ניתורים וריצות ארוכות מומלצת פעילות מחזקת שריר בלי IMPACT כגון שחייה אופניים חדר כושר וכו.. בברכה,

24/11/2019 | 21:50 | מאת: מור

שלום רב, אני בת 33 אחרי 3 לידות בטווח של 5 שנים... אורטופד איבחן אצלי אורטיוזיס של מפרק פצטארי , ההמלצה שלו הייתה כירופרקט ופלדנקריז. אחראי טיפול אחד של כירופרקט הבנתי שזה אגרסיבי מידי בשבילי... אשמח לדעת: 1. האם אבחנה זו ניתנת לטיפול או שמדובר בבעיה כרונית? 2 .הבנתי שזו מחלה של גיל מבוגר יותר, מה זה אומר לגבי? שזה יחמיר יותר עם השנים? 3. במידה וארצה שוב להיכנס להריון האם זה יחמיר את המצב? 4. איזה טיפולים יכולים לעזור לי? אודה לתשובתך תודה רבה

שלום מור ממליץ לך לפנות לפורום עמוד שדרה בכדי שתקבלי תשובה מלאה .

האם יש בארץ אפשרות לבצע בדיקת ct לכף רגל, קרסול ורצוי גם ברכיים בעמידה, כאשר משקל הגוף על כף הרגל. כלומר standing ct היכן ? מעונין בתשובה מפורום כף רגל או פגיעות ספורט ומפרקים

תמיר שלום, איני מכיר שעושים בדיקה זו בארץ . אך גם לא חיפשתי באופן מעמיק .

22/11/2019 | 12:24 | מאת: אביטל

בת 36 אחות במקצועי. ברקע מחלת כליות מסוג IGAN. בשנתיים האחרונות כאבים באזור הירך מאחור ומלפנים, עכוז ותחושת שריפה בברך. השבוע חלה החמרה של עד כדי חוסר יכולת להיכנס לרכב, לעלות למיטה ולדרוך עד כדי צליעה. בצילום ירך האורטופד כתב שנראה איזור ליטי ושלח אותי לאם אר איי. בפיענוח של הבדיקה נכתב כך: ממצא ציסטי עם מחיצות סמוך לחלק עליון לטרלי של ירך מימין גודל 10*16*14 מ"מ קרוב לוודאי ציסטה פרה-לברלי. ממצא ציסטי נוסף עם מחיצות עדינות בסמוך לחלק קדמי של ירך מימין בגודל כ- 12 ס 4 מ"מ מחשיד גם לציסטה פרה לברלית. הסננה של שריר הקאדרואטוס פמוריס LT ללא היצרות של התעלה. לאחר שהייתי אצל האורטופד עם הפיענוח שלח אותי לייעוץ בבי"ח השרון ואמר שניתן לטפל בזה כירורגית שאלותיי הן: מה משמעות הממצאים הנ"ל? האם חייבים לטפל בזה כירורגית או שיש טיפול שמרני?

היי אביטל, הממצאים כפי שנכתבו מעידות על כך שייתכן שהכאבים שלך באזור מפרק הירך הן כתוצאה מאי סדירות בסחוס המפרק. אבל צריך לזכור שיש עוד הרבה מחלות באבחנה המבדלת שיכולות לגרום לכאב דומה. ממליץ לך לבוא ליחידת הספורט בשרון . נבדוק אותך ונחליט. ניתן לטפל בבעיה שמרנית או ניתוחית. בברכה,

24/11/2019 | 09:37 | מאת: אביטל אייזנברג

ב 1/12 יש לי תור אצלכם (בי"ח השרון)במרפאת החוץ של אורטופדיה. אני חושבת שהיפנו אותי לאורטופדיה כללית ולא לספורט. האם יש בידיכם אפשרות לבדוק להיכן הופניתי? רופא וכו'...

18/11/2019 | 17:13 | מאת: איילתב

הפניתי ל us בעקבות מתיחת שריר בריצה. נמצא: הודגם קרע חלקי ישן בשריר הסובך המדיאלי באורך כ10 ממ. מה הכוונה? האם מדובר בקרע ישן שלא נוצר בפגיעה הנוכחית? אם כן. האם ניתן לטפל בקרע ישן של התאחה? תודה

שלום איילת, לפי הסונר נראה שיש אזור של כ1 ס"מ שנכאה צלקתי וזה מראה על קרע שהתאחה. כנראה בפציעה הנוכחית הייתה רק מתיחה. זה מה שניתן להבין מהפענוח. בברכה,

18/11/2019 | 16:41 | מאת: אלון

שלום. בן 48. בזמן האחרון כשאני מבצע אימוני ריצה על ההליכון (שיפוע 1) הבוהן הגדולה ברגל שמאל מתחילה לכאוב לי. לפעמים זה נמשך גם יום-יומיים לאחר מכן אך בעוצמה נמוכה יותר. מה זה? מה עלי לעשות כדי למנוע את זה?

שלום אלון, כאב בוהן לאחר פעילות גופנית יכול לנבוע ממספר רב של סיבות. תבנית הרגל עצמה , נעליים, סגנון ריצה , לחץ על עצבים וכו.. כדי לנסות להכיע לאבחנה צריך לגשת לאורתופד מומחה שיבדוק אותך ולפי הערכתו יחליט איזה בדיקות עליך לעשות. בברכה,

18/11/2019 | 14:36 | מאת: מיטל

שלום, התחלתי להתאמן בתכנית אימונים של שר פיטנס הכוללת אירובי ומשקולות. האימונים מתקיימים פעמיים בשבוע. לאחר חודש, החלו לכאוב לי הברכיים בזמן שאני מנסה לבצע תרגילים הכוללים קפיצה בזמן האימון. לפעמים הברכיים כואבות כשאני נשענת עליהם אבל מעבר לזה לא מופיעים כאבים במהלך פעולות יומיום רגילות. אני בת 24 בגובה 1.61 ובמשקל 55 ק״ג והתאמנתי בעבר בחדר כושר. אשמח לדעת כיצד לטפל בכאבים ובמקביל להמשיך להתאמן. כרגע איני מבצעת תרגילים הכוללים קפיצה וכך לא כואב לי במהלך האימון. תודה

שלום מיטל, את מתארת כאב מתאים לתסמונת פטלופמורלית . אם זה נכון עליך לחזק את שרירי הירך הקדמיים והפנימיים על מנת שהכאב בקדמת הברך יפחת . בהיעדר שיפור תיגשי לבדיקה קלינית אצל אורתופד מומחה. בברכה,

הי. בני בן 12 נסע בשבוע שעבר על סקטים ונפל. קיבל מכה באזור הזרוע העליונה והכתף. זה כאב לו כמו מכה שמקבלים אבל לא כאב שנראה כמו שבר. הוא מצנהל כרגיל אבל כשמרים את היד יש לו כאילו מגבלה להרים את היד בגובה מסוים. והוא כל הזמן הולך כשהיד צמודה לגוף. כבר לא מתלונן על כאב למעט מה שתיארתי. אני לא מוצאת אורטטפד בזמינות . מה כדאי לעשות?

שלום ניקי, היי ממליץ לבצע צילום של מפרק הכתף,זרוע ועצם הבריח כדי לשלול שבר. בברכה,

16/11/2019 | 17:30 | מאת: ניצן

שלום רב, אני בת 31 , יש לי דלקת גידים חריפה בכפות הרגלים, תרופות או מדרסים אינם עוזרים. שמעתי על טיפול בגלי הלם אך המידע שמסתובב ברשת אינו מהימן, אודה על ייעוץ והיכן ניתן לבצע טיפול שכזה ע י רופא? ומה מחירו? תודה מראש, ניצן.

שלום ניצן, גלי הלם הינו טיפול בעיקר לדלקות כרוניות עם הסתיידויות (משקעי סידן). הטיפול עובד על תאוריה של העברת רטט לאזור הכאב בכדי להזרים דם ולגרום לריפוי. אין לי מידע לגבי אנשים ספיצים או מחירים. בברכה,

15/11/2019 | 20:41 | מאת: אילה

שלום רב ד ר לפני כשנה עברתי דיקור יפני. המחט נגעה בעצב ומאז אני חשה באי נוחות בכף רגל. נשלחתי לביצוע emg שבו עלה שיש לי tts . מומחה כף רגל אמר כי אין עדות קלינית לכך וכך כך מנהל מרפאת כאב שבדק אותי ושלל את עניין ה tts. מנהל מרפאת הכאב אמר כי מדובר בגירוי עיצבי מקומי שטרם חלף ואליו נלווית חרדה כללית ניכרת. אציין כי לא חשתי כאבים כלל לתקופה רצופה של חודשים . ובעקבות אירוע נפשי הכאבים חזרו בשנית ובכאבים עוצמתיים יותר. האם ייתכן כי למרות ששני רופאים שללו את עניין tts יש לי את זה? מה עליי לעשות כדי להקל על המצב? האם יש מקום לבדיקות נוספות? רוב תודות

שלום אילה, לפי התיאור יש סבירות נמוכה מאוד שמדובר TTS שנגרם לאחר דיקור. כאב עצבי שכזה יכול להימשך חודשים. ניתן להתייעץ עם נוירולוג לגסי טיפול תרופתי להקלת כאב עצבי. לדעתי אין צורך בעוד בדיקות. בברכה,